Грубая кожа на стопе натоптыши мозоли
Наша кожа всегда реагирует на внешние раздражители, защищая целостность покровов эпидермиса. Иногда она грубеет и становится толще. Твердая мозоль на пальце ноги не только портит внешний вид стопы, но и может стать причиной появления неприятных ощущений. Их лечение занимает некоторое время и требует от пациента соблюдения всех рекомендаций врача.
Твердые мозоли
Твердые мозоли и их разновидности
Твердая мозоль – это участок ороговевшей дермы неприятного серого или желтого оттенка. Эти уплотнения служат для защиты глубоких слоев кожи, часто они появляются при отсутствии лечения водянок (влажных мозолей, которые выглядят как волдыри), или из-за длительного механического давления, которое приводит к огрубению эпидермиса.
Чаще всего появляется твердая мозоль на пальце ноги. Эти участки ступни имеют наиболее нежную и тонкую кожу, потому и наросты появляются чаще, вызывая боль и дискомфорт.
Существует несколько разновидностей твердых мозолей:
- Сухие мозоли. Редко приносят неудобства, выглядят как огрубевшие мокрые мозоли;
- Мозоли со стержнем. Появляются при отсутствии лечения сухих мозолей или при попадании заноз и других инородных тел в кожу. Причиняют дискомфорт и боль. Их легко отличить от других видов новообразований благодаря наличию темного корня в центре выпуклого новообразования.
- Натоптыши на пальцах могут быть различных размеров, представляют собой участки огрубевшегоэпидермиса желтоватого оттенка.
- Бунионы – мозоли на суставе большого пальца ноги. Причиняют сильную боль и появляются из-за ношения неудобной, тесной обуви.
Стержневой натоптыш и мозоль Бунион
Почему появляются твердые мозоли
Существует ряд факторов, влияющих на образование наростов. Твердые мозоли на ногах чаще появляются у женщин, потому что при выборе обуви представительницы прекрасного пола руководствуются соображениями красоты, а не удобства. Основные причины появлениякожных уплотнений:
- Неудобная обувь. Тесная, жесткая, узкая колодка сдавливает ножку, увеличивая нагрузку на некоторые части ступни, где затем и появляются мозоли.
- Высокие каблуки. При постоянном ношении деформируется стопа из-за неправильного распределения нагрузки.
- Заболевания нижних конечностей: подагра, артрит, артроз;
- Болезни почек и сердца провоцируют появление отеков;
- Лишний вес;
- Деформации и травмы стопы, плоскостопие;
- Грибковые заболевания;
- Повышенная потливость стоп.
Для предотвращения появления наростов необходимо не только снять симптомы, но и установить и устранить причины образования твердых мозолей.
Способы удаления твердых мозолей
Если вы заметили, что у вас на ступне появились кожные наросты, то обратитесь к врачу. Он проведет более полное исследование и расскажет о том, как избавиться от твердых мозолей наиболее простым и эффективным способом. Можно воспользоваться народными рецептами, традиционными медикаментозными средствами или провести радикальное лечение. Все будет зависеть от степени запущенности нароста и дискомфорта, который он доставляет.
Важно!
Настоятельно не рекомендуется самостоятельно пытаться вырезать мозольное тело. Это не способствует скорейшему заживлению мозоли и может привести к попаданию инфекции через ранку.
Профессиональные методы
Существуют профессиональные методы удаления твердых мозолей. Для их проведения необходимо обратиться к специалистам: врачу дерматологу, косметологу или к ортопеду. Любой из них проконсультирует и порекомендует, как лечить различные виды наростов.
- Высверливание. Проводится с помощью специальной фрезы, которая удаляет тело мозоли. После процедуры необходимо менять антисептическую повязку, чтобы предупредить попадание инфекции. Используется для сухих, вросших мозолей и натоптышей.
Высверливание нароста
- Выжигание мозоли лазером проводится на любой стадии развития нароста. Уже через несколько дней после процедуры на обработанном месте не остается ни следа о мозоли. Устраняется твердая мозоль на стопе любого вида;
- Криодеструкция, или заморозка азотом не приносит никаких неприятных ощущений, и имеет короткий период реабилитации. Через 7-10 дней после сеанса на обработанном месте остается только новая, гладкая кожа. Рекомендуется для обширных участков ороговевшей кожи – для натоптышей. Процедура эффективна при лечении стержневых мозолей.
