Чешется папиллома что это
парить ноги при простуде
Один из привычных советов, который слышит чуть ли не каждый заболевший ОРВИ от знакомых и родных — часто парить ноги при простуде. Такая процедура считается чуть ли не панацеей от респираторных инфекций и переохлаждения.
Но полезно ли парить ноги при простуде? И если да, то как именно это делать, чтобы не навредить здоровью и получить желаемый эффект?
Для начала следует разобраться, что происходит в организме при воздействии горячей воды на ступни ног, как это влияет на общее состояние человека.
Польза горячих ножных ванн
При распаривании ног в организме происходят такие изменения:
- активизируется кровоток во всех сосудах, в том числе в самых мелких капиллярах;
- происходит отток жидкости из отекших и воспалившихся тканей, что важно при насморке или ангине;
- усиливается деятельность клеток, борющихся с вирусами и бактериями;
- стимулируется отхождение мокроты при наличии кашля.
Таким образом, горячие ванночки для ног при наличии симптомов респираторного недуга являются весьма полезными при отсутствии противопоказаний к этой процедуре и при соблюдении основных правил их выполнения.
Как правильно парить ноги при простуде
оптимальная температура? чтобы парить ноги при простуде
Бытует мнение, что вода для ножных ванночек должна быть максимально горячей: такой, которую едва можно выдержать. Многие заболевшие люди испытывают не слишком приятные ощущения, морщась от слишком высокой температуры воды, но тем не менее продолжая подливать новые порции кипятка в таз во время процедуры.
Это совершенно неправильно, ведь такой локальный перегрев приносит больше вреда организму, чем пользы. Наиболее эффективным будет следующий вариант, как распарить ноги при простуде:
- сначала надо налить в таз воду, имеющую температуру 38 градусов, т.е. чуть выше температуры тела человека. Если нет специального «водного» термометра, степень нагрева жидкости можно определить приблизительно: вода должна казаться лишь слегка теплой;
- при такой температуре ноги следует парить 5 минут;
- далее нужно добавить в таз порцию горячей воды, чтобы температура жидкости поднялась до 42 градусов;
- в такой воде ноги следует парить еще 10 минут;
- после завершения процедуры ступни ног необходимо вытереть насухо полотенцем, после чего сразу же надеть теплые носки и утеплить все тело. Желательно прилечь отдохнуть, укутавшись одеялом.
Общий объем воды для ножной ванночки должен быть достаточно большим. Жидкость должна покрывать не только ступни ног, но и область подъема и даже частично голени. В этом случае эффект от распаривания будет более ощутим.
С чем попарить ноги при простуде
как правильно парить ноги при простуде
Конечно, можно сделать для ног обычную ванночку с горячей водой. Польза от этой процедуры будет вполне заметна.
Но гораздо больший эффект можно получить, если добавить в воду один или несколько ингредиентов, оказывающих дополнительное оздоравливающее действие.
Итак, с чем лучше парить ноги при простуде? Обычно для этой цели используют следующие добавки:
Горчица. Проверенный временем метод лечения — парить ноги при простуде с горчицей. Это очень экономичный вариант, ведь горчичный порошок стоит копейки, а эффект превосходит ожидания.
Пищевая горчица от простуды, если с ее применением парить ноги, оказывает следующее действие:
- усиливает приток крови, оказывает согревающий эффект на ноги и весь организм;
- обладает бактерицидным действием;
- благодаря усилению кровообращения ускоряет отхождение мокроты при простудном кашле.
Горчицу следует применять правильно. В таз с нагретой водой надо добавить пару ложек горчичного порошка, перемешать, после чего можно погрузить в емкость ноги. Температура воды может составлять около 40 градусов. Процедуру желательно продолжать 10-15 минут, при необходимости надо подливать горячую воду. Затем следует ополоснуть ноги теплой водой, вытереть их насухо и надеть носки.
Горчичные ванночки противопоказаны в следующих случаях:
- высокая температура тела;
- царапины, раны и другие повреждения кожи ног;
- аллергия на горчичный порошок.
Сода. Полезно также парить ноги с содой при простуде. Благодаря добавлению соды в ванночку для ног ускоряется процесс потоотделения, что позволяет вывести токсины из организма простуженного человека.
Если попарить ноги с содой от простуды, можно попутно решить несколько других проблем. Содовые ванночки — эффективное средство от натоптышей на ступнях ног, от грибковых поражений кожи, от неприятного запаха. Сода быстро уничтожает бактерии и прочие микроорганизмы, являющиеся причиной подобных заболеваний.
