Увеличилась родинка на 1 мм
Грипп – вирусное заболевание, тяжёлая форма которого сопровождается появлением неприятных симптомов. В их число входит и лихорадка.
Сколько держится температура при гриппе? Когда её необходимо сбивать? Ответы возникшие вопросы будут рассмотрены ниже.
Как диагностировать болезнь
Возбудителями заболевания являются вирусы А, В, С, а также их мутированные формы. Каждый из них, воздействуя на организм, становится причиной возникновения специфических симптомов.
Присутствуют стандартные признаки гриппа:
- недомогание;
- слабость;
- ломота;
- насморк;
- отсутствие аппетита;
- слезоточивость, возникновение болей при движении глазными яблоками;
- сухой кашель (в редких случаях сопровождается выделением кровянистой мокроты);
- лихорадка;
- повышение потоотделения;
- признаки интоксикации организма;
- озноб.
Высокая температура при гриппе иногда становится причиной расстройств пищеварения (тошноты, рвоты, диареи). Тяжёлая форма сопровождается галлюцинациями, судорогами.
При гонконгском гриппе (эпидемия прогнозируется на январь 2017 года) симптомы останутся теми же. Возбудитель болезни – неизвестный раннее штамм вируса, поэтому её течение будет тяжёлым.
Гипертермия
Повышение температуры может быть первым явным признаком болезни. Хотя встречаются исключения, когда отметка термометра не поднимается выше 37-37,5 °C.
Температура при гриппе обычно держится от суток до шести дней. Она заметно влияет на происходящие в организме процессы. Дело в том, что благодаря ей обеспечивается:
- остановка размножения вирусов;
- активизация работы почек для выведения продуктов распада;
- усиление работы печени для выведения токсинов;
- активность ферментов;
- выработка антител;
- увеличение бактерицидных свойств крови.
Стоит учесть, что положительные изменения происходят, когда температура до 38-38,5 °C. При её повышении лихорадка становится опасной за счёт негативного воздействия на органы кровообращения, дыхания, центральную нервную систему.
Сколько дней держится температура при гриппе? В условиях нормального течения заболевания у взрослого человека срок составляет в среднем 6 суток. После этого состояние больного начинает улучшаться, хотя другие симптомы патологии сохраняются.
Если появление болезни у взрослых было спровоцировано атипичными формами вируса, период повышенной температуры может продержаться до 2 недель. Такое состояние считается нормальным. Оно безопасно для пациента. Но если жар не спадает спустя 14 дней, стоит незамедлительно обратиться к врачу, пройти назначенные обследования. Подобное положение свидетельствует о том, что организму сложно избавиться от вируса собственными силами, появились осложнения.
Первая помощь
Недостаточно знать ответ на вопрос: «Сколько может держаться температура при гриппе у взрослого?» Необходимо уметь правильно избавляться от жара.
Важно запомнить! Если термометр останавливается на отметке 37-38 °C, в принятии дополнительных мер нет необходимости, независимо от того, сколько дней длится такая ситуация!
Обычно избавление от жара при гриппе проходит так же, как во время других респираторных заболеваний. Важное правило – больной обязан употреблять побольше жидкости (соки, морсы, компоты, травяные отвары шиповника, ромашки, мать-и-мачехи). Для взрослого человека норма составляет до 2 литров за день. Такое количество воды обеспечивает естественное выведение токсинов, которое происходит благодаря усиленному потоотделению.
Следующий момент – контроль за микроклиматом внутри помещения. Важно проветривать комнату настолько часто, насколько это возможно, чтобы избежать повторного инфицирования. Большую роль играют увлажнение воздуха, проведение уборки, протирание пыли, дезинфицирование предметов совместного использования.
Медикаментозное избавление от проблемы
Фармакология предлагает большое разнообразие препаратов, которые помогают избавиться от жара. Обычно назначаются Парацетамол, Ибупрофен, а с некоторых пор стал популярен Ибуклин, в котором содержатся оба этих компонента. Использование Ацетилсалициловой кислоты противопоказано, потому что обладает множеством побочных эффектов и негативно воздействует на нежные стенки желудка.
Важно знать, какая отметка термометра считается показанием к применению жаропонижающих средств. Для взрослого человека она должна превышать 38,5 °C. Исключением становятся маленькие дети, пожилые люди. Если самочувствие ухудшается, им разрешено сбивать жар c 37,5-38 °C.