Профессиональные методы удаления твердых мозолей
Аптечные средства
Существуют различные средства, которые помогут устранить твердую мозоль на ноге в домашних условиях. Чаще всего в их составе содержаться специальные компоненты, которые обладают кератолитическим (размягчающим), антисептическим и ранозаживляющим действием.
Важно!
Перед использованием кератолитических жидкостей, мазей, пластырей ознакомьтесь с противопоказаниями и инструкцией по применению. Не выдерживайте лекарственные препараты больше положенного времени, чтобы не повредить кожу.
Антимозольные пластыри
Удобны в применении антимозольные пластыри. Онимогут иметь тканевую или силиконовую основу, на которую нанесен специальный состав с салициловой кислотой. Благодаря этому активному компоненту быстро устраняются даже застарелые натоптыши на пятках.
Перед применением убедитесь, что на обрабатываемом участке нет открытых ран, порезов и язв. Распарьте ножки в теплой воде, вытрите насухо. Наклейте пластырь, чтобы центральная часть закрывала нарост. Через два дня снимите наклейку, уберите пемзой размягченную кожу. При необходимости повторите процедуру еще 2-3 раза, каждый раз удаляя часть мозоли, пока результат лечения вас полностью не устроит.
Пластырь от мозолей на пальце ноги
Самые популярные средства – Салипод, Compeed, китайские пластыри Эньцы.
Мази и кремы
Кремы с халдогенами – прорыв в фармакологической сфере. Эти криогенные вещества вымораживают мелкие кожные наросты, с помощью этих средств легко и просто устраняется твердая мозоль на мизинце ноги.
Наиболее популярны средства для выведения мозолей на основе кислот: Бенсалитин, Намозоль 911, Супер Антимозолин. Эти препараты наносят в виде компрессов только на больное место, не затрагивая здоровую кожу вокруг нароста, сверху заматывают повязкой. Соблюдайте время выдержки, которые указано в инструкции, чтобы не допустить появления ожогов. После удаления средства ноги необходимо тщательно промыть и снять размягченный слой эпидермиса пемзой.
Аптечные средства от мозолей с размягчающим действием
Рецепты народной медицины
Народная мудрость помогает бороться с различными заболеваниями, в том числе и с твердыми мозолями. Эти рецепты просты, для их приготовления требуются простые компоненты, которые можно найти в каждом доме. Традиционные средства помогают не только устранить сами наросты, но и являются отличной профилактикой их появления.
- Добавьте в 4 л теплого мыльного раствора 8-10 ст.л. пищевой соды. Опустите в ванночку ноги и выдержите не более 20 минут. Средство способствует отшелушиванию, размягчает мозоль. После процедуры смажьте ноги маслом или питательным кремом.
- Измельчите репчатый лук и смешайте его с лимонным соком, намажьте получившуюся массу на больной участок стопы и забинтуйте. Такой компресс делают ежедневно на протяжении 3-5 дней перед сном. Когда нарост станет мягче, его можно удалить с помощью пемзы;
- Для устранения буниона понадобиться смешать по 30 мл камфары и нашатыря, 30 г кайенского перца, 12 г бодяги и 75 мл спирта. Тщательно перемешайте, чтобы масса стала однородной, и нанесите на предварительно распаренную, сухую кожу около большого пальца, на нарост. Сверху закрепите повязку, оставьте средство на всю ночь. Утром тщательно промойте ноги.
- Лечение твердой мозоли между пальцами ног удобно проводить с помощью этого рецепта. Замочите мякиш хлеба в уксусе, приложите к пораженной области и наденьте повязку на всю ночь. Наутро снимите компресс, удалите размягченную кожу с помощью пемзы. Процедуру повторяют ежедневно в течение недели.
Профилактика появления твердых мозолей
Лечение твердых омозолелостей на стопах и между пальчиками ног требует немало времени и терпения, поэтому лучше обезопасить себя от возникновения этого недуга. Простые и эффективные рекомендации по предотвращению появления твердых наростов:
- Выбирайте качественную, удобную обувь. Каблук должен быть устойчивым, а материал, из которого изготавливаются туфли – обеспечивать вентиляцию и не допускать излишней потливости кожи. Высокие шпильки лучше отложить для особенных случаев;
- Специальные гелевые и силиконовые вкладыши защищают от интенсивного трения с обувью. Их можно использовать при повышенных нагрузках или для новой, еще не разношенной обуви;
- Следите за состоянием своего здоровья. Лишний вес и хронические заболевания должны стать причиной тщательного наблюдения за своим организмом и устранения этих проблем;
- Соблюдайте гигиену. Ежедневно мойте ноги, смазывайте питательными и увлажняющими кремами, отшелушивайте огрубевшую кожу с помощью специальных пилок или пемзы.
