Можно ли вырезать натоптыш

Можно ли вырезать натоптыш thumbnail

Сода    
Уксус    

Можно ли срезать натоптыши?

Желание избавиться от натоптышей вполне понятно. Но некоторые пытаются сделать это радикальным способом – срезать затвердение лезвием. Почему не нужно этого делать:

  1. Ороговевший слой после неумело проведенной процедуры только увеличится.
  2. Кожа в области срезания станет еще чувствительнее, что явно не добавит комфорта.
  3. Острым предметом очень легко повредить ступню, порезавшись до крови.
  4. Велик риск занести инфекцию и усугубить проблему.
  5. Категорически запрещено срезать натоптыши самостоятельно тем, у кого диагностирован диабет или проблемы с кровообращением.

ВНИМАНИЕ! Срезать натоптыши в домашних условиях опасно! Эту процедуру лучше доверить опытному мастеру педикюра в хорошем салоне или врачу-подологу в клинике.

Итак, никакого соскребания и срезания лезвием! Убрать натоптыш на подошве, ступне или стопе помогут пемза, специальные щеточки или ножная шлифовальная пилка. Но за один раз вряд ли получится избавиться от затвердения. Придется настроиться на комплексное лечение.

Как сухие мозоли выглядят на фото?

Можно ли вырезать натоптыш
Можно ли вырезать натоптыш
Можно ли вырезать натоптышМожно ли вырезать натоптыш

Как избавиться от них в домашних условиях?

Суть домашнего лечения натоптышей в том, чтобы удалять загрубевшие участки кожи поэтапно, в несколько приемов. Сначала затвердения размягчают, потом механически удаляют, после чего питают и увлажняют кремами или маслами.

Размягчить натоптыши помогут:

  • ванны для ног;
  • компрессы;
  • маски;
  • мазь с кератолитическим действием.

Существует универсальный рецепт, который обладает отличным размягчающим действием: в 2 литрах горячей воды растворить по 50 граммов нашатыря, соды и натертого детского мыла. В этом растворе подержать стопы 30 минут.

Натоптыши также можно вылечить в домашних условиях массажем с растительным маслом. Процедура проста:

  1. масло слегка нагревают и мягко наносят на проблемные участки ступни;
  2. затвердения массируют минимум 5 минут;
  3. теплой водой моют ноги и слегка вытирают тонким х/б полотенцем.

Ванночки для ног

Для избавления от натоптышей хорошо использовать:

  • масла: розовое, лавандовое, чайного дерева;
  • настои целебных трав;
  • молочную сыворотку;
  • соль морскую.

Компрессы

Компрессы делают из:

  1. смеси эфирных масел;
  2. лука репчатого: смешанного с молоком или настоянного на уксусе;
  3. живицы;
  4. прополиса;
  5. чистотела.

Маски

Для масок подходят:

  • смесь кожуры картофеля и семян льна;
  • листья плюща;
  • листочки алоэ.

Как лечить наросты на подошве ног аптечными средствами?

Отправляясь за лекарствами от натоптышей, подумайте, а стоит ли сразу тратиться на дорогие препараты. В наших аптеках можно выбрать и совсем бюджетные медикаменты.

Перекись водорода

Можно ли вырезать натоптышС перекисью водорода готовят ножные ванночки:

  1. нагреть 2 литра воды, чтобы жидкость была горячей, но не обжигала ноги;
  2. 5 столовых ложек перекиси водорода растворить в тазике с водой;
  3. принимать ванночку 10-15 минут;
  4. снять ороговевший слой кожи с помощью терки для ног, щетки или пемзы;
  5. ополоснуть ступни теплой водой и смазать их кремом.

ВАЖНО:Ванночки с перекисью принимают не чаще 2 раз в неделю. Соблюдают рекомендованное время процедуры и концентрацию вещества, чтобы не получить ожог. Ступни после размягчения и чистки увлажняют кремом.

Аспирин

Можно ли вырезать натоптышИз этих недорогих жаропонижающих таблеток делают ванночки и компрессы от натоптышей.

Компресс с аспирином:

  1. 8 таблеток аспирина хорошенько размельчить;
  2. добавить к массе 2 чайные ложки сока лимона, перемешать;
  3. смесь развести водой до однородной консистенции;
  4. нанести кашицу на распаренные ступни, обернуть целлофаном, надеть плотные носки;
  5. компресс выдержать 15-20 минут.

