От безделья мозоли от работы

Кто никогда не натирал ноги, пусть расскажет нам, как ему это удалось. А то ведь пока в жару разносишь новые босоножки или туфли, намаешься по полной программе. Что делать, чтобы рана поскорее зажила? Сегодня наш эксперт – к. м. н., врач-дерматолог Владимир ГУРЬЕВ.

Почему появляются потертости?

Тесная и неудобная обувь – главная и самая распространенная причина мозолей. А если новые туфли еще и на высоких каблуках, то из-за неравномерной нагрузки на стопу ноги будет натирать еще сильнее.

Особенности строения ног – например, при плоскостопии, по бокам ступни и между пальцами появляются неприятные болезненные натоптыши: клетки кожи уплотняются и наслаиваются друг на друга.

В этом случае пластыри, ванночки с травами, мази от мозолей не помогут. Нужно обращаться к врачу-ортопеду, чтобы он выяснил причину деформации кожи и, если надо, назначил специальные ортопедические вставки в обувь.

Наследственная предрасположенность к кератодермии – заболеванию ороговения кожи. Поначалу эта болезнь маскируется под мозоль. И, только когда она начинает прогрессировать – трещины и раны появляются часто и подолгу не заживают, – человек обращается к врачу.

ВНИМАНИЕ! При мозоли натертое место краснеет, появляется пузырь с серозной жидкостью, а при кератодермии на больных местах (чаще всего в области пяток и на фалангах пальцев) кожа сухая, шелушится и сильно трескается.

«Скорая помощь» – пластыри и ванночки с ромашкой

Как только появились покраснение и неприятные ощущения, сделайте ванночку, чтобы мозоль размягчилась: перемешать 2 ст. ложки пищевой соды, 2 ст. ложки оливкового масла, 5 капель ромашкового масла (или 1 ст. ложку аптечного сбора ромашки). Попарить ноги 10 – 15 минут. Затем смазать больное место 2-процентной салициловой мазью или другим заживляющим средством. После этого можно заклеить потертость мозольным пластырем.

Если уже на поврежденном месте образовался пузырь, когда нога распарилась, нужно аккуратно маникюрными ножницами срезать верхнюю кожицу (покрышку), чтобы жидкость вытекла. После помазать ранку зеленкой или йодом.

ВНИМАНИЕ! Нельзя срезать мозоли и пользоваться медикаментами с салициловой кислотой тем, кто страдает:

сахарным диабетом;

заболеваниями системы кровообращения;

любыми хроническими заболеваниями.

А Я ДЕЛАЮ ТАК

На обуви лучше не экономить

Вот как справляются с мозолями посетители нашего блога в Интернете – https://blog.kp.ru/users/1231628/.

Ждем ваших новых рецептов, тем и вопросов в рубрику «Здоровье». Звоните по телефону (495) 777-02-84 (доб. 156), пишите на электронную почту: nataly@kp.ru

Если обувь молодая и неопытная, носить обязательно на гольфы или колготки, ни в коем случае не на босу ногу. А если мозоль все-таки появилась и ранка чистая и без нагноения, хорошо помогает спрей «Пантенол». Он и от солнечных ожогов, кстати. Всегда беру с собой на отдых.

Наталия Веселая.

А я только лейкопластырями и носочками спасаюсь, которые слабо помогают. Мозоли – моя жесткая проблема. Кстати, недавно мама мне посоветовала крем-гель «Малавит», тоже типа от всего на свете. Смазала я им свою рану, залепила лейкопластырем… Через сутки зажило, как и не было ничего. Теперь, правда, мозоль уже на второй пятке. Надо повторить процедуру. Еще известный факт: не хочешь носить мозоли – никогда не экономь на обуви. Нынешнее лето меня, пожалуй, добьет в этом отношении окончательно – не буду больше на ногах экономить.

БелАчка.

Извините, разворчусь как бабка старая, но вот раньше были лейкопластыри так лейкопластыри! Прилепишь и ходишь целый день, фиг отлепятся. А теперь их стали делать из каких-то новых материалов, у меня на ногах они вообще не держатся, слетают через полчаса. А вообще я решила проблему просто – купила босоножки без задников из мягкой испанской кожи. Второе лето хожу и радуюсь.

Наталья.

