Удаление мозоли уксусной эссенцией
Мозоли со стержнем представляют собой особую разновидность сухих мозолей. Чаще всего они локализованы на стопе и доставляют человеку множество неудобств и проблем. Лечение этого вида мозолей должно быть систематическим и комплексным, а также имеет свои особенности, что позволяет полностью избавиться от этих болезненных образований.
Стержневая (внутренняя или врастающая) мозоль представляет собой твердое, плотное образование округлой формы со стержнем (глубоким корнем) в центре, но не имеющая внутри полости. Внешне мозоль со стержнем выглядит как небольшой уплотненный и загрубевший участок кожи с углублением или пятнышком («пробкой») в центре.
Причины формирования мозолей
Развитие мозолей со стержнем
Профессиональные методы лечения
Удаление мозолей в домашних условиях
Чаще всего врастающие мозоли появляются на стопах между пальцами ног – в межпальцевом промежутке между первым и вторым пальцами или между мизинцем и четвертым пальцем. Также частой локализацией мозоли со стержнем считается подошва – на средине пятки или на подушечках под пальцами ног. Реже стержневые мозоли возникают на ладонях и пальцах рук в результате постоянного игнорирования использования защитных перчаток при работе с инструментами.
Причины формирования мозолей
Основными причинами образования стержневых мозолей большую роль имеют:
– неудобная (нефизиологическая) или некачественная обувь , в связи, с чем возникает механическое трение, патологически воздействующее на кожу стоп и вызывающее образование сначала сухих мозолей (гиперкератоза кожных покровов), которые впоследствии в течение длительного времени преобразуются во врастающие мозоли.
К такой обуви относятся – обувь на высоких каблуках, зауженные модели, неудобные стельки, обувь с грубыми швами.
Примерами некачественной обуви являются модели, при пошиве которых используются неэкологичные виды материалов – обработанные внутри хромом, склеенные некачественным клеем, которые вызывают раздражения кожи и присоединение грибковой флоры;
Чаще всего мозоли возникают из-за неудобной или некачественной обуви
- постоянное травмирование кожи, внедрившимися инородными предметами (заноза или песчинка), которые провоцируют ускоренное ороговение определенного участка кожи стоп;
– поражение кожи вирусным или грибковым инфекционным агентом ;
постоянное загрязнение кожных покровов – несоблюдение основных гигиенических мероприятий, которые впоследствии нарушает дыхание кожи и присоединение грибковых и вирусных заболеваний кожных покровов;
нарушения температурного режима (повышенное потоотделение, мацерация кожных покровов), что приводит к ускорению течения патологических процессов на коже стоп.
Дополнительным предрасполагающим фактором развития этих заболеваний является избыточный вес человека и гипергидроз стоп.
Развитие мозолей со стержнем
Сначала в результате длительного действия одного или нескольких патологических факторов образуются мокрые мозоли на поврежденных участках кожи с постепенной трансформацией их в сухие мозоли, которые при неправильном или несвоевременном лечении начинают врастать вглубь тканей и преобразовываться во внутренние или стержневые мозоли.
Эти образования сложно поддаются лечению, а проблемы эстетического характера, дополняются еще выраженной болью при ходьбе, которая изменяет походку, приводя к неправильной нагрузке на коленные, голеностопные и мелкие суставы стопы (в зависимости от локализации мозоли), что приводит развитию в них воспалительных и дегенеративных процессов (артрозам и артритам). Также эти болезненные образования имеют склонность к периодическому воспалению, поэтому они нуждаются в своевременном и адекватном лечении.
Процесс избавления от стержневых мозолей часто требует много времени, но единственным способом их излечения является их полное удаление различными способами.
В настоящее время выделяют профессиональные методы и удаление мозолей в домашних условиях.
Стержневые мозоли можно вылечить самостоятельно
Профессиональные методы лечения
Попытки самостоятельного удаления стержневой мозоли может привести к травмам глубоких слоев кожи и/или грозит занесением инфекции, поэтому лучшим способом терапии мозолей со стержнем считается консультация врача-дерматолога иликосметолога и профессиональные методы удаления этих болезненных образований.
Все профессиональные процедуры удаления стержневых мозолей практически безболезненны, а в запущенных случаях или при повышенном пороге у пациента болевой чувствительности проводятся под местной анестезией, позволяют полностью излечиться от этой проблемы за один сеанс и не имеют осложнений в виде воспалительных или гнойных патологических процессов.