Распаривание ног и обработка пемзой
Наши нижние конечности ежедневно испытывают сильнейшую нагрузку. Из-за различных заболеваний или неудобной обуви могут появляться неприятные наросты, которые выглядят не эстетично и мешают вести активный образ жизни. Удалить твердую мозоль на пальце ноги можно с помощью профессиональных методов, медикаментозных препаратов или народных рецептов. Но перед лечением рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выяснить причины появления. Следуйте рекомендациям профессионалов, чтобы забыть о твердых мозолях навсегда.
Источник
Мало кому из нас понравится вид загрубевших стоп, на которых имеются выпуклые кожистые наросты, особенно, если речь идет о собственных ножках. Как избавиться от натоптышей на ногах и вернуть коже ухоженный, здоровый вид, предотвратить появление новых наростов и поддерживать красоту ног?
Разберем эту проблему подробнее, а также узнаем рецепты для избавления от кожистых мозолей, которыми можно пользоваться в домашних условиях.
Уход за ступнями ног ↑
Откуда берутся натоптыши и не опасны ли они для здоровья? На самом деле, эти новообразования – всего лишь толстый слой загрубевшей кожи, не более. В отличие от шишки на большом пальце ступни, здоровью ног этот нарост нисколько не мешает. Скорее, такая проблема носит эстетический характер – грубый вид пяток и пальцев с натоптышами способен отпугнуть большинство людей.
Различают два вида натоптышей – те, что имеют на поверхности «живую» кожу, чувствительную и восприимчивую к боли и те, которые состоят из полностью омертвевших клеток (такие наросты больше походят на подсохший мозоль). Первую категорию наростов удалять своими силами нельзя – получится открытая рана, а потому необходимо обратиться за помощью хирурга. Обычно такая мини-операция проходит легко и быстро под местным наркозом. Чаще всего такие натоптыши появляются в более мягких местах стоп – на пальцах, между ними, сверху на ступне.
С грубыми омертвевшими участками кожи справиться своими силами гораздо проще. Чаще всего достаточно просто своевременно делать педикюр и спиливать или срезать избыток кожи. Делать это можно и у профессионала, и своими руками дома. Конечно, если у вас имеются финансы, то лучше воспользоваться этим и отправиться в салон на СПА процедуры от натоптышей. Сейчас вам могут предложить даже пилинг рыбками – новомодный сеанс, во время которого живые гарра руфа удаляют с поверхности ног все отмершие клетки.
Вступайте в наш здоровый клуб и читайте новые статьи по уходу за лицом и телом, а также советы по здоровью и спорту
Убирать натоптыши стоит хотя бы потому, что со временем они могут увеличиваться в размере, а порой – трескаться, образуя глубокие ранки на коже, которые долго не заживают. В этом помогают и кислотные пилинги – можно купить специальные носочки для домашнего использования, пропитанные определенным составом. Через пару суток после использования кожа со стоп начинает активно облазить и отшелушиваться, вместе с толстыми слоями грубых тканей, образующих натоптыши.
Если наросты упорно появляются в одних и тех же местах стопы, то это означает, что в этой области ваша нога постоянно испытывает повышенное трение или высокую нагрузку. Так случается, если вес вашего тела распределяется по стопам неравномерно. В этом случае организм стремиться защитить кости и суставы от возможных травм, вырабатывая на участке стопы больше кожи, которая выступает своеобразной подушкой безопасности.
Отлично, если вы пересмотрите свою обувь и замените ее на более удобную. Вполне вероятно, что вам понадобится и специальная корректирующая стелька, чтобы снизить давление на определенные области ноги. Ведь нередко оказывается, что натоптыши являются следствие развивающегося плоскостопия.
Кремы, мази от натоптышей – средство скорее дополнительное, чем радикальное. Пользоваться им можно, но ждать чуда от него не стоит. Чаще всего мази, крема и бальзамы направлены на то, чтобы размягчить кожистые наросты и их в дальнейшем было легче удалить.
Препараты, для размягчения грубой кожи ступней: салициловая мазь, антимозолин, пчелиный воск, мазь Бальзамед Базаль, мозольные пластыри, мазь Вишневского.
