Удаление натоптышей в салоне

Удаление натоптышей в салоне thumbnail

1087

Очень приятный мастер своего дела! Работа по медицинскому педикюру для бабушки проведена профессионально, быстро, чисто! Бабушка очень довольна. С удовольствием будем обращаться и дальше.

Оценка 5+

25 июля 2019

Татьяна, м. Чертановская

Услуги заказа: Коррекция вросшего ногтя. Медицинский педикюр. Удаление натоптышей.

Я очень довольна работой мастера Марины Геннадьевны. Она великолепно выполнила педикюр и удаление натоптышей. У специалиста дар и золотые руки. Еще она работала с моим папой, выполнила ему очень сложный педикюр. Меня устроили и профессионализм, и личные качества мастера. Она очень симпатичная и милая.

Оценка 5

29 августа 2015

Марианна, м. Новопеределкино

Услуги заказа: Педикюр. Аппаратный педикюр. Удаление натоптышей.

Спасибо Надежде за проделанную работу. Педикюр для пожилой мамы с большой проблемой на ногах. Рекомендую!

Оценка 5+

16 ноября 2019

Наталья, м. Битцевский парк, Новоясеневская

Услуги заказа: Коррекция вросшего ногтя. Медицинский педикюр. Удаление натоптышей.

Записалась к этому мастеру и не прогадала. Получила больше результата чем ожидала, заплатила меньше чем ожидала. Педикюр качественно выполнен, инструменты одноразовые, распаковывали при мне. Очень довольна!

Оценка 5+

28 марта 2019

Катя, м. Текстильщики

Услуги заказа: Коррекция вросшего ногтя. Медицинский педикюр. Удаление натоптышей.

Все очень хорошо. Ливия – доброжелательная приятная девушка. Работала аккуратно, Выполнила медицинский педикюр мнительной 85-летней пациентке. Чуда, конечно, не произошло, но жить стало легче.

Оценка 5

13 мая 2019

Людмила, м. Жулебино, Выхино

Услуги заказа: Медицинский педикюр. Удаление натоптышей. Удаление мозолей.

Мастер высшего класса! Я осталась очень довольна педикюром. Ранее посещала салоны, но теперь знаю, что такое настоящий мастер своего дела. Проблемные ногти мезинцев были обработаны с профессиональным, медицинским знанием! Ноги теперь ожили! Походка легкая, ногти в порядке и красивейший педикюр!… Читать дальше

Времени ушло не мало на то, чтобы привести в порядок мои ступни и пальцы после салонов, за такой грамматный подход огромное спасибо! Только к Вам! И никому больше доверять ноги не буду)

Оценка 5+

20 июня 2019

Анна Викторовна, м. Тёплый Стан, Академическая, Юго-Западная

Услуги заказа: Медицинский педикюр. Удаление натоптышей. Удаление мозолей.

Катюша – супер!!!!! Маникюр, педикюр мне и дочке. Все ооочень здорово! Пяточки у меня были с трещинами, все обработала на высшем уровне!!! Рекомендую))))

Оценка 5+

4 июля 2019

Антонина , м. Селигерская

Услуги заказа: Медицинский педикюр. Удаление натоптышей. Удаление мозолей.

Профессионал своего дела с большой буквы, очень внимательная, грамотная. Я к Ирине обратилась за услугой-медицинский педикюр, она внимательно меня выслушала, осмотрела и начала действовать. Совершенно безболезненно она мне удалила стержневую мозоль. До похода к Ирине я практически хромала, потому… Читать дальше

что был сильный дискомфорт при движении. Прошло больше месяца как я у неё побывала на моё удивление никакого нароста нет, я забыла что такое дискомфорт при движении от стержневой мозоли. Ранее я пробовала удалить мозоль у другого специалиста аппаратом, но всё вернулось на круги своя, после чего я нашла Ирину с золотыми руками????. Рекомендую всем.

Оценка 5+

12 августа 2019

Индира, м. Новокосино, Перово

Услуги заказа: Маникюр. Медицинский педикюр. Удаление натоптышей.

Источник

Данная процедура основана на том, что лазерный луч передает ороговевшим тканям большое количество световой энергии, которая трансформируется в тепловую и выпаривает воду из клеток. В результате на их месте остаются лишь сухие оболочки-корочки, которые потом безболезненно отпадают.

