Угревая сыпь от нервов
«Все болезни от нервов» — такое высказывание можно услышать от врачей довольно часто.
Действительно, от нервного перенапряжения наш организм буквально «закипает», и в нем начинают происходить бурные биологические реакции, работа многих внутренних органов идет в «авральном» режиме.
Как это отражается на коже, и можно ли говорить, что внезапно появившиеся после такого состояния прыщи от нервов?
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Механизм развития
Чтобы разобраться с данным вопросом, нужно хорошо представлять механизм появления угрей.
Это поможет понять, каким образом стрессовое состояние способно повлиять на возникновение угревой сыпи.
Известно о четырех причинах, почему появляются прыщи.
- Сбои в работе сальных желез. В результате сбоя, продуцирования жира увеличивается, может измениться его химический состав. Таким образом, сальные протоки не успевают своевременно выводить кожное сало, что приводит к его застою и дальнейшему разложению. Развивается воспалительный процесс, вызывающий появление угревой сыпи.
- Образование комедонов, после чего появляются подкожные прыщи. Вследствие чрезмерного утолщения верхнего слоя кожи, отяжелевшие роговые чешуйки быстрее слущиваются. Если их вовремя не удалять, чешуйки засоряют протоки сальных желез, и перекрывают выход кожного сала наружу. Оно начинает скапливаться внутри протоков, где и происходит усиленное размножение бактерий.
- Агрессивная деятельность бактерий, составляющих естественную микрофлору внешнего слоя кожи. На теле постоянно присутствует большое количество микроорганизмов. При снижении иммунитета они активизируются и провоцируют появление прыщей.
- Воспаление. Воспалительный процесс может быть вызван не только бактериями. При раздражении клеток сальных желез, они вырабатывают стимуляторы воспалительных реакций. Под воздействием лимфоцитов происходит разложение этих молекул и образование гноя, возникают гнойнички.
Считается, что склонность к возникновению угревой сыпи является генетической и чаще всего зависит от типа кожи.
Также прыщи могут возникать в результате гормональных нарушений, обострения хронических заболеваний, ослабления организма.
Как связано появление прыщей с нервами
На сегодняшний день нет медицинских заключений, подробно объясняющих, могут ли быть установлены прямые взаимосвязи между нервным перенапряжением и появлением прыщей.
Фото: замечена связь между стрессом и появлением высыпаний
Однако известно о целом ряде особенностей протекания стресса, которые следует рассматривать как косвенные причины возникновения угревых высыпаний по всему телу.
- Во время стресса усиливается выработка многих гормонов. Возникающий гормональный дисбаланс может привести к повышенной жирности кожи и, как следствие, появлению прыщей.
- В период нервного напряжения в крови появляется большое количество адреналина, который может вызывать резкие сокращения сальных проток, приводить к спазмам их стенок. Это затрудняет выведение жира, создает предпосылки для появления закупорки пор.
- Нервный срыв влияет на обострение хронических недомоганий. Реакция на коже зависит от того, какая болезнь будет являться первопричиной патологических изменений в организме. Чаще всего высыпания провоцируют проблемы с кишечником (дисбактериоз, запоры), свидетельством чего являются красные прыщи на лбу.
- Во время стресса колоссальная нагрузка приходится на печень, в роботе которой могут начаться сбои. В результате в организме происходит выброс токсинов, что сразу же отражается на состоянии кожи в виде высыпаний.
- Известно, что стресс и депрессия приводят к снижению иммунитета в организме, в том числе и местного, т.е. на поверхности кожи. Одновременно с этим под воздействием адреналина происходит расширение пор, что облегчает проникновение бактерий внутрь и зарождения там воспалительного процесса.
- Также угри могут появиться в результате приема некоторых медикаментозных препаратов. Среди них антидепрессанты и гормоны, с помощью которых проводится лечение нервных срывов.
Таким образом, прослеживается связь между биохимическими процессами в организме, вызванными именно нервным перенапряжением, и высыпаниями на коже.
