Что сделать чтобы не росли папилломы
Папилломы могут видоизменяться под действием различных факторов. Рост папилломы не всегда свидетельствует о патологическом процессе, но требует наблюдения и консультации специалиста.
Причины образования папиллом
Папиллома – это мягкое доброкачественное новообразование, состоящие из маленьких сосочков эпителия и большого корня, уходящего в глубь кожи. Появление таких наростов обусловлено действием вируса папилломы человека – ВПЧ.
Заразиться вирусом может каждый. По статистике, более половины людей больны/ заражены ВПЧ. Различают больше сотни различных типов этого вируса, некоторые из которых потенциально опасны риском развития рака шейки матки.
Злокачественное перерождение клеток папилломы, возникшей на коже – это достаточно редкое явление. Опасность представляют кондиломы, образующиеся на слизистых оболочках половых органов.
Особенность ВПЧ – это легкость заражения. Вирус передается при половых контактах. В быту заразиться папилломавирусом можно на фоне снижения иммунитета, при использовании чужих предметов личной гигиены.
После попадания в кровь, вирус длительное время может никак не проявляться. Затем, спустя несколько месяцев, происходит его активизация. Провоцирующим фактором выступает снижение иммунитета или сильный стресс. О наличии вируса в активной фазе свидетельствует внезапный роста папиллом. Они могут появляться на любых частях тела.
В большинстве случае бородавки (народное название папиллом) поражают стопы и кисти. Это обусловлено снижением местного иммунитета из-за обильного потоотделения ног и контакта рук с бытовой химией.
Особенности папиллом
Видимая часть папилломы – это всего лишь ее тела, безобидное скопление клеток, возвышающихся над поверхностью кожи. Основная часть бородавки скрыта под кожей. Этот так называемый корень питается от кровеносных сосудов, благодаря чему бородавки могут расти.
Быстрый рост новых образований на коже обусловлен снижением иммунитета. Это наблюдается после недавно перенесенных простудных и инфекционных заболеваний, на фоне сильного стресса, переутомления, недостатка витаминов. Достаточно часто причинами внезапного роста папиллом на теле выступают сильнодействующие препараты, принимаемые пациентом для лечения инфекционных заболеваний.
Папилломы нередко появляются во время ОРЗ
Появление папиллом на шее наблюдается в жаркое время года. Это обусловлено обильным потоотделением этой зоны. Причина появления папиллом на шее у мужчин – это повреждение кожи во время бритья. На увеличение количества новообразований на коже влияет не только общей иммунитет, но и нарушение местных защитных функций кожи при травмах, ожогах или инфекциях.
Обычно появление папиллом на шее происходит у пациентов молодого возраста. Такие новообразования имеют характерные особенности – это наличие тонкой ножки, на которой возвышается желтоватое тело нароста.
Рост папиллом
Под действием ряда факторов, уже существующие папилломы могут увеличиваться в размерах. Такое наблюдается при активности ВПЧ. Само по себе состояние неопасно, если ему не предшествовало повреждение тела нароста.
Как правило, остановив активность вируса с помощью специальных препаратов, удается избежать увеличение размеров папилломы и прекратить появление новых наростов. Тем не менее, главная особенность папилломавируса – это невозможность полностью от него избавиться, поэтому при повторных эпизодах иммунодефицита на коже могут появиться новые наросты.
Факторы риска
Почему могут увеличиваться папилломы – это зависит от их локализации. Наросты, расположенные на открытых участках тела, могут становиться больше при воздействии ультрафиолетовых лучей. Это же повышает риск развития злокачественной опухоли на месте папилломы.
Папилломы, расположенные в складках кожи (пах, подмышечные впадины), могут увеличиваться в размере из-за трения об одежду. Такое явление обусловлено стимуляция кровообращения за счет раздражения тела нароста. Чем больше приливает крови к папилломе, тем быстрее увеличивается ее размер.
