Чтобы не было мозолей от тяпки
Всем знакома картина, когда счастливый дачник, вырвавшись из душного офиса на дачу на выходные, хватается за лопату, грабли, топор, пилу или молоток и дает полную волю свой молодецкой силушке. К сожалению, довольно часто не привычная к чрезмерным физическим нагрузкам и изнеженная клавиатурой (пером, скальпелем) кожа ладоней начинает саднить, краснеть и покрываться водянистыми пузырьками.
Многие дачники называют развивающееся состояние “мозолями”. “Натер трудовую мозоль!” – с гордостью демонстрируют они свои руки домочадцам и коллегам по работе. Однако таки “мозоли” на руках могут быть весьма болезненными, они способны значительно снижать трудоспособность и служить “входными воротами” для инфекции. С чем же на самом деле дачники имеют дело, старательно натрудив свои руки?
С точки зрения медицины чрезмерное (либо регулярное) механическое воздействие на одни и те же участки кожи при ручном труде вызывает острый контактный дерматит или “потертость”. Простой неосложненный дерматит характеризуется покраснением кожи, ее отечностью, образованием водянистых пузырей и, в тяжелых случаях, – отмиранием части тканей, в результате которого может образоваться кожный рубец. Острый контактный дерматит возникает сразу же после механического воздействия: например, дачник вскопал десяток грядок и обнаружил, что кожа на ладонях покраснела, отекла и стала болезненной при надавливании. Но теща дачника заставила еще и сгрести опавшие листья да нарубить дров – и к вечеру дачник обнаружил на ладонях вздувшиеся и уже лопнувшие пузыри с покраснением кожи вокруг. Если бы дачник подумал о защите рук и объяснил теще, что лучше вовремя остановиться, чем продолжать травмировать нежную кожу, то обычное легкое покрасненение, отек и болезненность исчезли бы за один-два дня. Если же игнорировать защиту рук и продолжать проявлять “героизм”, то возможна гораздо более длительная нетрудоспособность и развитие осложений (присоединение инфекции, некроз и рубцовый процесс). Инфекции же мягких тканей кистей рук лечатся весьма длительно и, зачастую, хирургическими методами.
То, что обычно называется мозолями или омозолелостями является защитной реакцией кожи на длительное постоянное (хроническое) интенсивное механическое воздействие на кожу и проявляется в утолщении рогового слоя, который защищает от повреждения более глубокие и нежные слои кожи и подлежащих тканей. При легкой форме мозолей (если работающий руками человек заботится о защите кожи рук) орговение носит лишь поверхностный характер. При отсутствии защиты кожи рук при постоянной физической работе могут развиваться хронические патологические измения и в более глубоких слоях. Формирующееся “ядро” мозоли может оказывать воздействие (сдавление) на мышцы, нервы и сосуды, надкостницу, нарушая их нормальное функционирование.
Лечение потерсти кожи рук (острого контактного дерматита):
1. Устранение механического воздействия на кожу. Покой на время лечения.
2. При покраснении, отеке и болезненности кожи “без пузырей”: мазь (аэрозоль) Д-пантенол 2-5 раз в сутки до исчезновения симптомов (2-5 дней).
3. При образовавшихся, вскрывшихся пузырях: обработка антисептическим средством (перекись водорода). Спиртовой раствор йода можно использовать только вокруг вскрывшихся пузырей – но не в самой ране. Нанесение аэрозоля или мази Д-пантенола 2-5 раз в сутки – 5 дней. При признаках воспаления (появление налета или отделямого в ране) – нанесение линимента синтомицина. Самостоятельно вскрывать пузыри не рекомендуюется – возможно возникновение вторичной инфекции.
4. Наложение антисептической повязки (пластыря-салфетки с “подушечкой”).
Внимание: при повышении температуры тела, появлении озноба, нарастающего отека руки, обильном гнойном отделяемом из раны, “пульсирующей” боли в руке, при первой бессоной ночи от боли – немедленно обратиться за помощью к хирургу.
Защита рук при работах на даче и профилактика потерстостей.