Однако нельзя утверждать, что в данном случае существует устойчивая закономерность, и прыщи от нервов на лице будут обязательно появляться каждый раз после стресса.
Это зависит от индивидуальной реакции организма на провоцирующие факторы, которые возникают на нервной почве.
Видео: «Как лечить акне: советы эксперта»
Что усугубляет ситуацию
Угревая сыпь, возникающая в результате стресса, очень трудно поддается лечению.
Наоборот, данная ситуация может иметь тенденцию к усугублению.
На это есть несколько причин.
- Беспокойство по поводу внешнего вида. Появление прыща вызывает нервное беспокойство, в результате которого могут появиться еще и новые высыпания.
- Поведенческие реакции на нервное состояние. Нервничая, человек совершает много неконтролируемых часто повторяющихся движений. Поэтому, особенно если прыщи чешутся, он может постоянно касаться воспаленных участков и тем самым усиливать раздражающее воздействие на кожу.
- Применение маскирующих средств. Попытка замазать прыщ тональным кремом приводит к закупорке пор кожи. Это не дает ей «дышать», что служит дополнительным условием для размножения бактерий.
- Попытка удалить прыщ. Часто, желая избавиться от прыща, стараются его выдавить. Это приводит к разрыву протока сальной железы и распространению воспалительного процесса на коже.
- Применение косметических средств. Частое умывание и использование очищающих средств может пересушить кожу, удалить ее естественный защитный слой. Это делает ее еще более чувствительной.
- Совпадение провоцирующих ситуаций. Существует понятие предменструального синдрома, для которого характерно и нервозное состояние, и гормональный дисбаланс. В этот период может значительно увеличится количество прыщей по телу.
Фото: применение косметических средств может провоцировать образование сыпи
Сюда же можно отнести совпадение стрессовой ситуации с неблагоприятными погодными условиями, которые могут приводить к нарушению РН баланса кожи.
Кроме всего прочего следует знать, что длительное нервное перенапряжение в организме отрицательно влияет на регенерацию кожи.
Поэтому процесс избавления от прыщей идет дольше и не всегда приводит к положительным результатам.
Иногда после высыпаний могут остаться темные пятна, шрамы или рубцы.
Как бороться
Для борьбы с прыщами, появившимися на нервной почве, недостаточно действий направленных на их удаление.
- Обязательно нужно устранить и провоцирующую причину, вернуть организму состояние психического равновесия.
- Первое, что приходит на ум в данной ситуации, это порекомендовать отправиться в косметический салон. Там смогут оказать помощь по восстановлению кожи и предложат пройти процесс релаксации, чтобы успокоить нервы.
- Также для снятия стрессового состояния можно принимать настои трав (валерианы, пустырника, мяты, мелиссы) или успокаивающие медикаментозные препараты.
- Для избавления от прыщей главное, что нужно делать, это использовать лечебные средства с антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Фото: применение настоев трав оказывает бактерицидное действие и уменьшает жирность кожи
- При небольшом количестве прыщей можно применять рецепты народной медицины. Рекомендуется протирать кожу настойкой календулы, пользоваться дегтярным или хозяйственным мылом (использовать при высыпаниях на руках, поскольку кожу на лице такое мыло сильно иссушит).
При тяжелой степени поражения кожи прыщами стоит воспользоваться специальными препаратами.
Больше всего неудобств возникает при решении проблемы, как лечить прыщи на голове.
Вместо смазывания рекомендуется использовать специальные шампуни (Дегтярный, Микозорал, Дермазол), втирать в кожу головы разбавленный яблочный уксус или масло чайного дерева, принимать горячие соленые ванны с добавлением серы.
Профилактика
Точно выяснить, могут ли появляться прыщи от нервов на коже не склонной к высыпаниям, сейчас не представляется возможным.
Ведь в стрессовой ситуации организм может вести себя неадекватно.
Однако немаловажным моментом служит утверждение, что если поры чистые, то даже в экстренных случаях кожное сало будет выводиться наружу, не создавая проблем.
