Солнцезащитные средства для родинок
Оказывается, с родинками, загаром и меланомой связано много ложных утверждений, в которые большинство людей продолжают верить. Одни начинают бить тревогу, только когда обычная родинка вдруг начинает расти и менять свой вид. Другие не удаляют новообразование до последнего, боясь серьезно заболеть. А третьи и не догадываются, что загореть можно, даже если на улице пасмурно и идет дождь.
AdMe.ru собрал несколько обсуждаемых годами мифов о родинках, которые уже давно пора развенчать во имя здоровья и красоты.
Миф № 9. Меланомы чаще появляются на лице и руках
Заметить странные родинки на руках и лице проще. Но, по статистике, у женщин меланомы чаще появляются на ногах, а у мужчин — на спине. Врачи советуют уделять внимание родинкам на местах соприкосновения с одеждой или обувью из-за повышенного риска их повреждения.
Вероятность возникновения меланомы повышается с каждым солнечным ожогом, особенно если они получены в раннем детстве. Учитывается и генетический фактор: если у ближайшего родственника обнаружили меланому, вероятнее, она появится и у вас.
Миф № 8. Опасность представляют большие, темные и выступающие родинки
Злокачественная опухоль во время зарождения часто выглядит как обычная родинка. Врачи советуют пройти осмотр у онколога или дерматолога в медицинском учреждении, если на вашем теле больше 50 родинок. В группу риска попадают светлокожие, голубоглазые и рыжие люди, а также те, у кого на лице веснушки.
Темные пятна на глазном яблоке, похожие на родинку, — повод срочно записаться к офтальмологу. В большинстве случаев они безвредны, но некоторые являются злокачественным поражением глаза.
Миф № 7. Удаляют только опасные родинки
Врачи быстро удалят любую родинку, если она вам мешает физически или выглядит эстетически непривлекательно. Например, если вы боитесь повредить ее одеждой или она выглядит некрасиво на лице. Это абсолютно безопасно для здоровья.
Главное — удалять родинку только в медицинском учреждении, где ее направят на гистологическое исследование. Так исключается шанс случайно пропустить образование, которое начало превращаться в меланому и могло дать метастазы при неправильном удалении.
Миф № 6. Вырезать родинку скальпелем — прошлый век
Сегодня наиболее эффективным способом удалить родинку является скальпель. Благодаря отступу в сторону кожи и в глубину скальпель полностью удаляет образование, препятствуя распространению возможных раковых клеток и метастаз. Саму родинку отправляют на гистологическое обследование, чтобы определить, есть ли внутри нее раковые клетки. Если их находят, сразу начинается лечение.
Когда дело касается лица, ушей, гениталий или пальцев, врачи используют микроволновой метод. Специальный прибор послойно испаряет родинку и формирует защитную корку, чтобы рана зажила естественным путем. Часть удаленного образования отправляется на гистологический анализ.
Не удаляйте родинки у врачей, которые предлагают использовать лазер, жидкий азот или иной способ, при котором биоматериал не забирают для анализа. Новообразование способно дать метастазы, от которых человек погибнет через 6–8 месяцев. Вы рискуете здоровьем из-за неграмотности врачей.
Миф № 5. Если кожа смуглая или темная, можно обойтись без солнцезащитного крема
Люди со смуглой и темной кожей не состоят в группе риска: их кожа стала результатом эволюции. Так природа пытается защитить человека от вредного воздействия ультрафиолета. Но, к сожалению, людям еще далеко до африканских слонов, которые невосприимчивы к вредным лучам солнца благодаря плотной коже и особым генам.
Поэтому даже темнокожим людям нужно пользоваться солнцезащитными средствами, носить головные уборы, а в некоторые дни и вовсе избегать нахождения на солнце. Кстати, на темной коже сложнее отличить здоровый румянец от развивающегося солнечного ожога.
Миф № 4. Кожа не загорит, если на улице пасмурно и дождь
Ультрафиолетовые лучи проникают через облака, поэтому наша кожа загорает в течение дня, даже если на улице льет дождь. Но интенсивность излучения меняется в зависимости от погодных условий и времени года. Сегодня на каждом смартфоне в приложении о погоде указан УФ-индекс. Он подскажет, как правильно подготовить свою кожу.
