Угревая сыпь 12 лет

Лечение акне у подростков

Подростковые акне – явление достаточно серьезное, и относиться к нему нужно со всей ответственностью. Часто за ними могут скрываться серьезные заболевания эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения и прочее.Большинство людей в период полового созревания (в 12-15 лет) переживает гормональный всплеск. В связи с повышенным содержанием тестостерона в крови мальчиков и девочек начинают интенсивно работать сальные железы кожи.

В результате лицо становиться жирным, появляются черные точки (комедоны). Кожный секрет закупоривает поры при отсутствии должного ухода.

Не случайно на лице появляются прыщи в подростковом возрасте. Если своевременно обратиться к специалисту, удастся нормализовать ситуации.

Чаще всего полностью избавиться от проблемы удается к 20 годам. Читайте еще: Лечение акне на лице.

Но гормональный всплеск в период полового созревания, отсутствие необходимой гигиены приводят к активности клеща. Инфекция стремительно распространяется у подростков со сниженной работой иммунной системы.

Подростковые прыщи – результат гормонального всплеска

Лечение прыщей у подростков может проводиться в домашних условиях. Терапию должен назначить исключительно специалист.

Многие допускают ряд ошибок, которые лишь усугубляют проблему. Неправильно поступают те, кто считает, что подростковые прыщи невозможно вывести и они самостоятельно пройдут к определенному возрасту.

Еще одна ошибка – обращаться за советом к близким или друзьям. То, что помогло одному человеку, не обязательно поможет другому.

Только дерматолог после проведения тщательного исследования сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Чего еще нельзя делать категорически – это пытаться выдавить прыщи на лице у подростка. Любые манипуляции должны проводиться с использование антисептиков.

Кожа пронизана сальными и потовыми железами, благодаря которым происходит естественная терморегуляция в организме. Кроме того, практически все тело человека покрыто волосами и пронизано волосяными фолликулами.

Это следствие повышенной выработки кожного сала сальными железами и черные точки – ни что иное, как закупоренные сальные железы.

Под влиянием половых гормонов усиливается продукция и изменяется состав кожного сала, происходит ускоренное деление и отторжение эпителия в верхней части волосяных фоликулов, нарушается отток кожного сала, формируются комедоны, которые могут подвергаться обратному развитию или превращаться в узелки и гнойнички.

В патогенезе угрей выделяют 4 основных фактора

избыточное салоотделение,
воспаление,
фолликулярный гиперкератоз
и инфицирование P. acnes.

Дополнительные факторы

генетические,
нейроэндокринная регуляция,
диета.

Состав рациона может существенно влиять на выраженность угревой сыпи у подростка.

С диетой с большим количеством сладких десертов и напитков, преобладанием в ней мучной и богатой жирами пищей связывается высокая заболеваемость угрями.

Доказано также, что употребление шоколада приводит к росту количества высыпаний — как папул и пустул, так и комедонов.

Выявлено влияние цельного молока на выраженность клинических проявлений. Молоко содержит ростовые факторы (как синтетические, добавляемые в корм, так и натуральные) и казеин, что влияет на собственный гормональный профиль пациентов.

Вопросы о необходимости и характере ограничений в питании решаются с каждым подростком индивидуально, но есть и общие рекомендации:

включать в диету больше овощей;
избегать фастфуда, цельного молока и содержащих казеин продуктов, шоколада, насыщенных жиров, трансжиров, легкоусвояемых углеводов, продуктов с высоким гликемическим индексом;
питаться регулярно и правильно, следить за массой тела.

Экзогенные факторы

Эволюция морфологических элементов угрей выглядит следующим образом: закрытые комедоны и милиумы, открытые комедоны фолликулярные папулы и узлы, фолликулярные пустулы, рубцы и пятна (сосудистые, гипер- и гипопигментированные).

Комедоны

Закрытые комедоны — мелкие поверхностные внутри кожные кисты — беловатые или слегка желтоватые пузырьки, заполненные кожным салом и клетками эпидермиса), величиной не больше 1 мм, возвышающиеся над кожей или находящиеся в толще кожи, определяемые при прощупывании в виде мелких уплотнений.

