Темные пятна от мозолей
Содержание
А давайте-ка вернемся на пару сотен лет назад – гусары, балы, свечи, дуэли… Женские изящные наряды практически полностью скрывали от мужских взоров прелестную женскую ножку. В наши времена мода сильно изменилась, но редко кто из мужчин без труда сможет отвести взгляд от пары стройных женских ног. Поэтому проблема мозолей становится очень острой. Так как же убрать на ногах мозоли, и откуда вообще они берутся?
Что это такое – мозоли?
- Как правило, эти болезненные формирования возникают из-за неправильно подобранной обуви или длительного хождения на высоких каблуках.
- Вместе с тем такое состояние может возникнуть по причине недостаточного косметического ухода за кожей стоп. В этом случае огрубевший слой кожи иногда может достигать 1-2 см, а это, в свою очередь, провоцирует возникновение кровоточащих трещин на пятках, вызывающих резкую боль при ходьбе.
- Также к причинам возникновения мозолей относят наследственные патологии (плоскостопие), ожирение, эндокринные нарушения, грибковые заболевания, хромоту и нарушения процессов воспроизводства кератина.
- Усиленная потливость ног и высокая температура окружающей среды тоже может спровоцировать возникновение мозолей.
Методы предотвращения:
- Использование чистой удобной обуви по размеру, в жаркое время года она должны предусматривать вентилирование стопы. Обувь желательно носить из натуральных материалов, она должна «дышать».
- Ношение хорошо впитывающих выделяющийся пот носков. Они должны плотно прилегать к ноге. Одновременно не быть тугими, складок на них быть не должно. Ежедневно их меняйте. При необходимости, даже чаще.
- При малейшем появлении жжения на коже, на место этого очага нужно приклеить лейкопластырь.
- Применение талька позволяет уменьшить неизбежное трение.
Лечим мозоль на пятке
Симптомы
Вследствие давления ороговевшего участка на имеющиеся в коже нервные окончания могут возникать очень болезненные ощущения. Некоторые виды мозолей имеют глубоко врастающие «корни».
Натоптыши возникают при ходьбе босиком по достаточно твердой поверхности долгое время или при давлении неудобной обуви на ступни. Стержневой вид мозоли появляется чаще всего в промежутках между пальцами, иногда на стопах.
Baikcm_2
Как избавиться от сухих мозолей на ногах?
Удаление уплотнения на коже может проводиться несколькими методами:
- распаривание в лечебных ванночках;
- использование специальных антимозольных препаратов;
- избавление в клинических условиях;
- применение способов народной медицины.
1. Натрите на терке луковицу, кашицу с луком распределите на мозоль, забинтуйте и оставьте на ночь.
2. Можно применить и другой метод. Очистите луковицу, разрежьте ее на две части и поместите в емкость с уксусом. Лук должен настояться в уксусе не менее суток. Затем нужно отделить от половинки луковицы чешуйку и забинтовать больное место. Такую процедуру необходимо выполнять два раза в день: утром, и вечером. И от застарелых мозолей не останется ни следа.
Если сухие мозоли образовались на пальцах, можно попробовать избавиться от них с помощью горячих ванночек для ног. «Купать» ноги нужно в отваре ромашки и корня аира с добавлением пищевой соды.
Лечить мозоли, появившиеся в межпальцевом пространстве, рекомендуется мякотью свежего лимона. Нужно разрезать лимон поперек и аккуратно достать мякоть чайной ложечкой. Затем мякоть следует приложить к мозоли и зафиксировать компресс марлевой повязкой.
Сухие мозоли на пятках бывают такими болезненными, что ходить, а тем более бегать становится практически невозможно. Желание поскорее избавиться от таких мозолей на ногах испытывает любой человек, столкнувшийся с подобной проблемой. А ведь «лекарство» от этой напасти есть у каждого! Это ничто иное как собственная моча человека!
? Чтобы избавится от мозолей между пальцами нужно смазать их на ночь кремом, а днем – припудривать детской присыпкой.
? Содовые ванночки. Воду комнатной температуры нужно разбавить питьевой содой, 2 л воды на две столовой ложки соды. После процедуры следует смазать стопы жирным кремом.
Беременным и кормящим женщинам этого лучше не делать.
Когда появившаяся мозоль разорвалась без вашего или чужого вмешательства, осторожно, но тщательно промойте ее мылом, смажьте антибактериальным средством и перевяжите бинтом. Вскрывать самостоятельно пузырь можно лишь тогда, когда дальнейшего натирания пораженного участка избежать не удастся. Сделать это можно иголкой или другим острым предметом, предварительно протерев его спиртом или подержав над пламенем. Дальнейшие действия аналогичны при случае самопроизвольного прорыва мозоли.
