Спасите ноги от мозолей на
С такой бедой как мозоли знаком каждый. У кого из нас не было мозолей на пятках от слишком тесной или, наоборот, слишком просторной обуви? Или потертостей на руках, когда пришлось в первый раз вскапывать садовую грядку?
Все мы знаем, о чем идет речь. Казалось бы, мелочь, но сколько неприятностей она доставляет! Можно ли всего этого избежать, и как это сделать?
Мозоли – это защитная реакция нашего организма. Таким образом он защищается от нашего неразумного обращения с кожей – одной из главных защитных систем нашего тела. Кожа старательно оберегает наши ткани от воздействия внешних неблагоприятных факторов, а когда мы подвергаем ее особенно сильным нагрузкам, ей самой приходится защищаться. Это происходит при долговременном давлении или трении кожи, например, при ношении неудобной обуви или при интенсивном ручном труде. В таких случаях в местах травматизации усиливаются процессы ороговения и выработки кератина, который делает кожу толще, грубее и менее чувствительной и восприимчивой к внешнему воздействию. Вот эти ненормальные утолщения кожи, которые чаще всего образуются на подошвах, пальцах ног, на пятках, а при тяжелом ручном труде – на ладонях, и есть ни что иное, как мозоли. Из-за излишнего количества кератина мозоли приобретают желтоватый цвет. Они абсолютно не украшают наши ноги, а кроме того могут еще воспаляться и даже и нагнаиваться.
Что делать?
• При наличии мозолей добавляйте при мытье ног в воду немного нашатырного спирта или питьевой соды.
• При легких и поверхностных мозолях рекомендуются ножные ванны, во время проведения которых мозоли удаляют с помощью пемзы. После подсушивания ног на мозоли накладывают специальные пластыри с лекарством. Такие процедуры продолжаются до исчезновения мозолей. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы пластырь не попал на здоровую кожу, так как может возникнуть воспаление.
• Если мозоли образуются между пальцами, на ночь смазывайте их питательным кремом. Крем втирают массажными движениями, от кончиков пальцев, как бы надевая носки. Днем припудривайте мозоли присыпкой. Однако следует знать, что при “мокнущих” мозолях (водяных мозолях) присыпки применять нельзя.
• Удалить старые мозоли можно следующим образом. Сделайте мыльно-содовую ванночку из расчета половина столовой ложки питьевой соды на 2 л воды с мылом. Затем смажьте мозоль мозольной жидкостью, ляписом или наложите мозольный лейкопластырь. Жидкость наносится строго на мозоль иначе можно повредить здоровую кожу вокруг мозоли. Чтобы облегчить эту процедуру можно поступить так: взять кусочек обычного лейкопластыря, вырезать в середине дырочку размером с мозоль. Наклеить этот пластырь на здоровую кожу так, чтобы мозоль оказался в прорезанном отверстии, и после этого проводить его обработку. Таким образом вы защитите здоровую кожу от агрессивных факторов. Если с первого раза мозоль не удаляется, процедуру следует повторить.
• Твердую мозоль удаляют так. После размягчения в ванночке (ее делают на ночь) мозоль смазывают жирным кремом, накладывают на нее кусочек разрезанного вдоль листочка алоэ. Затем накрывают компрессной бумагой или клеенкой и фиксируют пластырем. Утром компресс снимают и смазывают мозоль мозольной жидкостью.
• Удалять ороговевшие мозоли лучше всего в специализированных кабинетах. В домашних условиях по назначению врача можно смазывать их коллодием с 10%-ной салициловой и молочной кислотами или прикладывать мозольный пластырь. После смазывания (2-3 раза) надо сделать теплую ножную ванну (10-15 минут) в мыльно-содовом растворе (на 1 л воды 1 чайная ложка питьевой соды и немного мыльной стружки). Размягченную роговую массу осторожно, чтобы не вызывать кровотечения, соскабливают ножницами или лезвием бритвы (предварительно продезинфицированными в спирте или одеколоне). Когда ноги высохнут, полезно сделать компресс из питательного крема, в состав которого входит витамин А. Кремом смазать кусочек марли и приложить на мозоль, а сверху наложить компрессную бумагу и завязать.
