Как предотвратить мозоль на пальце
Эксперт: Олеся Ходова
Дерматолог, главный врач клиники эстетической медицины «Х. О Лаборатория».
Самый верный способ предотвратить появление мозолей на ногах – носить комфортную обувь (при необходимости – ортопедическую). Но красота, как известно, требует жертв. Разбираемся, как эти самые жертвы минимизировать и избежать осложнений.
Мокрые мозоли
Мокрые мозоли появляются быстро и так же быстро могут превратиться в кровавую рану.
Там, где обувь давит или трет, возникает пузырь, заполненный прозрачной лимфой. При дальнейшем трении или давлении жидкость в пузыре становится мутной или красноватой. Это сигнал о более глубоком повреждении.
Как предотвратить
Дезодоранты и присыпки. Очень часто мозоли образуются на влажной коже. Пот приводит к дополнительному трению и к тому же обеспечивает благоприятную среду для размножения бактерий – а значит, для развития воспаления вокруг мозоли.
Кремы для ног. Их желательно использовать регулярно: сухая кожа больше подвержена повреждениям, чем увлажненная и упругая. Лайфхак: нанесите крем непосредственно перед тем, как надеть новую или неудобную обувь, чтобы уменьшить трение, и обновляйте слой в течение дня. Или обзаведитесь специальным карандашом – принцип действия тот же.
Лейкопластырь. Используйте его при первых же признаках натирания (ощущения жжения на коже). Хороший вариант – специальные толстые пластыри для защиты еще не пострадавшей кожи.
Как лечить
Мокрые мозоли ни в коем случае нельзя прокалывать. Если волдырь лопнул случайно, обрабатывайте ранку хлоргексидином 2–3 раза в день, чтобы избежать воспаления.
Дома по возможности держите поврежденное место открытым. Во всех остальных случаях мокрые мозоли (независимо от того, лопнул ли волдырь) нужно защищать специальным защитным пластырем: он достаточно толстый, чтобы предотвратить повторную травматизацию, и пропитан ранозаживляющими и антисептическими средствами.
Читайте такжеАнтиперспиранты – это вредно?
Сухие мозоли
Они появляются постепенно – из-за длительного воздействия обуви на конкретную область стопы. Роговой слой разрастается и образует роговой диск – так кожа защищается от травм. Сухие мозоли обычно не вызывают дискомфорта и боли, поэтому их можно игнорировать месяцами и даже годами. Однако, если не проводить профилактические процедуры (проще говоря, не делать время от времени педикюр), то сухая мозоль может трансформироваться в стержневую. А стержневая приносит большие неприятности и требует длительного лечения.
Как предотвратить
К формированию сухих мозолей и натоптышей часто приводит не только неудобная обувь, но и ортопедические проблемы вроде плоскостопия и деформации пальцев. Поэтому избежать их можно с помощью индивидуально подобранных ортопедических приспособлений: специальных стелек, супинаторов, межпальцевых вкладок и так далее. Этот вопрос нужно решать с ортопедом.
Как лечить
Педикюр. Если есть сухие мозоли, желательно раз в месяц делать медицинский аппаратный педикюр. Подолог удаляет мозоли и натоптыши и при необходимости подбирает специальные пластыри для защиты конкретных участков кожи.
Антимозольные пластыри. Как правило, они содержат салициловую кислоту, которая обладает кератолитическим действием – то есть отшелушивает ороговевшие ткани. Дополнительно пластыри защищают от трения. Использовать их можно как на молодой мозоли, так и на той, которая давно существует. Важно только следить, чтобы кислота не попадала на здоровую кожу.
Лазерная деструкция. При грубых сухих мозолях используют метод холодной абляции (холодного разрушения): ER:YAG-лазером снимают слой ороговевших клеток. После процедуры назначают защитные пластыри и дополнительные средства гигиены.
Стержневые мозоли
Это мозоли в форме конуса со стержнем в центре. Чаще всего они формируются на подушечках пальцев, между пальцами и на подушечках под пальцами. Иногда – на пятках. Такие мозоли обычно очень болезненны, и нередко вокруг них воспаляются здоровые ткани.
Из-за внешнего вида и особенностей расположения стержневые мозоли часто путают с подошвенными бородавками. Даже врачи не всегда могут отличить. Вот два ориентировочных признака: стержневая мозоль болит при нажатии сверху, а бородавка – при нажатии сбоку. При повреждении мозоли может потечь жидкость (а может и вообще ничего не произойти), при повреждении бородавки идет кровь.