Курс лечения: в среднем 2 недели, наносить компресс через день-два.

Ванночка с аспирином:

  1. 5 таблеток аспирина измельчают и размешивают в 2,5 литрах хорошо нагретой воды;
  2. распаривают ступни от 15 до 20 минут;
  3. ороговевший слой счищают пемзой;
  4. стопы споласкивают и смазывают кремом.

Курс лечения: порядка 2 недель, процедуру проделывать трижды в неделю.

Мочевина

Можно ли вырезать натоптышХимическое соединение, называемое мочевиной, благодаря своим смягчающим и увлажняющим качествам, активно применяется в лечении натоптышей.

Мочевина является компонентом многих кремов: «Лекарь», «Шолль», «Софья», такие средства есть у известных производителей Avon и Фаберлик.

Порцию крема наносят на проблемный участок, фиксируют полиэтиленом и надевают х/б носок.

Глицерин

Можно ли вырезать натоптышУ глицерина есть действующие на затвердевшую кожу свойства – смягчения и увлажнения.

Рецепт №1:

  1. Смешать по 2 чайных ложечки уксуса (лучше яблочного) и глицерина.
  2. Втирать смесь особенно тщательно в те места ступни, где образовались натоптыши. Ноги лучше предварительно подержать в травяной или солевой ванночке.

Процедуру можно проделывать ежедневно, пока не будет виден положительный результат.

Рецепт №2:

  1. Соединить спирт нашатырный с глицерином в равных частях.
  2. Бинт смочить в смеси, приложить к проблемным зонам, обернуть полиэтиленом и надеть носки из натуральной ткани.
  3. Процедуру лучше делать на ночь, утро помыть ноги, почистить щеточкой или пемзой.
  4. Смазать ноги питательным кремом.

Компресс делают через день, пока натоптыши не исчезнут.

Нашатырный спирт

Можно ли вырезать натоптышНедорогой аптечный препарат хорошо использовать как один из ингредиентов ножных ванн:

  1. налить в тазик 2 литра воды (максимально горячей, но чтобы не испытывать дискомфорта);
  2. размешать в воде по 50 граммов соды и нашатыря, немного натертого хозяйственного мыла;
  3. размешать все ингредиенты и подержать ступни в ванночке 20-25 минут;
  4. почистить натоптыши абразивной пилкой, пемзой или щеточкой.

Ванночки делают 3 раза в неделю, до исчезновения натоптышей.

Салициловая кислота

Можно ли вырезать натоптышУ салициловой кислоты много полезных свойств, в том числе и кератолитический эффект. Поэтому препарат активно используют для удаления натоптышей.

Читайте также:  Натоптыши на мизинце ноги лечение

Можно выбрать средство в виде спиртового раствора, мази, мозольной жидкости или мозольного пластыря.

Удобно пользоваться пластырем с салициловой кислотой – вырезать кусочек нужного размера и наклеить на натоптыш.

Средством в виде раствора обрабатывают проблемные зоны – по 4-5 раз в течение дня.

Лекарство в форме мази применяют как компресс – пропитывают им бинт, прикладывают к стопе и фиксируют.

ВАЖНО: Здоровую кожу нужно беречь от действия салициловой кислоты, поэтому средство наносят только на проблемный участок. Натоптыш от контакта с препаратом смягчается, и ороговевший слой легко удаляется механически.

Как вывести их народными методами?

Обычные пищевая сода и уксус, которые есть в запасе у каждой хозяйки, можно назвать главными домашними лекарствами против натоптышей.

Сода

Можно ли вырезать натоптышХорошо смягчают ороговевшую кожу содовые ванночки:

  1. в 2,5 литрах горячей воды растворяют 3 столовых ложки соды;
  2. принимают ножную ванну 15-20 минут;
  3. удаляют ороговевшую кожу с помощью щетки, пилки или пемзы;
  4. ноги моют теплой водой, наносят крем и массируют ступни.

Соду можно растворять и в отваре из целебных трав – подорожника, ромашки, шалфея, календулы.

Хороший эффект в борьбе с натоптышами дают содовые компрессы.

