Как почистить лицо от угревой сыпи
Угревая сыпь на лице – распространенная проблема, с которой ежедневно сталкиваются миллионы людей во всем мире.
Как правило, больше всего высыпаний выскакивает на лбу, носу и подбородке.
Давайте выясним, почему и как появляется акне, рассмотрим разновидности и узнаем, как очистить лицо от ненавистных прыщей.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Как появляются
Организм перестает слаженно работать под влиянием множества факторов:
- смены времен года, температуры и влажности воздуха;
- неблагоприятной экологической обстановки;
- неправильного рациона, злоупотребления вредной пищей и алкоголем;
- сидячего образа жизни, нехватки кислорода, что ведет к ухудшению общего самочувствия.
Кожа является индикатором состояния всех внутренних органов. Любые сбои и неполадки неизбежно на ней отражаются в виде недостатков.
Это и закупоренные поры, и воспаленные шишки, и гнойники.
Угревые высыпания формируются постепенно.
Вначале выводной проток сальной железы забивается загустевшим жиром и скоплением роговых чешуек эпидермиса.
- Это приводит к возникновению черных и белых точек – открытых или закрытых комедонов.
- А после попадания в безвоздушную полость бактерий начинается воспалительный процесс.
- На поверхности появляются болезненные при надавливании красные шарики, которые наполняются гноем, созревают и прорывают.
Основные причины возникновения акне
- Прыщи знакомы почти каждому подростку, так как покрывают кожу в период с 12 до 19 лет. Работа сальных желез активизируется благодаря выбросу в кровь большого количества половых гормонов.
- Важнейшую роль в чистоте покровов играет сбалансированное питание. Ежедневное потребление жирной, соленой, жареной, сладкой, острой пищи приводит к накоплению токсинов в организме. Кишечник не справляется с выведением вредных веществ, поэтому они проникают в кровоток.
- Частые и сильные переживания приводят к высвобождению гормонов стресса, которые влияют на работу сальных желез. К сожалению, невозможно ко всему оставаться равнодушным. А в результате страдает кожа.
- Неправильный уход за лицом, неподходящая косметика, нерегулярное очищение, макияж, оставленный на ночь – все это также отражается на здоровье покровов.
Виды высыпаний
К прыщам относят следующие высыпания:
- фолликулярный гиперкератоз («гусиная кожа»), возникающий из-за чрезмерной сухости и нарастания рогового слоя. Лучшие средства против них – скрабы, пилинги, маски, ванны с морской солью;
- внутренние шишки, содержимое которых расположено глубоко в дерме, образуются из-за бактерий. Спасут от них прижигания йодом;
- водянистые прозрачные или мутные пузырьки выскакивают вследствие вирусного инфицирования, аллергии или нарушения обмена веществ. Необходимо снять зуд протираниями отваром ромашки и обратиться к врачу.
Видео: «Умывание при прыщах»
Лечение
Когда акне вызвано какими-либо внутренними нарушениями, то никакая чистка лица не поможет.
В этом случае нужно пройти полное обследование, посетить узких специалистов, выявить и ликвидировать причину.
А уже потом избавляться от внешних проявлений патологии комплексными методами.
Народные средства
Хорошее средство готовят из мелко нарезанного свежего огурца и 2/3 стакана кипятка.
- После настаивания в течение 10 минут и процеживания в раствор добавляют 1 ч. лож. меда и перемешивают.
- Наносят состав на очищенное лицо на 30 минут дважды в день.
- В завершение покровы ополаскивают проточной водой.
Избавляет от прыщей в короткие сроки следующий рецепт.
- Измельчают 1 таблетку стрептоцида, добавляют каплю зеленки и немного борного вазелина.
- Мазь наносят ватной палочкой точечно, через четверть часа остатки снимают ватным диском, а кожу протирают лосьоном.
Если повторять процедуру несколько раз на протяжении суток, то спустя два дня высыпания подсушатся и исчезнут.
Неплохо очищают компрессы из отваров целебных трав.
