Неровная родинка обязательно ли меланома

Неровная родинка обязательно ли меланома thumbnail

Если верить народным приметам, родимые пятна появляются после воздействия высших сил. В зависимости от их расположения одни приносят счастье, другие — недуги. Образования квадратной формы предупреждают о сложностях на жизненном пути, расположенные на виске говорят о таланте человека. В условиях повышенного внимания к вопросу онкологии, к невусам относятся с опасением. Неровная родинка часто попадает под подозрение. Такие очертания — один из признаков меланомы или рака кожи. Далеко не в 100% случаев пятна перерождаются в злокачественные.

родинка с неровными краями

Может ли здоровая родинка быть ассимметричной

Асимметрия занимает первый пункт в правиле «АКОРД», которым пользуются дерматологи при дерматоскопии для определения рисков трансформации новообразования. Правило включает 5 пунктов: асимметрия, край, окрас, размер, динамика. Необходимо мысленно поделить образование пополам. Если наблюдается несоответствие по двум осям, это уже повод беспокоиться и стоит записаться на консультацию к специалисту. Если образование с рождения имеет дисгармонию и других настораживающих симптомов нет, это может быть вариантом нормы, и не стоит волноваться.

Необходимо обратиться к врачу, если изначально ровная родинка изменила размеры и стала асимметричной. Коварство меланомы в том, что на начальном этапе ее сложно отличить от здорового и доброкачественного образования. Тщательный осмотр в сочетании с дополнительными исследованиями и анализами позволяет установить точный диагноз.

Причины появления асимметрии

Меланоциты – клетки, содержащие особый пигмент меланин, отвечающий за окраску кожи. При их скоплении формируется родимое пятно. Под действием ряда факторов нарушается структура ДНК пигментных клеток, происходят мутации. Здоровые меланоциты перерождаются. Атипичные клетки продолжают расти и прогрессивно размножаться. Кожа вокруг новообразования начинает краснеть и воспалятся. Формируется злокачественная форма онкологии кожи — меланома. Приблизительно 75% больных с установленным диагнозом погибают. Эффективно лечение лишь при ранней диагностике образования. Существуют такие факторы риска атипичного перерождения:

  • I и II фототип кожи (лица со светлой кожей);
  • солнечные ожоги. ВОЗ приравнял ультрафиолетовое облучение к облигатным канцерогенам наряду с мышьяком, асбестом, курением;
  • избыточное ультрафиолетовое облучение в соляриях. По данным специалистов, один сеанс искусственного загара приравнивается к целому дню пребывания на открытом солнце на пляже. В Европе и США детям до 18 лет запрещается посещать солярий;
  • генетическая предрасположеность. Доказано, что риск развития меланомы повышается на 15%, если у ближайших родственников поставлен подобный диагноз;
  • наличие на теле пигментных пятен из группы онкологического риска (невус Ота, голубой невус, гигантский невус, пограничный невус);
  • травмирование;
  • эндокринные нарушения;
  • вредные производственные факторы (электромагнитное излучение, химические вещества).

родинки на теле

Опасно ли наличие неровных краев

Люди устраивают панику из-за невусов, которые чешутся или кровоточат, воспаляются, и не обращают внимания на увеличение размеров, трансформацию цвета и формы, границ пятна. Многие уверены, что плоская родинка с неровными краями – обязательно меланома. Что врачи считают данной окантовкой?

При малигнизации форма краев плоского пятна приобретает вид «географической карты» или «береговой линии». Дерматологи также используют термин «фестончатый край» при описании злокачественного невуса. Здоровая родинка – это образование круглой формы с ровными краями, она может быть выпуклой или плоской. При осмотре образований на коже онкологи пользуются несколькими признаками, ориентироваться лишь на неровность краев не стоит.

Опасные признаки малингизации:

  1. Быстрый рост.
  2. Несоответствие по двум осям.
  3. Неровный фестончатый край.
  4. Изменение цвета (усиление окраски вплоть до темно-коричневого, черного цвета или, наоборот, бледное, неравномерное окрашивание).
  5. Воспаленная кайма вокруг родинки (покраснение).
  6. Покалывание, жжение или зуд в области пятна.
  7. Трещины, язвочки, корочки, шелушение в центре и по краям образования.
  8. «Облысение» невуса (выпадение с поверхности образования волос).
  9. Уплотнение невуса или появление небольших узелков, бугорков.