К этим методам относятся:
а) высверливание мозоли специальной фрезой при аппаратном педикюре с заложением в углубление противовоспалительных или противогрибковых лекарственных препаратов;
б) удаление стержневых мозолей лазером.
Этот метод лечения применяется при сложных и запущенных случаях с помощью углекислотного лазера, который считается наиболее безболезненным, надежным и бескровным способом лечения. Лазер быстро выжигает стержень мозоли, уничтожая все болезнетворные микроорганизмы, вирусы и грибки в зоне своего воздействия, поэтому после этой процедуры практически исключается вероятность рецидивирования внутренних мозолей и развития воспалительного процесса;
После удаления лазером мозоли обычно не возвращаются
в) криодеструкция мозоли со стержнем жидким азотом с полным отслоением ороговевших клеток этого образования с полным уничтожением стержня.
Удаление мозолей в домашних условиях
Удаление стержневых мозолей с помощью специальных пластырей
Правильный подход к лечению стержневых мозолей поможет добиться хороших результатов, не причиняя себе боли и вреда.
При любой причине (инфекционной или механической) возникновения мозолей со стержнем терапия проходит однотипно – использование лекарственных или других средств, с последующим механическим удалением патологического образования.
В аптечной сети на сегодняшний день имеется в наличии большое количество различных специальных гелей, кремов и пластырей для удаления внутренних (стержневых) мозолей.
В аптеках доступны средства для безболезненного удаления мозолей
Пластырь «Салипод», имеющий в составе салициловую кислоту или китайский пластырь «Эньцы» от корейской компании «Luxplast», который кроме салициловой кислоты также содержит прополис и натуральные противовоспалительные компоненты.
Мозольный пластырь наклеивают на «шляпку» мозоли, а сверху его фиксируют обычным лейкопластырем. Механизм действия «Салипода» основан на размягчении мозоли и после 2-3 дней его снимают и попробуют удалить мозоль механическим путем. Все манипуляции по удалению стержневой мозоли необходимо проводить, помещая ногу в теплую ванночку с мыльно-содовым раствором.
При благоприятном исходе на ранних стадиях формирования стержневой мозоли ее «шляпка» и стержень выходят легко и безболезненно, после чего в кожных покровах остается небольшая выемка. При запущенных случаях этим способом можно удалить только «шляпку» мозоли, а последующее механическое удаление стержня вызывает болезненные ощущения.
Небольшой стержень можно удалить при повторных применениях «Салипода». Образовавшуюся выемку в кожных покровах стопы после удаления стержня необходимо залить йодом и заклеить лейкопластырем и через несколько дней она исчезнет самостоятельно.
При выборе пластыря необходимо обращать внимание для терапии, каких мозолей он предназначается, и не применяются при повреждении кожных покровов.
Другие способы удаления мозоли со стержнем в домашних условиях
- специальные горячие мыльно-содовые ванночки (столовая ложка соды на 1 литр горячей мыльной воды);
После ванночки проблемный участок кожи обрабатывают натуральной пемзой и наносят толстый слой питательного крема для смягчения «шляпки» мозоли. Количество этих процедур составляет от восьми до десяти каждый день. Этот способ поможет избавиться от мелких и неглубоких внутренних мозолей.
- удаление мозоли с помощью уксусной эссенции;
Уксусную эссенцию (несколько капель) капают на область мозоли, стараясь избегать попадания его средства на здоровые ткани и заклеить обыкновенным пластырем с повторением процедуры каждые 3-4 часа.
- компрессы из сока или мякоти алоэ, льняного семенили, сока лука или отвара луковой шелухи, но эти способы не всегда надежны и эффективны.
Сделайте ванночки, чтобы избавиться от стержневых мозолей
Профилактика стержневых мозолей
Лечение стержневых мозолей различными методами заканчивается, как правило, положительно, но профилактика развития этих патологических образований является лучшим способом предотвращения их формирования.
