От линдинет сыпь угревая

От линдинет сыпь угревая thumbnail

Противозачаточные таблетки от прыщей используются у женщин с повышенной активностью андрогенов в крови, часто их рекомендуют подросткам с установившимся менструальным циклом. КОК способны улучшить состояние кожи, снизить ее сальность за счет антиандрогенного действия. Но не у всех препаратов есть это свойство. Чтобы выбрать противозачаточные, полезные для кожи, нужно внимательно изучить состав.

Причины появления прыщей

В женском организме в яичниках и надпочечниках вырабатываются андрогены – мужские половые гормоны. В период полового созревания они начинают расти первыми за счет стимуляции яичников фолликулостимулирующим гормоном. Предшественником большинства стероидов является андростендион, который позже метаболизируется в тестостерон и женские половые гормоны, при недостатке андрогенов невозможен нормальный синтез эстрогенов. Мужские половые стероиды при избытке обладают следующими эффектами:

  • способствуют росту волос;
  • усиливают сальность кожи;
  • активируют метаболизм;
  • ведут к огрубению голоса;
  • стимулируют выпадение волос.

Высыпания на коже могут появляться в любом возрасте. Но прыщи не всегда связаны с повышением уровня андрогенов. Часто у пациенток концентрация гормонов остается в пределах нормы. В этом случае прыщи и сальность кожи связана с повышенной чувствительностью периферических тканей к мужским стероидам или с ускоренным превращением андростендиона в более активный тестостерон. Чтобы улучшить состояние, врачи назначают гормональные средства от прыщей.

Внимание! Прыщи  и гирсутизм может быть только первым симптомом тяжелых нарушений метаболизма. У многих женщин из-за гипреандрогении нарушается менструальный цикл, выпадают волосы, развивается бесплодие, а также ожирение.

Когда помогают противозачаточные таблетки от прыщей

Противозачаточные таблетки помогают от прыщей в случаях, когда их появление связано с абсолютной или относительной гиперандрогенией. В первом случае оральные контрацептивы позволяют улучшить соотношение половых стероидов, а во втором – снизить их активное влияние на рецепторы в периферических тканях. Но этим показания не ограничиваются, таблетки от обычных прыщей и угревой сыпи могут использоваться в следующих состояниях:

  • у подростков с выраженными высыпаниями на теле, если не подтверждена роль клеща демодекса в формировании прыщей;
  • у женщин репродуктивного возраста, если на фоне использования оральных контрацептивов без антиандрогенного действия появляются прыщи;
  • в период климакса при повышенном уровне мужских стероидов;
  • при синдроме поликистозных яичников.

Но при опухолях надпочечников или яичников, адреногенитальном синдроме, назначают препарат Андрокур, который иногда комбинируют с противозачаточными таблетками для улучшения эффекта от лечения прыщей.

Механизм действия противозачаточных таблеток от прыщей

Гормональные таблетки помогают женщинам от прыщей за счет гестагенного компонента. Эстрогены, включенные в препарат, не влияют на состояние кожи. Большинство современных гестагенов обладают низкой андрогенной активностью и не вызывают повышение мужских гормонов. Выраженная способность подавлять активность андрогенов есть у следующих прогестинов:

  • ципротерон;
  • диеногест;
  • дроспиренон;
  • хлормадинон.

Механизм действия противозачаточных при акне связан со снижением уровня фермента, который участвует в превращении андростендиона в тестостерон. Также они повышают в крови количество пептида, связывающего стероиды и делающего их неактивными. Дополнительно они понижают чувствительность тканей к андрогенам.

Плюсы и минусы таблеток от прыщей

Гормональные контрацептивы используются для лечения угревой сыпи, но они имеют противопоказания к применению, поэтому не могут назначаться самостоятельно. Только врач может учесть состояние здоровья, возраст женщины и выбрать верное средство. Недостаток использования гормонов в том, что при неправильно подобранном противозачаточном высока вероятность появления нежелательных эффектов:

  • боль и нагрубание молочных желез;
  • скачки настроения;
  • скудные месячные или их отсутствие;
  • обильное кровотечение, мазня в середине цикла;
  • головные боли;
  • сухость влагалища;
  • снижение либидо.

