Как ускорить появление костной мозоли
Как ускорить сращивание?
———————————————–
Можно ли как-то ускорить процесс срастания костей? Да, на него можно повлиять. Ниже несколько полезных рекомендаций.
Рекомендации для пациентов, желающих ускорить срастание костей и восстановление организма после перелома:
– Соблюдайте все предписания врача. Если он сказал носить гипс месяц, не стоит думать, что уже через 2 недели его вполне можно будет снять.
– Если был наложен гипс. Старайтесь не двигать повреждённой конечностью, не воздействовать на неё и избегать чрезмерного напряжения. В противном случае произойдёт смещение костей, или же неокрепшая костная мозоль сломается.
– Избегайте курения и употребления продуктов табака, которые замедляют процесс срастания кости
– Ваше питание должно быть сбалансированным и содержать необходимые питательные элементы, такие как белок, витамины и микроэлементы. Это даст организму энергию и строительный материал для восстановления поврежденной кости
– Питание должно содержать большое количество кальция, необходимого для строительства костной ткани. Получить его можно из кунжута, молочных продуктов и мелкой рыбы, которую можно кушать с костями. Особенно богат таким микроэлементом творог, так что усиленно налегайте на него.
– Также необходим витамин Д, который позволяет кальцию правильно усваиваться. Он содержится в рыбьем жире и жирных сортах рыбы (сёмга, например).
– Без витамина С тоже не обойтись, так как он способствует синтезу коллагена. А коллаген, в свою очередь, является основой многих тканей. Кушайте цитрусы, киви, зелень, квашеную капусту.
– Многие врачи советуют больным с переломами употреблять желатин. Особенно полезны мясные холодцы, которые ещё и очень питательны.
– Прием болеутоляющих препаратов должен быть только по назначению врача, так как некоторые противовоспалительные препараты могут подавлять процесс срастания кости.
– Для успешного восстановления необходимо много отдыхать, так как организм тратит много сил на выздоровление и должен восстанавливаться
– Если срастание сильно замедлено, то врач может посоветовать определенный препарат, положительно влияющий на данный процесс.
Физическая активность при переломах
———————————————————————
Физическая активность необходима для того, чтобы кости срастались быстрей. Однако истонченные кости требуют ряда ограничений в программе физических упражнений.
Вам понадобится консультация специалиста по физической культуре и физиотерапевта. Можно попытаться заняться физическими упражнениями в группе.
Вы можете ходить по полчаса 3-5 раз в неделю. В период восстановления после переломов важно ускорить выздоровление и облегчить болевые ощущения, связанные с переломом.
Физические упражнения не только ускорят процесс восстановления, но и помогут снизить риск последующего повреждения (перелома) в случае падения, а также улучшат равновесие, осанку, гибкость и координацию движений.
Сделайте прогулки обязательной частью своей повседневной жизни. Плохая погода или скользкие улицы не должны быть препятствием: можно ходить дома, в больших магазинах или других крытых помещениях. Если физические упражнения трудны для Вас, можно проводить их через день. Всегда прислушивайтесь к своему телу.
Физическая активность улучшает физическое состояние: у физически активных людей больше энергии и они устают не так быстро, как менее активные люди. Иными словами, физическая активность помогает чувствовать себя лучше и получать от жизни больше.
Лечение несращения переломов ударно-волновой терапией
Источник
Костная мозоль может развиться как во время пребывания переломанной кости в гипсе, так и в период реабилитации после травмы. Сроки образования костной мозоли определяются огромным разнообразием причин, в частности и своевременностью, и правильностью оказания медицинской помощи при переломе. Также крайне важно уделить должное внимание не только лечению перелома, но и восстановлению кости после него.
Читайте также:Как правильно можно разработать ногу после перелома
Как раз период реабилитации часто воспринимается пациентами не столь серьезно, как следовало бы. Ряд медицинских процедур травматологами назначается не напрасно, а как раз с целью минимизировать осложнения после перелома, развитие костной мозоли в частности.