Для распаривания ступней при ОРВИ необходимо налить в емкость теплой воды, добавить 1-2 столовых ложки порошка пищевой соды. В полученном растворе следует держать ноги 15 минут.
Для более эффективного воздействия можно дополнительно ополоснуть ступни стаканом теплой воды с растворенной в нем содой (1-2 ч.ложки) и дать жидкости впитаться в кожу ног.
Противопоказаны содовые ванночки лишь при высокой температуре и индивидуальной непереносимости порошка пищевой соды.
как парить ноги с морской солью при простудных заболеваниях
Соль. Парить ноги при простуде с солью — достаточно эффективный метод лечения при ОРВИ. Для процедуры можно применять как обычную поваренную соль, так и специальную морскую.
С добавлением кухонной соли ноги парят так же, как и с содой. Эффект от процедуры заключается в прогревании ступней ног и усилении циркуляции крови во всем теле, что повышает тонус организма и способствует борьбе с простудным недугом.
Морская соль для ножных ванночек считается более полезной. В состав такой соли входит множество полезных микроэлементов. Она помогает снять усталость, нормализовать потоотделение, улучшить тонус сосудов, устранить отеки, которые часто бывают при ОРВИ.
Кроме того, морская соль способствует размягчению затвердевшей кожи ног, поэтому после процедуры можно выполнить педикюр и устранить застарелые натоптыши.
Растворять морскую соль для ножных ванночек следует в очень горячей воде. Затем следует долить в таз холодной воды, чтобы температура раствора составила 38-40 градусов, после чего можно парить ноги. Через 10-15 минут можно завершить процедуру, сполоснуть ноги чистой теплой проточной водой и насухо вытереть их.
После такой солевой ванночки через некоторое время следует нанести на кожу ступней питательный жирный крем, чтобы не допустить пересушивания кожного покрова.
Парить ноги с морской солью при простуде можно всем, за исключением случаев, когда у человека высокая температура тела, плохое самочувствие или имеется аллергия на компоненты солевого раствора.
Как часто парить ноги при простуде
Рекомендуется делать ножные горячие ванночки два раза в сутки, но допускается и однократное проведение процедуры в течение дня.
После распаривания ног нельзя выходить на улицу в течение нескольких часов, чтобы не переохладиться и не усугубить симптомы ОРВИ. Именно поэтому следует планировать, в какое время суток выполнять такие водные процедуры, чтобы иметь возможность побыть в тепле в ближайшие часы.
Вопрос, когда нужно парить ноги при простуде, возникает не только при развитии заболевания, но и после сильного переохлаждения. Если на улице было слякотно, промокли ноги, лучше сразу сделать ножные ванночки по возвращению домой, чтобы значительно снизить риск простудного недуга.
При наличии сильного насморка и интенсивного кашля ножные ванночки также полезны, но вот при высокой температуре они противопоказаны.
Следовательно, в первые дни болезни, когда человек хуже всего себя чувствует, от распаривания ног лучше отказаться.
лечебные травы, с которыми можно попарить ноги
При решении вопроса, как пропарить ноги при простуде, можно обратиться к народной медицине и дополнительно использовать для ножных горячих ванночек настои трав: календулы, ромашки, шалфея, мяты.
Во время процедуры в воздух будут выделяться из этих растений полезные вещества, что позволит облегчить дыхание через нос и снять отечность тканей дыхательных путей.
Чтобы ускорить выздоровление при ОРВИ, при самых первых симптомах следует принять наиболее действенные меры. Для этого следует знать зачем парить ноги при простуде и уметь применять полученную информацию на практике.
Дополнительно можно использовать другие меры борьбы с возбудителями респираторных инфекций: прием иммуномодуляторов, использование витаминных чаев и прочее. Такое комплексное лечение позволит сократить период болезни, а то и вовсе предотвратит развитие недуга.
Читать далее
Сколько можно принимать витамина С при простуде?
Источник
Важно не упустить время, когда у ребенка только-только возникают первые признаки простуды. Болезнь проще победить в самом начале. Кто-то торопится в аптеку за таблетками, кто-то доверяет только народным методам лечения, а кто-то совмещает первый и второй вариант, потому что желает выбрать для своего малыша самый эффективный способ лечения. Одним из традиционных методов борьбы с простудой, к которому прибегают родители, является паренье ног. Как же действует на организм горячая ножная ванна? Что говорят врачи и кому верить? Как правильно парить ноги ребенку?
Стоит ли парить ножки малыша при первых признаках простуды?
Как местная ножная ванна действует на организм?