Еще одна причина роста наростов – это неправильное удаление. Такое наблюдается при попытках самостоятельно избавиться от доброкачественного новообразования. В попытках удалить нарост применяются сомнительные средства – салициловый спирт, сок свежего чистотела, чеснок и лук. Все это провоцирует приток крови к папилломе, так как оказывает сосудорасширяющее действие. Результатом становится увеличение размеров нароста.
Народные методы удаления папиллом иногда дают обратный результат
При использовании щелочных или кислотных средств для выжигания папиллом, важно правильно рассчитать необходимое количество препарата. Нередко случается так, что папиллома исчезает, но спустя некоторое время появляется снова, но уже больше, чем раньше. Такое явление объясняется тем, что щелочь выжгла только тело, но не затронула корень нароста. Кровеносные сосуды, питающие папиллому, продолжают функционировать, а значит со временем она вновь вырастает на том же месте.
Что предпринять при росте папиллом?
Внезапное увеличение количества наростов на коже свидетельствует о нарушении иммунной защиты организма.
Первое, что необходимо сделать – это скорректировать иммунитет, путем приема иммуностимуляторов и общеукрепляющих средств. С этой целью рекомендованы препараты с интерфероном или фитопрепараты, например, экстракт эхинацеи. Дополнительно рекомендуется принимать седативные лекарства для нормализации деятельности нервной системы, так как стресс усугубляет иммунодефицит. Также врач может порекомендовать пропить курс витаминов и общеукрепляющих препаратов.
Затем следует перейти непосредственно к борьбе с вирусом. Для этого применяют противовирусные лекарства с ацикловиром и интерфероном в составе. Специфических препаратов, деятельность которых была бы направлена непосредственно на ВПЧ, до сих пор не разработано.
На каждый нарост следует наносить мазь, в составе которой иммуномодулятор и противовирусное средство. Дополнительно пациенту показаны таблетки с ацикловиром. Такая схема лечения позволяет быстро подавить активность вируса.
Удаление папиллом
Останавливая рост новых папиллом, следует удалять уже имеющиеся. Для этого применяют методы, позволяющие избавиться не только от видимой части нароста, но и от ее корня.
Наиболее эффективным методом удаления является лазерная вапоризация. Выжигание папилломы лазером осуществляется послойно, что позволяет удалить корень и минимизировать риск кровотечения за счет воздействия на сосуды. После такой процедуры редко остаются шрамы или рубцы, а так как корень удален, повторный рост папилломы на этом же месте исключен.
Удаление папиллом лазером – самый оптимальный вариант
Не менее эффективна и электрокоагуляция бородавок. В ходе такой процедуры осуществляется прижигание сосудов, которые питают нарост. Это гарантируется отсутствие распространения вируса с током крови по всему организму. После прекращения питания папилломы начинается процесс некротизации ее тканей. Спустя несколько дней после воздействия электрическим током бородавка чернеет и отпадает.
Использовать жидкий азот для удаления растущих папиллом нецелесообразно. Повторное появление бородавки на том же месте свидетельствует о глубоком расположении ее корней. Подобрать оптимальную длительность воздействия азотом при этом достаточно проблематично, поэтому метод не гарантирует отсутствие рецидива спустя некоторое время.
В домашних условиях можно применять специальные щелочные растворы (Супер Чистотел). Такие препараты продаются в аптеке, но не являются лекарством. В их составе несколько видов щелочей или кислот, который просто выжигают нарост. Чтобы избежать повторного появления папилломы, следует четко придерживаться рекомендаций, которые приведены в инструкции к препарату. Рекомендуется нанести всего одну каплю средства точно в центр нароста. Повторная обработка проводится через три дня. Манипуляция продолжается до тех пор, пока папиллома не исчезнет.
Еще одно достаточно щадящее средство для удаления папиллом своими силами – это ляписный карандаш. Его преимущество заключается в том, что помимо прижигания папиллом, карандаш оказывает антисептическое действие, защищая от присоединения инфекции и не давая вирусу распространиться с током крови. Карандаш следует применять через день до тех пор, пока нарост не отпадет самостоятельно.