Костная мозоль образуется на месте перелома, если не было создано оптимальных условий для нормального сращения и образования здоровой костной ткани. Точнее, эти условия приведут к замещению здоровой тканью костной мозоли, образованной в первые месяцы после перелома и состоящей из хрящевой и соединительной ткани. И это нормальный процесс заживления. А вот если костная ткань на месте перелома не появилась спустя 4-6 месяцев после перелома, возникает патологическая костная мозоль. Она и доставляет больному дискомфорт.
Читайте также: Как делается вправление вывиха плеча различными методиками
Профилактика костной мозоли
Когда образуется костная мозоль – в норме это 1-1,5 месяца после перелома – больному снимают гипс и назначают реабилитационные процедуры. Их своевременное проведение способствует нормальной регенерации тканей и замещению костной мозоли здоровой костной тканью. К числу самых популярных и эффективных процедур относят:
- магнитотерапию – применение специальных лечебных магнитов создает в зоне поврежденной кости магнитное поле с определенными параметрами; оно-то и обеспечит правильность и ускорение регенерации костных тканей;
- термотерапию – на участок перелома направляют инфракрасное излучение, которым улучшается кровообращение; хорошее кровообращение и обеспечение поврежденного участка полезными веществами. Последние транспортируются кровью, минимизирует риск развития патологических наростов;
- электрофорез – воздействие электрического тока стимулирует окостенение мозоли на завершающем этапе срастания кости; это становится возможным под воздействием электрических импульсов заданной частоты.
Читайте также: Какие последствия имеет перелом плечевого сустава и как лечится
Сроки образования костной мозоли
Вышеуказанные основные, а также им подобные процедуры, назначаются пациенту в период образования нормальной, а не патологической костной мозоли. Сроки этого процесса, равно как и характер образования, зависят от кости, которая была повреждена:
- Костная мозоль после перелома ключицы формируется в течение первых двух месяцев. Это, пожалуй, одна из немногих мозолей, которая склонна рассасываться сама.
- Костная мозоль после перелома пальца ноги может образоваться как на самом пальце, так и между соседними. Потребуется на это до 1,5 месяца, после этого времени пациенту рекомендуют специальную ортопедическую обувь, которая способствует естественному рассасыванию мозоли. Очень неприятна мозоль пятой плюсневой кости, обычно провоцирует хромоту.
- Костная мозоль после перелома или пластики носа формируется на 3-4 месяце. Одна из самых часто возникающих, и восстановление после нее обычно входит в реабилитационный процесс после той же ринопластики.
- Костная мозоль после перелома ребра также развивается на 3-4 месяце после перелома, рассасывается в течение года. Все это время пациент может испытывать дискомфорт, который ослабевает после восстанавливающих процедур.
- Костная мозоль после перелома пятки имеет место на 2-3 месяце. Игнорирование данной проблемы чревато хромотой и существенным дискомфортом в ноге.
Не менее проблематичными оказываются костные мозоли после перелома лучевой кости, лодыжки, голени и других костей. Все они требуют ответственного подхода к лечению и спокойствия в реабилитационном периоде.
Примечательно, что сроки восстановления после перелома определяются возрастом пациента (например, у ребенка регенерация происходит быстрее), его образом жизни, темпом обмена веществ и особенностями кровообращения. Кроме того, если перелом был открытым, не лишним будет ответственно подойти к вопросам антибиотикотерапии.
Лечение патологической костной мозоли
Лечение костной мозоли может быть консервативным и хирургическим.
Консервативное лечение костной мозоли – это, по сути, та же реабилитация после перелома или ее более интенсивная версия. К тому же пациенту назначают покой, иногда даже постельный режим. В период реабилитации запрещается посещать бани, сауны и солярий. Физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика и массаж, магнитотерапия и электрофорез – эти и множество других специальных процедур десятилетиями демонстрируют позитивный эффект.