Открытые комедоны выглядят, как точки диаметром от 0,1 до 1мм, иногда они возвышаются над кожей. Цвет их бывает светло-желтым, коричневым и, даже черным.

Папулы

Фолликулярная папула — маленький конусовидный розовый или ярко-красный узелок диаметром 1-3 мм. Обычно возвышается над кожей, имеет воспалительный инфильтрат вокруг.

Пустулы

Пустулы — в них со временем превращаются папулы, бывают переходные стадии — «папуло-пустулы». Пустулы бывают поверхностными, когда пузырьки — желтоватые гнойнички располагаются близко к поверхности кожи, или глубокими.

С течением времени пустулы лопаются, с отделением гноя, и заживают образованием временных утолщений эпидермиса. Рубцы на их месте не образуются, но могут оставаться синюшные пятнышки, чаще при травмировании, выдавливании угрей.

Маленькие пустулки подсыхают без отделения гноя при применении подсушивающих средств.

Узлы — глубокие воспалительные элементы, достигают размеров горошины и больше, болезненные, плотные, спаянные с поверхностью кожи, разрешаются долго, могут существовать неделями, после инволюции заживают с образованием рубцов.

Причины возникновения

Подростковые угри на коже, помимо гормональных изменений, могут быть спровоцированы следующими факторами:

Нестабильный эмоциональный и психологический фон, свойственный формирующемуся организму.
Патологический воспалительный процесс начинается с образования сальной пробки в протоке железы. Сального секрета производится так много, что он постоянно скапливается в выводящей полости, загустевает и образует подкожные инфильтраты.

На появление акне у подростков обычно влияют следующие факторы:

генетические;
сезонные и климатические;
перестройка гормонального фона в период полового созревания;
заболевания печени и желудочно-кишечного тракта;
неправильное питание;
стрессы;
нарушение функционирования эндокринных желез;
неправильный уход за кожей или его отсутствие: например, злоупотребление пудрой, тональным кремом;
длительное пребывание на солнце.

Излишняя выработка кожного сала ведет к закупорке пор. Также поры могут забиваться роговыми чешуйками фолликулярного протока, затем образуется микрокомедон – закрытый или открытый («черные точки»).

Закупорка протока сальной железы способствует прекращению доступа воздуха, от чего размножаются бактерии.

Зачастую развитие угревой сыпи происходит в период гормональных всплесков в организме. Еще существуют другие распространенные причины, такие как:

Гормональный сбой. На момент полового формирования в организме поднимается уровень половых гормонов. Это приводит к сбою в нервной системе и повышает активность сальных желез, в результате чего из-за переизбытка жирового секрета забиваются поры, и появляются высыпания.

Авитаминоз. Дефицит витамина А и витаминов группы В, так же предполагают проблемы с кожей. Их нехватка указывает на неправильный рацион питания. Как раз эти витамины влияют на стабильность работы желез и обновления процессов в клетках кожи.

Кожа склонная к жирности. На жирность эпидермиса могут влиять генетические факторы и гормональные перебои, усиливающие выработку сального секрета.

Демодекоз. Демодекс – это внутрикожный клещ, который обитает практически у любого человека. Однако благоприятной средой для его активации служит чрезмерно жирная кожа и повышенный уровень гормонов.

Угри у подростков степени тяжести

Легкая — комедональные угри — до 20 комедонов, до 10 пустул. Узлов, кист, фистул, воспалений, рубцов — нет.
Средняя — папуло-пустуллезные угри — более 20 комедонов, 10-20 пустул, до 10 узлов, есть четкие признаки воспаления. Кист, фистул, рубцов — нет.
Тяжелая — папуло-пустуллезные угри — более 20 комедонов, более 20 пустул, 10-20 узлов, много кист и фистул, сильное воспаление, присутствуют рубцы.
Очень тяжелая — конглобатные угри — множественные комедоны и пустулы, более 20 узлов, много кист и фистул, очень сильное воспаление, множество рубцов.

Симптомы акне

Юношеские угри могут быть открытыми и закрытыми.