Положительная сторона противозачаточных таблеток – забеременеть во время лечения прыщей невозможно. Женщинам с нарушениями менструального цикла на фоне гиперандрогении они позволяют нормализовать фазы, восстановить цикличность работы яичников.

Популярные противозачаточные от прыщей

Гормональные контрацептивы от прыщей отличаются по составу и дозировке. Кроме разных гестагенных компонентов, в них содержится эстроген в количестве от 20 до 30 мкг. Современные контрацептивы включают минимальное количество половых гормонов, что позволяет снизить риски тяжелых побочных эффектов. Но чувствительность к препаратам у каждой женщины отличается, поэтому нежелательные реакции могут возникать. В этом случае врач должен заменить противозачаточное.

Джес

В состав препарата входит дроспиренон 3 мг и этинилэстрадиол 0,02 мг. В упаковке 28 таблеток, 4 последних являются неактивными и не содержат гормоны. Они необходимы для поддержания режима приема. Так женщина не  забудет, что закончилась пачка противозачаточных и на следующий день нужно начинать новую.

Джес можно принимать и в непрерывном режиме. Для этого последние 4 таблетки не принимают, а на следующий день после 24 начинают новую упаковку. Так можно продолжать до 120 дней, после чего сделать перерыв на 7 дней.

Джес хорошо купирует психо-эмоциональные, вегето-сосудистые нарушения, нагрубание молочных желез и другие симптомы предменструального синдрома.

Противозачаточные таблетки рекомендуется молодым нерожавшим девушкам и женщинам репродуктивного возраста для контрацепции и лечения угревой сыпи. Стоимость упаковки на месяц от 1024 рублей.

Ярина

В составе Ярины дроспиренон 3 мг и этинилэстрадиол 30 мкг. Компоненты средства не влияют на метаболизм, обмен углеводов и жиров, поэтому не провоцируют набор веса. Но некоторым женщинам рекомендуется похудение, чтобы снизить продукцию собственных эстрогенов и улучшить гормональный фон.

Ярина рекомендована рожавшим, а также может использоваться при синдроме поликистозных яичников. Цена упаковки с 21 таблеткой от 1020 рублей.

Белара

Оральный контрацептив от прыщей на основе этинилэстрадиола 30 мкг и хлормадинона 3 мг. Белара – это дешевые противозачаточные таблетки, которые стоят в среднем 560 рублей за месячную упаковку.

Читайте также:  лечение угревой сыпи народные рецепты

Доза эстрогенов в препарате высокая, поэтому таблетки не рекомендуются подросткам. их советуют использовать женщинам со скудными менструациями, межменструальными кровотечениями.

Жанин

В таблетках от прыщей на лице и теле Жанин используется комбинация этинилэстрадиола с диеногестом. Они эффективно очистят кожу, уменьшат е сальность. Рекомендована такая доза гормонов женщинам репродуктивного возраста. Но противозачаточные таблетки Жанин нельзя использовать для контрацепции и лечения акне курящим старше 35 лет, т.к. это увеличивает риск развития тромбозов и других осложнений. Цена за упаковку от 940 рублей.

Регулон

Таблетки Регулон состоят из дезогестрела и этинилэстрадиола. Гестагенный компонент не стимулирует выработку андрогенов, но и не участвует в снижении их концентрации. Поэтому препарат не может использоваться для лечения прыщей.

Он обладает хорошим противозачаточным эффектом, не вызывает увеличение массы тела, и не стимулирует сальность кожи. Стоимость упаковки на месяц всего 370 рублей. Основное показание – защита от нежелательной беременности и регуляция менструального цикла у женщин с дисменореей.

Димиа

В состав Димиа входят дроспиренон и микродоза этинилэстрадиола. Эти таблетки от прыщей рекомендуются для подростков и молодых женщин. Цена таблеток на месяц 600 рублей. Прыщи уменьшаются постепенно, выраженный эффект становится заметен не ранее, чем через несколько недель.