Дополнительно можно использовать различные препараты с противовирусными компонентами в составе для предотвращения распространения вируса.
Методы профилактики
Если вирус уже попал в организм, полностью избавиться от него практически невозможно. Следует принять все меры по укреплению иммунитета, так как только крепкий иммунитет может самостоятельно подавить вирус, но не какая-либо специфическая медикаментозная терапия.
Не допустить заражения помогает вакцинация, однако даже она не защищает от всех штаммов, защищает от заражения ВПЧ онкогенного типа. Вакцинация проводится только девочкам до начала полового созревания.
В старшем возрасте необходимо всегда применять презервативы и не допускать пользования чужими средствами личной гигиены.
Профилактика образования новых папиллом сводится к поддержанию иммунитета. Для этого необходимо придерживаться правил здорового питания, не запускать простудные заболевания и не допускать развития стресса.
Источник
Папилломы появляются и растут на коже по разным причинам, но объединяет их ослабление иммунитета. Уже установлено, что вырастают такие образования на кожных покровах и слизистых по причине проникновения и активизации в организме человека папилломавируса.
Под его воздействием клетки тканей активно делятся, в результате наблюдается рост папиллом, как новых, так и уже имеющихся на коже.
Наличие таких дефектов неприятно, доставляет массу эстетических беспокойств – человек стесняется оголить участки кожи с папилломами, не знает, почему растут папилломы и что делать, чтобы остановить их.
Медики классифицируют рост папилломы на 2 вида:
- экзофитный – имеющаяся папиллома может увеличиться, вырасти над кожей и слизистой;
- эндофитный – увеличение числа патогенных клеток происходит в тканях эпителия.
Главной причиной появления и развития папиллом на теле человека является ослабление иммунитета
Благодаря интернету не сложно узнать, почему растут папилломы на теле, и основной причиной называют обострение ВПЧ в организме человека. Вирус активизируется не сам по себе, а под воздействием внешних и внутренних факторов.
К примеру, количество разрастаний на теле будет увеличиваться на фоне:
- неблагоприятной экологии;
- длительного воздействия стресса;
- сбоя в графике труда и отдыха;
- несбалансированного питания;
- чрезмерных физических нагрузок;
- вредных привычек;
- беспорядочных сексуальных связей;
- пренебрежения личной гигиеной;
- долгого приема антибактериальных препаратов и других лекарств, ослабляющих иммунитет;
- наследственности;
- перегрева или переохлаждения;
- пользования чужими предметами гигиены;
- пребывания в бассейне, сауне и бане;
- перенесенных инфекций.
Если бородавка существенно изменилась в размере, не стоит откладывать с визитом к врачу
Перечисленных факторов очень много, поэтому сложно сообразить, что делать для защиты собственного здоровья от проявлений ВПЧ и других неприятностей.
Но если найти то, что объединяет все причины, решение станет очевидным. В частности обратить внимание на то, что в результате всех причин снижаются иммунные силы.
Именно это и является тем провоцирующим фактором, от чего вирус активизируется и становится причиной того, что папилломы начинают расти по всему телу.
Если вести здоровый образ жизни, то у кожных образований не будет шанса проявиться и испортить качество жизни. Значит, целесообразно переосмыслить свое отношение к организму и начать правильно обращаться с ним.
О чем говорят папилломы на теле?
Наросты на теле человека могут быть одиночными, вырасти до крупных размеров, или множественными мелкими, которые практически не видны на поверхности кожи.
Частые места их локализации – шея, подмышки, грудь, руки. Особой опасности папиллома не несет, если только не начала быстро меняться в размерах, форме и окраске.
Обычно этому предшествует травмирование нароста одеждой, мочалкой и пр.
Травма может вызвать воспаление, которое чревато осложнениями.