Закрытые комедоны — узелки белого цвета, которые не видны на кожной поверхности. Из-за того, что со временем в порах копится пыль, эпителий кожи появляются черные точки, которые выходят на поверхность. Обычно они находятся в области лба и подбородка.

Если уже имеющийся угорь будет воспаляться дальше, а лечение не подоспеет и от него не избавиться вовремя, появится прыщ, который характеризуется как красно-синий плотный бугорок под кожей, который похож на горошину.

От больших таких пузырьков могут оставаться рубцы. Их нужно лечить.

Лечение акне

Обычная пубертатная угревая сыпь не требует серьезной терапии. Однако лечит ее не только врач-дерматолог, он может посоветовать подростку обратиться за помощью к диетологу.

Диетолог проанализирует рацион подростка, а после удалит из него все продукты, провоцирующие комедогенность, например, сладости, газированные напитки, шоколад, крепкие горячие напитки, такие, как кофе и чай, речные сорта рыбы, морскую капусту и продукты, отличающиеся повышенным содержанием йода.

При лечении угревой сыпи легкой и средней степени тяжести, лучше всего комбинировать средства для наружного применения и тщательный ежедневный уход за кожей лица. Можно выделить два современных, результативных и безопасных препарата для наружного применения, это «Базирон» и «Скинорен».

«Базирон» необходим для подавления бактериальных колоний, отшелушивания отмерших клеток кожи, окисления сального секрета.

Также он препятствует образованию черных точек. Наносится на очищенное лицо точечно, два раза в сутки, результат появляется через несколько месяцев регулярного применения.

Среди побочных эффектов можно отметить пересушивание кожного покрова, приводящее к шелушению.

«Скинорен» создан на основе азелаиновой кислоты, отличающейся сложным механизмом действия.

Средство подавляет бактериальный рост, обеззараживает кожу, лечит воспаление. Кроме того, «Скинорен» помогает осветлить рубцы постакне.

В первые несколько дней может доставлять дискомфорт в зоне нанесения, проявляющийся в пощипывании, раздражении и локальном покраснении.

Улучшения станут заметны после 6 месяцев регулярного использования. Используется точечно, один раз в сутки. Побочных явлений практически нет, если не превышена дозировка.

Для начала кожу следует очистить и подсушить, затем нанести мазь на очаги поражения угревой сыпью, избегая его попадания на здоровую кожу.

Важна и регулярность использования, поскольку за один день избавиться от акне невозможно. После наступления устойчивой ремиссии, «Скинорен» и «Базирон» можно иногда использовать в профилактических целях.

Методика появилась сравнительно недавно, но успела зарекомендовать себя положительно. Закупоренные сальные протоки открываются безболезненно, удаляется излишек кожного сала, убирается слой ороговевших и омертвевших клеток.

Чем лечить угревую сыпь у подростков

Зачастую различные терапевтические методы, а также косметические средства приводят к ремиссии, реже – к решению проблемы. При выборе терапии стоит опираться не только на тяжесть акне, но и учитывать общее состояние подростка.

Основные задачи лечения:

предотвратить образование комедонов;
удалять комедоны;
уменьшить выработку кожного сала;
предотвратить вскрытие комедонов и развитие воспаления;
использовать комбинированную терапию;
предотвратить появление рубцов.

Средства, применяемые наружно, в лечении угревой сыпи у подростков применяются тогда, когда отсутствуют признаки воспаления.

Их действие направлено на уменьшение образования новых угрей. Обычно дерматологи назначают такие препараты для лечения угревой сыпи, как:

Хороши в лечении угревой сыпи на спине и других участках тела специальные гели, лосьоны, кремы. В их составе содержатся средства, способные смягчать твердые пробки и открывать поры.

Это могут быть антибиотики, комедолитики, сера, резорцинол. Такие препараты подростки могут употреблять от нескольких месяцев до 1 года.

Препараты для лечения угревой сыпи, содержащие эритромицин, клиндамицин, тетрациклин, доксициклин и сульфаметоксазол, принимают на протяжении 2 – 4 месяцев.

