Как уберечь пятки от мозолей
Как правило, мозоли возникают до тех пор, пока новая обувь не разносится и не адаптируется к форме нашей стопы. Эти повреждения кожи требуют лечения, ведь в оставленные без внимания мозоли может попасть инфекция. К счастью, в нашем распоряжении имеются средства и рекомендации, способные защитить нашу кожу и предупредить появление мозолей
7 советов, которые помогут тебе избежать появления мозолей
Мозоли — довольно болезненные повреждения кожи, которые часто появляются на верхней части пяток из-за трения обуви.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Как правило, мозоли быстро проходят и не представляют серьёзной проблемы. С другой стороны, когда обувь натирает ногу, возникает настолько сильная боль, что нам приходится снимать обувь, чтобы успокоить болезненные ощущения.
Как правило, мозоли возникают до тех пор, пока новая обувь не разносится и не адаптируется к форме нашей стопы. Эти повреждения кожи требуют лечения, ведь в оставленные без внимания мозоли может попасть инфекция.
К счастью, в нашем распоряжении имеются средства и рекомендации, способные защитить нашу кожу и предупредить появление мозолей. Сегодня мы поделимся с тобой 7 советами, которые помогут тебе избежать появления мозолей при ношении новой обуви или туфель, сделанных из твёрдых материалов.
Сейчас ты узнаешь, что именно следует делать.
1. Используй увлажняющий крем
Нанесения увлажняющего крема на пятки и внутреннюю поверхность обуви помогает уберечь кожу от появления мозолей.
Благодаря крему кожа остаётся увлажнённой и защищённой от агрессивного воздействия твёрдых материалов.
Как его использовать?
Перед тем, как надевать обувь, нанеси небольшое количество увлажняющего крема на внутреннюю часть обуви, которая контактирует с пяткой.
Обработай этим же кремом кожу пяток для того, чтобы предохранить их от трения.
2. Алоэ вера
Гель алоэ вера отличается увлажняющими свойствами, способными защитить кожу наших ног от повреждений, которые появляются в результате ношения некоторых типов обуви.
Помимо этого гель этого растения оказывает противомикробное воздействие, что является хорошей профилактикой появления инфекций.
Как его использовать?
Нанеси побольше геля алоэ вера на пятки. Выполняй лёгкий массаж кожи до тех пор, пока гель не впитается.
Если на твоих пятках уже появились мозоли, используй это натуральное средство 2 раза в день.
3. Кокосовое масло
Что касается натуральных косметических средств, то кокосовое масло считается одним из лучших увлажняющих кремов. Его нанесение на кожу пяток уменьшает трение поверхности обуви, защищая наши ноги от появления мозолей.
Кокосовое масло отлично подходит для лечения всех типов поверхностных ран. Оно защищает повреждения от инфицирования и способствует скорейшему заживлению.
Как его использовать?
Обработай маслом участки кожи, на которых чаще всего появляются мозоли. При желании можешь нанести немного кокосового масла и на внутреннюю часть обуви для увлажнения материала.
4. Тальк
Обычно мы используем тальк для устранения неприятного запаха от ног. Что касается профилактики появление мозолей, то это средство эффективно и здесь.
Тальк впитывает в себя влагу, которая появляется из-за выделения пота. Пот также является фактором, влияющим на трение кожи закрытой обувью.
Что следует делать?
Нанеси побольше талька на кожу пяток и внутренние части обуви, контактирующие с этими участками ног.
5. Вазелин
Увлажнение кожи ног с помощью вазелина делает ее гладкой, удаляет мертвые клетки с ее поверхности и предотвращает появление мозолей.
Масляная текстура вазелина создаёт защитный слой, который оберегает пятки от трения обуви, предохраняя их от контакта с кожей и другими твёрдыми материалами.
Как его использовать?
Возьми кончиками пальцев небольшое количество вазелина и обработай им пятки и другие проблемные зоны.
6. Спирт
Спирт способен размягчать новую обувь из кожи и других подобных материалов. Благодаря этому нам удаётся избежать мозолей.
Не следует использовать спирт для ухода за обувью, сделанной из впитывающих тканей. В этом случае спирт может приводить к появлению пятен.
Что следует делать?
Смочи в спирте газетную бумагу и вложи ее внутрь обуви. Подожди несколько часов, прежде чем надевать обувь.
