Мозоли над пяткой сзади
На протяжении всей своей жизни человек регулярно нагружает собственные нижние конечности, травмирует их. Высокие каблуки, неправильный подъем, тесная обувь выступают основными причинами нарушения кровообращения в ногах, что приводит к мозолям, разнообразным нарушениям в суставе и прочим болезням.
Как правило, люди не уделяют большого внимания здоровью собственных ног, что заставляет их впоследствии сильно удивляться боли тогда, когда шишка над пяткой уже есть и болит.
Это новообразование (шишки на пятке сбоку или шишки над пяткой сзади) может долго себя не проявлять, однако в определенный момент появляется сильный дискомфорт в стопах.
Важно знать, что следует делать, если на пятке появилась шишка, а также как быстро избавиться от такого неприятного явления под кожей.
Симптомы
Главные симптомы:
- Нога начинает болеть.
- Появляются покраснения кожи.
- Сильный отек.
- Возможно жжение.
- Развитие выпирающего от пяточной кости уплотнения.
Причины
Причины образования:
- Ношение неудобной и узкой обуви.
- Обувь бегуна с твердыми внутренними задниками.
- Травмы стопы.
- Осложнение от не вылеченных мозолей.
- Наличие недугов, которые провоцируют образование нароста: артроз, плоскостопие, экзостоз, отложение солей.
Это шишек на пятках причины и лечение. Таким образом шишка любит появляться внезапно.
Как можно отличить старую мозоль от шишки?
Постоянное образование волдырей на одном и том же пяточном месте приводят к тому, что защитный слой роговых клеток кожи увеличивается. Таким образом, возникает мозоль на пятке в виде шишки, который происходит от обуви.
Вначале кожные пласты имеют обычный белый цвет, потом приобретают желтоватый оттенок. В данный период они не причиняют боли, не несут осложнений, но могут рецидивировать после исчезновения при воздействии определенных факторов.
Почему шишка на ноге растет? Еще до того, как на пятке сформировался твердый нарост, в данной задней области наблюдается небольшой отек, который со временем распространяется вверх по ахиллову сухожилию.
Причина развития данного процесса — травмирование сухожилия из-за постоянного трения, что приводит к трансформации хрящей слизистой сумки.
Увы, этот процесс не решает проблему, а наоборот, усугубляет ее. В сформировавшийся хрящ легко проникают соли кальция, в связи с чем начинается окостенения, появляется каменная шишка на пятке. Как это можно увидеть на фото выше.
Диагностика болезни
Обнаружить истинную причину и лечение если на пятке шишка может лишь лечащий врач-ортопед. На приеме доктор хорошо осмотрит нарост. При потребности больной будет направлен на рентген.
Диагностика нужна для исключения диагноза под названием «деформация Хаглунда». В случае если результат отрицательный и выпирающее образование все равно болит, врач, скорее всего, посоветует пройти МРТ.
Главные методы лечения
Общие рекомендации
Как вылечить недуг? Шишки на пятке сзади что это и как лечить? Если появилась шишка и болит, необходимо лечение. Лечение шишки на пятке выполняется при помощи таких способов:
- Электрофорез.
- Ультразвук.
- Лазерная терапия.
- Ударно-волновой метод.
- Методы народной медицины.
- Блокада препаратами, которые устраняют боли. Суть шишек на пятках лечения в том, чтобы внутрь шишки сзади пятки ввести особый раствор. Этот вид лечения достаточно опасен, так как может привести к развитию некроза кости пятки, в случае неверно рассчитанной дозировки и неправильного выполнения инъекции.
- Хирургическое вмешательство.
- Ортопедические стельки, которые распределяют нагрузку по стопе и уменьшают боль в пятке во время хождения.
Какой из этих способов лучше подойдет в каждом отдельном случае, решает лишь лечащий врач.
Суть консервативной терапии — убрать в слизистой сумке воспалительный процесс. В случае если появится хороший эффект -отечность удачно снята, сухожилия более не страдают от давления.
Существует эффективный метод лечения нароста Хаглунда – специальные ледяные компрессы. К опухоли снизу рекомендуется прикладывать грелку с ледяной водой.
В качестве дополнительного лечения врач назначает противовоспалительные нестероидные мази, которые надо принимать в соответствии со схемой и необходимыми дозировками.