Во многих из нас еще живет генетическое наследие “советского” менталитета: заботиться о себе не нужно (лишь бы не было войны!), а использование средств защиты рук – постыдно, потому что для настоящий мужик – “не неженка и ничего не боится”. Первое, что нужно сделать для защиты рук – это избавиться от этой “дремучей” установки: для многих людей руки являются средством производства и вопрос защиты рук для них является жизненно необходимостью. В цивилизованных странах никто не разрешит работать на производстве или на стройке без средств защиты рук. По данным статистики Министерства Труда США 70% рабочих, получивших повреждения кистей рук на производстве, не использовали защитных перчаток, а 30% использовали неправильно подобранные защитные перчатки.
Действительно при дачных работах лучше всего защищать руки при помощи перчаток. Однако при защите рук перчатками существуют ньюансы: однослойные дешевые перчатки из жесткой ткани или из ткани крупной вязки способны усугублять травму кожи при нагрузках трения. Лучше защищают руки от истирания перчатки с многослойным полимерным напыленем нитрила. Перчатки для механической защиты рук должны соотвествовать Европейскому стандарту EN388 (маркировка “молоток с наковальней” – классы защитных перчаток 0-4 по параметрам истираемости, прочности на разрыв или прокол и классы 0-5 прочности на порез) или отечественному ГОСТ Р 12.4.246-2008 – маркировка “молоток с наковальней”.
Однако не везде такие защитные перчатки доступны, в них может быть жарко и неудобно работать и, в конце концов, они могут быть весьма дорогостоящими (пречатки с напылением нитрила). Как же осуществить защиту рук при работах на даче простыми подручными и недорогими средствами?
Смотрите нашу инструкцию про защиту рук от потертостей:
Источник
Каждая женщина когда-то была маленькой девочкой, которая любила сказки и мечтала побыть Золушкой на балу или, например, Русалочкой, которая так любила Прекрасного Принца, что даже согласилась, чтобы чешуйчатый хвост превратился в две очаровательные ножки…
И ведь некоторым все же удается почувствовать себя Русалочкой, которой каждый шаг давался с болью — ей даже казалось, что ступать приходится по ножам. И это как раз тот случай, когда уже никаким сказкам не завидуешь, а думаешь только о том, как избавиться от проблемы. А проблема — мозоли на ступнях ног, и именно мозоли могут причинять немало страданий, не говоря уже о том, что о красоте ножек тоже мечтать не приходится.
Итак, лечим мозоли проверенными средствами, чтобы не ступать по земле, как по острым лезвиям, а с удовольствием танцевать, не замечая времени. Помните, Золушка из-за этого даже туфельку потеряла? Кстати, а ведь туфельку на ножку Золушки обувал Принц — представьте, если бы на ножке были мозоли или натоптыши, даже если они бы и не болели… Какая уж тут романтика?
Общие сведения о мозолях
Итак, что же такое мозоли? Мозолями называют участки жесткой и твердой кожи, которая уже успела омертветь и огрубеть. Надо сказать, что предназначение мозолей — защищать кожу и расположенные под кожей ткани от повреждений, от трения или от давления.
Внешний вид мозолей, то есть омертвевшей и огрубевшей кожи, отличается от остальных участков — мозоли имеют желтоватый или сероватый оттенок и при этом явно бугорчатую структуру. Чувствительность мозолей гораздо ниже, чем чувствительность остальной кожи.
Внимание! Медицинской проблемой мозоль считают тогда, когда он разрастается и вызывает болевые ощущения.
Иногда мозоли могут быть весьма полезными, потому что защищают кожу от возможных травм, например, мозоли на руках у теннисиста или мозоли на руках у людей, занимающихся физическим трудом.
Виды мозолей: твердый и мягкий натоптиши
Мозоли на ступнях называются натоптышами, которые имеют ту же природу, что и мозоли на других участках тела. Натоптыши на ступнях чаще всего появляются под пальцами, на пятках, на обратной стороне плюсневой кости — в месте соединения большого пальца ноги и стопы.
Кроме того, мозоли на ступнях ног могут образоваться в результате того, что пальцы ног трутся друг о друга, причем такие мозоли могут быть и твердыми, и мягкими. Мозоли с мягкой структурой чаще всего появляются между четвертым и пятым пальцем, а мозоли с твердой структурой — на так называемой костной части пальцев ног (чаще всего на мизинцах).
Почему появляются мозоли и/или натоптыши?
