Касторовое масло от жировиков

Жировики (липомы) не перерождаются в злокачественные опухоли. Просто нарушен жировой обмен, поэтому под кожей в небольших отверстиях собирается жир Если их много, оперировать бесполезно: после операции появятся новые. Удалить можно только очень большие, болезненные или расположенные в неудобном месте.
Чистотел избавит от жировиков.
Попробуйте лечиться чистотелом. Измельчить свежий чистотел (срезать всю надземную часть). Заполнить им пол-литровую банку и залить до верха водкой. Настоять 7 дней. Смазывать жировики минимум два раза в день, а лучше 8-10 раз в день. 20 дней смазывать, 10 дней — перерыв. И так лечиться все теплое время года.
Перекись водорода и касторовое масло от жировика.
Не все знают, как очиститься от жировиков. А лечение, между тем, простое и безболезненное. Жировики обработать фурацилином (можно и марганцовкой — раствором розового цвета). Затем смазать касторовым маслом, а спустя 20 минут обработать их 10%-ным раствором перекиси водорода (в аптеке провизор за 5 минут приготовит такую перекись водорода). Затем на каждый жировик положить марлевые тампоны, смоченные в перекиси водорода. Через 6 часов происходит разрыв кожи и пленки жировиков (если жировики маленькие). Пинцетом удалить из гнезд мешочки с остатками кашицы, обработать пустые ячейки фурацилином, положить на них сухие стерильные тампоны и зафиксировать легкой затяжкой бинтов. К слову, от жировиков можно избавиться с помощью одного касторового масла. Но такое лечение займет больше времени и все должно быть строго стерильно!
Лук и йод избавят от липомы.
На ночь печеный лук прикладывайте к липоме, а днем два раза намазывайте йодом (прикладывать вату с йодом нельзя -сожжете). Делайте так в течение 10 дней. Липома исчезнет, рассосется. Попробуйте.
Жировик на спине.
Вот так можно от него избавиться
Один день натирайте его темным хозяйственным мылом, на второй — вьетнамским бальзамом Звездочка. И так чередуйте. После месяца таких процедур он должен лопнуть. Тогда прикладывайте к нему свежий капустный лист, который вытянет из жировика все содержимое.
Средства от жировика.
■ Ежедневно в течение дня съедать по 1 ст.л. корицы.
■ Смешать 1 ст.л. смальца, 1 ч.л. пропущенного через чесночницу чеснока и натирать жировик несколько раз в день.
■ Прикладывать к жировику свежий лист мать-и-мачехи холодной стороной, менять каждые три часа.
■ Внутрь льняной салфетки, сложенной треугольником, положить на одну сторону по центру возле сгиба 1 ч.л. черного молотого перца, накрыть другой половинкой ткани. Нагреть 1 ст.л. спирта и смочить им участок ткани с перцем. Приложить салфетку к жировику, сверху — вату, закрепить на 15 минут. Повторять каждые три часа.
■ Растирать жировик бараньим жиром, а потом делать компресс из измельченных ягод клюквы и съедать по З ст.л. клюквы.
■ Заполнить стакан наполовину листьями плюща, залить доверху водкой, закрыть. Настоять в холодильнике три недели. Прикладывать к жировику настойку и жмых на ночь.
Мать-и-мачеха от липомы
Липому (жировик) надо свести листком мать-и-мачехи. Вечером перед сном приложить листок зеленой, холодной стороной на 2 часа (не более). Сделать так раз 8-10. Или растереть печеную луковицу, среднюю по размеру, и смешать с натертым хозяйственным мылом (1 ст. л.). Делать компрессы на 2 часа, пока жировик не раскроется и не вытечет жидкость.
Эффективное средство от жировика
Взять хозяйственное мыло (коричневое) и репчатый лук (поровну). Все натереть на терке или мелко нарезать, залить молоком и прокипятить, пока не получится однородная масса. Когда остынет, сделать повязку на область жировика. Перевязки делать до исчезновения жировика. Должны помочь.
Компрессы с перцем от жировика
На уголок салфетки из чистого льна насыпьте 1 ч. л. черного молотого перца, разровняйте и – накройте другим углом салфетки. Затем 1-2 ст. л. спирта (тройного одеколона, самогона, водки) нагрейте на водяной бане и смочите салфетку. Полученный компресс положите на жировик, прикройте куском ваты и закрепите лейкопластырем. Держите не дольше 10 мин. Через 2 часа процедуру повторите.
https://samsebelekar.ru
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Источник
Липома представляет собой жировую опухоль. Она находится непосредственно под кожей, хорошо прощупывается, безвредна, не болит и является доброкачественным наростом. Вот только выглядит некрасиво. Поэтому ее лучше удалить, прибегая к профессиональной помощи или к домашним средствам.