Вдобавок, не плохо делать упражнения лечебной гимнастики, которые позитивно отражаются на пяточном сухожилии и голеностопе. Также надо носить исключительно комфортную обувь с низким каблуком и мягким задником.
Чтобы уменьшить давление во время ношения обуви, снять мучительную боль в пятке, можно на нарост крепить специальные силиконовые пластыри, которые можно купить в аптеке.
Оперативное вмешательство
В случае если нарост на ногах крупного размера и при неэффективности обычного лечения, врач, как правило, принимает решение об операции. Вмешательство нужно также в тех случаях, когда в сухожилиях найдено и подтверждено кистозное изменение.
При хирургическом вмешательстве иссекают костный нарост, а затем убирают воспаленную слизистую сумку. Иногда врач иссекает кисту, возникшую внутри сухожилия пятки.
Для предупреждения болезненных и неприятных наростов на пятках сбоку с внешней стороны надо следовать таким рекомендациям:
- Не носить неудобную и тесную обувь, на плохой подошве.
- Не носить туфли на очень высоких каблуках. Рекомендуется использовать обувь с каблуком не больше 6 см. Подобная высота оптимально распределяет весь вес по стопе.
- В случае если вам надо длительное время ходить на каблуках, важно брать с собой сменную комфортную обувь. Сидя за рабочим столом можно совсем ненадолго дать ногам отдых, сняв свою неудобную обувь. Можно делать стопам и пальцам ног гимнастику.
- Вести активный образ жизни.
- Правильно питаться для поддержания веса.
- Пользоваться медикаментами для ухода за нижними конечностями.
- Ухаживать за ступнями при помощи особых кремов, снимающих усталость.
Народные средства
Как убрать шишку? Как избавиться от нее? Шишка на ноге лечится средствами народной медицины лишь после обсуждения с доктором.
Существуют эффективные рецепты лечения шишек на пятках:
- Сварить картофель с кожурой, затем измельчить, смешать с керосином. Поставить стопы в эту горячую массу на 20 минут. После окончания процедуры ноги вытереть полотенцем, надеть теплые носки. Компресс рекомендуют делать не более двенадцати раз.
- Сделать лепешку из меда и овсяной муки (по одной чайной ложке каждого компонента). Распарить ноги и вытереть полотенцем, приложить лепешку к шишке. Потом зафиксировать повязкой и замотать целлофаном, надеть носки. Курс лечения продолжаться должен не менее десяти дней.
- Смешать порошок из шести таблеток аспирина с 50 мг йода. Этой массой надо смазывать натоптыши, шишки на пятке дважды в сутки в течение одного месяца. Параллельно можно также пить воду, которая активирована кремнием.
- Желток яйца смешать с одной столовой ложной меда, поставить в холодильник. Перед сном распарить стопы при помощи ванночки для ног, вытереть их смазать шишку на пятке или ступне полученным лекарством. Надеть носки, лечь спать до утра и утром смыть. Перед использованием лекарство надо чуть разогревать на водяной бане.
Используя средство народной медицины в соответствии с рецептурой, можно действенно бороться с шишками на пятке и выше.
Заключение
Таким образом, шишки на пятках все-таки поддаются лечению. Для того, чтобы они не причиняли дискомфорта и боли, надо бороться с этой проблемой при первых же признаках ее проявления. Во избежание каких-либо осложнений не следует заниматься самолечением, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному врачу.
Источник
Наши ноги всегда подвержены чрезмерной нагрузке и травмам. Стоячая работа, ношения тесной обуви с высоким каблуком зачастую приводит к нарушению кровообращения в стопах. Как следствие, образование мозолей, натоптышей, развитие заболеваний суставов и т. д.
К сожалению, многие предпочитают не обращать внимания на состояние здоровья своих ног, что приводит к возникновению наростов на пятках – остеофитам. Новообразование может доставить не только болевые ощущения, но и проблемы с ношением обуви и ходьбой.
Поэтому очень важно знать, как лечится шишка на пятке и каковы причины её возникновения.
От чего может появляться нарост на пяточной кости?
Главным источником заболевания является неправильное распределение нагрузки на стопу. В момент ходьбы задействуются все отделы нижних конечностей. Одновременно работает пятка, носок и свод. Если распределение неверное, то нагрузке больше всего подвергается пятка. В результате деформируется весь задний отдел ноги. В основном это происходит при наличии:
- плоскостопия;
- артроза суставов;
- остеохондроза позвоночника.