Причина огрубения и омертвения кожи, то есть причина появления мозолей, — это длительное и постоянное воздействие (давление) на определенный участок кожного покрова.
В результате длительного воздействия на кожу, будь то давление или трение, кожа постепенно отмирает и на этом месте появляется огрубевшая твердая и жесткая поверхность.
Иногда в том месте, где образуется мозоль, скапливается пот, результатом чего становится смягчение мозоля.
Внимание! Причиной появления мозолей или натоптышей никогда не бывает вирусная инфекция, поэтому и мозоли, и натоптыши не могут быть инфекционными, то есть заразиться ими нельзя.
Что касается появления мозолей на руках, то чаще всего причиной их появления становится трение при постоянном использовании различных инструментов или спортивных снарядов, например, постоянное или частое использование лопаты, тяпки, молотка, теннисной ракетки, систематические занятия на турнике или брусьях… Одним словом, если на ладони или на другие участки кожи (например, на локти) постоянно оказывается воздействие трением или давлением, то вероятность появления мозолей становится очень высокой.
Что касается мозолей и/или натоптышей на ногах, то очень часто причиной становится неудобная или неправильно подобранная обувь. При выборе обуви очень важно обращать внимание на то, чтобы ступня не сжималась, чтобы швы внутри обуви не были жесткими и не ощущались, чтобы обувь была подобрана точно по размеру. Обувь на высоком каблуке не должна быть ежедневной, поскольку такая обувь гораздо сильнее сдавливает пальцы ног и переднюю часть стопы.
Кроме того, не следует каждый день носить обувь на очень тонкой подошве — и тонкие подошвы, и высокий каблук лучше оставить для торжественных случаев. Если туфли, босоножки, сандалии носить без носочно-чулочных изделий, то вероятность натереть мозоли или натоптыши становится в разы выше. Очень важно не забывать, что носки не по размеру тоже могут стать причиной появления мозолей, поскольку могут скомкаться и натирать ногу.
Известно, что мозоли и натоптыши на ступнях вполне могут появиться при постоянной ходьбе босиком.
Внимание! Проблема с появлением натоптышей или мозолей может возникнуть и при наличии некоторых заболеваний, в том числе при ревматоидном артрите и при бурсите.
Причиной появления мозолей и/или натоптышей на ступнях могут быть занятия спортом, неправильная походка, плоскостопие или костные шпоры.
Как лечить мозоли и натоптыши?
В большинстве случаев для лечения мозолей или натоптышей медицинская помощь не требуется. Однако в случаях, например, появления мозолей или натоптышей у людей с диабетом все же лучше обратиться к врачу, который сможет удалить омертвевшие участки кожи. Но самостоятельно срезать любые мозоли ни в коем случае нельзя, поскольку всегда есть опасность повредить кожу и занести инфекцию.
При появлении мозолей и натоптышей вполне можно прибегнуть к помощи народной медицины и к помощи проверенных народных средств и методов, которые зарекомендовали себя как достаточно эффективные и доступные.
Средство № 1 — Мыльно-содовый раствор. При борьбе с натоптышами и мозолями часто используется доступный для всех и совершенно нетоксичный мыльно-содовый раствор. Для приготовления раствора два литра воды необходимо подогреть до 40 °С (это достаточно горячая вода, но ноги в ней можно держать без проблем). Воду вылить в миску или в небольшой таз и добавить столовую ложку обычной пищевой соды, которая есть на каждой кухне, и две столовые ложки натертого на крупной терке хозяйственного мыла.
В полученном мыльно-содовом растворе следует держать ноги примерно в течение получаса, чтобы кожа (а заодно и натоптыши) хорошенько распарилась. После того, как натоптыши распарились и стали мягкими, их необходимо обработать пемзой, чтобы счистить отмершую кожу. После окончания процедуры ноги необходимо смазать кремом для ног. Делать эту процедуру необходимо ежедневно, пока натоптыши не исчезнут.
Средство № 2 — Раствор из морской соли и мыла. В миску или в таз налить горячую воду (40 °С) и растворить в ней две столовые ложки морской соли (лучше неароматизированной), а также две столовые ложки предварительно натертого на крупной терке мыла (подойдет хозяйственное, дегтярное или детское).