По каким причинам может держаться температура в течение длительного периода времени? Это связано с негативным воздействием возбудителя. Для скорейшего избавления от жара важно уничтожить вирус. В этих целях медицинские сотрудники рекомендуют употребление витамина С. Дополнительно назначается приём противовирусных препаратов. Эффективными считаются следующие средства: Виферон, Арбидол, Антигриппин, Кагоцел.
Решение о необходимости применения медикаментов и их дозировке принимает терапевт! Запрещено заниматься самолечением!
Осложнения
Если после гриппа держится температура более 6 дней, это часто свидетельствует о присоединении к заболеванию бактериальной инфекции. Поставить правильный диагноз самостоятельно невозможно, поэтому понадобится повторно обратиться к доктору.
Возобновление жара часто свидетельствует о:
- синусите;
- бронхите;
- ангине;
- отите;
- менингите;
- пневмонии.
Болезни требуют специального подхода к лечению, изменения назначенной ранее терапии. К примеру, противовирусные препараты становятся бессильными, возникает необходимость в применении антибиотиков и других средств.
Автор статьи
Терапевт.
Лечение ЛОР-заболеваний.
Стаж 20 лет.
Источник
Как бы ни старались вирусологи предугадать, какой именно штамм гриппа ожидается в текущем году, предупредить инфекцию не удается.
Сколько суток держится и не сбивается лекарствами при гриппе высокая температура?
Опасна ли гипертермия? Когда и чем бороться с ней? Каждый год миллионы людей ищут ответы на эти вопросы.
Причины повышения температуры тела
Не зная, что именно происходит с организмом после инфицирования, многие, увидев высокие показатели на градуснике, начинают бороться с симптомами.
А между тем температура при гриппе – проявление работоспособности защитных систем, правильной реакции организма на вторжение вирусов.
Иммунная система, обнаружив инородные тела, запускает механизм самозащиты: активизируется образование лейкоцитов – кровяных клеток с защитной функцией, макрофагов, уничтожающих инородные тела.
В результате деятельности лейкоцитов возникают специфические вещества – эндогенные пирогены (их так и называют – лейкоцитарные). Они вызывают в организме изменения терморегуляции, в результате чего температура тела повышается.
Считается, что лихорадка – состояние, когда происходит синтез интерферона – биологически активного вещества, которое вырабатывается организмом с самых первых часов заболевания и блокирует размножение вирусов.
То есть в первые дни болезни, для которых характерно лихорадочное состояние, организм запускает все защитные возможности иммунной системы.
Сводя на нет жаропонижающими средствами работу заложенного природой механизма самозащиты, люди наносят организму непоправимый вред.
Лихорадка важна для выхода из болезненного состояния без тяжелых осложнений. Это не просто показатель работоспособности иммунной системы.
При лихорадочном состоянии, когда градусник показывает 38-39 °С, создаются условия, в которых распространение вирусов прекращается, и они массово гибнут.
Без полного очищения организма от вирусов полное выздоровление невозможно. Сбив температуру лекарствами, больной дает вирусам возможность для дальнейшего размножения.
Результат несвоевременных попыток справиться с лихорадкой при помощи жаропонижающих средств – это развитие тяжелых осложнений.
Как долго при гриппе не спадает температура
Знать, сколько держится температура при гриппе, и как воздействует гипертермия на организм ребенка дошкольного возраста, подростка или взрослого, важно, чтобы вовремя оценить степень опасности.
Если жар держится более недели, следует немедленно обратиться к врачу. Длительность и интенсивность лихорадочного состояния зависит от индивидуальных особенностей людей.
Чем выше уровень иммунитета, тем вероятнее, что за 3-5 дней организм справится с вирусной атакой, жар начнет спадать без таблеток.
Продолжительность периода повышенной температуры при гриппе определяется сочетанием следующих факторов:
- если организм ослаблен хроническими заболеваниями, переутомлением, стрессами, он дольше не может справиться с инфекцией;
- если первые симптомы проигнорированы, начало лечения отложено, то лихорадочное состояние более продолжительное;
- если штамм новый, иммунной системе требуется больше времени на распознавание вируса, борьбу с ним.
Соблюдение постельного режима, дополнительные меры, облегчающие состояние больного, напротив, сократят продолжительность лихорадки.
Если на градуснике около 38,5 °С более 5-6 дней, значит, нужно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы помочь организму победить болезнь.