Для этого необходимо следить за ногами:
носить качественную, экологичную и удобную обувь;
при порезах, уколах или инородных телах кожи нужно незамедлительно удалять эти посторонние предметы, проводить профилактику потертостей;
проводить своевременное и адекватное лечение грибковой и вирусной инфекции кожи стоп;
соблюдать основные гигиенические мероприятия – ежедневно мыть ноги, вечером и утром наносить на кожу стоп специальные увлажняющие и смягчающие кремы, периодически проводить удаление загрубевшей кожи пемзой, носить носки из натуральных материалов (хлопка, шелка или льна);
при частом появлении мозолей необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом, ведь эти болезненные образования часто появляются при наличии ортопедических проблем, а правильно подобранные ортопедические стельки избавят пациентов от повторных появлений различных видов мозолей.
Источник
Стержневая мозоль Появляется по причине воздействия на кожу механического раздражения.
Кроме дискомфорта такие образования доставляют неприятные и болевые ощущения. При их первом появлении применяют эффективные лечебные меры.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
В домашних условиях
Проявив терпение можно избавиться от ороговелости навсегда. В косметических салонах используют профессиональные методы. Специальной фрезой ее высверливают или применяют лазер, выжигая ткани на необходимую глубину. Наиболее старый способ избавления жидким азотом.
Не нужно спешить за помощью в медучреждение и косметические салоны для удаления сухой мозоли. С ней можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Предварительно размягчают кожу, затем проводят полное удаление нароста, чтобы не остался его фрагмент, иначе стержень вновь образуется на том же месте.
Эффективно действуют аптечные средства:
- Жидкости;
- Гели;
- Средства для замораживания.
Часто в качестве основного действующего вещества таких средств добавляют салициловую кислоту.
Мозольный пластырь Салипод
Это простое средство для самостоятельного использования. Пластырь различается тем, что он пропитан антисептическими средствами и серой, такая смесь помогает ее отшелушиванию. Применяются масла, смягчающие кожный покров.
Накладывают пластырь только на поврежденный участок. Длительность такой процедуры составляет от 2 до 14 дней, что зависит от глубины поражения.
На распаренный пораженный участок накладывается небольшой кусок пластыря, предварительно сняв с него защитную пленку. Сверху его закрепляют обычным пластырем или бинтом.
Этим способ нельзя пользоваться женщинам в период беременности, лицам, проходящим лечение от сахарного диабета или онкологического заболевания.
Рецепты народной медицины
Если нет возможности применить готовое средство, то используют народные способы.
Домашняя ванночка с содой
При недлинном мозольном стержне можно делать ванночки с добавлением мыла и соды. Подержать в воде пораженную ногу или руку 30 минут, а затем обработать кожу с помощью пемзы. Часто через 5-10 таких процедур мозоль исчезает.
Как правильно сделать горчичную ванночку
Для этого метода подходит горчица-порошок. Ее добавляют в теплую воду, опускают в нее конечность. После 30-минутного распаривания кожу тщательно натирают пемзой. Для положительного действия делают не менее 5 процедур.
Прополис
Этим средством можно лечить мозоль несколькими способами. В первом случае прополис растапливают вместе с небольшим кусочком сала, а затем наносят средство на ороговевшее образование, фиксируют бинтом.
Через 10-12 часов ногу распаривают, прикладывают к пораженному участку на 2 дня пластырь, пропитанный салициловой кислотой и прополисом. После нескольких таких процедур ороговелость размягчится, стержень можно удалить с помощью маникюрных ножниц.
Уксусная эссенция для удаления проблемы
На обычный пластырь наносят уксусную эссенцию, прикладывают к месту со стержневой мозолью. На ночь повязку удаляют, а на следующий день снова прикладывают. Постепенно происходит выжигание плотного стержня.
Чистотел — устраняем старые мозолистые образования
Сок этого растения помогает только при не застарелой мозоли. Его наносят на кожу, заклеивают лейкопластырем. Постепенно стержень отмирает, его не сложно удалить.
Применение сока лука и чеснока
Свежевыжатый сок лука или чеснока вместе с мякотью наносят на кожу, плотно заклеивают лейкопластырем. Можно смочить ватку, затем приложить к пораженному участку.
Способ помогает в случае неглубокого проникновения стержня. Положительное действие проявляется только при длительном применении — не менее 10 дней.
Видео
Избавляемся навсегда
Народные методы лечения и терапия медикаментами не всегда эффективно справляются с сухими мозолями. Иногда наблюдается новая локализация нароста, особенно при грибковой инфекции.