В другой ситуации человек может отметить, что имеющиеся разрастания расширили площадь своего местонахождения.
Причинами того, что выросла площадь новообразований на теле, могут быть:
- инфекционные заболевания (ангина, грипп, тонзиллит, пневмония, кишечные инфекции и те, что передаются половым путем);
- хронические болезни, которые передаются генетически (экзема, псориаз, красная волчанка, ревматизм и пр.);
- ВИЧ-инфекция (приобретенная и врожденная);
- воспалительные процессы органов в малом тазу (простатит, цистит и пр.);
- сбой гормонального фона;
- нарушение метаболизма, развитие гипотиреоза и диабета;
- иммунодефицит.
Сложно выделить одну единственную причину, из-за которой папиллома растет, поскольку болезнь длительное время протекает в скрытой форме.
Следовательно, ее провокатор уже давно забыт, ведь от момента заражения ВПЧ до проявления роста наростов может пройти полгода или несколько лет.
Поэтому правильным решением будет не искать причины, а определить способ избавления от эстетической проблемы и осложнений, связанных с папилломами.
Как предотвратить рост папиллом
Если папиллома увеличилась, нужно отложить панические настроения и обратиться к специалисту, поскольку лишние нервы только спровоцируют новые проблемы на коже.
С учетом того, где локализуются наросты, выбирают специалиста – гинеколога, уролога, терапевта, дерматолога и пр. после визуального осмотра и опроса врач даст направления на целенаправленные анализы, по результатам которых можно подобрать дальнейшую стратегию действий.
Стандартное лечение нацелено на уменьшении количества вируса в организме, укреплении иммунных сил. Дерматолог может назначить противовирусные средства, а вот для повышения защитного потенциала организма лучше обратиться сразу к иммунологу.
Он выпишет иммуномодуляторы, после которых большинство неприятных симптомов заметно снизится. Полного избавления от папилломавируса ждать не приходится, он останется в организме. Зато можно подавить его активность, заставить «спать» длительное время.
Некоторые врачи считают, что растущие образования на коже нужно удалять, особенно, если их локализация находится в зонах, где их легко можно травмировать.
Специалист предложит один из методов удаления нароста, в соответствии с результатами диагностики
Избавляться от различных наростов на коже можно лазером, криодеструкцией, электрокоагуляцией, радиоволновым методом и прижиганием. Каждая методика имеет преимущества и недостатки, о которых можно узнать ниже
Удаление растущих папиллом лазером – эффективный способ избавиться от кожных образований разного размера и глубины.
Врач точечно воздействует лучом лазера на папиллому, удаляя нарост и не позволяя развиться кровотечению, поскольку ранка сразу прижигается, кровеносные сосудики запаиваются.
Такое действие исключает инфицирование ранки. Боли пациент не чувствует, поскольку процедура проводится под локальной анестезией. Если образование крупное, на его месте может остаться небольшой рубец.
Учитывая, что лазерное удаление папиллом противопоказано при воспалениях на коже и болезнями внутренних органов, есть другой вариант справиться с растущими папилломами – криодеструкция.
Методика представляет собой воздействие на нарост жидким азотом. Процедура показана детям и взрослым, сегодня наиболее распространена.
Преимущества криодеструкции: нет надобности в анестезии, исключен риск попадания инфекции в ранку, рубцов не остается, по времени занимает несколько минут.
Следующий способ избавиться от наростов на коже – электрокоагуляция. Это процедура, во время которой используют токи высокой и низкой частоты для воздействия на ткани разрастания. Папиллома разрушается изнутри. Недостатком процедуры считают болезненность, риск появления рубца, долгое заживление ранки.
Другая методика – прижигание папиллом растворами и разными средствами на базе кислот. Процесс требует предельной осторожности, чтобы кислота не попала на здоровую кожу. Воздействие осуществляется точечно.
Процедура болезненная, заживает ранка долго, может остаться рубец. Поэтому прижигание не является распространенным способом.