Когда и чем нужно сбивать температуру
Температура тела в пределах 37 градусов считается нормальной для большинства людей. Бывают отклонения от нормы, являющиеся индивидуальными особенностями организма, когда у здорового человека температура ниже 36 °С или выше 37 °С.
Но пить таблетки от жара, если на термометре 37,5 °С, не рекомендуется. Невысокая температура свидетельствует о вялотекущих воспалительных процессах: вирусы отравляют организм, иммунная система с трудом справляется с болезнью.
Индивидуальная восприимчивость к температурным колебаниям разная, но в течение 4-5 дней не сбивать жар до 38,5 °С под силу большинству людей.
Гипертермия от 39 °С действует угнетающе на дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую систему. При повышении до 40 °С возможны носовые кровотечения, точечные кровоизлияния на кожных покровах, диарея и рвота.
Во избежание подобных реакций организма на гипертермию скорую помощь вызывают, как только столбик градусника поднялся выше 39 °С.
Врач, учитывая индивидуальные особенности пациента (наличие хронических заболеваний, непереносимость препаратов), назначает необходимый курс лечения. Заниматься самолечением опасно.
Какая температура при гриппе опасна, в каждом отдельном случае решает врач.
Когда температура при гриппе поднимается выше 39 °С либо держится более недели, необходимо принять соответствующие меры, прежде всего вызвать врача.
А до приезда специалиста нужно постараться облегчить состояние больного, страдающего от высокой температуры при гриппе:
- Гипертермия сопровождается обильным потоотделением, поэтому следует регулярно менять постельное белье и одежду;
- Снимать жар подручными средствами: влажные обтирания, мокрое полотенце на лоб;
- Ограничить передвижения и запретить любые физические нагрузки.
Если же по каким-то причинам приезд врача задерживается, а температура достигает угрожающих пределов, следует принять лекарство, чтобы сбить жар. Обычно в любой домашней аптечке есть что-либо из жаропонижающих препаратов.
Прежде чем принять лекарство, следует узнать дозировку и вероятные побочные эффекты:
- препараты с ацетаминофеном принимают спустя 1,5-2 часа после приема пищи, запивая большим количеством воды (в течение суток допускается общая доза до 4 г с интервалом[М14] между приемами не менее 4 часов). Может вызвать проблемы в работе печени;
- ацетилсалициловая кислота: только после еды (желательно запивать молоком), до 3 г в сутки взрослым, до 1,5 г суточная дозировка для детей от 15 лет (до 15 лет не назначается). Имеет много негативных побочных эффектов, прежде всего для желудочно-кишечного тракта;
- препараты на основе производных пропионовой кислоты принимают 4 раза в сутки, не более 600 мг за прием (взрослые). Детская дозировка (от 6 лет) зависит от веса ребенка: при температуре выше 39 градусов на каждый кг веса ребенка — до 10 мг. Возможна негативная реакция на лекарство со стороны ЖКТ, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма.
Высокая температура при гриппе у детей
Состояние больного ребенка должны постоянно контролировать родители и лечащий врач. Педиатр проконсультирует родителей, сколько дней держится высокая температура, от чего это зависит, опасно ли лихорадочное состояние при гриппе у детей.
Тревога родителей объяснима: маленький ребенок не всегда может рассказать, что с ним происходит, плачет, капризничает.
Но невысокая, до 37,5 °С, температура у ребенка, которая держится несколько часов при начинающемся гриппе, в большинстве случаев позволяет обойтись без жаропонижающих препаратов.
Детям труднее справиться с гипертермией, особенно если болезнь проходит на фоне хронических заболеваний. Снижение температуры в отдельных случаях рекомендовано при 38 °С и даже меньшей температуре.
Температура, приближающаяся к 40 градусам, опасна для всех детей.
Это может привести к галлюцинациям, потери сознания, бредовым состояниям, судорогам, даже к смерти. Чтобы не допустить этого, необходимо принять срочные меры, как только термометр зафиксировал 38,5 °С.
Полезные советы
Гриппующим взрослым и больным детям повышенное внимание, уход помогут справиться с тяжелым состоянием. Госпитализация требуется в исключительных случаях.
Что делать при высокой температуре дома? Специалисты рекомендуют следующие традиционные способы, облегчающие состояние:
- Во время лихорадки требуется пить как можно больше жидкости, вымывающей токсины. Теплые ягодные морсы, витаминные компоты, теплый чай с имбирем и лимоном, молоко с медом, травяные отвары – в общей сложности в сутки рекомендовано до 2 л питья.
