Болит мозоль между пальцами на ноге что делать
Болит мозоль между пальцами на ноге со стержнем потому что во время ходьбы трение вызывает дискомфорт. Кожный нарост часто вызывает тупую боль в месте своего появления.
Патологию необходимо лечить на первых стадиях прогрессирования.
Загрузка …
Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Причины развития
Уплотнение верхнего рогового слоя кожи – это защитная функция организма. Нежная кожа между пальцами при трении формирует дополнительный слой в виде нароста.
Причины развития наростов:
- Неудобная, не по размеру, из искусственных материалов обувь;
- Неправильно подобранная высота каблука;
- Избыточный вес;
- Деформация стопы;
- Отеки;
- Грибковые болезни стоп.
Сухой натоптыш может быть показателем авитаминоза, нехватки витамина А. Появление межпальцевого кожного уплотнения говорит о слабой иммунной системе.
↑
https://gidpain.ru/bolit/mozol-paltsami-sterzhnem.html
Симптомы болезни
Больно, неудобно поставить ногу в определенном положении. Боль не острая, тупая. При осмотре образования видна его неоднородная структура. Если надавить на него, появляется боль. Это болит натоптыш со стержнем между пальцами на ноге.
Сухая наросшая кожа выглядит как округлый бугорок, с небольшим отверстием внутри.
От него вглубь уходят нитеобразные корешки. Они глубоко проникают в кожу, образуя плотный стержень. Нарост не кровоточит. Он может быть на пальце, на пятке.
↑
Средства избавления
Чем раньше начать лечение, тем легче будет мозоль удалить. Мокрые наросты намного проще удаляются. Сухие натоптыши, стержневой каллюс могут потребовать вмешательства косметолога и аппаратуры.
Можно купить пластырь, который будет способствовать размягчению сухой мозоли. Пластырь одевается на пальцы ног, удобен и прост в использовании. Но не нужно его применять, если есть царапины или ранки на коже.
Различные мази и крема эффективны в лечении. Мази обладают обеззараживающим и противовоспалительным действием.
Есть и простые домашние средства для лечения мозолей между пальцами:
- Обработка мозоли пемзой;
- Горячая ванночка для ног;
- Компресс, примочки.
Нельзя пренебрегать народными средствами. Они эффективны при правильном их использовании. Можно сделать компрессы с лимоном, алоэ. Помогут натертый картофель, чеснок, лук. Лечебные ванночки хороши с настоем календулы, ромашки, чистотела, хвои, с добавлением прополиса.
↑
Методы для корневых образований
Корневые мозоли глубоко врастают в кожу. Их удалять самостоятельно сложно и опасно. Стержневая мозоль удаляется в несколько приемов специалистом дерматологом или косметологом.
Способы устранения:
- Высверливание. Производится прибором в косметическом салоне. После удаления накладывается антисептик.
- Удаление лазером. Безболезненный способ в запущенных случаях.
- Радиоволновой метод. Бесконтактный метод, без повреждения тканей.
- Электрокоагуляция. Пораженное место прижигают переменным током. Недорогой эффективный метод.
- Криотерапия. Удаление жидким азотом. После выполнения такой процедуры повторное образование уплотнения происходит редко.
Стержневые мозоли это болезненные новообразования, долго лечатся. Если ваши стопы постоянно подвергаются появлению мозолей, то надо проводить профилактические процедуры. Старайтесь приобретать натуральную обувь и носки. Ухаживайте за ногами, соблюдайте гигиену. Контролируйте свой вес, следите за питанием, укрепляйте иммунную систему.
↑
Болезненность ногтевых пластин
С проблемой появления боли в ногтевой пластине сталкивается каждый третий человек. Но не все считают нужным уделять этому внимание, считая этот вид боли пустяковым. Иногда боль ногтя на пальце связана с причинами, которые легко устранить, обеспечив себе комфорт в зоне стопы.
К таким причинам относится ношение неправильно подобранной обуви, которая оказывает давление на палец и приводит к видоизменениям пальцев ног.
