Крем для спортсменов от мозолей
Тренировочный процесс, сопряжённый с занятиями на гимнастических снарядах приводит к появлению мозолей, доставляющих дискомфорт в повседневной жизни и не позволяющих продолжать совершенствоваться. Используя доступные средства, можно избежать появления проблемы, а при её возникновении добиться эффективного решения.
Какие бывают мозоли на руках и причины их появления
Выделяют несколько видов мозолей, отличающихся структурой, причинами появлениями и методами борьбы с ними:
- сухие – формируются в результате длительного трения, характеризующегося низкой интенсивностью движений;
Такой вид мозоли чаще всего может образовываться в связи с профессиональной деятельностью, спортом или хобби человека.
- водянки – появляются при интенсивных действиях, сопровождающихся избыточным трением. Отличаются накоплением под кожей жидкости, провоцирующей последующий разрыв мозоли, сопровождающийся болевыми ощущениями. Возможно продолжительное рассасывание при отсутствии дополнительного механического контакта;
Образование водяных мозолей более часто встречается у людей с нежной и чувствительной кожей, при усиленном потоотделении. Так же при носке слишком тесной, неудобной или жесткой обуви. Длительная работа с инструментом (во время вскапывания земли, работы пилой, чистке овощей, в бане, используя веники без рукавиц) может спровоцировать появление мозолей.
- стержневые – обладают корневой системой, уходящей в кожу и наносящей глубокие повреждения.
При отсутствии лечения мягкая водяная мозоль перерождается в сухую разновидность. Через время под воздействием грибка, при травмировании кожных покровов вглубь тканей прорастает стержень.
Мозоли вследствие тренировки неизбежны!
Во время усердных тренировок на ладонях образуются мозоли, которые иногда ещё и рвутся. От них никуда не денешься!
Предотвратить появление мозолей разумнее и проще, нежели их последующее лечение
До тренировки
Перед занятием надо увлажнить ладони, чтобы они были мягкими. Увлажнение осуществляется любыми лосьонами, препятствующими растрескиванию мозоли, отрыванию верхнего слоя нароста. Если возникли сухие мозоли с омертвевшим верхним слоем эпидермиса, то их можно удалить несколькими методами:
- пемза;
- наждачная бумага;
- бритва.
Во время тренировки
Непосредственно в процессе тренировки доступны следующие средства, препятствующие появлению новообразований, доставляющих дискомфорт:
- магнезия;
- перчатки;
- лейкопластырь.
Возможно использование нескольких видов магнезий: порошковые, гелиевые, жидкие. Порошковая магнезия снижает трение между ладонями и перекладиной и не допускает запотевания рук. Перед применением порошка надо помыть ладони мылом. Такое средство поможет при разовом непродолжительном выполнении упражнения, но в случае с увеличением подходов и количества раз в серии, надо отдать предпочтение жидким аналогам, выпускаемым в форме крема. Гели формируют на ладонях защитную плёнку, как и мази, но в данном случае он толще. Недостатком гелей считается неспособность противостоять высоким температурам. Защитная плёнка разрушается при +40°, поэтому гели используются только в умеренном и холодном климате.
Универсальным средством считаются перчатки, надёжно защищающие руки от контакта с металлом, но выбирать их надо с учётом следующих факторов:
- отсутствие пальцев у перчаток – иначе будет сложно удерживать хват в висе на перекладине;
- приобретайте кожаные изделия;
- точное совпадение по размеру – если перчатки будут больше, то образующиеся при сгибании ладоней складки приведут к формированию сухих мозолей.
Важно! Откажитесь от приобретения поролоновых или тканевых перчаток, способных травмировать ладони.
Занимаясь на домашнем турнике, вместо использования перчаток, можно обмотать перекладину изоляционной лентой. Когда тренировочный процесс характеризуются кратковременными, но частыми подходами, лучше использовать для предохранения ладоней лейкопластырь.
Важно! Применяя лейкопластырь, подтягивайтесь прямым хватом, дабы избежать срыва кожных покровов.