У любого, кто носит красивую, но порой неудобную обувь, должен быть лейкопластырь. Как только она возникнет, следует избегать дальнейшего распространения. В каждой аптеке есть специальный мозольный лейкопластырь, который действует, не так быстро, как хотелось бы. Он предотвратит дальнейшее ороговение участка кожи или воспаление. Если ребенок натер ногу, то под пятку в обувь можно положить кусок толстого картона, ваты. Способ простой и надежный, но лучше обратиться к сапожнику, который исправит проблему.
Посоветовать, как избавиться от мозолей на пятках и какое средство выбрать для борьбы с ними, может любой фармацевт. Лекарственные пластыри, кремы и мази найти сегодня не составляет труда. При всем разнообразии, они имеют один общий компонент: салициловую кислоту. В сочетании с бензойной (такой тандем наиболее распространенный) она размягчает ороговевшие слои кожи. Самые эффективные из них:
- «Фризонел»;
- «Стоп-мозоль»;
- «Бенсалитин»;
- «Салипод»;
- «Супер Антимозолин».
Для повышения эффективности процедуры пораженное место распарить, наложить кусочек марли, куда завернуть мелко нарезанный чеснок, закрепить лейкопластырем на ночь.
При необходимости повторить лечение.
Применение календулы от мозолей
Нанести на проблемное место измельченные цветки календулы, смешанные с небольшим количеством воды. Календулу закрепить лейкопластырем.
Лечебная процедура, выполняемая в течение недели, размягчает образование, после его легко удалить пемзой.
Как избавиться от мозоли прополисом
- Лейкопластырем прикрепить к уплотнению кусочек прополиса.
- Раз в сутки отлеплять лейкопластырь и счищать размягчившийся верхний слой.
- Носить прополис нескольких дней.
Источник
Что такое мозоль?
Мозолью называют утолщение на какой-либо части человеческого тела. Вызывает её регулярный процесс трения кожи с каким-либо предметом. Зачастую появляется на ногах из-за неправильно подобранной обуви, чулочных изделий или в связи с особенным строением одной или обеих стоп.
Мозоль имеет два основных вида.
В зависимости от структуры она бывает кожная и костная.
- Первый вид наиболее распространён и представляется уплотненной частью кожи. Причиной появления служит реакция тела на тесное контактирование с поверхностью чего-либо.
- Костная мозоль отличается своей структурой. Появиться она может после перелома в виде новообразования из костной ткани.
СПРАВКА: К появлению мозолей предрасположены больные псориазом, плоскостопием, сахарным диабетом и люди с нехваткой витаминов в организме, особенно витамина А.
Фото
Виды мозолей и способы лечения
Гвоздевая
Редко встречающаяся разновидность стержневой мозоли.
Не имеет дырки или черного пятна посередине.
Внешне напоминает гвоздь, шляпка которого находится сверху.
Имеет малую круглую форму.
Стержневая
Отличительной чертой этой мозоли является строение.
Поверхность кожи приобретает небольшое уплотнение, а под ним располагается основание.
Главным неудобством служит сильная боль из-за корня, расположенного в тканях.
Такую глубокую мозоль можно убрать при обращении в медицинский центр для проведения аппаратного или хирургического вмешательства.
Существует несколько способов избавления от мозоли, к примеру высверливание.
Криотерапия, в результате которой мозоль замораживают, и она отмирая отпадает сама.
Лазерное воздействие, которое выпаривает содержащуюся в мозоли жидкость, что приводит к высыханию стержня и самого образования.
Водяная
Подобную мозоль можно наблюдать при ношении неудобной обуви.
Возникает волдырь, который наполнен кровью или лимфатической жидкостью. Верхняя кожица тонкая и легко рвется от внешнего воздействия.
Водянистую мозоль нельзя самостоятельно прокалывать или сдирать. Процедура лечения направлена на устранение механических воздействий на месте травмы.
В результате новообразование заживет самостоятельно, а содержащаяся лимфатическая жидкость рассосется и поможет восстановить кожный покров.
ВАЖНО: При разрушении пузыря следует провести дезинфицирование и в дальнейшем ухаживать за местом травмы как за обычной ранкой. Проводить регулярную обработку следует спиртом, перекисью водорода, фурацилиновым раствором или йодом.