Следующий фактор женский, женщины, подбирающие модные туфли на высоком каблуке забывают об удобстве и здоровье.
Одна из распространенных причин болезни ногтя на пальце – формирование врастающего ногтя. Это ситуация, при которой уголок ногтя начинает врастать в боковой ногтевой валик пальца.
Чтобы оградиться от представленной проблемы нужно подстригать ногти на ногах аккуратно по прямой линии без закругления, чтобы избежать “оголения” пальцевого валика, куда и будет отрастать нежелательный вросший ноготь.
Если же эта проблема застигла врасплох, то можно решить сложившуюся ситуацию самостоятельно с помощью перекрывания ватой или марлей вросшего участка. Иначе обратитесь к врачу.
↑
Проблемы с костями
Несколько причин формирования косточки:
- Генетическая предрасположенность;
- Узкая обувь и обувь на высоком каблуке;
- Большие нагрузки на ноги;
- Избыточная масса тела.
Болевые ощущения формируются в результате воспалительных процессов, происходящих в суставах, из-за недостаточного притока крови к ступням.
Принято выделять 3 основных стадии развития косточки:
- Зрительное уплотнение боковой части пальца. Эта стадия не сопровождается болевыми ощущениями, но происходит начальная деформация стопы.
- Разрастание косточки, появление неприятных ощущений во время долгого пребывания на ногах.
- Болит косточка на ноге около пальца постоянно, боль может возникать и в пассивном состоянии.
Ход лечения зависит от стадийного развития патологии. Чем запущеннее ситуация, тем сложнее и длительнее будет проходить лечение. При возникновении первых симптомов нужно прибегнуть к диагностике, которая выявит причины образования косточки.
↑
Таблетки и препараты
Медикаментозное лечение назначается лечащим врачом и зависит оно от того, какая разновидность проблемы у пациента.
Препараты, выписываемые врачом направлены на обезболивание пораженного участка.
Суставную боль и покраснение можно устранить с помощью таких мазей, как – “Випросал В”, “Эфкамон”, “Ибупрофен” и “Вольтарен”.
Перед применением нужно посоветоваться с лечащим врачом и изучить правила применения, чтобы избежать побочных эффектов.
Лекарственные средства из группы хондропротекторов:
- “Артра”.
- “Терафлекс”
- “Дона”.
- “Структум”.
- “Хондроитин АКОС”.
Курс и правильное употребление лекарств назначается только специалистом и зависит от особенностей течения болезни. Не всегда лечение включает прием лекарств.
Иногда достаточно приобрести ортопедическую обувь и забыть о болезненных ощущениях.
↑
В домашних условиях
Народные средства лечения боли в пальцах ног базируются на обертываниях, растираниях и компрессах с применением целебных компонентов.
Существует несколько самых распространенных домашних способов:
- Наложение на пальцы голубой глины и последующее оборачивание стопы пищевой пленкой или пакетом для пущего эффекта. Состав нужно держать на ногах около тридцати минут.
- В ночное время можно использовать обертывания из парафина. Нужно растопить парафин и нанести на больные места, обернуть стопу пленкой и надеть теплые носки. Лучше оставлять смесь на всю ночь.
- Компрессы и распаривания с помощью эфирных масел и целебных растений актуальны в устранении представленной проблемы. Можно применять – масло пихты, можжевельника, хвои, морскую соль, крапиву, клевер, корни и листья лопуха.
Народные методы лечения не могут полностью избавить от патологии, они в состоянии временно приглушить боль, но не вернуть полное здоровье поврежденному участку.
↑
Что делать, если болят при сгибании
Потребуется самостоятельно собрать анамнез (историю/характеристику болезни).
Для этого отмечают такие детали:
- Особенности и характер дискомфорта – боль сильная, ноющая, режущая, тупая, перманентная или периодическая.
- Если ощущения непостоянны – конкретное время, продолжительность синдрома.