На теле человека, особенно с большим количеством пигментных образований, возможно наличие родинок с однозначно неровными краями. Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз. Только дерматолог-онколог определяет характер образования — доброкачественное оно или злокачественное. Врач не опирается только на один клинический симптом. Проводится беседа с пациентом (сбор анамнеза, включая наследственность по меланоме), осуществляется тщательный осмотр всех кожных покровов и проводится дерматоскопия образования (осмотр с помощью увеличительного аппарата-дерматоскопа) с возможным фотографированием, при необходимости назначаются дополнительные обследования.

родинка неправильной формы

Нужно ли удалять родинку с размытыми краями

Пациенты боятся нечетких или размытых краев темной родинки, когда не удается определить точную границу между невусом и неизмененной кожей. При появлении подобных образований или трансформации уже существующих советуем обратиться к специалистам. При подозрении на злокачественный характер образования нельзя использовать криотерапию или прижигание химическими веществами. Это может спровоцировать дальнейшее распространение опухоли. Возможно только хирургическое устранение с обязательной биопсией удаленного материала. Нельзя заниматься лечением самостоятельно. Постоянные микротравмы при протирании «волшебными» примочками и растворами способствуют перерождению в меланому.

При доброкачественном характере расплывчатая родинка подлежит удалению только если она находится в местах соприкосновения с одеждой, постоянно травмируется, представляет косметический дефект или вызывает дискомфорт. К таким образованиям относятся висячие новообразования с бугристой поверхностью под мышками или на волосистой части головы. Удалять родинки с размытыми краями лишь в профилактических целях нецелесообразно.

Их может быть огромное количество на теле. Процент вероятности перерождения в меланому не настолько велик. Эффективнее придерживаться профилактических мер защиты: не находиться под прямыми солнечными лучами в опасные часы (с 10 до 15 часов), пользоваться эффективными солнцезащитными средствами, не посещать солярии. Относитесь бережно к имеющимся образованиям. Младенцы часто рождаются с родимыми пятнами. Научите детей, что нельзя чесать, ковырять, сдирать родинки. Придумайте в детстве сказочную историю, чтобы ребенок запомнил, что их надо беречь.

При каких симптомах стоит обратиться к врачу

Дерматологи рекомендуют регулярно осматривать себя на наличие неправильных родинок. Не забывайте про спину и заднюю поверхность шеи. Родителям советуют осматривать детей после мытья. Помните — обнаружение заболевания на раннем этапе приводит к успешному лечению в 95% случаев. Если знакомая родинка внезапно изменила свои цвет, размер, очертания, стала несимметричной, появился боль, зуд, кровотечение, не откладывайте свой визит к врачу. Те же признаки должны настораживать и у появившихся родимых пятен. Обращайте внимание на любой дискомфорт в области новообразования.

Читайте также:  Онкомаркер на меланому как называется

Не затягивайте с осмотром. Вполне возможно, что врач отметет ваши подозрения. Это лучше, чем услышать фразу: «Где вы были полгода назад?». Можно обратиться как в государственную поликлинику, так и в частные медицинские клиники. Оптимальным вариантом является осмотр врачом дерматологом-онкологом. Он специализируется на новообразованиях кожи. Если нет такой возможности, обратитесь за консультацией к дерматологу или хирургу. Не стоит ограничиваться заочными консультациями по телефону или интернету, выделите время для своего здоровья.

Статья одобрена редакцией

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту
или смотрите все вопросы…

Источник

21 мая — День диагностики меланомы. Как сохранить свое здоровье и что можно сделать для профилактики самой опасной «разновидности» рака кожи, Матронам рассказал Дмитрий Бейнусов, кандидат медицинских наук, преподаватель ЧУ ДПО «Центр дополнительного медицинского образования», практикующий врач дерматоонколог из Санкт-Петербурга.

Неровная родинка обязательно ли меланома

Дмитрий Бейнусов

Пара важных слов и цифр о злокачественных опухолях кожи

99% того, о чем я скажу далее, будет относиться не столько к раку кожи, сколько к наиболее опасной его «разновидности» — меланоме. Почему? Именно меланома составляет 4% от всех опухолей кожи, однако 80% смертей от этих опухолей вызваны именно меланомой.