Удалить навсегда сухую стержневую мозоль способна лазерная терапия, это наиболее надежный, безопасный метод борьбы. Процедура не допускает возможность травматизма, болевых симптомов поврежденных областей.
Луч лазера уничтожает уплотнение, корень, все инфекционные бактерии. Воспалительные процессы почти не наблюдаются, восстановительный период протекает безболезненно, быстро.
К достоинствам лазерной терапии относятся:
- Безболезненную процедуру под местным наркозом.
- Ороговелости исчезнут после одного посещения медицинского учреждения.
- Реабилитационный период не требует ношения повязок и применения лекарств.
- Процедура проводится быстро.
Применять лазерное лечение нельзя людям, страдающим:
- Онкологическими болезнями;
- Слабым иммунитетом;
- Диабетом;
- Беременным и кормящим женщинам;
- При герпесе на больных участках кожи.
Процедуры
Врачи не советуют лечить сухое образование со стержнем самостоятельно, чтобы не занести грибковую инфекционную болезнь. Средства и народные рецепты не всегда могут справиться с болезнью. Тогда мозоль начинает сильно болеть, воспаляться, гноиться.
С представленной проблемой эффективно справятся специалисты. Они представляют аппаратные методы борьбы с сухими мозолями на стопах, пальцах ног.
Высверливание мозольного образования производится фризом. Аккуратно, не травмируя здоровые ткани, фриз уничтожает нарост, ликвидирует стержень. После проведения аппаратного педикюра на рану прикладывается противовирусная мазь.
Лазер способен излечить самые запущенные и застарелые стержневые образования на ногах. Он полностью выжигает корень, уничтожая попутные инфекционные бактерии. Вероятность воспаления или возникновения новых рецидивов минимальна.
Криотерапия это обработку наростов с помощью азота. Это вещество за тридцать секунд помогает быстрому отслоению грубых, ороговевших тканей.
Электрокоагуляция разрушает ороговевший кожный покров с помощью электрических токов, настроенных на разные частоты.
Если сухая мозоль обладает большими размерами и повреждением соседних тканей, то специалист назначает — хирургическое иссечение.
Косметологические, профессиональные процедуры, применяемые для ликвидации сухих, стержневых мозолей достаточны эффективны. Они позволяют решить представленную проблему всего за один сеанс.
Мази и их отличия
Имеется много мазей, которые способны размягчить, полностью удалить мозоль:
- Мазь «Супер антимозолин». Ее используют для избавления от натоптышей, у которых имеются корни. В препарате находится молочная кислота, которая обладает размягчающим эффектом. Действует это средство быстро, возвращая коже здоровый вид, полностью устраняя проблему. Ее аналогами является «Витаон», «Фризонел».
- Мазь «Бенсалитин». Это мощное антимозольное средство. Его применяют для свежих натоптышей, так и для имеющих стержень. Это средство характеризуется противовоспалительным, кератолитическим, противомикробным эффектом.
- Салициловая мазь. Эффективно смягчает огрубевший слой кожи, уничтожает болезнетворные микроорганизмы. Обладает мощным кератолитическим эффектом. Мозоль проходит быстро.
- Мазь Левомицетин. Такое средство характеризуется сильным антимикробным эффектом, что помогает избежать инфицирования ранки.
- Мазь Вишневского. Уникальный состав препарата позволяет быстро избавиться от мокрых и от сухих — стержневых, мозолей. Мазь обладает антимикробным, сильным размягчающим эффектом.
Источник
Мозоли появляются в результате механического раздражения кожи. Для людей определенных профессий сухие мозоли иногда могут быть даже полезны. Ведь твердое образование из роговых клеток, возникшее под действием постоянного трения, надежно предохраняет кожные покровы от дальнейшего повреждения. Но подавляющему большинству людей, не играющих профессионально на гитаре или не поднимающих штангу, такая “броня” на руках или ногах совершенно ни к чему, тем более, если это не просто ороговевшая кожа, а врастающая мозоль.
| Внутренняя стержневая мозоль является худшей разновидностью сухих мозолей. | |
Как уже понятно из самого названия, эта мозоль имеет стержень, врастающий внутрь тканей, порой вызывая при этом сильные болезненные ощущения.