- Где конкретно болит: вся стопа, конкретный сустав, пальцы, внешняя или внутренняя поверхность стопы, околоногтевая область, ногтевая пластина, прочее.
- В каких условиях возникает: в состоянии покоя, при ходьбе, сгибании, давлении, напряжении, ощупывании, другое.
- Наличие других признаков: гной, гиперемия, отёчность, набухание, онемение, покалывание, зуд, шишки/гематомы, кровоизлияния, прочее.
Прежде чем приступать к лечению, нужно определить причину возникновения неприятных ощущений в области стопы, пальцев.
Частые факторы, провоцирующие боль при сгибании:
- Травмы.
- Подагра.
- Артриты, артрозы.
- Кожные заболевания гнойного характера.
- Грибковые поражения.
↑
Травмы
В случае получения увечий стопы или пальцев, наблюдаются такие характерные проявления: покраснения, отёчность, гематомы, потеря чувствительности или наоборот, повышенная восприимчивость к боли.
К возможным повреждениям относятся:
- Ожоги пальцев или ступни;
- Обморожения;
- Разрывы связок, растяжения;
- Ссадины, порезы, прочее;
- Ушибы, вывихи;
- Переломы (открытые/закрытые);
- Дискомфорт из-за неправильно подобранной обуви.
Для купирования симптомов, потребуется избавиться от причины их появления. Например, снять отёк, покраснения или воспаления. При ожогах или обморожениях помощь нужно оказать немедленно, ведь они наиболее опасны. Чем меньше выражен дискомфорт или боль, тем сильнее степень поражения.
После получения увечья нужно приложить холод к повреждённому месту, обездвижить пострадавший сустав или кость и расположить конечность выше уровня тела. Это поможет снизить приток крови, предотвратить отёк, воспаление.
↑
Подагра
Появление такой патологии означает нарушения в процессе обмена веществ и, накопление мочевой кислоты в организме. Пальцы ног болят из-за того, что она накапливается в суставах/суставных сумках. Дефект развивается из-за неправильного питания, алкоголизма, курения, малоподвижного образа жизни, ожирения.
Полностью излечиться от подагры пока невозможно. Чтобы снизить болезненность, нужно соблюдать режим дня и питания, выполнять предписанные рекомендации.
↑
Артрит, артроз
Артроз похож на предыдущее нарушение, отличие в том, что происходит разрушение сустава с постепенным его воспалением.
Определённой причины патологии нет, поэтому в качестве профилактики нужно соблюдать правильное питание, режим дня. Если вовремя не начать лечение, пальцы могут оказаться полностью парализованными.
Артрит в равной мере может вызывать боль в ступне. Ещё наблюдается: незначительное повышение температуры, ощущение холода, заболевания глаз, бессонница или сонливость.
В случае затяжного течения, возможно снижение веса. Дефект появляется вследствие наследственной предрасположенности, перенесённых инфекций, осложнений после травм или нервного истощения. Терапия заключается в применении обезболивающих, противовоспалительных средств, препаратов, поддерживающих иммунитет.
↑
Болезни кожи гнойного характера, грибок ногтей
Возникают из-за повреждения кожи и проникновения в рану бактерий (обычно стафилококка или стрептококка). Характеризуется воспалением, покраснением поражённого места, повышением температуры, появляются абсцессы, скопления гноя в области раны. Характерны отказ от пищи, общее недомогание.
Избавиться от такой проблемы можно только хирургическим путём, в редких случаях возможно лечение с помощью антибиотиков и противогрибковых средств. В отдельных ситуациях может потребоваться очищение от токсинов.
Бывает, что причиной становится вросший ноготь. Лечится это в маникюрном салоне на процедуре педикюра или у хирурга. Мозоли возникают при долгом пребывании в обуви, неудобной. Слишком большие нагрузки на ноги, работа в положении стоя, профессиональный спорт – относятся к провоцирующим факторам.
