Как удалить мозоль на пальце ноги народными средствами
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как мозоль на мизинце ноги. Такая неприятность приносит дискомфорт человеку, болезненные ощущения. Женщина стесняется носить открытые летние босоножки. При появлении мозолей на мизинцах ног происходит воспаление нежной кожи, постоянно чувствуется дискомфорт, этот участок болезненный. Далее, когда кожа огрубевает, образование портит эстетичный вид ножек, мешает при ношении обуви. Чтобы предотвратить возможные последствия, рекомендуется знать, как избавиться от сухой мозоли на мизинце. Избавиться от мозоли на мизинце можно с помощью медикаментозных, народных и радикальных методов.
Почему появляется утолщение кожи
Мозоль на мизинце ноги представляет собой уплотнение определенного участка кожи. Когда происходит постоянное трение, структуры эпидермиса постепенно отмирают, образуя твердую поверхность. Самой частой причиной проблемы является выбор неправильной обуви – узкой, неправильно выбранного размера либо неподходящего подъема. Также причиной становятся высокие каблуки, во время ношения таких изделий стопа испытывает колоссальную нагрузку. Также мозоль на ноге появляется в том случае, если в обуви собираются складки от носков или чулок и постоянно трут.
Летом отмечается повышенное потоотделение, а ношение неправильных изделий в комплексе с повышенной потливостью удваивают вероятность появления мозоли на мизинцах или на других частях ног. Чтобы снизить вероятность развития проблемы необходимо подбирать правильный размер и форму обуви. А если проблема уже появилась, нужно знать, как удалить мозоль на мизинце ноги.
Как происходит лечение
Иногда огрубевший участок кожи игнорируется, он не болит, не причиняет неудобств. Но такое утолщение является вратами для инфекции. В будущем такое образование может воспаляться, болеть и даже нагнивать, поэтому нужно знать, как вылечить мозоль на мизинце, что предпринять при наличии такой проблемы. Если нарост болезненный, свежий, он постепенно заживет самостоятельно, при правильно соблюденных условиях. Но если уже формируется сухой мозоль, он твердый, его нужно самостоятельно убирать, применяя различные способы – медикаменты, народные средства, хирургические варианты.
Для начала рекомендуется применять бактерицидный пластырь, его можно приобрести в аптечных сетях. С его помощью можно постепенно убрать мозоль. Он поможет предотвратить дальнейшее развитие инфекционных процессов, не даст бактериям проникнуть внутрь эпидермиса и вызвать нагноение. Если мозоль на мизинце ноги случайно стирается под воздействием ношения обуви, кожа лопается, обязательно необходимо продезинфицировать ранку. Для этих целей применяются антисептические, противомикробные средства – перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин.
После того, как проведена дезинфекция ранки, ее нужно обработать заживляющими препаратами – мазь Левомеколь, Спасатель. После нанесения мази мизинец можно забинтовать или заклеить лейкопластырем. Так палец будет меньше болеть, постепенно происходит удаление нароста. Параллельно с лечением важно выбрать правильную обувь, она должна быть удобной, с удобной колодкой и подъемом. При появлении утолщения кожи рекомендуется снизить к минимуму вероятность повреждения больного участка и параллельно избавляться от проблемы.
Для избавления от такой неприятности необходимо терпение, этот процесс может быть длительным. Одним из эффективных средств является медицинский пластырь, внутренняя поверхность которого обработана салициловой кислотой. Перед тем как наклеить пластырь, нужно подготовить кожу – распарить ее, вытереть насухо. После этого наклеить. Через два дня снять старый пластырь, повторить манипуляции, наклеить новое средство.
Длительность лечения таким средством неограниченна, до полного исчезновения образования. Утолщение постепенно будет становиться мягким, уменьшать в размере. После чего его можно аккуратно удалить с помощью пемзы.
Что не рекомендуется делать
Доктор говорит о том, что нельзя самостоятельно пробивать образования, возникшие на пальцах. При появлении водянистого нароста, его рекомендуется обезопасить от возможного проникновения инфекционных агентов, для этого поврежденный участок заклеивается пластырем, перед этим поврежденное место нужно продезинфицировать. Если пузырь лопается самостоятельно, его обрабатывают этанолом или перекисью. Далее аккуратно стерильной салфеткой промокнуть образование, обработать ранку ранозаживляющей мазью, заклеить сверху лейкопластырем.