Лучший способ борьбы с мозолями – лежать с задранными вверх ногами. Все болячки заживают, и усталость проходит.

Наталья Ванюшкина.

Нет, самое проверенное средство от мозолей – мозольный пластырь, залепил и пошел.

Норманн.

Я давно уже забыла, что такое мозоли, – сейчас же не советские времена, когда любую новую обувь разнашивать приходилось.

Лена Савина.

С мозолями на ручках я борюсь с помощью отлынивания от работы. Неделя безделья – и руки, как у принца! А с мозолями на ножках никак не борюсь. Я их просто считаю стельками, которые всегда со мной.

Леха Михайлов.

При мозолях на ногах надо сделать горячую мыльную ванночку с содой (полчайной ложки на пол-литра воды). Потом, когда мозоли размягчатся, соскоблить их пемзой, сполоснуть ноги и смазать кремом.

Ольга Грушко.

КСТАТИ

В аптеках и обувных магазинах появились новинки от мозолей:

пластырь специально на пятки (от 195 рублей за упаковку, 5 штук);

гелевые стельки, предотвращающие образование натоптышей (цена от 230 рублей за пару);

карандаш, предохраняющий от избыточного трения и защищающий от появления мозолей (цена от 40 рублей).

НА ЗАМЕТКУ

Если мозоль лечить, она заживает за 3 – 5 дней, если нет – за 7 – 10 дней. В случае, когда рана не затягивается дольше, желательно показаться врачу-дерматологу.

Мозоли на ногах приносят нам немало неудобств и боли. Они не позволяют нам носить красивую обувь. Как же можно от них избавиться?

Мозоли на ногах представляют собой утолщение верхнего слоя кожи, вызванное длительным трением или давлением. Зачастую они появляются из-за ношения тесной обуви. 

От чего появляются?

Неправильная обувь не единственная причина появления мозолей на ногах. Они могут быть вызваны некоторыми внутренними заболеваниями организма. Мозоль под мизинцем левой ноги может говорить о заболеваниях сердца. Мозоли по краям пяток говорят о том, что нужно заняться сосудами. На наружных краях больших пальцев – сигнализируют о нарушении обмена веществ. А если мозоль появилась на внутренней части стоп – это признак нарушений работы толстого кишечника.

Можно ли прокалывать пузырь?

Если мозоли влажные, остерегайтесь соблазна проколоть пузырь ножницами или иголкой. Здесь есть риск занести инфекцию, ведь стопа находится в зоне постоянного загрязнения. Ни в коем случае не пытайтесь прокалывать или срезать мозоли, ведь дело может  кончиться хирургическим вмешательством. К тому же на месте удаленной мозоли тут же начнет появляться новая. Особенно осторожными следует быть людям, страдающим диабетом! Им лучше сразу обратиться за помощью к специалистам. 

Первая помощь

Если вы заметили появление ороговевшей кожи на ноге либо свежий волдырь после носки обуви, делайте следующее:

•  хорошо вымойте ноги и насухо вытрите их;
• на место потертости наклейте бактерицидный пластырь;
• сверху наденьте чистые носки.

Лечение мозоли на ногах

Начинать лечить мозоль на ногах следует пока она еще маленькая и только формируется. В это время она может даже не болеть, поэтому регулярное смазывание смягчающим кремом. Это поможет избежать ее разрастания.

Обычно при появлении мозоли на ногах люди заклеивают ее пластырем. Однако это не способствует ее заживлению, а лишь защищает от внешних факторов. Лучше всего выбирать пластыри со специальной пропиткой. Они снимут боль и сделают ткани мягкими, после чего можно будет обработать это место скрабом и пемзой. Если мозоль застарелая или слишком большая, на нее можно нанести мазь с салициловой кислотой. Предварительно лучше распарить больное место, чтобы усилить действие мази.

Бороться с мозолями на ногах помогают ванночки. Добавляйте в них немного питьевой соды или нашатырного спирта. Небольшие мозоли можно легко удалить с помощью пемзы во время ножных ванн. А после этого их нужно подсушить и наложить специальный пластырь. Если мозоли образовались между пальцев – днем припудривайте их присыпкой, а на ночь наносите питательный крем. Однако при водянистых мозолях использовать присыпки нельзя. Если мозоли не проходят  через пару дней, то лучше обратиться к врачу-дерматологу.

