Виды мозолей на пятке

Виды мозолей на пятке thumbnail

Мозоль на пятке не относится к жизненно важным проблемам. Однако мозоль причиняет постоянные проблемы при ходьбе и может стать причиной серьезных осложнений.

Причины появления мозолей

Возникновение мозоли — защитная реакция кожи на чрезмерную внешнюю нагрузку. Мозоли могут появиться в любом возрасте, хотя в наибольшей степени их образованию подвержены пожилые люди.

Мозоли на пятках могут появиться из-за интенсивной ходьбы

Существует несколько основных факторов, провоцирующих образование мозолей, и большая их часть связана с обувью:

  1. Тесная обувь. В результате длительного сдавливания кожи чаще всего возникают мокрые мозоли, однако возможно и огрубение кожи.
  2. Обувь слишком большого размера. Болтающийся задник раздражает кожные покровы, вследствие чего образуется мозоль.
  3. Новая обувь. Даже если обувь идеально подходит на ногу, существует риск образования мозолей. Проблема в том, что, несмотря на физический комфорт, еще не произошло анатомической подстройки обуви под ногу. Кроме того, виновником появления мозолей может быть слишком жесткий материал.
  4. Нарушение гигиены. Запотевшие, грязные ноги приводят к раздражению кожи. Особенно часто такая проблема возникает в жаркое время года.
  5. Обувь из ненатуральных материалов. Такая обувь не пропускает воздух, в результате чего нарушается микроклимат в области эпидермиса. Вслед за этим происходит раздражение кожи и образование мозоли.
  6. Интенсивная ходьба.
  7. Травмы (занозы, порезы и т. п.).

к содержанию ↑

Виды мозолей

Основные разновидности новообразований на пятке:

  1. Твердая мозоль (еще называют сухая). Новообразование возникает в результате ороговения кожи. Одна из медицинских версий объясняет их происхождение действием дерматотропного вируса. Сухие мозоли имеют округлую форму.
  2. Мокрая мозоль представляет собой пузырь, наполненный лимфой, а иногда и кровью или гноем. Самая распространенная причина появления мокрых мозолей — ношение неудобной обуви.

Появление мокрой мозоли на пятке

  1. Стержневая мозоль. Этот вид мозолей схож с сухими, но, в отличие от них, имеет углубление по центру и корень, уходящий в кожные покровы. Это наиболее болезненный вид. К тому же стержневые мозоли лидируют по количеству осложнений.

к содержанию ↑

Лечение мокрых мозолей

Лечебные мероприятия можно осуществлять тремя способами: удалить новообразование механически, использовать аптечные препараты или отдать предпочтение народной медицине.

Обратите внимание! Не следует протыкать пузырь самостоятельно. При отсутствии должного уровня дезинфекции возможно попадание инфекции в рану. Даже если пузырь вскрыт в домашних условиях, нельзя удалять кожу, чтобы не оставлять рану открытой.

к содержанию ↑

Механическое удаление мозоли

Вскрытие мозоли осуществляют врач-дерматолог, хирург или косметолог. После вскрытия пузыря специалист обрабатывает рану антисептическим средством и накладывает повязку.

Даже после удаления мозоли необходимо ухаживать за раной в домашних условиях. Несколько раз в день ее обрабатывают антибактерицидным составом.

Аптечные средства

Для лечения мокрых мозолей применяют следующие медикаментозные препараты:

  • противовоспалительный бальзам «Хранитель»;
  • пластырь Compeed;

Пластырь Compeed от влажных мозолей на пятках

  • обеззараживающая мазь «Левомеколь»;
  • таблетки «Стрептоцид»;
  • «Солкосерил» (улучшает обмен веществ и способствует регенерации тканей).

к содержанию ↑

Народные методы

Проверенные рецепты из арсенала народной медицины:

  1. Лепешка из чеснока. Для изготовления лепешки взять зубчик чеснока, чайную ложку уксуса и муку. Муки должно быть достаточно, чтобы лепешка не разваливалась. Приложить лепешку к мозоли, сверху зафиксировать пластырем. Процедура рассчитана на 2 – 3 суток.
  2. Компресс из алоэ и рыбьего жира. Оба компонента берутся в одинаковых количествах. Компресс делают на ночь.
  3. Смесь аспирина (1 таблетка) и лимонного сока (чайная ложка). Состав наносят на мозоль, а сверху накладывают полиэтиленовую пленку и надевают носок. Процедура проводится в течение 2 часов. Обработанное место по окончании очищают пемзой.
  4. Ванночка из корня лопуха и едкого лютика. Оба компонента кипятить в воде 10 минут. Мозоль пропаривать в течение получаса. Повторять процедуры ежедневно на протяжении 2 недель.