Рекомендуется постоянно наблюдать за состоянием кожи. Если отмечаются признаки инфекционного процесса, лечение не должно проводиться самостоятельно, лучше обратиться к доктору.
К таким признакам относят:
- припухлость кожи;
- гнойное содержание;
- гипертермия.
Не рекомендуется срезать сухую мозоль без предварительной обработки кожи, без предварительного размягчения образования. Чтобы вывести мозоль, лучше использовать проверенные медикаментозные или народные средства. Во многих случаях пациенты прибегают к радикальным вариантам лечения:
- криодеструкция;
- лазерное удаление;
- электрокоагуляция;
- прижигание.
Все методы аппаратного удаления позволяют за одну процедуру избавиться от неприятного образования, а некоторые из них даже не оставляют после себя рубцов.
Какие нетрадиционные средства применяют
Если есть мозоль на мизинце ноги, как избавиться от него с помощью народных средств? Избавиться от мозолей можно не только с помощью традиционных средств, многие народные рецепты тоже оказываются эффективными. Чтобы вывести мозоль, применяют аппликации на основе измельченного тысячелистника. Сухое сырье залить небольшим количеством кипятка, пусть настоится полчаса. Далее нанести кашицу на кусочек чистой марли либо на ватный диск, приложить к проблемному участку. Оставить на ночь. Утром снять, продезинфицировать спиртом или хлоргексидином. Повторять такие манипуляции ежедневно, до полного избавления от нароста. Те участки кожи, которые начинают размягчаться, аккуратно срезают продезинфицированными заранее ножницами.
Как лечить, если болит мозоль? Можно применять измельченный корень сельдерея. Перемолоть на мясорубке либо измельчить в блендере, добавить пару капель любого масла, готовую кашицу прикладывать к больному месту на ночь, заматывая целлофаном. Сверху надеть носок. Еще одним эффективным рецептом является сочетание цветков зверобоя и меда. Сухое сырье смешивается с небольшим количеством меда, наносится на проблемный участок перед сном. Замотать, надеть носок. Постепенно кожа будет размягчаться, ее можно будет аккуратно срезать ножницами.
Еще одним эффективным средством является аппликация из сока или кашицы из раздавленного чеснока. Накладывают смесь на ватный диск, фиксируют на пальце, укутывают целлофаном. Повторять через день, перед сном. Смачивают в соке чистотела ватный диск или кусочек чистой ткани, прикладывают к пораженному участку на полчаса. После чего снимают повязку. Проводить такие процедуры дважды в день, до полного излечения.
Несмотря на эффективность рецептов, перед тем, как убрать ороговевший слой кожи, нужно проконсультироваться со специалистом.
Как предотвратить появление утолщений
Чтобы предупредить возможные появления мозолей на ногах, существует ряд простых рекомендаций:
- Летняя и зимняя обувь должна выбираться только по размеру, каблук должен быть не слишком высоким, а носок не узким, он не должен сдавливать кожу и вызывать постоянное трение.
- Перед тем, как обувать изделие впервые, рекомендуется наклеить антибактериальный лейкопластырь на те места, которые больше всего могут пострадать во время ношения.
- При появлении первых пузырьков сразу приступать к избавлению от них, не забывать проводить регулярную обработку дезинфицирующими средствами.
- Туфли обувать только на специальные носочки или чулки, не на голую ногу.
- При повышенной потливости ног приобрести присыпку, обрабатывать по мере необходимости.
- Регулярно увлажнять кожу жирными кремами.
- При необходимости приобретать ортопедическую обувь, с супинатором и стельками.
Если возникает сухая мозоль на мизинце, лечение лучше согласовать с врачом, не прокалывать и не срезать образование.
Источник
Мозоль является уплотненной кожей, образованной на поверхности в результате натирания. Никакой угрозы для жизни она не несет, и многие откладывают эту проблему в долгий ящик. Если не заниматься лечением мозолей, они начнут беспокоить вас сильнее, появятся болевые ощущения, будут постоянно кровоточить (в запущенной стадии). Чтобы избежать таких неприятностей нужно немедленно заняться лечением мозольного образования. Для этого используйте любое народное средство от сухих мозолей.