В случае, когда принятые меры не помогают, мозоли удаляют хирургическим путем.
Водяные мозоли
Водяные мозоли – это болезненные пузырьки, наполненные прозрачной или слегка кровянистой жидкостью. Они образуются в результате трения в процессе выполнения повторяющихся действий рабочего цикла. При этом верхний слой кожи сдвигается относительно более глубоко расположенного и в конце концов оба слоя отделяются друг от друга. Так образуется пустота, которая скоро заполняется тканевой жидкостью. Место расположения водяных мозолей — чаще всего ноги. Водяные мозоли могут возникнуть из-за неудобной или слишком узкой обуви, потения ног, слишком сильных нагрузок на определенные участки кожи. Лопнув, такие мозоли оставляют после себя довольно болезненные следы – эрозии.
Впрочем, сами по себе водяные мозоли не слишком страшны, если не допустить их инфицирования. Для этого попробуйте защитить мозоли от вскрытия. Наклейте пластырь или положите хлопчатобумажное кольцо вокруг пузыря так, чтобы его поверхность оставалась свободной.
Если вы собираетесь вскрыть пузырь, делайте это правильно! Для вскрытия пузыря вам понадобятся время и иголка. Иголку простерилизуйте огнем спички или зажигалки, затем тщательно очистите спиртом. Сам мозоль и кожу вокруг него также нужно тщательно обработать спиртом. Сделайте в пузыре маленькое отверстие и выдавите содержимое. Кожу пузыря не снимайте! На вскрытый мозоль наложите антибактериальную мазь: тетрациклиновую, эритромициновую, неомициновую, линимент синтомицина или другой аналогичное средство и защитите это место бактерицидным пластырем. На ночь пластырь снимите, поскольку процесс заживления ранки лучше идет на воздухе.
Натоптыши
В отличие от мозолей, омозолелости – это распространенное утолщение рогового слоя в виде желтых или желто-коричневых лепешек. Особенно часто они встречаются на ногах, в области стоп. Омозолелости возникают при длительном ношении жесткой неудобной обуви и в народе называются натоптышами. Избавиться от них значительно труднее, чем от обычных мозолей, поскольку наши ноги практически никогда не отдыхают от обуви, и каждый день кожа стоп подвергается механическому раздражению. В случае, если натоптыши очень досаждают и мешают, лучше обратиться за помощью к специалистам, в косметологическую клинику или кабинет.
Профилактика образования мозолей
Чтобы предотвратить образование мозолей, надо тщательно подбирать обувь, которая должна соответствовать ноге и по форме, и по размеру. Носите только свободную обувь, не сжимающую и не сдавливающую пальцы и стопу. Тесная обувь создает идеальные условия для появления мозолей и пузырей!
• Закрытую обувь носите с носками, даже летом надевая тонкие носки, поскольку в такой обуви в жаркую погоду ноги сильно потеют.
• Исследования показали, что акриловые носки защищают ноги в 2 раза лучше, чем носки из натуральных материалов (например, хлопка), поскольку лучше принимают форму ноги и внутреннего пространства обуви, кроме того, акрил при увлажнении становится мягким и приятным на ощупь.
• Если в новой обуви вы предполагаете пройти большое расстояние, смажьте ее вазелином, прежде всего в пятке и мыске, чтобы уменьшить трение.
• Свернутая в комочек мягкая шерсть, расположенная между пальцами, предотвратит появление мозолей и волдырей вследствие трения в межпальцевых промежутках.
Народная медицина против мозолей
• В народной медицине для удаления мозолей используют прополис, накладывая его на мозоль в виде лепешки в смеси с жиром.
• В борьбе с мозолями помогает простое, давно испытанное средство – растительное масло. После мытья ног перед сном, помассируйте их и смажьте растительным маслом или раствором витамина Е, который является естественным антиоксидантом, витамином омоложения. Уже через 3-4 дня мозоли начнут смягчаться и постепенно исчезать, если вы будете проделывать эту процедуру регулярно.
• Другой рецепт: распарив ногу перед сном, привязать к мозоли корку лимона с мякотью. В течение 2-3 дней процедуру повторять, после чего опять распарить ногу и аккуратно снять мозоль.
