Как убрать красную мозоль на ноге
Кожные уплотнения – это не заболевания, они не представляют угрозы здоровью, но доставляют ощутимый дискомфорт. На начальной стадии вывести мозоль на ноге можно в домашних условиях с помощью народных средств. Если же проблема запущена, лучше обратиться к врачу.
Что такое мозоль
Мозоль – местное утолщение и огрубение кожного покрова. Образование имеет белый, желтоватый или сероватый оттенок. Уплотнение на ноге мешает ходить, причиняет боль, вызывает неудобства. Нередко с такой проблемой сталкиваются пожилые люди, больные ожирением.
Причины
В основном утолщения кожи на ногах возникают из-за ношения неудобной обуви. Туфли на высоком каблуке, тесные сапоги увеличивают нагрузку на передний свод стопы. Как следствие, меняется походка, а постоянное трение вызывает локальное утолщение кожи.
Среди факторов риска появления уплотнений:
- сахарный диабет;
- плоскостопие;
- авитаминоз;
- пяточные шпоры;
- неправильная осанка;
- молоткообразные пальцы;
- травмы ног.
Виды
- Мокрая (водяная) мозоль – наполненный жидкостью пузырек. Содержимое прозрачное, реже желтоватое или красноватое. После вскрытия волдырь выглядит как обычная ранка.
- Сухая (твердая) – ороговевший участок кожи сероватого оттенка. При ходьбе или надавливании такие уплотнения вызывают жжение, боль. Сухие мозоли чаще возникают на фоне застарелых мокрых пузырей.
- Натоптыш – твердое образование на ступнях без четких границ. Уплотнение болит, мешает ходить.
- Стержневая (врастающая) – округлое утолщение со стержнем посередине. Убрать внутренние мозоли на ноге сложно, тут не обойтись без помощи врача. Утолщения вызывают сильную боль при ходьбе.
Можно ли срезать мозоли
Таким способом нельзя удалять уплотнения самостоятельно. Если их срезать, легко занести инфекцию. Когда утолщение вызывает боль, мешает ходить, лучше обратиться к врачу. При случайном вскрытии мокрого образования ранку необходимо промыть антисептиком и наложить повязку с антибактериальной мазью.
Средства от мозолей
В домашних условиях вывести болезненное уплотнение помогут пемза и яблочный уксус. Не так просто убрать твердые мозоли со стержнем. Для этого понадобится курс ножных ванночек. Можно ускорить процесс, если подключить масла и средства с мочевиной.
Ванночки
Чтобы устранить небольшую натертость, понадобится 2–3 процедуры, а убрать старую мозоль – около 10 сеансов. Продолжайте, пока кожа не станет мягкой.
Порядок выполнения:
- Распарьте ноги в мыльно-содовом растворе 20–30 минут. Температура воды – 40 или чуть больше.
- Когда роговой слой размягчится, обработайте уплотнение пемзой.
- Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Масла
Для лечения кожных воспалений подходит касторка. Она смягчает, ускоряет заживление, помогает убрать огрубевшие мозоли на пальцах и ступнях. Для получения эффекта втирайте масло в чистую кожу ног в течение недели. Повторите курс после трехдневного перерыва.
Не менее полезно масло чайного дерева. Природный антисептик прекрасно справляется с любой инфекцией.
Добавьте 4–5 капель в теплую воду, принимайте ножную ванночку 15 минут. Больше не стоит – масло чайного дерева имеет высокую концентрацию, иногда разъедает кожу.
Яблочный уксус
Это средство смягчает ороговевший слой за счет большого количества кислоты. Чтобы свести мозоль:
- На литр теплой воды добавьте стакан уксуса, опустите ноги в раствор на 20–30 минут.
- Когда утолщение размягчится, обработайте поверхность пемзой или специальной пилкой.
- Нанесите увлажняющий крем и наденьте хлопковые носки.
Пемза
Этот пористый материал хорошо справляется с удалением огрубевшей кожи, натоптышей. Во время обработки ног улучшается кровоток, ускоряется заживление.
Массаж пемзой делайте на распаренной коже.
Движения должны быть интенсивными, но не болезненными. Процедуру проводите 3–4 раза в неделю. Чаще нельзя – возможно развитие воспалительного процесса.