Преимуществом можно считать только низкую цену и возможность проделывать процедуру самостоятельно в домашних условиях. В аптеке можно выбрать разные средства в виде карандашей, масел, жидкостей для удаления образований на коже.
Перечисленные методики позволяют убрать косметические дефекты, очистить кожу и вернуть себе привлекательность. Однако, избавившись от наростов, человек не избавляется от папилломавируса в организме, что следует помнить.
Это означает, что при благоприятных для него условиях вирус папилломы снова проявится наростами на коже. Поэтому врачи рекомендуют подходить к решению вопроса комплексно – выбрать подходящий способ удаления папиллом, применять лекарства от вирусов и иммуномодуляторы.
Это позволит остановить дальнейший рост новообразований, заставит вирус затихнуть.
;
Профилактика папиллом
Если папиллома расположена на незаметном участке тела и не травмируется одеждой, можно ее не удалять. Опасности она не несет, может понемногу увеличиваться в размерах.
Если иммунитет работает нормально, то рост наростов происходит очень медленно, не представляет вреда для здоровья.
Чтобы не допустить негативного развития ситуации, нужно заботиться об укреплении иммунитета, отказаться от вредных привычек, скорректировать режим дня, отказаться от беспорядочных половых отношений, часто бывать на свежем воздухе.
Источник
бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов Алена 83 2 года назад Правильно говорят,что вирус папилломы, единожды попав в организм,остается в нем навсегда.Но не обязательно,что он должен иметь острую форму и постоянно разрастаться. Расскажу Вам мою историю.Года четыре назад,когда я окончательно вымотала свой организм тремя работами,он дал сбой и пошло, поехало.То гайморит,то фарингит,то тонзилит,то пробки на миндилинах.В результате лечения антибиотиками к этоиму букету добавились:себорейный дерматит,кандидоз,нарушение микрофлоры кишечника и все выше перечисленные проблемы стали хроническими+аллергия. В зоне паха стали появляться папилломки.А тут еще так получилось,что я забеременела, организм совсем ослаб за эти 9 месяцев,папилломы появились на шее и в подмышечных впадинах. Знакомый доктор хиропракт сказал,что папилломы пояаляются,как правило на тех участках тела,где есть проблема.Горло-папилломы на шее, лимфоузлы-папилломы подмышками и т.д.Косметолог предложила удалить мои папилломы электрокоагулятором,т.е.током,но только после родов.В общем я родила,откормила и решила,так как все время нахожусь дома с ребенком ,заняться своим здоровьем самостоятельно.Любые лекарственные препараты я исключила еще во время беременности,тудаже отправились синтетические витамины и бады.Из моего рациона исчезли:покупной хлеб (пеку домашний на закваске и едим всей семьей только его),вся магазинная молочка,теперь ем только деревенское молоко,творог,сметану,когда нет возможности съездить в деревню,вообще обхожусь без молочки,могу приготовить маковое молоко,уж если сильно хочется.Рафинированным продуктам так же сказала нет,сахар только кокосовый по немногу и сироп топинамбура,а еще люблю мед,мука только цельнозерновая,никакоко высшего сорта,масло нерафинированное в небольших количествах, я почти не ем жаренного. Ну,я уже молчу про то,что нельзя пить газировку,есть фасфуды и всевозможные снеки.Мясо кушаю только деревенское раз в неделю.Кстати соль обычную я тоже не ем,покупаю розовую гиммалайскую. Такой рацион только на первый взгляд кажется неестествееным,со временем к нему привыкаешь и он тебе начинает нравиться и уже не хочется возвращаться к былому. Я стала реже болеть.Аллергия реже дает обострения.Ну а по поводу папиллом-они пропали,даже удалять не пришлось.Просто в один прекрасный день,я заметила,что на шее их нет,подмышками тоже,позже они пропали в паху.