Какие проблемы решает лазерное удаление натоптышей и мозолей на ногах

Самостоятельно избавиться от таких нарушений кожного покрова весьма сложно. Для этого потребуются кератолитические препараты, а также длительные, неоднократные и очень аккуратные манипуляции. При этом сохраняется высокий риск повреждения здоровых тканей, а также занесения инфекции, что может привести к серьезным осложнениям. Аппаратное лазерное лечение в «СМ-Косметология» полностью лишено таких недостатков. С помощью лазера наши врачи удалят любые (включая стержневые) мозоли быстро, надежно и безболезненно.

Показания

  • Любые виды мозолей.

  • Любые виды натоптышей.

  • Болевой синдром при ходьбе, вызванный такими нарушениями.

  • Периодические воспаления и другие осложнения на коже стопы.

Как часто можно делать процедуру

Лазерное удаление натоптышей и мозолей со стержнем
на ногах проводится по мере необходимости. Никаких специальных ограничений по времени эта методика не имеет. Кроме того, для избавления от одного патологического элемента требуется всего один сеанс.

Используемые технологии

В ходе этой процедуры врачи «СМ-Клиника» используют карбондиоксидные и эрбиевые лазеры в двух режимах: фракционном и нефракционном. Первый подразумевает дробление лазерного луча на несколько тонких световых пучков, что обеспечивает менее выраженное, но более щадящее воздействие на кожу, сокращающее восстановительный период. Лазер в нефракционном режиме (сплошным потоком) действует намного более интенсивно, отлично справляясь с глубокими стержневыми ороговениями.

Как проводят удаление сухих и стержневых мозолей на пальцах ног

Все манипуляции занимают не более 10 минут. Никакой специальной подготовки к ним не требуется. Саму процедуру можно провести при первом же визите к специалисту нашей клиники.

Противопоказания

  • Возраст менее 15 лет.

  • Склонность к образованию келоидных рубцов.

  • Кожные заболевания стоп.

  • Иммунодефицитные состояния.

  • Сахарный диабет в стадии декомпенсации.

Рекомендации на восстановительный период

  • После лазерного воздействия на месте мозоли образуется корочка. Не следует ее отрывать самостоятельно — дождитесь ее естественного отпадения.

  • На первые 2 недели после проведения манипуляций откажитесь от ношения слишком тесной обуви. Лучше надевать свободную обувь, не имеющую высоких каблуков и сделанную из натуральных дышащих материалов.

  • Следующие 3-4 недели также необходимо будет избегать посещения бань, саун и бассейнов. Перед принятием ванны или душа в домашних условиях участок, на котором была мозоль, нужно заклеивать пластырем, а после купания аккуратно просушивать.

  • Обязательна ежедневная обработка раны антисептиками (перекись водорода или хлоргексидин).

Читайте также:  Натоптыш на пальце ноги

Какова стоимость процедуры

Цена удаления лазером стержневой или сухой мозоли в Москве в клинике «СМ-Косметология» зависит в первую очередь от вида и количества ороговевших элементов, от которых необходимо избавиться.

Если вам надоели неудобство и боль при ходьбе, вызванные мозолями, если вы хотите, чтобы натоптыши не портили вид ваших ног, то просто позвоните нам по тел.: +7 (499) 705-55-65 и запишитесь на прием к специалистам «СМ-Косметология». При помощи лазера они решат все эти проблемы всего за 1 посещение.

Лазерное удаление стержневой мозоли

  • Дезинфекция кожных покровов стопы.
  • Местное обезболивание в зоне воздействия.
  • Испарение поверхностных ороговевших слоев кожи на мозоли фракционным лазером, что открывает доступ к стержню.
  • Выпаривание нефракционным лазерным воздействием самого стержня, вросшего в мягкие ткани.
  • Обработка образовавшейся глубокой раны антисептиком.
  • Наложение стерильной повязки на область воздействия.

Удаление лазером сухих мозолей и натоптышей

  • Дезинфекция кожи.
  • Местная анестезия по желанию пациента (обычно при застарелых сухих мозолях или натоптышах большой площади).
  • Испарение ороговевших клеток лазером во фракционном режиме.
  • Завершающая антисептическая обработка и закрытие области воздействия повязкой.