Но для сохранения эффекта лечение должно быть длительным. Продолжительность подбирается индивидуально, но часто это не менее 6 месяцев. Курс прерывать нельзя, это приведет  к рецидиву прыщей.

Клайра

Это лучшие противозачаточные таблетки от прыщей на лице, которые рекомендованы для женщин старшего возраста и в период приближения климакса. Они не только почистят лицо, устранят прыщи, но и помогут избежать симптомов патологического климактерического синдрома.

В состав противозачаточных таблеток входит натуральный эстроген и диеногест. Также принимать их можно при следующих состояниях:

  • скудные менструации;
  • сухость влагалища;
  • плохой контроль менструального цикла на других препаратах.

Клайра позволяет избежать появления межменструальных выделений, регулирует продолжительность цикла. Стоимость упаковки противозачаточных от 1000 рублей.

Линдинет

Выпускается в двух вариантах – Линдинет 20 и 30, что соответствует дозировке эстрогенов в препарате. Вторым компонентом является гестоден в дозировке 0,075 мг. Андрогенные свойства такого сочетания минимальны и обнаруживаются только в экспериментах и фармакологических тестах.

Но Линдинет не способен существенно повлиять на состояние кожи, поэтому не входит в перечень основных препаратов, рекомендованных при прыщах и себорее. Цена за упаковку от 400 рублей.

Логест

Противозачаточные таблетки Логест имеют аналогичный состав, что и Линдинет. Другими аналогами по составу являются:

  • Гестарелла;
  • Фемоден;
  • Фемисс Гинеста.

Этот противозачаточный препарат не ухудшит состояние кожи, может снизить ее сальность, нормализует менструальный цикл. Но полностью избавиться от прыщей не поможет. Стоимость  Логеста от 722 рублей.

Диане-35

Препарат Диане-35 раньше использовался как противозачаточное средство, но высокая дозировка эстрогенов вызывала много побочных эффектов. Поэтому в настоящее время лекарственное средство используется только в следующих случаях:

  • себорейный дерматит;
  • андрогенная алопеция;
  • гирсутизм;
  • угревая сыпь.

Режим дозирования противозачаточных стандартный, ежедневно нужно в одно и тоже время выпивать по 1 таблетке. Но риск побочных эффектов выше. Может появиться хлоазма – пигментные пятна на лице под действием солнца. Риск увеличивается при одновременном приеме с противозачаточными  Тетрациклина. Также могут возникать головные боли, повышается артериальное давление, развивается депрессия, раздражительность, снижается либидо.

Модэлль-Тренд и Моделль-Про

В линейке противозачаточных препаратов Модэлль есть два средства, которые способны помочь в лечении прыщей. В их составе гестаген дроспиренон, обладающий антиандрогенным действием. Отличаются два лекарства только дозировкой эстрогенов.

В Модэль-Тренд 0,02 мг, а в Модэлль-Про – 0,03 мг. Поэтому гинеколог может подобрать женщине наиболее  подходящее противозачаточное средство, исходя из ее возраста и анамнеза. Стоимость упаковки всего 295 рублей.

Противопоказания и побочные эффекты при приеме ок от прыщей

Выбирать противозачаточные средства необходимо с учетом их побочных эффектов и противопоказаний. Женщинам не рекомендуется использовать таблетки в следующих случаях:

  • склонность к тромбозам;
  • неконтролируемый сахарный диабет;
  • мигрень;
  • нарушения функции печени и почек;
  • беременность и период лактации;
  • рак молочной железы;
  • артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца.

На фоне приема противозачаточных таблеток могут появляться признаки индивидуальной непереносимости, нарушения функции кишечника в виде поноса или запора, аллергия. Но такие эффекты редкость. Чаще можно встретить мастодинию, скудные или обильные менструации, головные боли, задержку жидкости, что требует отмены или замены противозачаточного средства.

Прыщи после отмены контрацептивов

Для полного избавления от прыщей, необходим продолжительный курс от 6 месяцев лечения, врачи рекомендуют продлить его еще на 3 месяца для закрепления эффекта, а некоторым женщинам принимать таблетки до 1 года. Прерывать курс терапии нельзя, это приведет к всплеску гормональной активности и ухудшению состояния.