Например, если УФ-индекс равен 1 или 2, используйте солнцезащитный крем с фактором риска SPF 30. Если показатель УФ составляет от 3 до 7, носите головной убор, солнцезащитные очки и выбирайте свободную одежду, которая спрячет руки и ноги. Если УФ-индекс больше 7, в течение дня держитесь в тени и наносите на все тело солнцезащитный крем, а с 11:00 и до 17:00 не выходите на улицу. Эти правила касаются даже тех, у кого от рождения темная и смуглая кожа.
Миф № 3. У некоторых людей просто много родинок и веснушек с рождения. И это не повод беспокоиться
Существует синдром множественных диспластических невусов, когда все тело покрыто родинками. Любая из них способна переродиться в меланому. Таким людям рекомендуется проходить осмотр с использованием видеодерматоскопа. Он фотографирует кожу и позволяет отследить появление новых родинок, а специальный объектив для флуоресцентной диагностики отличит патологии от здоровой кожи.
Люди с веснушками тоже уязвимы перед УФ-лучами. Такие пигментные пятна не содержат большого числа клеток, производящих меланин, поэтому их цвет бледнее, чем у родинок. Людям с веснушками рекомендуются кремы с защитой от солнца больше 35 SPF.
Большинство родимых пятен не представляют опасности, но, чтобы исключить риск мутации, лучше пройти обследование у врача и наносить солнцезащитный крем, если этот участок кожи открыт.
Миф № 2. Если произошла травма родинки, ее надо удалять
В такой ситуации нужно сначала обработать рану антисептиком, чтобы избежать заражения. Затем нанести средство, стимулирующее регенерацию тканей. А после как можно скорее записаться на осмотр к онкологу или дерматологу в медицинском учреждении.
Сама травма родинки не является поводом ее удалять. Но часто внутренние патологические процессы приводят к изменениям, из-за которых она легко травмируется. Поэтому осмотр у врача нужен, чтобы исключить риск возникновения меланомы.
Миф № 1. Если содрать родинку, можно заболеть раком
Нет однозначных доказательств, что из-за травмы родинка перерождается в меланому. Чаще травмированная родинка, которая при обследовании оказалась опасной опухолью, изначально росла как меланома. В таком случае процесс репарации ткани, который провоцирует рост любых клеток, просто ускорил развитие меланомы.
С другой стороны, человек часто думает, что повредил родинку, просто увидев кровь вокруг нее. Такое кровотечение может быть вызвано не травмой, а патологическими процессами внутри родинки. Это опасный симптом, при котором нужно срочно обратиться к врачу.
Источник
Агрессивное ультрафиолетовое излучение способствует перерождению невинных родимых пятен в злокачественные формы. Тогда как защитить родинку от негативного воздействия, чтобы не стать пациентом онкологической клиники? Ограниченное пребывание на солнце, специальные кремы и одежда помогут избежать нежелательных изменений.
Меры предосторожности по защите родинок направлены на предупреждение развития опасного вида рака кожи — меланомы.
Родинки, как и всё тело, следует оберегать от излишних солнечных ванн.
Опасность воздействия ультрафиолета
Общие сведения
Невусы, они же и родинки, являются доброкачественными образованиями, встречающимися у многих людей. К главным факторам их появления ученые относят:
- ультрафиолет;
- наследственность;
- гормональный дисбаланс.
С возрастом количество невусов постепенно увеличивается, поэтому защита родинки от солнца должна быть надежной. Особенно внимательно относиться к своему телу должны люди, обладающие светлым типом кожи. Им нужно максимально избегать прямого ультрафиолетового излучения, закрывая проблемные участки. Но не стоит беспокоиться, если численность пятен не превышает 18—20 штук, и они сохраняют свою первоначальную форму и цвет. Достаточно регулярно вести за ними наблюдение.
Вернуться к оглавлению
Основные опасности
УФ-лучи могут спровоцировать перерождение родинок в меланому.
Солнечные излучения являются гарантий жизни на планете, но чрезмерное их влияние наносит ущерб здоровью человеческой кожи развитием рака — меланомы. Это новообразование являет собой либо пятно, либо узел насыщенного темного цвета. Частота возникновения заболевания постепенно увеличивается, причем женщины 30—40-ка лет чаще подвержены этой патологии.