7. Пакет со льдом
Может быть, ты купила туфли, которые оказались слишком тесными? Осторожно, ведь ношение такой обуви может привести к появлению мозолей. Для того, чтобы этого не происходило, перед использованием такую обувь нужно растянуть.
Пакет со льдом способен слегка растянуть материал и сделать твою обувь удобнее. Не правила ли, простое решение?
Что следует делать?
Возьми герметично закрывающиеся пакеты и заполни их водой до половины. Хорошо закрой их так, чтобы вода не вытекала. Помести пакеты с водой в обувь, обращая особое внимание на наиболее тесные зоны. Убери обувь в морозильную камеру.
Как только вода станет льдом, вытащи обувь из холодильника и удали остатки воды. Вот и все, можешь надевать новые туфли.
Как ты успела заметить, существует много простых способов профилактики появления болезненных мозолей. Выбери тот из них, который кажется тебе наиболее интересным, и защити свои ноги от повреждений.опубликовано econet.ru.
Остались вопросы — задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Источник
Радость покупки новой обуви может быть омрачена весьма неприятным явлением – мозолями на пятках. С подобной напастью сталкивается каждый человек. Поэтому возникает вопрос: обувь натирает пятки что делать. Найти на него ответ – цель статьи.
Что делать когда обувь натирает пятки
Основными причинами, по которым обувь натирает пятки, и почему облазит кожа на пятках, считаются:
- несоответствие размера обуви размеру ноги
- грубость материала
- не комфортная колодка
- дефекты пошива
Конечно, можно сдать неудачную пару обратно в магазин, тем самым исправив свою ошибку. Но что делать, если обувь натирает пятку, а возврат невозможен? Выбрасывать неудачный предмет гардероба? Не обязательно! В таких случаях можно решить вопрос, используя проверенные советы, чтобы этого не происходило впредь.
Чтобы устранить болезненные ощущения в области пятки, можно купить подкладки-подпяточники под пятку в обувь. Они создадут в месте соприкасания мягкую латку, и травмирование прекратится.
Если новая обувь натирает, используйте замораживание. Суть метода заключается в том, что плотные полиэтиленовые пакеты, наполненные водой, закладываются внутрь туфель. Пара помещается в морозилку на 8-10 часов. Особенно эффективен способ в отношении обуви из натуральной кожи или замши.
Еще одно проверенное средство для растяжки — «компрессы» с горячей водой. Влажные большие полотенца помещают внутрь обуви до полного остывания. Через 15-20 минут такой «шоковой» терапии нужно надеть плотные носки и несколько часов разнашивать пару. Сапоги, ботинки, туфли – любая пара, у которой размер меньше размера ноги, станет свободнее.
Справиться с проблемой натирания можно путем закладывания на ночь в обувь ткани, смоченной уксусом.
Если натирает обувь, используйте водку. Намочите ею внутреннюю поверхность нового ботинка, наденьте толстые носки и активно двигайтесь, пока влага не испарится.
Новые туфли жмут? Как разносить обувь, которая жмет в домашних условиях? Опытные мастера по ремонту советуют осторожно постучать по заднику молотком. Это размягчит его механическим путем.
Если проблема обувной пары заключается исключительно в жесткой пятке, то отличным вариантом может стать обычная восковая свеча или кусочек сухого мыла. Нужно просто натереть новую обувь одним из средств.
Если ботинки натирают пятки, то можно попробовать смягчить материал глицерином. Для этого следует сначала заложить внутрь куски ткани, смоченные горячей водой. А через полчаса обильно смазать глицерином проблемную часть колодки и оставить до утра.
Жесткий участок перестает доставлять дискомфорт. Метод хорош и для моделей, изготовленных из натуральной кожи, и для экземпляров, созданных из искусственного материала.
Что еще сделать, чтобы обувь не натирала? Если по какой-то причине туфельки трут даже после всех вышеназванных манипуляций, то можно обратиться к промышленным средствам для растяжки. Как правило, они выпускаются в жидком виде или в форме аэрозоля. Препаратом следует обработать внутреннюю поверхность, а затем надеть плотные носки и определенное время походить в обуви.
Даже последний вариант не принес ответа на наболевший вопрос: если обувь натирает пятку, что делать? Единственный шанс на реанимацию непокорной пары — обратиться к профессионалу. В его арсенале имеется специальное оборудование, позволяющее быстро из очень не комфортных экземпляров сделать удобные и мягкие.