К хирургическому лечению костной мозоли многие врачи относятся скептически и назначают его при абсолютной неэффективности консервативных методик и существенном снижении качества жизни пациента. Показаниями к операции бывают повышение температуры, выразительная припухлость и деформация поврежденного участка, признаки развития воспалительных и других патологических процессов в области мозоли.
Хирургическое вмешательство на костной мозоли нередко влечет за собой и травму самой кости. Кроме того, никто не исключит риск вторичного образования костной мозоли с сопутствующими ей воспалениями. Поэтому операции назначают в исключительных случаях, в то время как в подавляющем большинстве костные мозоли не расцениваются как самостоятельное заболевание и устраняются в ходе реабилитации после перелома.
Источник
При травмах скелета появляется костная мозоль. Она никак не связана с привычным уплотнением кожи, образуется в период срастания, способствует регенерации и восстановлению, но при отсутствии правильного лечения трещин и переломов, она может стать причиной дискомфорта при движении и постоянных болей. Костная мозоль на ноге появляется постепенно, при своевременной диагностике она легко устраняется и не приводит ни к каким негативным последствиям.
Костные мозоли
Виды костных мозолей
Для начала разберемся, что такое костная мозоль. Это специальная структура, которая образуется при восстановлении кости вследствие ее травм. Заживление состоит из нескольких этапов, поэтому костные мозоли подразделяют на несколько видов:
- Периостальная костная мозоль появляется сразу после травмы в месте срастания. Правильное срастание происходит при полной неподвижности (иммобилизации) поврежденных костей. Особенно важно при осколочных переломах мелких косточек.
Такая мозоль быстрее всего развивается из-за активного снабжения кровью. - Эндостальная костная мозоль образуется во внутренней части кости одновременно с периостальной, но только развивается она медленнее. Такое утолщение может нарастать прямо на месте перелома, на выпирающих косточках может быть заметна невооруженным взглядом. Чаще всего дефект виден на голенях, плюсневых и лучевых костях.
- Интермедиарная (промежуточная) мозоль – следующая стадия заживления. Она образуется между двумя обломками кости, помогая нарастить костную ткань между ними. Этот вид мозоли незаметен на рентгене и редко требует лечения.
- Околокостная мозоль появляется при срастании мягких тканей. Характеризуется появлением припухлости и отеков в мышечной ткани, дискомфорта и болевого синдрома, который сохраняется в течение длительного времени
- Параоссальная разновидность мозоли самая опасная, она чаще появляется в трубчатых костях (плюсна, ноги, руки), реже – в губчатых (пятка, запястье). Изменяет форму и структуру сломанной кости, окружая ее выступающим костным наростом, который является достаточно хрупким и может сломаться даже при небольшой нагрузке.
Составные части костной мозоли
Механизм образования
Чтобы разобраться подробнее с процессом образования костной мозоли, необходимо сначала разобраться с тем, как вообще выглядит костная система и из чего она состоит.
Строение костной ткани
В организме человека выделяют два вида костей: длинные (кости ног и рук: плечо, берцовые кости, лодыжка, голень, бедро, фаланги пальцев) и плоские (черепные кости, лопатки, ребра, подвздошные кости). Скорость и сам процесс восстановления в них отличается. Так, формирование костной мозоли после перелома происходит только в длинных костях.
Сама кость состоит из коллагеновых волокон правильной формы, расположенных пластинками. Снаружи она выстлана тонким, но прочным слоем кальцинированной ткани, внутрикостное пространство занимает костный мозг.
Строение трубчатой кости
Процесс регенерации, сроки восстановления кости
Формирование костной мозоли необходимо для восстановления целостности костей. Скорость этого процесса зависит от возраста пациента, состояния его здоровья и индивидуальных особенностей организма, качества первой помощи и дальнейшей терапии, а также от вида травмы. Если нет смещения кости и повреждений надкостницы, то заживление будет протекать быстрее.