По какой причине образуется липома?
Жировики могут возникнуть где угодно — на шее, спине, животе, на руках, плечах и других участках тела. Распознать липому очень просто:
- она располагается сразу под кожным покровом и на ощупь мягкая;
- даже при не сильном надавливании легко перемещается в разные стороны;
- обычно небольшого размера — до 5 см. Но жировики «умеют» расти;
- редко, но может быть болезненной. Это происходит в тех случаях, когда липома активно разрастается и при этом сдавливает рядом расположенные нервы или кровеносные сосуды.
Образуется жировик в силу ряда причин:
- Многие специалисты считают его появление результатом физической травмы.
- Существуют подтвержденные наблюдения, которые обнаружили связь между наследственностью и липомой.
- Возникновению этого отложения способствует и прием нездоровой пищи.
- Малоподвижный образ жизни тоже является причиной подкожных жировых отложений.
- В зоне риска находятся болеющие сахарным диабетом и те, кто страдают от заболеваний почек и мочевого пузыря.
- Сбои в щитовидке, плохая экология и нарушение в обменных процессах — всё это тоже может стать толчком к образованию липомы.
Развитие жировика происходит довольно медленно: от нескольких месяцев до нескольких лет. Все зависит от самого человека: его здоровья, возраста и даже от пола. Отмечается, что впервые липомы появляются в основном у людей 40-60 лет. И чаще всего данная проблема мучает мужчин, реже — женщин.
Как можно справиться с жировиком?
Решение данной задачи отличается огромным ассортиментом средств: от хирургического вмешательства до нехитрых домашних способов. Выбор остается за конкретным человеком: одни предпочтут врачебную помощь, дабы избавиться от неприглядной шишки раз и навсегда, а другие доверятся только бабушкиным рецептам, на которые с сомнением взирают специалисты. Однако так ли домашние средства бездейственны?
Средство №1. Яблочный уксус
В чистом виде уксус не используется. Его берут в количестве не более 3-х чайных ложек и смешивают со стаканом воды. Полученный состав пьется ежедневно по 3 раза. Однако начинать следует с меньшей концентрации уксуса, чтобы дать привыкнуть организму, с постепенным увеличением доли основного компонента. Поэтому вместо трех ложек для начала стоит использовать 1 ложку уксуса.
Считается, что такая микстура устраняет даже большие липомы.
Средство №2. Березовый отвар
Это дерево не только красиво, но и обладает уникальными свойствами, в том числе противовоспалительными. Но средство, приготовленное из его листьев, подходит для тех образований, которые располагаются на голове, в волосах. Чтобы справиться там с липомой, нужно настоять свежий березовый веник. И такой водой мыть голову. Практика показывает, что уже после первой процедуры шишка уменьшается в размерах. А при регулярном мытье жировики вообще не появляются.
Средство №3. Куркума
Эта специя оказывает расщепляющее воздействие на жировое отложение и способствует очищению организма. Куркуму можно принимать, как внутрь, так и прикладывать к самой шишке:
- в первом случае куркума растворяется в воде либо в молоке. Пьется смесь ежедневно, но не реже 1 раза в день;
- чтобы сделать из этой специи средство для наружного применения, следует взять ее в объеме ½ чайной ложки и смешать с 1 ст. ложкой настоящего кокосового масла. После тщательного перемешивания смесь каждый день наносится на пораженный участок кожи перед сном. Утром состав смывается теплой (не горячей) водой.
Употребляя куркуму, нужно понимать: она оказывает сильное действие на организм. Поэтому перед ее приемом, стоит обратиться за рекомендациями врачей.
Средство №4. Чеснок
Идеальное средство не только при борьбе с простудами. В чесноке содержатся те вещества, которые способствуют уменьшению габаритов липомы:
- аденозин обладает противовоспалительными свойствами и способствует быстрому заживлению тканей;
- аллицин имеет бактерицидное действие. Представляет собой маслянистый сок без цвета, который образуется при разрезании чеснока и обладает резким запахом;
- полисульфиды — они вместе с двумя вышеуказанными веществами способствуют нормализации кровяного обращения, расширяя сосуды.