Источник

Покажите мне хоть одного человека, которого никогда в какой-то мере не волновал вопрос натоптышей. Проблема распространенная, но решение и лечение – довольно простое.

Уж по рабочим педикюрным средствам я знаю многое с работы, что заказывали в нашем салоне проф.косметики мастера. И не только мастера, но и обычные люди для домашнего использования.

Давайте разберемся, что такое натоптыши. А то в комментариях мне уже написали бреда, что они напрямую связаны с грибком:-)

Натоптыши – это участки ороговевшей кожи подошвенной части стопы. Образуются в результате активного деления клеток. А клетки начинают активно делиться, потому что имеются повреждения подкожных тканей.

Вот вся суть натоптышей простыми словами.

Не имеют стержня в отличие от бородавок, но при ходьбе могут причинять боль.

Причины возникновения натоптышей: узкая и неудобная обувь, высокий каблук, избыточный вес (что приводит к плоскостопию), сахарный диабет, гипергидроз стоп (распространенная причина каменных пяток, которыми хоть сваи заколачивай), нарушение кровообращения нижних конечностей, нарушение обмена веществ,нарушение кровообращения, грибок, стресс и многое другое.

Как видим, грибок – не всегда выступает причиной образования натоптышей. По популярности его переплюнет неудобная обувь made in China, которой завалены все магазины, лишний вес и гипергидроз.

Неправильно подобранная обувь – вот самое главное зло. Узкая, не по размеру, или узкие мыски, которые нынче в моде, да еще и в туфлях на высоком каблуке. Всё это приводит к неправильной и неравномерной нагрузке стопы, вследствие чего и появляются всеми нелюбимые натоптыши. А бонусом ещё можно заработать варикоз.

На втором месте – избыточный вес. Из-за него на стопы идёт повышенная нагрузка, что приводит к плоскостопию и натоптышам.

Про остальные причины писать не будем, до меня уже тысячу раз было сказано и пересказано. Переходим к делу: как избавиться от натоптышей и дам парочку рекомендаций, как в целом ухаживать за стопами, чтобы не приобрести новые натоптыши. Всё это можно сделать в домашних условиях. Актуально для тех, у кого нет возможности постоянно посещать подолога или мастера педикюра.

Первое, о чем следует сказать: вам помогут ванночки с морской солью. Можно приобрести специальную соль для ванночек с карбамидом, размягчающую. Но я бы лично вам рекомендовала попробовать жидкое лезвие.

Есть несколько разновидностей жидкого лезвия, выбирайте тот, что вам лучше подойдет.

1. Жидкое лезвие для ванночек. Подойдет и для маникюра, и для педикюра, добавляется непосредственно в ванночку (способ указан на этикетке), после выдержанного времени нога обрабатывается педикюрной пилкой (тёркой в простонародье).

Тут в кадр попала моя рыжая помощница

2. Жидкое лезвие-гель кератолитик с алантаином. Наносится на сухую стопу, а после уже помещается в ванночку. Именно это средство подходит для диабетической стопы, а выше я писала, что диабет способствует появлению натоптышей.

3. Жидкое лезвие пенный экспресс. С этим средством вам уже не понадобится ванночка с водой для размачивания. Наносите средство на бумажную салфетку, прикладываете к стопе и выдерживаете время, указанное на этикетке, после этого – обрабатываете стопу теркой. Для удобства продаются в саше готовые размягчители с салфетками.

4. Жидкое лезвие локального применения. Это самое сильное из жидких лезвий, наносится только на грубые натоптыши, и отлично с ними справляется. Средство наносится на салфетку, прикладывается к проблемному участку на 1 минуту. Далее – обрабатывается, затем прикладывается на минуту и вновь обрабатывается. И так до тех пор, пока вы не спилите натоптыш.

Для наглядности: слева – не обработано, справа – обработка жидким лезвием для локального применения.

Самое важное (это вам подтвердит любой опытный мастер педикюра) – до розовых пяток не спиливаем, иначе будет наступать больно.

Жидкое лезвие работает только на омертвевшие клетки кожи, не затрагивая и не травмируя здоровую. Заматывать пленкой ничего не надо.

После процедур обязательно использовать крем для ног. Например, я бы советовала присмотреться к крему для ног Гидробаланс, он предназначен специально для сухой кожи стоп, размягчает и увлажняет ее. Содержит 20% мочевины. И очень популярный крем у всех мастеров от трещин и ссадин. Не забывайте использовать крем после каждого принятия душа, это предотвратит появление новых натоптышей.