Использование лимонного сока и аспирина для лечения мозолей

  1. Мазь из меда, йода и соли. Для приготовления смеси взять чайную ложку меда, 20 граммов йода и ½ чайной ложки соли. Хорошо размешать состав, чтобы его консистенция стала сметанообразной. Нанести мазь на ватный тампон и приложить к мозоли, закрепив сверху компресс повязкой.
  2. Компресс из листьев капусты, корок хлеба, уксуса, сырого картофеля и меда. Измельчить указанные компоненты, тщательно перемешать полученный состав. Прикладывать смесь в виде компресса к мозоли на 3 часа ежедневно.
  3. Прополис. Прикладывать на ночь к мозоли. Сверху компресс закрепить бинтом или лейкопластырем.

к содержанию ↑

Лечение сухих мозолей

Вне зависимости от выбранного способа лечения сухих новообразований рекомендуется ежедневно принимать ванночки с добавлением хозяйственного мыла или пищевой соды. После приема ванночки нужно очищать кожу с помощью пемзы и натирать мозоль жирным кремом или растительным маслом.

Механическое удаление

Наиболее эффективный способ удаления сухих мозолей — механический. Для этого может быть применено несколько методик:

  1. Электрокоагуляция. Технология состоит в использовании переменного или постоянного токов. До начала сеанса пациенту вводят обезболивающий препарат. Электричество подают через электрод. В результате процедуры происходит выжигание мозоли.
  2. Криодеструкция — разрушение мозоли с помощью холода. Охлаждение осуществляется за счет подачи жидкого азота (под температурой ниже 195 градусов). В анестезии нет необходимости. В следствии охлаждения патологический участок кожи белеет, становится очень плотным и через некоторое время отделяется.

Радиоволновое удаление сухой мозоли на пятке

  1. Лазеротерапия. Удаление сухой мозоли производится лазерным лучом. Мозоль выпаривается с кожных покровов. Процедура длится несколько минут. После лазеротерапии не остается каких-либо рубцов или шрамов.
  2. Радиоволновое воздействие. Мозоль удаляется благодаря воздействию радиоволн. Волны проникают глубоко в подкожные слои и разрушают структуру новообразования.
Читайте также:  стержневой мозоль на руке лечение

Аптечные средства

Препараты для лечения сухих мозолей:

  1. Мази на основе салициловой кислоты. Препарат способен постепенно разрушать мозоль. Мазью обрабатывают предварительно распаренную, но сухую кожу. Сверху накладывают пластырь. Процедуру повторяют 2 раза в день. Не следует злоупотреблять мазью, так как состав может повредить здоровые участки кожи. Курс лечения не должен длиться более месяца.
  2. Средства, включающие молочную кислоту. Мазь наносят на распаренную кожу. Сверху обработанное место покрывают целлофановой пленкой или бумагой. Молочная кислота менее агрессивна в сравнении с салициловой, обладает не выжигающими, а размягчающими свойствами.
  3. Препараты на базе натуральных компонентов. Наиболее популярный натуральный ингредиент — чистотел, который отличается прижигающими и антибактерицидными характеристиками. Используется мочевина, которая хорошо отшелушивает патологические участки кожи. Кроме того, для лечения мозолей применяются экстракты подорожника, пиявки, эфирное масло чайного дерева, дубовая кора.

Криофарма для замораживания мозолей

  1. Медикаментозные средства с гидроокисью натрия. Гидроокись — очень агрессивное вещество, щелочь. По этой причине пользоваться препаратами на ее основе следует с осторожностью. Наносят гидроокись не сплошным полем, а точечно. Если окись нанесена в соответствии с правилами, очень скоро мозоль темнеет, а уже спустя пару суток отпадает.
  2. Хладагенты. Действие препаратов данной группы основано на охлаждении мозоли. Криотерапевтические препараты наносят с использованием аппликатора. После обработки мозоли пациент ощущается жгущее и покалывающее воздействие. Затем кожные покровы бледнеют, вместо мозоли появляется волдырь. Через 1,5 – 2 недели волдырь разрушается и отпадает.
  3. Феноловые препараты. Препараты на основе фенола производятся в виде растворов. Фенол прижигает мозоль, после чего нарост иссушается и отмирает.
  4. Комбинированные лекарственные средства. Подобные препараты содержат как синтетические, так и природные компоненты.