Применяется чеснок для лечения липомы в измельченном виде с добавлением небольшого объема растительного масла. Полученную смесь прикладывают к шишке на 30 минут ежедневно. Так же можно использовать чеснок и в чистом виде: его зубчик разрезается на половинки. И любая из них (той стороной, где образуется сок) прикладывается непосредственно к липоме.
В обоих случаях важно наличие сока, в котором присутствует аллицин. Именно он вытягивает жировое отложение из-под кожи.
Средство №5. Имбирь
Этот корень давно известен своими противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Его используют не только для удаления жировиков, но и для их профилактики, поскольку он препятствует образованию новых отложений.
Корень, нарезав на маленькие кусочки, можно добавлять в заварочный чайник. Выпитый чай, особенно если в нем есть еще лимонный сок и мед, укрепляет иммунитет и улучшает обменные процессы и кровоснабжение. Кроме того, имбирь, нарезав небольшими тонкими пластинками, можно прикладывать к пораженному участку и массировать его. Процедуру нужно продолжать в течение получаса, а повторять каждый день. По истечении 30 минут имбирный сок смывается с кожи теплой водой.
Средство №6. Лук
Этот овощ освобождает организм от токсинов и улучшает кровоснабжение и насыщение клеток. Применять его для борьбы против жировиков можно и в сыром, и в печеном виде:
- Сырую луковицу нужно натереть на мелкой терке. Полученную кашицу накладывают на шишку, а сверху прикрывают ваткой и пленкой. Оставляют на ночь. Если к утру жировик не прорвало, компресс повторяют снова. Но только со свежей луковицей. Старую натертую массу использовать не стоит — она уже потеряла свои свойства.
- Берется печеная луковица. Она тоже натирается на терке. К этой массе добавляется натертое хозяйственное мыло (без отдушек) в количестве 1,5 ст. ложки. Все это перемешивается и в виде компресса прикладывается к липоме. Смена компресса в течение дня должна произойти 2 раза. Полученную мазь следует хранить в холодильнике.
Средство №7. Касторка (масло клещевины)
Она на 80% состоит из рицинолевой кислоты, которая обладает противовоспалительными свойствами. Поэтому прекрасно подходит для рассасывания жировика. Правда, срабатывает касторка только на образованиях небольшой величины. Для этого перед сном ее масло аккуратно и круговыми движениями втирают в липому.
Средство №8. Перец кайенский
Прежде чем его использовать, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Употреблять специю можно в качестве добавки в блюда, поскольку в ней содержатся такие вещества, которые приводят в норму кровяную циркуляцию. Кроме того, в перце есть капсаицин — вещество, уменьшающее липому в объемах.
Средство №9. Чистотел
Эту траву знают, как «прожигателя» ран. Поэтому, чтобы избавиться от жировика, нужно несколько раз в день наносить на эту шишку всего по капле чистого сока растения. В результате образуется язвочка, через которую можно легко удалить липому. После такой операции саму ранку нужно обработать мазью Вишневского.
Средство №10. Лист алоэ
Лист используется только свежесрезанный. Перед применением он обязательно промывается. Разрезается пополам (лучше всего вдоль) полностью и прикладывается срезом к жировику. Сверху накладывается мягкая ткань и пленка. Компресс делается ежедневно в течение 14 дней, но можно и на меньший срок, — до полного удаления липомы. Этому способствует сок алоэ, который просто ее вытягивает. Кстати, компресс из листьев растения следует наложить и после того, как шишка рассосется — для заживления и обеззараживания ранки, и для очищения капсулы.
Стоит отметить, что любое из 10 вышеуказанных средств оказывает индивидуальное воздействие: в одних случаях они могут быть быстро эффективны, а в других — не сразу.
Как еще можно справиться с жировиками?
Сами по себе любые лекарства и домашние средства не будут действенны, если им не помочь. Для этого нужно серьезно изменить свой рацион и образ жизни:
- Из списка ежедневно употребляемых блюд должны исчезнуть те продукты, которые отличаются повышенным содержанием жира и подвергаются жарке. Зато должна появиться пища с большой долей жирных кислот Омега-3.
- Придется значительно уменьшить присутствие в рационе сахара и углеводов.
- Богатые на «плохой» холестерин продукты — яичные желтки, молочные продукты с высокой жирностью и т.д. — тоже подлежат исключению из употребления.