Источником восстанавливающей функции являются клетки надкостницы и эндоста (слой соединительной ткани, формирующий костномозговой канал в трубчатых костях), а также волокна костного мозга и мизенхиальные (стволовые) клетки, находящиеся в оболочках сосудов.
Средние сроки образования костной мозоли при переломе нижних конечностей:
- Берцовые кости (бедро, голень) восстанавливаются в течение 2- 7 месяцев;
- Костная мозоль на пальце ноги образуется за 1-1,5 месяца, во время лечения рекомендуется носить удобную обувь, предупреждающую дальнейшее повреждение;
- Пяточные кости восстанавливаются 2-3 месяца, во время которых необходимо снять нагрузку на ногу, возможна полная иммобилизация стопы.
Стадии формирования мозоли
Образование костной мозоли при переломе происходит для восстановления целостности кости, этот процесс состоит из нескольких этапов, которые занимают продолжительное время и требуют наблюдения специалиста, чтобы исключить возможность развития патологий.
Рассмотрим, как образуется костная мозоль, какие этапы включены в этот процесс:
- Аутолиз. Сразу возникает отек мягких тканей. К очагу заболевания устремляются лейкоциты, перерабатывающие поврежденные клетки. На 3-4 день после травмы приходится пик этой стадии, затем она постепенно затихает. В это время появляется первичная омозолелость в виде рубца. Этап длится 8-9 суток;
- Полиферация. В это время начинает расти количество клеток соединительной ткани, образовываются активные вещества для минерализации кости, что способствует затвердеванию тканей и формированию костной мозоли. Такая стадия занимает 10- 30 дней;
- Перестройка костной ткани. Восстанавливается правильное кровообращение травмированной кости, хрящевая ткань твердеет и заменяется костной. Длительность процесса составляет 1-5 месяцев;
- Полное заживление происходит спустя 6-12 месяцев. В это время восстанавливаются все функции кости, ее внутренняя структура, формируется надкостница и увеличивается число ее кровеносных сосудов.
Стадии формирования костной мозоли
Факторы, влияющие на процесс регенерации
Зарастание кости – это сложный процесс, который зависит от множества факторов.
- Сроки восстановления целостности кости напрямую зависят от гормонов, ответственных за образование кальция, и факторов роста организма. Следовательно, любые нарушения обмена веществ и гормональной системы могут ускорить или замедлить процесс регенерации костных тканей.
- Способность к образованию костной мозоли уменьшается с возрастом. У женщин за 35 и мужчин после 50 заметно снижается регенерация. У пожилых людей в костях заметны незаполненные пустоты. У некоторых пациентов могут появиться участки нежизнеспособной или денервированной кости. Это является признаком отсутствия регенерации в костных тканях.
- Значительно замедляют выздоровление гематомы в месте перелома, механическая нагрузка на поврежденный участок, недостаток мышечной ткани в больной области становится препятствием для полноценного кровообращения. При повреждении надкостницы и костного мозга скорость регенерации снижается, потому как именно эти элементы кости наращивают новую соединительную ткань для восстановления.
Советы, как избежать патологических образований при восстановлении
Само новообразование необходимо для лечения перелома, его появление является физиологическим процессом, благодаря которому срастаются кости. В редких случаях может потребоваться удаление, если костная мозоль после перелома воспаляется и опухает, или присутствуют болезненные ощущения. Чтобы избежать хирургического вмешательства важно следить за здоровьем своей костной системы:
- Обращаться к специалисту при подозрениях на любые травмы костей;
- Соблюдать рекомендации врача: носить гипс или повязку в течение всего положенного времени, чтобы не дать поврежденным костям смещаться;
- Наблюдаться у врача, чтобы предупредить патологии, возникающие в процессе восстановления целостности кости;
- Соблюдать правила антисептики, не допускать попадания инфекций при открытых переломах.