Стержневая мозоль и методы избавления от нее
Стержневой называется сухая мозоль, причина образования которой – инфицирование определенной области кожи или ее долгого трения. Это возвышение небольшого размера овальной формы, которое имеет углубление и пробку белого оттенка посередине. Сухая мозоль на пальце ноги со стержнем, лечение народными средствами которой весьма эффективно, не доставит неудобства при своевременной и регулярной борьбе с ней. Основой любого метода избавления от такой мозоли служит активное размягчение патологических тканей.
Простые народные средства
Лечиться следующими методами:
- Ванны с солью. Делать процедуру следует ежедневно. Используйте именно морскую. На один стандартный тазик потребуется 3 столовые ложки соли. Опустите ноги в ванну, подождите, пока они распарятся, и аккуратно выскребите мозоль. Насухо протрите ноги и обработайте пораженный участок камфорным спиртом;
- Компресс с картофелем. Клубень и луковица картофеля натираются на мелкой терке. Кашицу, которая у вас получится, поместите в заранее приготовленную стерильную марлю или бинт. Привяжите к больному участку, сверху наденьте целлофан и оставьте на всю ночь. Утром снимите компресс, счистите мозоль, пораженную область обработайте жирным кремом;
- Прополис и сало. Ступня, на которой есть мозоль, распаривается в горячей воде. В этот же период необходимо растопить сало вместе с прополисом. Перемешать все до однородной смеси и сделать из нее лепешку, которую следует приложить к мозольному образованию на всю ночь;
- Лимон. Ножкапредварительно распаривается. К пораженному участку нужно приложить корочку лимона. На ней обязательно должна быть мякоть. Закрепите лимон при помощи бинта и оставьте до утра. Процедуру рекомендуется проделывать ежедневно на протяжении 5 дней. Затем ногу нужно вновь распарить и соскоблить мозоль.
Сложные рецепты
Перечисленные далее способы займут больше времени, нежели указанные выше. Среди них:
- Отварите лук в чистой воде. Сначала доведите до кипения, затем оставьте вариться еще на несколько минут. Распарьте ноги и аккуратно соскоблите с мозоли верхний слой. В центр пораженного участка заложите несколько капель уксуса и накройте все кусочком лука. Закрепите получившийся компресс и не снимайте до утра. После удаления лука обязательно следует вычистить мозоль, и заложить внутрь таблетку стрептоцида, предварительно измельченную. Пораженную поверхность заклейте пластырем или оберните бинтом;
- Помойте чернослив и положите его для пропарки в молоко. Когда он немного размягчиться удалите косточку. Неостывшую мякоть нужно приложить к проблемной зоне. Когда чернослив остынет, замените его новой порцией;
- Чеснок и сухой картофель измельчите при помощи мелкой терки. Получившуюся массу заверните в марлю и приложите к мозоли. В течение суток периодически меняйте компресс на новый.
Избавление от мозолей между пальцами на ногах
Мозоль между пальцами ног возникает часто, хотя для окружающих совершенно незаметна. Если у вас появилась такая мозоль, следует рассмотреть все народные средства, которые помогают избавиться от нее.
Когда появляется мозольное образование между пальцами ног лечение должно быть быстрым. Это избавит от дискомфорта и болевых ощущений. Рекомендуется использовать компрессы, ванны и примочки.
Традиционный способ избавиться от мозольного образования – это воспользоваться пемзой. Для этого распарьте ногу, на которой находиться мозоль. Можно использовать дополнительные средства с размягчающим эффектом. Например, добавьте в горячую ванну марганцовку или салициловую кислоту и окуните конечности на 10 минут. Подойдет также морская соль, сода, но в этом случае предварительно смажьте ноги мылом. Когда кожа распарится, поскоблите мозоль пемзой. Закончив процедуру, тщательно высушите ноги, смажьте жирным кремом и наденьте носки из хлопка.
В зависимости от запущенности случая повторять процедуру ежедневно может потребоваться до 10 раз.
Применение примочек и компрессов
Компрессы размягчают мозоли, что позволяет легче их убрать. Необходимо накладывать его на пораженный участок, замотать ногу полиэтиленовой пленкой и сверху помещают теплую повязку для фиксации. Компресс может состоять из бинта, который предварительно смачивается в водке. Замените водку настойкой на основе уксуса и чеснока. Возьмите три зубчика чеснока, измельчите, поместите в 3 стакана винного уксуса и оставьте настаиваться на 3 недели. Делать компрессы следует, пока нарост полностью не пройдет.