Поэтому находясь на солнце, особенно в летнее время, важно закрывать тело не только в ясную, но и в пасмурную погоду. Ведь ультрафиолет обладает уникальной проникновенностью и вызывает преждевременное старение кожи, образование веснушек и пигментных участков, не говоря уже о риске развития злокачественной меланомы. Загар — это естественная защитная реакция человеческого организма на воздействие УФ-излучения, а уже потом — конечная цель пребывания на пляже. Если принимать солнечные ванны с умом, то можно принести пользу организму, обогатив его витамином D, ответственным за усвоение кальция, укрепляющего костную ткань и нервную систему.
Вернуться к оглавлению
Забота о родинках — главные моменты защиты от солнца
Как же правильно организовать отдых на море, чтобы защитить родинку от солнца? Для этого требуется выполнять ряд правил:
| Пункт правил | Действия |
| Время пребывания на солнце | Постепенно увеличивайте время, отведенное для приема солнечных ванн. Начните с 20—40 минут, с каждым днем увеличивая процедуру на 10—15 минут, в зависимости от типа кожи |
| Время принятия солнечных ванн | Не загорайте в пик солнечной активности (11:00 16:00). Ничего кроме ожогов и плохого самочувствия получить не удастся |
| Средства защиты | Обязательно используйте специальный солнцезащитный крем. Подбирает его специалист, но можно и самостоятельно. Всю важную информацию по использованию содержит инструкция |
| Запрещенные приемы | Не заклеивайте родимое пятно обычным лейкопластырем. Этим можно только спровоцировать развитие патологических процессов из-за возникновения парникового эффекта |
Но что делать, если нужно срочно выйти на улицу в пик солнечной активности, а крема под рукой нет? Тогда действия следующие:
- нужно надеть одежду из хлопка, так как она практически не пропускает ультрафиолет, в отличие от синтетики;
- если проблемный участок закрыть все же не удалось, рекомендуется смазать его оливковым маслом.
Принимая душ после солнечных ванн, нельзя тереть родинку мочалкой и не используйте скрабы и пилинги.
Родимые пятна не мешают жить, если не болят, не чешутся, не увеличиваются. Главное, быть внимательным к себе, выполнять рекомендации по защите отметин от солнечных лучей, а при видимых изменениях обращаться к врачу. Современные методы диагностики и постоянно развивающееся технологии позволят выявить патологическое новообразование и ликвидировать его на ранних стадиях.
Источник
Родинка на теле — то, чем на самом деле сегодня гордятся многие девушки, считая ее своей неповторимой особенностью. Несколько веков назад родинки, особенно на лице, были в моде, поэтому многие представительницы слабого пола использовали так называемые мушки, считая, что именно так они привлекают внимание противоположного пола и становятся более чувственными и страстными для них. Прошло много времени, а родинки до сих пор вызывают восхищение.
Однако не все так радужно, как представляется на первый взгляд. Да, безусловно, с родинками можно жить. Более того, в большинстве случаев они совершенно не беспокоят своего обладателя. Однако все мы знаем о том, насколько опасной может стать содранная родинка. Поэтому и соблюдаем определенные правила безопасности. С наступлением лета солнце настолько активно, что избавиться от воздействия его лучей практически невозможно. Так вот все те, у кого на теле очень много родинок, должны понимать, что ультрафиолет в их случае не просто противопоказан, а вообще категорически запрещен. Именно поэтому в данном материале хочется поговорить о том, как защитить родинку от солнца во всех его проявлениях.
Воздействие солнца
В последнее время очень популярной для обсуждения стала тема «Родинки и солнце». Конечно, солнце уж точно не друг родинкам, о чем должен знать каждый современный человек. Но на самом деле все не так категорично. Вот, например, известный пластический хирург Салямкина Елена Владимировна говорит о том, что, безусловно, солнце полезно для организма человека, однако в определенных количествах. Прежде всего, нужно запомнить основные правила, следуя которым вы сможете избавить себя от возможных проблем.
