Срезал мозоль на пальце ноги

срезал мозоль на пальце ноги thumbnail

Виды

Мозоль – это чрезмерно уплотненная, разросшаяся и огрубевшая кожа, образовавшаяся в результате защитной реакции организма на механическое воздействие, в медицине носящая термин гиперкератоз.

Пальцы на ногах – одно из мест, где наросты встречаются наиболее часто, особенно на на подушечке или на 4 пальце.

Мозоль на пальце ноги, виды:

  1. Твердые мозоли на пальцах ног, вросшие, внутренние или стержневые, чаще находятся возле большого пальца и мизинца. В отверстии посреди мозоли присутствует стержень, который мешает его удалению. Образование врастающей мозоли большого дискомфорта не вызывает, пока в запущенной стадии грубая кожа не начинает трескаться с появлением болевых ощущений.
  2. Шишка – нарост на пальцах (костная), образовавшийся в местах его деформации. Образуется из-за ношения закрытой обуви, сдавливающей косточки пальцев, на которых образуются потертости и мозоли.
  3. Водяные (мягкие) – имеют вид пузыря с находящейся внутри жидкостью. Их верхний слой – это отделившаяся из-за трения кожа, за которой собрана прозрачная, желтоватая или с примесью крови жидкость (если поврежден сосуд). Такая мозоль глубокая и болезненная, но не опасная, если не происходит ее инфицирование. При травматическом воздействии может происходить ее преобразование в твердую.

Фото разновидностей

Только что была представлена мокрая мозоль на пальцах ног, в том числе и на мизинце.

Только что вы видели мозоль (костная) на пальце ноги, которая расположена сбоку. Еще такое образование называют мозоль-шишка.

Здесь представлен мозоль под пальцем ноги.

Вот так выглядит мозоль со стержнем на пальцах ног.

Причины появления

Перед тем, как избавиться от мозоли на ноге на пальце, нужно сначала установить причину.

Справка! Появление мозоли на пальце ноги или на косточке вызывается несколькими причинами, в основном связанными с ношением неподходящей обуви или осложнениями волдыря, полученного после тяжелой работы.

К главным причинам появления гиперкератоза принято относить следующие:

  • использование неудобной, тесной, разношенной или большой обуви;
  • наличие лишнего веса тела;
  • недостаток или нарушения метаболизма вит. А;
  • грибковые заболевания на коже стопы и ногтей или псориаз;
  • сахарный диабет;
  • ортопедические нарушения;
  • плоскостопие.

Образование на ногах на пальцах шишки в виде мозолей возникают у различных категорий людей, но чаще у женщин и лиц со специфической деятельностью, связанной с физической работой.

Симптоматика и диагностика

Мозоли на пальцах ног сверху, сбоку, под и в других местах проявляются следующими признаками:

  1. В виде твердой, сухой, в большинстве случаев огрубевшей поверхности с уплотненной структурой.
  2. По цвету это серое с желтым контуром и беловатым оттенком образование.
  3. Часто характеризуется болезненностью и бугристостью в области пораженного участка.

В болезненных мозолях присутствует центральный стержень, состоящий из кератина. Часто такие образования ограждены от других участков кожного покрова.

В пораженных местах присутствует тупая боль, увеличивающаяся при касании или давлении. У мягких мозолей имеются утолщения белого оттенка, в большинстве случаев присутствующие между пальцами. Твердые мозоли характерны конической формой и выраженными очертаниями.

Патологию диагностируют по внешнему виду методом местного тщательного осмотра и анамнеза, позволяющего определить хроническое повреждение кожной поверхности. При этом отдельные виды бородавок по внешним признакам почти не отличаются от мозоли.

Основной признак – это выраженная чувствительность во время надавливания, бородавка же болит исключительно при прокручивании. Вашему вниманию предлагается видео о причинах и диагностике мозолей.

Медикаментозное удаление и порядок лечения

Как удалять мозоли на пальцах ног и чем лечить, подробно описано ниже. Для лечения гиперкератоза применяются следующие медикаментозные средства:

    1. Крем, гель или мазь от мозолей на пальцах ног на основе салициловой, молочной или бензойной кислоты. Эти соединения способны размягчать ороговевшие ткани и проявлять свойства антисептика.

Внимание! Нанесение препаратов производится только после тщательного мытья и распаривания кожи на строго ограниченный участок и заклеивается простым пластырем. При неправильном применении лекарства возможен ожог тканей.