Вариант №1 (сода плюс репчатый лук или помидоры):

  1. Одну небольшую репчатую луковицу натереть на терке и смешать с 1 десертной ложкой соды (лук можно заменить пюре из свежих помидоров).
  2. Дать смеси настояться под крышкой 10-15 минут.
  3. Нанести массу на затвердевшие участки, сверху приложить кусочек марли, полиэтиленовую пленку, надеть носочки.
  4. Повязку оставить на 5-7 часов, после чего снять, удалить размягченный слой кожи, сполоснуть ноги, вытереть насухо и намазать ступни питательным кремом.

Для полного удаления натоптышей может потребоваться в среднем две недели.

Рецепт №2 (сода плюс чернослив):

  1. 100 г чернослива помыть, удалить косточки и варить на слабом огне, пока сухофрукты не станут мягкими.
  2. Остывший чернослив хорошенько измельчить, понемногу добавлять соду, пока не получится пастообразная масса.
  3. Сделать из смеси примочку, которую держать от 3 до 5 часов.

Уксус

Можно ли вырезать натоптышИз уксуса с добавлением разных ингредиентов делают компрессы.

Рецепт №1 (уксус плюс ржаной хлеб):

  1. корочку ржаного хлеба вымочить в яблочном уксусе;
  2. приложить ее к натоптышу, укутать пленкой, надеть хлопчатобумажные носки;
  3. держать до утра, обработать натоптыши пемзой, ополоснуть ноги и втереть в стопы увлажняющий крем.


Рецепт №2 (уксус плюс чеснок):

  1. 4-5 чесночных долек поместить в чашку с уксусом;
  2. настаивать лекарство в темноте не меньше двух недель;
  3. из готового средства сделать компресс на всю ночь.

В домашних условиях вполне реально избавиться от натоптышей, если не запускать проблему. Лекарств для этого достаточно, главное – лечение должно быть комплексным и регулярным.

Источник

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про удаление натоптышей на стопе с помощью аптечных препаратов, средств народной медицины и путем хирургического вмешательства.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Что такое натоптыш и его разновидности

Натоптыш — это разновидность мозоли, для которой характерна сухость, возвышенность, болезненность.

Натоптыш – это уплотнение верхнего слоя эпидермиса, которое происходит под воздействием неблагоприятных внутренних и внешних факторов. Данное уплотнение (натоптыш) это не что иное, как скопление мертвых клеток.

Существует три вида уплотнения:

  1. Подошвенные натоптыши формируются при ношении некачественной и неудобной обуви.
  2. Натоптыш со стержнем имеет вид уплотнения в центре, которого есть черная точка — стержень. Формируется в результате проникновения посторонних предметов (занозы, мусора) или вирусных агентов под верхний слой эпидермиса.
  3. Пальцевые натоптыши наиболее часто встречаются на большом пальце ноги. Реже между пальцами или под пальцами ступни.

Признаки

Вы часто можете спутать мозоль и натоптыш. В связи, с чем подобрать не совсем корректное лечение. Ниже мы опишем основные признаки, по которым можно дифференцировать натоптыши и мозоли.

Для натоптышей характерно:

  • возникновение неприятных ощущений и дискомфорта во время хождения;
  • если натоптыши располагаются между пальцами, при движении возникает сильное трение;
  • на коже возникает возвышенность;
  • кожа на месте натоптыша становится сухой и грубой;
  • вокруг уплотнения часто развивается воспаление, что сопровождается покраснением тканей;
  • цвет уплотнения от белого до желтого;
  • при надавливании деформация уплотнения не происходит, возможно, возникновение чувства боли;
  • возникают натоптыши чаще в местах сильного трения, на которые приходится значительное давление веса.

Правила удаления натоптышей дома

Если вы решили бороться с натоптышами дома, вам необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Принимайте ванночки для стоп с размягчающими, противовоспалительными средствами аптечного и домашнего производства.
  2. Удаляйте уплотнения с помощью щеток и пемзы во время каждого купания и после ванночки для ног.
  3. Наносите кремы, мази с салициловой кислотой согласно прилагаемой инструкции.
  4. Накладывайте компрессы, приготовленные по народным рецептам.
  5. Используйте увлажняющие и питательные средства.

Удаление натоптышей в домашних условиях

Если вас беспокоят натоптыши и огрубевшая кожа, рекомендуем вам воспользоваться одним или несколькими средствами из народной медицины, которые представлены ниже.