При нагревании сосуды расширяются, кровь может свободнее циркулировать по телу. Даже в самых мелких капиллярах не образовывается застой. При простуде такой эффект полезен по двум причинам:
- Насморк или ангина из-за воспаления мягких тканей обычно сопровождаются отеками. Становится труднее дышать и глотать. Горячая ванна ускоряет движение крови и обеспечивает отток жидкости, отек спадает, а воспаленное место «успокаивается».
- При простудных заболеваниях активируется иммунитет, то есть начинают вырабатываться лейкоциты и лимфоциты, которые убивают бактерии и вирусы. Если усилить кровоток в организме, тогда эти клетки смогут добраться даже до «закоулков мирозданья» и убить больше болезнетворных микроорганизмов.
Ванночка для ног поможет ликвидировать первичные симптомы простуды.
Горячие ванны для ног стоит использовать одновременно с другими способами лечения (медикаменты, обильное горячее питье, растирания и т.д.). Некоторые педиатры прописывают их маленьким пациентам, у которых кашель, болит горло или забит нос.
Наряду с ванночками применяйте другие методы лечения простуды.
В то же время, есть доктора, которые не рекомендуют горячие ножные ванны малышам, ведь большинство родителей неправильно парят ножки своим детям. Поэтому от ванн больше вреда, чем пользы. Паренье ног хорошо снимает симптомы при простуде, но если делать процедуру не по правилам, то можно спровоцировать жар у ребенка или повысить нагрузку на сердце. Но есть и другие противопоказания.
Процедура противопоказана
- Детям с высокой температурой. Если градусник показывает больше, чем 37,5 С, парить ноги не стоит. Можно спровоцировать повышение жара еще больше. При повышенной температуре тела возникает большая нагрузка на сердце.
Сочетать горячую ванну и температуру противопоказано.
- Детям с аллергией. Имеются в виду ванны, в которые добавляется горчица или ароматические эфирные масла. Если у ребенка какой-либо из компонентов есть аллергия, тогда от парить ножки не стоит.
- Детям с кожными заболеваниями. К ним может относиться даже банальный диатез или простое покраснение, вызванное укусом комара. В этом случае противопоказаны ванны с добавлением горчицы или ароматических смесей.
При аллергии или некоторых кожных заболеваниях лучше избегать добавления в ванночку уксуса.
Если у Вашего ребенка нет таких симптомов, тогда можно приступить к приготовлению ванны. Правильно проведенная процедура будет полезной малышу, даже если он еще грудничок.
Как правильно парить ноги ребенку?
Самое главное — усадить кроху. Заранее подготовьте его: скажите, что нужно будет посидеть и поиграть с игрушкой или посмотреть мультик. Но лучше всего превратить процедуру в игру: можно придумать новую забаву «как плавают ножки» и рассказать выдуманную коротенькую историю.
Чтобы ребенок выдержал всю процедуру, займите его чем-нибудь интересным.
Далее нужно приготовить воду.
Главное правило для всех ванн: нагревать воду не выше 40 градусов! На ощупь вам покажется, что температура низкая, вода будет скорее теплой, чем горячей. Однако, это и есть идеальная температура, при которой достигается нужный эффект, и сердце не получает дополнительной нагрузки.
Горчичные ванночки
Самая популярная ванна для ног с горчицей, жгучей специей. Она немного раздражает кожу и заставляет самые мелкие сосуды расширяться. Горячая вода нагревает кровь в конечностях, и эффект от ванны усиливается. Детям можно делать щадящие горчичные ванночки, главное — придерживаться пропорций, тогда они не будут вредными.
Чтобы ребенок быстро пошел на поправку, добавьте в воду разумную порцию горчицы.
Как парить ноги горчицей ребенку?
- Перед процедурой емкость, в которой будут париться ножки, рекомендуется ополоснуть водой с содой (2—3 ложки).
Перед парением драгоценных ножек крохи необходимо промыть тазик.
- На дно таза или ведерка можно постелить льняное полотенце. Когда стопы будут стоять на нем, создастся легкий эффект массажа, и ножки лучше нагреются.
- В горячую воду (38—40 градусов) нужно насыпать 2—3 ложки горчицы, размешать и поместить туда ноги. Через 2—3 минуты долить горячей воды (42—45 градусов).
Главное не переборщить со временем!
- Процедура проводится 5—10 минут.
Для паренья ног можно готовить и другие, не менее эффективные ванны.
- Простая горячая ванна для ног. Разогреть воду до 38—40 градусов и налить в тазик, поместить туда ножки. Когда кожа привыкнет к температуре (обычно 2—3 минуты), можно долить еще 3—4 чашки воды (42—45 С). Продолжительность процедуры — около 5—10 минут.
