Что делать если на ноге водянистый мозоль

Что делать если на ноге водянистый мозоль thumbnail

Ìîé ðåöåïò ñ òåìïåðàòóðîé äî 39:

1. Ìåíüøå æðàòü
2. Äîõåðà ïèòü
3. Åùå áîëüøå ïèòü
4. Ñïàòü
5. íå ñèäåòü çà êîìïîì
6. ïèòü.
7. ñïàòü
8. ïðîñíóòüñÿ çäîðîâûì
9. æðàòü
10. æðàòü
11. æðàòü
12. âû çäîðîâû è âîñõèòèòåëüíû

Òàáëåòêè êðó÷è àñêàðáèíêè è óãîëüíûõ – ìèíèìèçèðîâàë äî íóëÿ.

5 ïóíêò ìåíÿ íåñêîëüêî ñìóòèë

Ïåðåóòîìëåíèå ãëàç. È ïîòåðÿ çðåíèÿ âîçìîæíà. Èíôà. Íå æðàòü, ïèòü, ñïàòü – òðè ôàêòîðà âûçäîðàâëåíèÿ.

Îáû÷íî ãëàçà áîëÿò, ïîýòîìó êîìïüþòåð òîëüêî óñóãóáëÿåò äåëî, êàê, êñòàòè, è ÷òåíèå. Íàïðÿã äëÿ ãëàç. Íî ìîæåò, êîìó-òî è íîðì.

Áóäåò 5, íå áóäåò 4 è 7…

1. åñëè çàáîëåâàþ ïîíåìíîãó òî : ñïàòü , ïèòü ÷àé ñ ëèìîíîì, ïèòü ÷àé ñ ìàëèíîé,ïèòü ìàëèíó ñ ëèìîíîì, åñëè òåìïåðàòóðà ìîæíî åùå äîãíàòüñÿ êàêèì íèáóäü ôåðâåêñîì, ÷òîá óâåëè÷èòü äîçó âèòàìèíà Ñ + ïàðàöåòàìîëà â îðãàíèçìå, ìíîãî ñïàòü, íå ñèäåòü ó êîìïà, èáî áûñòðî óñòàåøü è õóæå ÷óâñòâóåøü, âûçäîðàâëèâàåøü.

2. åñëè ñ óòðà áûëî íåáîëüøîå íåäîìîãàíèå, ïîøåë íà òðåíèðîâêó, à ïîñëå íàêðûëî òàê ÷òî ìàìà íå ãîðþé, òî : 3 óêîëà öèêëîôåðîíà çà 4 äíÿ, è âñå òîæå, ÷òî â ïóíêòå 1.

ïîìîãàåò áûñòðî ïîäíÿòüñÿ äîâîëüíî.

Èçâèíè êîíå÷íî,íî òî, ÷òî óâåëè÷åíèå äîçû âèòàìèíà Ñ â îðãàíèçìå êàêèì-òî ñïîñîáîì âëèÿåò íà ñïîñîáíîñòü ïðîòèâîñòîÿòü âèðóñó èëè óêðåïëÿòü èììóíèòåò íå äîêàçàíî. (ñì. Âèêèïåäèþ)

Ïîìèìî òîãî, ÷òî ñêàçàíî â ñòàòüå, ñëåäóåò ïðèíèìàòü ïðîòèâîâèðóñíûå ïðåïàðàòû. Îäíàêî áîëüøåå êîë-âî ïðåïàðàòîâ ïðîòèâ ïðîñòóäû, âûïóñêàåìûõ â Ðîññèè, òàêèõ êàê “Òåðàôëþ”, “Îöèëëîêîöèëóì” (ïîñëåäíåå è âîâñå èç ðÿäà ãîìåîïàòè÷åñêèõ) íå ìîãóò íèêàê ïîâëèÿòü íà ëå÷åíèå ïðîñòóäû (ìá òîëüêî êàê ïëàöåáî).
ÂÎÇ ðåêîìåíäóåòê ïðèìåíåíèþ ëèøü íåñêîëüêî ïðåïàðàòîâ êëàññà àäàìàíòàíû (àìàíòàäèí è ðåìàíòàäèí) è èíãèáèòîðû íåéðàìèíèäàçû ãðèïïà (îñåëüòàìèâèð è çàíàìèâèð, à òàêæå ïåðàìèâèð è ëàíèíàìèâèð). Ïîäðîáíåå:

https://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs211/ru/

, à òàê æå â ñòàòüÿõ Âèêèïåäèè ê êàæäîìó èç ïðåïàðàòîâ.
Íå áîëåéòå 🙂

Íåçÿ çëîóïîòðåáëÿòü ñîâñåì âèòàìèíîì Ñ. Ýìàëü çóáîâ õóäååò.

Êñòàòè äåéñòâèòåëüíî ïîìîãàåò ÿ ïî÷òè òàê æå äåëàþ)

Ïôô, ýòî è òàê ïîëó÷àåòñÿ ñàìî…æðàòü íå õî÷åòñÿ, à ïèòü õî÷åòñÿ îò òåìïåðàòóðû, ìîãó ñïàòü ïî õç ñêîëüêî ÷àñîâ â äåíü, çà êîìïîì ñèäåòü íå ïîëó÷àåòñÿ, êàê áû íè ñòàðàëñÿ, íî ãëàçà íà÷èíàþò áîëåòü è ïîñëå íèõ ãîëîâà ñðàçó 🙁 Æàëü, ÷òî ïðîöåññ âûçäîðîâëåíèÿ âñ¸ ðàâíî ìèíèìóì 3 äíÿ, à òî è 5.

Íó âû õîòåëè ÷òî á áåç òàáëåòîê è çà äåíü?

Âû ïðî ïîõîäû â òóàëåò çàáûëè, èçâèíèòå.

Ìîé ðåöåïò:
1. Ïðèëîæèòü ïîäîðîæíèê ê ãîðëó
2. Ïîæåâàòü ïîäîðîæíèê
3. Âûïèòü íàñòîéêó èç ïîäîðîæíèêà (1 ÷àñòü ïîäîðîæíèêà íà 10 ÷àñòåé ñïèðòà)
4. Ïðîìûòü ðàçáàâëåííîé íàñòîéêîé íîñ
5. Åñëè ñîâñåì óæ âñ¸ ïëîõî, äåëàåì êëèçìó ñ íàñòîéêîé èç ï. 3 è ïîâòîðÿåì âñ¸ ñíà÷àëà

…Ëå÷ü íà ïîäîðîæíèê, íàêðûòüñÿ ïîäîðîæíèêîì, óâèäåòü âî ñíå ïîäîðîæíèê…

Íà óòðî áóäåøü êàê ïîäîðîæíèê.

…è äóìàòü î ïîäîðîæíèêå…

Øóòêè øóòêàìè, à ìåíÿ áàáóøêà íàñòðîéêîé èç ïîäîðîæíèêà ïîèëà. Íà âêóñ îòâðàòèòåëüíàÿ

êàê ýòî âîäêà ñ ïåðöåì íå ïîìîãàåò?