Сода
Средство действует как размягчитель кожи и пилинг. Добавляйте соду в ванночки или применяйте как скраб. Чтобы усилить эффект, смешайте порошок с гелем для душа. Полученную пасту втирайте в огрубевшую кожу. Если уплотнение слишком твердое, дополнительно используйте пемзу. Эффект заметен уже через две недели.
Как избавиться от мозолей
Тактика лечения зависит от вида и причины появления натертости. Возможно, дело в неудобной обуви или неправильной осанке. Тогда потребуется консультация ортопеда. Врач поможет подобрать обувь, стельки. Если причина в лишнем весе, авитаминозе, проблему устраняют диетой, физическими нагрузками, медицинскими препаратами.
Прежде чем убрать утолщение кожи, нужно учесть его разновидность. При мокрой мозоли важно не занести в рану инфекцию. Лечение сухих нужно начать как можно раньше. Для этого используют кератолитические мази, кремы и пластыри. Параллельно применяют народные средства. Стержневые мозоли чаще выводят механическим способом.
От мягких
Мокрое уплотнение кожи можно убрать в домашних условиях. Пузырь не прокалывают, его обрабатывают антисептиком (йодом или зеленкой), потом заклеивают пластырем. Через несколько дней волдырь лопается, а ранка вскоре заживает.
Если мягкое образование сильно мешает, пузырь вскрывают стерильной иглой. Прокол делают у основания, жидкость не выдавливают, а ранку обрабатывают антисептиком.
Если пузырек случайно лопнул сам, область промывают перекисью и накладывают повязку с антибактериальной мазью.
Из народных средств используют сок алоэ или каланхоэ. Ими смазывают волдырь трижды в день, пока не лопнет.
От сухих
Чтобы уменьшить мозоль, нередко используют пемзу. Процедуру проводят на распаренные ноги. Перед сном накладывают повязку с Салициловой мазью, имеющей в составе кислоту. Хорошие результаты дает кератолитический пластырь, если его оставить на 2–3 дня. Такое средство растворяет уплотнение, не повреждает здоровые ткани. В его составе могут быть мочевина, щелочь, салициловая кислота, которые помогают убрать сухое утолщение, ороговевшие участки.
От застарелых
Чтобы устранить такие уплотнения, используют кератолитические средства или мазь Вишневского. Она хорошо вытягивает стержень. Процедура включает распаривание ног в ванночке и наложение мази или пластыря. Вывести застарелые образования можно за 10 сеансов.
Чтобы ускорить выздоровление, делают чесночно-луковые компрессы. Измельчите равные части компонентов, полученную кашицу прикладывайте к больному месту на ночь. Стержень выходит через 8–10 процедур.
Профессиональное удаление мозолей
При застарелых сухих натертостях требуется помощь специалиста. Удалением и лечением мозолей занимается врач-подолог. У него в арсенале инструменты, которые быстро и безболезненно избавляют от натоптышей, стержневых образований. Чтобы убрать застарелые уплотнения используют аппаратные методики. Иногда прибегают к хирургическому способу.
Профессиональные методы борьбы с мозолями:
- Лазерное удаление. Процедура избавляет от сухих образований любого размера и структуры. Удаление мозоли на пальце ноги или другой области проводят лучами эрбиевого лазера, который испаряет ороговевший пласт. Карбондиоксидная установка послойно снимает уплотнение, обновляет клетки кожи. Лучи не затрагивают здоровые участки, не вызывают болезненных ощущений. Методы исключают инфицирование крови и не требуют восстановления.
- Криотерапия – заморозка жидким азотом. Утолщение отпадает под влиянием низкой температуры. Процедура болезненная, требует реабилитации.
- Аппаратный педикюр – высверливание мозоли фрезой с помощью специального прибора. Врач устраняет ороговевший слой за 10–15 минут. Образовавшуюся ямку обрабатывает дезинфицирующими растворами. Метод не подходит для удаления стержневых утолщений.