Их приём может сопровождаться расстройством пищеварения, головокружением, аллергическими реакциями, половыми кандидозными инфекциями и даже изменением цвета зубов.

Лечение угревой сыпи у подростков при ее умеренно выраженной форме заключается к сведению к минимуму воспалительных изменений и препятствовании формированию новых угрей.

Применять их нужно в течение 2 – 4 месяцев.

Тяжелые формы протекания акне требуют употребления внутрь Изотретиноина, который уменьшает выделение кожного сала. В сочетании с антибиотиками этот препарат принимают 4 – 5 месяцев.

Юношеские угри обычно не требуют глобального лечения. Оно может ограничиваться применением специальных очищающих средств, способных обезжиривать кожу и приводить в норму салоотделение.

Проанализировав рацион взрослеющего ребенка, необходимо устранить из него шоколад, крепкий чай, кофе, рыбу, морскую капусту и все йодсодержащие продукты.

Какая же пища должна постоянно присутствовать в рационе молодого человека, страдающего акне? Она такова:

продукты с большим содержанием цинка (крабы, креветки, соевые бобы);
пища, богатая клетчаткой;
любая кисломолочная продукция;
фрукты и овощи.

Когда подростки или их родители обращаются за помощью к медикам, высыпание уже обычно имеет среднюю или тяжелую форму, вылечить которую невозможно без продуманного комплексного подхода.

Для начала (особенно девочкам) необходимо обратиться к косметологу, который составит для подростка наиболее простой план, направленный на предотвращение новых высыпаний и устранение старых.

Ориентировочно терапия будет выглядеть так:

Специальные диеты уменьшают образование кожного сала.
Лечат воспаление угрей, используя косметические процедуры, способные подавить патогенные организмы внутри фолликула — микротоковую терапию, обработку неодимовым лазером.
Удаляют комедоны и пустулы механическим, вакуумным, ультразвуковым или химическим методом.
Очищают поры и удаляют мертвые клетки одним из видов пилинга. Это уменьшает возможное рубцевание.
Стимулируют регенеративные процессы с помощью мезотерапии, криотерапии.

Назначают регулярное средство для домашней антисептической обработки и удаления излишков сала.

Комплексным воздействием подобного рода обладают Далацин Т, Зинерит, Клиндамицин, Скинорен.

Наиболее доступный вариант — использование салициловой кислоты, среди которых есть как дешевый салициловый спирт, так и широко разрекламированный препарат CLEAN & CLEAR ADVANTAGE.

Если сыпь осложнена атеромами или фурункулами, без дерматолога не обойтись. Врач проведет обследование, отправит подростка на дополнительные консультации у эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога, чтобы они помогли обнаружить и устранить первопричину заболевания.

Со своей стороны дерматолог обязан назначить и проконтролировать использование препаратов, потенциально опасных и не применяемых в косметологии:

Антибиотик для приема внутрь

Средств для уменьшения выработки кожного сала. Широко известны препараты на основе ретиноевой кислоты — Адапален, Третиноин, Роаккутан, ретиноевая мазь.

У мальчиков уровень андрогенов постоянно повышается в период взросления, поэтому они намного чаще нуждаются в лечении прыщей, чем девушки того же возраста.

Современная медицина имеет много методов для лечения подростковой сыпи. Интенсивность курса терапии зависит от количества высыпаний и стадии развития кожного заболевания.

Иногда вопрос о подростковых прыщах решается сам по мере взросления мальчика, но надеясь на это можно причинить вред здоровью ребенка и пропустить начало серьезного кожного заболевания.

Уход за кожей

Первым правилом лечения подростковых высыпаний есть ежедневная личная гигиена. Сегодня на рынке присутствует много продуктов для умывания проблемной кожи.

Различные очищающие гели, кремы, пенки помогут хорошо очистить поры. Одновременно с умыванием можно удалить с кожных покровов всю скопившуюся грязь, частицы пыли, которые собрались на ней за день.

Косметические средства

Для глубокого очищения нужно использовать пилинг и маски для лица из специальной серии для подростков. Чтобы не пересушить кожу во время очистки подбирают косметические средства согласно ее типу.