- Ванна с травами. Хорошо запаривать ромашку, перечную мяту и шалфей. После того, как отвар закипел, нужно оставить его натянуться и остыть. Когда температура опустится до 40 градусов, можно начинать процедуру. Точно так же, через 2—3 минуты долить горячей воды, а ноги держать в тазике не дольше 10 минут.
- Ванна с эфирными маслами. В горячую воду можно добавить 2-3 капли эфирных масел (пихта, эвкалипт, мята и т.д.), которые будут полезны для дыхательных путей. Температура воды — около 40 градусов, через пару минут нужно долить несколько стаканов новой воды, а через 10 минут вынуть ноги. С такой ванной достигается еще и ингаляционный эффект, который ценен при насморке и кашле.
Ванночки для ног — эффективная профилактика перед подозрительными признаками простуды.
Если ванна была с добавками, после процедуры обязательно ополосните чистой водой ноги, вытрите их насухо и оденьте натуральные хлопковые носочки. Уложите малыша под одеяло на 15—20 минут, не позволяйте ему бегать, тем более выходить на улицу.
Лучше всего принимать ванны непосредственно перед сном. В носочек на ночь можно класть еще сухую горчицу, но только не к коже, горчичник нужно разместить между двумя носочками.
Есть еще несколько советов к проведению ванн:
- Используйте ведро, а не тазик, чтобы парились не только ступни, но и лодыжки.
- Во время процедуры делайте массаж в воде, так вы усилите эффект. Для этого можно взять намыленную мочалку и потереть ступни.
- Парить ноги можно до 3—х раз в день, чаще нельзя.
Горячие ванны для ног с добавками или без отлично снимают симптоматику и способствуют быстрому выздоровлению. Стоит использовать эту процедуру, как дополнение к комплексу лечения. Готовить ванну нужно тщательно, придерживаясь точных пропорций и температуры.
Чтобы ребенок рос здоровым и сильным, ему необходимы физические упражнения. Многие родители отдают предпочтение занятиям в бассейне. Сегодня существует множество специализированных центров, где могут заниматься дети с первых дней жизни.
Помимо физических упражнений должное внимание должно быть уделено питанию ребенка. В рационе малыша должна присутствовать рыба. Этот продукт содержит множество питательных веществ, жизненно необходимые аминокислоты. Кроме того рыба полностью усваивается организмом. Как правильно вводить в прикорм рыбу читайте в этой статье.
Лучшим гарниром к рыбе, безусловно, являются овощи. Мы расскажем, как приготовить вкусное и полезное пюре из тыквы или кабачков, а так же как вводить в прикорм капусту.
Отзывы
Людмила:
«Я своей Машеньке парю не только ножки, но еще и ручки, делаю отдельную ванночку. Сначала мы парим ножки, одеваем носочки и садимся перед мисочкой для рук. Я беру мелкие игрушки в воду насыпаю, типа киндеров, чтобы она играла с ними, тогда ручки у нас все время в воде. Как когда добавляю горчицу или масло какое-то, или завариваю травки. Потом ложимся под одеялко сказку слушать. Сижу с ней минут 15, чтобы она ручки не доставала из тепла. Эффект отличный!»
Алина:
«А вот я сколько наблюдала, парение ног снимает симптомы, но лечебный эффект так себе. Одни ванны никогда не помогут, только вместе с теплым питьем и другими процедурами (мы делаем разные смеси с чесноком, медом, лимоном и даем по чайной ложке пару раз в день, а кто-то отдает предпочтение таблеткам). Вот если нос забит или горло болит, или кашель, тогда на ночь — просто супер, ребенок спит хорошо, спокойно».
Дарья:
«Мы ножки начали парить с 1 года. Садимся на стульчик и ножки в тазик опускаем. Педиатр была против, а потом зашла к нам на процедуру, увидела, что при правильной температуре, с массажиком, и одобрила! Так что в комплекс лечения у нас всегда входят ванночки для ног».
Источник
Грипп — заболевание, которое требует незамедлительного лечения. В арсенале каждой хозяйки имеется натуральное средство, способное создать конкуренцию импортным и отечественным медикаментам по эффективности борьбы с вирусными заболеваниями. Это обыкновенная пищевая сода, которую используют для выпечки, мытья кухонной утвари, уничтожения неприятного запаха из холодильника.