  1. Специальные пластыри на основе салициловой кислоты со вспомогательными компонентами в виде вазелина, фенола, бараньего жира и воска, которые размягчают, дезинфицируют кожу и снимают воспаление. Мозольный пластырь представляет собой полоску клейкой ткани, с участком в центре, пропитанным составом с салициловой кислотой. Он накладывается строго на ороговевшую кожу без соприкосновения со здоровыми участками. Лекарство действует 1-3 суток, в результате омертвевшие ткани отторгаются.
  2. Применение ванночек с насыщенным раствором йода и марганцовки. Палец с мозолью держится в растворе до 30 мин, по окончании сеанса не вытирается. После высыхания марганцовки место обрабатывается йодом. Процедура повторяется через день, мозоль пропадает через 2-3 недели.

Если образовался мозоль на пальце ноги, как избавиться с применением пластыря наглядно показано на видеоматериале ниже.

Используйте аптечные и народные средства

Как вывести мозоль на ноге на пальце при помощи аптечных и народных средств? Лечатся образования обработкой антибактериальным составом, применяющимся для терапии мелких порезов и ран.

Лечение сухих и старых мозолей – более трудоемкий и долгий процесс, который проводится при помощи следующих средств:

  • мази и крема, содержащие салициловую, бензойную или молочную кислоту. Все препараты обладают кератолическим (размягчающим) действием. К ним относится Бенсалитин, Немозоль, Супер Антимозолин, Стоп-Мозоль;
  • пластыри, учитывающие тип мозоли и место его возникновения:

    • от натоптышей – используются для защиты от давления и натирания обуви;
    • от вросших мозолей, с защитным и лечебным действием (пластырь Компид);
    • от сухих мозолей (пластырь Салипод);
    • от влажных – с обезболивающим, дезинфицирующим и защитным эффектом;
    • защитные гелевые липучки – для применения в обуви.

Если появился мозоль на пальце ноги, как лечить народными средствами:

  1. Ороговевшая кожа легко удаляется при помощи лимона. Для этого его долька прикрепляется к проблемному месту пластырем на всю ночь, а утром ороговевшая кожа легко удаляется.
  2. Алоэ – испытанное средство для борьбы с уплотненными мозолями. Для этого разрезанный напополам листочек мясистой стороной прикладывается к мозоли и фиксируется пластырем или бинтом на ночь. К утру кожа размягчается и нарост легко удаляется пемзой.
  3. Картофель, измельченный блендером, с вечера плотно наносится на место с ороговевшей кожей, фиксируется полиэтиленом и бинтом, а утром кожа очищается.
  4. Раствор марганцовки или 2% борной кислоты, разведенный в теплой воде небольшой ванночки применяется для отпаривания ног, после чего они насухо вытираются, а мозоль смазывается детским кремом.
  5. Содовая ванночка, изготавливается добавлением к 2 л. теплой воды 2 ст. л. соды. Ноги в ней держат 15 мин., после насухо втирают и смазывают жирным кремом.
  6. Сок мать-и-мачехи, которым после распаривания в течение дня смазывают ноги. Также возможно приготовление компрессов из измельченных листьев растения.
  7. Водочный компресс, изготавливается при помощи кусочка ватки, смоченного в водке, который прикладывается к мозолю, накрывается пленкой и бинтовой повязкой, а сверху надевается шерстяной носок.
  8. Болезненные мозоли на пальцах ног с жидкостью нельзя вскрывать или прокалывать, чтобы не занести инфекцию. Ее смазывают зеленкой и ждут, когда она сдуется естественным путем. Если она из-за внешнего воздействия лопнула, производят обработку места пероксидом водорода и применяют пластырь.
Читайте также:  Мозоль в виде пузыря на ноге что делать

Важно! Народные средства предлагают много способов, как избавиться от мозолей на пальцах ног в домашних условиях и применение большинства из них даст положительный эффект в вылечивании, но при запущенном состоянии нароста без вмешательства врача обойтись нельзя, особенно если нужна хирургическая операция.

Чем вывести мозоль на пальце ноги, лечение, смотрите на прилагаемом ниже видео.

Теперь вы знаете, как убрать мозоль на пальце ноги без врачей. Но что делать, если он не сходит или гноится?

Что нужно сделать при нарыве или воспалении?