Самое важное, что вам нужно запомнить из этой статьи:

1. Каждому человеку необходим полный самоосмотр всего тела 1 раз в полгода.

2. Каждому человеку необходим визит к врачу-дерматоонкологу 1 раз в год.

3. Удаление любых родинок должно обязательно производиться только с гистологией.

— Все образования на коже человек, далекий от медицины, называет «родинками». Какие из них на самом деле могут переродиться в злокачественную опухоль?

— В классификации ВОЗ существует около 300 наименований для обозначения того, что человек, не связанный с дерматоонкологией, называет «родинкой» (невусом). Шанс стать меланомой или раком есть у любого образования на коже, просто у одних он меньше, у других больше. Более того, в большом проценте случаев эти опухоли могут развиваться и на неизмененных кожных покровах.

Наибольший шанс перерождения в меланому имеют диспластические (атипичные) невусы. Международное Агентство по Изучению Рака (МАИР, англ. IARC) в 1990 году дало такое определение атипическому невусу: «хотя бы часть невуса должна быть представлена в виде пятна, в дополнение к этому должны присутствовать хотя бы 3 из нижеперечисленных критериев: (а) нечеткая граница, (б) размер 5 мм и более, (в) в окраске должны присутствовать разные цвета, (г) неровный контур, (д) покраснение кожи».

Вот 2 примера среднестатистических атипичных (диспластических) невусов.

Неровная родинка обязательно ли меланома

Неровная родинка обязательно ли меланома

По данным исследований, ежегодный риск злокачественного перерождения атипичного (диспластического) невуса составляет 1:10 000, в то время как для обычного — 1:200 000.

Если у вас на коже есть одно или несколько таких образований — вам необходимо показываться дерматоонкологу не реже 1 раза в год. Если их много, а тем более больше 50 — такой осмотр необходим 1 раз в 6 месяцев или чаще.

Повышенный риск превращения в меланому имеют также врожденные пигментные невусы. Их разделяют на мелкие (до 1,5 см), крупные (от 1,5 до 20 см) и гигантские (более 20 см). Риск превращения в меланому для этого вида невусов равен 1-5% для мелких, 6% для крупных (рекомендовано удаление до возраста 12 лет) и 30% для гигантских (удалять как можно быстрее).

Неровная родинка обязательно ли меланома

Минимальный риск превращения в злокачественную опухоль, на мой взгляд, имеют папилломы. Это образования, расположенные на тонкой ножке, мягкой консистенции, размером около 1-2 мм.

Неровная родинка обязательно ли меланома

Может ли человек самостоятельно по внешнему виду определить, опасно ли его кожное образование, или обязательно нужен специалист? Существуют ли методы самодиагностики?

Методы самодиагностики существуют, однако необходимо понимать, что их точность значительно ниже, чем при осмотре дерматоонколога.

Наиболее простые правила, которыми стоит руководствоваться, — «ABCDE» и правило «гадкого утенка».

«ABCDE»

«А» (от англ. Asymmetry) — Асимметрия. Если через родинку нельзя провести хотя бы одну ось симметрии — эту родинку необходимо показать дерматоонкологу.

Неровная родинка обязательно ли меланома

«B» (от англ. Border) — Граница. Неровный, а тем более зубчатый или фестончатый край у родинки — повод для визита к специалисту по новообразованиям кожи.

Неровная родинка обязательно ли меланома

«С» (от англ. Color) — Цвет. Большинство доброкачественных родинок имеют коричневый (реже телесный) цвет. Насыщенный черный цвет или появление красного, голубого или белого цветов может сигнализировать о превращении в меланому.

Неровная родинка обязательно ли меланома

«D» (от англ. Diameter) — Диаметр. Чаще всего размеры меланомы превышают 6 мм.

Неровная родинка обязательно ли меланома

«E» (от англ. Evolving) — Изменение. Любые изменения, которые произошли с родинкой. Наиболее тревожными знаками являются: кровоточивость, изменения формы, размеров, появление чувства жжения, изъязвление, мокнутие, выпадение волос с поверхности родинки, появление стойкого воспаления, образование сухих корочек, появление глянцевой поверхности невуса, исчезновение кожного рисунка с поверхности невуса.

Неровная родинка обязательно ли меланома

Если хотя бы один из этих пунктов относится к вашей родинке — вам необходимо посетить дерматоонколога.

