Ванночки для ног с содой и мылом от натоптышей

Ванночки для ног с содой и мылом от натоптышей thumbnail

Обезоруживающая улыбка, лодочки на высоком каблуке, летящая походка…  и все вокруг спрашивают себя: «Как ей это удается? Я тоже так хочу!». Легкая поступь с улыбкой в многом зависит от правильно подобранной обуви и заботы о своих ножках. Согласитесь, тяжело улыбнуться, если о себе напоминает очередная мозоль. Избавиться от мозолей и дискомфорта нам помогут регулярные ванночки с содой для ног, результат от которых превосходит ожидания. Эта процедура сделает огрубевшую кожу ступней гладкой и решит проблему мозолей и натоптышей.

Содовые ванночки советуют принимать большинство мастеров педикюра, мотивируя это тем, что они надежно и эффективно борются с бактериями и очищают от труднодоступной грязи. Сода смягчает ороговевшую кожу на стопах, помогает избавиться от натоптышей и мозолей, размягчает кутикулу, после чего ее легко можно удалить.

Натоптыши и мозоли чаще всего появляются из-за неверно подобранной и неудобной обуви, в которой ноги сдавливаются или, наоборот, скользят. Проблемные участки покрываются толстым слоем ороговевших клеток, которые начинают давить на нервные окончания, находящиеся на подошвенной поверхности. Особенно болезненны ощущения, если мозоли прорастают в глубокие кожные слои корнями. Избавиться от подобных явлений помогут содовые ванночки для ног.

ванночки для ног

Рецепты ванночек для ног с содой

Ванночки с содой для ног можно делать ежедневно, а можно курсами – до решения проблемы. Давайте рассмотрим некоторые из вариантов, а дальше вы сами решите, какой из составов вам больше подойдет.

  • На 3 литра горячей воды (такой, чтобы можно было удержать в ней ноги) берем 1 ст.  ложку соды. Старательно ее растворяем и только потом опускаем в раствор ножки. Длительность принятия ножной ванны — 15-20 минут. Соскабливаем пемзой размягченную ороговевшую кожу, споласкиваем стопы и вытираем насухо полотенцем. Сразу же после процедуры используем увлажняющий крем для ног.
  • Ванночки с морской солью помогают снять отечность и усталость. В ванночке с горячей водой (3-5 л) растворяем по одной столовой ложке соды и морской соли. Когда кристаллы полностью растворятся, опускаем ноги в раствор и ждем до остывания. Обрабатываем пяточки и мозоли пемзой, вытираем насухо и смазываем питательным кремом.
  • Мыльно-содовые ванночки – отличный способ избавиться от натоптышей. Принимая такой вариант ванночек с содой для ног, мы можем за 8-10 процедур почувствовать истинное облегчение и наслаждаться прогулками. Наливаем в емкость 3 литра горячей воды и растворяем там 1,5-2 ст. ложек соды. Споласкиваем ступни и густо намыливаем их мылом. Для лучшего эффекта хорошо бы взять натуральное хозяйственное (72%) мыло. Намыленные ноги опускаем в раствор с содой на 15-20 минут. Размягченную кожу проблемных участков старательно счищаем пемзой или специальным прибором. Споласкиваем ступни, насухо вытираем из и смазываем питательным кремом для ног.

Еще один вариант содовых ванночек для ног с мылом предполагает простое смешивание 1 столовой ложки соды и жидкого мыла (можно и настругать мыло на терке).

  • Содовый раствор можно делать не на основе воды, а на основе травяного отвара. Очень хорошо снимают воспаления и усталость ромашка, календула, подорожник, чистотел и другие лекарственные травки. Обогатить смягчающую ванну можно и эфирными маслами, но и нужно предварительно растворять в спирте или растительном масле (лучше – оливковом). Отличный смягчающий и антибактериальный эффекты дают такие эфирные масла: апельсиновое, чайного дерева, лаванды, римской ромашки, пачули, пальмарозы.