Поэтому в качестве профилактики появления прыщей от нервного перенапряжения рекомендуется постоянно следить за состоянием кожи.
Фото: при наличии проблемной кожи необходим тщательный уход
При наличии проблемной кожи нужно пользоваться специальными сериями косметических средств.
| Косметическая фирма | Серия продукции | Название средств |
| Avene | Cleanans |
|
| Eveline Cosmetics | Pure Control |
|
| OnMacabim | DM-Line |
|
| Christina | Comodex |
|
| «Витекс» и «Белита» | Витэкс F-control |
|
Не лишним будет также избегать стрессовых ситуаций, следить за своим психическим здоровьем, вести активный и здоровый образ жизни.
Таким образом, трудно сказать бывают ли стрессовые ситуации первопричиной для появления прыщей.
Однако в большинстве случаев они могут являться провоцирующим фактором, который не только приводит к высыпаниям, но значительно затрудняет процесс лечения угревой сыпи.
Видео: «Экспресс-метод избавления от прыщей за 15 минут»
Источник
Устойчивое выражение «все болезни от нервов» хорошо известно каждому из нас. Многие воспринимают его как способ отвлеченного оправдания причин различных заболеваний, в которые вникать особого желания не имеют. Но на самом деле, приведенное выше выражение следует понимать буквально, т.к. стресс является катализатором для многих реакций, протекающих в организме, может вызывать гормональный дисбаланс и влиять на работу внутренних органов. Следовательно, относиться к нему необходимо в высшей степени серьезно. Могут ли быть прыщи из-за стресса? Об этом мы сейчас постараемся рассказать.
Появляются ли прыщи от стресса?
Стресс – ответ на перенапряжение организма человека вследствие пережитого страха, волнения, негативных эмоций, физических нагрузок. Это ослабляет организм, и он становится подвержен различным заболеваниям. От стресса появляются прыщи, и все это не просто домыслы.
Вероятно, каждому знакома ситуация, когда после пережитых сильных эмоций на лице через некоторое время проступают прыщики. Ученые предположили, что появление прыщей после нервного или физического перенапряжения – это вовсе не случайность. Но определенной закономерности их появления обнаружить не удалось. Так могут ли быть прыщи из-за стресса?
Стресс и прыщи на лице: причина появления
Рассмотрим ситуации, при которых образуются прыщи на фоне стресса. Волнение перед экзаменом или важной встречей нередко сопровождается сильным потоотделением. Оно-то и приводит к скорому проявлению акне.
Происходит это из-за повышения выработки адреналина, норадреналина, кортизона и активной работы мужских гормонов, которые заставляют активнее работать сальные железы, располагающиеся буквально по всему телу человека. Эти железы выделяют кожное сало, повышение уровня которого создает благоприятные условия для размножения бактерий акне и другой болезнетворной микрофлоры. Но кроме бактерий, также происходит закупоривание протоков, через которые произрастают волоски на нашем теле и проступает пот, что также способствует появлению прыщиков. И чтобы наглядно представить описанную информацию, рекомендуем здесь ознакомиться со строением нашей кожи.
Дополнительные сведения о механизме появления стрессовых прыщей вы сможете узнать из следующего видео, на котором свое видение данной проблемы высказывает дипломированный специалист:
Возникать прыщи могут на различных участках кожи, так что прыщавая спина или лицо — все это может стать следствием излишних нервных переживаний. И, пока вы будете находиться под влиянием стресса, количество прыщиков будет только увеличиваться, а их заживление будет происходить гораздо дольше, с возможными негативными последствиями и осложнениями. К их числу относятся рубцы и шрамы, возникающие от образования и долгого заживления гнойных прыщей.
Пытаясь избавиться от нескольких внезапно появившихся прыщиков, находясь под влиянием стресса, вы можете заметить увеличение их числа. Чаще всего, прыщи от стресса похожи на подкожные воспаления различных размеров. Они могут доставлять болезненные ощущения и чесаться, но большой ошибкой будет являться попытка их выдавить или расчесать – это приведет к появлению новых прыщей и рубцов. Поэтому нужно немедленно приступить к лечению.