Итак, принимать солнечные ванны необходимо в строго отведенные для этого часы, а точнее именно тогда, когда солнце менее активно, чем обычно. Как правило, это время до 10 часов утра и после 19 часов вечера. Будьте уверены: в это время вы также сможете получить прекрасный ровный загар, однако без негативных последствий для своего организма. Отведение определенного времени для принятия солнечных процедур совершенно не означает, что вы можете по максимуму его использовать. Не рекомендуется, особенно если на вашем теле много крупных родинок, проводить на солнце больше полутора часов. В этом случае вас не спасет даже сниженная в разы солнечная активность.
ИНТЕРЕСНО. Существует также миф, что появляются родинки от солнца, а не от чего-то другого. На самом деле это гипотеза, пока она ничем не подтверждена. И в целом истинная причина их появления на теле человека до сих пор остается загадкой для многих современных ученых, несмотря на массу возможностей для исследования.
Мероприятия, направленные на защиту родинки от воздействия солнца
Защита родинки от солнца должна обязательно осуществляться в том случае, если она относится к опасным. В данном случае речь идет о крупной по размеру выпуклой родинке, которая со временем медленно увеличивается. Уж точно не стоит появляться на улице в период активного воздействия прямых солнечных лучей. Помните о том, что даже майка не спасет вас.
Если вы являетесь обладателем такой родинки, то для летнего времени выбирайте одежду более светлых тонов. Все дело в том, что темная одежда, напротив, еще больше привлекает солнце. Помните о том, что ожог можно получить даже через одежду, что только спровоцирует рост раковых клеток в вашем организме и приведет к еще более быстрому увеличению родинки в диаметре.
Итак, определим комплекс мероприятий, направленных на защиту родинки от ультрафиолета:
- Использование солнцезащитных средств высокой степени защиты. Собираясь в летнее время на пляж, даже в разрешенные часы, обязательно запаситесь солнцезащитными кремами и спреями. Причем саму родинку стоит обильно намазать защитным средством, а сверху прикрыть кусочком ткани для наилучшего эффекта. Некоторые всерьез рекомендуют использовать обыкновенный медицинский пластырь. Однако надо признать тот факт, что делать это категорически запрещено. Все дело в том, что кожа под пластырем начинает усиленно потеть, что может привести к обратной реакции. Если вы не знаете, как уберечь себя, не навредив своему организму, то лучше вообще избегать контакта вашего тела и солнца.
- Соблюдение оптимального времени для загара. Как уже было отмечено, необходимо строго соблюдать отведенные для загара часы. Кроме того, если у вас есть такая возможность, посещайте жаркие страны, начиняя примерно с октября или ноября. Именно в это время солнце менее активно, чем во время туристического сезона. Поэтому снижается и вероятность получения ожога.
- Обязательно перед началом летнего сезона ходите на осмотр к врачу. Многие на самом деле пренебрегают этим правилом, ссылаясь на банальную нехватку времени. Однако самолечение, как показывает многолетняя практика, губительно для вас. Только специалист сможет выявить имеющиеся у вас нарушения, а также предотвратить их дальнейшее развитие. В том случае если врач выявит увеличение опасных родинок, необходимо существенно сократить пребывание на солнце.
- Особое внимание уделяйте маленьким детям. Специалисты настоятельно рекомендуют не брать маленьких детей в жаркие страны. Все дело в том, что солнце там очень активно, а это в сочетании с детской непоседливостью может привести к появлению опасных родинок, их стремительному росту, чего допустить никак нельзя.
Возможные трудности
Случалось ли вам слышать о том, что почему-то не загорает кожа вокруг родинки? Как правило, это свидетельствует об определенных нарушениях. Возможно, это признак развития меланомы. В данном случае следует немедленно обратиться к специалисту. Современное оборудование в сочетании с новейшими технологиями позволят на первых стадиях болезни раз и навсегда избавиться от нее.
Теперь хочется сказать о том, что самым лучшим способом борьбы с опасными родинками является их удаление. Безусловно, проводить процедуру, которая сейчас происходит безболезненно, необходимо исключительно под наблюдением квалифицированного специалиста. В противном случае результат может быть самым непредсказуемым. Особое внимание следует уделять уходу за кожей после удаления родинки. Именно об этом и хочется поговорить более подробно.