- Кипятком заливают 1 ст. лож. череды, дают настояться, потом пропитывают в жидкости хлопчатобумажную салфетку и накладывают на лицо.
- Отвар принимают внутрь трижды в день по четверти стакана в течение месяца.
Фото: настои лекарственных трав можно применять для протираний
Полезно протирать высыпания аптечной настойкой календулы, смешав ее в равном количестве с медом и кипяченой водой.
Натереть сырой картофель, отжать сок и соединить с 1 ч. лож. меда.
Полученную кашицу наносить на места скоплений угрей, выдерживая 20 минут.
Наиболее эффективным средством от воспаления считается сок алоэ, приготовленный особым способом.
Фото: сок алоэ ускорит созревание элемента и уберет воспаление
- Несколько свежесрезанных листиков промывают, вытирают, заворачивают в газету и помещают на неделю в холодильник.
- Затем сырье измельчают на мясорубке или в блендере, отжимают сок.
- Кожу протирают 2–3 раза в день.
Уже за неделю количество воспаленных элементов уменьшится, перестанут появляться новые высыпания. Можно пропитать в средстве марлю, наложить на лицо и оставить на полчаса.
- Если каждое утро натощак выпивать по 1 стакану молочной сыворотки, то прыщи уйдут через месяц.
Как очистить лицо от прыщей
Чтобы быстро избавить кожу от угрей, важно периодически очищать лицо у косметолога или дома.
Выбор метода зависит не только от индивидуальных предпочтений, но и от материального положения. Как правило, услуги профессионала обходятся дороже.
В салоне
Аппаратную чистку делают с помощью микротоков или прибора Дарсонваль.
Фото: дарсонваль сузит поры и запустит процессы регенерации
Воздействие электрическими колебаниями или радиоволнами способствует выходу загрязнений из пор, запускает восстановительные процессы в тканях и сужает выводные отверстия сальных желез.
Пилинг
Существует две разновидности:
Фото: кислотный пилинг растворит сальные пробки и поверхностный слой эпидермиса
- химический пилинг – обработка поверхности специальными кислотами, растворяющими верхний слой эпидермиса и сальные пробки;
- механический броссаж – шлифовка абразивными щеточками, не доставляющая дискомфорта и повышающая микроциркуляцию крови.
Фото: броссаж лица
Ультразвук
Воздействие ультразвуком осуществляется с помощью специального прибора с тонкой пластиной на конце.
Ею водят строго по массажным линиям 20–30 минут.
Очищаются и сужаются поры, стимулируются процессы обмена в тканях и ускоряется регенерация клеток.
Эффект сохраняется надолго, а если повторять сеансы регулярно, то удастся избежать появления новых высыпаний.
Фото: ультразвук бережно очищает поры и удаляет омертвевший слой клеток
В домашних условиях
Перед тем как очистить лицо от прыщей в домашних условиях, важно правильно подобрать ухаживающую косметику:
- в соответствии с типом кожи;
- проверенных производителей;
- одной серии.
Давить высыпания ногтями или извлекать гнойное содержимое крайне не рекомендуется.
Любое неумелое действие ведет к повреждению тканей, дополнительному воспалению и появлению покраснений.
Избавиться от пятен, оставшихся после заживших ранок, гораздо сложнее.
Если покровы воспалены, то необходимо придерживаться инструкции:
- снять косметику и загрязнения молочком или мицеллярной водой;
- помыть лицо с использованием антибактериального мыла или специального геля;
- протереть ватным диском, смоченным в антисептике (Хлоргексидин, левомицетиновый или борный спирт, раствор фурацилина).
Когда воспаленные элементы отсутствуют, то можно сделать следующую процедуру:
- распарить кожу, наклонив голову над горячей водой и накрыв полотенцем в течение 10 минут;
- смешать мелкую соль «Экстра» с содой в равных пропорциях;
- полученную смесь нанести на лицо, слегка втирая круговыми движениями. Особенное внимание следует уделить лбу, спинке и крыльям носа, участку под нижней губой;
- через 3–5 минут смыть состав теплой водой, а затем ополоснуть прохладной;
- промокнуть покровы чистым полотенцем;
- воспользоваться увлажняющим кремом.