В полученном растворе держать ноги в течение получаса, после чего тщательно обработать распаренную огрубевшую кожу пемзой, а затем смазать кремом для ног. Процедуру повторять до тех пор, пока мозоли и натоптыши не исчезнут.
Средство № 3 — Оливковое или любое другое растительное масло. Для смягчения кожи ног и предупреждения и лечения натоптышей и мозолей отлично подходит растительное масло, которое можно использовать и после распаривания ступней ног в горячей воде, и после обычных ванны или душа.
Мокрую кожу необходимо промокнуть махровым полотенцем, после чего смазать пятки и ступни слегка подогретым на водяной бане растительным маслом — оливковым или любым другим, например подсолнечным или кукурузным.
Растительного масла следует брать немного и втирать в кожу ступней массирующими движениями. После такого масляного массажа на ноги нужно надеть носки и стараться не ходить, то есть эту процедуру лучше всего проделывать на ночь.
Средство № 4 — Компресс из алоэ. Для того, чтобы избавиться от мозолей или от трещин на ступнях, следует взять свежесорванные листочки алоэ и разрезать их вдоль волокон. Алоэ приложить к проблемному месту свежим разрезом и прибинтовать.
Затем на ногу надеть теплый носок и оставить на несколько часов. Лучше всего эту процедуру проделывать перед сном, чтобы нога оставалась в покое. После того, как компресс будет снят, размягченную кожу следует обработать пемзой и смазать кремом для ног.
Средство № 5 — Компресс из свежего яблока. Компресс из свежего яблока отлично себя зарекомендовал как средство для лечения трещин, которые появляются на пятках с огрубевшей кожей или с натоптышами. Для приготовления компресса следует взять свежее яблоко и натереть на мелкой терке, чтобы получить однородную яблочную массу.
Полученное яблочное пюре следует приложить к проблемному месту, забинтовать и оставить на несколько часов. После того, как компресс будет снят, ноги необходимо помыть в теплой воде и слегка обработать пятки пемзой. Процедуру повторять по мере необходимости.
Средство № 6 — Травяные ванночки для заживления трещин на ногах. Известно, что огрубевшая и омертвевшая кожа на пятках часто трескается, причиняя боль. Кроме того, в трещины может проникнуть инфекция. Для заживления трещин на пятках с успехом можно использовать травяные ванночки.
Сначала в равных пропорциях следует смешать сухое растительное сырье цветков ромашки, цветков календулы и коры дуба (все составляющие продаются в аптечной сети). Для приготовления лечебного настоя следует шесть столовых ложек приготовленного сбора положить в эмалированную или в стеклянную посуду и залить кипятком (два литра).
Посуду закрыть и дать настояться в течение часа, затем процедить. В полученный настой на 10-15 минут опускать ноги. После ванночки ноги необходимо вытереть насухо и смазать кремом для ног. Лучше всего делать такие ванночки на ночь, а на смазанные кремом ноги надевать носочки. Ванночки следует повторять по мере необходимости.
Средство № 7 — Луковый компресс от мозолей и натоптышей. Луковый компресс помогает справиться даже с застарелыми мозолями и с очень плотными натоптышами.
Чтобы приготовить компресс, обычный репчатый лук следует измельчить до однородной массы (можно использовать терку или мясорубку). В полученную луковую массу добавить несколько капель (5-7) раствора салициловой кислоты (продается в аптечной сети).
Полученную массу следует на ночь приложить к проблемному месту, забинтовать или просто плотно укутать. Утром компресс снять и обработать место мозоля или натоптыша пемзой, тщательно помыть теплой водой и нанести крем для ног. Процедуру повторять по мере необходимости, то есть до исчезновения натоптышей или мозолей.
Средство № 8 — Пластырь с салициловой кислотой. Чтобы размягчить застарелые мозоли, можно использовать медицинский пластырь «Салипод», который содержит салициловую кислоту и продается в аптечной сети. Но если такого пластыря нет под рукой, можно использовать обычный пластырь и двухпроцентный раствор салициловой кислоты.
Следует тщательно смазать мозоль раствором салициловой кислоты и заклеить пластырем.
Лучше проделать это перед сном, но можно и на день. Снимать пластырь следует не раньше чем через 6 часов — за это время натоптыш или мозоль станут мягкими и их можно будет обработать пемзой, после чего нанести крем для ног.