А вот совсем простой рецепт. Ежедневно утром и вечером делать ножные ванны. После ванны накладывать хлебный мякиш, смоченный в уксусе.
• Компрессы с травой живучки — традиционное средство для лечения мозолей. Пропустите мясистые листья живучки через соковыжималку. Свежим соком смочите мозоли. Кроме того, положите на больные места оставшиеся после отжатия сока листья и зафиксируйте их на пальце с помощью бинта. Этот компресс оставьте на ночь, на следующее утро проблем с мозолями уже не будет.
Ванны с маслом чайного дерева успокаивают и дезинфицируют кожу. Добавьте 5—8 капель неразбавленного масла в миску с теплой водой. Погрузите в нее стопы ног (или руки) и принимайте ванну в течение 10 минут. Повторяйте эту процедуру ежедневно до тех пор, пока не удалите ороговевший слой кожи.
Источник
Стопы человека ежедневно испытывают нагрузки. Они выполняют опорную функцию, обеспечивают безопасность передвижения, амортизируют удары о землю при ходьбе или беге, разгружают позвоночник и суставы ног. Ненадлежащий уход за ними, неудобная обувь, избыточный вес, плоскостопие, неправильная походка и другие факторы повышают нагрузку на стопы и приводят к неравномерному ее распределению, что часто заканчивается формированием мозолей. Кроме некрасивого внешнего вида эти образования доставляют дискомфорт при ходьбе, поэтому избавляться от них надо на начальных стадиях.
Содержание:
- Виды мозолей на ногах
- Мокрые мозоли
- Сухие мозоли
- Стержневые мозоли
- Основные принципы лечения мозолей
- Народные средства от натоптышей и сухих мозолей
- Аптечные средства
- Профессиональные методы удаления мозолей
Виды мозолей на ногах
Мозоль представляет собой защитную реакцию организма, возникающую в ответ на продолжительное или непродолжительное, но очень интенсивное, механическое воздействие (трение, сдавливание) на кожу. В зависимости от характера происхождения различают следующие виды мозолей на ногах:
- мокрые;
- сухие;
- стержневые.
Мокрые мозоли
Мокрые мозоли называют еще водяными или мягкими. Они выглядят как пузырьки, заполненные бесцветной или желтоватой лимфатической жидкостью. Несмотря на то что этот вид мозолей сопровождается самыми неприятными ощущениями и острой болью, от них легче всего избавиться без следов в кратчайшие сроки. Возникают они обычно вследствие сильного натирания кожи неподходящей или новой обувью.
В редких случаях при наличии расположенных близко к поверхности кожи капилляров и их повреждении содержимое пузырька имеет красноватый цвет.
Сухие мозоли
Первой стадией формирования сухой мозоли является натоптыш – небольшая припухлость и покраснение кожи. Со временем он огрубевает, теряет чувствительность, становится гладким или, наоборот, шершавым на ощупь, приобретает желтую или серую окраску, может покрываться трещинами различной глубины.
Сухие мозоли образуются при неравномерно распределенной нагрузке на стопу чаще всего у оснований и на подушечках пальцев ног вследствие систематического длительного давления на кожу ступней. Эти уплотнения поверхностного слоя эпидермиса, состоящие из омертвевших вследствие нарушения циркуляции крови клеток, могут вызывать чувство жжения и боли при ходьбе.
Интересно: Натоптыши у женщин встречаются в 10 раз чаще по сравнению с мужчинами, что обусловлено прежде всего длительным ношением обуви на высоких каблуках.
Стержневые мозоли
Стержневые мозоли состоят из шляпки и твердого корня (стержня), проникающего в глубокие кожные слои и вызывающего боль при надавливании и ходьбе. По внешнему виду они представляют собой небольшую выпуклость на коже с напоминающим ранку отверстием примерно по центру, где и находится стержень. Если корень располагается вблизи нервных окончаний, то он может сдавливать их, вызывая сильную боль, лишающую человека возможности полноценно встать на ногу.
Стержневые мозоли возникают вследствие постоянного механического воздействия на определенный участок кожи или поражения кожи вирусом, который нарушает нормальный процесс периодического отслаивания отмерших клеток. Чаще всего они локализуются в области большого пальца, мизинца или в межпальцевых промежутках, а также на пятке.