Как действует сода на больной организм
Соду применяли для лечения давно, когда фармацевтической промышленности еще практически не было. Кислотность крови здорового человека склоняется в щелочную сторону, а у заболевшего — кровь становится кислой. При этом лучше развиваются вирусы и бактерии, соответственно действие лекарств уменьшается. Витамины практически не усваиваются. Организм перестает бороться с инфекцией, в результате человек начинает усиленно поглощать противовирусные таблетки. Это губительно действует на иммунитет. Поэтому когда начинается очередная эпидемия гриппа, иммунная система снова поддается вирусам.
Чтобы привести кровь к щелочной реакции, рекомендуется ежедневно принимать содовый раствор натощак: ½ ч. л. порошка положить в стакан и залить крутым кипятком, интенсивно размешивая состав. Пить содовую воду рекомендуется в горячем виде, чтобы жидкость не задерживалась в желудке.
Видео от Александра Закурдаев о пользе соды, а также как приготовить раствор.
Показания к применению
Прием внутрь раствора пищевой соды нормализует кислотно-щелочной баланс в организме. При этом среда, окружающая болезнетворные бактерии и вирусы, становится неблагоприятной для развития микроорганизмов. Это приводит к тому, что возбудители гриппа прекращают размножаться и гибнут.
Применять содовый препарат можно наружно и перорально в виде:
- полоскания горла, носовых ходов;
- клизм с содовой водой;
- питья горячих напитков с добавлением щелочного порошка;
- ингаляций дыхательных путей раствором соды;
- ванн и местных ванночек;
- промывания и примочек.
Не рекомендуется принимать соду во время еды, поскольку для переваривания пищи нужна кислая среда.
Видео: рекомендации доктора Скачко о применении соды при гриппе, ОРВИ, простуде.
Кому нельзя лечиться содой
Лечение содой при гриппе показано не всем. Профессор Неумывакин объясняет, в каких случаях следует отказаться от применения содового порошка в качестве лекарства:
- При пониженной кислотности желудочного секрета может обостриться гастрит, появятся проблемы со стулом (понос, запор).
- При язве, эрозии желудка или двенадцатиперстной кишки сода может вызвать внутреннее кровотечение.
- Если у больного сахарный диабет, нужна консультация эндокринолога о приеме соды в качестве терапии против гриппа.
- При индивидуальной непереносимости компонентов содового лекарства.
Хоть сода имеет длительный срок использования порошка, его внутреннее применение для лечения разрешается только на протяжении 6 месяцев после раскрытия пачки.
Особенности применения содового раствора внутрь:
- Смешивайте порошок соды только с сильно горячей жидкостью (вода, молоко).
- Пить содовый раствор необходимо максимально быстро, не менее чем за полчаса до приема пищи.
- В течение дня не рекомендуется употреблять более 10 г соды.
Беременным и кормящим женщинам не следует применять содовый напиток внутрь, поскольку появляется риск возникновения отеков.
Как делать раствор для полоскания
Полоскание горла содовым раствором предоставляет следующие положительные эффекты:
- В горле исчезает отечность, покраснение, неприятные ощущения.
- Обеззараживается слизистая поверхность от болезнетворных бактерий и вирусов.
- Проходит сухость, першение в глотке.
- Купируются гнойные образования в горле.
Добавление в содовый раствор пищевой, морской соли или йода улучшает достигнутый эффект, дезинфицируя и обеззараживая полость горла. Наиболее эффективно мероприятие на начальной стадии заболевания гриппом.
У детей ограничение по возрасту — с 3 лет, чтобы ребенок мог контролировать процесс полоскания, не глотая жидкость. Дозировку йода необходимо уменьшить в 2 раза.
Алгоритм правильного полоскания горла содовым раствором:
- Наберите в рот раствор, запрокинув голову назад.
- Медленно выдыхайте воздух ртом, заставляя воду в горле булькать.
- Выплюньте отработанный состав и наберите новую порцию лекарства.
Длительность процедуры не меньше 2 минут.
Рисунок 1 — Полоскание горла содой.
Классический состав раствора
Эффективное и наиболее популярное средство, которое применяют при болевых ощущениях и воспалении в горле.
Классический рецепт состоит из двух компонентов:
- 1 ч. л. пищевой соды;
- 200 мл горячей воды.
Размешайте содовый порошок в стакане жидкости до полного растворения. Остудите раствор до температуры 35–40 °С, чтобы избежать возможного ожога слизистой оболочки горла. Полоскание проводите в 3–4 приема по 20–30 секунд. Раствор после процесса полоскания выплевывайте в раковину. Частота процедур — 3–4 раза на протяжении дня. Мероприятие проводите после еды. Курс лечения зависит от общего самочувствия, но не должен превышать 3 суток.
Рисунок 2 — Приготовление раствора.