Воспаление и нагноение свидетельствует о проникновении инфекции, что представляет угрозу для организма в целом. Нарывает мозоль на пальце ноги, что делать, как лечить мозоль на ноге на пальце?

Для успешного лечения могут потребоваться средства от мозолей на пальцах ног: прием антибиотиков и хирургическая процедура, которая проводится в стерильных условиях стационара.

До возникновения гнойной мозоли должно пройти минимум 7 дней.

Но до такой стадии заболевания доводить нельзя, так как есть вероятность появления гангрены. Выскочил мозоль на пальце на ноге, что делать если он нарывает? Если обнаружили первые тревожные симптомы, нужно сразу обращаться к врачу.

Чего не следует делать?

Как убрать мозоли на ногах на пальцах в домашних условиях? При попытках самостоятельно избавиться, нельзя прибегать к следующим действиям:

  • срезать огрубевшую кожу, так как существует опасность занесения в образовавшуюся рану инфекции;
  • заклеивать мокрую мозоль лейкопластырем, так как процесс заживления будет происходить намного медленнее;
  • водяная мозоль на пальце ноги на прокалывается. Но если она лопнула, необходима обработка антисептиком;

В каких случаях срочно обращаются к врачу?

Если образовался мозоль на пальце ноги, лечение в домашних условиях не всегда уместно. Рассмотрим случаи, когда необходим срочный визит к врачу:

  1. При возникновении кровоточности и трещин на мозоли.
  2. При возникновении в области мозоли красноты или синеватого цвета.
  3. При появлении в мозоли болевых ощущений.

Справка! Мозоли иногда способны давать осложнения, к примеру, при попадании на них грязи, и начавшемся нагноении с воспалением кожи вокруг образования. В данной ситуации незамедлительный визит к специалисту обязателен.

Профилактика

Для недопущения образования гиперкератоза врачи советуют придерживаться следующих правил:

  • использовать только комфортную обувь нужного размера, не сжимающую ногу;
  • носить носки, состоящие из натурального материала, лучше из хлопка или шерсти;
  • потенциальные места появления мозоли обрабатывать вазелином;
  • поменьше носить обувь на высоких каблуках и давать ногам отдохнуть;
  • употреблять побольше моркови и сливок;
  • следить за своим весом.

Несмотря на относительную безопасность мозолей, эти образования достаточно неприятны и часто несут дискомфорт. Для их недопущения достаточно соблюдать простые профилактические меры.

Но, если возникновение избежать не удалось, перед началом лечения желательно проконсультироваться с врачом, как удалить мозоль на ноге на пальце.

Еще раз внимательно посмотрите видеоматериал, как вылечить мозоль на пальце на ноге.

Источник

Результатом неверно подобранной обуви, являются мозоли на ногах. Причем вредное воздействие на ноги оказывает и слишком просторная, и растоптанная и тесная обувь. С подобной проблемой сталкиваются и любители обуви на высоком каблуке.

Причиной появления мозолей могут быть:

  • плоскостопие,
  • псориаз,
  • грибковые поражения,
  • даже диабет.

Мозоли делят на:

  1. сухие,
  2. мокрые.

Мокрые имеют вид пузыря с прозрачной жидкостью, возможны и кровянистые выделения. Иногда в месте нахождения подобной мозоли, возникает стержень, который проникает глубоко в кожу.

К сухим мозолям относят натоптыши, возникающие вследствие ношения каждодневной обуви с неудобной подошвой, либо от ходьбы босиком по грунту. При наличии плоскостопия натоптыши приобретают хронический характер.

Стоит ли срезать мозоль?

Решать вопросы удаления стержневых мозолей на дому весьма нежелательно, а остальные могут без особых трудов быть ликвидированы и самостоятельно. Застарелые мозоли, это утолщенный слой ороговевшей кожи, чаще их можно наблюдать на пятках и пальцах ног. Строгим противопоказанием является срезать подобных мозолей без подготовки. Для их удаления необходимо предварительно распарить ноги в теплой воде, в которую добавляют чайную ложку соды и полстакана тертого хозяйственного мыла. Процедуру осуществляют в течение недели ежедневно. Вслед за распариванием происходит обработка пемзой, хотя эффективна и особая щетка для ног. После этих гигиенических процедур питательный крем.

Читайте также:  Корневая мозоль на пальце ноги

При болезненности и воспаленности мозолей осуществляют теплые ванночки, в которые добавляют перманганат калия, а после процедуры проблемные места обрабатывают йодом. После десятидневного курса мозоли исчезают.