Основные принципы лечения мозолей
Тактика лечения мозоли определяется ее видом. Однако очень важно выяснить причину, по которой она образовалась, и попытаться ее устранить. Возможно, необходимо будет поменять обувь на более комфортную, сбросить лишний вес, исправить походку, посетить ортопеда, использовать специальные ортопедические стельки.
Мокрую мозоль при отсутствии инфекционных осложнений и повреждений капилляров лечат в домашних условиях. Для этого нужно просто обработать ее антисептиком (зеленкой, йодом), заклеить воздухопроницаемым пластырем и принять меры по устранению травмирующих болезненное место факторов. Через несколько дней она сама заживет.
Прокалывать мозоль и тем более срезать оставшуюся сверху после удаления жидкости пленку из кожи настоятельно не рекомендуется. Она выполняет защитную функцию и препятствует попаданию микробов и грязи в ранку под ней.
Лечение сухих мозолей следует начинать как можно раньше, так как именно в начальных стадиях с ними легче справиться при помощи домашних средств, специальных мазей, кремов и пластырей.
Стержневые мозоли являются самыми сложными и эффективно избавиться от них самостоятельно в домашних условиях невозможно. Во избежание осложнений удаление таких образований проводится в медицинском учреждении специалистом, имеющим опыт работы в данной области.
Важно: Перед началом лечения мозолей нужно проконсультироваться с врачом, так как ороговевшая на ступнях кожа может быть не мозолью, а совсем другим образованием, например бородавкой.
Народные средства от натоптышей и сухих мозолей
Из народных средств для избавления от мозолей применяют ванночки с травяными отварами, морской солью и содой, маски и компрессы с растительными маслами, лекарственными растениями, мякотью овощей и фруктов. Для получения хороших результатов и полного исчезновения огрубевших слоев кожи может потребоваться немало времени.
Ванночка с содой и жидким мылом
Состав:
Вода – 3 л
Сода – 3 ст. л.
Жидкое мыло – 1 ст. л.
Применение:
Теплую воду налить в тазик, добавить соду и жидкое мыло, перемешать. В полученную ванночку на 20–30 минут опустить ноги. После того как огрубевшая кожа размягчится, при помощи пемзы, специальной щетки или пилки постараться максимально ее удалить. Затем сполоснуть ноги, вытереть полотенцем и выполнить массаж стоп с увлажняющим или смягчающим кремом.
Компресс из картофеля
Ноги предварительно распарить в ванночке с солью и йодом. Для ее приготовления на 2 л воды необходимо взять 3 ст. л. соли и 2 ч. л. йода. Сырой картофель очистить от кожуры, натереть и приложить на мозоль, сверху закрепить пленкой и бинтом или широким пластырем, оставить на ночь. Утром размягченный слой кожи удалить пемзой, вымыть ноги и нанести питательный крем.
Средство от сухих мозолей и профилактики трещин на пятках
Состав:
Глицерин – 50 мл
Нашатырный спирт – 10 капель
Применение:
В глицерин добавить нашатырный спирт и тщательно перемешать. Перед сном смесь нанести на стопы, надеть хлопковые носочки и лечь в кровать. Утром вымыть ноги с мылом для удаления остатков глицерина и почистить пемзой.
Сок одуванчика от мозолей
Сок одуванчика, собранный в период цветения, является эффективным средством для избавления от сухих мозолей. Применять его нужно следующим образом. На стебле растения делают надрез, появившийся сок наносят на огрубевшую кожу до момента его подсыхания, при недостатке сока надрезы на стебле одуванчика производят в других местах.
Маска от мозолей с голубой глиной
Состав:
Голубая глина – 4 ст. л.
Касторовое масло – 50 мл
Применение:
Глину смешать с касторовым маслом. Подогреть смесь на водяной бане при постоянном перемешивании до тех пор, пока масса не приобретет консистенцию сметаны. В теплом виде маску нанести только на проблемные зоны стоп, обернуть ноги плотной натуральной тканью и оставить на 15 минут. Затем удалить остатки маски салфеткой и вымыть ноги теплой водой. Повторять такую процедуру следует 2–3 раза в неделю.