Мозоли на ногах, перетекающие в натоптыши, необходимо своевременно удалять. Для этого не пренебрегайте правилами личной гигиены и ухода за собой: раз в месяц обязательно делайте распаривающие ванночки для стоп, после чего удаляйте ороговевший слой на пятках и пальцах при помощи специальной педикюрной пилки.
Смягчающие и увлажняющие мази при натоптышах помогают избавиться от трещин и предотвращают их образование. Помните о том, что перед тем, как приступить к удалению или спиливанию наростов, их необходимо как следует распарить и размягчить специальными средствами. В противном случае, можно травмировать сухую и жесткую кожу, которая будет с большим трудом отскабливаться от поверхности стопы.
Иногда люди, страдающие от подобной проблемы, предпочитают покупать специальные машинки для домашнего педикюра – они экономят массу времени и ими удобно убирать с пальцев старые мозоли и выступающие участки кожи на пятках.
Натоптыши на пальцах ног: народные средства ↑
Помимо классического решения в виде оперативного вмешательства или удаления натоптышей при помощи пемзы или пилки, можно опробовать и альтернативные варианты. Народная медицина предлагает массу разнообразных рецептов, которыми удобно пользоваться в домашних условиях.
- Чаще всего целители и знахари советуют использовать кремы и мази с кератолическим эффектом. Они эффективно отшелушивают огрубевшие места, со временем их полностью растворяя. Для этого средство наносят точечно лишь на область натоптыша, а затем закрывают лоскутом пленки или пластыря. Делать такую процедуру лучше всего на ночь, а утром кератолит необходимо смыть с поверхности кожи. Если верить народной медицине, уже спустя несколько недель зловредный натоптыш полностью исчезнет.
- Еще один древний рецепт – прикладывание к отмершим тканям репчатого лука. Для этого стопы сперва хорошенько размачивают в горячей воде, после чего промакивают чистым полотенцем и на нарост сверху помещают ломтик лука, зафиксировав его бинтом или лейкопластырем. На ночь стоит обернуть больное место полиэтиленовой пленкой, а утром смыть и потереть пилкой для педикюра. Так как в луке содержатся размягчающие вещества и флавониды, он отлично заменяет кислотный пилинг.
- Хорошо борется с наростами на стопах и обыкновенный чистотел, вот только с ним стоит быть поосторожнее, поскольку он может выжечь и здоровые ткани. Купите в аптеке настойку чистотела и аккуратно смочите ей тот участок, на котором у вас имеется натоптыш. Повторяйте процедуру каждый день, и вскоре от слоя загрубевшей кожи не останется и следа.
- Если у вас на ступнях наросты мозолистого, сухого типа, то проще всего их будет убрать, если предварительно как следует распарить и размягчить ноги. Для этих целей отлично подойдет горячая ножная ванночка, после которой необходимо смазать стопы подогретым растительным маслом и завернуть на несколько часов в полиэтилен. По прошествии времени воспользуйтесь пемзой или пилкой для ног, чтобы удалить отслоившиеся ткани.
Пилинг рыбками Гарра руфа или фиш (fish) пилинг или рыбный пилинг – экзотическая процедура, которая завоевала сердца представительниц прекрасного пола, какие отзывы и польза вы узнаете, прочитав статью » Рыбки, которые делают пилинг лица, тела и ног»
- Как известно, сода – это пищевой размягчитель и разрыхлитель, который при этом также обладает антибактериальными свойствами. Вспомните, как вы в детстве полоскали горло раствором из соли и соды – для борьбы с наростами подойдет такая же мера. Смешайте в стакане теплой воды столовую ложку соли и столовую ложку соды, после чего вылейте в таз, добавьте горячей воды и подержите в ней ступни 15-20 минут. В завершении потрите пяточки пемзой, чтобы избавиться от мертвых клеток и уменьшить мозоль.
Видео «Как просто и быстро удалить мозоли и натоптыши» ↑
Удаление старой кожи — актуальная проблема для многих. Не отчаивайтесь, предлагаю вам посмотреть видео с простыми, но весьма эффективными способами.
Теперь вы знаете, как избавиться от натоптышей на ногах. В этом помогут нехитрые рекомендации и опыт наших бабушек. Если же ваши старания не увенчаются успехом, то помните о том, что ныне на дворе – век прогрессивных технологий. Надоевший нарост со стопы сейчас можно быстро и безболезненно удалить при помощи лазерной хирургии. А в некоторых медицинских центрах предлагают и криодеконструкцию – удаление жидким азотом натоптышей, мазолей, старой кожи.