- В течение дня нужно пить много жидкости, чтобы вывести токсины. Причем, чай, кофе и лимонад за «жидкость» не считаются. Только вода (можно с добавлением лимона).
- Зеленый чай приветствуется: он ускоряет метаболизм и сжигает лишние жиры.
- Те продукты питания, где присутствуют консерванты, эмульгаторы и прочая химия, вычеркните из рациона. Научитесь готовить сами.
- Если в продуктах присутствует соя, не стоит их покупать.
И еще одно очень важное правило: не пытайтесь сами механическим образом удалить жировик. Т.е. не стоит пробовать его прокалывать либо выдавливать. Невозможно до конца соблюсти гигиенические требования в домашних условиях и само удаление нужно проводить с использованием специальной иглы Видаля — хирургической. А значит, остается риск попадания в ранку инфекции. Даже если повезет — и жировик окажется удаленным полностью, — то его капсула останется под кожей. И она снова заполнится. Причем, гораздо быстрее, чем раньше. Более того, новое образование еще окажется и воспаленным. Особенно опасно давить липомы на лице и на шее.
Источник
Аденозин, аллицин и парафиновые полисульфиды, которые содержатся в чесноке, помогают уменьшить размеры жировых образований под кожей.
5. Имбирь
pondpony / Shutterstock.com
Это травянистое растение не только помогает уменьшить размер липомы, но и препятствует развитию новых. Кроме того, имбирь способствует улучшению кровообращения.
Несколько раз в день массируйте пораженный участок имбирным маслом. Оставьте его на коже в течение 30 минут, а затем смойте. Выпивайте 2-3 чашки имбирного чая ежедневно, добавив в него немного лимонного сока и меда.
6. Кайенский перец
Эта специя оказывает катаболическое воздействие на жировые отложения под кожей и улучшает циркуляцию крови. В кайенском перце содержится химическое вещество, называемое капсаицином, которое помогает уменьшить размер липомы.
Добавляйте свежий нарезанный кайенский перец в супы и вторые блюда или массируйте пораженный участок кремом с капсаицином несколько раз в день.
Внимание: перед использованием этого продукта обязательно посоветуйтесь с вашим врачом.
7. Сократите количество жиров в рационе
Чтобы уменьшить размеры липомы, важно внимательно следить за тем, что вы едите.
- сократите количество жирной и жареной пищи в рационе;
- употребляйте продукты с низким содержанием насыщенных жиров;
- избегайте чрезмерного потребления углеводов и сахаров;
- скажите “нет” продуктам, которые способствуют выработке “плохого” холестерина (красное мясо, жирные молочные продукты, яичные желтки и готовые мясные продукты).
Потребление богатых холестерином продуктов с высоким содержанием жиров только ухудшит проблему.
Дополнительные советы
- Для элиминации липомы (или, по крайней мере, прекращения ее роста) ешьте пищу, богатую омега-3 жирными кислотами (например, льняное масло).
- Пейте достаточное количество жидкости в течение дня, чтобы вымывать токсины из организма. Вода с лимоном поможет вам очистить организм от токсинов.
- Перейдите на органические продукты, чтобы уменьшить потребление консервантов и химических добавок.
- Попробуйте наносить йод или димексид (ДМСО) непосредственно на липому, используя ватный тампон.
- Пейте по крайней мере 2 чашки зеленого чая в день, чтобы ускорить метаболизм. Это поможет вам эффективнее сжигать жир, и, возможно, устранит липому.
- Никогда не пытайтесь выдавливать или прокалывать жировик.
- Если вы страдаете от многочисленных липом, избегайте соевых продуктов, продуктов с глутаматом натрия, искусственных подсластителей, молочной продукции и полуфабрикатов.
Липома редко является серьезным заболеванием. Но, если вы заметили бугорок в любом месте вашего тела, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Пожалуйста, поделитесь этой полезной информацией со своими друзьями!
По материалам: Top10 Home Remedies, Mayo Clinic, Doctors Health Press
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Признаки повышенного уровня холестерина, которым мало кто придает значение, и способы его нормализации
Данная статья носит исключительно информационный характер. Не занимайтесь самолечением и в любом случае проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом перед применением на практике любой информации, представленной в статье. Редакция не гарантирует какие-либо результаты и не несет никакой ответственности за вред, который может быть нанесен вследствие использования информации, изложенной в статье.