Избежать появления мозолей при отсутствии доступа к вспомогательным средствам, можно руководствуясь методическими рекомендациями по выполнению упражнения на гимнастических снарядах:
- обхват перекладины или грифа пальцами, а не всей ладонью;
- избегайте контакта с турником серединой ладони – такой хват приводит к образованию складки и натиранию кожных покровов;
- учащение пауз – не делайте продолжительных подходов при отсутствии средств защиты;
- избегайте захватов с акцентированным давлением на области ладони между большим и указательным пальцем – там самая нежная кожа.
Если несмотря на предпринятые усилия избежать появления мозолей не удалось и при выполнении упражнений появилась кровь, необходимо незамедлительно прекратить тренировочное занятие и обработать раны.
Где чаще всего появляются мозоли на руках
Красным отмечено где чаще всего появляются мозоли на руках
Мозоли зачастую образуются на сгибах пальцев из-за попытки спортсмена удержать хват при соскальзывании. Здесь кожа нежнее всего и непродолжительного, но интенсивного воздействия, характеризующегося усиленным трением достаточно для повреждения эпидермиса. Периодически наросты формируются между большим и указательным пальцем, но в основном они возникают в центре ладони и в её верхней части, непосредственно под первыми фалангами пальцев. Такое расположение обусловлено типом хвата и индивидуальными анатомическими особенностями спортсмена.
Как избавиться от мозоли на руках
Если появление мозолей не удалось предотвратить, то придётся их лечить с помощью народных методов или фармакологических средств.
Народные средства
Внимание! Добиться результата, можно сделав не менее 10 процедур.
Народная медицина рекомендует первоначально распарить руки в течение четверти часа, опустив их в раствор воды с содой. Впоследствии на поражённый участок кожи наносится чесночная мякоть, предварительно растолчённая в давилке.
Простейшей методикой, избавляющей от наростов на коже, считается использование ванночек с жидким мылом и содой. Потребуется 15 мл соды и 30 мл мыла, разбавляемого в литре подогретой воды. Руки погружают в ванну на 25 минут для размягчения мозоли, впоследствии соскабливаемой с последующей обработкой кожи кремом.
Удалению подлежат преимущественно сухие мозоли, не имеющие водянистой начинки. Такие наросты устраняются с помощью простейших средств:
- подсолнечное масло;
- уксус;
- шелуха лука;
- кожура лимона.
Есть методы с использованием чернослива или парного коровьего молока.
Сухие наросты ежедневно смазывают подсолнечным маслом, попутно массируя поражённые участки кожи. Процедура делается перед сном, чтобы масло проникло глубже в структуру эпидермиса, и способствовала размягчению новообразования. Наиболее быстрая методика, связана с применение луковой шелухи, предварительно настоянной на яблочном уксусе в течение 2-х недель. Нарост обмазывается жиром и обволакивается шелухой, способствующей его размягчению в течение одной ночи. Удаление остатков омертвевшей кожи происходит с помощью пемзы.
Поможет в решении задачи лимонная корка, оказывающая размягчающее воздействие и питающая кожу. Осуществляется предварительное распаривание ладоней с последующим прикладыванием кожуры, отделённой от плода с мякотью. Процедура даст эффект не раньше третьего дня, когда нарост можно будет срезать.
Внимание! Идентичную процедуру, можно провести, заменив корку лимона листом алоэ, разрезаемым вдоль и накладываемым на поражённый участок мясистой стороной.
Аптечные препараты
Средний срок лечебного курса составляет 7 дней, а максимальная продолжительность использования аптечного средства составляет 20 суток.
Удаление мозолей аптечными средствами происходит с помощью мазей или гелей, содержащих салициловую кислоту, способствующую размягчению кожи. Такие средства способны провоцировать раздражения тканевых покровов при непереносимости основного действующего компонента. Перед использованием мази, надо распарить кожу рук для проникновения кислоты вглубь эпидермиса.
Альтернативой могут стать мази с трихлоруксусной кислотой, наносимой на поражённые участки кожи ватными палочками в незначительном объёме, не допустив контакта средства со здоровым эпидермисом. Обработанный нарост заклеивается пластырем, удаляемым спустя 24-х часов.
Внимание! Препарат имеет крайне агрессивный химический состав и применяется только при удалении старых образований, покрытых ороговевшей омертвевшей кожей.