Боремся со стрессом
Говоря о том, что прыщи возникают вследствие стрессовых ситуаций, мы не возводим это утверждение в ранг аксиомы. Согласитесь, сегодня стрессам подвержены практически все, но прыщи возникают лишь у некоторых. О чем это говорит? О предрасположенности людей к появлению акне. К тому же, далеко не всегда мы осознаем сам факт наступления стрессовой ситуации. Например, долгое половое воздержание или, наоборот, секс, менструация, чувство голода или жажда – все это воспринимается нашим сознанием как нечто обычное и повседневное, но для организма — это стресс.
Для успешного лечения прыщей первым делом нужно избавиться от самого стресса или причин его возникновения. Причины могут быть различными:
- Трудности на работе.
- Затруднения в личной жизни, отношениях.
- Недосып.
- Переутомление.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Употребление наркотиков, курение.
Стрессовые ситуации влияют на работу не только сальных желез, но и других внутренних органов человека, например, надпочечников, которые начинают активно производить кортизол. Он, в свою очередь, и вызывает активность сальных желез. Кроме того, стресс ослабляет иммунитет человека примерно на 40%, что не позволяет организму самостоятельно бороться с бактериями акне.
В данной связи, первоначальный комплекс мероприятий, связанных с лечением прыщей от стресса, мы разделим на несколько этапов:
- Предупреждение стресса и избавление от причин его вызывающих.
- Укрепление иммунной системы.
- Гигиенические мероприятия.
Для эффективного предупреждения стрессовых ситуаций и минимизации их негативных последствий, вам необходимо:
- Придерживаться правильного распорядка дня, режима сна и питания.
- Изменить рацион, уменьшив количество копченой, жареной, жирной и сладкой пищи, но насытив его кисломолочными продуктами, зеленью, овощами.
- Принимать витаминные комплексы, содержащие антиоксиданты и цинк.
- Соблюдать питьевой режим, минимизировав количество употребляемого кофе, сладких газированных напитков, содержащих консерванты и химические добавки, заменив их на зеленый чай, минеральную воду, свежевыжатые соки.
- Постоянно повышать ежедневную физическую активность, но избегать переутомления.
- Исключить или минимизировать употребление алкоголя, наркотиков и курение.
Мы исходим из того, что стрессовых ситуаций вам избежать не удастся, но вот подготовить свой организм к ним и минимизировать их негативные последствия, исполняя эти рекомендации, вы сможете. Кроме того, вам понадобится психологическая защита от стрессов. Лучший ее вариант – настроить себя на позитивный лад, с улыбкой воспринимать все повседневные трудности. Для этого можно позаниматься с психологом или же некоторое время принимать успокоительные препараты. Но последнее нужно делать только после консультации со специалистом.
Виды прыщей
Если все же вам пришлось столкнуться с появлением прыщей, стоит сразу определиться с тем, какого они вида. Акне бывают:
- Невоспалительные
- черные угри – черные точки на коже, появляющиеся вследствие окисления содержащегося в порах мелатонина.
- белые угри – едва заметные белые пятнышки на коже;
- Воспалительные
- папулы – воспаление пор кожи, проявляющееся в виде подкожного уплотнения;
- пустулы – обычные прыщи;
- кистозные акне – большие подкожные образования, наполнения гноем;
- узелки – воспаленная гулька на коже, прикосновение к которой вызывает боль.
Лечение прыщей от стресса
Если вы обнаружили на своем теле такие новообразования, если их количество начинает расти, необходимо заняться лечением. Как водится, все болезни мы лечим двумя способами: сначала проводим самолечение, а затем, если не помогло, идем к врачу. В случае с акне от стрессов механизм лечения будет таким же, но только вот затягивать с походом к врачу, особенно, если домашнее лечение не дало должных результатов и если стали проявляться кистозные акне и узелки, не стоит.