Чтобы после отмены препарата прыщи не вернулись, лечение дополняют таблетками Метронидазола. Они борются с инфекцией, которая обнаруживается в порах кожи, и предотвращают появление воспаления. Во время Лечения можно применять мазь с цинком, чтобы подсушить прыщи и ускорить  их заживление. Также помогает чистка лица, проведенная профессиональным косметологом.

Мнение врачей и отзывы

Врачи рекомендуют гормональные препараты от прыщей для женщин в случае, если высыпания связаны с повышенной сальностью кожи и гиперандрогенией. Но одновременно нужно лечение основного заболевания, а которое способствует увеличению концентрации андрогенов. Иногда для улучшения состояния кожи курс можно дополнить специальными мазями или кремом от прыщей, который борется с инфекцией в порах  кожи.

С прыщами хожу с подросткового возраста, побороть их долго не могла. Но гинеколог сказала, что это гормональные. Назначила таблетки от подкожных прыщей, которые я принимала полгода. Эффект заметен, надеюсь, что кожа останется чистой.

Света, 24 года.

Прыщи полезли после таблеток. Оказалось, что я сама себе назначила их неправильно. Сходила к гинекологу, она подобрала более подходящие, которые стирают с кожи все высыпания. Теперь все нормально.

Полина, 30 лет.

Источник

Линдинет-20. После недели приема всю морду обсыпало мелкими прыщиками, быстро вскакивают, быстро проходят.

Нда…После операции гинеколог назначил Линдинет-20.Я честно пью его уже 3-ю неделю,но вот незадача…После недели приема всю морду обсыпало мелкими прыщиками,быстро вскакивают,быстро проходят,каждое утро встаю с новой порцией.Ничего,кроме эритромициновой мази от них не помогает,да и та не на 100%.
В остальном чувствую себя нормально.Но с лицом у меня такой пипец первый раз в жизни случился.
Внимание,вопрос.Есть ли вероятность того,что это временное явление из-за привыкания к таблеткам и со 2-й,3-й пачки все устаканится?Или надо менять на что-то другое?

Читайте также:  первая стадия угревой сыпи лечение

  • вот ответы на все ваши вопросы

  • 23.04.13 12:11 (ответ для: Жар-Псина)

    еще по фенотипу определяют- фигуре, цвету волос, глаз, волосам на теле

  • 23.04.13 12:08 (ответ для: Жар-Псина)

    кому эстрогены противопоказаны

  • 23.04.13 12:04 (ответ для: Жар-Псина)

    Жар-Псина писал(а): Вы сами себе поменяли?Или через гинеколога? Я у трех сразу наблюдаюсь,все говорят,что анализы на гормоны ничего не дают,пока сама этих колес не поешь-не узнаешь,пойдут или нет.

    а что там менять? они в любом случае никаких анализов кроме обычной проверки крови, в том числе ее свертываемости больше не делают; мне они всегда все подряд назначали (консультация думаю требуется тем, кому например комбинированные противопоказаны, тогда уже может только с одним гормоном назначают)

  • 23.04.13 11:56 (ответ для: Жар-Псина)

    Жар-Псина писал(а): У меня это уже вторая попытка предохранения таким образом,до этого был Ригевидон,это натурально адская хрень по самочувствию,но без прыщей.А тут наоборот. Короче,я не знаю.

    что, кроме ригевидона больше не нашлось ничего? уж лучше регулон, ригевидон слишком тяжелый; и если что- в ригевидоне намного больше гормона, его даже в регулоне больше, чем в линдинете; с таким же составом как регулон и по количеству как линдинет только новинет и мерсилон

  • я не знаю, устаканится ли, я просто начала пить другие

  • ой, у меня от него тоже неизвестно что было, и сыпь из прыщей, и потела, и волосы были жирные; самые плохие таблетки, больше ни от каких такого не было