Мозоль между пальцами ног можно убрать следующими методами:
- Аппликации прополиса одно из наиболее эффективных средств для удаления межпальцевых мозольных образований. Необходимо сделать из него лепешку и закрепить ее на пораженном участке, используя бинт или пластырь. Оставить на всю ночь. Через пару дней мозоль сама начнет сходить;
- Шелуху от лука или сам лук следует вымочить в уксусе, оставив на несколько дней. Затем его нужно прикладывать к пораженной области, предварительно распарив ее, на всю ночь. Утром попытайтесь удалить мозоль. Лук можно заменить долькой лимона;
- Выжигание уксусной эссенцией популярный и распространенный метод избавления от мозолей между пальцами. Способ довольно опасный, велика вероятность получить ожог. Чтобы защитить здоровую кожу от повреждений следует наклеить на нее пластырь, предварительно вырезав в нем отверстие схожее с параметрами мозоли. На мозольное образование аккуратно наносится небольшое количество уксуса. Делать это лучше пипеткой. Можно смешать уксус и муку, сделать лепешку и наложить ее на пораженную область. Такой метод более щадящий. При этом компресс из лепешки следует носить около 3 дней, так как уксус не будет действовать мгновенно. После нога распаривается в ванне, а мозоль удаляется.
Каждый компресс может быть повторен неоднократно, вплоть до полного избавления от мозольных образований.
Простые мозоли на ногах
Средство от сухих мозолей на пальцах ног используют сразу после обнаружения. Используйте народные методы, позволяющие эффективно избавиться от нароста.
Картофель используют для удаления мозолей. Все благодаря его свойствам успокаивать и увлажнять кожу. Сырой картофель просто измельчают и прикладывают к пораженному участку в виде компресса на всю ночь.
Аналогом картофеля является алоэ. Свойства такие же, как и у предыдущего овоща. Алоэ отлично успокаивает и увлажняет поврежденную кожу. Его также следует измельчить и приложить к больному месту. Но держать компресс рекомендуется не всю ночь, а сутки. При этом в течение дня несколько раз следует удалять размягченный покров, чтобы растение контактировало с живой кожей.
Для удаления мозолей используются лимон, оливковое масло, чеснок, перемешанный с салом, лук, одуванчик. Принцип приготовления компресса из перечисленных ингредиентов такой же.
Масла эффективно помогают избавляться от мозольных образований. Лучше всего использовать оливковое масло, но если его под рукой не нашлось, подойдет и подсолнечное. Масла быстро успокаивают и размягчают кожу, в результате чего происходит саморазрушение мозоли.
Несколько полезных народных рецептов:
- Инжир. Нога с наростом распаривается и вытирается насухо. Инжир разрезается на несколько частей и прикладывается к больному участку. Обернуть ногу бинтом зафиксировав ингредиент и оставить на несколько часов или на ночь. Выполняйте процедуру ежедневно, чтобы мозоль быстрее сошла;
- Марганцовка. Оно помогает снизить болевые ощущения, которые часто возникают от мозолей. Несколько гранул следует развести в ванне с водой и размешать, чтобы вода тала розового оттенка. Добавляют пару ложек соли и опускают ноги на 20 минут. Затем вытирают их до полного высыхания;
- Подорожник и календула. Возьмите несколько цветков календулы распарьте и сделайте кашицу. Получившуюся смесь прикладывают к пораженному участку и накрывают листком подорожника. Зафиксируйте компресс бинтом. Такой препарат следует сделать не менее 7 раз, чтобы нарост самостоятельно прошел;
- Алоэ, картофель и лук. Следующая процедура поможет удалить мозоль безболезненно, при этом никакого риска инфицирования кожи не возникнет. В воду добавьте небольшое количество мыльной стружки и опустите ноги на 15 минут. Лист алоэ, картофель и лук измельчить и смешать так, чтобы у вас получилась кашица. Ее привязывают при помощи бинта к пораженному участку на всю ночь. Утром можно легко снять огрубевшую кожу используя пемзу. Следует повторно провести процедуру для полного удаления мозоли;
- Пленка из яйца. Его нужно сварить вкрутую и отделить пленку, располагающуюся между содержимым яйца и скорлупой. Накладывается на мозоль она словно пластырь из-за свойства быстро приклеиваться. Мозольное образование быстро пройдет, даже не загрубев.