Выглядит стержневая мозоль, как круглый, чаще всего не слишком большой участок сильно огрубевшей кожи с расположенном в середине углублением, заткнутом “пробкой”.
Чаще всего врастающая мозоль появляется на пальцах ног. Ее “излюбленные” места – межпальцевый промежуток между первым и вторым, а также между четвертым пальцем и мизинцем. Может появиться такая мозоль и на подошве, например, на подушечках под пальцами или прямо посреди пятки. Возникают стержневые мозоли и на руках, однако, сухая врастающая мозоль на ладонях и пальцах встречаются все же значительно реже, чем на ногах.
Стержневые мозоли: основные причины возникновения
Самой распространенной причиной появления любых мозолей на ногах является неудобная или неподходящая по размеру обувь. Очень часто от мозолей страдают любительницы туфель на высоких каблуках. Подобная обувь, если носить ее постоянно, значительно усиливает давление на весь передний отдел стопы, что способствует появлению мозолей.
Но если справиться с обычным водяным пузырем не слишком сложно, главное – его вовремя обнаружить и не сорвать, то от застарелых сухих мозолей избавиться быстро не всегда удается. Больше всего неприятностей доставляют так называемые стержневые или врастающие мозоли.
Внутренняя (врастающая) мозоль может быть “осложнением” обычного волдыря, появившегося из-за неудобной обуви или физической работы без перчаток. Но иногда появление мозолей может быть связано даже с некоторыми проблемами в организме.
Стержневая мозоль может появиться:
- на любом участке тела, подвергающемуся длительному механическому воздействию;
- в результате постоянного травмированная кожи внедрившимся в нее инородным предметом. Например, заноза или песчинка, оказывают постоянное травмирующее действие и на кожу, чем провоцируют ее ускоренное ороговение;
- из-за поражения кожи вирусной либо грибковой инфекцией.
На руках (в основном на ладонях и на костяшках пальцев) стержневые мозоли являются результатом постоянного игнорирования защитных перчаток при работе с инструментами. Невылеченная должным образом мокрая мозоль может превратится постепенно в сухую, которая в свою очередь способна “пустить корень” и начать врастать вглубь тканей.
Лечение врастающей мозоли
Если заполучить стержневую мозоль можно довольно быстро, то процесс избавления от нее часто требует много времени. Проще всего доверить эту процедуру профессионалам. Оказывают такую помощь в косметических клиниках.
В настоящее время специалисты предлагаются несколько методов удаления этих мозолей:
Профессиональные методы
- Высверливание мозоли.При аппаратном педикюре специальной фрезой, подобранной по размеру, аккуратно, не травмируя окружающие ткани, удаляют стержневую мозоль, внимательно следя за тем, чтобы она была ликвидирована полностью. Так как оставшийся внутри небольшой кусочек стержня способен быстро восстановить всю мозоль. После удаления мозоли в углубление закладываются противовоспалительный или противогрибковый препарат.
- Удаление лазером. Этот способ подходит для наиболее сложных, запущенных случаев. Лазер способен быстро выжечь стержень мозоли по всей его длине. Большим плюсом данного метода является способность лазера “попутно” уничтожать в зоне воздействия болезнетворные бактерии. Благодаря этому после обработки мозоли лазером практически исключена вероятность возникновения воспалительного процесса.
- Процедура криотерапии или криодеструкция. Очень эффективный метод, позволяющий избавиться полностью ликвидировать мозоль. После обработки врастающей мозоли жидким азотом всего в течении 30 секунд происходит быстрое отслоение ороговевших тканей.
Надо отметить, что все профессиональные процедуры удаления внутренних мозолей практически безболезненны и позволяют избавиться от этой проблемы за один сеанс.
Удаление стержневой мозоли в домашних условиях
Если же какие-то причины не позволяют воспользоваться профессиональной помощью, то можно попробовать обойтись и сугубо собственными силами.
Однако, народными способами так же быстро, как профессиональными, с врастающей мозолью справится точно не удастся. Разнообразные средства от мозолей, продаваемые в аптеках, тоже не отличаются быстродействием.
Внимание! Самостоятельно убирать внутреннюю мозоль только механическими способами без предварительного размягчения не рекомендуется.