Комбинированные препараты, в силу сочетания в них сразу нескольких разнородных ингредиентов, считаются наиболее эффективными. О таких лекарственных средствах стоит сказать чуть подробнее.

Наиболее распространенные комбинированные лекарственные средства:

  1. «Антимозолин». Данный препарат включает салициловую и молочную кислоты. Из природных компонентов в «Антимозолин» входят касторка и пчелиный воск. Мазь наносят на мозоль с помощью вощеной бумаги. Спустя 2 – 3 часа ороговевший слой размягчается и удаляется.
  2. «Бенсалитин». Мазь включает бензойную и салициловую кислоты, вазелин. Наносится в качестве компресса. Удаляется через 2 часа.
  3. Крем «Зеленая аптека». Производится из салициловой и молочной кислот, экстракта подорожника.

Крем от мозолей и натоптышей на ногах

  1. Крем «Мозоль». В составе мази имеются такие компоненты, как салициловая кислота, касторка, экстракт чистотела. Наносится 2 раза в сутки на протяжении 4 дней.
  2. «Намозоль 911». Крем включает салициловую кислоту, мочевину, эфирное масло чайного дерева. Состав наносится дважды в день.

к содержанию ↑

Народные средства

Лечение сухих новообразований может осуществляться с помощью средств народной медицины:

  1. Сок одуванчика. Примочки из этого растения помогают отделиться патологическим участкам кожи.
  2. Ванночка на основе ромашки, шалфея и мяты. Добавить в 1 литр кипятка 4 столовых ложки измельченного сырья. Готовый состав профильтровать. Время на процедуру — 15 минут.
  3. Настойка из березовых листьев. Залить 8 – 10 горстей листьев кипятком. Жидкость должна покрывать листья в емкости. Дать составу настояться 2 – 3 часа. Добавить настойку в емкость с горячей водой и парить в ней ноги в течение 30 – 40 минут. После процедуры обработать кожу жирным кремом или растительным маслом.
  4. Компресс из смеси сырого картофеля и лука. Оба компонента предварительно перетереть. Добавить измельченные листья алоэ. Все ингредиенты берутся в равных количествах. Компресс накладывается на 24 часа. После снятия компресса обработать мозоль пемзой и смазать жирным кремом.

Лук и уксус от сухих мозолей на пятках

  1. Примочка из лимонной мякоти. Приложить кусочек лимона к мозоли и зафиксировать бинтом. Время на процедуру — 8 – 10 часов.
  2. Репчатый лук с уксусом (9 % раствор). Разрезать очищенную луковицу на 2 части и залить уксусом. Оставить состав на 24 часа, дав ему настояться. Прикладывать половинки луковицы к мозоли. Один сеанс длится 30 минут. Повторять процедуру дважды в день.
  3. Компресс с хлебным мякишем, обработанным в уксусе. Мякиш накладывать на всю ночь.
  4. Лимон или чеснок, смоченные в растительном масле. Приложить компресс к мозоли на ночь, а с утра обработать нарост пемзой и смазать кремом.

Какое бы народное средство не использовалось, не следует забывать о пемзе. С ее помощью удобно удалять отмершие клетки патологической ткани. Избавиться от ороговевшей кожи можно, используя скраб.

к содержанию ↑

Лечение стержневой мозоли

Данный вид мозоли отличается болезненностью. В связи с этим процесс лечения должен быть по возможности быстрым и эффективным.

Основной способ терапии — радикальный (лазеротерапия, высверливание, криоудаление). Для облегчения симптоматики могут применяться медикаментозные препараты и средства народной медицины.