ножки без мозолей

Полезные привычки в уходе за ножками

Сделав привычкой принимать ванночки с содой для ног, мы должны приобрести еще несколько важных привычек:

Привычка первая – ежедневная зарядка для ног, которая поможет улучшить кровообращение и подвижность суставов. Основной упор при составлении комплекса нужно делать на упражнения для позвоночника и суставов.

Привычка вторая – выбор комфортной обуви с удобной колодкой. У каждого человека особое строение стопы и одна пара кому-то идеально комфортна, а кто-то не сможет в ней и шага сделать. Если колодка идеально подходит, то даже на высоких каблучках будете бегать, как в кроссовках. А вот неудобная обувь даже без каблука заставит испытывать усталость и дискомфорт. Поэтому выбирайте обувь очень тщательно. От этого зависит не только красота походки, но и здоровье всей вашей опорно-двигательной системы.

Привычка третья – при любой возможности давайте ножкам отдых. Если вы любите отдыхать в кресле, то поставьте перед ним стул и положите на него ноги так, чтобы они были на возвышении. В таком положении отдыхают не только ступни, но и позвоночник.

Ежедневный уход за стопами

Правильный ежедневный уход предотвратит многие проблемы с ножками. Соблюдайте эти несложные правила в уходе за ногами:

  • после мыться ног, не забудьте ополоснуть их холодной водой;
  • каждый раз растирайте пемзой проблемные участки стопы, чтобы предотвратить появление мозолей;
  • перед сном растирайте ступни с жирным кремом.

Позаботьтесь и о хорошем креме для ног, он станем вашим помощником. У меня есть два фаворита:

1. Масло Ши

масло ши

2. SPA крем с маслом ши для локтей и ступней от Avon

крем

Надеюсь, что приведенная информация и рецепты ванночек с содой для ног помогут вам поддерживать состояние ступней мягкими, увлажненными и здоровыми. И пусть ваша походка будет летящей и привлекает внимание своей легкостью.

Источник

Ношение неудобной обуви, особенно в жаркую летнюю пору нередко приводит к появлению на ногах натоптышей, мозолей. Если своевременно не предпринять необходимое лечение, скоро ходьба начнет приносить немалый дискомфорт, появятся сильные боли, неприятные ощущения при каждом шаге.

Есть немало средств нетрадиционной медицины, проверенных временем, позволяющих быстро избавиться от проблемы. Домашние составы на основе натрия двууглекислого пользуются особой популярностью – щелочные смеси эффективно справляются с огрубевшими кожными покровами.

Главное – строго следовать проверенным рецептам, своевременно реагировать на проблему.

Содово-мыльные ванночки для быстрого удаления натоптышей, мозолей

Гидрокарбонат натрия, обычное хозяйственное мыло – сочетание, позволяющее за короткое время устранить огрубевшие кожные покровы. Использовать дополнительные аптечные, домашние лекарства не рекомендуется – состав отлично удалит проблему за короткое время, понадобится около 5-7 процедур.

Читайте также:  Какие средства от натоптышей

Мнение эксперта

Совет!

Мужчина врач

Противопоказаний нет, но обладателям чувствительной дермы, склонной к раздражениям, лучше заранее протестировать кожные покровы на переносимость смеси. Сделать это просто – подготовленную жидкость нанести на участок кожи, подождать 2-4 часа, проверить, не появились ли высыпания, пятна.

Если тревожные сигналы полностью отсутствуют, рекомендуется использовать состав для избавления от мозолей, неприятных натоптышей.

Приготовление домашнего средства, проведение манипуляций:

  1. Подогреть воду (2 л).
  2. В теплую жидкость добавляется пищевая сода (80 гр.).
  3. Состав перемешивается, крупиц гидрокарбоната натрия быть в жидкости не должно.
  4. Измельчить хозяйственное темное мыло (50 гр.), использовать терку, острый нож.
  5. Отправить мыльный порошок в основную смесь, перемешивать, ожидая стойкую пену.
  6. Опустить ноги в подготовленное средство, подождать четверть часа.
  7. Вооружиться пемзой, удалить ороговевшие частички кожных покровов, размягченные активными веществами смеси.
  8. Удалить остатки влаги, использовать мягкое полотенце, салфетки.
  9. Нанести увлажняющий питательный крем, втереть в кожные покровы, дождаться впитывания.