- Обтирания уксусом снимают жар. Пропорции – 1:4 (столовый уксус, теплая вода). Мягкую ткань обмакнуть в раствор и увлажнить кожу – лицо, шею, грудь, руки, ноги (особенно на сгибах). Смоченную в теплом уксусном растворе ткань кладут на лоб. Обтирания проводят при температуре от 38 °С. После обтирания переодеть больного в сухое и чистое белье.
Важно! Обтирания водкой, другими спиртосодержащими жидкостями противопоказаны, особенно детям.
- Регулярное проветривание комнат во время гриппа для поддержания комфортного микроклимата. 20-22 оС – оптимальная температура в помещении. Приток свежего воздуха снижает концентрацию вирусов, облегчает дыхание. Больного следует тепло одеть, вывести (ребенка перенести) в другую комнату, пока открыты окна. Постель во время проветривания заменить на свежую.
- Постельный режим – основа лечебного процесса. Больному противопоказаны нагрузки: подъем с постели разрешен только для смены белья, проветривания, выхода в туалет.
- Питание простое: нежирное отварное мясо и рыба, каши, свежие овощи. В рационе больного обязательно должны быть натуральный мед, лук, чеснок. Организм работает в режиме защиты, отрывать силы на переваривание калорийной пищи нецелесообразно.
Зная причины гипертермии, а также когда и как с ней нужно бороться, легче справиться с болезнью и избежать осложнений.
Источник
О том, сколько при гриппе держится температура, нужно знать: ведь заразиться этим инфекционным заболеванием может каждый. Признаки болезни, независимо от ее штамма, имеют некоторые общие черты, благодаря которым грипп несложно отличить от ОРВИ или простуды.
Основные симптомы заболевания одинаково неприятны для детей и взрослых, а в некоторых случаях даже смертельно опасны. Чтобы избежать осложнений следует понимать, что такое грипп.
Что такое грипп и как он протекает?
В отличие от ОРВИ, при котором у заболевших людей симптомы усиливаются с течением времени, грипп проявляется очень быстро. Признаки болезни становятся явными уже в первый день заражения. Патология вызывается вирусной инфекцией, обладающей свойством постоянно мутировать, поэтому абсолютного иммунитета к гриппу не существует. Люди, переболевшие одним штаммом, не защищены от других видов данного вируса.
Болезнь поражает не только человека, но и животных, а некоторые ее варианты отличаются особой опасностью и относятся к категории «A», что означает, что вирус может с легкостью передаваться людям от животных и наоборот. Те виды патологии, которые обозначаются буквой «B», реже вызывают эпидемии, но, при отсутствии должной коррекции, могут привести к тяжелым последствиям для организма. Категория «C» представляет собой легкий вид гриппа, который вполне переносится «на ногах», а негативно сказывается лишь в тех случаях, когда у заболевшего наблюдается хронически низкий иммунитет.
Основные симптомы болезни, проявляющиеся в первый день заражения:
- резкое повышение температуры (от 39 C);
- головная боль;
- рези в глазах;
- светочувствительность;
- озноб и общая слабость;
- боли в мышцах;
- отсутствие аппетита.
На вторые сутки наблюдается першение или боль в горле, кашель, насморк, заложенность носовых проходов. В некоторых случаях возможны боли в животе, нарушения стула. Кашель может быть сухим или мокрым, длительным или кратковременным.
Грипп – болезнь вирусная, постоянно изменяющаяся. Избежать осложнений поможет своевременное обращение к врачу за назначением лечения. Неразумно пытаться самостоятельно вылечить затянувшуюся болезнь, опираясь на предыдущий опыт или рекламные буклеты.
Продолжительность заболевания, протекающего без осложнений, не должна превышать двухнедельного срока. В течение этого времени необходимо избегать переохлаждения и переутомления. Важно соблюдать рекомендации врача и по возможности находиться дома.
Усугубить состояние больного могут:
- хронические патологии внутренних органов;
- вторичная инфекция;
- младенческий или преклонный возраст;
- нехватка витаминов;
- необходимость все время находиться «на ногах».