На этом у меня все. Жмите кнопки соц.сетей и делитесь этой статьей с подружками. С теплотой и заботой, Равила.
Источник
В результате механического воздействия и постоянного трения кожа на ступне огрубевает и превращается в плотное образование. Мозоль отличается от подошвенных бородавок тем, что состоит из ороговевших мертвых тканей и редко причиняет боль. Такие новообразования можно вылечить самостоятельно. Но только на начальных стадиях, пока уплотнение не пустило корни. При наличии глубокого стержня следует обратиться в клинику.
Фото 1. Мозоли на стопах обязательно нужно лечить. Источник: Flickr (Rebecca Brown).
Виды мозолей на ступнях
Натоптыши поражают боковые поверхности ступни, пяточную область, подушечки пальцев и места, расположенные под пальцами и между ними. На первом этапе появляется небольшое безболезненное пятно, которое со временем приобретает желтый цвет и становится более плотным. По мере развития мозоль укрупняется и может пустить корень. Стержень глубоко проникает под кожу и достигает нервных окончаний, вызывая боль.
На стопах чаще всего встречаются сухие мозоли, поскольку кожа в этом месте достаточно грубая и сухая.
Сухая мозоль на стопе
В результате постоянного натирания на определенных участках стопы нарушается кровообращение и естественное ороговение эпидермиса усиливается. Так появляется плотный нарост из мертвых тканей, поэтому на стадии формирования он редко причиняет боль.
Стержневые мозоли
Со временем сухое новообразование увеличивается в размерах, врастает в мягкие ткани, достигает нервных корешков и становится источником сильных болей. Определить наличие стержня можно даже при визуальном осмотре: внутри мозоли образуется пятно серовато-белого цвета. Этот подвид самый опасный. Избавиться от глубокого корня в домашних условиях очень сложно.
Водяные мозоли на подошве стопы
Мокрую мозоль еще называют водянистой или просто водянкой. По структуре это кожаный мешочек, наполненный прозрачной жидкостью (лимфой). При повреждении мелких капилляров внутри образования можно увидеть кровяные вкрапления. Такая мозоль может лопнуть самостоятельно или при сторонней помощи (например, во время прокола иглой). Если произойдет заражение, то внутри уплотнения начнется процесс гниения.
Причины появления мозолей на ступнях
Чаще всего натоптыши на ногах появляются в результате внешнего механического раздражения кожи на стопах. Мозоли образуются и у людей, в анамнезе которых есть псориаз, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушения работы внутренних органов или грибковые заболевания кожи. В этих случаях подход к лечению должен быть комплексным.
По статистике женщины в 10 раз чаще страдают от мозолей на ногах, чем мужчины. Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола предпочитают удобству красоту. Создавая модные луки, девушки обувают туфли на высоком каблуке или с зауженным носком. Такая обувь не только деформирует стопу, но и становится одной из причин огрубения кожного покрова на ней.
Фото 2. Стремление к красоте играет злую шутку с женщинами: по статистике они намного чаще страдают от мозолей. Источник: Flickr (glad_game).
Нагрузка на ноги
Люди, страдающие сахарным диабетом часто имеют лишний вес, который оказывает чрезмерное давление на ноги. Избыточный вес и ношение тяжелых предметов (грузов, коробок, сумок и т.д.) создают дополнительную нагрузку, в результате которой верхний слой эпидермиса подвергается механическому трению и утолщается.
Склонность к ороговению
Некоторые люди имеют от природы склонность к ороговению кожи. Это физиологическая особенность организма, от внешних факторов не зависит.
Нехватка витаминов
Недостаток витамина группы B влияет на чувствительность кожи. Если в организме острая нехватка витаминов, то кожный покров на ступнях истончается и даже небольшое трение может вызвать появление мозоли.
Такая неприятность, как натоптыш – частый спутник спортсменов-бегунов, грузчиков и балерин.
Что делать, если болит мозоль на ступне
Сухая мозоль на стопе состоит из погибших клеток эпителия, поэтому чаще всего не болит, а доставляет неприятные ощущения и является косметическим дефектом. Если уплотнение начало причинять боль, значит оно пустило корень или внутрь тканей попала инфекция. Сначала нужно определить точную причину возникновения боли и только потом приступать к лечению.