Ванночки для ног

Советуем прочитать: Уксус для ног — готовим полезные ванночки

Перед нанесением кремов, мазей, аппликаций и использованием пластырей рекомендуем тщательно распарить ноги с помощью ванночек с добавлением:

  1. Мыла. На 5 литров теплой воды вам понадобится 40 г хозяйственного мыла, измельченного на терке и 10 мл нашатырного спирта. Размешайте компоненты в воде и принимайте ванночку полчаса.
  2. Соли. Разведите в 5 л воды 5 ст. л соли. Принимайте такую ванночку в течение 20 минут.
  3. Сыворотки. Доведите сыворотку до оптимальной температуры и опустите в нее ноги на 20 минут.
  4. Перекиси водорода. Добавьте в 5 л воды 100 мл перекиси. Принимайте ванночку 20 минут.
  5. Отвара картофеля и льняных семян. Для приготовления отвара возьмите 100 г картофельных очисток и 4 ст. л семян льна или фенхеля. Залейте компоненты 500 мл воды и прокипятите в течение 5-7 минут. Полученный отвар разведите в 5 л теплой воды. Принимайте ванночку для ног 20-30 минут.
Читайте также:  Перекись водорода и глицерин от натоптышей

Перекись от мозолей и натоптышей

Компрессы

После ванночек на натоптыши наложите крем, мазь или компресс, по одному из представленных рецептов.

  • Компресс с луком. Залейте измельченную луковицу уксусом и дайте настояться в течение 3 дней в темном и прохладном месте. По истечению этого времени наложите компресс с луком на натоптыш на ночь, фиксируя тугой повязкой. Такой компресс поможет справиться с натоптышем уже через 2-4 недели. Лук можно заменить чесноком или использовать два овоща одновременно.
  • Картофельный компресс. Очистите и измельчите с помощью терки сырой картофель. Полученную кашицу наложите на пораженный участок ступни на ночь. На компресс наденьте целлофановый пакет и теплый носок. Оставьте для воздействия на ночь.
  • Лимонный компресс. Наложите на пораженный участок подготовленной стопы дольку лимона. Закрепите компресс повязкой и наденьте носок. Компресс рекомендуем делать на ночь.
  • Компресс с черносливом. Для приготовления аппликации отварите в молоке чернослив и остудите. Наложите на сухой мозоль на ночь, фиксируя пластырем или бинтом.
  • Компресс с прополисом. Измельчите прополис. Поместите полученную кашицу на бинт или марлю, наложите на пораженные участки и закрепите пластырем. Такой компресс меняйте дважды в день – утром и вечером.
  • Компресс с хлебом и уксусом. Размочите кусочек белого хлеба в уксусе и наложите на натоптыш. Зафиксируйте пластырем. Меняйте такой компресс 3 раза в день.
  • Компресс с чистотелом. Измельчите растение. Нанесите полученную кашицу на бинт и наложите на натоптыш на ночь. Закрепите повязку бинтом или пластырем.
  • Компресс с одуванчиком. Измельчите растение, отожмите сок. Протирайте натоптыши в течение дня. На ночь накладывайте компрессы, предварительно пропитав марлю или бинт соком одуванчика.
  • Компресс с алоэ. Разрежьте лист алоэ и наложите разрезом на натоптыш. Зафиксируйте бинтом или пластырем.

Советуем прочитать: Как сделать пятки гладкими и мягкими в домашних условиях

Консервативные средства лечение натоптышей

Удаление натоптышей аптечными препаратами направлено на размягчение уплотнения. С этой целью используют кремы, мази и противомозольные пластыри на основе салициловой кислоты.