После грамотного очищения наносят увлажняющий крем. На время лечения и для профилактики у мальчика должно быть личное полотенце для гигиены.

Салициловая кислота

Средства с салициловой кислотой давно известны своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Наносить вещество следует осторожно и точечно для лучшего воздействия.

Не стоит забывать, что кроме вредоносных бактерий салициловая кислота может нарушить естественный защитный барьер, пересушивая кожу.

Нельзя слишком часто и бесконтрольно наносить средство, поскольку подкожный жир начнет выделяться еще больше.

Антибиотикотерапия

В юношеском возрасте почистить кожу от угрей достаточно сложно, но облегчить состояние можно. Антибиотики принимать без назначения врача не нужно (так как антибиотики содержат в себе много агрессивных веществ).

Есть несколько правил для сохранения кожи в эстетическом состоянии:

Лечение начинается с чистоты. Каждый день утром и вечером нужно умываться специальными средствами для кожи, предназначенными для борьбы с подростковыми проблемами. Такое умывание убирает пот и пыль, которые являются главными причинами черных точек. Читайте еще: Ретиноиды от прыщей для лица препараты.
Также умываться можно мылом с губкой. Сначала нужно вымыть руки, затем намылить губку пеной и помассажировать кожу лица. Смыть пену водой.
Тонизирование кожи отлично очищает поры. Прыщей становится меньше и в размерах они также уменьшаются.
Существуют крема, которые нормализуют деятельность сальных желез. Обычно в их состав входит цинк, масло чайного дерева, которые ускоряют лечение.
В рационе должно быть много продуктов с витаминами А и В.

Источник

Подростковые прыщи на лице и теле — настоящий бич для подростков. Девочки воспринимают угревую сыпь более болезненно, чем мальчики, ведь в переходном возрасте внимание к собственной внешности у них повышено. Как помочь ребенку избавиться от прыщей, мы расскажем в этой статье.

Особенности угревой сыпи

Угревая сыпь всегда появляется из-за местного воспаления, которое затрагивает область сальных желез на коже и волосяных фолликулов. В медицине угри называют «акне», что в переводе с древнегреческого означает «расцвет», «разгар». Подростковые угри относятся к разряду обыкновенного акне. Неприятные высыпания на теле и лице появляются в период полового созревания (примерно с 12 лет) и обычно исчезают ближе к 25 годам. Повышенная выработка подкожного сала приводит к образованию каметонов. Этим термином обозначают привычные и знакомые всем подросткам черные точки на коже, которые закупоривают поры.

Болезнетворные бактерии, которые инфицируют поры с излишками секрета сальных желез, вызывают воспаление. Сами бактерии для девочки-подростка опасности не представляют, с ними вполне успешно и без посторонней помощи справляется местный иммунитет, который к переходному возрасту обычно неплохо сформирован. Но вот гной, который остается после этой «расправы», скапливается под верхним слоем эпидермиса. Так формируются гнойные прыщики.

Главная особенность подросткового акне — в упорном нежелании прыщей покидать кожные покровы ребенка. Справиться с высыпаниями достаточно трудно, ведь протекающие внутренние процессы (гормональные, ферментные, психологические) не останавливаются.

Наиболее сильно подвержены угревой сыпи девочки:

в период менструаций (порой сыпь видимо усиливается даже за несколько дней до начала очередных месячных);
в периоды сильного стресса (экзамены, первая влюбленность, ответственные соревнования и другие события могут приводить к усилению акне);
летом (во время жары выработка секрета сальных желез усиливается в несколько раз).

Существует и генетическая предрасположенность к угревой сыпи. Если мама или папа страдали проблемами с кожей в переходном возрасте или позже, то вероятность, что у дочери тоже возникнут серьезные проблемы с акне, вырастает в десятки раз.

При отсутствии других причин дерматологи рассматривают в качестве основной именно наследственный фактор.