Повторять манипуляции ежедневно. Важно в процессе удаления омертвевших частичек кожных покровов не трогать здоровые ткани – это вызывает неприятную боль, есть риск занести инфекцию.

Использовать содовую ванночку рекомендуется также, если руки оккупировали мозоли – опустить верхние конечности в домашнее средство, выдержать 15-25 минут, провести обработку пемзой.

Кожные покровы рук более чувствительные, чем стопы, поэтому устранять омертвевшие частицы дермы осторожно, при появлении болезненных ощущений немедленно прекратить процедуру, нанести обезболивающее лекарство.

Лук, питьевая сода против мозолей

Ложка гидрокарбоната натрия

Мнение эксперта

Рекомендуем!

Натрий двууглекислый

Справиться с болезненными мозолями, натоптышами помогут компрессы, приготовленные на основе лука, NaHCO3. Особенность средства – безопасность, даже на чувствительных кожных покровах состав не вызывает дискомфорта, неприятных ощущений.

Активные компоненты лука снижают агрессивность некоторых веществ гидрокарбоната натрия, предотвращая нежелательные реакции дермы.

Приготовление состава, проведение процедуры:

  1. Изрубить, пропустить через мясорубку крупную луковицу, предварительно очищенную.
  2. Смешать натрий двууглекислый (45 гр.), луковую кашицу.
  3. Перемешать массу, оставить настояться (достаточно получаса).
  4. Распределить ровным слоем луковое средство по натоптышу, мозолям.
  5. Обернуть пораженные области кожных покровов полиэтиленовой пленкой.
  6. Оставить луковый компресс на 3-6 часов (при слишком старых образованиях продлить процедуру – компресс не снимать до утра).
  7. Убрать луковую кашицу, провести обработку, используя пемзу.

Процедуры рекомендуется проводить каждый вечер. На избавление от образований, оккупировавших нижние, верхние конечности уйдет до недели.

Томаты, натрий двууглекислый – эффективный компресс против образований на руках, ногах

Луковые компрессы оставляют после применения стойкий запах, длительное время не выветривающийся, что нравится далеко не всем. Альтернативой луковым средствам послужат составы на основе томатов, обладающие не менее эффективным воздействием, быстро удаляющие образования, возвращающие кожным покровам эластичность, мягкость.

Приготовление домашнего средства, пошаговое проведение манипуляций:

  1. Превратить в кашицу томат среднего размера (100-120 гр.).
  2. Добавить NaHCO3 (30 гр.), перемешивать до тех пор, пока питьевая сода полностью не растворится. Использовать деревянную, пластиковую палочку.
  3. Настоять полчаса средство.
  4. Ровным слоем распределить состав на пораженных мозолями участках, провести фиксацию пленкой.
  5. Утеплить проблемные области верхних, нижних конечностей (полотенцем, носками, перчатками).

Оставить средство на 2-4 часа. Обработать мелкой пемзой, устранить омертвевшую дерму. Обязательный этап успешного лечения – нанесение толстого слоя питательного препарата. Увлажняющий крем рекомендуется наносить 2-3 раза в сутки – это повысит эффективность содовых составов.

Растительные ванночки против образований на ногах

Справиться с образованиями на нижних, верхних конечностях помогут растительные ванночки. Травяной настой рекомендуется приготовить заранее. Хранить в прохладном помещении, плотно закрыв емкость.