Избавиться от мозолей на ногах при помощи народных средств просто. Важно лишь использовать их сразу после ее выявления для достижения максимально быстрого эффекта. Не стоит затягивать с лечением мозольных образований. Болевые ощущения, дискомфорт и возможность занести инфекцию, еще больше повредить пораженный участок, все это может доставить вам кучу неудобств.
Источник
С появлением мозолей, образующихся при ношении новой или неудобной обуви, сталкивался в своей жизни каждый. И если в молодом возрасте проблема ограничивается болезненным водянистым волдырем, то с годами, когда обменные процессы начинают замедляться, а кожа становится сухой, в местах натираний, мелких порезов или травм возникают ороговелости, поначалу не доставляющие особых неудобств. Однако если не избавляться от подобных кожных затвердений сразу, они незаметно превращаются в так называемую сухую мозоль.
Оглавление:
- Виды сухих мозолей
- Лечение сухой мозоли народными средствами в домашних условиях
- Медикаментозные средства
- Советы народной медицины
Сухие мозоли могут появляться в различных местах, но все же излюбленное их место – ступни и ладони. Образуясь на пальцах ног, пятках и подошвенной части стоп, с глубокими стержнями или в виде натоптышей, они доставляют своему владельцу массу неудобств и страданий, как физических, так и эстетических.
Итак, как же лечить злосчастные сухие мозоли и натоптыши народными средствами в домашних условиях?
Cухая мозоль встречается двух видов:
- мягкая мозоль имеет твердый стержень, окруженный не слишком огрубевшей тканью и уходящий довольно глубоко, появляется обычно между пальцами
- жесткая сухая мозоль чаще возникает на внешней стороне пальцев, на подошве ног, и имеет радиальное твердое утолщение вокруг стержня
Помимо сухих мозолей, немало хлопот могут доставить так называемые костные мозоли. Обычно они возникают в местах переломов, независимо от их локализации. В качестве лечения назначают физиопроцедуры. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству. При наличии костной мозоли запрещены физические нагрузки, переохлаждение и перегревание.
Известно немало способов избавления от сухой мозоли в домашних условиях. Для этого нужно запастись терпением и строго выполнять все процедуры, поскольку прерванное лечение загоняет проблему еще глубже. Успешное удаление сухих мозолей возможно на ранних стадиях, застарелые же мозоли успешно выводятся лазером, жидким азотом (криодеструкция), радиоволновым методом или электрокоагуляцией в косметических салонах и медучреждениях. При сопутствующей грибковой инфекции крио- и лазерное воздействие являются наиболее оптимальными. Как лечить мозоли на ногах трацидионными способами читайте тут.
Лечение сухой мозоли народными средствами в домашних условиях
Процедура выведения сухих мозолей, по сути, сводится к извлечению стержня. Поскольку сделать это не просто, перед нанесением любого мозольного средства проблемное место нужно хорошо распарить, а размягчившуюся ороговелость срезать маникюрными ножницами или стереть пемзой.
При лечении стержень из сухой мозоли извлекается после 1-2 недель ежедневного применения в домашних условиях народных средств, при этом наступает заметное облегчение, а на месте бывшей мозоли видно глубокое отверстие от стержня, которое со временем затягивается.
Медикаментозные средства
Современная фармакология предлагает множество эффективных кератолитических, дезинфицирующих препаратов, избавляющих от надоевших сухих мозолей и натоптышей.
Это и хорошо всем знакомые мозольный пластырь «Салипод» и пластырь от натоптышей «Compeed», паста «5 дней», бальзам «Горный чистотел»,«Коломак», 10-% салициловая мазь в сочетании с бензойной кислотой и многое другое.
Для лечения стержневой мозоли необходимо распарить ноги в горячей воде с добавлением нескольких капель чайного дерева и столовой ложки яблочного уксуса. Кожу обсушить махровым полотенцем, затем в обычном лейкопластыре вырезать отверстие размером с мозоль. Пластырь наклеить на мозоль, при этом мозоль должна быть полностью открыта. После того, как здоровая ткань изолирована, на мозоль наносится салициловая мазь, и сверху заклеивается еще одним пластырем. Через 8 часов пластырь снимают. Мозоль рязмягчается настолько, что можно удалить ее при помощи обычных педикюрных инструментов. В случае необходимости процедуру сразу же повторяют.