Средство из листьев плюща
Свежие листья плюща промыть проточной водой и измельчить блендером до состояния кашицы. Нанести массу на мозоль, сверху обмотать пищевой пленкой и бинтом. Выполнять в течение 3–5 дней перед сном.
Прополис от болезненных мозолей
Вечером распарить ноги в теплой ванночке. Подходящий по размеру мозоли кусочек прополиса размять руками и приложить к проблемному месту, зафиксировать пластырем. Утром убрать прополис и соскрести пемзой размягченную кожу. Процедуру нужно повторять несколько раз до полного избавления от мозоли.
Компресс из сухофруктов
Чернослив или инжир слегка разварить. Перед сном на распаренные ноги к мозолям внутренней стороной приложить разрезанные пополам фрукты и закрепить их бинтом. Повторять ежедневно в течение недели или дольше, пока мозоль полностью не снимется пемзой.
Маска с овсянкой от мозолей
Овсяную крупу залить кипятком. Полученную разбухшую массу на ночь нанести толстым слоем на область кожи стоп с мозолями, обмотать пищевой пленкой. Сверху надеть хлопковые носки. Утром стопы вымыть теплой водой, потереть пемзой и нанести увлажняющий крем.
Компресс с алоэ
После принятия горячей ванны или выполнения ванночки для ног приложить к мозолям внутренней стороной кусочек листа алоэ, разрезанного пополам вдоль. Зафиксировать его пластырем и оставить на ночь. Утром удалить уже размягченную ороговевшую кожу пемзой.
Аптечные средства
Для устранения натоптышей и сухих мозолей можно использовать специальные средства, продающиеся в аптеке. Они выпускаются в форме пластыря, растворов, кремов или мазей. Основными действующими веществами этих препаратов являются салициловая и молочная кислоты, которые оказывают выраженное кератолитическое действие. Они способствуют размягчению мозолей и облегчают их отделение. Дополнительно эти средства могут содержать серу, карбамид, масла, экстракты растений. Наиболее известными и используемыми из них для удаления мозолей являются:
- раствор «Колломак»;
- пластырь «Салипод»;
- крем «Намозоль»;
- пластырь «Компид»;
- жидкость «Стопмозоль»;
- крем «Супер Антимозолин» и другие.
Важно: При нанесении аптечных средств от мозолей следует в точности соблюдать прилагаемую к ним инструкцию и избегать попадания их на здоровые участки кожи, так как они вызывают там воспаление и ожог.
Профессиональные методы удаления мозолей
От сухих и стержневых мозолей на ногах можно избавиться при помощи аппаратного педикюра в косметическом салоне. Суть метода заключается в удалении огрубевшей кожи путем высверливания специальным аппаратом, снабженным насадками различного диаметра. Преимуществом данного метода является отсутствие болевых ощущений и травмирования окружающих тканей. В случае стержневой мозоли в образовавшееся после высверливания отверстия закладывается противовоспалительное средство, которое способствует быстрой регенерации тканей.
Избавиться от мозолей со стержнем можно также при помощи криодеструкции. В ходе процедуры проблемное место несколько раз по 20–30 секунд обрабатывается жидким азотом, длительность и частота воздействия зависит от глубины стержня. В результате криодеструкции обработанный участок кожи становится нежизнеспособным, белеет и через несколько дней отторгается, а под ним появляется здоровая кожа. В течение всего времени до полного заживления кожи необходимо тщательно ухаживать за раной и обрабатывать ее антисептическими средствами, чтобы предотвратить попадание инфекции.
Самым эффективным способом избавления от сухих и стержневых мозолей считается лазеротерапия. Процедура проводится под местным обезболиванием. При воздействии на мозоль лазерный луч нагревает ее и выпаривает патологически измененные ткани или вызывает их коагуляцию, не задевая при этом здоровые. По окончании процесса на коже остается небольшая ранка, которая достаточно быстро бесследно заживает.
Видео: Советы по профилактике и лечению мозолей от мастера педикюра
17 августа 2017
Марина Шибинская
Фармацевт, кандидат химических наук
Источник