И никаких пятен.Вот сей час,прочитав ваш вопрос,специально подошла к зеркалу и внимательно осмотрела шею,нет там папиллом,но я точно знаю,что будучи беременной сильно из-за них переживала,их было штуки 4 только на шее.Так что папилломы МОГУТ! исчезнуть самостоятельно.Не знаю какой фактор стал решающим из перечисленных мною,но что-то сработало или все вместе сработало,иммунитет окреп и папилломы пропали. Вот такая моя история.Надеюсь хоть немного Вам помогла.Удачи!Не болейте. система выбрала этот ответ лучшим IrinaGrin 2 года назад Я не знаю как надо питаться, что бы папилломы отвалились, но могу рассказать случай из моей жизни. Решила я похудеть. Так как мне нужно было срочно, то использовала я не диету с питанием, а голодание с водой. Голодала 18 дней. Потом выходила из голодания. Похудела на 17 кг. Что это все вредно я знаю, поэтому никому не советую. Просто мне это было нужно. Неожиданно, через месяц я обнаружила, что папилломы стали очень сухими и истончилось основание. Я просто потрогала их рукой и они отвалились. Их было две. Никого не призываю повторять мой опыт, никому не советую. Медицинского объяснения нет. Факт имел место. И если вдруг кто-то решит так же худеть не советую. Килограммы вернулись через 2 года. И даже больше. Vlad1m1r 2 года назад Моя супруга много лет страдала от папиллом. Она не помнит как они появились, но помнит когда они пропали. Они были у нее на шее, спине, подмышках, груди. Когда она их цепляла чем-нибудь, то часто испытывала неприятные ощущения и неудобства. Величиной они были 3,5-5 мм в высоту. На сколько я знаю, она их специально не лечила и в один прекрасный день они пропали. А пропали они у нее после употребления, как она решила, томатов сорта “Черный принц”. Года четыре назад как-то она вспомнила изумительный по ее словам вкус этих помидор. Я люблю делать приятные сюрпризы своей жене и решил вырастить подобный сорт своими руками. Все лето и осень мы употребляли только свои томаты, сделали много купорки, сока. Радовались вкусу этих помидор. И осенью она случайно заметила, что все папилломы исчезли. Толи это помидоры сделали свое чудо, толи наша забота и внимание к нашим близким, но она убеждена, что это томаты обладают такой чудодейственной силой. Татьяна Кащеевна Премудрая 2 года назад Сомневаюсь, что папилломы могут отвалиться вследствие какого-то определенного режима питания. Но я знаю, что нужно сделать, чтобы они отвалились и не появились. Я уже писала об этом способе здесь: www.bolshoyvopros.ru/questions/2471233-chto-budet-esli-otorvat-papillomu-na-shee-tele.html#answer7275279 Папиллому смочить водой. Прижечь уксусной эссенцией. Прижечь препаратом “ферезол” (продается в аптеке как средство от бородавок, но без эссенции мне не помог). Внимание! Прижигать нужно точечно и аккуратно, т.к. остается неэстетичное темное пятно, которое сходит несколько месяцев. Поэтому сделайте это пятно как можно меньшим, просто микроскопическим! При необходимости повторить, но хватает и одного прижигания. Препарат ферезол очень вонючий. Anna1156 2 года назад Папилломы имеют разный внешний вид. Вообще считается, что их обязательно нужно удалять, потому что с годами они увеличиваются в размере. Замечали на лице у бабушек и дедушек большие папилломы типа бородавок? Разве это красиво? естественно в таком возрасте вес на себя забивают, жалко денег, страшно и другие причины. У меня был прыщик сбоку носа. Он был выпуклый и мне он не нравился никогда. В подрастковом возрасте его не было, он появился потом. Ходила я так ходила, а потом решила удалить. Было страшно, т.