Популярен в среде спортсменов пластырь «Салипод», приклеиваемый к поражённому участку на несколько дней. Лекарственные средства, имеющиеся во внутренней поверхности, размягчают наросты, удаляемые мочалкой.
Видео: как избавиться от мозолей на руках
Предпринимайте меры по предотвращению появления мозолей, а при их образовании используйте эффективные методы устранения наростов на коже рук.
Источник
Мазь от мозолей — лекарственное или косметическое средство для их безболезненного удаления. В ее состав входят ингредиенты как растительного, так и синтетического происхождения. Они способствуют отслаиванию отмерших клеток и их удалению с поверхности кожи. Курсовое использование мазей помогает не только избавиться от мозолей, но и предупредить их появление. Одновременно улучшается и состояние кожи — она увлажняется, насыщается полезными веществами.
В ассортименте аптек есть различные антимозольные средства. Отличаются они стоимостью, составом и областью применения. Одни быстро справляются с сухими мозолями, другие устраняют влажные. Правильный выбор мази во многом определяет ее терапевтическую эффективность.
Причины появления и виды мозолей на ногах
Основная причина формирования мозоли — постоянное трение или давление на определенный участок кожи. В результате начинают интенсивно отмирать ее поверхностные слои. Разрушенные клетки при этом своевременно не удаляются, а наслаиваются друг на друга. Если омертвевшая кожа смачивается потом, то образуется мягкая мозоль. А при накоплении под эпидермисом лимфы она наполняется жидким содержимым.
Почему мозоль появляется на тех или иных участках тела:
- стопы. Распространенная причина такой локализации повреждений — ношение неудобной обуви. Из-за тонкой подошвы сильно сдавливается передний отдел стопы. А наличие грубых внутренних швов может спровоцировать натирание пальцев и пятки;
- кисти. Чаще всего омертвение клеток провоцирует трением строительными или садовыми инструментами. У начинающих спортсменов мозоль формируется при использовании теннисных ракеток или хоккейных клюшек.
К патологическим причинам образования мозолей относятся неправильная походка и вальгусная деформация стопы. К их появлению предрасполагают и воспалительные, а также дегенеративно-дистрофические патологии.
От мозолей часто страдают больные бурситами, артритами, деформирующими остеоартрозами, плоскостопием, пяточной шпорой. Их появление провоцирует и сколиоз, из-за которого при ходьбе неправильно распределяется нагрузка на стопы.
Одна из самых распространенных причин возникновения мозолей – неправильно выбранная обувь
Как выбрать средство от мозолей
Качественный крем от мозолей на ногах или кистях подобрать нетрудно. Во-первых, нужно определиться с видом мозоли. Для удаления влажной требуются средства с противомикробными и подсушивающими компонентами. Это цинк, фитоэкстракты ромашки, череды, чистотела, ланолин, облепиховое масло и другие. А с грубыми натоптышами отлично справляются салициловая кислота и мочевина.
Во-вторых, при выборе нужно учитывать скорость терапевтического воздействия. Одни мази мягко отшелушивают ороговевший эпителий, полностью снимая его за 3-4 недели. А другие за пару суток безболезненно сплющивают мозоль, эвакуируют его содержимое на поверхность.
На стоимость обращать внимание нецелесообразно. Цена неплохих быстродействующих противомозольных средств часто не превышает 100-150 рублей. При этом они сразу проявляют терапевтические эффекты, хорошо впитываются и отлично переносятся.
Как пользоваться
Так как области применения антимозольных средств отличаются, разнятся и методики их использования. Некоторые из них содержат едкие вещества, поэтому здоровая кожа нуждается в защите. Такие гели или кремы наносят точечно на мозоль, втирая ватной палочкой. Производители рекомендуют даже предварительно наклеить лейкопластырь с вырезанным отверстием.
Лечить незначительные повреждения кожи гораздо проще. Например, при маловыраженных натоптышах достаточно 1-3 раза в день смазывать их кремом. Они постепенно растворяются, уменьшаются в размерах, сходят на нет.
Если мозоль не влажная, то рекомендуется предварительное распаривание, в том числе в настоях лекарственных трав. Затем огрубевший участок кожи нужно подсушить, при возможности обработать скребком или пилкой.