Правило «Гадкого утенка» очень простое. Если родинка стала злокачественной — она будет отличаться от остальных невусов на коже. Такое образование нужно показать онкологу, специалисту по новообразованиям кожи.

Неровная родинка обязательно ли меланома

В каких случаях появления кожных образований человеку надо «срочно бежать к врачу»? Ведь на теле часто появляется много новых «пятнышек»?

Появление новых родинок само по себе не несет опасности. Важно, чтобы те, которые уже есть, не приобретали «плохих» признаков, которые мы перечислили выше.

Читайте также:  Сколько стоит удалить меланому в москве

Какой метод самодиагностики — самый плохой?

Самое плохое, что человек может сделать после обнаружения у себя подозрительной родинки, — не пойти на следующий день сразу к онкологу, а начать ставить себе диагноз «по интернету». Смотреть фото, подписи к которым не соответствуют реальности, читать страшные истории в изложении людей, не связанных с медициной. Дальше и дальше откладывать визит к врачу, усугублять свой невроз и снижать эффективность необходимого лечения из-за того, что оно будет начато несвоевременно.

Какой метод самодиагностики — самый лучший?

Очная консультация дерматоонколога с дерматоскопией. Во многих городах России уже несколько лет проводится очень полезная акция — День диагностики меланомы. Ежегодно в один из майских дней врачи-специалисты по опухолям кожи проводят бесплатные осмотры всех желающих с целью ранней диагностики меланомы и рака кожи.

Как определить, к кому обращаться — дерматологу или дерматологу-онкологу? Если даже безобидное, на первый взгляд, покраснение может оказаться базалиомой?

На мой взгляд, при малейшем подозрении на меланому или рак кожи первый специалист, к которому стоит обратиться, — онколог, специализирующийся именно на новообразованиях кожи, — дерматоонколог. Если попасть к такому врачу нет возможности — покажитесь онкологу. Если нет онколога — дерматологу.

Что делать, если подходящего врача поблизости нет?

Обратитесь за онлайн-консультацией к дерматоонкологу. Специалисты, которые предоставляют такие услуги, существуют. Важно помнить, что онлайн-консультация не заменяет очной. Точность диагностики в этой ситуации значительно ниже, чем при визуальном осмотре. Онлайн-консультация, на мой взгляд, скорее психологическая мера, когда необходимо успокоиться «прямо сейчас» и получить достоверную информацию от профильного специалиста.

Врачи часто говорят про «опасный тип кожи». Что это за тип кожи и надо ли этим людям систематически наблюдаться у онколога?

Согласно классификации Т. Фицпатрика, существует 6 фототипов кожи (иллюстративный материал по этому вопросу широко представлен в интернете по запросу «фототипы кожи по Фицпатрику»).

Риск меланомы наиболее высокий для первого фототипа и наименьший (но не равный нулю) для шестого типа кожи. Большинство жителей нашей страны принадлежат ко второму или третьему фототипам. Всем людям со вторым фототипом стоит ежегодно наблюдаться у онколога.

Существуют ли доказанные факторы риска, или природа рака кожи неизвестна?

В настоящее время известны следующие доказанные факторы риска меланомы кожи (NCCN 2017):

1. Мужской пол

2. Возраст более 60 лет

3. Диспластический невусный синдром или синдром множественных атипических невусов

4. Большое количество родинок на коже (риск растет прямо пропорционально увеличению числа)

5. Первый фототип кожи по Фицпатрику

6. Солнечные ожоги до волдырей (неоднократные — хуже), частые солнечные ожоги

7. Актинический (солнечный) кератоз, базальноклеточный и плоскоклеточный раки кожи, злокачественные опухоли в детском возрасте

8. Длительное применение препаратов, которые подавляют иммунитет (глюкокортикоидные гормоны)

9. Иммунодефицит (ВИЧ, вирусные гепатиты и пр.)

10. Пигментная ксеродерма (редкое наследственное заболевание)

11. Генетическая предрасположенность

12. Меланома у кровных родственников

13. ПОСЕЩЕНИЕ СОЛЯРИЯ (да, это доказанный фактор риска развития меланомы, здесь нет ошибки)

14. Длительное проживание, сезонная работа или длительный отпуск в южных странах и горной местности

15. Хроническое воздействие ультрафиолетовых лучей при работе на открытом воздухе

Отдельно отмечу, что однократная травматизация и тем более «натирание» одеждой не являются доказанными факторами риска.

