Чем опасен загар для родинок

У меня скоро отпуск. Мечтаю провести его у тёплого моря, но вот проблема: у меня на теле много родинок. Хотелось бы знать, какие из них считаются опасными? Как на них повлияет загар? Светлана, Ярославль

Примечательно, что рождаемся мы без родинок. Но проходит несколько лет, и они появляются. Причём наиболее активно — в детском и юношеском возрасте. Сначала родинки представляют собой округлые или овальные пятна размером примерно до 5 мм с гладкой поверхностью, цвет которых может быть коричневым или чёрным. Со временем они увеличиваются в размерах, а порой приобретают вид округлого узелка, слегка возвышающегося над поверхностью кожи. Нередко на поверхности родинки могут расти короткие волоски, что, может быть, не очень эстетично, но с точки зрения возможного перерождения не вызывает опасений.

СЛЕДУЕТ отметить, что подавляющее большинство родинок являются доброкачественными образованиями. По-научному их называют меланоцитарными невусами, поскольку они образуются из меланоцитов — клеток, вырабатывающих пигмент меланин. Он защищает нашу кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Летом под действием солнечных лучей количество меланина увеличивается, что способствует возникновению загара. Однако долгое пребывание на открытом солнце без защитной одежды и головного убора, а также специального крема, защищающего кожу, небезопасно. Доказано, что ультрафиолет повреждает ДНК, а это чревато серьёзными заболеваниями кожи для многих людей.

Об этом прежде всего следует помнить тем, у кого есть родинки. Речь в первую очередь идёт о крупных по размеру (в среднем 6–12 мм), которые называют диспластическими невусами. Дело в том, что в отличие от более мелких они обладают повышенным риском перерождения в злокачественные новообразования под влиянием солнечных лучей. На такие меланоцитарные невусы следует обращать особое внимание при самостоятельном осмотре кожи. Кстати, если подобные образования расположены в труднодоступных для обзора местах, например, на волосистой части головы или спине, то осмотр можно провести с помощью родственников.

Так, родинка становится небезопасной, если она травмирована и к тому же кровоточит. Настораживающими признаками являются появление у неё изрезанного или рваного края, интенсивное увеличение в размере, а также неравномерный цвет, в котором встречаются жёлтые, красные или чёрные вкрапления. Ещё одним настораживающим признаком, на который следует обратить внимание во время самостоятельного осмотра кожи, является изменение текстуры родинки, например, из гладкой она стала шершавой, а из бугристой — плоской. Кроме того, тревогу должно вызвать возникновение на теле значительного количества новых меланоцитарных невусов.

Словом, в случае любых обнаруженных изменений родинок следует обязательно проконсультироваться у врача-дерматолога или онколога, поскольку существует риск возникновения меланомы. Это онкологическое заболевание кожи, возникающее чаще всего в возрасте 30–60 лет, преимущественно у женщин, хотя встречается и у мужчин. Подчеркнём при этом, что меланома — одна из агрессивных злокачественных опухолей, имеющая быстрые темпы роста и метастазирования. В начальной стадии она порой напоминает диспластический невус, а затем приобретает вид ассиметричной бляшки или узелка тёмно-коричневого цвета и может кровоточить при малейшей травме.

Установлено, что возникновению этого заболевания способствует ультрафиолетовое излучение. Причём чем больше времени человек подставляет своё тело этим лучам, например, на пляже, тем выше вероятность неприятных последствий. Особенно противопоказано пребывание на открытом солнце тем, кто входит в группу риска. В первую очередь это относится к голубоглазым белокожим людям со светлыми или рыжими волосами, имеющим многочисленные веснушки. Загорая, они нередко получают солнечные ожоги, а это может привести к меланоме. Кроме того, в группу риска входят люди, у которых есть наследственная предрасположенность к этому заболеванию, а также те, у кого на теле большое количество родинок. Кстати, специалисты считают, что примерно 30% диспластических невусов являются «семейными», другими словами, передаются по наследству.