  • не мо­гу най­ти спе­ци­а­ли­ста, ко­то­рый не впа­ри­вал бы до­ро­го­сто­я­щие про­це­ду­ры»
  • у нас две яж­ба­буш­ки! оди­но­кая вдо­ва за­яви­ла, что бу­дет по­мо­гать. хо­те­лось са­мо­сто­я­тель­но вос­пи­ты­вать ре­бен­ка.»
  • ви­зу­а­ли­за­ция муж­чи­ны! у ко­го сра­бо­та­ло? кто смог при­тя­нуть сво­е­го муж­чи­ну? сто­ит ли ждать имен­но та­ко­го?»
  • кто-то был на на ост­ро­ве га­вай­ско­го ар­хи­пе­ла­га?»
  • и тут на­пи­сал мой быв­ший! сно­ва впа­ла в де­прес­сию, как то­гда. я хо­чу се­мью, ему еще ра­но.»
  • де­вуш­ки 27-35 лет, ка­кие про­це­ду­ры де­ла­е­те в са­лоне? как бо­ре­тесь с коль­ца­ми ве­не­ры на шее?»
  • по­че­му ни­кто не го­во­рит, что про­ти­во­за­ча­точн таб­лет­ки и эко вы­зы­ва­ют рак?»
  • ес­ли бу­ду ра­бо­тать с та­ки­ми детьми са­ма де­гра­ди­рую и оту­пею! хо­чу устро­ить­ся ра­бо­тать в ин­тер­нат.»
  • ни­ко­му не ну­жен муж-су­харь! ча­ще лю­бит смот­реть филь­мы, без бол­тов­ни. за­то все в дом.»
  • оби­же­ны на ро­ди­те­лей за то, что они раз­ве­лись? у вас был от­чим или ва­ша ма­ма не вы­хо­ди­ла боль­ше за­муж?»
  • за что вы мо­же­те ска­зать спа­си­бо и ко­му? мо­жет отец на­учил вас до­би­вать­ся це­лей или ма­ма пек­ла пи­рож­ки.»
  • жду пар­ня из ар­мии, бо­юсь что раз­лю­би­ла, но го­во­рить ему сей­час об этом ко­неч­но же не бу­ду»
  • при­ни­маю гор­мо­наль­ный пре­па­рат – это нор­маль­но во­об­ще, вол­ну­юсь»
  • там по­ёт­ся про бо­кал иг­ри­сто­го, а мы с му­жем пол-лит­ра пер­цов­ки под обед вы­пи­ли.»
  • я, ко­неч­но, по­ни­маю, у ме­ня на фо­то ли­цо не очень, но я по жиз­ни та­кой, а по­че­му у те­бя так? я бы­ла в шо­ке!»
  • муж­чи­на по­сле рас­ста­ва­ния пы­та­ет­ся воз­об­но­вить ин­тим. он не ува­жа­ет?»
  • что у вас обя­за­тель­но к доб­ру? есть ка­кие-ни­будь при­ме­ты на сча­стье?»
  • прям бе­сит все, не мо­гу. как бо­ре­тесь с пмс?»
  • в про­грам­ме кад­ры лишь с ее уча­сти­ем, ме­ня вы­ре­за­ли пол­но­стью! я очень рас­стро­е­на»
  • ушёл гу­лять с дру­гой де­вуш­кой. не мо­гу за­быть эту под­лость, как ком в гор­ле. сей­час он очень из­ме­нил­ся.»
  • мне го­во­рят за­бей, от­пу­сти это. но не мо­гу и все тут!»
  • па­ры с боль­шой раз­ни­цей в ро­сте, ка­ко­го ро­ста ва­ши де­ти?»
  • пят­ни­ца, 13 чис­ло и еще вдо­ба­вок пол­но­лу­ние. опа­са­е­тесь та­ких дней? как у вас се­го­дня про­хо­дят сут­ки?»
  • ты ста­ре­ю­щая жир­но­та! ты мо­ло­дец: сна­ча­ла сли­ва­ешь, а по­том удив­ля­ешь­ся, как те­бе в са­мую мя­кот­ку по­па­ли!»