Сухая
Возникает на различных частях организма. Представляет собой ороговевшую части кожи малой величины. На ощупь жёсткая и неприятная.
Лечение стоит проводить даже при отсутствии болезненных симптомов.
Для этого распаривайте ноги в теплой воде с различными добавками вроде соды, мыла, марганцовки или масла чайного дерева.
Натоптыш
Такая мозоль похожа на описанную выше.
Однако появляется только на подошвах стоп.
Не имеет определенной границы и различна по величине.
Причиной появления служит общая сухость кожи, частые прогулки пешком и ношение жесткой обуви.
Шишка
СПРАВКА: Как и любое заболевание, мозоль легче всего вылечить на раннем этапе, регулярно смазывая её пред сном смягчающим кремом.
Представляет собой утолщения на больших пальцах ног. Иногда вызывает дискомфорт при ходьбе.
Причиной появления может служить наследственность.
Развитие происходит без видимых причин.
Также шишки возникают при долгом ношении неудобной обуви.
Если на мозоль оказывается регулярное механическое воздействие, то она может превратиться в бунион. Этот вид мозоли возникает на больших пальцах стоп в районе суставов и содержит внутри жидкость.
В результате появляется сильная боль при ходьбе.
Начать лечение шишки или буниона следует со смены обуви на более удобную. Если мозоль не вызывает болезненных ощущений и не растет, то причин переживать нет. Но когда она становится помехой, следует посетить хирурга.
Застаревшая
Без своевременного принятия мер натираемые части кожи становятся из новых мозолей старыми, кожа на которых ороговевшая. Наиболее неудобны такие образования на пальцах ноги. Лечение проходит долго и трудно. Современная фармакология предоставляет много средств для избавления от грубой кожи. Их действие основано на размягчении, а затем удалении нароста.
Наиболее известным способом удаления мозолей на ногах является срезание. Для этого нужно следующее: ванночка с горячей водой, мылом и содой.
- Подержите в ней ноги 15 минут.
- В результате застарелая кожа станет мягче и можно будет убрать верхний слой.
- Затем приложите пластырь или смажьте место салициловой кислотой.
Процедура выполняется аккуратно. Препарат следует держать подальше от здоровой кожи, чтобы избежать повреждений.
Лекарство держится в течении нескольких часов. Затем пластырь или повязка снимается, и размягченная кожа убирается насколько возможно. Процесс можно повторять несколько раз, в зависимости от степени запущенности мозоли.
Корневая
Черная или с черными точками мозоль. Такое образование говорит о расположении корня под кожей. Черная точка имеет круглую ороговевшую поверхность. Причиной появления могут быть грибковые болезни или неподходящая обуви. Когда на мозоли четко видна черная точка, следует обратиться к лазерному лечению или криотерапии.
Мягкая мозоль
В данном случае мягкое образование могло быть изначально водяной мозолью, которая была повреждена. По виду напоминает малую рану с отслаивающейся кожей. Ей нужно уделить серьезное внимание, поскольку поврежденный участок кожного покрова можно легко инфицировать.
При обнаружении такого образования немедленно проведите дезинфицирование и не срывайте кожу, поскольку она служит защитой от микроорганизмов. После обеззараживания накройте место травмы повязкой.
Лечение проводится то такой методике:
- прекращение любых механических воздействий с пораженной кожей.
- Для обработки протирайте кожу антисептиком.
- Заклейте место пластырем или наложите повязку.
Удалять и лечить мягкую мозоль необходимо в стерильных условиях, чтобы обеспечить защиту от инфекции и дальнейшего нагноения.
Белая
Представляет собой малого размера волдырь с неповреждённой сверху кожей. Внутри находится лимфа. Причиной возникновения является чрезмерная носка неудобной обуви.
Чтобы ускорить лечение следует поменять обувку. Из пузыря можно выпустить скопившуюся жидкость с помощью обеззараженной иглы. Затем проводится дезинфекция мозоли, накладывается противовоспалительная мазь и место перебинтовывается.
Красная
Такая же, как и описанная выше.
Отличие лишь в составляющей волдыря, который наполняется кровью из поврежденного сосуда.
Методы лечения аналогичны.
Гнойная
Возникает в результате неправильного лечения белой и красной мозолей. Если вовремя не выполнить дезинфицирование раны, то травмированная часть кожи под действием бактерий загноится.
Чтобы избавиться от этого придется провести срочную дезинфекцию с использованием антибактериальных препаратов.
Травмированный участок следует прикрыть бинтами или пластырем. Среди народных средств можно использовать сок алоэ для очистки гноя и картофельно-томатную смесь для компрессов.