Источник
Для большинства женщин, да и мужчин, появление на лице небольших подвижных образований – жировиков, становится настоящей проблемой. Жировики или липомы могут быть разного размера – от нескольких миллиметров до сантиметра или даже больше в диаметре, обычно такие образования не доставляют особого беспокойства, если не считать неприятных переживаний по поводу испорченной внешности. Что же делать, если на лице появились жировики и можно ли от них избавиться в домашних условиях.
Что такое жировики и отчего они появляются
Липомы или, как их называют в народе, жировики – это доброкачественные новообразования. Под воздействием разных факторов, жировые клетки начинают усиленно размножаться и под кожей образуется небольшая, безболезненная подвижная опухоль. С медицинской точки зрения, жировики безопасны и удалять их необязательно, но любые опухоли требуют пристального внимания, так как всегда существует риск перерождения доброкачественных новообразований в злокачественные.
Точная причина появления жировиков на лице или теле до сих пор не известна. Спровоцировать их возникновение может повышенная активность сальных желез и закупорка выводных проток желез, нарушение работы печени и желчного пузыря, воздействие вредных факторов окружающей среды и пищевые добавки. Как отмечают врачи, в последние годы количество людей, страдающих от липом, увеличилось многократно и виноваты в этом плохая экология, малоподвижный образ жизни и пища, богатая ГМО и других ингредиентов, не биологического происхождения.
Жировики могут появиться на любой части тела или лице, там, где есть развитая подкожно-жировая клетчатка, если образования небольшие по размеру и располагаются в незаметных местах, на них, чаще всего не обращают внимания. А вот от жировиков на лице обычно стараются избавиться. Но, в отличие от прыщей, жировики располагаются внутри подкожно-жировой клетчатки и выдавливать их нельзя ни в коем случае.
Различают несколько видов липом:
- милиумы – это небольшие подкожные уплотнения, чаще всего одиночные, малоподвижные и не причиняющие особого дискомфорта;
- ксантелазмы – представляют собой скопление жировых клеток под кожей, похожи на небольшие бородавки или папилломы, более подвижные и заметные. Обычно эти липомы появляются сразу по несколько и легко воспаляются.
Как избавиться от жировиков
Как правило, жировики на лице вызывают сильное желание немедленно избавиться от такого образования, выдавить или «сковырнуть» его с кожи. Но делать этого нельзя, жировики располагаются под кожей и, чаще всего, окружены плотной капсулой из соединительной ткани. При давлении или попытках «вскрыть» капсулу повреждает наружный слой кожи, и инфекция попадает в мягкие ткани лица, а обеспечить полную стерильность в домашних условиях невозможно. Не стоит рисковать своим здоровьем и красотой, пытаясь самостоятельно удалить жировик с лица. Если новообразование очень заметно и сильно раздражает, лучше всего обратиться к профессионалам, которые помогут быстро избавиться от липомы.
Косметологические процедуры
Существует несколько эффективных методов борьбы с липомами. При обращении в косметологическую клинику или к дерматологу, врач оценивает величину, место расположения и другие факторы и предлагает один из следующих методов лечения:
- Медикаментозный – самый простой и эффективный метод, он практически не имеет противопоказаний и после его применения на коже не остается следов и шрамов, но он подходит только для удаления жировиков до 3 см в диаметре. Внутрь жировика с помощью тонкой иглы вводят специальный препарат, под воздействием которого жировые клетки начинают рассасываться;
- Химический пилинг – его используют при большом количестве мелких образований на лице. На кожу наносят раствор кислоты, которая разрушает поверхностный слой клеток. Для борьбы с липомами применяют срединный или глубокий пилинг, процедуры при которых кислота проникает вглубь эпидермиса, разрушая оболочки липом.
- Лазерное удаление – использование вместо скальпеля хирурга лазер позволяет свести к минимуму риск травмирования тканей и занесения инфекции. Удаление жировиков проводят под местным наркозом, амбулаторно, после процедуры остается только небольшой шрам, который быстро заживает.
- Хирургическое удаление – если размер липом превышает 7 см или образование расположено в неудачном месте и постоянно травмируется, жировик нужно удалять как можно скорее и чаще всего это делают хирургическим путем. Операцию проводят под местной анестезией. Кожу над липомой рассекают, липому удаляют и накладывают косметические швы.