Видеоинструкция по приготовлению раствора
С белком яйца
Распространенный народный способ оказывает положительное влияние на голосовые связки, а также уменьшает болевые ощущения в горле. В раствор, приготовленный по классическому рецепту, добавьте белок одного свежего яйца и поваренную соль.
Компоненты:
- сода — 1 ч. л.;
- поваренная соль — 5 г;
- горячая вода — 1 стакан;
- 1 белок.
Разбейте яйцо и аккуратно отделите желток. Вязкий белковый продукт необходимо взбить вилкой до жидкого состояния. Добавьте в остывший содово-солевой раствор, интенсивно помешивая. Полощите горло по 3–4 подхода за 20–30 секунд.
Лечебный эффект:
- Смягчается поверхность глотки, белок обволакивает воспаленные ткани, уменьшая болевые ощущения.
- Восстанавливается микрофлора горловой поверхности.
- Слизистая смягчается, уменьшается воспалительный процесс.
Курс лечения — 2–3 дня. Если состояние не улучшилось, необходимо применять другое средство.
С медом
Рецепт медового раствора для полоскания горла обладает повышенной эффективностью. Воспалительный процесс проходит гораздо быстрее.
Необходимые ингредиенты:
- по 1 ч. л. соли и соды;
- 200 мл горячей кипяченой воды;
- 0,5 ст. л. натурального меда.
Мед содержит повышенный комплекс витаминов, которые попадают на поверхность горла при полоскании. Обеззараживается слизистая горла, улучшается иммунная защита организма. Добавляется ингредиент в остывший раствор, иначе полезные свойства меда уничтожаются.
С солью
Сода с солью — эффективная комбинация для уменьшения воспалительного процесса в носоглотке.
Ингредиенты:
- соль поваренная;
- сода пищевая;
- горячая вода.
Возьмите по 1ч. л. сыпучих компонентов и размешайте их до полного растворения в стакане горячей воды. Остудите воду до комнатной температуры и начинайте полоскание. Мероприятие проводите после еды, старайтесь не пить после процедуры 30–40 минут. Соль обезболивает и дезинфицирует слизистую поверхность, ускоряя выздоровление. Курс лечения — 2–3 дня интенсивного (4–5 раз) полоскания.
Видео: как приготовить раствор.
С солью и йодом
Добавление йода способствует дезинфекции горла, эффективнее происходит купирование воспалительного процесса, очищается гнойный очаг.
Компоненты для приготовления раствора:
- по 0,5 ст. л. соли и соды;
- 200 мл горячей кипяченой воды;
- 5 капель йода.
Йод добавляйте в остывшую до комнатной температуры воду, иначе он быстро испарится. Проводите полоскания каждые 2 часа. Детям — 2 раза в день с добавлением йода. Курс лечения — 3 дня. Больным с проблемами щитовидной железой необходима предварительная консультация эндокринолога.
В видео показан процесс приготовления раствора и рекомендации по применению.
Ингаляции с содой
Вдыхание теплого пара, насыщенного содой, способствует уничтожению патогенных микроорганизмов в носоглотке, верхнем и нижнем отделе дыхательных путей. Бактерии перестают размножаться в щелочной среде, поэтому грипп или другое вирусное заболевание проходит значительно быстрее, без осложнений.
Главное предназначение содовой ингаляции:
- Разжижение и выведение мокроты при кашле и насморке.
- Облегчение состояния при сухом кашле.
- Избавление от боли в горле.
Действие лечебного состава:
- Проявляется антибактериальный эффект, при котором создаются условия, препятствующие развитию и размножению болезнетворных микроорганизмов.
- Эффективно уничтожается грибок в горле и дыхательных путях.
- Обеспечивается свободное дыхание за счет устранения отеков носоглотки.
- Разжижаются и выводятся мокроты, освобождая дыхательные пути от слизистых отложений.
- Обезболивается область горла.
Противопоказания метода:
- Температура тела выше 37,1 °С.
- Высокие показатели артериального давления.
- Обнаружение гнойного воспалительного процесса в носоглотке, выделения с гнойным содержимым.
- Тяжелая форма легочных или сердечных заболеваний.
- Аллергия на составляющие компоненты.
- Детский возраст до 2 лет.
Маленьким детям прогревание делают с помощью небулайзера, ингалятор предохраняет нежную детскую кожу от ожогов.
Правила выполнения процедуры:
- Проводите ингаляцию через 2 часа после приема пищи.
- Выходить на улицу разрешается только через час после прогревания.
- Соблюдайте рекомендованное время процедуры (взрослым — 10 минут, детям достаточно 5 минут).
- Допускается делать прогревание 1–3 раза в сутки.