Застарелые мозоли можно ликвидировать и с применением камфорного спирта. С этой целью перед сном этим веществом смазывают все мозоли и надевают теплые носки на ночь.  И не надо срезать мозоль. Подобная процедура повторяется до полного исчезновения мозолей.

Для профилактики появления мозолей, в обувь укладывают мягкие стельки. Старайтесь избегать обуви на высоких каблуках, там неприятностей больше, нежели радости.

Как вырезать мозоль?

Конечно, в достойных доверия косметических салонах профессиональные операции мозолей, производимые опытными операторами, не несут никакой опасности, они к тому же весьма эффективны. Однако, перед тем, как решиться на подобное хирургическое вмешательство попробуйте вылечить мозоль сами. Лечат, например, мокрые мозоли, как ранку. Вначале его обрабатывают антибактериальным раствором, которым может являться перекись водорода, либо фурацилин, а далее заклеивают мозоль пластырем с салициловой кислотой. Он реализуется в аптеках под названием “Салипод”.

Приклеивают пластырь лишь на больной участок кожи, чтобы предупредить ожог кислотой здоровой кожи. В случае разрушения мокрой мозоли предпочтительней осуществлять повязку с синтомициновой эмульсией.

Однако сухая мозоль проникает в весьма глубокие слои кожи, что усложняет ее лечение.

Сухие мозоли категорически не рекомендуют самостоятельно срезать лезвием, либо или кусачками, поскольку это завершается лишь усугублением процесса разрастания мозолей, не говоря о риске занесения инфекции на рану.

Вместо этого можно нанести на фольгу равное количество мази Витфилда и гидрокортизоновой мази, и приложите ее к размягченной ножной ванной мозоли. Затем ногу заворачивают в полиэтиленовый пакет и надевают носок. Повязка снимается лишь утром, после чего кожа тщательно соскабливается с поверхности мозоли пемзой.

Источник

Пальцы ног – это самое уязвимое место для появления различных мозолей. Натертости, натоптыши не только болят, но и могут стать «воротами» для инфекции или грибкового заражения. Мозоли меняют походку, значительно ухудшают качество жизни. И если обычную мозоль вылечить можно за пару дней, то от сухих мозолей избавиться намного сложнее.

срезал мозоль на пальце ногиФото 1. Сухие мозоли – неприятность, с которой нужно бороться. Если запустить натоптыши, они могут начать болеть. Источник: Flickr (natasha).

Какие мозоли образуются на пальцах ног 

Виды мозолей на ногах:

  • Водяная – самая болезненная и самая быстро излечимая. Представляет собой вздувшуюся пузырем кожу с водянистым содержимым внутри.
  • Кровавая – разновидность мокрой мозоли, представляет собой пузырь, наполненный кровью.
  • Сухая или натоптыш – небольшой участок ороговевшей кожи беловатого или желтоватого цвета, часто возвышается над поверхностью пальца, склонна к растрескиванию.
  • Сухая со стержнем – сухая мозоль, которая уходит вглубь здоровых тканей (их часто путают с подошвенными бородавками). 

Обратите внимание! «Косточка» (бунион) в основании большого пальца ноги не является «костной мозолью», хотя и возникает по сходным причинам. Это заболевание сустава, которое лечит врач ортопед.

Причины появления мозолей 

Причина, по которой возникают мозоли на пальцах ног, всегда связана с нарушением естественного процесса ходьбы. Мозоль – это защитная реакция кожи на излишнее давление или трение. 

Для мокрых мозолей – кровяных и водяных – основным «провокатором» является обувь:

  • Неправильно подобранная обувь. Свободная обувь провоцирует образование водяных мозолей в местах трения об нее пальца. Тесная, давящая обувь способствует образованию кровяных мозолей
  • Повышенная потливость ног

Натоптыши, сухие мозоли образуются по более серьезным причинам:

  • Нарушение кровообращения в ногах. Варикозное расширение вен, ожирение, сахарный диабет, большой стаж курения пагубно влияют на кровообращение в стопах. В результате на пальцах ног и стопе образуются большие участки ороговевшей кожи, которые трансформируются в сухие мозоли.
  • Ортопедические патологии. Нарушения походки, связанные с особенностями осанки или плоскостопием являются одним из основных факторов образования сухих мозолей на пальцах ног. Локализация характерна для большого и 4 пальцев.
  • Недостаток витамина А, который приводит к сухости кожи и повышенному кератозу стоп (усиление процесса ороговения клеток верхнего слоя кожи при сниженном процессе их отшелушивания).
  • Ожирение.
  • Грибковые инфекции стоп, ногтей пальцев ног.
  • Деформация пальцев ног при артритах. 