Выше я описала и рассказала о средствах для педикюра, которые вам точно помогут с проблемой натоптышей. Это профессиональные средства, разработанные для мастеров педикюра и маникюра, но и их так же можно использовать в домашних условиях, что я и делаю на протяжении 3 лет. Три года я работала с фирмой Домикс, была на семинарах, смотрела вебинары и знакома с коммерческим директором фирмы (исключительно по работе, фирма где я работала – дистрибьютор Домикс в Калининграде).

Читайте также:  Натоптыши лечение желчью медицинской

И если у вас такие пятки, что ими можно спокойно забивать гвозди, то предупреждаю – над удалением натоптышей вам потребуется изрядно попотеть теркой. Минут 20-30 как минимум. Именно такая муторная работа, как правило, является одной из причин плюнуть на всё и записаться в салон педикюра:-)

Ставьте “палец вверх”, если хотите больше интересных обзоров и материалов по уходу за собой!

По всем вопросам пишите мне в сообщения группы ВК или в директ в Инстаграме

Источник

Люди, много времени проводящие на ногах, не понаслышке знают о натоптышах. Эти ороговевшие уплотнения кожи на подошвах ног причиняют немало неприятных ощущений и, в зависимости от причин появления, могут серьезно затруднять передвижение, делая каждый шаг болезненным. В таких случаях стоит всерьез задуматься – как избавиться от этой напасти. Об удалении натоптышей в косметическом салоне и в домашних условиях расскажем в данной статье.

Натоптыши представляют собой омертвевшие клетки эпителия, появляющиеся на стопе из-за плоскостопия или натирания при физических нагрузках. Кроме того, такие плоские уплотнения могут появиться после длительного хождения босиком по твердой поверхности, ношения обуви на высоком каблуке или слишком узкой обуви.

Нередко натоптыши путают с мозолями, которые также являются ороговевшими образованиями. Сухие мозоли образуются из-за трения или давления на кожу, но в отличие от натоптышей они имеют малую площадь и четкие очертания. К тому же мозоли могут появиться и на тыльной стороне стопы, на ладонях или пальцах. Их конусовидная форма располагается в коже острым концом внутрь и причиняет сильную боль при ходьбе. Отличаются натоптыши и от подошвенных бородавок, которые состоят из живой, не ороговевшей ткани, а при легком надрезе из них проступает кровь.

В отличие от них натоптыши располагаются на пятках, а также у оснований пальцев. Обычно они не вызывают болевых ощущений, так как являются всего лишь уплотнениями на костях или мышцах, в местах, где естественная жировая прослойка минимальна. Однако то, что выглядят они эстетически непривлекательно, в определенный момент приводит к решению об удалении этих ороговевших участков кожи.

Перед удалением натоптышей стоит хорошенько подумать о причинах их появления. Вполне возможно стоит проконсультироваться у врача-ортопеда, который посоветует ортопедические стельки, помогающие снять нагрузку со стопы, а уж потом задуматься об удалении. Можно воспользоваться и другим способом – регулярно удалять появляющиеся натоптыши в салоне или дома.

В косметическом салоне натоптыши удаляют аппаратом для педикюра. Для этого при помощи специальных насадок просто шлифуется кожа стопы в месте появления натоптыша. От крупнозернистой насадки специалист переходит мелкозернистой, добиваясь однородности места натоптыша с окружающими тканями.

Аппаратный педикюр – процедура безболезненная, способная качественно и быстро удалять натоптыши, однако проводить ее нужно каждый месяц. Применяют в косметических салонах и ручной способ удаления ороговевших уплотнений, для чего изначально делают теплую ванночку для ног, наносят на стопы крем, который растворяет такие уплотнения, а затем послойно соскабливают натоптыши педикюрными инструментами. В редких случаях их устраняют при помощи лазера или жидкого азота. Показаны такие процедуры лишь при очень застарелых мозолях и натоптышах.