Лечение мозолей на ступнях
На сегодня существуют быстрые и безболезненные методы избавления от мозолей, как в условиях клиники, так и дома. В больнице доктор предложит удалить уплотнение методом заморозки (криодеструкция) или посредством лазерного аппарата. Для того, чтобы уплотнения не разрастались, необходимо устранить причину их появления, например, отказаться от ношения тесной и неудобной обуви.
Лечение аптечными препаратами
В аптеке продается много мазей, гелей и кремов на основе салициловой кислоты, которая размягчает загрубевшую кожу. Перед тем, как накладывать средства на поврежденные участки, желательно распарить ноги в теплой воде с добавлением обычной пищевой соды или в отваре ромашки, просушить и снять верхний слой жесткой щеткой или камнем. Методы лечения отличаются в зависимости от вида мозоли:
- Сухие. Избавиться от уплотнения можно, предварительно распарив ногу и сняв верхний ороговевший слой при помощи пемзы. На ночь накладывайте мази с салициловой кислотой или используйте лейкопластырь против сухих образований. Пластырь мягче воздействует на здоровые ткани и эффективнее, поскольку его можно не снимать несколько дней, за которые сухая корочка полностью растворяется.
- Стержневые. Чтобы полностью удалить внутреннюю часть стержня, можно воспользоваться кератолическими средствами для наружного применения или мазью Вишневского, которая буквально «вытягивает» корень. Процедура стандартная, как и для сухих мозолей: ванночка, накладывание мази, заклеивание на ночь. Лучше помогают специально предназначенные для стержневых натоптышей лейкопластыри. Застарелые образования придется обрабатывать несколько раз. Иногда потребуется помощь врача.
- Водяные. Пузырь не стоит прокалывать, но если он сильно мешает, то делайте это очень осторожно. Предварительно простерилизуйте инструменты для прокалывания. Делайте прокол около основания, жидкость не выдавливайте. Смажьте место повреждения зеленкой и заклейте пластырем. Если кожа лопнула, аккуратно обрежьте ее маникюрными ножницами , помажьте стрептоцидовой мазью, которая подсушит ранку и оставьте в таком положении на несколько часов. При открытой ране нельзя пользоваться спиртом, йодом или зеленкой. Достаточно смочить ватный тампон в 3% растворе перекиси водорода и обеззаразить поверхность. Можно пользоваться и пластырями, но в данном случае доступ кислорода способствует быстрому заживлению.
Лечение в домашних условиях народными средствами
Издавна люди заметили, что в лечении плотных образований на ступнях помогают ванночки и прикладывание растений. Но для каждого вида мозолей существуют свои рецепты:
- Сухие. Ороговевшие участки осторожно смазывайте соком чистотела несколько раз в день. После теплой ванночки прикладывайте к мозоли лимонную дольку или кашицу из запеченного в духовке чесноке. Процедуру проводите на ночь до полного выздоровления. Помогает устранить сухое образование и накладывание луковой шелухи, настоянной в уксусе в течение 14 дней.
- Стержневые. Справиться со стержнем помогают мыльно-содовые (2-3 ст.л. на 1 л. воды) или горчичные (2 ст.л. на литр воды) получасовые ванночки, после которых обильно смазывайте пораженный участок кремом и заклеивайте пластырем. Делайте компрессы из чесночно-луковой кашицы (свежие дольки измельчите при помощи давилки). Стержень выходит, как правило, через 8-10 сеансов.
- Водяные. Мокрую мозоль нужно обрабатывать соком алоэ или каланхоэ, предварительно нанеся антисептическое средство, чтобы избежать возможного заражения. Помогает снять боль прикладывание вымытого листа подорожника или живицы хвойного дерева.
Профилактика повторного появления мозолей на ступнях
Избежать появления мозолей не сложно. Для этого достаточно следить за состоянием стоп и придерживаться простых правил:
- Носите обувь из натуральных дышащих материалов, которая не натирает ноги. Туфли должны иметь удобную колодку и плотную подошву;
- Оптимальная высота каблука обуви для ежедневного использования – 5-7 см;
- Во время примерки в магазине не стесняйтесь немного пройтись. Подбирайте нужный размер и откажитесь от узконосных тесных моделей, сдавливающих пальцы;
- Если ноги сильно потеют, пользуйтесь тальком или подсушивающим спреем. Снизить потливость помогут ванночки с отваром дубовой коры;
- При склонности к ороговению кожи на ступнях, желательно перед сном принимать теплые ванночки с добавлением морской соли. После распаривания нужно снять огрубевший слой пемзой и помазать маслом (оливковым, кукурузным, льняным) или мягким кремом.
Источник