Лечение
После разнашивания неудобной обуви образовались волдыри на пятках, кожа огрубела, и появились болезненные ощущения? Не следует оставлять эти симптомы без внимания. Незначительные повреждения могут привести к более серьезным проблемам в дальнейшем. Помогут избежать этого простые правила. Если имеются пяточные мозоли,лечение должно носить систематический характер.
Если обновка все-таки натерла ноги, и в пяточной области появился характерный дискомфорт, то самое разумное — залепить участок бактерицидным пластырем. А прежде чем лечить, обувь нужно заменить на мягкую и комфортную. Через пару дней покоя можно будет вернуться к идее разнашивания полюбившейся пары без угрозы благополучию стоп.
Хорошо помогают вылечить натоптыш и мозоль на пятке регулярные ванночки и аппликации со смягчающими кремами и мазями.
Если при попытке разносить новые туфли, образовались вздувшиеся пузыри, опухли пятки, то помните, что волдырь нельзя вскрывать самостоятельно.
Если целостность волдыря нарушилась непроизвольно, то важно – не допустить попадания в рану микробов. Избежать этого позволит использование антисептиков и защита бактерицидным пластырем.
Если обувь так натерла ноги, что образовалось характерное уплотнение на пятке, то ванночки с раствором марганца, обработка перекисью водорода или фурацилином, применение специальных мазей – самое лучшее, чем лечат водяные волдыри.
Далее приступим к теме, как нельзя более важной. Поговорим о том, что делать, если натерла обувь, и как лечить недуг методами традиционной и народной медицины.
Медикаментозное лечение
Если обувь натирает пятку, то изначально необходимо разобраться с типом мозоли.
• Сухие мозоли лечатся ежедневными ножными ванночками с добавлением соли, соды или мыла. После пораженные участки смазываются питательным кремом. Чтобы размягчить ороговевшую кожу используются препараты, содержащие в составе кислоты (салициловую, молочную или бензойную).
• Водяные мозоли болезненны и требуют ответственного отношения. Их следует максимально защищать от повреждения. Если прорыв оболочки уже произошел, то основная задача – обезопасить ранку от проникновения патогенных микроорганизмов. При небольшой мозоли лучшее решение – заклеить пластырем это место, применять ванночки с марганцем, обрабатывать кожу перекисью водорода, и носить мягкую и удобную обувь.
Если прорвавшийся мозоль имеет большой размер, то придется обрабатывать поврежденный участок антибактериальным препаратом («Левомеколь», стрептоцидовая мазь), а затем накладывать повязку. Как забинтовать пятку обычным бинтом, известно многим. Это позволит предотвратить нагноение.
• Стержневой тип – наиболее проблематичный из всех мозолей, которые могут появляться. Такие образования проникают в глубокие слои эпидермиса, образуя стержень. В данной ситуации хорошо зарекомендовали себя пластыри с салициловой кислотой (типа «Салипод») и специальные препараты на основе кислот («Немозоль», «Супер-Антимозолин»).
Народные методы
Существует множество народных методов, которые лечат волдыри на пятках. Главное условие лечения мозолей любого вида – это систематичность. Самая эффективная процедура окажется бесполезной, если сделать ее один раз.
Доступное средство борьбы с сухими мозолями — лимон. Нужно просто прибинтовать к больному месту кусочек цитруса и лечь спать. На утро останется удалить размягченную кожу ножницами.
Как размягчить кожу, чтобы не натереть пятки еще сильнее? Для размягчения натрите сырой картофель, отожмите излишки сока и прикладывайте кашицу на пораженное место. Массу надо накрыть полиэтиленом и забинтовать. Процедуру необходимо повторять до полного излечения. Для удаления ороговевшей кожи шершавые и огрубевшие пятки обработайте пемзой, срежьте загрубевшие края ножницами.
Алоэ славится ранозаживляющими свойствами. Суть терапии проста: возьмите кусочек листа, разделите пополам и приложите срезом к больному месту. Природное лекарство зафиксируйте бинтом или пластырем. Лучше делать процедуру перед сном.
Чаще мозоли появляются летом, когда обувь надевается на босую ногу. В это время года повсюду в изобилии растет подорожник. С его помощью в считанные дни можно избавиться от волдырей. Просто нужно регулярно прикладывать листочки на больное место.
Свежие волдыри лечатся также пленкой, которая находится на внутренней поверхности яичной скорлупы. Таким способом водянка на пятке лечится за 3-4 суток. Пленку нужно просто приложить к больному месту. Зафиксируйте ее пластырем, затем наденьте носки и походите так несколько часов.