Народные методы
Избавиться от жировиков можно и в домашних условиях, для этого потребуется больше времени и усилий, но результаты могут превзойти самые смелые ожидания. Так, чтобы избавиться от липом используют:
- Лук – для избавления от жировика нужно испечь в духовке небольшую луковицу, разрезать ее пополам и горячую приложить к новообразованию. Держать луковицу нужно в течение нескольких часов. Для этого лучше всего сделать компресс и закрепить его лейкопластырем.
- Сок алоэ – справиться с жировиком можно с помощью свежего сока алоэ. Для получения сока свежий лист растения срезают, кладут в морозильную камеру на сутки, затем выжимают сок или просто разрезают лист, срезая колючки и прикладывают к жировику лист мякотью или ватный диск, пропитанный соком алоэ. Компресс закрепляют лейкопластырем и оставляют на ночь. Повторяют компресс в течение 2-6 дней, пока не исчезнет жировик.
- Чеснок и масло – несколько зубчиков чеснока раздавливают, добавляют 1 ч л оливкового или подсолнечного масла и тщательно смешивают. Полученную смесь накладывают на жировик, фиксируют повязкой или пластырем и оставляют на 20-30 минут. Компресс смывают теплой водой и протирают кожу лосьоном или спиртом.
- Маска из сметаны и меда – маску готовят из 1 ч л меда, сметаны и морской соли. Все части маски смешивают, оставляют на 30-60 минут. Затем накладывают на предварительно распаренную кожу лица, для этого нужно предварительно принять горячую ванну или распарить лицо над горячей водой, в течение 15-20 минут. На распаренное лицо накладывают маску, особое внимание обращая на жировики и оставляют на 20 минут. Смывают маску теплой водой.
- Маска из красной глины – 2 ст л глины смешивают с кефиром или кислым молоком – 1 ст л и 14 ч л соли, получившуюся массу накладывают на жировики и оставляют до полного высыхания глины.
- Компресс из подсолнечного масла и спирта – в равных пропорциях смешивают подсолнечное масло и 40% спирт. Для смазывания жировиков достаточно смешать по 2 ст л масла и спирта, в полученной смеси смачивают ватный тампон или бинт, который накладывают на жировик. Сверху компресс закрывают полиэтиленом и теплой тканью, закрепляют лейкопластырем и оставляют на 6-12 часов. Повторяют компресс через день, до полного исчезновения жировика.
- Касторовое масло – иногда избавиться от жировиков можно с помощью подогретого касторового масла. Для этого нужно ежедневно, 1-2 раза смазывать теплым касторовым маслом жировики на лице, пока они не исчезнут.
Когда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью
Жировики – опухоли безопасные для здоровья, но, в крайне редких случаях, они могут переродиться в злокачественные новообразования. Поэтому следить за состоянием липом нужно постоянно. А если вы заметили у себя один или несколько признаков, из перечисленных ниже, то нужно немедленно обратиться за медицинской помощью:
- жировик быстро увеличивается в размерах;
- количество жировиков увеличилось в несколько раз;
- жировики воспаляются, становятся болезненными и неподвижными.
Очень важно следить за состоянием здоровья, если вы попытались самостоятельно выдавить жировик, в этом случае очень высок риск инфицирования подкожно-жировой клетчатки. Поэтому при повышении температуры, покраснении кожи и появлении болевых ощущений, нельзя откладывать посещение хирурга, дерматолога или терапевта.
Профилактика появления жировиков
Жировики, чаще всего, появляются при нарушении обмена веществ, проблем с печенью, кишечниками или другими внутренними органами. Предотвратить появление липом или сократить их количество можно, с помощью следующих рекомендаций:
- Отказаться от вредной пищи – любые высыпания на лице и теле, в том числе и жировики, появляются при употреблении в пищу большого количества сладкого, консервантов, полуфабрикатов, копченостей, солений, мучного, газированных напитков, разнообразных «закусок» и перекусов – чипсов, картошки фри, леденцов, шоколадной пасты и так далее;
- Пить больше жидкости – чистая вода помогает улучшить пищеварение и вывести из организма токсины. Причем никакая другая жидкость – соки, чай или кофе не способны действовать также. Чтобы кожа оставалась чистой, нужно ежедневно выпивать не менее 1 л чистой, негазированной воды;
- Не употреблять алкоголь и не курить – о том, что спиртное и никотин вредны для здоровья сегодня известно всем;
- Больше двигаться и спать не менее 6-7 часов в сутки – только при таком режиме организм успевает нормально восстановиться и избежать гиподинамии.
Источник