Проконсультируйтесь с врачом
Диагностика
Чтобы определить патологическое костное разрастание визуального осмотра недостаточно. Рекомендуется провести рентгенографию для анализа состояния. Существует несколько основных признаков, указывающих на патологии срастания:
- Непрерывные боли и дискомфорт на месте перелома;
- Гиперемия и отечность;
- Локальное повышение температуры в области травмы;
- Нагноение в месте сращивания, влекущее развитие посттравматического остеомиелита.
Многие задаются вопросом, как выглядит костная мозоль на рентгене — она похожа на облако, расплывшееся на месте срастания костей. Фотографии делают в течение всего процесса восстановления, чтобы отследить динамику реабилитации пациента и не допустить появления осложнений (разрастания костного образования и ее прорастания в мягкие ткани).
Рентгенодиагностика костной мозоли
Методы лечения патологических разрастаний
Во время лечения перелома необходимо консультироваться со специалистом и делать рентгеновские снимки для контроля восстановления кости. Обычно пациенты не замечают первых признаков разросшейся костной мозоли, пока она не начинает доставлять неудобства.
Чаще всего после перелома проводится реабилитация, предотвращающая излишнее наращивание кости. Это достаточно длительный процесс, но при выполнении всех назначений врача костное образование не увеличивается в размере, а только выполняет свою основную функцию – восстанавливает целостность костей.
При консервативном лечении назначается постельный режим на 2 – 3 дня, рекомендуется снизить физическую активность, не допускается перегрев и переохлаждение. Костная мозоль на пятке вызывает больше всего затруднений при терапии, ведь ее необходимо сохранять в покое, а значит, упор на ступню недопустим.
Вылечить костную мозоль можно с помощью физиотерапии, наиболее эффективны ударно-волновая терапия, магнитотерапия прогревания и электрофорез, значительно ускоряющие регенерацию соединительной ткани.
Если вы заметили, что новообразование разрослось и приносит дискомфорт в повседневной жизни, то врачи вам подскажут, как удалить костную мозоль быстро. Для этого проводится хирургическое вмешательство, которое специалисты рекомендуют применять только в крайних случаях. После проведения операции нередко появляется воспаление, что может привести к серьезным последствиям для больного.
Рецепты народной медицины
С помощью народной медицины проводится лечение костных мозолей. Домашние рецепты просты и доступны, с их помощью можно облегчить симптомы проявления патологии. Не рекомендуется использовать грелку, все методы должны быть деликатными и щадящими.
- Теплый компресс из цветков календулы ускоряет снятие симптомов. Залейте 2 ст. л. цветков календулы полулитрами горячей воды. Дайте жидкости настояться в течение получаса, затем процедите отвар, смочите бинт или марлю в нем и приложите к очагу боли. Снимите компресс через 45 минут. Результат будет заметен уже через несколько недель.
- Теплые ванночки помогают убрать болевые ощущения и размягчают мозоль на кости. Можно добавить в теплую воду отвар цветков ромашки, пищевую соду и яблочный уксус. Опустить ногу с костным образованием в ванночку на 20 минут. Процедуру лучше проводить перед сном, чтобы конечность была в расслабленном состоянии.
Ванночки для ног
- Отек и воспаление лечит простой компресс из картофеля. Для его приготовления необходимо потереть корнеплод на терке и приложить полученную кашицу к пораженной области.
Сама костная мозоль – это нормальное физиологическое явление, наблюдаемое при переломах и трещинах, именно она способствует срастанию поврежденных костей. На полное восстановление целостности может понадобиться от 6 до 12 месяцев в зависимости от вида травмы, от выполнения предписаний врача и от индивидуальных особенностей организма. Костная мозоль на ноге может потребовать лечения, но рекомендуется обратить свое внимание на консервативные методики устранения недуга. Нарост удаляют хирургическим путем, если он приносит неудобства и мешает ходить. Но после ее проведения возрастает риск появления воспалений и рецидивов.
Источник