Кроме того, появиться шишка над пяткой сзади может из-за травмы. Так, при переломах, ушибах формируются большие костные мозоли, которые препятствуют процессу движения. Как результат, неправильное сращение.
Ещё одним источником появления нароста на пятке сзади является ношение узкой обуви. Не лишним будет упомянуть и о значении большого веса, при котором нагрузка на пятки увеличивается.
Как отличить старую кожистую мозоль от остеофита?
Постоянное формирование волдырей на одном и том же месте приводит к тому, что защитный слой роговых клеток эпидермиса увеличивается. Как следствие, появляется нарост, происходящий от обуви.
Сначала кожные пласты имеют белый цвет, затем приобретают желтоватый оттенок. В этот период они не причиняют боли и не несут никаких осложнений, однако могут рецидивировать после исчезновения при воздействии определённых факторов.
Почему шишка на ноге растёт? Ещё до того, как на пятке образовался твёрдый нарост, в этой области наблюдался небольшой отёк, который со временем распространялся вверх по ахиллову сухожилию. Причина развития этого процесса – травмирование сухожилия из-за регулярного трения, что приводит к хрящевой трансформации слизистой сумки.
К сожалению, это процесс не решает проблему, а напротив, усугубляет её. В сформировавшийся хрящ проникают соли кальция, от чего происходит окостенения и появляется каменная шишка на пятке снизу.
Многие делают ошибку, полагая, что это застаревшая мозоль и не торопятся приступать к лечению. Несвоевременная терапия может привести к трудностям с ходьбой и нестерпимой боли.
Симптомы
Главной отличительной особенностью от обычной мозоли является выпирание косточки за пределы ноги. Нарост на пятке при этом всегда твёрдый (каменный). К другим симптомам относятся:
- вокруг нароста на пятке развивается воспалительный процесс;
- изменение цвета задней части ноги;
- пятка увеличивается в размерах, отекает;
- появляется нестерпимая боль.
Диагностика заболевания
Выявить истинную причину и лечение способен только врач-ортопед. На приёме доктор внимательно осмотрит нарост. При необходимости пациент будет направлен на рентген. Диагностика необходима для исключения диагноза «деформация Хаглунда». Если результат отрицательный, а выпирающее образование всё равно болит, доктор, скорее всего, порекомендует пройти МРТ.
Боковой остеофит
Иногда случается так, что вертикальная плоскость соприкосновения пяточного бугра с ахилловым сухожилием смещается. При этом шишка под кожей возникает сбоку с внутренней стороны. При боковом остеофите потребуется хирургическое вмешательство и последующая коррекция осей деформированных частей.
Кроме того, данный процесс может стать причиной возникновения мягких шишек белого цвета. Лечение таких новообразований будет зависеть от лежащего в их основе патологического процесса. Иногда необходимо просто обеспечить правильный уход за стопами и подобрать удобную обувь. Хирургическое вмешательство возможно только тогда, когда образования приводят к сильной боли.
Как лечить шишку на ногах в области пятки?
Лечить шишку, образовавшуюся на задней или боковой поверхности пятки – достаточно сложный процесс. Для начала следует установить причину болезни. При наличии плоскостопия необходима коррекция обуви с помощью ортопедических стелек. Если причиной является неправильное сращение кости, то в этом случае потребуется оперативное вмешательство. При наличии лишнего веса лечащий врач назначит диету. Девушки, у которых выпирает косточка на пятке, придётся на время отказаться от обуви на каблуках.
В некоторых случаях врач посоветует предоставить ноге покой. Иногда при отсутствии движения шишка на пятке может пройти самостоятельно.
Если больной ощущает сильную боль сзади пятки, а образовавшийся нарост окружает воспаление, то лечение будет направлено на снятие симптомов. Для этого доктор назначит противовоспалительные препараты (НПВС) – «Диклофенак» – и анальгетики – «Ибупрофен».
Шишка на пятках, лечение которой должно быть комплексным, устраняется с помощью применения наружных средств – мазей, гелей, кремов:
- «Фастум-гель»;
- «Финалгон»;
- «Диприлиф»;
- «Капсикам»;
- «Найз-гель».
Не лишним будет прохождение физиопроцедур. Если на пятке появилась шишка, то доктор может назначить ударно-волновую терапию.