к когда не знаешь как это, тогда очень страшно. Записалась на прием, доктор посмотрел и сказал, что тут ничего страшного, что он просто выжигается (до этого делают укол, который обезболивает), потом мажется фукорцин, ходишь так и всё проходит. Правда он предупредил, что снова может появится. В народе есть фраза, что все болячки от наших нервов. Это не от питания совсем зависит, а от того, где вы работаете, “мужик” ли вы в отношениях (всё берёте на свои плечи), чем занимаетесь и как относитесь к жизни. Если бы от питания, то абсолютно у всех у кого неправильное питание (а оно у всего населения) было бы это, да и не только это. Все хотят выпить таблетку, съесть салат и чтобы папиллома прошла, но так просто не бывает. Это не логично. Это удаляется только хирургическим путём, потому что это уже выросло, это есть. У людей не бывает обратных процессов. Поэтому если это находится на лице, на части тела где мешает, портит вид, то советую проконсультироваться с врачом и удалить. Будите чувствовать себя лучше, увереннее в себе будите. Есть интересный интернет журнал – как сделать всё, который я часто читаю, там много рубрик, в том числе и здоровье (медицина и здоровье). Читайте, комментируйте, задавайте вопросы. Например, статья как ухаживать за руками? Все ли ухаживают таким образом за своими ручками, а ведь не у всех женщин, женские руки. Спасибо за внимание! Читайте, развивайтесь, питайтесь правильно! Катеринка- картинка 2 года назад Начнем по порядку. Папилломы – это вирус, при том очень вредный вирус на всю жизнь. Но как все вирусы (как в принципе и герпес на губах) он начинает проявляться тогда, когда ваш иммунитет сдает и слабеет. Поэтому необходимо удалить нежелательные бородавки и папилломы. Ибо сами они отпадают в очень редких случаях. Далее необходимо скорректировать образ жизни. Ведь состояние организма зависит от многих факторов. Это и правильное питание, сбалансированное, своевременное. Это здоровый желудочно-кишечный тракт. Это здоровый сон не менее 8 часов. Это правильный водный режим. Пить не менее 3 стаканов чистой воды по мимо чаев, кофе и прочих напитков. Исключение или минимизированный прием алкоголя и курение. Закаливание – еще в советские времена доказано, что это повышает иммунитет, если грамотно к этому подойти. Зарядка и нормированные физические нагрузки. Лежебоки на диване болеют чаще, чем спортсмены. Ну и повышение иммунитета народными средствами. А далее исключить перегрузки, стресс, переохлаждение и перегрев. То есть закаляться нужно с умом, а не сразу прыгать в прорубь. То же касается и бань и саун. Резкий перегрев с непривычки может только навредить! Особенно в состоянии алкогольного опьянения. Да на Руси говорили, что баня выпарить всю хворь. Но нужно учесть, что в бани ходили постоянно и с рождения. Теперь что касается питания. Питание должно быть дробным частым. То есть не передать и питаться каждые 3-4 часа. Это плотный завтрак, потом перекус. Потом Обед и ужин. При том вся жирная и тяжелая жаренная еда должна приходиться на перекус или обед. А ужин должен состоять из небольшого количества белков, а так же овощи и фрукты! Что касается продуктов обязательно должно быть в меню каждый день овощи и фрукты, рыба или мясо или яйца, зерновые (каши) или бобовые. Хорошо помогают травяные чаи с эхинацеей, календулой и ромашкой. Альтера 2 года назад Вообще папилломы вызывает папилломавирус -от того, как мы питаемся, их появление не зависит.Если вирус уже подхватили, то как ни питайся,папилломы не отвалятся: их можно только удалить, и нет гарантии, что они не вырастут снова. Но если рассматривать тот факт, что при правильном питании у человека сильнее иммунитет,который поможет вирусу не проявляться или уменьшит его проявления, то питайтесь натуральной пищей, избегая консервантов, красителей, полуфабрикатов, заморозок и т.д. И чтобы рацион был полноценный – не веганьте и не сидите на диетах без необходимости. Знаете ответ? |
Источник