Видео
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Комментарии для сайта Cackle
Источник
Метод 1
Как лечить мозоль непосредственно после травмы
1
Уменьшите давление на мозоль. Сначала сделайте так, чтобы на мозоль ничего не давило и чтобы кожа вокруг мозоли могла дышать. Посмотрите, ничего ли не давит на мозоль и не трется о нее. Чтобы процесс заживления проходил быстрее, кожа должна дышать. Если на мозоль ничего не давит, то она, скорее всего, не лопнет и не будет инфицирована.[1]
2
Приложите к мозоли лед (сразу после травмы), если она болит. Вы можете приложить пакет со льдом на 10–30 минут.[2] Приложите лед, чтобы уменьшить боль и охладить мозоль, если она горячая или пульсирует. Кроме того, прикладывайте лед регулярно, а не только сразу после образования мозоли.
- Не прикладывайте лед непосредственно к коже, иначе можно вызвать обморожение. Лучше просто оберните лед полотенцем, чтобы защитить травмированный участок кожи.[3]
- Нанесите на мозоль гель алоэ вера, чтобы уменьшить боль и отек. [4]
3
Ни в коем случае не протыкайте кровавую мозоль. Это может быть заманчиво, но лучше этого не делать, чтобы избежать инфицирования и длительного заживления раны. Если кровавая мозоль находится на ноге, старайтесь не давить на нее.
Метод 2
Как способствовать заживлению мозоли
1
Позвольте травмированной коже дышать. Большинство мозолей проходят сами по себе, но для ускорения заживления держите травмированный участок кожи открытым и чистым.[5] Это будет способствовать процессу заживления, а также уменьшит вероятность инфицирования.
2
Уменьшите трение или давление. Если мозоль постоянно обо что-то трется, например, мозоль на пальце или ступне, уменьшите трение; в противном случае мозоль может прорваться. Для уменьшения трения заклейте мозоль пластырем.[6]
- Используйте мозольный пластырь с отверстием в центре. Так мозоль не будет не обо что тереться и будет дышать, что способствует ее скорейшему заживлению.[7] Проследите за тем, чтобы отверстие пластыря приходилось именно на мозоль.[8]
3
Защитите мозоль от трения, используя повязку. Если мозоль находится в таком месте, где происходит постоянное трение, например, на пальце ноги или на пятке, наложите на нее свободную повязку.[9] Благодаря этому уменьшится давление на мозоль и ее трение, что позволит ускорить процесс заживления и предотвратит развитие инфекции. Используйте только стерильную повязку и регулярно меняйте ее.[10]
- Перед тем, как наложить повязку, обязательно продезинфицируйте мозоль и кожу вокруг нее.
4
Продолжайте лечение мозоли до тех пор, пока она полностью не заживет. Если мозоль очень большая, обратитесь за помощью к врачу. Иногда необходимо удалить жидкость из таких мозолей, а это — чтобы предотвратить развитие инфекции — лучше делать под контролем врача.
Метод 3
Как проколоть мозоль
1
Определите, когда следует удалить жидкость из мозоли. Хотя лучше не прокалывать мозоль, а подождать, чтобы она зажила, бывают случаи, когда это просто необходимо сделать. Например, если в мозоли много крови и вы испытывает сильную боль. Или если мозоль становится настолько большой, что вот-вот лопнет сама.[11] Подумайте, стоит ли это делать в вашем случае.
- Это особенно важно в случае кровавой мозоли, которой требуется больший уход, чем обычной мозоли.
- Если вы решили проколоть мозоль, сделайте это так, чтобы не занести инфекцию.
- Из-за риска заражения не следует прокалывать мозоль, если у вас ВИЧ, болезни сердца или рак.