Дома бороться с прыщами можно, пересмотрев количество и содержание своих гигиенических процедур, с помощью различных самодельных масок, тоников, скрабов и лосьонов. В частности, можно использовать маску, для приготовления которой берем 3 столовые ложки меда, в него добавляем десяток капель лимонного сока. Сюда же можно добавить яичный белок. Эту смесь наносим на лицо тонким слоем, а поверх маски укладываем охлажденные ломтики огурца. Через 15 минут смываем маску летней водой. Это поможет снять раздражение кожи и уменьшить очаги возникновения угревой сыпи.
Посещение врача ознаменуется для вас сдачей анализов крови и различными процедурами, к примеру, соскобами кожи, определяющими состав распространенной на ней микрофлоры. Дальше назначается индивидуальное лечение, в зависимости от выявленных у вас заболеваний и причин возникновения акне. Оно может включать в себя:
- Использование антибактериальных мазей, кремов.
- Прием антибиотиков и противозачаточных таблеток.
- Химический пилинг.
- Лазерную терапию.
- Дренирование кожи (с его помощью удаляют кистозные акне).
Нередко на подбор программы индивидуального лечения уходит много времени – несколько месяцев. Поэтому приготовьтесь к тому, что быстрого излечения ждать, возможно, не стоит. Также не нужно сомневаться в квалификации врача и спешить игнорировать его рекомендации, поддавшись уговорам близких, все знающих людей.
Диагностировав причины появления акне, можно выбрать один из препаратов для лечения, представленных в следующих таблице:
Кроме того, рекомендуем обратить внимание на эффективные и недорогие средства от прыщей, представленные в этой статье.
Мифы о прыщах
А они насоветовать могут многое, что не просто не поможет избавиться от прыщей, но еще больше усугубит проблему. За примерами далеко ходить не надо.
Миф №1. Нередко приходилось слышать о том, что для избавления от акне необходимо больше бывать на солнце, т.к. солнечный ультрафиолет губительно воздействует на прыщи. Это не совсем правда. Долгое пребывание на солнце снижает защитные свойства кожных покровов, что становится катализатором для воспалительных реакций. Поэтому пребывание на открытом солнце в жаркий летний день необходимо ограничивать 15-30 минутами, в зависимости от смуглости вашей кожи.
Миф №2. Еще один общераспространенный миф – для эффективной борьбы с прыщами необходимо как можно чаще умываться с мылом. Этого делать точно не стоит, но проведение подобных гигиенических процедур необходимо ограничивать двумя разами в день. Дело в том, что мыло подсушивает кожу, ну а это ведет к усилению ее раздражительности и увеличению воспалительных процессов. Поэтому сразу после умывания рекомендуется использовать увлажняющие тоники.
Дополнительная информация
Говоря о том, что могут возникать прыщи после стресса, мы не определяем последний как первопричину. Скорее, речь идет о катализаторе, который усиливает воспалительные реакции, приводящие к появлению акне. К тому же, как указывалось выше, избежать стрессовых ситуаций в наше непростое время просто невозможно – достаточно выйти на улицу, вдохнуть загазованный автомобилями воздух, и вот вам готовый стресс для организма. Поэтому к стрессам и их последствиям, приводящим к появлению акне, необходимо подготовиться и успешно им противостоять. Результатом стрессовых ситуаций могут стать не только новые прыщи, но и покраснения кожи, поэтому не лишним будет узнать, как избавиться от покраснения лица.
Здоровый образ жизнь, достаточная и своевременная гигиена, хороший психологический настрой – все это поможет вам не только избежать появления прыщей, но и сделать вашу жизнь лучше. Ведь счастлив тот, кто здоров, ну а здоровье в магазине или аптеке не купишь, его необходимо формировать и поддерживать в течение всей жизни, чем мы и рекомендуем вам заниматься каждый день. Кроме того, рекомендуем прочесть информацию о том, что делать, если у вас появились прыщи на руках.
Источник