Выдерживайте температуру жидкости 55 °С, если ингаляцию делает взрослый человек. Для ребенка после 2 лет подходящая температура 30 °С.
Как проводить ингаляцию в домашних условиях, показано в ролике.
Рецепт с морской солью
Ингаляция из соды и морской соли эффективно устраняет сильный сухой кашель, снижает отек носоглотки.
Основные ингредиенты:
- пищевая сода;
- морская соль крупного помола;
- кипяток.
Размешайте по 1 ч. л. сыпучих компонентов в 1 л горячей воды. Остудите жидкость до нужной температуры в тазике. Накрыв голову махровым полотенцем, склонитесь над посудой и дышите открытым ртом, задерживая дыхание на вдохе. Курс лечения 2–3 дня. Можно повторить процедуру после такого же перерыва.
Рисунок 3 — Проведение ингаляции.
Читайте подробнее: Ингаляции с содой.
С эфирным маслом
Ингаляция уничтожает вирус гриппа, быстро устраняет отечность и болевой синдром. Для мероприятия используются эфирные масла цитрусовых и хвойных растений, которые обладают выраженным противовоспалительным действием.
Требуемые ингредиенты:
- по 1 ч. л. соды и морской соли;
- 1 л кипятка;
- 2 капли эфирного масла (бергамотовое, лимонное, пихтовое, кипарисовое, еловое, эвкалиптовое).
В горячей воде размешайте до полного растворения соду и соль. После остывания раствора до приемлемой температуры, добавьте эфирное масло и без промедления приступайте к лечению. Рекомендованный курс — не более 3 дней.
Видео по руководству и применению содовой ингаляции.
Ванночки для ног
Распаривание ног в ванночке с добавлением пищевой соды способствует разжижению и выводу мокроты из дыхательных путей больного. При этом кашель и насморк проходят быстрее. Важно принимать своевременные меры в самом начале заболевания.
Видео: как правильно парить ноги при гриппе и простуде.
На стопах человека расположено много биологически активных точек, ответственных за здоровье всех органов. Раствор соды мягко воздействует на них, противодействуя застою крови.
Противопоказания:
- Наличие открытых ранок, глубоких царапин, кровавых мозолей.
- Заболевание сахарным диабетом.
- Доброкачественные и злокачественные новообразования.
- Наличие тромбов, варикоз.
- Выраженная сердечная недостаточность.
Беременным рекомендуется предварительно проконсультироваться у гинеколога.
Приготовьте содовый раствор для ножных ванночек. Опустите ступни в горячую воду и парте конечности 10–15 минут. Затем вытрите ноги насухо и наденьте теплые носки.
Рисунок 4 — Распаривание ног в ванночке с добавлением соды.
Читайте подробнее: Ванночки для ног с содой.
Согревающая процедура
Метод применяют для скорейшего восстановления организма при переохлаждении.
Компоненты:
- 2 л воды температурой 40 °С;
- 1 ст. л. пищевой соды.
Раствор хорошо размешайте и поместите ступни в тазик. Горячую воду можно подлить через несколько минут. Лечебное мероприятие проводят перед сном через день. Курс лечения — 3–4 дня.
Утром рекомендуется вымыть ноги от остатков соды и нанести питательный крем, чтобы не допустить иссушения кожного покрова стоп.
Внутреннее применение
Внутреннее применение напитков с добавлением пищевой соды считается лучшим и безопасным средством при гриппе. Антибактериальное действие народного лекарства сочетается с эффектом разжижения и выводом мокроты из дыхательных путей. При этом выздоровление наступает быстрее, снижается угроза осложнений.
Основные показания для внутреннего приема содового лекарства:
- сухой кашель;
- першение и боль в горле;
- ликвидация вредоносных вирусов и бактерий.
Несмотря на натуральную основу, лечение имеет противопоказания:
- Не рекомендуется пить содовый напиток детям до 12–15 месяцев.
- Если кашель стал влажным с большим количеством отходящей мокроты, пить напиток из соды неэффективно.
- При воспалении легких и хроническом бронхите недостаточно лечения содой.
- Увеличение дозировки грозит расстройством стула (диарея).
Пить раствор от кашля рекомендуется дважды в день (утром за 30 минут до завтрака и вечером через 2 часа после еды). Дополнительные компоненты улучшают качество и лечебный эффект напитка.
Рецепт с молоком
Действенный прием для борьбы с сухим кашлем. Желательно использовать свежее коровье или козье молоко, которое богато витаминами и полезными веществами.