2
Подготовьте инструмент, которым вы будете прокалывать мозоль. Самое главное — не занести инфекцию. Тщательно вымойте руки и кожу вокруг мозоли. Обработайте инструмент (иглу) медицинским спиртом. Для этих целей никогда не пользуйтесь булавкой, так как она менее острая по сравнению с иглой.[12]
3
Проколите мозоль и удалите кровь. Осторожно проколите мозоль иголкой. Жидкость вытечет из мозоли. Можете слегка надавить на мозоль, чтобы вышла вся жидкость.[13]
4
Нанесите лечебное средство. Для этого используйте антисептик (если у вас нет аллергии), например, «Бетадин». Наложите стерильную повязку. После этого делайте все возможное, чтобы избежать трения и давления на мозоль. Чтобы предупредить развитие инфекции, необходимо обеспечить надлежащий уход и регулярно менять повязку.[14]
Метод 4
Как ухаживать за лопнувшей мозолью
1
Дренируйте мозоль с осторожностью. Если в результате давления или трения мозоль лопнула, необходимо действовать быстро, чтобы предупредить развитие инфекции. Если мозоль лопнула, удалите из нее всю жидкость.[15]
2
Используйте антисептическую мазь. Вымойте область вокруг мозоли и нанесите на нее антисептическую мазь (если у вас нет аллергии).[16] Не наносите на мозоль йод или спирт, так как это может замедлить процесс заживления.
3
Не трогайте кожу. После удаления из мозоли всей жидкости не трогайте старый слой кожи — просто приложите его к новому слою (розовому). Это обеспечит дополнительную защиту мозоли и ускорит процесс заживления. [17]
4
Наложите чистую повязку. Использование чистой повязки — это лучшая профилактическая мера, которая поможет предупредить развитие инфекции. Повязка должна быть достаточно тугой, чтобы избежать дальнейших разрывов кровеносных сосудов, но и не препятствовать циркуляции крови. Ежедневно меняйте повязку и тщательно очищайте поврежденный участок кожи. Мозоль заживет в течение недели.
Метод 5
Признаки инфекции
1
Внимательно следите за появлением признаков инфекции во время ухода за кровавой мозолью. Если вы все-таки занесли инфекцию, врач назначит вам соответствующее лечение с применением антибиотиков. Однако, если вы будете ухаживать за мозолью должным образом (чистить рану и накладывать повязки), инфицирование вам не грозит.
- Если у вас высокая температура и плохое самочувствие, то это может быть признаком развития инфекции.[18]
2
Следите за покраснением, отеком и болезненностью кожи вокруг мозоли. Эти симптомы могут проявиться намного позже образования мозоли. Внимательно следите за мозолью и вышеперечисленными симптомами и принимайте необходимые меры. [19]
3
Обратите внимание на красные разводы возле мозоли. Это может быть признаком серьезной инфекции, которая затронула лимфатическую систему. Лимфангит чаще всего возникает из-за проникновения вирусов и бактерий через инфицированную рану в каналы лимфатической системы.[20]
- Другими симптомами лимфангита могут быть увеличение лимфатических узлов (желез), озноб, лихорадка, потеря аппетита и общее недомогание.[21]
- Если вы испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу.
4
Обратите внимание на наличие в мозоли гноя. Наличие гноя — это еще один признак инфицирования мозоли. Берегитесь выделения из мозоли или накопления в ней желтого или зеленого гноя или мутной жидкости.[22]
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 12 человек(а).
Категории: Здоровье
На других языках:
English: Treat a Blood Blister, Español: tratar una ampolla de sangre, Deutsch: Blutblasen behandeln, Português: Tratar uma Bolha de Sangue, Italiano: Curare una Bolla di Sangue Sottopelle, Nederlands: Bloedblaren behandelen, Français: traiter un pinçon, 中文: 处理血疱, Bahasa Indonesia: Mengobati Lepuh Darah (Blood Blister), Čeština: Jak ošetřit krvavý puchýř, Tiếng Việt: Điều trị mụn máu, العربية: معالجة النفطة “البثور” الدموية, 한국어: 소혈종 치료하는 법, ไทย: รักษาตุ่มเลือด, 日本語: 血豆の治療
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 138 350 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Каждый человек хотя бы раз натирал ноги. Обычно виной этому новая или неудобная обувь. Чаще всего появляются волдыри, которые заполнены лимфой. Но наибольший дискомфорт и максимальную опасность таит кровяная мозоль. Через открытую рану, при случайном или специальном вскрытии кровянистого пузыря может попасть инфекция, которая будет циркулировать по сосудам и может привести к заражению крови.