В заключение о рекомендациях любителям загара, имеющим на коже родинки. Прежде всего старайтесь не загорать на открытом солнце, особенно в период с 10 до 17 часов. В это время ультрафиолетовые лучи наиболее опасны и лучше всего укрыться где-нибудь в тени. Если же вам в эти часы предстоит интересная экскурсия, то не забудьте про защитную одежду (например, лёгкие светлые майку и брюки), шляпу с широкими полями, солнцезащитные очки и специальный крем с высоким индексом защиты (не менее 20) от ультрафиолетовых лучей. Ну а тем, кто входит в группу риска, рекомендуется исключить или максимально ограничить пребывание на открытом солнце.

Видео дня. Тель-Авив ушёл под воду

Большинство людей не откажут себе в удовольствие понежиться под горячими лучами солнца и получить роскошный загар. Некоторые ради этого, даже ходят в солярий. Однако, для всех ли это безопасно? Особое беспокойство возникает у людей с родинками. В таком случае давайте разберемся, можно ли с родинками ходить в солярий или загорать под солнцем.

Что нужно знать о загаре с родинками 

В целом наличие множественных родинок на теле не является противопоказанием к загару на солнце или в солярии. Потенциальная опасность появляется лишь в том случае, если злоупотреблять ультрафиолетовыми лучами. Солнечные ванны также могут быть вредны при наличии родинок с отягощающим фактором, когда есть предрасположенность к онкологии.

Главное правило безопасного загара — умеренность.

Чтобы понять, можно ли загорать на солнце или посещать солярий, достаточно оценить состояние образований на коже и проконсультироваться с врачом. Если они представляют собой доброкачественное скопление пигментных клеток, можно спокойно отправляться на пляж или в солярий.

В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом! Именно он, оценив состояние кожи, скажет — можно ли загорать, в каком количестве принимать солнечные ванны.

А с какими родинками нельзя загорать на солнце и в солярии? Если же на теле встречаются меланоцитарные невусы или диспластические образования, которые схожи с родинками, тогда при избыточном влиянии ультрафиолета они могут трансформироваться в меланому, то есть рак кожи.

Если специалист рекомендует не загорать, то следует его послушать и максимально ограничить кожу от контакта с солнцем. Если особых поводов для беспокойства не замечено, то просто следует соблюдать определенные правила. Об этом ниже.

Загар на солнце с родинками

Регулярное пребывание на солнце положительно влияет на состояние кожи и на здоровье человека. Но можно ли загорать с родинками на солнце, безопасно ли это? При соблюдении правил безопасного загара, он не приносит вреда даже при наличии большого скопления родинок.

Но присутствие факторов риска и злоупотребление солнечными лучами может привести к ожогам, которые нарушают защитную пленку, тем самым снижая клеточный иммунитет. Это грозит переходом доброкачественного образования в злокачественный рак.

Если же во время загара на солнце защищать кожу правильным солнцезащитным кремом, риск малигнизации значительно уменьшается. Можно без боязни принимать солнечные ванны, когда на теле имеются небольшие родинки до 50 штук, как заявляют онкологи. Посчитать их не так просто, но оценить примерное количество легко, посмотрев в зеркало.

Если на ограниченных участках кожи есть большое скопление, и они расположены по всему телу, тогда следует проявить осторожность во время пребывания на солнце.

Важно! В группу риска также входят светловолосые люди с большим количеством веснушек. В таком случае есть вероятность ожога кожи с неприятными последствиями.

Солярий при родинках

С солнцем все понятно, а можно ли загорать в солярии с родинками на теле? Можно ли безопасно получить бронзовый оттенок кожи под искусственными лучами?

В отличие от пребывания на солнце, в солярии строго контролируется дозировка лучей и спектр волн, что делает искусственный загар более безопасным. Из этого можно сделать вывод, что посещение солярия при наличии родинок допустимо и при соблюдении правил загара.