Как предотвратить
Стержневые мозоли почти всегда связаны с плоскостопием (с так называемой плосковальгусной стопой) и молоткообразной деформацией пальцев. В этом случае не обойтись без специальной ортопедической обуви и силиконовых межпальцевых вставок.
А вот бородавки – это вирусное заболевание. Чтобы максимально себя обезопасить, не примеряйте обувь в магазине на босу ногу, не ходите без тапочек в бассейне и соблюдайте общие правила гигиены.
Как лечить
Самостоятельно подобные наросты не лечат – с ними необходимо обратиться к дерматологу, а он уже решит, нужен ли хирург. Для удаления стержневых мозолей существует два основных метода:
Хирургическое иссечение. Это старый проверенный метод – надежный, но довольно травматичный: для восстановления потребуется больничный на несколько дней.
Лазерное удаление. Это поэтапная работа с использованием разных типов лазера: сначала снимают ороговевший слой с помощью холодной абляции, затем стерилизуют ранку с помощью ND:YAG-лазера. Он поднимает температуру строго в определенном месте, не вызывая ожога, – в результате микробы гибнут, сосуды запаиваются, кожа выравнивается. Это позволяет избежать воспалений и кровотечений, поэтому больничный не требуется. К сожалению, решить проблему одной процедурой удается не всегда, но на сегодняшний день это самый эффективный и наименее травматичный способ лечения.
Читайте такжеОтекают ноги: что делать?
Фото: Samia Liamani / Unsplash
Источник
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как мозоль на мизинце ноги. Такая неприятность приносит дискомфорт человеку, болезненные ощущения. Женщина стесняется носить открытые летние босоножки. При появлении мозолей на мизинцах ног происходит воспаление нежной кожи, постоянно чувствуется дискомфорт, этот участок болезненный. Далее, когда кожа огрубевает, образование портит эстетичный вид ножек, мешает при ношении обуви. Чтобы предотвратить возможные последствия, рекомендуется знать, как избавиться от сухой мозоли на мизинце. Избавиться от мозоли на мизинце можно с помощью медикаментозных, народных и радикальных методов.
Почему появляется утолщение кожи
Мозоль на мизинце ноги представляет собой уплотнение определенного участка кожи. Когда происходит постоянное трение, структуры эпидермиса постепенно отмирают, образуя твердую поверхность. Самой частой причиной проблемы является выбор неправильной обуви – узкой, неправильно выбранного размера либо неподходящего подъема. Также причиной становятся высокие каблуки, во время ношения таких изделий стопа испытывает колоссальную нагрузку. Также мозоль на ноге появляется в том случае, если в обуви собираются складки от носков или чулок и постоянно трут.
Летом отмечается повышенное потоотделение, а ношение неправильных изделий в комплексе с повышенной потливостью удваивают вероятность появления мозоли на мизинцах или на других частях ног. Чтобы снизить вероятность развития проблемы необходимо подбирать правильный размер и форму обуви. А если проблема уже появилась, нужно знать, как удалить мозоль на мизинце ноги.
Как происходит лечение
Иногда огрубевший участок кожи игнорируется, он не болит, не причиняет неудобств. Но такое утолщение является вратами для инфекции. В будущем такое образование может воспаляться, болеть и даже нагнивать, поэтому нужно знать, как вылечить мозоль на мизинце, что предпринять при наличии такой проблемы. Если нарост болезненный, свежий, он постепенно заживет самостоятельно, при правильно соблюденных условиях. Но если уже формируется сухой мозоль, он твердый, его нужно самостоятельно убирать, применяя различные способы – медикаменты, народные средства, хирургические варианты.
Для начала рекомендуется применять бактерицидный пластырь, его можно приобрести в аптечных сетях. С его помощью можно постепенно убрать мозоль. Он поможет предотвратить дальнейшее развитие инфекционных процессов, не даст бактериям проникнуть внутрь эпидермиса и вызвать нагноение. Если мозоль на мизинце ноги случайно стирается под воздействием ношения обуви, кожа лопается, обязательно необходимо продезинфицировать ранку. Для этих целей применяются антисептические, противомикробные средства – перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин.
После того, как проведена дезинфекция ранки, ее нужно обработать заживляющими препаратами – мазь Левомеколь, Спасатель. После нанесения мази мизинец можно забинтовать или заклеить лейкопластырем. Так палец будет меньше болеть, постепенно происходит удаление нароста. Параллельно с лечением важно выбрать правильную обувь, она должна быть удобной, с удобной колодкой и подъемом. При появлении утолщения кожи рекомендуется снизить к минимуму вероятность повреждения больного участка и параллельно избавляться от проблемы.