  1. Для приготовления отвара использовать зверобой (цветы), тую, календулы (цветы), пропорции одинаковые – по 20-40 гр. Заварить измельченное травяное сырье кипящей водой (2 л), нарыть крышкой, укутать полотенцем, теплым платком. Провести фильтрацию через 1-2 часа.
  2. Подогреть, используя водяную баню, сыворотку (500 мл), смешать кисломолочный продукт, подготовленный теплый отвар. Питьевая сода (50 гр.) добавляется перед применением состава. Перемешивать до полного растворения щелочи.
  3. Опустить ступни в подготовленное средство, выдержать полчаса. Если состав быстро остыл, долить немного горячей воды. Обязательно провести обработку пораженных частей мелкой пемзой.
  4. Завершающий этап процедуры – нанесение ранозаживляющего размягчающего средства. Для приготовления в равных частях взять глицерин, масло (рекомендуется касторовое).
  5. Перемешать составляющие до однородного состояния, втереть массирующими легкими движениями. Дождаться впитывания, остатки удалить салфеткой, мягким полотенцем. Касторка способна спровоцировать аллергию, поэтому при обнаружении неприятных последствий после применения использовать более щадящие питательные составы.

Процедуру проводить ежедневно. Длительность лечения – не более недели, этого времени достаточно даже для избавления от стойких образований. При сильном дискомфорте, крупных застаревших мозолях рекомендуется на ночь делать компрессы, вечером использовать ванночки.

Мнение эксперта

Совет!

Класс

Натрий двууглекислый – средство, способное устранить стойкие натоптыши, убрать мозоли, размягчить кожные покровы, снять дискомфорт.

Проверенные рецепты позволяют экспериментировать, но злоупотреблять щелочными агрессивными составами не нужно – только строгое следование рекомендациям, требованиям нетрадиционной медицины позволит успешно справиться с проблемой.

Отзывы

Чистка огрубевших пяток ног пемзой

Виктор Тимофеевич (52 года):

На работе приходится много передвигаться пешком, что не осталось без неприятных последствий. Натоптыши, болезненные мозоли – основная часть проблем, требующих немедленно лечения. Использовал аптечные мази, особого эффекта не заметил – образования уходили неохотно, появлялись через 2-3 недели. Вспомнил, как мама ежедневно готовила содовые растворы для ванночек, расхваливая проверенное средство. Попробовал провести процедуру, используя воду, питьевую соду. Пемзой после распаривания удалял пораженные кожные покровы полностью. Избавиться от образований получилось за две недели. Сейчас после рабочего дня использую содовые ванночки для снятия усталости, дискомфорта. Натоптыши не беспокоят более месяца, кожа гладкая, здоровая.

Елена (46 лет):

Ходьба в неудобной обуви с высокими каблуками привела к предсказуемым последствиям – появлению натоптышей. Болезненные ощущения были настолько сильными, что передвигалась с трудом, даже слезы выступали. Подруга посоветовала использовать содовые компрессы. Пробовала луковое средство – эффект отличный, но беспокоил неприятный запах, приходилось перебивать аромат моющими средствами, нередко безуспешно. Попробовала заменить лук томатами. Результаты порадовали – после первой обработки пемзой натоптыши стали намного тоньше. Продолжала манипуляции две недели – этого оказалось достаточно, чтобы устранить образования.

Полина (25 лет):

Поделюсь своими впечатлениями от применения содовых средств. Против мозолей использовала ванночки, появилось раздражение – неприятные высыпания, зуд. Вывод – для чувствительной, склонной к аллергическим проявлениям кожи применять более щадящие составы. Остановилась на растительных средствах. Заваривала травы кипятком, после настаивания добавляла натрий двууглекислый. Парила ноги, прикладывала компрессы, предварительно пропитав мягкую ткань растительными отварами. Оставляла примочки на ночь, удаляла утром, дополнительно обрабатывая проблемные кожные покровы пемзой. Результаты порадовали скоро – мозоли исчезли через полторы недели. Применение растительных средств не доставило неудобств – раздражения не замечала ни разу.

Источник

Ванночка для ног с содой – полезная и приятная процедура. Она успокаивает, размягчает жесткую кожу и уничтожает патогенную микрофлору. Поэтому такие ванночки – универсальный метод подходящий каждому. при желании к ним можно добавить дополнительные ингредиенты.