Кровавые мозоли
Что такое кровяная мозоль
Мозоль – это защитная реакция организма на продолжительное трение кожи, их появление не допускает повреждения наиболее глубоких слоев эпидермиса. Кровавая мозоль появляется, если расслоившиеся ткани были рядом с кровеносными сосудами, отчего кровь попала в пузырь и окрасила его в красный цвет. На ногах кровавые волдыри чаще всего образуются на пальцах и пятках.
Причины появления кровяных мозолей:
- Тесная, узкая, неудобная обувь;
- Несоблюдение правил гигиены;
- Повышенная потливость ног;
- Нехватка витаминов;
- Грибок ноги.
Неудобная, сдавливающая ногу обувь
Признаки инфицирования
Необходимо своевременно лечить и правильно ухаживать за больной ступней, чтобы избежать инфицирования мозоли. Попадание болезнетворных бактерий или вирусов может привести к многочисленным неприятным последствиям, вплоть до заражения крови или ампутации. Признаки попадания инфекции:
- Локальное покраснение кожи вокруг кровяной мозоли;
- Повышение температуры и пульсация на больном участке кожи;
- Гиперемия (припухлость), отечность и постоянный болевой синдром;
- Возможно появление гноя;
- При поражении лимфатической системы увеличиваются лимфоузлы, в них появляются неприятные ощущения.
Инфицированная мозоль
Лечение в домашних условиях
Большинство людей не готовы обращаться к врачу с такой небольшой проблемой как красная мозоль, а предпочитают лечить кровавые волдыри домашними способами. Уменьшить боль и ускорить заживление можно с помощью народных и медикаментозных средств.
Народные способы
При лечении кровяных мозолей важно не допустить их инфицирования. Для этого можно использовать различные методы лечения, в основе которых лежат целебные свойства трав.
- Отвары ромашки и календулы используются для приготовления ванночек. Пораженную ногу нужно окунуть в теплый настой на 10 – 15 минут. Это поможет снять воспаление и ускорить заживление кожи.
- Если после такой ванночки к кровяной мозоли приложить алоэ или подорожник, закрепить его повязкой и оставить на ночь, то на утро уже будет заметен положительный результат. Кожа начнет затягиваться, а болезненность значительно уменьшится.
- Допускается протирать кровавые мозоли на ногах спиртовым настоем прополиса. Он активизирует обменные процессы в коже, ускоряя заживление.
- Картофель измельчите в кашицу, заверните в марлю и приложите к больной ноге на всю ночь. Корнеплод снимает отеки и уменьшает болевые ощущения.
- Даже обычная поваренная соль может помочь в борьбе с кровяной мозолью на пятке. С ней можно делать ванночки, которые будут подсушивать и снимать воспаление, дезинфицировать кровавый волдырь. Также можно накладывать на ночь повязку с солевым раствором.
Народные рецепты
Медикаментозные средства
В аптеках представлены специальные наклейки для лечения мозолей. Самым популярным у потребителей являются пластыри марки Compeed и Салипод. Они хорошо держатся на коже, не отклеиваясь при намокании, уменьшают болевые ощущения, защищают от попадания инфекций.
Специальные мозольные пластыри
Можно самостоятельно сделать пластырь, который защитит здоровую кожу вокруг мозоли от появления ожогов, вызываемых активным действием лекарственных компонентов, необходимых для лечения кровяного волдыря. Для этого в обычном пластыре вырезают отверстие по форме пузыря и наклеивают на ногу. Так кожа вокруг защищена, а образование открыто для любых манипуляций. На кровавую мозоль наносится специальное средство для ее лечения. Сверху прикладывается еще один пластырь, но теперь уже целый. Клейкая сторона не должна касаться поврежденного участка.
Мази и кремы ускоряют заживление и защищают ранку от нагноения. Мазь используется как минимум 7 дней, после ее нанесения прикладывается стерильная повязка. Рекомендуется пользоваться следующими препаратами для лечения кровяных мозолей: мозольная жидкость, салициловая или бенсалитиновая мази, бальзам Караваева. Эти средства имеют антисептическое и размягчающее действие, ускоряют заживление тканей и снимают воспаление.
Средства на основе салициловой кислоты
Если домашнее лечение не дает результатов более недели, то следует обратиться к специалисту.