Для избавления от такой неприятности необходимо терпение, этот процесс может быть длительным. Одним из эффективных средств является медицинский пластырь, внутренняя поверхность которого обработана салициловой кислотой. Перед тем как наклеить пластырь, нужно подготовить кожу – распарить ее, вытереть насухо. После этого наклеить. Через два дня снять старый пластырь, повторить манипуляции, наклеить новое средство.
Длительность лечения таким средством неограниченна, до полного исчезновения образования. Утолщение постепенно будет становиться мягким, уменьшать в размере. После чего его можно аккуратно удалить с помощью пемзы.
Что не рекомендуется делать
Доктор говорит о том, что нельзя самостоятельно пробивать образования, возникшие на пальцах. При появлении водянистого нароста, его рекомендуется обезопасить от возможного проникновения инфекционных агентов, для этого поврежденный участок заклеивается пластырем, перед этим поврежденное место нужно продезинфицировать. Если пузырь лопается самостоятельно, его обрабатывают этанолом или перекисью. Далее аккуратно стерильной салфеткой промокнуть образование, обработать ранку ранозаживляющей мазью, заклеить сверху лейкопластырем.
Рекомендуется постоянно наблюдать за состоянием кожи. Если отмечаются признаки инфекционного процесса, лечение не должно проводиться самостоятельно, лучше обратиться к доктору.
К таким признакам относят:
- припухлость кожи;
- гнойное содержание;
- гипертермия.
Не рекомендуется срезать сухую мозоль без предварительной обработки кожи, без предварительного размягчения образования. Чтобы вывести мозоль, лучше использовать проверенные медикаментозные или народные средства. Во многих случаях пациенты прибегают к радикальным вариантам лечения:
- криодеструкция;
- лазерное удаление;
- электрокоагуляция;
- прижигание.
Все методы аппаратного удаления позволяют за одну процедуру избавиться от неприятного образования, а некоторые из них даже не оставляют после себя рубцов.
Какие нетрадиционные средства применяют
Если есть мозоль на мизинце ноги, как избавиться от него с помощью народных средств? Избавиться от мозолей можно не только с помощью традиционных средств, многие народные рецепты тоже оказываются эффективными. Чтобы вывести мозоль, применяют аппликации на основе измельченного тысячелистника. Сухое сырье залить небольшим количеством кипятка, пусть настоится полчаса. Далее нанести кашицу на кусочек чистой марли либо на ватный диск, приложить к проблемному участку. Оставить на ночь. Утром снять, продезинфицировать спиртом или хлоргексидином. Повторять такие манипуляции ежедневно, до полного избавления от нароста. Те участки кожи, которые начинают размягчаться, аккуратно срезают продезинфицированными заранее ножницами.
Как лечить, если болит мозоль? Можно применять измельченный корень сельдерея. Перемолоть на мясорубке либо измельчить в блендере, добавить пару капель любого масла, готовую кашицу прикладывать к больному месту на ночь, заматывая целлофаном. Сверху надеть носок. Еще одним эффективным рецептом является сочетание цветков зверобоя и меда. Сухое сырье смешивается с небольшим количеством меда, наносится на проблемный участок перед сном. Замотать, надеть носок. Постепенно кожа будет размягчаться, ее можно будет аккуратно срезать ножницами.
Еще одним эффективным средством является аппликация из сока или кашицы из раздавленного чеснока. Накладывают смесь на ватный диск, фиксируют на пальце, укутывают целлофаном. Повторять через день, перед сном. Смачивают в соке чистотела ватный диск или кусочек чистой ткани, прикладывают к пораженному участку на полчаса. После чего снимают повязку. Проводить такие процедуры дважды в день, до полного излечения.
Несмотря на эффективность рецептов, перед тем, как убрать ороговевший слой кожи, нужно проконсультироваться со специалистом.
Как предотвратить появление утолщений
Чтобы предупредить возможные появления мозолей на ногах, существует ряд простых рекомендаций:
- Летняя и зимняя обувь должна выбираться только по размеру, каблук должен быть не слишком высоким, а носок не узким, он не должен сдавливать кожу и вызывать постоянное трение.
- Перед тем, как обувать изделие впервые, рекомендуется наклеить антибактериальный лейкопластырь на те места, которые больше всего могут пострадать во время ношения.
- При появлении первых пузырьков сразу приступать к избавлению от них, не забывать проводить регулярную обработку дезинфицирующими средствами.
- Туфли обувать только на специальные носочки или чулки, не на голую ногу.