Влияние соды

Соду (гидрокарбонат натрия) широко используют в косметологии и народной медицине. Положительный эффект при наружном применении объясняется ее полезными свойствами:

  1. Антибактериальным. Сода – щелочное вещество, в растворе которого не могут выживать бактерии.
  2. Противогрибковым. Грибок – еще один представитель патогенной микрофлоры ступней, вызывающий неприятное заболевание – онихомикоз. В запущенных случаях ногти сильно деформируются и выглядят некрасиво.
  3. Очищающим. Сода превосходно справляется с различными видами загрязнений. Ее даже используют в быту для очистки вещей.
  4. Противовоспалительным. Вещество успокаивает раздраженную кожу.
  5. Заживляющим. После обработки содовым раствором ранки и микротравмы быстрее заживают.
  6. Размягчающим. Сода хорошо размягчает верхний слой эпителия, предотвращает появление трещин.

Процедуры можно использовать и для профилактики, и для лечения.

Читайте также: Лечение содой по методу Неумывакина.

Для чего делают ванночки с содой?

Содовые ванночки предоставляют косметический эффект, улучшая внешний вид кожи ступни и борются с заболеваниями. Ноги, погруженные в теплую воду, успокаивают нервную систему человека и помогают расслабиться.

Важное свойство соды – способность подавлять и уничтожать патогенную микрофлору. Раствор натурального антисептика дезинфицирует ногти, кожу и ранки на ней. Регулярные ванночки помогают бороться с потливостью и неприятным запахом ног, причина которого кроется в деятельности микроорганизмов. Сода убивает возбудителей грибковых заболеваний.

Несмотря на противогрибковые свойства соды, при онихомикозе рекомендуется использовать ее в комбинации с другими лекарственными средствами. Это остановит развитие заболевания и приблизит выздоровление.

Другие полезные свойства содовых ванночек:

  • Раствор способствует быстрому заживлению повреждений кожи.
  • Тщательно очищают ступни от пыли и загрязнений. Такие проблемы особенно актуальны в теплое время года. Если невозможно отмыть ноги мылом – с этой задачей справится сода.
  • Ванночки не дают коже огрубеть и размягчают уже существующие мозоли, натоптыши и жесткие участки, возвращая ногам ухоженный вид.
  • Снимают усталость и напряжение. Процедура полезна для людей, которые проводят весь день «на ногах», и поклонниц высоких каблуков.

Для достижения максимального эффекта содовые ванночки следует делать регулярно, потому что их действие накопительное.

Противопоказания

Ванночки с содой запрещено принимать при наличии:

  • открытых ранок и ожогов на ногах в зоне погружения;
  • варикозного расширения вен;
  • ломкости сосудов;
  • онкологии;
  • нарушений в функционировании сердечно-сосудистой системы, при которых противопоказано воздействие высоких температур (нужна консультация кардиолога);
  • сахарного диабета.

Беременным следует делать ванночки с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма.

Правила применения

Чтобы усилить воздействие ванночки, рекомендуется провести подготовительные процедуры: обработать кожу ступней при помощи мелкозернистой пемзы, специальной пилки или щетки. Когда ороговевший слой снят, состав лучше проникает в эпидермис.

После ванночки полезен контрастный душ: чередование теплой и прохладной воды укрепляет стенки сосудов. Разница температур стимулирует местное кровообращение.

После завершения водных процедур следует хорошо вытереть ноги махровым полотенцем и намазать питательным кремом. Пока поры открыты, его полезные вещества интенсивно впитываются в клетки. Не нужно спешить надевать обувь – ноги должны «дышать». Рекомендуется использовать хлопковые носки. Поэтому удобнее делать ванночку на ночь, или перед педикюром.

Температура воды, подходящая для ванночки, – 45 °C. Она должна быть комфортной и не обжигающей. Поскольку сода – щелочь, держать ноги в ее растворе можно не дольше 20 минут, иначе на коже нарушится кислотно-щелочной баланс.

Читайте также: Ингаляции с содой.