Причины

Половые гормоны, которые начинают усиленно вырабатываться в подростковом возрасте и которые запускают процесс формирования половозрелого человека из ребенка, влияют на работу всего организма. Нагрузку испытывают сердце и почки, нервная система и органы дыхания. Но самая большая нагрузка ложится на эндокринную систему.

Под воздействием ударных доз половых гормонов усиливается выработка кожного сала, а также пота. Состав подкожного жира становится более густым, что препятствует своевременному его отхождению через поры наружу. Происходит закупорка и появляется прыщ. Если девочка нервничает, дополнительное влияние на кожу оказывают другие гормоны, которые в стрессовой ситуации вырабатывают надпочечники. А неправильное питание (особенно у подростков, которые обожают фастфуд и чипсы) дополняет картину происходящего и делает кожу девочки еще «живописнее».

Одни девочки-подростки страдают от прыщей из-за недостаточной гигиены, а другие — из-за избыточной.

Дело в том, что формированию новых элементов сыпи способствует не только редкое и небрежное умывание, но частое мытье лица с щелочными составами (мылом), частое применение спиртосодержащих средств, лосьонов. Все эти средства сушат кожу. Такого организм, где все сбалансировано самой природой, допустить никак не может. И в ответ на иссушающее воздействие реагирует выработкой еще большего количества подкожного сала. Получается замкнутый круг – чем больше ухаживают, тем сильнее угревая сыпь.

Иногда истинная причина подростковых прыщей кроется в медикаментах. Любые гормональные препараты вносят свои коррективы в нормальную для переходного возраста работу эндокринной системы, что вызывает сбой. Прыщи могут сильнее проявляться у подростка-девочки после начала приема противозачаточных таблеток, а также некоторых стероидных средств, которые начинают принимать дети, занимающиеся профессиональным спортом, фитнесом.

Есть и другие факторы, которые усиливают угревую сыпь у девушек:

обилие косметики — пудры, тонального крема, румян, теней;
неправильное и нерациональное использование взрослых средств по уходу за кожей, особенно кремов, которые дополнительно закупоривают поры;
травмирование кожи — микротравмы, которые образуются при выдавливании прыщиков, лишь увеличивают вероятность бактериального инфицирования, распространения гнойной сыпи.

Виды

Различные виды прыщей лечатся по-разному. Прежде чем начать борьбу с угревой сыпью у подростка, нужно понять, какой характер носят его высыпания:

прыщи-камедоны — черные и белые точки (жировики) на лбу, на подбородке, на носу и щеках;
прыщи-пустулы и прыщи-папулы — открытые или закрытые гнойнички, которые могут располагаться не только на лице, но и на спине, на ногах, на руках, на попе и даже в интимной зоне;

узловая сыпь — достаточно большие узлы, сформированные из камедонов и папул;
сливная сыпь — обширная и глубокая сыпь с элементами слива узловых фрагментов.

Методы лечения

Лечение угревой сыпи у девушек-подростков — процесс довольно долгий и кропотливый. Главное, что нужно усвоить родителям и самой девочке — мгновенного эффекта не дает ни одно, даже самое дорогое средство. Терапия должна быть последовательной.

Начать нужно с посещения врача-дерматолога. Специалист должен оценить состояние кожи девочки, оценить масштабы поражения и тип угревой сыпи. Это важно для того, чтобы лечение было более успешным. Универсального лекарства от прыщей не существует, а потому методы, которые помогли одной девочке, неприемлемы для другой.

После того как доктор проведет обследование, увидит результаты анализов крови, анализа кала на микрофлору, при множественной гнойной сыпи — анализ содержимого папул на определение бактерии, вызвавшей воспаление, он назначит сугубо индивидуальное лечение. Тяжелые формы сыпи требуют применения мази с антибиотиками. Легкое акне в антибактериальной терапии не нуждается. Лечение прыщей всегда осуществляется в несколько последовательных этапов:

снижение выработки секрета сальных желез;
очистка пор от скопившегося секрета;
лечение воспаления;
реабилитация кожных покровов, выравнивание и уменьшение дефектов.