- При повышенной потливости ног приобрести присыпку, обрабатывать по мере необходимости.
- Регулярно увлажнять кожу жирными кремами.
- При необходимости приобретать ортопедическую обувь, с супинатором и стельками.
Если возникает сухая мозоль на мизинце, лечение лучше согласовать с врачом, не прокалывать и не срезать образование.
Источник
Тренировочный процесс, сопряжённый с занятиями на гимнастических снарядах приводит к появлению мозолей, доставляющих дискомфорт в повседневной жизни и не позволяющих продолжать совершенствоваться. Используя доступные средства, можно избежать появления проблемы, а при её возникновении добиться эффективного решения.
Какие бывают мозоли на руках и причины их появления
Выделяют несколько видов мозолей, отличающихся структурой, причинами появлениями и методами борьбы с ними:
- сухие – формируются в результате длительного трения, характеризующегося низкой интенсивностью движений;
Такой вид мозоли чаще всего может образовываться в связи с профессиональной деятельностью, спортом или хобби человека.
- водянки – появляются при интенсивных действиях, сопровождающихся избыточным трением. Отличаются накоплением под кожей жидкости, провоцирующей последующий разрыв мозоли, сопровождающийся болевыми ощущениями. Возможно продолжительное рассасывание при отсутствии дополнительного механического контакта;
Образование водяных мозолей более часто встречается у людей с нежной и чувствительной кожей, при усиленном потоотделении. Так же при носке слишком тесной, неудобной или жесткой обуви. Длительная работа с инструментом (во время вскапывания земли, работы пилой, чистке овощей, в бане, используя веники без рукавиц) может спровоцировать появление мозолей.
- стержневые – обладают корневой системой, уходящей в кожу и наносящей глубокие повреждения.
При отсутствии лечения мягкая водяная мозоль перерождается в сухую разновидность. Через время под воздействием грибка, при травмировании кожных покровов вглубь тканей прорастает стержень.
Мозоли вследствие тренировки неизбежны!
Во время усердных тренировок на ладонях образуются мозоли, которые иногда ещё и рвутся. От них никуда не денешься!
Предотвратить появление мозолей разумнее и проще, нежели их последующее лечение
До тренировки
Перед занятием надо увлажнить ладони, чтобы они были мягкими. Увлажнение осуществляется любыми лосьонами, препятствующими растрескиванию мозоли, отрыванию верхнего слоя нароста. Если возникли сухие мозоли с омертвевшим верхним слоем эпидермиса, то их можно удалить несколькими методами:
- пемза;
- наждачная бумага;
- бритва.
Во время тренировки
Непосредственно в процессе тренировки доступны следующие средства, препятствующие появлению новообразований, доставляющих дискомфорт:
- магнезия;
- перчатки;
- лейкопластырь.
Возможно использование нескольких видов магнезий: порошковые, гелиевые, жидкие. Порошковая магнезия снижает трение между ладонями и перекладиной и не допускает запотевания рук. Перед применением порошка надо помыть ладони мылом. Такое средство поможет при разовом непродолжительном выполнении упражнения, но в случае с увеличением подходов и количества раз в серии, надо отдать предпочтение жидким аналогам, выпускаемым в форме крема. Гели формируют на ладонях защитную плёнку, как и мази, но в данном случае он толще. Недостатком гелей считается неспособность противостоять высоким температурам. Защитная плёнка разрушается при +40°, поэтому гели используются только в умеренном и холодном климате.
Универсальным средством считаются перчатки, надёжно защищающие руки от контакта с металлом, но выбирать их надо с учётом следующих факторов:
- отсутствие пальцев у перчаток – иначе будет сложно удерживать хват в висе на перекладине;
- приобретайте кожаные изделия;
- точное совпадение по размеру – если перчатки будут больше, то образующиеся при сгибании ладоней складки приведут к формированию сухих мозолей.
Важно! Откажитесь от приобретения поролоновых или тканевых перчаток, способных травмировать ладони.
Занимаясь на домашнем турнике, вместо использования перчаток, можно обмотать перекладину изоляционной лентой. Когда тренировочный процесс характеризуются кратковременными, но частыми подходами, лучше использовать для предохранения ладоней лейкопластырь.
Важно! Применяя лейкопластырь, подтягивайтесь прямым хватом, дабы избежать срыва кожных покровов.