Удаление стержневой мозоли

Существует 3 способа радикального удаления стержневых мозолей:

  1. Высверливание. Это самая старая из имеющихся технологий. Удаление осуществляют при помощи медицинской фрезы, которая позволяет извлечь стержень мозоли даже из глубоких слоев кожи. После окончания сеанса рану обрабатывают антисептиком, а сверху накладывают пластырь.
  2. Лазеротерапия. Вмешательство позволяет избавиться от стержня без причинения какой-либо боли пациенту.
  3. Криоудаление. Корень уничтожается с помощью низкотемпературного азота.

Механическое удаление стержневой мозоли на пятке

Аптечные средства

Для лечения стержневых наростов используют следующие лекарственные препараты:

  1. Пластырь «Салипод». Пластырь еще на производственной линии обрабатывается салициловой кислотой и серой. В сочетании эти 2 вещества эффективно разрушают корень стержневого образования. Пластырь наклеивают на распаренный нарост на 2 дня.
  2. Салициловая мазь с бензойной кислотой.
Читайте также:  чем вывести внутренний мозоль на ноге

Супер Антимозолин от стержневых мозолей

  1. Мазь «Супер Антимозолин». Этот препарат включает молочную кислоту. Мазь наносят густым слоем, а сверху кладут специальную бумагу для компрессов. Чтобы усилить эффект, рекомендуется надеть теплый носок. Процедура длится 3 часа, после чего кожу смягчают жирным кремом.
  2. Мазь «Бенсалитин». Нарост обрабатывают мазью, а сверху прикладывают пластырь. Через 3 часа компресс снимают, а кожу очищают пемзой.

к содержанию ↑

Народная медицина

Для лечения стержневых новообразований можно применить следующий рецепт из арсенала народной медицины:

  1. Принять горячую ванночку, в которую добавить жидкое мыло и горчичный порошок.
  2. Размягченную в ванночке кожу удалить маникюрными ножницами.
  3. Обработать мозоль лимонной кислотой, уксусом или соком чистотела. Достаточно 1 – 2 капель любого из указанных веществ.
  4. Наложить на рану пластырь.

Повторять лечебные сеансы вплоть до отделения стержня и выхода его на поверхность.

к содержанию ↑

Мозоли у детей

В детском организме происходит быстрая регенерация тканей, поэтому от мозоли избавиться обычно не сложно.

Один из простейших способов лечения предполагает использование пластыря. Можно использовать компрессы из лимона или размельченных листьев алоэ. В борьбе с мозолями помогают ягоды инжира (их нужно разрезать пополам перед применением).

Лечение мозолей у детей соком алоэ

к содержанию ↑

Профилактика

Мозоль хотя и не неразрешимая проблема, но все же профилактика всегда проще лечения.

Чтобы избежать появления неприятных новообразований, рекомендуется придерживаться ряда правил:

  1. Носить только удобную, подходящую по размеру обувь. Пара не должна быть ни больше, ни меньше по размеру. Любая используемая обувь должна быть изготовлена только из натуральных материалов, что позволит ногам «дышать».
  2. Чтобы избежать натирания ног, использовать тальк.
  3. При наличии плоскостопия применять гелевые стельки.
  4. Соблюдать гигиенические правила. Следует поддерживать ноги в чистоте. Особое внимание гигиене нужно уделять в летнее время года.

  1. Носки должны быть из натуральных материалов. Правильно подобранные носки мягкие и плотно прилегают к коже, но не сдавливают ее. На носках недопустимы какие-либо складки. Смена носков осуществляется каждодневно.
  2. Если в области пятки появились начальные симптомы мозоли (жжение, ощущение растертой кожи), не стоит тянуть с использованием пластыря. Не дожидаясь появления новообразования, пластырь наклеивают на проблемный участок.
  3. Включать в меню продукты, богатые витаминами А и Е.
  4. При склонности к появлению мозолей ежедневно принимать содово-мыльные ванночки для ног. После процедуры смазывать кожу жирным кремом или растительным маслом.

Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением, прокалывая пузырь. Неквалифицированные действия могут стать причиной заражения. Как правило, мозоль быстро сходит на нет, если без промедления принять меры и заменить неподходящую обувь.