Маски
Очистить лицо от прыщей можно масками.
А правильно приготовить полезные составы помогут проверенные рецепты:
Фото: маска с глиной подсушивает высыпания, убирает воспаление и жирность кожи
- любую косметическую глину развести теплой кипяченой водой до консистенции сметаны, намазать на кожу и оставить до полного высыхания (15–20 минут). Процедура вытягивает загрязнения из пор, избавляет от черных точек, воспаления, подсушивает высыпания;
- порошок бадяги смешать с водой, чтобы получилась густая кашица, и нанести на лицо, избегая зоны вокруг глаз и губ, на 5–10 минут. Средство очищает от красных пятен и от свежих следов после прыщей, отшелушивает отмершие клетки эпителия;
Фото: бадяга уменьшает проявления постакне
- соединить жидкий мед в равных пропорциях с оливковым маслом и взбитым желтком. Маску выдерживать полчаса, а потом смыть теплой водичкой. Регулярное применение значительно ускоряет процесс очищения кожи;
- взять 3 ст. лож. сухих дрожжей и разбавить перекисью водорода 3%, чтобы получилась не слишком жидкая смесь. Нанести ее на 15 минут, смыть крепким настоем чая и ополоснуть лицо прохладной водой;
- измельчить хлопья геркулес в кофемолке, добавить ложку меда и наложить массу на распаренные покровы;
- точечно смазывать угри маслом чайного дерева.
С помощью скраба
Выбирая скраб, нужно ориентироваться на тип кожи:
- для сухого подойдет мелкозернистая структура средства;
- для жирного или комбинированного лучше выбирать более крупные абразивные частички.
Используют его на предварительно распаренных покровах.
- Небольшое количество выдавливают на пальцы и массажными движениями втирают на протяжении 30–40 секунд в проблемные участки.
- В завершение состав смывают теплой водой и наносят питательный крем или маску.
Противопоказанием к скрабированию является наличие гнойников, воспаленных красных прыщей и открытых ранок.
Проведение процедуры
Если все-таки принято решение провести механическую чистку дома, то сделать это нужно правильно.
Процедура ручного извлечения сальных пробок эффективная, но довольно болезненная.
Этапы
Весь процесс занимает около 1-1,5 часа и состоит из таких последовательных этапов:
- снятия макияжа и умывания;
Фото: удаление мертвого слоя клеток скрабом
- удаления верхнего слоя эпидермиса пилингом или скрабом;
Фото: паровая ванна позволяет открыть поры
- распаривания;
Фото: обработка лица антисептиком
- обработки антисептиком рук, лица и инструментов (спиртом, перекисью водорода, салициловой кислотой);
Фото: извлечение содержимого пор петлей
- аккуратного выдавливания угрей;
Фото: нанесение успокаивающей маски
- нанесения маски;
- смазывания питательным кремом.
Инструменты
Специалист в салоне также может посоветовать механическую чистку.
- В процессе сеанса пробки извлекаются профессиональными инструментами – ложечкой Уно, иглой Видаля, петлей или ситечком, копьем, щеточкой для пилинга.
Фото: ложечка Уно для извлечения сальных пробок
- Если дома специальных приспособлений нет, то выдавливать содержимое можно пальцами, предварительно обернув их стерильными салфетками. Удобно делать это в медицинских перчатках. Главное, ни в коем случае не царапать кожу ногтями.
Фото: при отсутствии инструментов угри можно выдавливать пальцами, обернутыми марлевыми салфетками или ватными дисками
Полезные советы
Полезные рекомендации косметологов помогут избавиться от высыпаний гораздо быстрее.
- Умывайтесь утром и вечером гелем или пенкой с нейтральным рН, а остатки плотного тонального крема удаляйте губкой или щеточкой.
- Если предпочитаете использовать мыло, то в конце процедуры протирайте кожу раствором яблочного уксуса с водой в пропорции 1:3.