Перед применением средства против мозолей желательно распарить ноги
Лучшие мази и кремы от мозолей
Мазь от мозолей на ногах или кистях может быть фармакологическим препаратом или биологически активной добавкой (БАД). Есть и парафармацевтические средства, например, Аквапилинг или Neutrogena. На начальных этапах терапии БАДы лучше не использовать. Они будут полезны на заключительной стадии лечения благодаря своему регенерирующему действию.
Аквапилинг
Мазь от мозолей на ногах Аквапилинг применяется от огрубевшей кожи на ступнях, натоптышей и уплотнений. Она имеет насыщенную, но не жирную текстуру, хорошо впитывается в кожу. Терапевтическая эффективность Аквапилинга базируется на высоком содержании мочевины (40%). Ее действие дополняют и усиливают экстракты зеленого чая и аптекарской ромашки, молочная и стеариновая кислота. А масло лаванды и эвкалипта ликвидируют неприятный запах ног.
До 6 лет средство не используют из-за риска побочных проявлений мочевины. Наносят его раз в день толстым слоем на мозоль или натоптыш, в том числе под окклюзионную повязку. Стоимость — около 200 рублей.
Серия средств для ухода за кожей ног и рук Аквапилинг
Neutrogena
Это норвежский косметический продукт, предназначенный для ухода за сухой кожей. Бренд была создан в 50-х годах XX века и остается популярным в странах Европы и Америки. Все средства содержат большое количество компонентов природного происхождения и минимум консервантов. За счет высокой концентрации мочевины они отлично увлажняют и регенерируют кожу. Поэтому один из спектров их применения — устранение сухих мозолей.
Neutrogena втирают непосредственно в огрубевшую кожу 1-2 раза в день. К ее недостаткам можно отнести избыточную жирность, блеск на пятках или пальцах. Цена средств для ног стартует от 300 рублей.
«Идеальные ножки»
Крем-педикюр обеспечивает отшелушивание омертвевших частиц эпидермиса
Это косметический крем от мозолей на ногах от белорусского производителя Витэкс. Салициловая и гликолевые кислоты слой за слоем снимают омертвевший эпителий с натоптышей. А масло карите отлично питает и увлажняет кожу ног. Применяют крем 2-3 раза в день, втирая в стопы массирующими движениями.
Минус средства — видимый результат появляется только спустя 2-3 недели. Оно все-таки больше предназначено для ежедневного ухода, профилактики образования мозолей. А его достоинством становится цена — 90-100 рублей.
Мозоль гель
Состав жидкого вязкого средства представлен органическими кислотами и экстрактом чистотела. Подобная комбинация способствует разрушению и отслаиванию сухих мозолей. При нанесении геля требуется осторожность из-за его повышенной едкости. Для удобства использования флакон снабжен специальной лопаточкой. После распаривания стоп размягченные участки загрубевшей кожи легко удаляют с помощью пемзы. Повторяют процедуру в домашних условиях дважды в день: утром и вечером на протяжении 4 дней.
Мозоль гель хорошо впитывается, мгновенно проявляет лечебные эффекты. Недостаток препарата, и весьма существенный, — раздражение здоровой кожи при случайном попадании геля. А к его достоинствам можно отнести стоимость: 60 рублей.
Мозолин
Жидкая мазь от мозолей эффективно удаляет натоптыши и огрубевшую кожу на ногах. В ней содержится комбинация салициловой и бензойной кислот, совместно оказывающих выраженное кератолитическое действие. После распаривания мозоль смазывают средством, а сверху накладывают марлевую салфетку, закрепляют лейкопластырем. Спустя 7 часов ее осторожно соскабливают пемзой или щеткой.
Минус — длительность и сложность использования мази. Лучше всего ее наносить перед сном после вечернего душа. Цена варьируется в зависимости от объема упаковки — 100-300 рублей.
Лечебное средство Мозолин для экспресс-удаления натоптышей и сухих мозолей
Solomeya
Это английская жидкая мазь от мозолей с гелеобразной нежной консистенцией. Она содержит комплекс растительных экстрактов и увлажняющих компонентов. Ингредиенты разрушают связи между ороговевшими клетками, не повреждают здоровые участки кожи. Максимальное воздействие средство оказывает на сухую и чувствительную кожу. Его регулярное применение предотвращает появление мозолей.