Наличие сахарного диабета может вызывать хрупкость, ломкость кровеносных сосудов, что приводит к недостаточному кровообращению в стопах. Кожа иссушивается, трескается, образуются раны и язвы, перерастающие в гангрену. Это причиняет сильную боль.
Способ действий при болезненности при сгибании фаланг стопы зависит от типа нарушения.
↑
Мази от боли в пальцах ног
При появлении дискомфорта нужно применять препараты, направленные на снятие неприятных ощущений и устранение причины их появления.
Все они делятся на несколько групп: нестероидные противовоспалительные (НПВС), стероиды, хондропротекторы, анальгетики, антибактериальные средства, противовирусные (-грибковые-паразитарные). Назначают антигистаминные таблетки, капли или мази.
К первой категории относится: “Ибупрофен”, “Диклофенак”, “Диклоген”, “Вольтарен Эмульгель”, “Фастум-гель”, “Финалгон”, “Дип Релиф”, “Найз-Гель”, “Долгит”, другие.
Ко второй причисляется: “Синафлан”, “Гидрокортизон”.
К третьей: “Хондроксин”, “Ревмалгон”.
Среди обезболивающих: “Фастум-гель”, “Випросал”.
Из средств народной медицины можно попробовать мазь на основе яйца и уксуса или аммиачного спирта, медицинской глины, на берёзовых почках, из камфоры, горчицы, яиц.
Снять болезненность и воспаление помогут ванночки, компрессы из отвара ромашки, морской соли и эфирных масел. После пропарки ног нужно втирать в поражённое место свежий мёд лёгкими массирующими движениями. Хорошим народным средством, снимающим дискомфорт и избавляющим от гнойных скоплений, считается свежий лист белокочанной капусты. С его помощью делают примочки на ночь.
↑
Профилактические меры
Известный факт – лучше не допустить, чем лечить. Соблюдение предупреждающих мер поможет избежать осложнений и последствий патологии.
В качестве профилактики желательно выполнять такие рекомендации:
- Контроль массы тела. Слишком большой вес создаёт нагрузку на ноги, что приводит к воспалениям, боли.
- Ношение правильной, подходящей обуви.
- Питание должно быть полноценным, сбалансированным.
- Не нужно запускать течение инфекционных заболеваний.
- Ежедневно нужно делать зарядку, минимальная физическая нагрузка обязательна.
Эти действия требуется выполнять особенно при возникновении патологии, это поможет избежать рецидива и осложнений, ускорит ход лечения.
↑
К чему может привести игнорирование проблемы
Если боль не проходит на протяжении долгого периода, желательно обратиться к врачу. Приём анальгетиков только купирует симптомы, скрывая истинную причину их проявления.
Игнорирование признаков возможного заболевания приводит к тяжёлым последствиям, осложнениям, вплоть до отмирания/некроза тканей пальцев или всей стопы. Если причиной дискомфорта в ступнях стала инфекционная патология, со временем она может перерасти в нарушения мочеполовой и выделительной систем, реже дыхательной, пищеварительной.
Суставы, хрящи, связки могут воспаляться, затем постепенно разрушаться. Гнойные поражения приводят к заражению крови, сепсису, после которого наступает летальный исход.
Если причиной неприятных ощущений послужил разрыв связок или перелом, то при отсутствии корректной терапии, заживление может произойти неправильно и до конца жизни беспокоить человека.
Если болят пальцы при сгибании, нужно пересмотреть свой образ жизни, повседневную обувь, рацион питания, вредные привычки, режим дня. Отсутствие минимальных физических упражнений отрицательно влияет на состояние суставов, костей, связок конечностей. Немаловажна масса тела.
Чем больше вес, настолько же увеличивается нагрузка на стопы. При появлении первых признаков важно немедленно обратиться к доктору, чтобы получить назначения и избавиться от неприятных ощущений, от провоцирующих их факторов.
Источник
Нижние конечности ежедневно подвергаются интенсивным нагрузкам, что в сочетании с лишним весом, неподходящей обувью и отеками приводит к повреждению нежной кожи ступней и межпальцевого пространства.