Èëëþñòðàöèÿ ê êîììåíòàðèþ

ß êàê îïûòíûé “ïðîñòóäíèê” ïåðåïðîáîâàë âñå ñðåäñòâà, êó÷è ëåêàðñòâ, íàðîäíûå ìåòîäû. Ó ìåíÿ âî âðåìÿ ïðîñòóäû æóòêî áîëèò ãîðëî, îòåêàåò, áîëüíî ãëîòàòü, êðàñíîå è âîñïàëåííîå êîðî÷å. Ñ áîëè â ãîðëå ó ìåíÿ â îñíîâíîì ïðîñòóäà è íà÷èíàåòñÿ, íàñêîëüêî çíàþ ó ìíîãèõ òàê. Âñÿêèå “ïøèêàëêè” ïîìîãàþò, íî ñëàáî.
Ïàðó ëåò íàçàä çàáèë íà âñå ëåêàðñòâà, ïðî÷èòàë óìíóþ ñòàòüþ è ïðè ïåðâûõ ñèìïòîìàõ ïîëîñêàþ ãîðëî. Ïî ëîæêå ñîäû è ñîëè â ñòàêàí òåïëîé âîäû, è êàïàþ òóäà éîä, ïîêà íå ïîòåìíååò.  èäåàëå áûëî íàïèñàíî ïîëîñêàòü êàæäûé ÷àñ, íî ýòî íåðåàëüíî êîíå÷íî, ðàçà 4 â äåíü äåëàþ. Áûâàëî íåñêîëüêî ðàç òàê, ÷òî çà 2-3 äíÿ áîëü â ãîðëå ïðîõîäèëà è áîëåçíü íå ðàçâèâàëàñü, áûâàëî, ÷òî è äîõîäèëî äî ïðîñòóäû, íî ïðîòåêàëà íàìíîãî ëåã÷å.
ß â òåîðèè ýòîãî ëå÷åíèÿ íå ñèëåí, áóäó ðàä åñëè àâòîð ïðîêîììåíòèðóåò. Ñïñ.

c éîäîì ïîîñòîðîæíåå, ùèòîâèäêå ýòî íå íðàâèòñÿ

ïîíÿë, áóäó êàïàòü ïîìåíüøå

Êàê êóõîííûé âðà÷ ðåêîìåíäóþ óäàëèòü ãëàíäû è ïîïèòü èìóíîìîäóëÿòîðîâ.

Ìíå äðóã ñîâåòîâàë óäàëèòü ýòè ãëàíäû, ÿ äàæå óæå áûëî ñîáðàëñÿ. Íî ìíå ïîòîì ðàññêàçàëè, êàê ýòî âñå ïðîõîäèò, êàêèå îùóùåíèÿ, è ìíå òåïåðü ñòðåìíî (

Õâàòàåò æå ó ëþäåé ñîâåñòè. Ìäà.

Íå çíàþ êàê òàì éîä, à âîò ñîäà, äà, ïîäòâåðæäàþ, îòëè÷íî ïîìîãàåò. Êàê æå ÿ â äåòñòâå íå ëþáèë ýòó ïðîöåäóðó, è âå÷íî ôèëîíèë, à ñåé÷àñ ñàì å¸ ïðèìåíÿþ, ÷åðåç íå õî÷ó.

ÿ äóìàë éîä áàêòåðèè êàêèå-íèáóäü óáèâàåò… èëè íåò?)

äà, íà âêóñ äðÿíü ðåäêàÿ, íî áûñòðî ïîìîãàåò. âñåì ñîâåòóþ!)

ÿ îáû÷íî ïðè áîëÿõ â ãîðëå ïîëîñêàþ ôóðàöèëèíîì è ÷àé ïüþ ëèòðàìè ãîðÿ÷èé,äåíü äâà è âñå

Ôóðàöèëèí – õîðîøî. òàêæå ìîæíî íàñòîéêðé ïðîïîëèñà, êàëåíäóëû, ýâêàëèïòà ñ âîäîé, à ãîðÿ÷èé ÷àé – âðåäíî

ìîæíî ïîëîñêàòü õëîðôèëëèïòîì, ðàçáàâëåííûì âîäîé

Ó ìåíÿ ïðàêòè÷åñêè òàê æå, òîëüêî ãîðëî íå áîëèò à ïðîñòî íåâîçìîæíî ãëîòàòü – òàêîå ÷óâñòâî, ÷òî ÷òî-òî ñæèìàåò ãîðëî è ïîòîìó íå ïîëó÷àåòñÿ ãëîòíóòü. Ñíà÷àëà ýòî, îäíà áåññîííàÿ íî÷ü, ïîòîì, êîãäà ïîëîñêàíèåì âûëå÷èâàþ ãîðëî, íà÷èíàåòñÿ “îáû÷íàÿ” ïðîñòóäà. Êðàéíå íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, êîãäà â ãîðëî íè÷åãî íå ïðîòîëêí¸øü – äàæå âîäó ïèòü ïðîáëåìàòè÷íî

Ïî îïèñàíèþ ïîõîæå, ÿ èìåë â âèäó áîëèò, êîãäà ãëîòàåøü. Íó à äàëüøå òîæå ñàìîå, äåíü äâà ãîðëî, ïîòîì ïðîñòóäà

ëîæêè ÷àéíûå èëè ñòîëîâûå?