Особенности лечения свежих мозолей
Под словами «свежие мозоли» чаще всего подразумевают мокрые мозоли, или же мозольные пузыри, которые в верхних слоях кожи содержат лимфу, которая защищает кожу от других повреждений и позволяет мокрому мозолю заживать. Уже лопнувшие мягкие мозоли часто напоминают открытую рану или язву.
Иногда в лимфе встречается примесь крови, тогда мозоль называют кровяным. Когда же образуются кровяные мозоли, или волдыри? Одна из причин их появления — в том месте, где образовался волдырь (мокрый мозоль), кровеносные сосуды располагаются очень близко к поверхности кожи. Другая причина — кожа была очень сильно травмирована вследствие значительного давления или значительного трения.
Внимание! Прокалывать или срезать мокрые мозоли (волдыри) категорически не рекомендуется, поскольку в результате образуется открытая рана, куда может легко проникнуть инфекция.
Если волдырь лопнул сам и жидкость (лимфа), которая содержалась внутри, начала вытекать наружу, то образовавшуюся рану следует тщательно промыть теплой водой с мылом и продезинфицировать, после чего на рану следует нанести антибактериальный крем или антибактериальную мазь, защитить рану ватой, ватным диском, бинтом и сверху наложить пластырь. Процедуру следует полностью повторить через несколько часов.
Что касается проверенных народных средств, которые эффективны для лечения свежих мозолей, то одно из таких средств — использование лимона (точнее, лимонной кожуры).
Перед сном к мокрому мозолю следует приложить тщательно вымытую (лучше предварительно ошпарить кипятком) кожуру лимона и закрепить при помощи бинта или пластыря. Процедуру необходимо повторить несколько раз, пока мозоль не высохнет и его будет можно просто удалить пемзой.
Свежие мозоли можно лечить при помощи смеси рыбьего жира и сока алоэ, которые следует смешать в равных количествах. Полученной смесью следует смазать пострадавшее место, которое закрыть ватным диском и закрепить пластырем. Процедуру повторять до полного заживления мозоля.
Известное народное средство для лечения свежих мокрых мозолей — инжир. Сначала ступни ног следует распарить в содовой ванночке и промокнуть, пока ноги не станут полностью сухими. Плод инжира разрезать пополам и приложить срез к проблемному месту, а затем прибинтовать и оставить до утра. Процедуру повторять каждый вечер до полного заживления раны.
Внимание! При таких заболеваниях, как сахарный диабет, периферическая невропатия, любое повреждение периферийных артерий, или любое заболевание системы кровообращения, или состояние, которое вызывает проблемы кровообращения, при появлении мозолей, особенно мокрых, следует непременно обратиться к лечащему врачу, чтобы избежать вероятной опасности.
Чтобы избежать лишнего трения и образования мозолей или натоптышей, сегодняшняя промышленность предлагает специальные мягкие прокладки, которые уменьшают давление на ткани и/или трение тканей.
Внимание! Если причина появления мозолей заключается не в трении и не в давлении на ткани, то следует непременно обратиться к врачу, поскольку настоящей причиной могут быть и наследственные генетические заболевания, и даже раковые заболевания кожи.
Выводы
Мозоли — это и некрасиво, и неудобно. Поэтому очень важно принять своевременные меры, чтобы устранить эту проблему. Но еще лучше — не допустить ее появления. А чтобы избежать появления мозолей, следует тщательно ухаживать за кожей, в том числе и за кожей ног, и за кожей рук.
Очень важно, чтобы кожа всегда была чистой, чтобы она получала достаточное увлажнение и питание. Не менее важно следить за обувью и за чулочно-носочными изделиями. Казалось бы мелочь?
Однако непросушенные ботинки, мокрый или дырявый носок, немного неудобная обувь могут обернуться и мозолями, и натоптышами, и настоящими ранами. Ухаживать за своим телом — это не выдумки и уж, тем более, не барство, а насущная необходимость и забота о своем здоровье. И очень важно, если хоть что-то становится непонятным, обращаться к врачу, потому что при некоторых заболеваниях, которые могут проявляться даже такое «мелочью», как мозоли, своевременное обращение к специалисту может спасти жизнь. И пусть такие случаи нечасты, однако никогда не следует пренебрегать возможной опасностью.
Источник