Появление мозолей между пальцами ног доставляет массу неудобств и болезненных ощущений. К тому же возникает риск проникновения в поврежденные участки кожи инфекций и, как следствие, развитие воспалений и нагноений.
Причины появления межпальцевых мозолей
Мокнущая мозоль, возникающая в результате трения или сдавливания нежной кожи между пальцами, доставляет немало неприятных ощущений. На поврежденном участке происходит отслоение кожи и образуется пузырь, заполненный жидкостью.
Возникает такая потертость очень быстро. Стоит надеть на босую ногу не разношенную или с неудобной колодкой обувь, и через некоторое время между пальцами или на ступне возникает сильное жжение.
Если пузырь прорывается, жидкость вытекает и давление на лопнувшую мозоль доставляют уже интенсивную режущую боль. Болевые ощущения бывают настолько сильными, что наступать на поврежденную обутую ногу просто невозможно.
Это объясняется тем, что под отслоившейся кожей остается не защищенная эпителиальным слоем ткань и пока поврежденное место не покроется новой кожей, прикосновение к оголенному участку будет доставлять боль.
В случае если воздействие на стопу незначительное, но продолжительное, на участке поврежденной кожи начинается ороговение клеток эпителия. Вследствие этого ткань грубеет и образуется сухая мозоль.
Такой вид ороговевшего образования чаще появляется на мягкой части подошвы ступни, ближе к подушечкам пальцев или на самих пальцах. Нарост имеет вид бляшки и глубоко проникает вглубь кожи.
Различают две разновидности сухих межпальцевых мозолей:
- Внутренняя – некрупное ороговевшее образование,
Стержневой нарост
незначительно возвышающееся над поверхностью кожи и глубоко вросшее в ткани стопы. Такое образование может разрастаться, причиняя все больше болезненных ощущений при ходьбе.
- Стержневая – небольшое грубое образование с ямкой и темной точкой посередине, выступающее над поверхностью. Темная точка – это корневой стержень, проникающий в мягкие ткани ступни и соприкасающийся с нервными окончаниями, что при давлении на поврежденную ногу вызывает тупую или простреливающую боль.
Если мокнущая мозоль даже без применения смягчающих средств через некоторое время проходит сама, то сухие стержневые образования требуют удаления у специалиста.
К причинам, провоцирующим возникновение наростов можно отнести:
- неподходящая по размеру обувь, излишне узкая и с неудобной колодкой;
- обувь на высоком каблуке;
- новая не разношенная обувь;
- ношение туфель на голую ногу;
- лишний вес;
- артроз и артрит;
- плоскостопие;
- подагра;
- деформация стопы или пальцев;
- образование костных наростов;
- повышенная потливость ног;
- неправильное хранение обуви, в результате чего обувь грубеет;
- бурсит и артериит;
- выраженные отеки ступней.
Кроме этого, сухие натоптыши могут возникать по причине авитаминоза (в частности, витамина А), повышенных нагрузок на ноги или проблем с позвоночником. Спровоцировать ороговение кожи может и сахарный диабет.
Способы лечения
Как избавиться от болезненных кожных повреждений? Этот вопрос становится актуальным при возникновении сухих мозолей.
Излечение влажных потертостей с пузырями не представляет затруднений. Важно не допустить разрыва отслоившейся кожи.
Для этого поврежденное место защищают с помощью пластыря до тех пор, пока содержащаяся в пузырьке жидкость не подсохнет и не образуется новый слой эпителия на месте потертости. Тогда подсохшую оболочку пузыря срезают, а остатки стирают с помощью пемзы.
Большую площадь влажной мозоли защитить от повреждений сложнее. В этом случае лучше стерильной иглой аккуратно проколоть пузырь, дать сойти содержимому и заклеить повреждение пластырем с антибактериальной вкладкой или смазывают бактерицидным кремом и закрепляют повязкой. Повязку носят днем, а вечером оставляют кожу неприкрытой для лучшего заживления.