  • кто аб­со­лют­но от­ка­зал­ся от слад­ко­го? ка­кие бы­ли из­ме­не­ния в ор­га­низ­ме?»
  • всех с на­сту­па­ю­щим но­вым го­дом! кто ра­бо­та­ет 31? я зав­тра на сут­ки.»
  • мне идёт этот цвет во­лос и на сколь­ко лет вы­гля­жу?»
  • вас об­ре­за­ли в дет­стве на­го­ло?»
  • люб­лю ри­со­ва­ние, ру­ко­де­лие. сто­ит ли про­хо­дить пе­ре­под­го­тов­ку на пе­да­го­га до­пол­ни­тель­но­го об­ра­зо­ва­ния?»
  • ра­бо­та­ет ли зав­тра поч­та? но­во­год­ние празд­ни­ки ведь.»
  • уста­лость ва­лит с ног, спать мож­но лечь в 8 ве­че­ра. а у ко­го се­мья?! го­тов­ка, стир­ка, уро­ки, муж!»
  • есть ли у вас чек-лист на 2020?»
  • в ря­за­ни в сво­ей квар­ти­ре или в пи­те­ре в ком­му­нал­ке – где бы вы ста­ли жить од­на и мо­ло­дая?»
  • ка­кой го­род вам нра­вит­ся? всех с но­вым го­дом!»
  • за­держ­ка 3 дня, в том ме­ся­це то­же впер­вые бы­ла за­держ­ка 3 дня, предо­хра­ня­лись пре­зер­ва­ти­ва­ми»
  • жен­ская за­висть! че­му вы за­ви­ду­е­те по-жен­ски?»
  • вам муж­чи­на по­да­рит по­да­ро­чек на но­вый год?»
  • ка­кое фо­то луч­ше?»
  • укра­ли мои фо­то вк и вы­ста­ви­ли их на сз! пи­са­ла в служ­бу под­держ­ки – ре­ак­ции нет»
  • мям­лил и сбро­сил труб­ку. ле­жу в боль­ни­це, ни­ка­ко­го кон­тро­ля. всю бе­ре­мен­ность мне моз­ги тре­пал.»
  • в шта­нах ото­рван­ный уго­лок от пре­зер­ва­ти­ва! уве­рен­на, что чпо­кал ко­го-то. по­лу­жи­вой при­хо­дит и не мо­ет­ся.»
  • он го­во­рил о про­вин­ции: се­рые, скуч­ные био­ро­бо­ты, схо­дить неку­да. го­ро­да чер­ные, за­бро­шен­ные и без­ли­кие»
  • встал в по­зу и на­чал его тер­ро­ри­зи­ро­вать тре­бо­ва­ние обя­за­тель­но быть у него в го­стях в этот день!»
  • хо­чу пой­ти на впис­ку, най­ти но­вых дру­зей и зна­ко­мых. но сму­ща­ет, что при­дёт­ся ид­ти на незна­ко­мую квар­ти­ру»
  • че­ло­век не за­хо­дил в вк ме­сяц, но у него ис­чез­ли ви­део за один день, это как?»
  • при по­дру­гах ска­зал, что сде­ла­ет мне пред­ло­же­ние на но­вый год и ни­ка­ко­го пред­ло­же­ния не слу­чи­лось!»
  • как точ­но по­нять лю­бишь се­бя или нет? ра­бо­таю сей­час над этим»
  • это дей­стви­тель­но не уто­пия? уже не знаю, ку­да с ре­бён­ком об­ра­тить­ся от ал­лер­гии и орви.»
  • а у вас бы­ва­ет та­кое, что со­би­ра­лись зай­ти в ма­га­зин за хле­буш­ком, а на­ку­пи­ли на несколь­ко ты­сяч»
  • мне стыд­но его в мет­ро ис­кать. я бью се­бя за это по го­ло­ве!»
Читайте также:  Аппаратное лечение угревой сыпи