÷àéíûå, ñîëè ÷óòü ïîìåíüøå

Ãäå òî ñëûøàë, ÷òî ñîäà íàîáîðîò ðàçðûõëÿåò ãîðëî ïîçâîëÿÿ èíôåêöèè ïðîíèêíóòü ãëóáæå.

Ìîæíî çàïàðèòüñÿ, êóïèòü àïïàðàòèêè äåëàòü èíãàëÿöèè, õîðîøî ïîìîãàåò äàæå îáû÷íûì ñîëÿíûìðàñòâîðîì. Îñîáåííî õîðîøî ó êîãî äåòè.

ÿ ñâîþ äî÷êó òîëüêî òàê è ëå÷ó, êóïèëè èíãàëÿòîð ýòîò.. ìíå ñàìîìó ëåíü äûøàòü ñèäåòü, ðàçâå ÷òî êîãäà âìåñòå áîëååì, äûøó ïîñëå íåå îñòàòêàìè
à åé êñòàòè î÷åíü õîðîøî ïîìîãàåò, ïðÿìî çàìåòíî ëó÷øå ñòàíîâèòñÿ

Ìíå òàê æå ïîëîñêàíèÿ î÷åíü áûñòðî ïîìîãàþò, â îñíîâíîì òðàâÿíûå íàñòðîéêè òàêèå êàê êîïåå÷íûé ðîòîêàí, õëîðîôèëëèïò,íó è êëàññèêà- ôóðàöèëèí.
È âñåãäà â íà÷àëå áîëåçíè î÷åíü õî÷åòñÿ ïåðöà, îðãàíèçì òðåáóåò. Ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å.

î÷÷÷åííî ïîìîãàåò êîãäà ãîðëî íà÷èíàåò äðàòü ðàññîñàòü òàáëåòêó àñïèðèíà.
ïðîâåðåíî íà ñåìüå.
ÒÎËÜÊÎ ÅÑËÈ ÍÅÒ ÀËËÅÐÃÈÈ (à òî ñ îòåêîì êâèíêå, íî áåç áîëè â ãîðëå… õå-õå)

åñëè â ãîðëå ïîñåëèëàñü àíãèíà ìàæü å¸ êåðîñèíîì. Ñòî ïðîöåíòíî ïîìîãàåò.

ß äâà ãîäà áîðîëàñü ñî ñâîèì ìîëîäûì ÷åëîâåêîì ïî ïîâîäó àíòèáèîòèêîâ âî âðåìÿ ïðîñòóäû. ß îáúÿñíÿëà, ðàññêàçûâàëà, ïîêàçûâàëà ñòàòüè, óáåæäàëà, äàæå óãðîæàëà.  èòîãå íà ìåíÿ íàñåëà äàæå åãî ìàòü: “Ñåðåæåíüêà ñ äåòñòâà ëå÷èòñÿ òîëüêî àíòèáèîòèêàìè, íè÷åãî äðóãîãî åìó íå ïîìîãàåò”. Ó ìåíÿ ïðîñòî íå áûëî ñëîâ, â èòîãå ïîëãîäà íàçàä ÿ íà ýòî äåëà çàáèëà, è ìîë÷à ñêðèïëþ çóáàìè è ìûñëåííî ôåéñïàëìëþ ïðè ãëîòàíèè èì î÷åðåäíîé òàáëåòêè àíòèáèîòèêà. Êîðî÷å, îïóñòèëà ðóêè =( Ñàìà ïüþ ìîðñ, ìîëîêî è ÷àé ñ ìåäîì, ïîëîñêàþ ãîðëî è ñïëþ ïàðó äíåé, – è êàê îãóð÷èê.