Рекомендуемые компоненты:
- 200 мл горячего, но не кипяченого молока;
- ½ ч. л. соды (детям с 1,5 до 12 лет дозу уменьшить вдвое);
- можно добавить 10 г сливочного масла.
Пейте лекарство в горячем виде небольшими глотками, но без перерывов. Затем рекомендуется лечь в постель и пропотеть. Курс лечения составляет 2–3 дня. Если кашель не стал влажным, рекомендуется срочно обратиться за медицинской помощью.
С молоком и медом
Сода в напитке способствует образованию и выводу мокроты. Молоко наполняет организм витаминами, мед придает силу и энергию.
Ингредиенты напитка:
- горячее молоко — 200 мл;
- содовый порошок — 2–3 г (½ ч. л.);
- мед — 50 г.
Смешайте соду с горячим молоком, пейте по несколько глотков, заедая напиток свежим медом. Растворять пчелиный продукт в горячей жидкости не стоит, поскольку теряются все полезные свойства. Курс лечения продолжается не дольше 3 дней. Если улучшений не произошло, методику терапии рекомендуется изменить.
На видео демонстрируется пошаговая инструкция по приготовлению средства.
С ромашкой
Противовоспалительное и смягчающее действие ромашкового чая дополняет исцеляющий эффект от пищевой соды.
Компоненты для приготовления напитка:
- кипятка — 0,5 л;
- сухих соцветий ромашки аптечной — 1 ч. л.;
- пищевой соды — 5 г.
Заварите цветы ромашки кипятком и дайте настояться 40 минут, укутав емкость теплой тканью. Отцедите жмых. Нагрейте настой до первых признаков закипания. Добавьте соду и тщательно перемешайте. Отлейте половину порции и выпейте за полчаса до завтрака. Можно есть с ложкой меда вприкуску. Остальной чай принимайте перед сном, предварительно нагрев состав. Рекомендованный лечебный курс — не дольше 3 дней.
С шалфеем, смородиной и малиной
Дополняет лечебный эффект содового напитка:
- шалфей, обладающий смягчающим действием;
- листья смородины, богатые витамином С, повышают иммунитет;
- сухие ягоды малины оказывают противовоспалительное воздействие.
Напиток, приготовленный из этих компонентов, благоприятно воздействует на воспаленную слизистую поверхность носоглотки, разжижает и помогает выходить мокроте, дезинфицирует горло от вирусов гриппа.
1 ч. л. сбора заварите 0,5 л кипятка. После настаивания процедите состав и нагрейте до горячего состояния. Затем рекомендуется добавить 5 г соды, тщательно перемешав напиток. Половину порции следует выпить сразу, а оставшуюся часть — после ужина, предварительно подогрев жидкость. Принимайте лекарственный чай 3 дня. За это время должен проявиться положительный эффект.
Содовые ванны: применение от гриппа
Принимать содовую ванну рекомендуется через день для укрепления иммунитета. Длительность процедуры — 15–20 минут.
Польза содовых ванн при простуде и гриппе:
- Организм очищается от шлаков и токсинов, мешающих выздоровлению.
- Совмещается эффект прогревания тела и ингаляции.
- Улучшается кровообращение, исчезают застойные явления.
- Лучше отходит мокрота, кашель становится влажным.
- Очищаются дыхательные пути.
Компоненты по классическому рецепту:
- 200 л воды (по емкости ванны);
- 200 г соды.
Наберите в ванну горячую воду и высыпьте в нее соду, хорошо перемешайте состав до полного растворения порошка. Остудите воду до 37–40 °С. Принимайте водную процедуру, погрузившись в раствор по шею. Курс лечения 3–4 мероприятия, проведенные через день.
Рисунок 5 — Содовая ванна.
Применение при беременности
Сода — это натуральное средство, но использовать его в период вынашивания ребенка рекомендуется только после консультации с гинекологом, чтобы не поддавать будущего малыша опасности.
Применение детьми
Ингаляции детям значительно безопаснее делать через небулайзер. Раствор можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно на основе пищевой соды. Ингаляции с помощью небулайзера полностью безопасны для детей любого возраста. Если невозможно приобрести аптечный состав, сделайте домашний аналог самостоятельно.
Ингридиенты:
- физраствор — 0,5 литра;
- содовый порошок — ½ ч. л.
Залейте раствор в емкость прибора и действуйте соответственно инструкции.
Использование пищевой соды при лечении и профилактике гриппа, простудных патологий помогает в 95% случаев. Но все же, рекомендуется применять комплексные способы терапии, согласовывая свои действия с лечащим врачом.
Рисунок 6 — Использование нейбулайзера для содовой ингаляции детьми.
Источник