На начальной стадии исправляют гигиенические ошибки и устанавливают новые правила, следовать которым девочка должна ежедневно и неукоснительно. Для начала отменяют частые умывания с мылом. Умываться во время лечение следует обычной теплой водой с последующим ополаскиванием лица прохладной водой. Вытирать кожу не надо, достаточно слегка промокнуть ее тканевой салфеткой или мягким полотенцем.

Дважды в день следует использовать салициловый спирт для очищения кожи от скопившегося подкожного сала. Для этого спирт наносят на ватные диски и протирают кожу утром и вечером после умывания. Лучше выбирать 2-3% раствор салицилового спирта. С момента, когда принято решение о лечении акне, следует полностью отказаться от маскировки прыщей тональными кремами, корректорами и пудрой. Как бы это ни было неприятно, но временно придется обходиться без косметики.

Из рациона подростка полностью устраняют весь фастфуд и жирную пищу.

Вместо бургеров и шаурмы вводят ежедневные приемы кисломолочной пищи, свежих овощей, фруктов, отварных злаков, цельнозерновой хлеб в небольших количествах, от другой выпечки следует отказаться, ведь после приема сладкого и мучного прыщи будут появляться снова и снова. Обязательно следует давать девочке растительное масло, например, в составе салата из свежих овощей, а также нежирные сорта рыбы (лучше морской) и мяса (говядина, птица, свиной карбонат).

При борьбе с прыщами важно, чтобы девочка высыпалась. На сон обязательно следует отвести минимум 8-9 часов. Если имеются сильные стресс-факторы, можно давать ребенку раз в день (вечером) мягкие успокоительные средства на растительной основе («Пустырник», «Валериана»). Если есть сыпь на теле, важно носить только одежду из натуральных тканей, чтобы синтетика и полусинтетика дополнительно механически не раздражали кожу. Обязательно следует как можно раньше начать прием поливитаминов, которые содержат большое количество витамина А и непременно имеют в своем составе полиненасыщенную кислоту Омега-3.

На втором этапе назначаются медикаменты. Легкую и средней степени тяжести сыпь вполне успешно можно вылечить при помощи самой обычной цинковой мази. Ее осторожно наносят на все пораженные кожные участки, предварительно тщательно очистив их, дважды в сутки. Длительность курса определит дерматолог.

Для непосредственного лечения пораженной угрями кожи применяют мазь «Третиноин». Хорошо зарекомендовали себя для терапии акне в подростковом возрасте мази на основе бензоилпероксида – «Базирон АС», «Эффезел», «Оксигель», «Угресол», «Акне Фри». Эти препараты улучшают состояние кожи, нормализуют липидный обмен, делают жировой слой более жидким, что способствует очищению забитых пор.

Золотым стандартом в дерматологии считается крем «Адапален». Он позволяет не только очищать поры, но и лечит воспаление. Наносить все мази и крема следует только на чистую кожу и не чаще двух раз в день.

При гнойных прыщах на стадии лечения рекомендуют мази с антибактериальным действием – «Тетрациклиновая», «Эритромициновая», «Левомеколь». Иногда этого бывает недостаточно и «Эритромицин» или «Азитромицин» назначают в таблетках для приема внутрь. Тяжелые формы подростковой угревой сыпи требуют применения гормональных мазей, иногда вкупе с приемом гормональных препаратов внутрь.

Самостоятельно такие средства принимать категорически запрещено, лечение такого акне проводится только под постоянным контролем со стороны дерматолога, а иногда и эндокринолога. Многим подросткам рекомендовано посетить гастроэнтеролога и начать параллельный прием препаратов для улучшения микрофлоры – «Лактофильтрум», «Бифидумбактерин». Иногда доктор рекомендует энтеросорбенты – «Энтеросгель». Препараты могут быть в таблетках, в виде сухого порошка для разведения.

Курсы местного лечения обычно назначаются на несколько месяцев. Максимум — на полгода. При необходимости после небольшого перерыва курс лечения повторяют.