Так же вам может быть интересно:
- Полезно знать как избавиться от мозолей на руках — обзор эффективных методов
- Как лечить фурункулы в домашних условиях читайте здесь.
- Эмоленты — первое средство против атопического дерматита у детей
https://idermatolog.net/principi-lechenia-kognih-bolezkii/emolentu-lechenie-dermatita-u-detei.html
Советы народной медицины
Народные средства, применяемые в домашних условиях подходят для лечения мозолейна любых участках ног: на пальцах и между пальцами ног, на стопе, подошве, пятках и даже на мизинце. Несмотря на обилие аптечных предложений, эти рецепты по-прежнему остаются очень популярными. Вот несколько самых эффективных способов выведения сухих мозолей на ногах.
Содово-мыльные ванночки. Столовую ложку соды и такое же количество хозяйственного мыла, натертого на терку, растворить в 1 литре горячей воды. Руки или ноги распаривать 15-20 минут, затем удалить размягченные излишки кожи пемзой или маникюрными инструментами. Затем кожа высушивается мягким полотенцем и смазывается питательным кремом. Добавление в ванночку ромашкового настоя заметно ускоряет результат, а 72-процентное хозяйственное мыло еще и помогает бороться с грибком. Процедуру повторять ежедневно до полного излечения.
Содово-живичные ванночки. Горячая ванночка для ног готовится из расчета 1 чайная ложка пищевой соды на 1 литр воды. На высушенную, очищенную от излишков кожу наносится обычный пластырь с вырезанным отверстием, диаметр которого повторяет нашу сухую мозоль. Затем на саму мозоль наносят 2-3 капли пихтовой живицы, сверху заклеивают еще одним кусочком лейкопластыря. Процедуру повторять через день до полного выздоровления.
Компресс из луковой шелухи – самый простой и популярный метод избавления от сухих мозолей в домашних условиях. Сухая луковая шелуха заливается столовым укусом и настаивается 2 недели. Затем шелуху прикладывают к распаренной мозоли, смазанной вазелином или жирным кремом и оставляют на ночь. Процедуру повторяют каждый день до полного избавления.
Уксусные ванночки. В очень горячей воде, смешанной с 2-3 столовыми ложками яблочного уксуса (6%), ежедневно распаривать ногу до полного остывания воды, не забывая удалять размягчившуюся часть мозоли. Затем просушить кожу мягким полотенцем и смазать сухую мозоль 10-процентной салициловой мазью. Пораженный участок накрыть салфеткой, зафиксировать повязкой и надеть хлопчатобумажный носок. Процедуру повторять каждый день 7 – 14 дней.
Лимонный компресс. Хорошо распарить ноги, удалить пемзой ороговевшие излишки. Затем на сухую мозоль положить кусочек лимонной корки, прижать и забинтовать. Через несколько дней снять повязку. Мозоль отпадает сама.
Перцовый пластырь. На распаренную и очищенную сухую мозоль приклеить перцовый пластырь, вырезанный по размеру мозоли, но на 3-5 мм больше. Сверху зафиксировать обычным пластырем. Не снимать несколько дней, затем мозоль должна отторгнуться самостоятельно. Если этого не происходит, процедуру повторить.
Компресс с маслом чайного дерева.Ноги распарить, почистить, вытереть насухо. Приготовить смесь из 1 чайной ложки меда, 1 чайной ложки тертой редьки и 10 капель масла чайного дерева. Нанести кашицу непосредственно на мозоль, закрыв здоровую кожу аппликатором из пластыря. Сверху накладывается утепляющая повязка. Утром все снимается, мозоль очищают. Повторяют процедуру ежедневно до полного очищения от огрубевшей кожи.
Прополис. Пластинку из натурального прополиса прикладывают к распаренному и почищенному проблемному месту, фиксируют лейкопластырем. Процедуру повторяют ежедневно до полного исцеления.
Следует помнить: проще предупредить болезнь, чем потом с ней бороться. Чтобы предотвратить появление мозолей и натоптышей, нужно отдавать предпочтение удобной, свободной обуви из натуральных материалов, чулки и носки тоже должны быть из натурального волокна. Кроме того, за кожей рук и ног нужно непрерывно ухаживать, использовать смягчающие кремы, а ороговевшие частички кожи своевременно удалять.
Источник