Недостатком Solomeya является небольшой объем флакона (10 мл). Такого количества хватает на 3-5 процедур. В зависимости от концентрации активных ингредиентов приобрести средство можно за 100-500 рублей.
Лечение мокрых мозолей
Мокрая мозоль — пузырь, наполненный серозной жидкостью. Если он вскрывается раньше времени, то на его месте образуется ранка. До схлопывания пузырька лучше не применять никакие средства. Они необходимы при инфицировании ранки для уничтожения эпидермальных или золотистых стафилококков.
Какие мази для заживления мозолей на ногах наиболее эффективны:
- линимент бальзамический по Вишневскому;
- Синтомициновая;
- Тетрациклиновая;
- Салициловая;
- Витаон.
Но лучше всего использовать проверенный временем Левомеколь. Крем идеален от мозолей на руках, пятках и пальцах ног. Хлорамфеникол из его состава ингибирует инфекционных агентов, ликвидируя воспаление. А метилурацил стимулирует ускоренное восстановление поврежденных тканей.
Лекарственное средство с широким спектром показаний, используется, в том числе, в лечении воспаленных мозолей
Лечение сухих мозолей и натоптышей
Сухая мозоль представляет собой плотный ограниченный участок омертвевшей кожи. Его регулярная обработка наружными средствами приводит к постепенному уменьшению и растворению. Но в некоторых случаях необходимо хирургическое иссечение сильно уплотнившейся кожи.
Качественных мазей от сухих мозолей на ногах в аптеках очень много:
- Аквапилинг;
- Solomeya;
- Мозолин;
- 5 дней;
- Супер антимозолин;
- Немозоль;
- Намозоль из серии 911;
- Лекарь с мочевиной;
- 5D пять дней паста противомозольная;
Для удаления сухих мозолей также применяется Салициловая мазь или паста. Содержащаяся в ней кислота замечательно отшелушивает ороговевший эпидермис. А на его месте начинают формироваться новые, молодые и здоровые клетки.
Крем с содержанием мочевины обеспечивает увлажнение и смягчение огрубевших участков кожи
Лечение стержневых мозолей
Такая мозоль весьма болезненна, а при внедрении бактерий нередко развивается воспалительный процесс. Она сухая, с глубоко уходящим под кожу корнем. В центре мозоли есть отверстие, из которого видно основание стержня. В таких случаях хорошо помогают все мази для удаления сухих мозолей. Если в области ее формирования постоянная сырость из-за повышенного потоотделения, высок риск инфицирования. Лечение необходимо дополнить Левомеколем или линиментом Вишневского.
Народные средства лечения
В домашних условиях готовят достаточно эффективные мази от мозолей на пальцах ног, пятках, сводах стопы. В ступке растирают горсть свежих цветков календулы и пару крупных листьев подорожника. Вводят в однородную массу 2 капли эфирного масла розмарина и щепотку салициловой кислоты. Затем подмешивают 50 г жирного детского крема. Втирают такую мазь в сухие мозоли 2-3 раза в день.
Проверенное временем средство — печеный лук. Его измельчают до состояния кашицы, распределяют толстым слоем на мозоли. Сверху накладывают полиэтиленовую пленку, оборачивают бинтом. Снимают компресс спустя 3-4 часа, размягченные ткани удаляют пемзой.
Отзывы
Татьяна, 35 лет, г. Саратов
Совершенно случайно открыла для себя крем Neutrogena. Он отлично размягчает самые грубые натоптыши, справляется за ними за 3-4 дня. Теперь после покупки новой обуви использую его и для профилактики. Втираю Neutrogena в стопы, и мозоли не появляются. Ребенку приобрела такой же крем для рук. Она начала заниматься теннисом, а от ракетки часто вздуваются волдыри.
Галина, 47 лет, г. Красноярск
Оставлю отзыв о мази Левомеколь, которую использовала при воспалении стержневой мозоли. Утром нанесла, а к вечеру пятка перестала невыносимо болеть. Мазь убрала воспаление и сильный отек, помогла быстро затянуться ранке.
Источник