ВАЖНО: При появлении осложнений в виде гноя следует обратиться к врачу для удаления мозоли. Может быть назначен курс антибиотиков для внутреннего и местного применения.
Инфицированная
Следует после неправильного лечения гнойной. Поскольку место воспаления не было правильно и быстро обработано, инфицирование распространяется на большую часть кожи и вызывает процесс гниения.
Распознается по сильному покраснению больной кожи, которое увеличивается и имеет особую болевую характеристику.
При инфицировании необходим срочный визит к врачу. Игнорирование проблемы повлечёт ампутацию конечности или летальный исход.
Лечение проходит с помощью антивирусных препаратов. Особо запущенные случаи требуют хирургической помощи.
С отверстием в центре
Еще один стержневой тип. В отличие от черной, с ней легко справиться.
Для этого следует распарить мозоль в ванне с хозяйственным мылом и пищевой содой. Либо наложить чесночно-луковый компресс на мозоль с дальнейшим перебинтовыванием.
К какому врачу обращаться за помощью?
- Основным специалистом является дерматолог. Однако в зависимости от характера недуга могут быть другие варианты.
- В случае с костной мозолью следует обратиться за помощью к хирургу. Также он поможет при гнойной, инфицированной и тяжелой стержневой мозоли.
- В других ситуациях на помощь могут прийти специалисты эстетической медицины. С помощью криотерапии, лазера или аппаратного высверливания можно убрать дефект.
Мозоли имеют несколько видов, каждый из которых отличается подходом к лечению. Несмотря на то, что мозоль может показаться безобидной и не создающей особых неудобств, запускать её развитие не советуется.
В особо запущенных ситуациях может потребоваться вмешательство хирурга и проведение операции, что скажется на всей жизнедеятельности человека и ограничит привычные физические нагрузки.
В лечении кроме лазера и хирургического вмешательства можно использовать обычные мази. Но зачастую человек замечает наличие проблемы уже в запущенном состоянии, что требует серьезного подхода к выздоровлению.
Для эффективной борьбы с мозолями необходимо их предупреждение. На места, наиболее подверженные механическому воздействию стоит наносить крем по вечерам или клеить пластырь при ношении неудобной обуви. Носки и туфли на ногах должны соответствовать по размеру и быть выполнены из натуральных тканей и материалов.
Источник
натёртыши на ногах – остались ТЁМНЫЕ ПЯТНА. Что делать?
Подскажите что делать!! в течении полугода носила туфли, которые мне натерали на косочках пальцев… прошёл где-то месяц как я перешла на открытую удобную обувь.. мозоли после туфлей прошли,но остались ТЁМНЫЕ ПЯТНА !! (( что делать??!! (( на дворе лето.. а мне стыдно.. такие жуткие ноги(( Кто сталкивался с такой проблемой?!!
16.06.10 07:41 (ответ для: Devushka 22)
16.06.10 07:39 (ответ для: Катенька_зайка)
ну не знаю, каждый день распаривай ноги с всякими присыпками солями и т.п. кремом обильно, а так больше ничего не поделаешь
16.06.10 07:37 (ответ для: Ночной поцелуй)
А как давно у тебя это?! Я УЖЕ ДУМАЛА, МОЖ СО ВРЕМЕНЕМ САМО ПРОЙДЁТ.. НО ПОТОМ СНОВА БУДУ НОСИТЬ ТУФЛИ.. СНЕОВА МОЗОЛИ.. И ОПЯТЬ ВСЁ ПО КРУГУ((
16.06.10 07:35 (ответ для: Devushka 22)
там кожа не огрубевшая,не шершавая.. а мягенькая..(тоесть по ощущениям,когда трогаешь, ничем не отличается от “другой“ кожи,здоровой) Лимон не помог мне(( уже пробовала
((наверно тут можно помочь лимоном, я знаю что так огрубевшую , потемневшую кожу на локтях осветляю, просто натерать лимоном чем дольше тем лучше)) но не знаю поможет ли.
- а как такая фигура?»
- жена друга купила квартиру в москве! друг не позвал на новоселье, подкаблучник?»
- подозреваю соседей в том, что они меня травят! каждый день болячки, то вдруг налет на языке, то вдруг сьела разьедающее»
- за сколько можно купить блузку или рубашку женскую из натурального шёлка?»
- кто вам приносит еду и лекарства, если заболели? сами обходитесь или кого-то просите?»
- просит родить ему, я очень хочу, но какой то страх заселился внутри!»