Однако, очень часто для посещения косметического салона у женщин нет времени или не позволяют средства. В таких случаях натоптыши приходится удалять в домашних условиях. Для проведения такой процедуры дома, необходимо сделать мыльную ванночку для ног на 40–50 минут. Для ее приготовления на 2 литра горячей воды нужно взять стружку детского мыла, 1 ст.л. хлебной соды и 8–10 капель нашатырного спирта. Тем, кому горячие ванночки по состоянию здоровья противопоказаны, могут сделать прохладную или слегка теплую ванночку из раствора 2 л воды и 2 ст.л. соли.

После того как кожа стоп смягчится, натоптыш нужно удалить при помощи пемзы или специальной терки для стоп. Затем на поверхность стоп нужно нанести кератолическое средство (Дипросалик, Белосалик, Сульфодэкортэм), а сверху наклеить пластырь. Применение таких препаратов обусловлено наличием салициловой кислоты, растворяющей омертвевшие клетки. Делать такую процедуру лучше на ночь, а с утра, сняв пластырь, вновь обработать натоптыши теркой или пемзой. Регулярно выполняя описываемые процедуры можно надолго забыть о неприятностях, причиняемых этими ороговевшими уплотнениями.

Тем, кто избавляется от натоптышей дома, нужно знать, что срезать их бритвой или ножницами, пытаться удалить при помощи щелочей и кислот – ни в коем случае нельзя. Эти действия могут привести к воспалительным процессам, которые будут длительное время заживать, а то и потребуют врачебного вмешательства. Относитесь к удалению натоптышей со всей серьезностью, заботясь, прежде всего, о собственном здоровье

Источник

 Натоптыши – это проблема, известная многим людям, особенно часто с ней сталкиваются те, кто много времени проводит на ногах. Заниматься натоптышами лучше регулярно, тогда не возникнет препятствий для их удаления. Удалять же их можно как в салонах красоты, так и дома.
Что такое натоптыши и как от них избавиться

Натоптыши – это разрастание и уплотнение кожи на подошве. С течением времени клетки кожи отмирают и не отпадают, а спрессовываются в твердый пласт, который травмирует вышележащие мягкие ткани подошвы и вызывает боль при ходьбе. У натоптышей в отличие от подошвенных бородавок нет корней, поэтому их вполне можно удалять самостоятельно.

Причина появления натоптышей – длительные нагрузки на стопу, которые возникают при работе на ногах, особенно, связанной с поднятием тяжестей, большом весе тела, плоскостопии, постоянном ношении тесной обуви, обуви на высоком каблуке.

Для того чтобы избавиться от натоптышей, нужно, во-первых, хорошенько подумать, почему они появились и по мере возможности устранить этот фактор. Часто для этого требуется консультация врача-ортопеда, ведь даже небольшое плоскостопие значительно увеличивает нагрузку на стопу. А снять такую нагрузку помогут специальные ортопедические стельки для обуви.

Читайте также:  Удаление натоптышей и огрубевшей кожи

Второй путь избавления от натоптышей – это регулярное их удаление или в косметическом салоне, или дома.

Как удаляют натоптыши в косметическом салоне

Удаление натоптышей на ногах в косметическом салоне производится аппаратом для педикюра. С помощью специальных насадок шлифуется поверхность стопы в месте образования натоптыша. Вначале используются крупнозернистые насадки, которые снимают более толстый слой ороговевшей кожи, а в конце процедуры поверхность стопы шлифуется и сравнивается с окружающими тканями при помощи мелкозернистой насадки.

Аппаратный педикюр – это сухая, абсолютно нетравматичная процедура, для поддержания стоп в хорошем состоянии ее достаточно делать раз в месяц.

Есть и ручной способ удаления натоптышей. При этом вначале делают теплую ванночку, после чего на кожу стоп наносится крем, растворяющий поверхностные орговевшие клетки (кератолитического действия) и только после этого производят послойное соскабливание натоптыша при помощи специальных педикюрных инструментов.

Но ни аппаратный, ни ручной педикюр не поможет при подошвенных бородавках, поэтому перед проведением процедур лучше проконсультироваться с врачом.

Как удаляют натоптыши дома

Для регулярного посещения косметического салона у современной женщины часто нет времени, поэтому натоптыши приходится удалять дома. Это вполне осуществимо, конечно, если это действительно натоптыши, а не подошвенные бородавки, которые можно удалять только в кабинете врача.