Альтернативные методы

При серьезных угревых поражениях, а также неэффективности медикаментозного лечения, девушке-подростку могут быть рекомендованы следующие методы:

инструментальная или аппаратная очистка лица (вычищение камедонов вручную или аппаратом);
химический пилинг (нежелателен для девушек до 14-15 лет);
гормональные инъекции в области воспаления (уколы делают прямо в прыщи, в качестве препаратов используют глюкокортикостероидные гормоны).

На всех этапах лечения полезно посещать УФ-терапию (облучение кожи искусственными ультрафиолетовыми лучами). Не так давно этот метод считался чуть ли не основным лечебным, но современные исследования показали лишь вспомогательную пользу от такого воздействия.

Лечебная косметика

После того, как основное лечение принесет положительный результат, встанет вопрос о том, как сохранить кожу подростка ровной и избежать появления новых прыщей даже после отмены медикаментов. В этом поможет использование специальной лечебной косметики.

Не стоит выбирать серию самостоятельно, поскольку только врач-дерматолог знает все особенности кожи девочки. Чтобы не свести лечебный эффект на нет, нужно внимательно отнестись к рекомендациям специалиста по выбору косметики для систематического ухода. Наиболее часто девочкам-подросткам рекомендуют серию «Чистая кожа» Garnier, которая включает в себя гель, скраб и маски. Для умывания можно пользоваться гелями с сильным профилактическим эффектом серии «Пропеллер».

Достаточно широкая по перечню средств для ухода, но и не самая доступная по цене серия – линия Nornaderm от Vichy. Более демократична по цене и достаточно эффективна линия Advantage от Clean & Clear. И еще одна популярная линия – Ultra от Clearasil. Есть и более дешевые отечественные линии по уходу за проблемной кожей в подростковом возрасте. К ним относятся «Чистая линия» и «Весна».

Выбор обязательно нужно основывать не только на цене, но и на обязательном учете типа кожи девочки и ее индивидуальных особенностей.

Народная медицина

Для лечения прыщей у девочки-подростка нетрадиционная медицина советует умывания кислыми растворами, например, водой с добавленным яблочным уксусом или соком лимона. Важно, чтобы вода была прохладной.

При отсутствии у ребенка аллергии на продукты пчеловодства можно делать медовые маски. Теплый продукт аккуратно наносят на предварительно очищенную кожу на 10 минут, смывать маску нужно только теплой, но не горячей водой. Для борьбы с прыщами на лице практикуют ежедневные умывания отваром зверобоя (сухой сбор травы продается в любой аптеке).

При угревой сыпи на спине и груди отвар добавляют в ванну для купания.

От легкой угревой сыпи помогает избавиться калиновая маска. Для ее приготовления берут ягоды калины, разминают в кашицу и наносят на кожу лица и шеи на 20 минут. Затем смывают прохладной водой. Вместо калины можно использовать землянику или клюкву.

При жирной коже полезно делать яблочные маски. Для этого зеленое яблоко натирают на мелкой терке, смешивают с яичным белком и наносят на кожу. Держать маску следует не более 20 минут, после чего кожу умывают прохладной водой.

Народные средства не стоит применять при тяжелой угревой сыпи, при образовании кист. Желаемого результата калина и мед в этом случае не принесут. А ухудшить состояние кожи могут вполне. Тяжелая и глубокая угревая сыпь, сплошное акне нуждаются в обязательной медицинской помощи с применением лекарственных средств, иначе запущенный процесс потом будет вылечить труднее, а прыщи оставят глубокие рубцы и следы, которые сохранятся на всю оставшуюся жизнь.

Чего делать нельзя?

Запомните несколько простых, но важных советов:

При подростковой сыпи ни в коем случае нельзя удалять прыщи в домашних условиях без стерильных инструментов. Это способствует распространению угрей и дополнительному их инфицированию.

Нельзя умываться горячей водой, распаривать лицо, поскольку это способствует дополнительной выработке подкожного жира. Тем более нельзя выдавливать прыщи после распаривания кожи. Это опасно вдвойне.
Если имеются прыщи, нельзя часто маскировать их тональным кремом и пудрой, тем более не стоит ложиться с косметикой спать.

О том, как бороться с подростковыми прыщами, смотрите в следующем видео.