Появление сухих образований лучше предупреждать, избегая неудобной обуви и регулярно обрабатывая кожу скрабом или пемзой для удаления ороговевшего эпителия.
Лечение таких ороговевших образований в домашних условиях не проводится и для удаления сухих мозолей требуется обращаться к квалифицированному косметологу или к врачу. Стержневое образование погружено глубоко в мягкие ткани стопы, где располагается масса нервных окончаний, поэтому самостоятельное удаление корня может привести к осложнениям. Особенно не рекомендуется заниматься самолечением людям с низкой свертываемостью крови и страдающим эндокринными нарушениями углеводного обмена.
Для удаления сухих образований применяются такие методы:
- криотерапия;
- лазеротерапия;
- высверливание;
- аппаратный педикюр.
С помощью аппаратного педикюра удается удалить поверхностные огрубевшие ткани эпителия, проводя шлифовку специальной абразивной насадкой. Предварительно стопы распариваются и обрабатываются смягчающим кремом, например, Аквапилингом.
Метод криотерапии основывается на обработке высохших тканей мозоли низкотемпературным жидким азотом. Азот наносят непосредственно на область повреждения, после чего ткани мертвеют и через несколько дней сухая бляшка отваливается. Эта эффективная процедура совершенно безболезненна и не доставляет дискомфорта. После процедуры следует некоторое время избегать ношения обуви на высоком каблуке и следить за чистотой стоп.
Лазеротерапия заключается в воздействии на огрубевшие клетки натоптыша лазерным лучом. Происходит выпаривание поврежденной ткани слой за слоем и полное удаление нароста. Лечение лазером не требует длительного восстановления и не вызывает неприятных ощущений. Это безопасный эффективный метод удаления застарелых мозолей.
Высверливание проводится в случае глубокого проникновения стержня в ткани стопы. Таким образом, удаление стержневого мозолистого образования проводится сочетанием нескольких методов.
Сначала с помощью лазера или жидкого азота проводится удаление сухой верхней части образования, в дальнейшем применяется стерильная фреза для вырезания глубоко вросшего корня. Перед проведением высверливания место расположения повреждения обезболивается, а после процедуры на поврежденное место накладывается повязка с противовоспалительным и антибактериальным препаратом.
Народные рецепты
Рецепты народной медицины включают средства, способствующие размягчению отслоившейся или ороговевшей кожи, с последующим ее удалением.
- Самый простой способ смягчить натоптыши — это распарить ступни в горячей воде, с добавлением морской соли, отвара ромашки, марганцовки или соды. Минут через 10 ороговевший слой стирается пемзой и смазывается смягчающим кремом. В дальнейшем надеваются хлопчатобумажные носки. Ванночки с более прохладной водой потребуют больше времени для размягчения. Всего следует провести не менее 7-8 процедур.
- Можно сделать луковый компресс. Для этого измельченную луковицу (подойдет и шелуха) залить уксусом на пару дней. Приложить массу к распаренной в горячей воде ступне и закрепить повязкой. Держать компресс до утра, после счистить размягченную кожу. При необходимости повторить.
- Из уксуса и муки сделать лепешку. В кусочке пластыря вырезать отверстие размером с мозоль и наклеить на поврежденное место. Приложить лепешку на отверстие и закрепить. Держать компресс несколько дней, после сделать горячую ножную ванночку и удалить бляшку. Можно попробовать аккуратно нанести на сухой участок натоптыша пару капель уксуса, избегая попадания на здоровую кожу.
- Чесночный компресс. Кашицу из трех чесночных долек залить винным уксусом (2 стакана) и отстоять 20 дней. Смочить в настое кусок сложенной в два слоя марли, приложить к кожному образованию и закрепить повязкой, предварительно подложив пленку. Оставить повязку до утра.
- С таким же успехом для смачивания марли применяется смесь из меда и сока лука или просто водка.