Загар после удаления родинки следует целиком и полностью исключить. Кроме того, регулярно следует обрабатывать ее заживляющими мазями, которые поспособствуют скорейшему заживлению. В любом случае необходим постоянный контроль со стороны специалистов, которые в случае возникновения непредвиденных обстоятельств всегда смогут оказать вам грамотную и квалифицированную помощь. Ну и, безусловно, помните о том, что удалять родинки не рекомендуется в принципе. Делать это необходимо только лишь тогда, когда они мешают вам жить, заниматься любимыми делами.
Источник
Как защищаться от опасного солнца и обнаружить меланому на ранних стадиях? В День диагностики меланомы поговорили с доктором медицинских наук, доцентом, заведующим отделением опухолей кожи и мягких тканей Московского клиническо-научного центра имени А.С.Логинова Константином Титовым.
Что такое меланома и в чем особенность этого заболевания?
Меланома — злокачественная опухоль, которая чаще всего под воздействием солнечного света развивается из меланоцитов — клеток, вырабатывающих темный пигмент кожи.
УФ-излучение солнечного спектра делят на три диапазона в зависимости от длины волны. Самые короткие лучи UF-C практически не достигают поверхности Земли благодаря озоновому слою. UF-B и UF-A — лучи, которые проникают через атмосферу и воздействуют на кожу. UF-B как более коротковолновое излучение обладает большей энергией и сильнее обжигает кожу, вызывая поверхностные ожоги. UF-A не так обжигает, но зато глубже проникает в клеточные слои кожи, приводя к заметным и опасным последствиям — фотостарению, раку кожи и меланоме (кроме меланомы к раку кожи также относят два вида карцином, а саму меланому часто классифицируют как отдельный вид злокачественных опухолей кожи. — Прим. ред.).
Так как чаще всего меланома развивается на коже, в отличие от других онкологических заболеваний ее достаточно легко обнаружить самостоятельно.
В зоне риска только те, кто много загорает в солярии и часто отдыхает в южных странах?
Все мы в какой‑то степени рискуем, так как живем под солнцем. Но не все рискуют одинаково.
В зависимости от цвета кожных покровов врачи выделяют шесть фототипов кожи у людей. Представителям первого и второго фототипов — светловолосым и рыжеволосым, со светлой кожей и веснушками, тем, у кого кожа под воздействием солнца не формирует долгожданный загар, а быстро реагирует солнечными ожогами, — солнца стоит опасаться. То же касается людей с большим количеством родинок (50 и более штук) или обладателям врожденных крупных невусов (медицинский термин для родинок и родимых пятен. — Прим. ред.) с неровными краями, асимметрией и неровной окраской.
90% заболевших — люди этих категорий. Оставшиеся 10% — люди с наследственной меланомой. Те, у кого близкие кровные родственники когда‑либо болели меланомой.
Как защитить себя от болезни?
Прежде всего регулярно проводить самообследования. Стандартом для определения «сомнительной» родинки является техника АККОРД. Это акроним факторов, на которые нужно обращать внимание, чтобы обнаружить поверхностно распространяющуюся меланому, похожую на плоское пятно — самую частую форму заболевания.
- Асимметрия. Если условная ось делит родинку на две неравные половинки (особенно если раньше родинка была симметричной).
- Край. Если он становится неровным, рваным, с зазубринками.
- Кровоточивость. Если родинка без предшествующей травмы вдруг начинает кровоточить.
- Окрас. Появление изменений цвета, вкраплений более темного или более светлого, исчезновение окраски могут свидетельствовать о перерождении.
- Размер. Увеличение родинки в ширину или в высоту может быть опасным симптомом.
- Динамика. Появление корочек, трещинок, выпадение волосков тоже будут напоминать об опасности.
Но меланомой может быть и темный бугристый узел, спонтанно появившийся и быстро растущий. Именно поэтому так важно осматривать свое тело и следить за появлением новых родимых пятен или их ростом даже в неочевидных и труднодоступных местах: на спине, задней поверхности бедер, стопах. Важно помнить, что самообследования не заменят посещения врача — особенно для тех, кто находится в зоне риска.
Любые солнечные ожоги, полученные на открытом воздухе или в солярии, могут со временем привести к образованию меланомы. Поэтому основная профилактика связана именно с защитой кожи от солнечных лучей.
Стоит по возможности полностью исключить загар: надевать длинную одежду, шляпы, солнцезащитные очки, при выходе на открытый воздух обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, в том числе зимой.