Сухие болезненные мозоли устраняет прополис. На 8-10 часов на место поражения наносится измельченный продукт, и накладывается фиксирующая повязка. После того как повязка будет снята, обязательно нужно повторно обработать кожу пемзой и смягчить питательным кремом.
Ванночки для ног
Прежде чем приступить к любому методу лечения, нужно немного подготовить кожу. Для этого используются ванночки. 10-15 минут, и пятки готовы к дальнейшим манипуляциям.
При сухих и не вскрывшихся водяных мозолях лучшими считаются ванночки с добавлением соли, соды, мыла, отвара трав. Концентрация раствора подбирается произвольно. Гораздо важнее правильно подобрать температуру.
Пусть вода будет достаточно горячей, но при этом не обжигает травмированную кожу.
Если имеет место прорвавшийся волдырь, то ванночки должны оказывать бактерицидное действие. Температура воды может быть менее высокой. Для процедуры отлично подойдут варианты с добавлением марганца, отвара ромашки, череды, коры дуба.
Пяткин А https://pjatki.ru
Источник
Мозоли – это защитная реакция кожи на повреждение, на трение и давление. В местах, где это воздействие наиболее сильное, как раз и образуются мозоли. Кожа в местах давления уплотняется и становится более грубой, но если бы этого не происходило, то на ногах в этих местах образовались бы кровавые раны. Самые любимые места появления мозолей на наших ножках – пальцы и пяточки.
Мозоли бывают нескольких видов:
1. Сухие мозоли – это омертвевший слой клеток кожи, он образуется, как правило, при трении и давлении на кожу. Сухие мозоли чаще всего появляются на больших пальцах стопы или мизинцах. Они довольно болезненны и избавиться от них хочется как можно скорее. К сожалению, все не так просто: сухая мозоль имеет корешок и стержень, который уходит глубоко в кожу, поэтому лечение таких мозолей довольно сложное.
2. Мокрая мозоль образуется в виде пузыря с лимфой – это происходит из-за повреждения тканей кожи. Не заметить такую мозоль довольно сложно, она напомнит вам о себе острой болью.
3. Кровавая мозоль – одна из разновидностей мокрых мозолей, она образуется, если сосуды расположены близко к поверхности кожи. При повреждении такого сосуда, пузырь наполняется кровью.
4. Подошвенные мозоли – образуются из-за постоянного давления веса тела, к тому же добавляется трение и давление обуви. Обычно подошвенные мозоли образуются на подушечках и у оснований пальчиков.
Что делать, если мозоли уже появились?
Если вы натерли мокрую мозоль, то не желательно заклеивать ее пластырем, как делают многие. Делать этого не стоит, так как ранка, образовавшаяся на месте мозоли, не будет заживать и подсыхать. Если ситуация безвыходная, то лучше всего
воспользоваться пластырем с мягкой антисептической подушечкой. Не стоит протыкать мокрые мозоли, если же это произошло, нужно обязательно обработать поврежденное место антисептиком.
В случае с сухой мозолью все несколько сложнее. Следует убедиться, что перед вами действительно мозоль, а не один из видов кожного нароста – бородавка. В отличие от сухой мозоли, бородавка состоит из живой ткани и повреждение ее не желательно.
Часто люди начинают срезать сухие мозоли – не нужно этого делать, так как можно занести инфекцию, к тому же это не эффективно, мозоль снова появится на этом месте. С мозолями дело обстоит так же, как и с болезнями: если уж предупредить не удалось, то лучше всего начать лечение как можно раньше.
Вот некоторые виды лечения сухих мозолей:
Кремы и мази
Многие кремы и мази содержат салициловую кислоту, а также дополнительные компоненты (такие как бензойная кислота). Эти компоненты делают кожу мягче, главное – не следует наносить эти кремы на здоровые участки. Что бы избежать этого, есть маленькая хитрость. Берем кусочек пластыря, вырезаем отверстие размером с мозоль и наклеиваем, затем намазываем мозоль кремом и наклеиваем второй пластырь сверху.
Результат будет лучше, если ноги перед этим как следует распарить. Мазь нужно держать примерно 6 часов, а затем аккуратно удалить скребком. Для ухода за ногами следует выбирать кремы с натуральными растительными маслами – это позволит предотвратить рост новых мозолей.