Избежать появления мозолей при отсутствии доступа к вспомогательным средствам, можно руководствуясь методическими рекомендациями по выполнению упражнения на гимнастических снарядах:
- обхват перекладины или грифа пальцами, а не всей ладонью;
- избегайте контакта с турником серединой ладони – такой хват приводит к образованию складки и натиранию кожных покровов;
- учащение пауз – не делайте продолжительных подходов при отсутствии средств защиты;
- избегайте захватов с акцентированным давлением на области ладони между большим и указательным пальцем – там самая нежная кожа.
Если несмотря на предпринятые усилия избежать появления мозолей не удалось и при выполнении упражнений появилась кровь, необходимо незамедлительно прекратить тренировочное занятие и обработать раны.
Где чаще всего появляются мозоли на руках
Красным отмечено где чаще всего появляются мозоли на руках
Мозоли зачастую образуются на сгибах пальцев из-за попытки спортсмена удержать хват при соскальзывании. Здесь кожа нежнее всего и непродолжительного, но интенсивного воздействия, характеризующегося усиленным трением достаточно для повреждения эпидермиса. Периодически наросты формируются между большим и указательным пальцем, но в основном они возникают в центре ладони и в её верхней части, непосредственно под первыми фалангами пальцев. Такое расположение обусловлено типом хвата и индивидуальными анатомическими особенностями спортсмена.
Как избавиться от мозоли на руках
Если появление мозолей не удалось предотвратить, то придётся их лечить с помощью народных методов или фармакологических средств.
Народные средства
Внимание! Добиться результата, можно сделав не менее 10 процедур.
Народная медицина рекомендует первоначально распарить руки в течение четверти часа, опустив их в раствор воды с содой. Впоследствии на поражённый участок кожи наносится чесночная мякоть, предварительно растолчённая в давилке.
Простейшей методикой, избавляющей от наростов на коже, считается использование ванночек с жидким мылом и содой. Потребуется 15 мл соды и 30 мл мыла, разбавляемого в литре подогретой воды. Руки погружают в ванну на 25 минут для размягчения мозоли, впоследствии соскабливаемой с последующей обработкой кожи кремом.
Удалению подлежат преимущественно сухие мозоли, не имеющие водянистой начинки. Такие наросты устраняются с помощью простейших средств:
- подсолнечное масло;
- уксус;
- шелуха лука;
- кожура лимона.
Есть методы с использованием чернослива или парного коровьего молока.
Сухие наросты ежедневно смазывают подсолнечным маслом, попутно массируя поражённые участки кожи. Процедура делается перед сном, чтобы масло проникло глубже в структуру эпидермиса, и способствовала размягчению новообразования. Наиболее быстрая методика, связана с применение луковой шелухи, предварительно настоянной на яблочном уксусе в течение 2-х недель. Нарост обмазывается жиром и обволакивается шелухой, способствующей его размягчению в течение одной ночи. Удаление остатков омертвевшей кожи происходит с помощью пемзы.
Поможет в решении задачи лимонная корка, оказывающая размягчающее воздействие и питающая кожу. Осуществляется предварительное распаривание ладоней с последующим прикладыванием кожуры, отделённой от плода с мякотью. Процедура даст эффект не раньше третьего дня, когда нарост можно будет срезать.
Внимание! Идентичную процедуру, можно провести, заменив корку лимона листом алоэ, разрезаемым вдоль и накладываемым на поражённый участок мясистой стороной.
Аптечные препараты
Средний срок лечебного курса составляет 7 дней, а максимальная продолжительность использования аптечного средства составляет 20 суток.
Удаление мозолей аптечными средствами происходит с помощью мазей или гелей, содержащих салициловую кислоту, способствующую размягчению кожи. Такие средства способны провоцировать раздражения тканевых покровов при непереносимости основного действующего компонента. Перед использованием мази, надо распарить кожу рук для проникновения кислоты вглубь эпидермиса.
Альтернативой могут стать мази с трихлоруксусной кислотой, наносимой на поражённые участки кожи ватными палочками в незначительном объёме, не допустив контакта средства со здоровым эпидермисом. Обработанный нарост заклеивается пластырем, удаляемым спустя 24-х часов.
Внимание! Препарат имеет крайне агрессивный химический состав и применяется только при удалении старых образований, покрытых ороговевшей омертвевшей кожей.
Популярен в среде спортсменов пластырь «Салипод», приклеиваемый к поражённому участку на несколько дней. Лекарственные средства, имеющиеся во внутренней поверхности, размягчают наросты, удаляемые мочалкой.
Видео: как избавиться от мозолей на руках
Предпринимайте меры по предотвращению появления мозолей, а при их образовании используйте эффективные методы устранения наростов на коже рук.
Источник