Мази

  • Callus Eliminator (Be Natural) — американское средство, которое эффективно размягчает натоптыши, подготавливая огрубевшую кожу в процедуре очищения от мазолей и наростов.
  • Be Natural, Средство для удаления натоптышей Callus Eliminator, 120 г — эффективное и абсолютно безопасное средство для удаления натоптышей. Купить его вы можете у наших партнеров, по довольно выгодной цене.
  • Салициловая мазь – наиболее эффективное и доступное средство для удаления натоптышей и мозолей. Мазь подавляет отмирание клеток, смягчает и питает кожу влагой. Обладает противовоспалительным, противозудным эффектом. Для удаления сухих мозолей мазь используйте мазь утром и вечером. Наносите на чистую кожу и фиксируйте пластырем. Для лучшего эффекта повязку с салициловой мазью оставьте на ночь.
  • Вартнер гель – аппликатор с ТСА-гелем, который способствует размягчению, отслаиванию ороговевшего эпидермиса и восстановлению здоровых клеток.
  • Мазь Бенсалитин – средство для удаления натоптышей на основе салициловой и бензойной кислоты. Нанесите мазь на натоптыш под пластырь или тугую повязку, избегая попадания средства на здоровые участки стопы. Используйте до полного исчезновения уплотнений.
  • Паста 5 дней с активным веществом салициловой кислотой. Наносите несколько раз в сутки под пластырь или повязку. При возникновении жжения, зуда рекомендуется прекратить использование препарата.

Пластыри

  • Пластырь Компид с салициловой кислотой. Его использование снижает трение кожи с обувью, размягчает ороговевшие ткани. Обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Наклейте пластырь на натоптыш на 48 часов.
  • Пластырь Салипод – средство для удаления натоптышей с серой и салициловой кислотой. Отшелушивает верхний слой эпидермиса, обладает антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Хирургическое лечение

Удаление сухих мозолей и натоптышей осуществляется хирургом, перед обращением к которому рекомендуем проконсультироваться с дерматологом.

Удаление лезвием

Сегодня эта процедура используется крайне редко, предпочтение отдается малоинвазивным методам. Данная операция проводится под местным обезболиванием. В ходе хирургического вмешательства врач производит разрезы вокруг натоптыша и удаляет его.

Недостатками данного метода являются:

  • болезненность;
  • длительный восстановительный период;
  • высокая вероятность занести инфекцию;
  • после операции остается шрам.

Удаление лезвием необходимо, если:

  • натоптыш со стержнем;
  • натоптыш костный и сдавливает сосуды, нервы.

Удаление лазером

Лазерное удаление натоптышей осуществляется путем разрушительного воздействия лазерных лучей на ороговевшие ткани стопы.

Преимуществами лазерного удаления натоптышей являются:

  • незначительная кровопотеря;
  • лазер не только удаляет уплотнение, но и прижигает рану;
  • лучи лазера обладают антисептическим эффектом, что исключает риск инфицирования;
  • хороший косметический эффект.
Читайте также:  Салициловая мазь от натоптышей отзывы

Противопоказания к удалению натоптышей лазером:

  • беременность и лактация;
  • злокачественные новообразования;
  • невралгические расстройства;
  • открытые раны;
  • сахарный диабет;
  • детский возраст.

Криокоагуляция

Удаление азотом – один из малоинвазивных методов борьбы с натоптышами и сухими мозолями. Предполагает воздействие на уплотнение струи жидкого сжатого азота под воздействием которого происходит отмирание клеток и их отслоение. Удаление лазером проводится под местной анестезией.

Если сравнивать лазерное удаление и удаление азотом, первый метод является более эффективным, второй обладает дешевизной и менее болезненный.

Моментально удалить натоптыши и мозоли

Причины натоптышей

Натоптыши не появляются самостоятельно. Для их образования необходимо длительное агрессивное воздействие внешних факторов на кожу ног. Наиболее часто причинами натоптышей являются:

  1. Не удобная обувь. Большая, маленькая, узкая, широкая, с высоким подъемом обувь вызывает сильное трение.
  2. Некачественная обувь. Искусственные материалы не позволяет стопам дышать, что приводит к повышенной потливости и усиливает трение обуви с кожей.
  3. Неправильное ношение обуви. Носить обувь нужно на чистую ногу, одевая при этом носки или чулки. Это поможет снизить трение.
  4. Иногда натоптыши на пальцах могут возникать из-за отсутствия педикюра – не забывайте обрезать ногти на ногах.
  5. Чрезмерные физические нагрузки на стопы. Особенно если они сопровождаются некачественной или неудобной обувью.
  6. Избыточная масса тела приводит к большей нагрузке на стопы, что вызывает сильное трение и сдавливание.
  7. Длительное хождение босиком приводит к огрубению верхнего слоя эпидермиса.
  8. Чрезмерная сухость кожи стопы.
  9. Химическое раздражение.
  10. Ортопедические изменения стопы.
  11. Грибковые поражения стопы.