При помощи популярных аптечных и народных средств смягчаются симптомы болезни, однако они не влияют на ее продолжительность, характер протекания. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, силы его естественной защитной системы. Сидеть «сложа руки», в ожидании исцеления неразумно, поэтому нужно понимать, что является для гриппа нормой, а какие проявления требуют срочного вмешательства врача.
Повышение температуры в первые дни после заражения – хороший знак, свидетельствующий о том, что тело борется с болезнетворными бактериями.
Сколько дней длится острый процесс?
Знать, сколько дней при гриппе держится температура, как долго длится острый процесс, нужно всем. Заболевание относится к опасным, а отсутствие должного лечения, как и пренебрежение первыми признаками осложнений, чревато серьезными последствиями. В начале болезни высокая температура тела свидетельствует о борьбе клеток иммунной системы с возбудителем заболевания, но продолжительная гипертермия свидетельствует об ослаблении естественной защиты организма.
Опасность при остром протекании болезни состоит в вероятности обезвоживания. По этой причине всем инфицированным показано обильное теплое питье и снижение температуры при помощи таблеток, если столбик термометра превысил показания в 38,50 C.
На вопрос о том, как долго при гриппе держится температура, нет однозначного ответа, потому что каждый человек реагирует на один и тот же возбудитель болезни по-разному.
Вирусы гриппа отличаются жизнестойкостью. Они сохраняют свою «живучесть» даже после многолетней заморозки, однако болезнетворные бактерии мгновенно погибают при кипячении.
Период инкубации зависит от целого ряда факторов:
- типа вируса;
- общего состояния организма;
- количества частиц вируса, атаковавших тело;
- своевременности принятых мер лечения.
Острый период болезни в среднем не превышает 6 дней. В это время человек считается заразным для окружающих, так как посредством чихания и кашля распространяет вокруг себя возбудителей инфекции.
При легкой тяжести гриппа возможно лечение в домашних условиях, однако средняя, тяжелая, молниеносная формы болезни требуют обязательной и срочной госпитализации.
У взрослого
На вопрос о том, сколько держится температура при гриппе у взрослого ответить можно, ссылаясь на средние показатели протекания «острой» фазы болезни. Грипп «обрушивается» на больных резко. С этого момента и до затихания ярко выраженных симптомов должно пройти не более недели. Показатель может незначительно варьироваться в обе стороны, однако, если лихорадочное состояние и сопутствующие симптомы не проходят через 10 дней после инфицирования, повышается риск осложнений.
У ребенка
О том, сколько держится у детей высокая температура при гриппе, нельзя дать однозначного ответа. Все зависит от возраста маленького пациента. Если заболел младенец, то независимо от продолжительности лихорадки ребенка следует срочно доставить в поликлинику.
Лечить грудничков и детей младшего дошкольного возраста самостоятельно, без наблюдения врача, нельзя.
При легкой форме болезни чаще всего наблюдается непродолжительное повышение температуры до 390 C. В следующие дни температура остается субфебрильной в течение всего дня, повышаясь лишь вечером. Активная фаза проходит уже на 5 день после появления первых симптомов, а к ребенку возвращается обычное настроение и аппетит.
Вызывать участкового врача на дом не следует:
- при признаках легкого протекания болезни;
- если ребенок чувствует себя удовлетворительно;
- если в садике или школе не зафиксированы случаи тяжелых форм гриппа.
Возить ребенка, заболевшего гриппом в поликлинику на прием нельзя, иначе грипп будет распространяться дальше. Оптимальный вариант при отсутствии сильных проявлений болезни – вызов педиатра по месту жительства.
Средняя тяжесть протекания характеризуется кашлем, болями в горле, насморком, высокой температурой тела (в первые 2-4 дня), которая поддается коррекции жаропонижающими средствами. Если температура повышается до 400 C, возникают судороги и носовые кровотечения, следует незамедлительно вызвать «скорую помощь».
Очень опасна молниеносная форма гриппа, которая доходит до своего «пика» уже в первые часы после заражения и может окончиться отеком мозга или легких, смертельным исходом.
Почему температура держится долго и не сбивается?
Терморегуляция – сложный процесс, регулируемый центральной нервной системой. Гипоталамус поднимает температуру тела, если в крови циркулируют так называемые пирогены – белковые вещества эндо- и экзогенного происхождения, которые появляются при остро протекающих инфекциях или в период обострений хронических процессов. Температура при гриппе не сбивается, если количество пирогенов в крови высоко и нарастает, даже несмотря на противовоспалительный эффект парацетамола. Из этого можно сделать вывод, что болезнь протекает в тяжелой форме.