Источник

Виды мозолей на пятке

Существует три вида мозолей, которые могут появиться на пятках:

  1. сухая мозоль – представляет собой желтоватое твердое уплотнение, образованное из ороговевших клеток кожи. Часто остается без внимания, поскольку не доставляет дискомфорта при ходьбе. Специфического лечения не требует.
  2. Мокрая мозоль – подкожный полупрозрачный пузырь с жидкостью внутри. Может причинять боль при надавливании. После того, как пузырь лопается, больно наступать. На его месте образовывается ранка, требующая обработки антисептиком и правильного ухода.
  3. Внутренняя – представляет собой болезненное уплотнение (потертость) со стержнем внутри. С виду она похожа на подошвенную бородавку. Всегда доставляет дискомфорт, часто требует медицинского лечения.

Причины появления

Мозоль на пятке может появиться практически в любом возрасте, но особенно у пожилых людей.

Существует несколько причин для их возникновения:

  • неудобная, не правильно подобранная по размеру обувь – самая распространенная причина. Неудобная обувь при ходьбе доставляет дискомфорт и травмирует нежную поверхность кожи, приводя к образованию мозолей (в основном мокрых).
  • Недостаточное соблюдение правил личной гигиены, особенно в зимний период времени, когда кожа часто становится сухой и требует дополнительного увлажняющего ухода.
  • Ношение чулок, носок и колготок из синтетических материалов, которые мешают коже дышать.
  • Быстрое запотевание ног из-за физиологических особенностей организма или ношения обуви из искусственных материалов.

Фото пяточной мозоли

Виды мозолей на пятке
Виды мозолей на пятке
Виды мозолей на пятке

Способы и методы лечения

Как лечить? Что делать, если натер (натерла) мозоль на пятке? Избавиться от мозоли на пятке можно при помощи консервативного или хирургического лечения.

Как удалить?

Как правило, хирургическое удаление при этом образовании проводится крайне редко. Они хорошо поддаются лечению в домашних условиях при помощи косметических наружных средств.

К врачу обращаются при возникновении болезненной внутренней стержневой мозоли.

Важно! Удалить такое образование самому крайне тяжело и даже если это удается сделать в домашних условиях, существует высокий риск инфицирования ранки и развития воспалительного процесса.

Как удалить мозоли на пятках с помощью хирургии? Существуют следующие способы удаления:

  1. лазерная хирургия. На сегодняшний день это самый современный и эффективный способ удаления мозоли со стержнем.

    Процедура проводится после введения специального анестетика, поэтому во время нее отсутствуют дискомфорт и болевые ощущения. После удаления врач обрабатывает ранку и накладывает лечебную повязку.

    При правильном уходе ранка заживает в течение 2-3 дней.

  2. Криодеструкция – удаление проблемного участка с помощью жидкого азота, который наносится на поверхность аппликатором или специальным техническим устройством. Сеанс длится около 1,5-2 минут.

    Затем поверхность обрабатывается антисептиком и накладывается лечебная повязка. Полное заживление наступает так же в течение нескольких дней. Метод более старый, но не менее распространенный и эффективный.

Читайте также:  Шишка после мозоли на мизинце ноги

Как вылечить быстро аптечными средствами?

Как быстро заживить мозоль на пятке? Из медикаментозных препаратов для лечения мозоли применяются мази, крема, настойки для наружного применения. Многие из них изготовлены на основе натуральных растительных компонентов, поэтому безопасны и практически не имеют противопоказаний.

  • Виды мозолей на пяткеПерекись водорода – простое бюджетное средство, обладающее антисептическим действием.

    Быстро размягчает загрубевшую ткань, препятствует проникновению микробов.

    Перекись водорода добавляется в ванночки для ног, после чего поверхность обрабатывается пемзой и увлажняющим кремом.

  • Просмотрим видео о применении перекиси водорода от мозолей:

  • Виды мозолей на пяткеКрем Лекарь с мочевиной от натоптышей. Содержит мочевину, витамин Е, эфирное масло чайного дерева, экстракт коры дуба, чистотел.

    Обладает увлажняющим и смягчающим действием, снимает усталость и чувство тяжести в ногах, заживляет мелкие трещинки. Наносится на поверхность мягкими втирающими движениями до нескольких раз в сутки.

  • Пластыри Compeed для влажных и лопнувших мозолейВиды мозолей на пятке, которые наклеиваются на проблемную зону и используются до решения проблемы.

    Пластыри действуют достаточно эффективно, смягчают, устраняют болевые ощущения, препятствуют проникновению микробов, защищают от влаги и грязи, создают защитный барьер между поверхностью кожи и обувью.