Как безопасно загорать в солярии с родинками? Для этого существуют ряд правил:

• Перед солярием наносите на кожу солнцезащитный крем с высоким фактором защиты.
• Следует исключить его посещение при наличии ран на коже.
• С осторожностью следует загорать в случае шелушения кожи и при наличии ожогов.
• Когда родинки выглядят нормально, можно посещать солярий, следуя стандартным ограничениям дозировки лучей и времени пребывания.
• Загорайте с интервалами в несколько дней.
• Нельзя загорать более одного раза в сутки.

Отсюда следует, что можно загорать в солярии с родинками, но только при соблюдении мер предосторожности.

Обратите внимание! Известно, что под действием ультрафиолетовых лучей доброкачественные образования на коже могут увеличиваться, в том числе и количественно.

Какой загар безопасен

Когда имеется большое количество родинок, не нужно полностью прятаться от солнца. Безопасно загорать утром и до обеда, а также вечером. Длительность пребывания на солнце должна также контролироваться, необходимо делать перерыв и укрываться под тень каждые полчаса, максимум час.

Если речь идет о солярии, лучше выбирать минимальную дозировку ультрафиолета и среднее время пребывания в нем.

Вред ультрафиолета при родинках

Избыточное влияние природного и искусственного ультрафиолета при родинках приводит к их увеличению и уплотнению. Неконтролируемое пребывание на солнце может привести к наиболее опасному последствию – меланоме.

В умеренном количестве лучи вырабатывают меланин для защиты кожи от ожогов, но как только дозировка ультрафиолета превышает безопасную, они становятся факторами появления онкологических заболеваний.

Людям со светлой кожей (при нарушении выработки пигмента) рекомендуется и вовсе отказаться от солярия и ограничить время пребывания на солнце. Недостаточная выработка меланина в таком случае чаще приводит к покраснению и ожогам, нежели к равномерному загару. Но это не значит, что люди со светлой кожей не имеют возможности понежиться на солнце. Достаточно понимать риск и ответственно отнестись к защитным средствам.

Факторы риска:

• светлая кожа;
• поврежденные родинки;
• предрасположенность к онкологии;
• отказ от применения солнцезащитных средств.

Солярий потенциально опасен при родинках в таких случаях:

• увеличение образований на коже, неравномерная окраска и форма родинки;
• воспаление кожи и появление красного ободка вокруг родинки;
• появление трещин на образовании;
• слияние нескольких родинок, изменение их консистенции;
• родинка после загара начала кровоточить.

Важно! При таких изменениях следует строго ограничить пребывание на солнце и обратиться к врачу для обследования.

Защита при загаре на солнце и в солярии

Вы ознакомились с общей информацией про нюансы, особенности и факторы риска. Теперь переходим к главному и важному: как безопасно загорать с родинками на теле? Безопасность должна быть превыше всего, и какую бы цель мы ни преследовали, здоровье должно быть на первом месте.

Поэтому следует соблюдать рекомендации для безопасного загара:

• Нужно всегда наносить на кожу солнцезащитный крем! Он подбирается индивидуально, зависимо от состояния кожи, индекса ультрафиолета в определенном регионе и возраста. Они бывают разной степени защиты с SPF от 2 до 50, и чем выше значение, тем больше крем защищает кожу.
• Необходимо строго соблюдать режим: загорать на солнце исключительно с 10:00 до 16:00. В это время излучение самое вредное и агрессивное. Не стоит подвергать себя опасности.
• Независимо — естественные лучи или солярий, загорать необходимо постепенно, часто делать перерывы. Не стоит гнаться за выраженным, насыщенным и быстрым загаром в ущерб здоровью.

Только правильный загар при наличии родинок, поможет получить красивый оттенок, безопасный для здоровья и кожи.

Запомните, безопасность превыше всего. При малейших сомнениях или вопросах, обращайтесь к врачу. 

Вот мы и получили ответы на важные вопросы — как защитить родинки в солярии и на солнце, безопасно ли загорать с ними. Но чтобы максимально себя обезопасить, лучше проконсультироваться у косметолога или дерматолога, который и подберет правильные средства защиты.