Как правильно проколоть кровяную мозоль
Нежелательно прокалывать кровяную мозоль самостоятельно в домашних условиях, это может привести к инфицированию. Рекомендуется дождаться заживления волдыря. Если нет возможности обратиться к врачу, то можно попробовать вскрыть кровавый пузырь, но только в случае, если он может самостоятельно прорваться и приносит острую боль.
- Перед прокалыванием подготовьте иглу, не рекомендуется использовать булавку из-за недостаточной остроты. Продезинфицируйте инструмент и тщательно помойте руки и участок, где находится мозоль.
- Сделайте несколько аккуратных проколов по сторонам у основания волдыря, не задевая купола мозоли, чтобы кожица не прорвалась при выдавливании жидкости. Не давите сильно, пусть отток будет медленным, но проследите, чтобы вытек весь экссудат (жидкость, выделяемая при воспалении).
- После прокалывания кровяного волдыря на пораженный участок нанесите антисептическое средство и стерильную повязку. Постарайтесь обеспечить минимальное трение места, где была кровяная мозоль, выбирайте обувь, не сдавливающую пальцы ног. Обрабатывайте ранку до полного выздоровления и меняйте повязку не реже 1 – 2 раз в день.
Нежелательна обработка кровяной мозоли спиртом, зеленкой или йодом – они сушат кожу, замедляя ее заживление.
Профессиональное лечение в клинике
Когда мозоль доставляет много неудобств: приносит неприятные болевые ощущения, начинает гноиться, то правильнее всего обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.
Удаление лазером
Лазер используется в клиниках и лечение достаточно дорогое, около 1000-1500 руб. Но если мозоль с кровью крупная и приносит неудобства, то это самый оптимальный вариант.
Из-за неприятных и болезненных ощущений во время процедуры, пациенту может понадобиться местная анестезия. Во время процедуры происходит выжигание мозоли лазерным лучом. Ткани сразу же коагулируют (прижигаются края раны при рассечении), после чего кровавая мозоль удаляется в виде сгустка. На рану накладывается специальный антисептический препарат, затем повязка. После чего пациента отпускают, и ухаживать за выжженной мозолью приходится в домашних условиях.
Удаление азотом
Вылечить омозолелость можно и с помощью криотерапии – обработки азотом. В процессе операции огрубевшие ткани замораживаются и отмирают через несколько дней. После этого пораженный участок кожи начинает затягиваться новой и здоровой кожей. Процедуру сопровождают неприятные ощущения, но после нее не остается ни шрамов, ни следов. На этом же месте обычно больше никогда не появляются новые волдыри. Одним из недостатков криотерапии является ее высокая стоимость, порядка 1000-2500 руб.
Заживление и профилактика
Чтобы не задаваться вопросом, как лечить кровавую мозоль правильнее всего будет предупреждать ее появление.
Обязательно подбирайте удобную обувь по размеру, желательно из мягкой кожи. Каблук должен быть устойчивым и среднего размера, носок должен не ограничивать циркуляцию воздуха внутри туфель, в противном случае может появиться кровавая мозоль на пальце ноги.
- В летний сезон отдавайте предпочтение открытой обуви, не забывайте о личной гигиене, пользуйтесь специальными дезодорантами для ног и обуви, которые не будут допускать натирание кожи.
- Спортивная обувь должна надеваться только с носками. Жесткий материал, закрытый мысок, повышенное потоотделение ног приводят к быстрому появлению мозолей. Вентиляция должна присутствовать и в таком виде обуви, убедитесь, чтобы материал был дышащим. Носки тоже должны соответствовать размеру – слишком большие собираются в складки, которые провоцируют образование мозолей.
- Если вы подвержены частому образованию мозолей, то носите с собой специальный пластырь и антибактериальные салфетки для обработки ножек. Обработка кожи, проведенная вовремя, помогает предупредить появление воспаления.
- Следите за здоровьем ног, если вы подозреваете, что у вас появился грибок на ногах, то лучше не откладывать его лечение.
Кровяная мозоль – неприятность, которая может случиться с каждым, но ее лучше не игнорировать. Чем быстрее будет начато лечение, в том числе и самостоятельное, тем больше вероятность того, что вам не понадобиться хирургическая помощь.
Источник