  • Виды мозолей на пяткеBielita Pro Pedicure – средство для размягчения сухих мозолей и натоптышей. В состав Belita Pro Pedicure входят: глицерин, ксантановая камедь, а так же лимонная, молочная и салициловая кислоты.

    Наносится на чистую кожу до нескольких раз в день. Можно накладывать под марлевую повязку.

Прежде чем использовать то или иное аптечное средство, обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению, противопоказаниями и возможными побочными действиями!

Чем лечить в домашних условиях

Как избавиться от мозолей народными средствами? Среди средств народной медицины нашли широкое применение различные растительные компрессы:

  • из тертого сырого картофеля и лука;
  • из луковой шелухи, сырого чеснока и яблочного уксуса;
  • из свежей цедры лимона;
  • из чеснока и топленого свиного сала;
  • из печеного чеснока;
  • из сосновой смолы;
  • из свежих томатов.

Кашицу для компресса заворачивают в марлю и прикладывают к проблемному месту. Сверху накладывают плотную повязку из стерильного бинта и оставляют на всю ночь. Часто одного компресса бывает достаточно, чтобы избавиться от проблемы.

После снятия бинта кожу тщательно промывают под струей теплой воды с детским мылом, насухо вытирают, обрабатывают антисептиком. Большинство компрессов применяют при мокрых мозолях.

Особенности лечения водяной мозоли на пятке

Виды мозолей на пяткеТактика лечения водяного пузыря немного отличается.

  1. Главной задачей при сухой мозоли является достижение максимального смягчения и увлажнения кожи, чтобы убрать загрубевший слой.
  2. При образовании водяного пузыря увлажнять кожу не нужно. Наоборот, следует добиться вскрытия пузыря, обработать ранку и максимально подсушить проблемную поверхность.

Можно ли проколоть пузырь самостоятельно?

Да, сделать это можно, но только в том случае, если пузырь имеет большой размер и плотно наполнен подкожной жидкостью. Сделать прокол можно острой иголкой, которую держат параллельно поверхности кожи.

Перед проколом проблемный участок и иголку нужно обработать антисептическим раствором. После прокола ранку дезинфицируют и подсушивают.

Когда обращаться к врачу?

В большинстве случаев лечение мозоли осуществляется в домашних условиях, но в некоторых случаях требуется обязательная медицинская помощь.

  1. Если образовалась внутренняя мозоль со стержнем, доставляющая дискомфорт и болевые ощущения при ходьбе.
  2. Если после вскрытия пузыря начался сильный воспалительный процесс с болью и образованием гноя.

Может ли мозоль пройти самостоятельно?

Виды мозолей на пяткеНебольшие уплотнения, которые не доставляют боли и дискомфорта, не требуют специального лечения.

Сухую поверхность кожи можно просто смазывать увлажняющим кремом.

Если образовался небольшой пузырь, можно обработать его подсушивающими средствами (например, перекисью водорода).

Профилактика

Чтобы снизить риск появление этой проблемы достаточно соблюдать простые меры профилактики.

  • Выбирать удобную обувь из натуральных качественных материалов.
  • Носить хлопковые носки и колготки.
  • При наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата нужно проконсультироваться с врачом о правильном подборе ортопедической обуви, стелек с супинатором.
  • Правильно питаться, включая в рацион больше свежих овощей и фруктов, рыбу и морепродукты, кисломолочные продукты, каши, овощные супы.
  • Иногда можно делать ванночки с ромашкой, шалфеем или календулой для профилактики, особенно при работе, которая требует длительного нахождения на ногах в течение дня.
  • Ухаживать за кожей ног (пользоваться увлажняющим кремом, пемзой, ежедневно принимать ванну).
  • Заниматься спортом. Бег, езда на велосипеде и роликах, спортивная ходьба укрепят здоровье.

Полезное видео

Просмотрим видео на данную тему:

Заключение

Мозоль на пятках является достаточно распространенной проблемой, с которой могут столкнуться мужчины и женщины любого возраста. Хотя мозоли не представляют серьезной опасности для здоровья, иногда они доставляют сильный дискомфорт и даже могут стать поводом для обращения к врачу.

Старайтесь соблюдать простые правила профилактики, которые помогут оградить от этой проблемы. Будьте здоровы.

Источник