- Для прикладывания к сухой мозоли подойдет долька лимона, размятый отварной картофель, кусочек свежего томата или прополис. Любой из выбранных компонентов приложить к бляшке, закрепить и оставить на 12 часов. После размягчения поврежденный слой удаляется.
Такие варианты подойдут в случае появления натоптышей или сухой мозоли и будут неэффективны для удаления наростов, имеющих стержень.
Видео-рецепт народного средства от натоптышей:
Кремы и препараты
Сухие мозоли прекрасно устраняются с помощью аптечных препаратов. Их действие объясняется входящей в состав салициловой или бензойной кислоты, которая оказывает размягчающее и бактерицидное действие на поврежденный участок. В ассортимент, предлагаемый в сети аптек, входит мозольный пластырь и противомозольные кремы.
Эти средства различаются по цене, но обладают схожим принципом действия:
- Крем Аквапилинг. Одним из компонентов крема является мочевина, благодаря чему Аквапилинг эффективно смягчает ороговевшую кожу стоп и используется не только для удаления натоптышей, но и в процессе ухода за ногами.
- Крем Немозоль
применяется после горячих ножных ванночек. Его наносят на прогретую кожу, закрепляют повязкой на сутки-двое. Возможно, придется накладывать крем несколько раз до достижения результата. В дальнейшем сухая мозоль удаляется. - Многокомпонентным составом отличается Кератолический крем. Содержащаяся в нем молочная кислота, эфирное масло и мочевина активно воздействует на ороговевшую бляшку, способствуя более быстрому размягчению натоптышей.
- Мозольный пластырь Салипод работает по тому же принципу, что и крем, способствует размягчению сухих повреждений на ступнях и между пальцами. Его наклеивают на пару дней на огрубевший участок кожи, предварительно распарив ступню в горячей воде с марганцовкой. После снятия пластыря остатки сухой бляшки стереть пемзой.
Профилактические меры
Если появление между пальцами мозолей стало привычным явлением, то пора обратить внимание на меры профилактики:
- Пересмотреть свою обувь. Модельные туфли с узкой неудобной колодкой, сдавливающие ступню и пальцы, должны надеваться как можно реже. То же самое касается и высоких каблуков. Лучше для постоянного ношения подбирать туфли и ботинки хорошо подходящие по размеру, в которых пальцы будут располагаться свободно.
- Не стоит надевать новую обувь на босую ногу. Чаще всего именно в таких случаях образуются кожные повреждения. Предварительно обувь следует разносить, используя специальные распорки или спреи и защищая кожу ступней пластырем или мягкими гелевыми прокладками.
- Носки и колготки необходимо менять регулярно и подбирать эти предметы гардероба, отдавая предпочтение дышащим натуральным материалам.
- Излишняя полнота увеличивает нагрузку на стопы, поэтому для предотвращения появления мозолей следует избавиться от лишнего веса.
- Нелишним будет обследоваться у ортопеда на наличие искривления пальцев, плоскостопия и подобрать корректирующие приспособления.
- Необходимо своевременно пролечивать заболевания, сопровождающиеся появлением выраженных отеков ног, а также болезни суставов.
- Влажная кожа в межпальцевом пространстве наиболее подвержена образованию потертостей и сухих бляшек. Следует применять ножные ванночки с добавлением дубовой коры или листьев шалфея для снижения повышенной потливости ступней. После гигиенических процедур нужно хорошо просушивать пространство между пальцами. По этим же причинам нежелательно ходить в обуви на босую ногу в дождливую погоду.
- Гигиена ступней должна быть на первом месте. Регулярный педикюр, защита и лечение пальцев от грибковых инфекций, уход за ногами с помощью смягчающих и увлажняющих кремов или гелей сохранит кожу ступней мягкой и гладкой, предупредив образование потертостей и мозолей.
Видео-материал по аппаратному педикюру:
Если предотвратить появление сухих образований не удалось, не стоит откладывать их удаление. Такие мозоли могут разрастаться и удалить их будет сложнее.
Источник