- Заведите отдельное полотенце для лица, а лучше пользуйтесь одноразовыми салфетками.
- Мойте руки чаще, старайтесь не притрагиваться к лицу, чтобы не занести инфекцию.
- Меняйте наволочку на подушке через день.
- Спиртовые растворы применяйте только точечно, чтобы не вызвать ожоги.
- Не подвергайте кожу воздействию ультрафиолета, иначе останутся пятна.
- Не забывайте наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу.
- Делайте домашнюю чистку лица на ночь, так как во время сна клетки ускоренно регенерируются.
- Не повторяйте процедуру чаще одного раза в месяц.
Вопросы и ответы
Если сочетать комплексное очищение с правильным питанием, полноценным сном достаточной физической активностью, то иммунная система быстро справится с прыщами.
Когда нельзя делать чистку самостоятельно
Фото: при наличии воспаленных элементов на коже делать чистку самостоятельно не рекомендуется
Если покровы покрыты многочисленными высыпаниями, присутствуют гнойники и сильное покраснение, то домашние процедуры только усилят инфицирование.
В тяжелых случаях не стоит заниматься самолечением.
Можно ли убрать шрамы
Фото: с помощью лазеротерапии можно избавиться от шрамов после акне
- Избавиться от шрамов можно только в салоне с помощью шлифовки кожи лазером, срединного или глубокого химического пилинга, микродермабразии.
- В домашних условиях поверхность удастся лишь слегка разгладить и осветлить пигментацию.
К какому врачу обратиться
- Проведением диагностики и лечением кожных заболеваний занимается врач дерматолог.
Фото: косметолог подберет необходимые процедуры
- Также можно обратиться к профессиональному косметологу, который подберет оптимальные процедуры для очищения.
Профилактика
Профилактика высыпаний заключается в соблюдении правильного образа жизни и диеты.
- На протяжении суток следует выпивать не менее 2 литров очищенной воды без газа.
- Отказаться от мучного, кондитерских изделий, жирного, копченого, специй и кофе. Эти меры помогут сохранить гладкость и красоту покровов.
- Важно постоянно следить за чистотой, ведь загрязнения – одна из главных причин прыщей. Однако не стоит умываться чаще двух раз в сутки. Иначе удалится защитный слой эпидермиса, в результате чего сальные железы начнут производить еще больше жирового секрета.
Отзывы
В интернете множество отзывов о пользе чисток для лица.
Причем часто они выполняются в домашних условиях.
Если соблюдать правила дезинфекции и этапы проведения процедуры, то легко избавиться от черных точек, расширенных пор и прыщей самостоятельно.
Но очищать кожу нужно также изнутри, так как ее состояние напрямую зависит от здоровья внутренних органов.
- Прекрасно нейтрализуют токсины кислоты, содержащиеся в цитрусовых (лимонах, апельсинах, грейпфрутах).
- С патогенной флорой борется имбирь.
- А свежие овощи, фрукты и кисломолочные продукты не только выводят вредные вещества, но и нормализуют работу пищеварительного тракта.
Видео: «Лечение акне»
Источник
Высыпания на коже – проблема, которая кажется сугубо косметической, но она очень сильно влияет на психологическое самочувствие человека.
Особенно неприятно, если место локализации высыпаний – кожа лица. Как очистить лицо от прыщей правильно, чтобы не осталось следов? Можно ли это сделать в домашних условиях, или все же лучше обратиться к специалистам?
Причины высыпаний
Очень важно выяснить, почему на лице появились прыщи. Во-первых, это позволит в дальнейшем предотвратить дальнейшее их распространение, конечно, при условии, что первопричина будет устранена. Во-вторых, от этого будет зависеть подобранное лечение, а также выбор метода удаления прыща.