Снять воспаление и боль помогут следующие процедуры:
- магнитная терапия;
- лазерная терапия;
- электрофорез с использование гидрокортизона.
Если лечение выпирающей шишки с внутренней стороны пятки не дало результатов, то потребуется стационарное лечение. В основном терапия заключается в снятии воспаления и боли. В этом помогут инъекции с анальгезирующим эффектом.
Случается так, что шишка возникает у детей. Что делать? Скорее всего, проблема кроется в неудобной обуви. Чтобы не запускать проблему, лучше показать ребёнка врачу-ортопеду или пройти рентгеноскопию стопы для исключения деформации Хаглунда.
При сильной боли малышу рекомендуется дать детское средство на основе ибупрофена. Такие препараты быстро снимают неприятные ощущения и устраняют воспаление. Нелишним будет компресс из картофеля, кашицы чеснока на ночь.
Профилактика народным лечением
Чтобы не задавать себе в будущем вопрос о том, как избавиться от шишек на пятке, следует соблюдать профилактические меры.
- При наличии плоскостопия необходимо использовать ортопедические стельки.
- Если у вас высокий свод стопы, то ношение каблуков, выше 4-х см, недопустимо.
- Обувь должна быть только с мягким задником.
- Старайтесь не перегружать стопы.
Чтобы шишка перестала расти, можно воспользоваться народными средствами лечения. Так, ванночка с аспирином снимет боль и воспалительный процесс. Для этого 10 таблеток измельчаются и смешиваются с небольшим количеством воды. Смесь добавляется в таз с водой. Процедура осуществляется 10-15 минут. Всего понадобится 10-15 сеансов.
Устранит боль и уменьшит воспаление компресс на основе картофеля. На марлю следует нанести кашицу из натёртого овоща. Компресс оставляется на ночь. Продолжительность лечения – 7 дней.
Шишка доставляет немало проблем в повседневной жизни. Однако если приступить к лечению дефекта на начальной стадии его развития, то тяжёлых осложнений можно избежать.
Источник
На протяжении своей жизни человек постоянно нагружает свои ноги, и травмирует их. Высокие каблуки, тесная обувь, неправильный подъем выступают главными причинами нарушения кровотока в нижних конечностях, что приводит к мозолям, нарушениям в суставе и другим заболеваниям.
Обычно, люди не уделяют особого внимания здоровью своих ног, что заставляет их впоследствии удивляться боли тогда, когда шишка уже появилась и болит.
Такое новообразование может долго не проявлять себя, но в определенный момент появляется существенный дискомфорт.
Необходимо знать, что делать, когда появилась шишка на пятке, и как оперативно избавиться от неприятного явления.
Симптомы шишки на пятке
Нередки случаи, когда нарост не возник, но начался воспалительный процесс в слизистой сумке. Данное явление называется ретрокальканеальный бурсит, он требует абсолютно другого лечения, чем шишка на пятке.
Пяточная кость сзади покрывается наростом, это ведет к увеличению пятки. Помимо этого, шишка имеет такие симптомы:
Воспалительный процесс вокруг нароста, отеки сзади пятки,
На коже появляется водяной пузырь, который постоянно трется об обувь и болит, в редких случаях происходит смена цвета пятки,
У нароста либо твердая, либо мягкая структура.
Причины формирования шишки
Шишка на пятке может возникнуть вследствие таких причин:
- при длительной ходьбе в неудобной тесной обуви,
- в случае травматизации пятки и воспаления ткани,
- при наличии лишнего веса, что создает большую и постоянную нагрузку на стопы,
- из-за появления крупных мозолей,
- вследствие таких заболеваний, как артроз суставов, плоскостопие и некоторых других нарушений.
Указанные причины возникновения шишки на пятке говорят о том, что необходимо обратиться к врачу для первичного осмотра и выяснения актуальной ситуации.
Диагностические мероприятия
Научное название шишки на пятке – «деформация Хаглунда». Анализ состоит в том, чтобы выявить наличие костной составляющей в наросте. Для этого проводится рентгенография.
Если после исследования в образовании не была обнаружена кость, то следует внимательно изучить:
- сухожилия,
- мягкие ткани,
- слизистую сумку.
В этих целях врач должен направить пациента на магнитно-резонансную томографию.