Температуру тела в период острой фазы гриппа следует сбивать, только если она превысила 38,50 C.
Сколько дней температура при гриппе может не сбиваться полностью и надолго? Ровно столько, сколько длится острая фаза болезни. После ее окончания эти показатели должны прийти в норму.
Почему температура поднимается к вечеру?
Температура повышается к вечеру в самом начале заболевания и в период острой фазы. Даже у здоровых людей в вечернее время суток такое явление считается нормальным. Столбик термометра может достигать 36,90 C, а утром снова опускаться на несколько делений.
Если температура тела поднимается к вечеру выше 370 C, сопровождается общей слабостью и ухудшением самочувствия, значит, имеет место инфекция. В этом случае лихорадка при температуре до 38,50 C стимулирует выработку защитных реакций организма, поэтому сбивать ее нельзя.
Как долго сохраняется гипертермия при ОРВИ?
Высокая температура при ОРВИ держится от суток до 7 дней. Считается, что чем сильнее инфекция, тем ярче выражена ответная реакция организма. Особую опасность представляет субфебрильная температура тела после кажущегося выздоровления. Если симптомы болезни исчезли, а гипертермия осталась, следует обратиться к врачу.
Такой «хвост» может быть «сигналом»:
- о вторичной инфекции;
- об аутоиммунных осложнениях.
Можно ли при гипертермии делать ингаляции?
Грипп, ОРВИ и простудные заболевания сопровождаются схожими симптомами. Повышение температуры тела в каждом случае говорит о борьбе тела с инфекцией. Если иммунитет не справляется с инфекцией, то температура держится в «рамках» субфебрильных показателей, поэтому организму нужно помочь извне, особенно если болезнь сопровождается насморком, кашлем.
Делать ингаляции при гипертермии можно, если температура не повышается выше 37,30 C и с учетом следующих условий:
- не раньше, чем через 2 дня после заражения;
- пар должен быть умеренно теплым, а не горячим;
- при сильном кашле с мокротой.
После ингаляций больного следует уложить в постель. Выходить на улицу сразу после окончания процедуры не рекомендуется даже летом.
Можно ли ставить горчичники?
Ставить горчичники при высокой температуре при гриппе нельзя. Действие горчичников основано на стимулировании рецепторов кожи входящими в них эфирными маслами, которые в процессе взаимодействия с теплой водой выделяют фитонциды. Раздражение и жжение под воздействием горчичников рекомендуется при бронхитах, пневмониях, невралгиях. Однако использовать этот метод лечения необходимо при нормальной температуре тела и отсутствии кожных высыпаний.
Заключение
Высокая температура при гриппе – явление положительное, но, когда не затягивается на недели и не приводит к ухудшению общего самочувствия больного. Если пить теплую воду, травяные чаи, например, ромашковый или любой противопростудный аптечный сбор, то небольшая гипертермия в период инкубации не страшна.
Стандартное время сохранения повышенной температуры при гриппе – 5-7 дней. Это зависит от таких факторов, как вирулентность вируса, особенности иммунной системы человека и наличия сопутствующих хронических инфекций. В некоторых случаях температура при гриппе может сохраняться в течение 2-3 недель.
Важно учитывать возраст заболевшего и его здоровье. Так, тем, кто страдает хроническими патологиями, справиться с вирусом будет сложнее, чем людям с крепким иммунитетом. Больные дети и старики обязательно должны наблюдаться у врача.
Не заразиться гриппом во время эпидемии помогут следующие советы:
- избегайте скопления людей в закрытых помещениях;
- чаще мойте руки теплой водой с мылом;
- на улице не трогайте свое лицо, волосы;
- смазывайте носовые проходы оксолиновой мазью перед выходом из дома.
Чтобы не поддаваться сезонным болезням, нужно заботиться о своем теле постоянно. Для этого полезен отказ от вредных привычек, переедания, малоподвижного образа жизни.
Вместе с этой статьей читают:
Парагрипп – это антропонозная инфекция, возбудитель которой способен паразитировать только в организме человека.
Женщине, вынашивающей ребёнка, целесообразно заранее озаботиться такой профилактической мерой против вируса грип
Согласно мнению специалистов, вакцинация является эффективным методом предотвращения эпидемий. Иммунизацией ребё
Источник