Êàòåãîðè÷åñêè ñî÷óâñòâóþ.. Íèõðåíà íå ïîíèìàþò. Ó ìåíÿ ñâåêðîâü òàêàÿ æå

áðàò òàêîé æå, êîãäà óçíàëà – â øîêå áûëà. âðîäå áû óìíûå ëþäè, èíòåðíåòîì óìåþò ïîëüçîâàòüñÿ, à òàêîé õåðíåé çàíèìàþòñÿ

Äîñòàþò æå ãäå-òî åùå. Âåäü áåç ðåöåïòà íå äîëæíû ïðîäàâàòü.

Åñëè ýòî íå íàðêîòèê, òî âñåì ïîôèã îáû÷íî ñ ðåöåïòîì, áåç ðåöåïòà, ê ñîæàëåíèþ… À â íàøó âåòêó çàòåñàëñÿ åùå îäèí àíòèáèîòèêîìàí. Âîò êàê ñ òàêèìè ðàçãîâàðèâàòü?

#comment_36901710

Íå ïîíèìàþ ïî÷åìó ñåé÷àñ èäåò òàêàÿ àíòèðåêëàìà àíòèáèîòèêîâ) îáúÿñíèòå?

Ýòî íå àíòèðåêëàìà, à “èíñòðóêöèÿ ïî ïðèìåíåíèþ”.
Íóæíî ïîíèìàòü, ÷òî ïîâñåìåñòíûé è íåêîíòðîëèðóåìûé ïðèåì àíòèáèîòèêîâ íå òîëüêî áåñïîëåçåí, íî è âðåäåí, òàê êàê àíòèáèîòèêè âñå-ðàâíî òðàâÿò âàøó ñîáñòâåííóþ ìèêðîôëîðó. Ê òîìó æå áàêòåðèè “ïðèâûêàþò” ê äåéñòâèþ àíòèáèîòèêîâ, è êîãäà âû ðåàëüíî ïîëó÷èòå áàêòåðèàëüíûå îñëîæíåíèÿ – îíè óæå ñòàíóò íåóáèâàåìûå. È ýòî ñòàíîâèòñÿ ïðîáëåìîé íå êîíêðåòíîãî ÷åëîâåêà, à óæå äàæå íåìíîæêî ÷åëîâå÷åñòâà…

Источник

Лечиться
Конечно, это самый распространенный вид деятельности, когда болеешь.
Простуженная бедняжка накачивает свое тело различными антибиотиками, горстями глотает всевозможные колесики типа аспирина и парацетамола, часами держит ноги в тазике с кипятком и горчицей.
Это тупо, братья и сестры! Обязательно нужно дать своему организму самому побороться с вирусами и микробами, потому что у поклонников химии и таблеток совершенно жутко ослабляется иммунитет и их бренное тело уже не в силах постоять за себя без дополнительного допинга. Если же все-таки созрело настойчивое желание долбануть аспиринчика, то лежите в своих кроватях, накрывшись парочкой одеял, моргайте глазенками и потейте, потейте, потейте.
Также рекомендуем обильное питье, таким образом вы будете как бы выписывать свою температуру.
Кстати, говорят, есть такое народное антипростудное средство – горячее пивко. Мы сами не пробовали, но если вы вдруг решитесь на эксперимент, то о результатах просим сообщать. Опять же очень советуем применять во время болезни аэрозоли типа “Каметона” – озоновый слой не разрушите, а от насморка и покалывания горла избавитесь.
В качестве капель в нос стоит использовать ядреную смесь из сока лука и воды, которая отлично готовится в домашних условиях.
Отменные профилактические да и лечебные средства – это капли “Иммунал” и обычные аскорбинки (витамин С), глядишь, и с авитаминозом разберетесь. Обязательно помните об одной важной вещи: пока у вас есть даже маленькая температура, ни в коем случае не показывайтесь на улице, иначе рискуете нажить какое-нибудь мерзкое осложнение и проболеть еще пару недель.