Вырезать мозоль, например, бритвой так, чтобы не оставить хотя бы маленький кусочек стержня, вряд ли возможно. Мало того, что при этом всегда есть большой шанс повредить окружающие ткани, занести инфекцию и спровоцировать возникновения абсцесса. Тогда уже потребуется помощь не специалиста, владеющего аппаратным педикюром, или врача-косметолога, а хирурга.
Аптечные средства от внутренних мозолей
Для лечения застарелых мозолей, включая и стержневые, в аптеках можно приобрести различные средства: мази, кремы, жидкости и специальные пластыри, выпускаемые различными производителями.
Кератолитические мази (гели) и жидкости
Основным действующим веществом этих препаратов является салициловая кислота, позволяющая избавиться от чрезмерно ороговевшей кожи. При использовании этих препаратов надо соблюдать осторожность, так они способны повредить здоровую кожу.
Неплохо зарекомендовали при лечении стержневых мозолей:
- крем “Немозоль”, на основе все той же салициловой кислоты;
- мазь “Супер Антимозолин”, в состав которой входит молочная кислота и карбамид;
- косметическая жидкость “Стоп-мозоль”, выпускаемая в удобной упаковке компанией Леккер;
- “Витаон” (Бальзам Караваева), это средство на травах хорошо помогает размягчить даже внутреннюю мозоль.
Мозольный пластырь
Достаточно эффективное средство. Уже давно хорошо известен отечественный пластырь “Салипод”, также содержащий салициловую кислоту. Кроме “Салипода” аптеки предлагают и большой выбор зарубежных пластырей от мозолей.
Китайский пластырь “Эньцы”, кроме салициловой кислоты содержит прополис и другие натуральные компоненты. Выпускается пластырь от мозолей и известной корейской компанией Luxplast.
При выборе пластыря следует обращать внимание для лечения каких мозолей он предназначен.
Не следует использовать пластырь, если кожа повреждена.
Пластырь наклеивается на мозоль таким образом, чтобы пропитанная противомозольным веществом подушечка оказалась точно на мозоли. Время действия не менее суток.
Народные средства лечения врастающих мозолей
Если пластырь и другие аптечные препараты чем-либо не устраивают, то могут пригодиться достаточно эффективные народные методы избавления от стержневой мозоли.
- Мыльно-содовые ванночки. Этот способ подходит для избавления от мозоли, имеющей не слишком длинный стержень. Приготовить ванночку очень просто: понадобиться горячая вода, в которую добавляется сода и немного мыла. Продолжительность процедуры не менее 30 минут. Часто после процедур даже не требуется обработка мозоли пемзой. Если корень мозоли не очень длинный, то она после 5-10 ванночек вполне может вывалиться сама.
- Ванночки с горчицей. В горячей воде разводят горчичный порошок. Процедура по срокам и действию аналогичная мыльно-содовым.
- Уксусная эссенция. Для удаления стержневой мозоли понадобится обычный лейкопластырь, который должен будет предохранить здоровую кожу. На “шляпку” мозоли надо аккуратно капнуть немного неразведенной эссенции. Несколько сеансов такой “уксусной терапии” иногда способны полностью извести стержневую мозоль.
- Сок чистотела. Хорошо известное средство. Правда, больше используемое для удаления бородавок и папиллом, но вполне может помочь и при стержневых мозолях. Наносить сок чистотела надо так же как уксусную эссенцию, обязательно защищая кожу вокруг мозоли.
- Лук, Чеснок. Эти растения растений тоже помогают убрать внутреннюю мозоль, если ее стержень не ушел слишком далеко. Используется кашица или сок растений. Кашицу следует прикладывать к хорошо распаренным мозолям и фиксировать повязкой. Как правило, хватает 10-15 раз, чтобы мозоль отвалилась вместе со стержнем.
Профилактика стержневых мозолей
В отличие от довольно сложного и длительного лечения стержневой мозоли, ее профилактика не требует каких-то чрезмерных усилий. Достаточно всего лишь соблюдать элементарные правила:
- следить за чистотой ног;
- не носить неудобную обувь, а также не ходить постоянно на высоких каблуках;
- не забывать пользоваться смягчающими кремами и средствами против потливости ног;
- появившиеся потертости, а тем более волдыри с жидкостью, сразу же начинать лечить, не допуская превращения их во внутренние мозоли;
- прежде, чем приступить к работе с инструментом, обязательно защитить руки перчатками.
Источник