Так же к образованию натоптышей могут приводить внутренние проблемы:

  1. Нервные расстройства, эмоциональные перенапряжения, стрессы, депрессия приводят к снижению устойчивости иммунной системы, в результате чего организм не в состоянии справиться с грибками и прочими штампами инфекции.
  2. Эндокринные расстройства приводят к изменению гормонального фона, нарушению синтеза и транспортировки витаминов, микро и макроэлементов. Нарушаются обменные процессы в организме, в результате чего происходит ослабление иммунной системы. Наиболее часто к образованию натоптышей приводит сахарный диабет, заболевания щитовидной железы. Кроме нарушенного липидного обмена при сахарном диабете, больные часто страдают избыточным весом, что в совокупности наносит двойной удар на стопы и увеличивает риск образования неприятных уплотнений.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы, в результате которых происходит нарушение притока крови к стопе, что снижает поступление кислорода и питательных веществ. Подобные нарушения на протяжении длительного времени приводят к атрофии верхнего слоя эпидермиса.
  4. Также натоптыши могут свидетельствовать об отравлении организма в результате дисфункции органов пищеварения (болезни и расстройства кишечника, желудка, печени) и органов мочевыделительной системы (застой мочи и нарушение работы почек).

Осложнения и лечение

Если вы неправильного удалили натоптыш, не соблюдая гигиенических требований, существует высокая вероятность образования на его месте гнойника. Нагноение происходит в результате размножения занесенной инфекции и гибели тканей.

При развитии инфекционно-воспалительного процесса происходит повышение местной температуры тела. При запущенной форме существует вероятность повышения общей температуры. Натоптыш со стрежнем отекает и краснеет, при этом возникает болевой синдром, который присутствует постоянно, что приносит значительный дискомфорт. При разрастании гнойного образования и поражении соседних тканей натоптыша высокая вероятность возникновения легких недомоганий и ухудшения общего состояния.

Особенно опасными нагноения являются для людей, у которых есть заболевания органов сердечно-сосудистой системы и эндокринные патологии. Нарушенные процессы кровотока и обмена веществ приводят к быстрому развитию и распространению инфекции и атрофии тканей.

При нагноении натоптыша требуется хирургическое вмешательство. Также оперативная терапия показана при значительном болевом синдроме и дискомфорте в стопе, который вызван значительными размерами натоптыша. Хирургическое удаление натоптышей показано при рецидивирующей патологии или отсутствии эффекта от консервативной терапии.

В хирургической практике удаление сухих мозолей и натоптышей осуществляется путем воздействия на уплотнение:

  • лазером;
  • азотом;
  • лезвием.

Кроме этого, операбельно можно решить проблему, вызванную деформацией стопы. При деформации стопы первоначально показаны щадящие ортопедические методы:

  • клинья из силикона и вспененного материала;
  • ношение специальной ортопедической обуви;
  • использование ортопедических стелек.

Удаление мозолей и натоптышей без хирургического вмешательства возможно путем использования специальных кремов, мазей и традиционных средств против натоптышей. При присоединении инфекции или при грибковом происхождении уплотнения, удаление натоптышей предполагает также курс антибактериальной терапии.

Профилактика натоптышей

  1. Носите удобную и качественную обувь, выполненную из натуральных материалов. Такая мера снизит вероятность трения, деформации стопы, предотвратит интенсивное потоотделение. Обувь должна быть в меру просторной, на небольшом каблуке с удобной колодкой, вашего размера.
  2. При наличии ортопедических проблем используйте ортопедические стельки или носите специальную ортопедическую обувь. Своевременно проводите лечение заболеваний, которые могут провоцировать формирование натоптышей.
  3. Правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Это поможет держать оптимальный вес и поддерживать обменные процессы в организме в норме.
  4. Ухаживайте за ногами: делайте ванночки, обрабатывайте ступни пемзой щеткой, пользуйтесь кремами, обрезайте ногти.

Полезные статьи:

  • Лечение трещин на пятках в домашних условиях
  • Как избавиться от натоптышей на пальцах ног
  • Уход за стопами в домашних условиях — как правильно ухаживать

Источник