А солнцезащитные средства работают?
Прямого доказательства того, что крем на 100% защитит нас от меланомы, сегодня нет. Но правильная дополнительная защита способна понизить риск.
Выбирая солнцезащитный крем, обращайте внимание на маркировку UVB и UVA. Значок UVB означает, что средство защищает вас только от лучей UF-В диапазона, то есть только от солнечных ожогов. Но на упаковках хороших кремов также будет указана маркировка UVA — в таком случае средство защитит вас и от лучей, которые провоцируют меланому. Важно наносить средство от загара достаточным слоем и на все открытые части тела, в том числе на веки — исследования показывают, что эти участки кожи чаще всего пропускаются при нанесении защитных кремов.
Получается, что загорать нельзя совсем?
Если вы все же хотите загорать на солнце, делайте это в правильное время: либо рано утром, либо вечером. Спектр солнечного излучения отличается в разное время и на разной широте. В полдень его интенсивность в десять раз выше, чем в 9.00 или в 15.00: солнце в это время стоит выше над горизонтом, и лучи падают практически под прямым углом. По этой же причине интенсивность коротковолнового излучения повышается с приближением к экватору. Иными словами, чем южнее страна, тем опаснее солнце — соответственно, тем выше нужен уровень защиты.
Подробности по теме
Первые лучи: 7 новых средств с SPF-защитой
Первые лучи: 7 новых средств с SPF-защитой
Если подозрения все же появились, к кому лучше обращаться?
Можно записаться к терапевту — но, скорее всего, после консультации он все равно даст вам направление к районному дерматологу, который специализируется на заболеваниях кожи. Поэтому лучше сразу записаться к профильному специалисту — время от появления симптомов до постановки диагноза и начала лечения иногда играет решающую роль. Прием специалистов возможен в рамках системы ОМС в районном кожно-венерологическом диспансере.
Дерматолог осмотрит образование с помощью специального оптического прибора — дерматоскопа, который увеличивает изображение пигментного образования кожи и позволяет внимательно изучить родинку. Врач исключит другие кожные заболевания или доброкачественные новообразования, которые можно динамически наблюдать или по желанию пациента удалить в косметических целях. Если он заметит неровный край, асимметрию, разноцветие или любой другой опасный признак, то направит пациента к онкологу.
Онколог-дерматолог специализируется на меланоме и раке кожи. Он проведет дополнительное обследование (при необходимости возьмет специальный анализ, биопсию), точно определит заболевание, его распространенность и назначит лечение.
Также в России проводятся мероприятия, в рамках которых жители страны могут бесплатно показать свои родинки специалистам. Ежегодно 20 мая в России проводится День диагностики меланомы: бесплатная проверка невусов в онкологических и кожно-венерологических диспансерах. Также осенью пройдут бесплатные скрининги меланомы — обследования у врачей в рамках социального информационно-образовательного проекта «Живи без страха».
Допустим, человек приходит ко врачу, и у него диагностируют меланому. Что ему предложат?
Ранние формы заболевания успешно лечатся в 85–90% случаев. При самой ранней форме и отсутствии метастазов пациентам назначается локальное хирургическое лечение — чаще всего это удаление опухоли под местной анестезией. Если есть показания, при высоком риске наличия микрометастазов, которые пока не проявляются при обследовании современными средствами диагностики, пациентам назначается адъювантная терапия — профилактическое лечение, нацеленное на их ликвидацию, чтобы заболевание не вернулось вновь.
К сожалению, в России люди стараются оттянуть обращение ко врачу. У каждого пятого пациента, впервые обратившегося к врачу с меланомой кожи, диагностируется запущенная III–IV стадия опухолевого процесса.
Несмотря на сложности заболевания, в арсенале врачей сегодня больший спектр современных и эффективных инструментов лечения в зависимости от сложности заболевания — от удаления пораженных меланомой лимфоузлов до иммунотерапии, одного из самых прорывных современных методов лечения метастатических форм. Современные технологии и препараты позволяют достичь длительной ремиссии и перевести опухолевый процесс в хроническое заболевание — зачастую даже тем пациентам, которых раньше считали неизлечимыми. Эффективность, сопоставимую с западными аналогами, показывают и новые отечественные препараты.
Источник