Если была проведена своевременная диагностика шишки, то можно не допустить разрыва ахиллова сухожилия, который может произойти вследствие длительной нагрузки на связку.
Основные методы лечения шишки на пятке
Лечение шишки на пятке производится с помощью:
- Электрофореза,
- Ультразвука,
- Лазерной терапии,
- Ударно-волнового метода,
- Средств народной медицины,
- Блокады медикаментами, устраняющими боли. Суть лечения состоит в том, чтобы внутрь шишки ввести специальный раствор. Такой вид лечения довольно опасен, поскольку может привести к появлению некроза кости пятки, в случае неправильно рассчитанной дозировки и неграмотного выполнения инъекции,
- Хирургического вмешательства,
- Ортопедических стелек, распределяющих нагрузку по стопе и уменьшающих боль в пятке в процессе хождения.
Какой из способов лучше всего подойдет в каждом случае, решает только лечащий врач.
Суть консервативной терапии в том, чтобы убрать воспалительный процесс в слизистой сумке. Если отечность успешно снята, то сухожилия больше не страдают от давления.
Существует эффективный способ лечения нароста Хаглунда – ледяные компрессы. К новообразованию врачи советуют прикладывать грелку с ледяной водой.
Как дополнительное лечение врач назначает нестероидные противовоспалительные мази, которые следует принимать в точном соответствии со схемой и установленными дозировками.
Кроме этого, нужно выполнять упражнения лечебной гимнастики, которые положительно отражаются на голеностопе и пяточном сухожилии. Также следует носить только удобную обувь с мягким задником и низким каблуком.
Для того, чтобы снизить давление в процессе ношения обуви и снять мучительную боль в пятке, можно на сам нарост крепить силиконовые пластыри, которые приобретаются в аптеке.
Лечение шишки на пятке с помощью оперативного вмешательства
Если нарост большого размера и при неэффективности консервативных методов лечения, врач принимает решение об операции. Вмешательство необходимо и в тех случаях, когда в сухожилиях обнаружено и подтверждено кистозное изменение.
При оперативном вмешательстве иссекают костный нарост и убирают воспаленную слизистую сумку. Иногда хирург иссекает кисту, появившуюся внутри сухожилия пятки.
Для предупреждения неприятных и болезненных наростов на пятках необходимо следовать таким медицинским советам:
- Не носить тесную и неудобную обувь,
- Не носить туфли на слишком высоких каблуках. Врачи рекомендуют использовать только обувь с каблуком не более 6 сантиметров. Такая высота оптимально распределяет вес по стопе,
- Если вам нужно долгое время ходить на каблуках, то важно брать с собой сменную удобную обувь. Сидя за рабочим столом можно ненадолго дать ногам отдых, сняв неудобную обувь. Можно делать пальцам ног и стопам небольшую гимнастику,
- Вести активный образ жизни,
- Правильно питаться для поддержания нормального веса,
- Пользоваться средствами для ухода за ногами,
- Ухаживать за ступнями с помощью специальных кремов, которые снимают усталость.
Народные средства лечения шишки на пятке
Шишка на пятке лечится одним из средств народной медицины только после обсуждения с врачом. Существуют действенные рецепты лечения новообразований на пятках:
Сварить картофель с кожурой, измельчить и смешать с керосином. Поставить стопы в горячую массу на 20 минут. После завершения процедуры ноги вытереть полотенцем и надеть теплые носки. Компресс советуют делать не более 12 раз,
Сделать небольшую лепешку из овсяной муки и меда (по 1 чайной ложке каждого ингредиента). Распарить ноги, вытереть полотенцем и приложить лепешку к шишке. Затем зафиксировать повязкой, замотать целлофаном и надеть носки. Курс лечения должен продолжаться не менее 10 дней,
Смешать порошок из 6 таблеток аспирина с 50 мг йода. Полученной массой следует смазывать шишки на пятке 2 раза в день на протяжении одного месяца. Параллельно можно пить воду, активированную кремнием,
Желток яйца смешать с 1 столовой ложной меда и поставить в холодильник. Перед сном хорошо распарить ноги, вытереть их насухо и смазать новообразования полученным средством. Надеть носки и лечь спать до утра, утром смыть. Перед применением средство рекомендуется немного разогревать на водяной бане.
Применяя средство из арсенала народной медицины в строгом соответствии с рецептурой, можно эффективно бороться с шишками на пятке.
Источник