Удаление в педикюрном кабинете
Методика высверливания абсолютно безболезненна и безопасна, она не травмирует ткани. Сначала берется большой бор, им обрабатывают кожный покров до тех пор, пока человек почувствует тепло. Потом берется малый бор, которым орудует специалист, пока пациент не почувствует покалывание.
Если вам нужно удалить старую мозоль с глубоким корнем, то лучше сделать это с помощью лазера или жидкого азота. Если вы решили сделать это последним способом, то необходимо знать, что этот способ абсолютно безболезненный. Кожа обрабатывается под давлением в течение 30 секунд. После того как отпадут отмершие клетки участок станет гладким и мягким.
Если вы решили удалить мозоль с помощью лазера, то эта процедура также безболезненна, но иная – ткань мозоли нагревается, а из клеток выпаривается жидкость. Лазер не просто воздействует на верхние слои тканей, он еще и устраняет клетки внутри, поэтому мозоль выжигается до самого конца.
Ванночки
1. 1 столовую ложку нашинкованного мыла смешать с 3 чайными ложками питьевой соды и развести литром теплой воды. Держать ноги в ванночке полчаса, затем мозоли очистить и обработать кремом.
2. Развести 1 столовую ложку соли в литре воды комнатной температуры. Держать 30 минут. Это поможет снять боль и очистить мозоли.
3. Подогреть молочную сыворотку и держать в ней ноги 30 минут. Делать это следует перед сном. После процедуры обработать мозоль жирным кремом.
Лечение народными средствами
1. Мелко натереть сырую картошку и накладывать на ночь на мозоль. Делать до полного исчезновения мозоли.
2. Луковицу разрезать на половинки и настоять сутки в 200 мл столового уксуса, затем разделить луковицу на листочки и делать примочки, меняя 2 раза в день.
3. Протирать мозоль соком одуванчика, выжатого из стеблей и цветков. Делать до полного исчезновения мозоли.
Как уберечь ноги от этой напасти?
• Разумеется, мы не можем ходить босиком все время, но каждый день снимайте обувь и походите несколько часов. За это время ножки успеют отдохнуть.
• Тщательно выбирайте обувь: она должна соответствовать вашему размеру и быть довольно мягкой. Обратите внимание, что узкий носок может вызвать дискомфорт в кончиках пальцев.
• Старайтесь, чтобы ноги не потели в обуви, так как это может вызвать появление новых мозолей.
• Используйте специальные клейкие прокладки, середина которых вдавлена, чтобы уменьшить нагрузку на мозоль.
• Покупайте обувь во второй половине дня – к вечеру ноги немного отекают, а потому есть вероятность, что в купленные с утра туфельки вечером нога… не сможет поместиться!
• С собой лучше всего иметь узкий лейкопластырь, который прикроет уязвимые места.
Источник: https://www.terrawoman.ua/
И вот нашла еще ответы на этот вопрос на одном форуме:
– каждый день в душе (ванной) трите специальной пилкой мизинчики, пяточку. Тогда вы уберете мертвую кожу из-за за которой, собственно, и образуются мозоли. Если есть возможность сделать аппаратный педикюр – это супер. я себе аппаратиком ’спиливаю’ и мозолей нет никогда
– перед тем как обуть, потрите, а еще лучше залейте прям водкой край обуви и хорошо потрите пальцами. Сильно грубый край я еще могу и молоточком побить. Натирать больше не будете
– меня спасает ростяжитель кожи, перед выходом нанесла, влезла в еще пропитанную мокрую кожу и она под ножку подстроилась и проблемы нет, но обувь бывает не всегда кожаной ,в таком случае, место на обуви которое натирает, натирается мылом или капелька уксуса на о же место…
– вы только не пугайтесь, сухим мылком как мелком пройдитесь по месту на обуви где натирает, это еще дедовский метод, но помогает )))
– есть же еще в продаже классные наклейки на задники, они такие мягенькие, предназначенные для предотвращения натирания обуви, продаются в обувных магазинах
– на проблемные места на своей ножке (перед тем как первый раз одеть новую или при смене сезонов старую) заранее наклейте лейкопластырь (обычный, не бактерицидный) и поносите день-два с такой страховкой, нога успеет привыкнуть, а обувка под неё подстроится.
– проведите антиперспирантом по стопам ног, прежде чем отправитесь бегать или если вам предстоит долгая пешая прогулка. Эта хитрость поможет сохранить тепло ваших ног зимой и убережёт от мозолей
Источник: https://sovet.kidstaff.com.ua/question-209703 и др.
Нет мозолям!
Источник