Читайте также:  водяная мозоль на руке

Трепаться по телефону
Особый кайф данного времяпрепровождения – это когда у вас имеется радиотелефон, то бишь трубка без провода, с которой можно свободно гонять по всей квартире. Итак, вы можете общаться со своими друзьями-подругами в комнате родителей, на кухне, в зале в кресле, на балконе, на лестничной площадке, сидя на унитазе или лежа в собственной кровати.
Правда, некоторые родители при такой телефонной активности своего чада запросто изойдут на govnetso, так как им то же кто-то звонит или они сами хотели бы позвонить.
Обсуждать по телефону можно все что угодно: цены на пиво, новые кофточки, появившиеся в “Руси”, кто станет будущим президентом, последний фильм, который идет в “Сатурне”, беременна ли подружка Сереги, и, наконец, можно просто жаловаться, как тебе хреново и как надоело хворать. Многие наблюдатели отмечают, что после таких жалоб реально становится легче болеть.
Между прочим, на данный момент весь телефонный треп стоит копейки, но уже к осени муниципалы обещали прикрыть эту халявку, введя новые тарифы на оплату разговоров – будет что-то в стиле 20 минут в день бесплатно, а остальное оценивают в 50 копеек за минуту.

Смотреть “телек”
Многие болеющие очень любят целыми сутками пялиться в ящик: благо каналов теперь стало просто не мерено. Теледень для них начинается с “оэртэшного” “Доброго утра”, потом собираются все дневные телесериалы по СТС, к вечеру, когда поднимается температура, для создания фона включается “Планета зверюшек”, а завершается все ночным фильмом по НТВ или ТV-6. Однако такая чудовищная атака на глаза больного человека может привести все к тому же осложнению.
В связи с этим “МБ” настойчиво рекомендует ввести для собственного блага ограничение на “телек”. В конце концов, найдите какого-нибудь сердобольного приятеля, который сходит в видеопрокат и принесет с десяток интересных и классных фильмов. Опять же, хочется посоветовать несколько новых картин, стоящих потраченного на них времени. Это австрийский фильм “Забавные игры”, голландское культовое кино “Сибирь” и широко известный датский хит “Торжество”. Поверьте, больные вы наши, эти кинушки на самом деле поднимут вам настроение и заставят задуматься.

Читать
Тоже хорошо, даже будто бы интеллектуально развиваешься. Достаются с полки “арлекиновские” любовные романы, Стивен Кинг, наше все Александр Сергеевич Пушкин, дешевая фантастика, учебники по обработке металлов давлением. Дорогие наши, совсем не обязательно загружать себя в период болезни тоннами знаний, гораздо лучше накупить килограмм прессы и читать все эти газетенки и журналы. Очень хорошо идет “Спид-инфо” со всеми своими приложениями, главное – поддерживаете тонус и кровь по конечностям гоняете. Можно также полистать “Московский комсомолец” и “Презент-центр”. В некотором смысле лучшая газета в этом отношении наша – “МБ” – тут себя не похвалишь, никто за тебя этого не сделает. Необходимо отметить, что самый большой негатив выдает местное издание “Тольяттинское обозрение”, поэтому ослабленному организму желательно проигнорировать “ТО”. Кстати, сейчас в газетах достаточно часто в скрытой форме рекламируются различные лекарственные препараты или просто нагнетаются настроения о всеобщей простуженности. Положите на это и поставьте на игнор. Вот и все.

P. S. На самом деле вполне возможно, что мы упустили какие-то детали, но в целом это достаточно полная классификация способов убить время, пока болеешь. Особо рекомендуем совмещать первый пункт со всеми остальными – по слухам, приносит лучшие результаты в борьбе с микробами. Так-то.

Читайте также:  Красная кожа от мозолей

Источник

В современном мире компьютерная техника широко применяется во всех сферах деятельности человека. Настольный компьютер или ноутбук имеется почти в каждом доме, а уж смартфоном или планшетом, подключенным к интернету, можно пользоваться в любых условиях хоть круглосуточно.

В научном мире до сих пор не утихают споры о влиянии компьютера на здоровье пользователей. Хотя у современных «плоских» жидкокристаллических экранов уровень электромагнитного излучения несравненно меньше, чем у мониторов предыдущих поколений, возможным вредом от подобной техники не следует пренебрегать.

