Во сне видеть девушку с веснушками

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин , помимо простуды. Например:

• аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
• излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
• гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
• даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Что с этим делать

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Что с этим делать

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Что с этим делать

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Что с этим делать

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Что с этим делать

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Что с этим делать

Сморкаться регулярно и правильно . Вот так:

• Сделайте глубокий вдох через рот.
• Прижмите пальцем одну ноздрю.
• Резко выдохните через свободную ноздрю.
• Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

Читайте также

• Прививка от гриппа: делать или нет →
• Как лечить отит →
• Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать →

Осложнения насморка зачастую бывают очень серьезными. Ринит представляет собой одно из наиболее распространенных заболеваний лор-органов. Он может возникнуть под действием различных факторов, например из-за проникновения в организм инфекционных возбудителей или аллергенов.

Сам по себе насморк при своевременной терапии не несет в себе серьезной опасности для здоровья человека. Однако при неграмотном лечении или полном его отсутствии могут развиться осложнения ринита, которые могут значительно ухудшить качество жизни. Довольно часто избавиться от серьезных осложнений после насморка бывает крайне сложно.

Причины развития осложнений

Чаще всего неприятные последствия ринита обусловлены непосредственно затрудненным дыханием. В этом случае снижается количество кислорода, поступающего к клеткам головного мозга. В результате у человека наблюдаются повышенная утомляемость, нервозность и храп во время сна. Наибольшее количество неприятных последствий провоцирует хроническая форма ринита. Во время этой болезни человека постоянно мучает заложенность носа, что значительно ухудшает мозговое кровообращение.

Самостоятельное лечение насморка у взрослых и детей часто заканчивается тяжелыми последствиями. Поэтому очень важно подбирать подходящие лекарственные средства, учитывая причину появления ринита. Выяснить фактор, спровоцировавший развитие патологии, можно с помощью диагностических методов, осуществляемых при осмотре у специалиста.

Аллергическая форма ринита должна лечиться антигистаминными лекарственными средствами, в то время как инфекционный насморк устраняется только с помощью антибактериальных и сосудосуживающих препаратов.

Неприятные последствия насморка также могут быть спровоцированы несоблюдением правил приема лекарств и курса лечения. Во многих случаях люди не прекращают использование сосудосуживающих средств даже после устранения заложенности и выделений из носовых путей. В этом случае происходит привыкание к препаратам такого типа, что снижает способность свободно дышать без их использования.

Однако заканчивать лечение раньше времени тоже не стоит, ведь микробы или аллергены продолжат функционировать в организме человека, вследствие чего могут развиться патологии других лор-органов

Наиболее распространенные осложнения

После ринита осложнения могут быть абсолютно разными. Они возникают как после острой формы заболевания, так и на хронической стадии.

Чаще всего при неправильном лечении насморка развивается гайморит. Данное заболевание представляет собой воспалительный процесс, развивающийся в придаточных носовых пазухах. Гайморит может появиться в результате невылеченного острого ринита, после инфекционных и вирусных заболеваний, а также из-за болезней зубов. Основными признаки гайморита являются болевые ощущения в области лба и носа, выделения гнойного характера, заложенность носа. Иногда наблюдается повышенная температура тела.

Еще одним распространенным осложнением ринита является отит, который в народе называют простудой уха. Данная патология характеризуется развитием воспалительного процесса в среднем и внутреннем ухе. Болезнь может быть спровоцирована попаданием в область барабанной перепонки болезнетворных микроорганизмов. Главными симптомами отита являются ярко выраженные болевые ощущения в ухе, повышенная температура, общее недомогание. Иногда может возникнуть кровотечение из уха.

Кроме того, к осложнениям ринита относятся следующие патологические процессы:

• ухудшение обоняния;
• раздражение и ощущение сухости слизистой оболочки носа;
• кровотечения из носовых путей (особенно в детском возрасте);
• отек в области евстахиевых труб;
• развитие синусита и фронтита;
• ослабление мозговой деятельности, ухудшение памяти, снижение внимания;
• развитие бронхита, тонзиллита и пневмонии;
• появление этмоидита;
• инсульт или инфаркт (при сильном нарушении кровообращения на фоне заложенности носа).

Профилактика осложнений

Главным способом профилактики различных осложнений является своевременное лечение насморка. Ни в коем случае нельзя игнорировать заболевание и надеяться, что оно пройдет самостоятельно. При первых же симптомах заложенности носа следует начинать лечение.

Врачи рекомендуют при осуществлении терапии ринита использовать назальные капли, обладающие сосудосуживающим действием. Это поможет облегчить дыхание и улучшить вентиляцию дыхательных путей. Для того чтобы устранить воспаление и снять отек слизистой оболочки, следует применять противовирусные и противопростудные препараты в форме таблеток и порошков. Нелишними будут промывания носа и ингаляции, которые помогут разжижить слизь и облегчить ее выведение из носовых пазух.

Для промывания можно использовать соленую воду, однако делать это нужно в соответствии с определенными правилами. Чтобы изготовить такое средство, необходимо взять 1/5 ч.л соли и растворить ее в стакане кипяченой воды. Температура раствора во время промывания не должна превышать 37°С.

От выполнения в домашних условиях физиотерапевтических процедур, таких как светотерапия и магнитотерапия, лучше отказаться, поскольку данные способы лечения могут спровоцировать тяжелые последствия. Кроме того, они противопоказаны при многих заболеваниях (например, при артериальной гипертензии и новообразованиях различного характера). Делать компрессы рекомендуется только после обследования у лечащего врача.

Для того чтобы не допустить развитие осложнений после насморка, необходимо придерживаться следующих правил:

• не допускать переохлаждения организма (всегда одеваться по погоде и носить головной убор в холодное время года);
• укреплять иммунитет;
• принимать витаминные комплексы в весеннее и осеннее время;
• вести активный образ жизни, закаляться;
• проводить своевременное лечение всех заболеваний лор-органов и полости рта;
• регулярно проветривать помещение;
• увлажнять воздух в комнате (с помощью небольшой тары с водой или магазинных увлажнителей).

Следует помнить, что своевременное обращение к специалисту поможет избежать последствий после неправильного лечения. Поэтому рекомендуется не заниматься самолечением и прислушиваться к советам лечащего врача.