Рецепты

Варианты приготовления водного раствора для ванночек очень просты и доступны. Они не требуют приобретения редких и дорогостоящих компонентов. Главный ингредиент удачно дополняют компоненты, оказывающие дополнительный эффект.

Классическая

Универсальный вариант подойдет для снятия усталости, размягчения кожи и в профилактических целях. Возьмите:

  • 2 л. воды, подогретой до приблизительно 38°C;
  • 1 ст. л. соды.

Ингредиенты перемешать до полного растворения крупиц соды в емкости, удобной для принятия ванночки. Погрузите ноги в раствор на 20 минут. Кожа размягчится, пройдет усталость и ноги станут ухоженнее.

Ее рекомендуется применять перед педикюром.

Против грибка

Для лечения грибка, живущего между пальцев и на ногтевой пластине, нужно:

  • 2 л. теплой воды;
  • 2 ст. л. соды;
  • 1 капля жидкого мыла или 0,5 стакана яблочного уксуса.

После полного растворения ингредиентов ноги по голень опускают в ванночку на 20 минут. Сода успеет распарить кожу и проникнуть вглубь, а также будет воздействовать на грибок в труднодоступных местах. Затем на ногти и кожу наносят антигрибковые мази. Рекомендуется использовать их на ночь, чтобы лекарственные вещества успели подействовать.

Процедуру нужно повторять не реже 2–3 раз в неделю, а лучше – ежедневно.

Читайте также: Мыльно-содовый раствор от грибка.

От неприятного запаха

Чтобы быстро устранить неприятный запах и минимизировать овторное появление необходимо:

  • 2 л воды приблизительно 40 °C;
  • 1,5 ст. л. соды;
  • по желанию – дополнительные антисептические и ароматические ингредиенты (эфирное масло, столовый уксус, травяной настой и др.).
Читайте также:  болит натоптыш на ступне у подушечек что делать

Подогреть воду до 40°C и налить ее в тазик. Попарьте ноги 15 минут – этого времени будет достаточно, чтобы нейтрализовать патогенные микроорганизмы, очистить ступни от загрязнений и пота.

С мылом

Это рецепт, позволяющий очистить ноги от сильного загрязнения. Понадобится:

  • 1,5 ст. л. бикарбоната натрия;
  • 1 ст. л. мыла, предварительно натертого на крупной терке. Стружки растворятся быстрее, чем брусок. Рекомендуется отдать предпочтение хозяйственному мылу, потому что оно лучше очищает кожу. Часто используется жидкое мыло (2-3 капли).
  • 2 л воды комфортной температуры.

В теплой воде растворяют соду и мыло, тщательно размешивают приготовленный раствор до образования пены. В нее помещают ноги на 15–20 минут. При наличии сильных загрязнений используйте губку.

Чтобы минимизировать подсушивающее воздействие соды и мыла на кожу, после ванночки нужно обязательно использовать увлажняющий крем для ног.

С травами

Травы – природные помощники в борьбе с усталостью, воспалениями на коже и недугами. Для ванночек можно использовать настои ромашки, календулы (ноготков), череды, обыкновенной крапивы и др. Вам понадобится:

  • 2 л воды;
  • 1 ст. л. соды;
  • 1 стакан травяного настоя (предварительно залить кипятком на час).

С травами можно экспериментировать, выбирая свои любимые. Для аромата в раствор добавляют вкусно пахнущие растения: мяту и мелиссу. Главное, чтобы на травы не было аллергии.

Ванночка для ног с содой и травами

С маслами

Эфирные масла наполнены полезными свойствами растений и приятно пахнут: ванночка станет сеансом ароматерапии. Производят они и лечебный эффект: при грибке ногтей рекомендуется добавить масло чайного дерева – оно убивает бактерии и грибки. При раздражительности успокоит нервы приятная мелисса. Миндаль хорошо увлажняет и размягчает верхний слой кожи, а цитрусовые и хвойные – тонизируют организм.

Для ванночки понадобится:

  • 2 л теплой воды;
  • 1 ст. л. соды;
  • 3–4 капли эфирного масла (цитрусовых, хвойных, лаванды, миндаля, чайного дерева, иланг-иланг или других).