Способ подключения к интернету также немаловажен. Если безопасность проводного соединения ни у кого не вызывает сомнений, то использование роутера Wi-Fi или беспроводного модема многие ученые и медики считают не вполне безвредным для организма.

Во время беременности женщинам необходимо как можно ответственнее относиться к собственному здоровью, поэтому следует внимательно ознакомиться с возможными негативными последствиями длительной работы за компьютером.

Влияние на организм

важноРаботу за компьютером и беременность вполне можно совместить, но не исключено причинение вреда здоровью будущей мамы в виде обострения хронических заболеваний, ухудшения остроты зрения, нарушения обмена веществ в случае длительной работы (по 6-8 часов в день).

В общем случае воздействие компьютерной техники на организм женщины и будущего малыша в период беременности может выражаться в следующем:

  • Глаза во время работы за компьютером испытывают дополнительную нагрузку. В то же время при беременности происходят некоторые изменения в функционировании зрительного аппарата: могут возникать нарушения в состоянии глазного дна, усилиться процесс прогрессирования близорукости. Сочетание указанных факторов (беременности и длительного пребывания перед компьютерным монитором) может оказать пагубное воздействие на состояние органов зрения.
  • В процессе длительной работы за компьютером происходит застой крови в органах малого таза, в том числе и в матке, а также снижается скорость обмена веществ. Плод испытывает состояние гипоксии, что негативно сказывается на его физическом развитии.
  • У беременной женщины, проводящей много времени за компьютером в сидячем положении, в несколько раз увеличивается риск возникновения геморроя.
  • При работе за компьютерным столом в неудобном положении усиливается нагрузка на позвоночник, что приводит к появлению или усилению болей в спине.
  • Возможное негативное воздействие электромагнитного излучения от компьютера при беременности также нельзя сбрасывать со счетов. Хотя влияние указанного фактора не столь пагубно, как, например, радиации, тем не менее длительное пребывание возле компьютерной техники может привести к появлению головных болей, усилению нервного и психического напряжения, возникновению чувства дискомфорта и усталости.

Хотя беременность и компьютер – не очень благоприятное сочетание, при условии соблюдения определенных правил можно минимизировать возможный вред, не отказываясь от современной техники.

Правила работы за компьютером

Чтобы сохранить здоровье – свое и будущего малыша, во время работы за компьютером рекомендуется:

  • отказаться от использования устаревшей техники («толстые» мониторы с электронно-лучевой трубкой), что позволит минимизировать влияние электромагнитного излучения на организм;
  • ни в коем случае не ставить ноутбук на колени или в непосредственной близости от живота;
  • из всех видов интернет-соединения лучше отдать предпочтение проводному интернету, так как влияние wi-fi на организм человека еще досконально не изучено;
  • расстояние от монитора до глаз должно превышать размер диагонали дисплея в 1,5-2 раза;
  • поддерживать правильную осанку во время работы;
  • следует часто менять положение тела, особенно ног, чтобы не допускать замедления кровообращения в отдельных частях тела;
  • перерывы в работе должны быть регулярными: например, после 45 минут работы за компьютером – 15 минут другой деятельности или отдыха.

важноОбщее время работы за компьютерной техникой для беременной женщины не должно превышать трех часов в день.

Данное ограничение установлено санитарными нормами, утвержденными Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 13 июня 2003 г. № 118. В связи с этим работодатель обязан создать соответствующие условия для будущей мамы. С целью обращения к руководству необходимо предоставить по месту работы соответствующую справку о постановке на учет по беременности.

Заключение

Таким образом, в использовании компьютерной техники беременной женщиной нет ничего страшного, главное – дозировать уровень нагрузки и соблюдать правила безопасной работы. Влияние компьютера на беременность – минимально, но не следует пренебрежительно относиться к рекомендациям, ограничивающим продолжительность пребывания возле монитора.

Современная компьютерная техника разработана с учетом всех необходимых требований безопасности, поэтому при разумном ее использовании можно сохранить здоровье на прежнем уровне, выносить и родить здорового малыша.

Источник