Лечение мозоли на ногах народными средствами

Отлично справляются с мозолями на ногах народные средства, например, прополис в смеси с жиром нужно прикладывать к больному месту. После ножных ванн хорошо прикладывать к ногам хлебный мякиш, предварительно смоченный в уксусе. Или прикладывать к ним корку лимона с мякотью в течение 2-3 дней.

• Универсальный помощник как для мозолей, так и для разных ранок – алоэ. Его можно прибинтовывать к мозоли на всю ночь.  Также признанным «лекарем» является лук. Существует много рецептов с использованием лука, самый простой из них – натереть лук на терке и приложить кашицу к больному месту, забинтовать и оставить на ночь.

• А если мозоли возникают очень часто можно попробовать другой способ. Очистите и разрежьте луковицу пополам и залейте половинки уксусом. Через сутки лук будет готов к использованию – снимайте с него по одной чешуйке и прикладывайте к мозоли два раза в день. Также можно замачивать луковую шелуху, знахари утверждают, что это будет даже эффективней самого лука.

• Если на ногах появились потертости и волдыри опустите ноги на 20 минут в ванночку с разведенной до розового цвета марганцовкой и небольшим количеством соли.

• Очень эффективен в борьбе с мозолями на ногах картофель. Натрите его не терки и приложите кашицу к проблемному месту, обмотайте целлофаном и закрепите бинтом. Затем снимите компресс и очистите мозоль. Эту процедура можно проводить и с утра, но лучше пред сном. 

• Удивительно, но мозоли на ногах также не любят чернослив, инжир и томатное пюре. Поэтому прикладывание этих продуктов также поможет справиться с ними.

• Растительное масло от мозолей на ногах. Хорошо, если в домашней аптечке всегда будут лежать пластыри. Однако, если они неожиданно закончились, а боль мешает дойти до аптеки, воспользуйтесь старинным проверенным средством. Смажьте кожу растительным маслом в месте мозоли, это средство способно также предотвращать их появление. Можно сделать масляный компресс – пропитайте носочек маслом в нужном месте, наденьте сверху пакет, а поверх наденьте еще один носок. Это средство отлично справляется с мозолями.

• Лимон. К ороговевшей коже на ночь прикладывают кусок лимона и приклеивают его пластырем. Уже утром можно будет легко удалить размягченный участок кожи.

• Овес. Овсяную солому варят в воде (1:10). Каждый день делают ванночки. Ноги  держат в воде около 15 минут, а потом удаляют роговой слой мозоля.

• Одуванчик. Соком растения каждый день смазывают мозоль. Процедуру повторяют, пока мозоль полностью не исчезнет.

• Герань луговая. Это отличное средство от мозолей, которое используется в качестве припарок. Спустя 2 недели о мозолях можно забыть!

• Чистотел. Для избавления от мозоля готовят мазь из чистотела. Травяной сок смешивают с несоленым маслом (сливочное) либо вазелином в соотношении 1:4.

Как избежать?

Конечно, всегда легче предотвратить мозоль на ноге, чем потом ее лечить. А для этого следует принимать витамины, особенно витамин А, которым богата морковь. Он отвечает за образование рогового слоя нашей кожи. Для того чтобы получить суточную норму витамина, необходимо съедать не менее 300 граммов моркови, что не всегда реально, поэтому лучше принимать готовые витамины.

Специалисты советуют носить качественную и удобную обувь с хорошей колодкой, тогда никакие мозоли не будут страшны. Для ежедневной носки женщинам рекомендуется обувь на среднем каблуке. Высокий каблук можно оставить для особых случаев. Выбирайте обувь, которая не сможет причинить вреда вашему здоровью. Из материалов предпочтительнее все натуральные, например, кожа. В такой обуви ноги «дышат». Необходимо правильно подбирать размер, ведь для ног одинаково плохо как маленькая обувь, так и большая. Если туфли велики, нога в них будет ерзать, создавая трение, которое и провоцирует появление мозолей. А слишком узкие туфли сдавливают ноги, также вызывая мозоли.

Как часто у вас появляются мозоли на ногах? Как вы с ними боретесь?  Может быть, вы знаете какие-то проверенные средства? Напишите нам!