Можно ли удалить кожное образование, если оно доставляет только эстетический дискомфорт, или лучше избегать операции без медицинских показаний? Мы часто читаем истории «мой родственник удалил родинку и через полгода умер» или «поранил родинку и развился рак», поэтому часто предпочитают лишний раз ничего не трогать.

Таких историй в интернете действительно немало, однако почти все они при ближайшем рассмотрении не выдерживают никакой критики. Расскажу показательный случай из практики.

На прием приходит женщина, которая очень хочет удалить маленькую папиллому в подмышечной области. Папиллома появилась давно и доставляет выраженный дискомфорт. Однако женщина очень боится, так как ее мама «удалила точно такую же папиллому в этом же месте и через полгода умерла». При подробном расспросе выясняется, что мать умерла вовсе не от меланомы и не от рака кожи, а от рака желудка 4 стадии. Естественно, никакой связи между этими явлениями нет, однако люди всегда склонны связывать события, которые происходят одно за другим.

Как на самом деле звучит наиболее реальный сценарий истории «удалил родинку и умер»? Человеку удаляют злокачественную родинку (меланому), но не отправляют на гистологическое исследование и не проводят широкое иссечение места удаления, как того требуют онкологические стандарты. После этого шансы прожить 5 лет и более имеют только 30% пациентов.

Собственно, ответ на первый вопрос: удалять родинки по косметическим показаниям можно. Однако, пожалуйста, удаляйте родинки только с гистологией. Средняя стоимость гистологического исследования составляет 1-2 тысячи рублей, а лечение меланомы на поздних стадиях может составлять многие миллионы.

Также считаю важным отметить, что тактика «не трогать» — тоже порочная. Если у вас или тем более у онколога есть малейшие сомнения в доброкачественности родинки — ее лучше удалить с гистологией. Рекомендую это потому, что именно гистологическое исследование всей родинки является наиболее точным методом установки диагноза.

Во время беременности и в период грудного вскармливания женщины часто жалуются на появление многочисленных папиллом. Стоит ли их удалять? Многие говорят, что они исчезают самостоятельно после восстановления гормонального фона. Это нормальное явление или стоит обратиться к специалисту? Опасны ли они?

Сначала предлагаю точно определить понятие «папиллома». Это небольшое образование, размерами 1-2 мм, мягкой консистенции, соединенное с кожей тонкой «ножкой». Такие образования действительно могут появляться во время беременности и исчезать после родов. Однако первое происходит значительно чаще второго. Удалять можно, опасности не несут.

Читайте также:  Лечение меланомы в израиле

Женщинам также доставляют эстетический дискомфорт «маленькие красные точки», гемангиомы. Можно ли их удалять и опасны ли они?

Не опасны, удалять можно, но только с гистологическим исследованием.

Как быть, если удаленные образования (папилломы и кератомы) появляются снова и снова? Можно ли навсегда от них избавиться?

Папилломы и кератомы имеют разную причину появления. Наиболее вероятная причина появления папиллом — снижение иммунитета. Почему появляются кератомы, пока точно не известно. Есть предположения, что это проявление естественного старения организма, либо результат воздействия солнечного света.

В случае стойкого повторного появления папиллом после удаления я обычно рекомендую пациентам проконсультироваться у иммунолога. Способа предотвратить появление кератом, насколько мне известно, пока не существует.

Хирургическое удаление, лазер, жидкий азот, чистотел — какой метод удаления кожных образований считается самым безопасным? Какие точно нельзя использовать?

На мой взгляд, безопасность удаления кожных образований обеспечивает не метод, а навыки врача в сочетании с обязательным гистологическим исследованием.

Тот опыт, который у меня сейчас есть, позволил сформулировать 4 наиболее простых правила для безопасного удаления образований кожи.

Неровная родинка обязательно ли меланома

Если ваш врач может гарантировать, что удаление произойдет в строгом соответствии с этими пунктами, — метод имеет вторичное значение.

Теперь чуть подробнее о методах удаления. Однозначно не рекомендую удалять образования кожи в домашних условиях растворами для химической деструкции (чистотел и прочие аналоги). Это самый верный способ попасть в историю «удалил родинку и умер» по классическому сценарию, упомянутому выше. При этом способе удаления гистологическое исследование невозможно, и эти методы точно нельзя использовать.