Последние дневники за: январь 2020 г.

участница

дневник

дата
U2jwi05c34p8

Всем привет, меня завут люда, я живу со своим парнем вместе, но все равно решила погадать. я в ночь на рождество »влюбленное

07.01 11:00

Sss112
+207

-1

Доброго времени суток всем читающим! встала все-таки на весы, вес больше чем до нг, но меньше чем 2 дня назад »

07.01 10:56

От линдинет сыпь угревая+5

рацион

Мил@020
+78

-5

Приветики!с рождеством!с утра успела сходить в храм,поставила свечки после обеда пойду на работу.хорошего всем »

07.01 10:51

рацион

Modystka
+11

+128

С рождеством! »

07.01 10:27

От линдинет сыпь угревая+1

Zima2020
+36

-1

С праздником! »

07.01 10:15

От линдинет сыпь угревая+1

Zima2020
+36

-1

Всем привет »

07.01 10:15

Самая любимм
+176

+5

Всем приветики! вчера был короткий день, а сегодня на работу на 9.0, а не на 8-как хорошо!выходной аж в пятницуяжду »

07.01 09:57

От линдинет сыпь угревая+1 От линдинет сыпь угревая+4

рацион

Alena2312
От линдинет сыпь угревая+78

+1

Утрений план перевыполнен. на себя потратила почти час »

07.01 09:21

От линдинет сыпь угревая+2 От линдинет сыпь угревая+1

рацион

Svetlanкa
+217

+9

Привет всем ещё раз пойду завтрак готовить. причём успела передумать о том, чего хочу. решила не кашу готовить »

07.01 09:21

От линдинет сыпь угревая+1 От линдинет сыпь угревая+11

рацион

Svetlanкa
+217

+9

Привет всем вроде продумала меню на сегодня. на завтрак всем кашу сварю, к ней сыр и яйцо. на обед сделаю солянку »

07.01 09:08

От линдинет сыпь угревая+2 От линдинет сыпь угревая+8

рацион

Мисс м
+41

-5

Объемы уменьшаются и вес держится »

07.01 08:58

От линдинет сыпь угревая+1 От линдинет сыпь угревая+2

рацион

Elena-1

3-1, 2 »

07.01 08:55

От линдинет сыпь угревая+1

Мисс м
+41

-5

Сделала заказ мебели. »

07.01 08:41

От линдинет сыпь угревая+1 От линдинет сыпь угревая+1

рацион

Poxydelki
+122

-3

День 5ый. »

07.01 08:40

От линдинет сыпь угревая+9

рацион

Alena2312
От линдинет сыпь угревая+78

+1

Вчера домой вернулся сын. посидели с пивом. наконец-то смогла рано заснуть. план на сегодня1.питание до 1502.утром »

07.01 07:30

От линдинет сыпь угревая+24 От линдинет сыпь угревая+1

рацион

Acoman
+194

+4

Доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник. »

07.01 06:54

От линдинет сыпь угревая+4

рацион

Acoman
+194

+4

Доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник. »

07.01 06:53

От линдинет сыпь угревая+1

рацион

Acoman
+194

+4

Доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник. »

07.01 06:53

От линдинет сыпь угревая+1

рацион

Acoman
+194

+4

Доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник. »

07.01 06:52

От линдинет сыпь угревая+1

рацион

Acoman
+194

+4

Доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник. »

07.01 06:47

От линдинет сыпь угревая+1

рацион

Соня 89
+193

+4

07.01.2020 тывший кф ики дв ткн тй птй, пивычн бз вг. бдт ш кзл м. тль тчнить: кг? »

07.01 06:39

От линдинет сыпь угревая+4

рацион

Соня 89
+193

+4

07.01.2020 я и цвты тпь жть мю длжн ж я ть чт-нибдь любить. и плбнки лб н ндлю, н бльш пт н кг кмить. »

07.01 06:36

рацион

Соня 89
+193

+4

07.01.2020 тлфн двн ж бдильник. бдильник фимы ки мшн глючит, бдит гмк, кп тильный, зкчивт мзык, кин »

07.01 06:33

рацион

Шмидт
+237

+6

Смотрим барбоскиных. мне кажется, что сегодня будет день мультиков. мне со старшей надо уборку генеральную на »

07.01 06:32

От линдинет сыпь угревая+24 От линдинет сыпь угревая+11

рацион

Соня 89
+193

+4

07.01.2020 тывший кф ики дв ткн клки дц в взчк льдм бдт ш кзл м, я пивыкл вить й в вм. »

07.01 06:29

рацион

Источник