Итак, причиной возникновения прыщей на лице могут быть:
- Гормональные нарушения. Большая часть людей, страдающих от сыпи на лице, имеют гормональные нарушения. Обычно говорят о подростках, в организме которых происходят изменения во всех системах, включая гормональную и эндокринную. Но то же самое можно сказать и о взрослых людях. Гормональный дисбаланс у них может быть вызван, например, ожирением или заболеваниями щитовидной железы. Также очень часто женщины в период климакса наблюдают у себя ухудшение состояние кожи лица.
- Нарушение работы внутренних органов. Говорят, что узнать о состоянии пищеварительной системы можно только взглянув на лицо человека. Чаще всего здесь идет речь о тех людях, которые не соблюдают режим питания. У них формируются обширные воспалительные очаги на слизистых пищевода, кишечника, желудка, что и приводит к высыпаниям. Сюда же можно отнести и тех людей, у которых по каким-то причинам нарушена способность усвояемости витаминов и микроэлементов, а ведь для нормального функционирования эпидермиса они так необходимы.
- Употребление некоторых продуктов. К ним относят бобовые, картофель, капусту, а также блюда со специями. К счастью, прыщи, вызванные этой причиной, довольно быстро проходят сами собой без следа и не требуют дополнительного лечения, за исключением соблюдения диеты.
Видео: Как избавиться от высыпаний
Виды и этапы развития
Прежде чем удалять прыщ, необходимо определить его вид. Главное – установить, является ли он гнойным, или его содержимое – всего лишь жир.
Если прыщ имеет форму шарика под кожным покровом, но гнойной головки при этом нет, то речь идет о простом подкожном прыще.
В этом случае косметологическое лечение будет направлено на снятие воспаления (если оно есть), а также уничтожение очага развития бактерий.
Если же в прыще есть гной, то необходимо предварительно добиться его вызревания или же ускорить этот процесс. Только после этого можно физически удалять прыщ.
Как формируется прыщ
Этапы его развития таковы:
- На первом этапе появляется небольшое, до 6 штук, количество прыщей на лице. Все они – без признаков воспаления. В конце этой стадии велика вероятность развития воспалительного процесса. Если избавиться от высыпаний на этой стадии, то никаких следов на коже не останется.
- Количество высыпаний, в том числе с воспалениями, растет. Прыщей на лице – до 11 штук. Самостоятельное лечение все еще допускается, однако иногда оно не приводит к желаемому эффекту, и тогда визит к косметологу необходим.
- Прыщей очень много. Воспалительные процессы уже напоминают нагноение. Каждый прыщ по своему размеру в 2-3 раза превышает тот, что был на первой стадии. Здесь особенно опасно домашнее лечение, поскольку оно неизбежно приведет к образованию рубцов и шрамов. Игнорирование проблемы также недопустимо, поскольку процесс может перейти на другие части тела.
- Скопление прыщей в одном месте уже напоминает узел или кисту. Их прорывы характеризуются появлением крови и гноя. Здесь необходимо обратиться не только к дерматологу-косметологу, но и к другим специалистам – аллергологу, гастроэнтерологу, эндокринологу.
Как самостоятельно очистить лицо от прыщей
Наверно, нет человека, который хотя бы раз не пытался самостоятельно избавиться от прыщей. Это делали все, но лишь у некоторых после таких действий не оставалось на лице шрамов и рубцов.
Косметологи не против того, чтобы удалять прыщи самостоятельно, при условии, что человек будет следовать рекомендациям и соблюдать чистоту условий, в которых проводится процесс.
В домашних условиях
Есть масса способов, которые позволяют снизить количество высыпаний на лице простыми средствами, имеющимися в каждом доме.
Самый простой способ – использование зубной пасты. Наносить ее необходимо точечно, на каждый прыщ. Зубная паста должна полностью высохнуть на коже.
Очень удобно делать эту процедуру непосредственно перед сном, и тогда состав будет воздействовать всю ночь. Утром останется только соскрести остатки пасты, и помыть лицо как обычно.
В чем заключается секрет этого способа? В классической зубной пасте есть глина, известная способностью позитивно влиять на верхние слои кожи, а также дезинфицирующие компоненты, которые убивают мельчайшие бактерии на поверхности эпидермиса.