Жидкий азот я также не могу рекомендовать для удаления образований на коже, так как при этом методе родинка чаще всего полностью разрушается. Гистологическое исследование становится невозможным.

Удаление скальпелем считается наиболее безопасным. Оно в подавляющем большинстве случаев исключает неполное удаление образования и неполноценное гистологическое исследование. Недостатком удаления скальпелем является не самый хороший косметический результат при удалении небольших образований кожи.

Удаление лазером и радионожом в последнее время подвергается критике со стороны некоторых авторов. Тем не менее, могу уверенно сказать, что эти методы позволяют удалять образования кожи в строгом соответствии с 4 пунктами, которые я привел выше. Существенный плюс этих методов в руках опытных специалистов — возможность сочетания безопасности удаления с хорошим косметическим результатом.

Предвидя логичный вопрос, отвечаю: в своей практике я удаляю доброкачественные образования кожи методом радиоволновой хирургии. При малейших сомнениях в доброкачественности — рекомендую удаление скальпелем.

Повторю, безопасным удаление делает не метод, а знания и навыки врача. Пожалуйста, посмотрите еще раз на картинку и постарайтесь ее запомнить.

Если человек решился удалить родинку, как выбрать врача и учреждение, где это сделать? Удаление лазером сейчас предлагают даже косметические салоны. Существуют ли правила безопасности при выборе клиники и специалиста?

Наиболее важные и простые правила безопасности я сформулировал на картинке в ответе на предыдущий вопрос.

При соблюдении этих правил шанс попасть в историю «удалил родинку и умер», на мой взгляд, на уровне статистической погрешности. При выборе специалиста рекомендую при всех прочих равных выбирать именно онколога, оптимально — онколога, специализирующегося на образованиях кожи.

Удаляют ли образования в труднодоступных местах? Например, на верхнем веке, если в анамнезе запаянный лазером разрыв сетчатки и миопия.

Мне сложно говорить за других врачей. В своей практике нередко удаляю образования на веках, в этом нет ничего особенно сложного, если есть специальные защитные щитки для глаза. Исключение составляют случаи, когда родинка располагается в зоне роста ресниц. В таких ситуациях рекомендую обратиться к хирургу-офтальмологу.

Если врач говорит «можно не делать гистологию, образование точно доброкачественное», стоит ли настаивать на исследовании?

Позволю себе ответить вопросом на вопрос: а какие могут быть аргументы против гистологического исследования, кроме снижения стоимости удаления родинки? Нет возможности за 30 секунд написать направление? Нет баночки с формалином, чтобы положить туда родинку?

Пожалуйста, не принимайте предложение сэкономить на своем здоровье.

Если врач посмотрел, потрогал родинку, выслушал то, что пациент о ней рассказал, и не использовал дополнительное оборудование — точность такой диагностики не более 80%. Это означает, что в 20% случаев при таком осмотре врач может пропустить меланому, а это, в свою очередь, может привести к смерти пациента. Дерматоскопия, соскоб или пункция повышают точность до 95%, но только гистологическое исследование поможет поставить диагноз на 100%.

Излечим ли рак кожи при достижениях современной медицины?

Рак кожи может привести к смерти в очень запущенных формах при длительном отсутствии лечения. Как правило, это заболевание вполне успешно лечится.

С меланомой все значительно сложнее. Если у больного меланома диагностирована на 1 или 0 стадии, то есть опухоль располагается в верхних слоях кожи, то его шанс прожить 5 лет и более стремится к 100%. Эта вероятность прогрессивно уменьшается вместе с увеличением стадии, то есть степенью распространения опухоли на момент установления диагноза «меланома». На 4 стадии, когда есть метастазы во внутренних органах, цифры неутешительные — только 15-20% больных проживут 5 и более лет после установки диагноза. На последних стадиях меланомы слово «излечение» пока, к сожалению, не употребляется. В то же время мне известно несколько историй, когда человек с 4 стадией меланомы живет без рецидивов и прогрессирования больше 5 лет.

Спасибо, что дочитали до конца. Берегите свое здоровье и вовремя проходите врачебный осмотр!

Подготовила Анна Уткина

Источник