Образование мозоли характеризуется несколькими стадиями:

  • Покраснение кожи в месте интенсивного на нее воздействия, боль
  • Появление участков ороговевшей кожи, боль усиливается при ходьбе
  • Появление наростов ороговевшей кожи, чувствительность пораженной поверхности значительно снижена. Покраснение смежных участков кожи, боль при ходьбе в соседних пальцах. 

Обратите внимание! Сухая мозоль часто образуется из запущенной водяной. На благодатной почве запущенной сухой мозоли образуется стержневая, которую удалить сложнее. 

Особенности сухих мозолей 

Обычные сухие мозоли между пальцами не приносят дискомфорта, если не подвергаются давлению. Крайние пальцы стопы – большой и мизинец – находятся в самом уязвимом положении из-за постоянного контакта с обувью: 

  • Натоптыши на внешней стороне этих пальцев склонны к растрескиванию
  • Стержневые образования характерны для внутренней стороны этих пальцев. Они крайне болезненны, удаляются в условиях клиники. 

Удалять участки ороговевшей кожи необходимо систематически, чтобы не допустить их глубокого растрескивания и инфицирования кожи.

Что делать, если мозоль болит 

Если болит свежая водяная или кровяная мозоль, то ее необходимо избавить от любых механических воздействий. Если пузырь еще не лопнул, то его не следует прокалывать, поскольку легко занести инфекцию. Идеально, когда пузырь пройдет самостоятельно, а на его месте образуется защитная корочка, под которой быстро и безболезненно образуется молодая кожа.

срезал мозоль на пальце ногиФото 2. Первое действие для лечения мозоли – избавить натертые места от давления. Источник: Flickr (Feet Photo).

Читайте также:  Свэй крем для ног от мозолей и натоптышей

Если пузырь лопнул (что бывает чаще всего при сильной боли) его следует обработать перекисью водорода, слабым раствором марганцовки или раствором фурацилина. Эта процедура позволит избежать инфицирования ранки. 

Боль от сухих мозолей снимают прохладными ванночками с ромашкой, чередой или пищевой содой. После чего пальцы смазывают питательным кремом. 

Если мозоль воспалена и болит, то следует обратиться к врачу терапевту или хирургу.

Способы избавления от мозолей 

Свежие мокрые мозоли, как правило, проходят самостоятельно за несколько дней. Главное условие для этого – обеспечение чистоты и полного покоя поврежденному участку кожи. 

Лечение сухих мозолистых образований – процесс более долгий. Здесь следует действовать в двух направлениях:

  1. Удалить ороговевшую кожу
  2. Устранить причину образования мозоли 

Медикаментозные средства удаления мозолей 

Фармакологические препараты на основе «легких» кислот эффективно размягчают сухие мозольные образования, после чего их можно легко удалить.

Салициловая, молочная кислоты  

Препараты на основе салициловой кислоты:

  • Салициловая мазь
  • Колломак
  • Немозоль
  • Столетник
  • Намозоль

Вышеперечисленные препараты выпускаются в виде крема или мази, что делает удобным их локальное применение. Средство наносят на проблемные участки, фиксируют на определенное время. После размягченную кожу удаляют.

Обратите внимание! Препараты для удаления мозолей нельзя наносить на потрескавшуюся кожу или здоровые участки. Это может привести к химическому ожогу, образованию незаживающих ран, рожистому воспалению.

Фармакологическая промышленность предлагает пластырь Салипод, который можно вырезать по размеру образования и зафиксировать. Через несколько дней мозоль сойдет вместе с пластырем. для застарелых образований процедуру следует повторить несколько раз. 

Препарат на основе молочной кислоты – Супер Антимозолин. Он действует аналогичным образом.

Препараты на основе щелочи 

Аптечное средство «Суперчистотел» не имеет ничего общего с одноименной травой. Препарат представляет собой смесь едких щелочей натрия и калия, очень агрессивен и требует особой аккуратности при использовании. Сухие мозоли удаляет эффективно. Аппликатором наносят каплю средства на ороговевшую кожу, распаривают в воде и удаляют размягченную мозоль. 