Очень важно, чтобы воздействие на здоровые участки было минимальным.
Народными средствами
Применение фитотерапии очень хорошо зарекомендовало себя в борьбе с прыщами. Особенно эффективным считается домашнее растение алое.
Его можно использовать в любом виде – добавлять несколько капель в ежедневный крем, использовать сок для дезинфекции точечных высыпаний или же просто протирать лицо внутренней стороной листа для профилактики размножения бактерий на эпидермисе.
Также очень хорошо использовать календулу. Лучше всего приобрести сухую траву и каждый день заваривать ее в стакане (1 ч.л. на 1 стакан кипятка). Получившимся настоем необходимо очищать кожу лица трижды в день.
Желательно после этого лицо не протирать водой, чтобы активные компоненты календулы могли воздействовать на клетки кожи. Если времени на заваривание травы нет, то можно использовать и готовую настойку календулы.
Лицо ею в чистом виде протирать нельзя! Использование спиртовых составов лишь усиливает выделение подкожного сала и тем самым приведет к противоположному эффекту, когда прыщей на лице станет больше.
Настойку можно разбавлять или же добавлять в моющий состав, которым ежедневно очищается лицо.
Маски
Сегодня выбор масок для лица, призванных уменьшить количество высыпаний на коже лица, очень велик. Важно выбрать ту, которая будет эффективна в каждом конкретном случае. Так, маски различаются по типам кожи, и это необходимо учитывать.
Даже те маски, в которых активный компонент один и тот же, например – глина, может в одном случае стать полезной, а в другом – нанести вред, ведь многое зависит и от дополнительных ингредиентов в составе.
Также, очень важно, полностью соблюдать рекомендации по применению указанные на упаковке, чтобы эффект был равен заявленному.
Помимо готовых масок можно самостоятельно приготовить составы, которые будут действовать ничуть не хуже покупных. Один из самых действенных масок – геркулесовая.
Для этого необходимо взять:
- ¼ стакана овсяных хлопьев;
- ½ ч.л. соды;
- кислое молоко.
Овсяные хлопья необходимо предварительно измельчить. Далее их заливают кислым молоком, чтобы консистенция массы стала похожей на густую сметану.
Остается добавить соду, тщательно все перемешать. Состав наносят на лицо, слегка втирая массу в эпидермис в течение нескольких минут. После этого маску смывают теплой водой.
Скрабы
Этот метод очищения борется с легкими высыпаниями. В отличие от использования мыльными составами, скрабирование позволяет удалить омертвевшую кожу, которая порой становится причиной закупорки пор.
Состав должен иметь абразивные компоненты, наиболее популярный из которых – спитой молотый кофе. 1 чайную ложку такого кофе необходимо добавить к гелю для умывания и провести очищение лица, как обычно, стараясь круговыми массажными движениями затронуть все участки лица.
Важно! Скрабирование в определенных случаях дает противоположный эффект! Если на лице имеются свежие воспаления, то пользоваться скрабами нельзя. Это может привести к распространению воспалительного процесса и размножению бактерий на другие участки лица.
Салонные процедуры
Удаление прыщей в салоне – это лучшее, что может сделать человек для кожи лица. Это касается не только тех случаев, когда состояние эпидермиса уже вызывает серьезные опасения.
Салонные процедуры от удаления прыщей, проводимые на ранних стадиях формирования угревой сыпи, позволят предотвратить дальнейшее распространение.
Они одновременно оздоравливают кожу, очищают ее от мертвых частичек и черных точек и наполняют ее кислородом. Качество процедур на порядок выше, чем очищение кожи в домашних условиях.
Важно! Огромное значение имеет наличие у сотрудников салона специального медицинского образования. Это позволит минимизировать такие риски, как травматизация кожи, образование рубцов, келоидных образований и шрамов.
Чистка
Чаще всего речь идет об ультразвуковой чистке, ведь именно она наиболее эффективна в борьбе с прыщами. Этот метод одновременно щадящий и мощный.