Перед добавлением в воду капли эфирного масла рекомендуется растворить в базовом масле-основе – например, оливковом или виноградных косточек.

С молоком

Косметическая ванночка с молоком подойдет для обладателей грубой кожи на ступнях или пигментных пятен: продукт известен отбеливающим и смягчающим воздействием. Для процедуры возьмите:

  • 2 л воды;
  • 1 л натурального коровьего молока (желательно парного);
  • 1 ч. л. пищевой соды.

Молоко подогревают до комфортной температуры, а затем растворяют в нем соду и смешивают с водой. Процедуру проводят 15-20 минут. Одновременно с косметическим эффектом происходит профилактика грибка. Также такая ванночка превосходно увлажняет кожу ног.

С перекисью водорода

Этот рецепт подойдет для тех, у кого на жестких пятках появились трещины. Понадобится:

  • 2 л воды;
  • 1,5 ст. л. пищевой соды;
  • 2 ст. л. перекиси водорода.

Чтобы кожа стала мягче и трещинки продезинфицировались, достаточно будет 15 минут. Затем по пяткам нужно пройтись пемзой или жесткой щеткой – так отслоятся старые клетки. Поверхность станет мягче и ухоженней. Ванночку нужно делать 1–2 раза в неделю, при наличии грубых участков кожи; а затем – для поддержания результата – 1 раз в 7 дней.

С йодом

Йод – еще один эффективный антисептик. Он поможет при грибке и трещинках. Чтобы приготовить ванночку, нужно взять:

  • 2 л воды;
  • 1,5 ст. л. соды;
  • 2 ч. л. йода.

После размешивания компонентов нужно держать ноги в воде примерно 15 минут, а затем смазать увлажняющим кремом. Процедуру повторяют не чаще 1–2 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.

С глиной

Глина полезна при сухости кожи, мозолях и ломкости ногтей. Она выполняет отшелушивающий эффект, тогда как сода – смягчает. Для такой ванночки потребуется:

  • 2 л воды;
  • 1,5 ст. л. соды;
  • 4 ст. л. белой или голубой глины.

Положительный результат достигается очень быстро. После ванночки появляется приятное ощущение бархатистости кожи.

С солью

Простой дуэт соли и соды превосходно справляется с загрязнениями и дезинфекцией. Но нужно помнить: соль вызовет болевые ощущения, если есть открытые ранки, поэтому в таком случае этот рецепт использовать нельзя. Список ингредиентов:

  • 2 л воды;
  • 1,5 ст. л. соды;
  • 3 ст. л. соли (желательно морской, но можно взять и поваренную).

Время продолжительности процедуры стандартное – около 15 минут.

С нашатырем

Нашатырный спирт (раствор аммиака) продается в каждой аптеке по доступной цене. Ванночки с ним подходят для тех, чья кожа на стопах сильно огрубела. Вернуть ей мягкость поможет несложный рецепт:

  • 2 л воды;
  • 2 ст. л. соды;
  • 2 ч. л. нашатыря.

Ноги в такой ванночке следует держать 10-15 минут. Недостаток варианта – неприятный аммиачный запах, из-за которого после процедуры понадобится смазать ноги кремом с приятным ароматом.

С уксусом

Столовый яблочный уксус полезен при неприятном запахе и усталости. Для приготовления ванночки нужно:

  • 2 л воды;
  • 1,5 ст. л соды;
  • ½ стакана яблочного уксуса.

После полного растворения соды, ноги держать приблизительно четверть часа. Приятная процедура поможет справиться с ярко выраженным запахом.

Видеорецепт с пошаговым приготовлением:

Ванночки для ног с содой – простой и полезный метод для лечения грибка, устранения косметических несовершенств и снятия усталости. Использование дополнительных ингредиентов повышает эффективность. Для процедуры понадобится выделить около 20-25 минут, желательно вечером. Во время принятия ванночки можно смотреть телевизор, читать книгу или сидеть за компьютером.

Источник