Более безопасен гель Антипапиллом. Его наносят точечно, до полного удаления образования. 

Препараты на основе фенола 

Препараты Кондилин и Веррукацид позиционируются как средства для удаления папиллом. Однако их некротизирующие свойства отлично подходят для удаления сухих мозолей и мозолистых образований со стержнем. Наносить лекарства следует с обязательной защитой здоровой кожи, что проблематично сделать самостоятельно на внутренней стороне пальцев ног. Здесь потребуется помощник. 

Кондиллин или Веррукацид наносят на образование несколько раз до полного высыхания. Лечение повторяют до исчезновения ороговевшей кожи или стержня мозоли. 

Лечение домашними средствами 

В качестве домашних препаратов для удаления сухих мозолей можно использовать:

  • Растворы яблочной, уксусной кислот. Их действие аналогично препаратам салициловой кислоты
  • Натертый чеснок. Кашицу прикладывают к мозоли и оставляют на ночь. Способ больше подходит для удаления натоптышей на ступне. На пальцах проблематично зафиксировать точно повязку. Можно обжечь здоровую кожу
  • Растительное масло. Используется для смягчения ороговевших участков. С той же целью можно прикладывать ломтики свиного сала на ночь
  • Распаривание ног в содовой ванночке для размягчения и постепенного удаления мозоли. 

Обратите внимание! Категорически нельзя срезать мозоль лезвием, что часто практикуется. Срезание кожи ведет к изменению кожного рисунка, врастанию мозоли внутрь с образованием стержня, который очень сложно удалить.

Удаление в условиях клиники 

Удалить сухую мозоль можно обратившись в клинику. Здесь проведут: 

  • Медицинский педикюр, на котором удалят всю ороговевшую кожу
  • Выпаривание мозоли лазером. Постепенно, слой за слоем выпаривают образование, не оставляя намека на стержень. Процедура безболезненная, не требует предварительной подготовки
  • Криотерапию – удаление жидким азотом. Ороговевшие ткани вымораживают до полного удаления.

Обратите внимание! Аппаратное удаление сухих мозолей – эффективная и безопасная процедура, которую можно провести как в лечебном учреждении, так и в косметологической клинике. Однако без устранения причины образования мозолей рецидив неизбежен. 

Что нельзя делать при появлении мозолей

  • Кровяные и водяные пузыри нельзя протыкать. Неповрежденный пузырь предохраняет от попадания инфекции, способствует быстрому и безболезненному заживлению.
  • Мозоль нельзя игнорировать. Продолжать носить проблемную обувь, значит спровоцировать на месте водяного пузыря образование сухого нароста, который со временем обзаведется стержнем.
  • Удалять без предварительного размягчения. Срезание кожи с сухого нароста способствует увеличению образования и грозит инфицированием. Кроме того, излишне срезанная мозоль упорно болит, до нового огрубения.

Профилактика мозолей на ногах 

Профилактические меры зависят от причин образования мозолей. Если периодические натертости или натоптыши преследуют вас в новых туфлях, то стоит пересмотреть свои принципы подбора обуви. Если же причина кроется в плохом кровоснабжении ног, то следует более тщательно ухаживать за кожей ног, не допуская ее огрубения. 

Профилактические меры по предупреждению образования мозолей на пальцах ног заключаются в следующем:

  • Подбор обуви должен быть по размеру, учитывая анатомические особенности ноги и пальцев. Например, людям с ревматоидным артритом противопоказана узкая или жесткая обувь, которая будет давить на суставы
  • Людям с ожирением, сахарным диабетом, проблемными венами уход за ногами рекомендован ежедневный, с обязательным использованием увлажняющего крема. Периодически необходимо проводить медицинский пилинг ног для удаления последствий гиперкератинизации
  • При плоскостопии следует обратиться к ортопеду за специальными стельками. Это позволит избежать натоптышей на внешней стороне ступни, мизинце и четвертом пальце
  • Любительницам высоких каблуков избежать появления натоптышей помогут профилактические силиконовые подушечки. Это специальные, многоразовые приспособления, которые помогают равномерно распределить нагрузку на стопу и пальцы. 

Внимательное отношение к здоровью, уход за ногами, хорошая обувь и «правильная» нагрузка на ноги помогут избежать появления любых мозолей. 

Источник