Он подходит даже тем, у кого чувствительная кожа. Среди аппаратных видов чисток также популярны гальванизация, брашинг и использование вакуума.
Еще один вид чистки лица в салоне – механический. В этом случае лицо после предварительного распаривания очищается руками косметолога.
Многое зависит от мастерства специалиста. Конечно, все используемые средства и приборы – стерильные или одноразовые. По окончании процедуры на лицо необходимо нанести маску – успокаивающую, с регенерирующими свойствами.
После такой процедуры у человека еще пару дней будут заметны небольшие красные точки на коже, а потому ее не стоит проводить перед важным мероприятием.
Пилинг
В салоне могут предложить очистить лицо специальными составами – пилингами (фруктовый, химический, механический).
Наиболее безопасный среди них – фруктовый, и именно его чаще всего применяют для удаления прыщей. Используемые натуральные кислоты (яблочная, лимонная, молочная, гликолевая, винная) очень хорошо улучшают состояние кожи.
Химический же пилинг будет полезен тогда, когда на лице имеются видимые шрамы и рубцы, то есть чаще он используется для удаления видимых дефектов кожи, включая пигментные пятна. К его применению имеются противопоказания.
Механический пилинг – по сути то же скрабирование, но движения проводятся не рукой, а щеточкой с вращающейся головкой.
Советы врачей
Настоящий специалист не остановится на рекомендациях, связанных исключительно с очищением кожи лица. Борьба с прыщами должна вестись комплексно.
Это и диета, и физическая нагрузка, и смена средств для ухода, и регуляция гормональной системы, и даже изменение образа жизни и еще очень многое.
Как избежать появления прыщей
Всегда проще предотвратить проблему, чем бороться с ней. Что необходимо сделать для сохранения чистой кожи? Во-первых, нужно наладить работу пищеварительного тракта.
Чаще всего это означает включение в свой ежедневный рацион овощей. Фруктов, круп – то есть продуктов, богатых клетчаткой. Крахмалистых же и сладких блюд в пище должно быть как можно меньше, ведь именно она «повинна» в появлении прыщей.
Во-вторых, необходимо своевременно очищать кожу. Нужно протирать лицо очищающим средством по вечерам абсолютно всем. Этот совет мужчинам может показаться странным, но здесь нет ничего необычного.
За день на коже оседает множество мельчайших частичек пыли, земли, грязи, которые закупоривают поры и способствуют развитию воспалительного процесса.
Наконец, очень важное правило – регулярность, и это касается как домашних, так и салонных процедур. Как только человек перестанет следить за собой, кожа непременно заявит о себе не с лучшей стороны.
Ну и конечно, нужно обязательно решить смежные проблемы организма совместно с эндокринологом, гастроэнтерологом или другими специалистами.
Сложно сказать, стоит ли опираться на отзывы об определенной процедуре или средстве. Если они будут проводиться в условиях салона, то косметолог предварительно расскажет о возможных рисках, несмотря на минимальную вероятность их возникновения.
Также специалист должен провести предварительный тест на чувствительность к использованию средства, и только потом накладывать его на больную кожу.
С домашними процедурами все несколько иначе. Желательно предварительно посмотреть соответствующее видео, чтобы все наглядно увидеть.
И конечно, никто не застрахован от неудач. Возможно, придется поменять не одно средство для очищения лица от прыщей, чтобы наконец-то найти свое, эффективное и доступное.
Фото: До и после
С прыщами можно и нужно бороться, и делать это нужно на любом этапе их возникновения. Совместными усилиями с косметологом или самостоятельно – выбирает каждый сам.
Читайте, как лечить большой прыщ на попе у ребенка.
Какой приготовить рецепт болтушки от прыщей с левомицетином? Ответ тут.
Чтобы увидеть рецепт болтушки от прыщей с левомицетином и салициловой кислотой. Нажимайте перейти.
Путь может быть быстрым или долгим, но только терпение и постоянное усилие позволят вернуть своей коже ощущение чистоты.
Источник