Начать процедуру лучше с теплой мыльной ванночки для ног на 30 – 40 минут (на два литра горячей воды – по столовой ложке хлебной соды, стружек детского мыла и нашатырного спирта). Некоторым людям горячие ножные ванночки противопоказаны по состоянию здоровья, в таком случае можно сделать слегка теплую или прохладную ванночку для ног с солью (две столовых ложки соли на два литра воды) также на 30 минут.

После ванночки поверхность стопы, в том числе натоптыш, обрабатывается пемзой или специальной теркой для стоп. После этого на поверхность натоптыша можно нанести кератолитическое средство (специальный крем или мозольный пластырь, не забывая о том, что на здоровые ткани стопы его накладывать не нужно), сверху наклеить пластырь и оставить на всю ночь.

Большинство кератолитических средств содержит салициловую кислоту, которая растворяет отмершие клетки кожи. Но иногда используются и другие вещества, например, в креме для удаления огрубевшей кожи фирмы Шолл (США) вместо салициловой кислоты используется мочевина. Утром пластырь снимают и опять обрабатывают натоптыш пемзой или теркой. При регулярном выполнении таких нехитрых действий натоптыш проходит.

Чего нельзя делать ни в коем случае: срезать натоптыш при помощи ножниц или бритвы, воздействовать на него кислотами и щелочами – все эти действия приведут к тому, что начнется воспалительный процесс, который будет заживать очень долго, так как подошва – это постоянно травмируемое место. И тут уже вам точно не обойтись без помощи врача.

Придумано множество способов для удаления натоптышей в домашних условиях. Вот некоторые из них.

Мыльно – содовые ванночки. Растворить в двух литрах горячей воды столовую ложку хлебной соды и две столовых ложки натертого на терке мыла. В течение получаса попарить в этом растворе стопы, а затем обработать натоптыш пемзой.

Размягчение натоптыша при помощи лимона. После горячей ножной ванночки (в течение получаса) наложить на натоптыш кружочек лимона, сверху накрыть его кусочком полиэтилена, аккуратно, чтобы не сдвинулся, надеть плотный эластический носок и держать так в течение часа. После повторно сделать горячую ванночку и обработать кожу пемзой.

Размягчение натоптыша при помощи алоэ. Лист алоэ разрезать несколько раз вдоль и приложить к натоптышу, сверху накрыть целлофаном, надеть плотный эластический носок и оставить на всю ночь. Утром кожу в области натоптыша обработать пемзой.

В домашних условиях можно пользоваться и различными косметическими кремами, которые размягчают и растворяют поверхностные слои кожи. К таким кремам относятся «К-9» (Фаберлик), «Сокровища Мертвого моря» (Эйвон), «Мозоль-Спас» (ЛУЧиКС) и другие кремы самых разных косметических фирм.

Народных средств для удаления натоптышей очень много, вот несколько из них:

вечером сделать горячую мыльную или холодную солевую ванночку для ног, после чего к натоптышу приложить тонко нарезанные кусочки лука или томатную пасту, сверху – кусочек полиэтилена, прибинтовывать его, надеть плотный носок и оставить на всю ночь; утром удалить размягченную кожу натоптыша пемзой;

утром тщательно растолочь свежий прополис, чтобы не было комочков, приложить его к коже в области натоптыша на весь день; вечером сделать ванночку для ног, после чего удалить размягченную кожу и вновь наложить прополис; обычно достаточно нескольких дней, чтобы полностью удалить натоптыш;

вечером носки из натуральной ткани пропитать теплым растительным маслом, надеть на ноги, сверху – полиэтиленовый пакет и еще одни носки, оставить на всю ночь; утром сделать ванночку для ног, поле чего счистить натоптыш пемзой.

Помните, что натоптыш очень легко спутать с подошвенной бородавкой, поэтому перед началом любых процедур стоит проконсультироваться с врачом.

Чем поможет врач

Если натоптыши не только не проходят, но и продолжают разрастаться, несмотря на все усилия, то это значит, что не устранена основная причина их появления. Чаще всего такой причиной являются различные деформации стопы, в первую очередь разные виды плоскостопия. В этом случае врач назначит правильное лечение, в некоторых случаях ношение специальной ортопедической обуви или стелек. Как правило, после ортопедической коррекции натоптыши легко удаляются.

Берегите свои ноги смолоду!

Галина Романенко

https://www.beautynet.ru/

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Источник