- все очень плохо? что можете сказать насчет карты?»
- ударился в отрыв и пошел по бабам, клубы, лайки телочкам, меня стал называть катюшенькой!»
- натворила я дел знатно! ладно, я тебя простил. успокойся уже и езжай куда хочешь! ладно, поехал я к другой.»
- обиделся, что подарил украшения, а его чмокнула. другие виснут на шее у парней, а ты какая-то холодная!»
- моему парню сообщили, что умер его отец. нет возможности поехать на похороны. у него слезы каждые 20 минут.»
- некоторым дарят квартиры и яхты, а некоторым даже розу за 100 рублей не дарили! причина в мужчинах?»
- носили бы такой свитер? куда?»
- не любил никогда, а только ради этого общался. с родителями не знакомил, с друзьями тоже. не уважал никогда.»
- испытывают ли бабушки возбуждение?»
- пришлось переться в банк и производить оплату через кассира. человек в каком виде информацию получит?»
- желание причинить боль отцу. слушать должны только его! я просто не отвечаю на телефонные звонки.»
- вас обрезали в детстве наголо?»
- гулял на корпоративе, а потом набрал в 11 вечера, что хочет приехать. родители спали уже. неделю не видимся.»
- семейные пары, как вы провели выходные?»
- крутые-бохатые! он – владелец, она – по части торговок. мохозин с продухтами делить? лучше пусть гуляет!»
- у обоих на душе кошки скребли. друзья говорили он с ума сходит! от экстаза до полного холода и стены»
- красивое и редкое! как вам имя стеша?»
- принять твоё прошлое не смогу! любовь-любовью, но такие унижения слушать, терпение тоже не железное!»
- от большинства исходит неприятный запах. могут нагрубить, толкнуть, нахамить, огрызаются. за проезд не платят.»
- носите зимой светло-голубые или белые джинсы? уместно ли носить светлые вещи зимой?»
- только коротко и ясно! как выработать лидерские качества?»
- головы опускают! понятное дело, что здрасти ихнее ненужно никому, но с человеком в нормальном общении были!»
- 4 дня истерика, продать нечего, займы мне не дают, он всё это видит и ничего не делает, не работает.»
- покрасилась в тёмный цвет. как лучше: тёмной или рыжей?»
- кто сталкивался с осенне-зимней депрессией? как выбирались с этого состояния?»
- а была ли здесь любовь? крыша ехала от обиды на девушку, которую горячо любил»
- поздравляю всех с первым днём зимы! у кого уже есть снег?»
- если человек вам сказал, что зайдет к вам позже это означает для вас какой-то определенный интервал?»
- делают ли обрезание мальчикам не по показаниям, а по желанию родителей?»
- а ещё говорят, что мужчины изменяют, олени! женский род отупел и опустился, им нужны только деньги, машина!»
- мама уверяла, что она его не ценит и ему не пара. она из богатой семьи, а он – из бедной.»
- что изменить? и возраст?»
- теряли ли вы голову от любви? у вас была дикая любовь?»
- есть ли возможность наладить гормональный фон без гормональных таблеток?»
- забыла выключить гирлянду на стене. опасно ли? сижу теперь переживаю.»
- есть люди, которых я презираю или подсиниваюсь – тщеславные девушки-пигалиц напыщенные дураки»
- кто вы по гороскопу и как прошел для вас этот 2019 год? сравним?»
- как мало осталось полных! в спортзале их редко встретишь, да и на улице прохожие все худенькие.»
- можете ваших друзей-мужчин пригласить домой? как ваш мужчина относится к такой дружбе?»
- разбилась баночка от духов, распылитель упал в баночку, отверстие было открыто, недолго.»
- муж себя так ведёт, словно у него жёсткий пмс. у мужиков реально что-то бывает или просто есть психованные?»
- переехала в москву, нашла хорошую работу и вроде все хорошо, но одиноко»
- где вы покупаете нижнее белье?»
- достали соседи, шумят и днем и ночью. сил моих нет.»
Последние дневники за: декабрь 2019 г.
участница | дневник | дата | |
---|---|---|---|
Olacutechik +2734 -1 | Элвс анабель 207 » | 20.12 07:57 | +8 |
Olacutechik +2734 -1 | Бабнк 209 » | 20.12 07:56 | +8 |
Olacutechik +2734 -1 | Уол стрт: деньг не спят 2010 » | 20.12 07:55 | +12 |
-мася- +2529 -28 | Депутаты предложили вести компенсацию омичам за отсутствие мест в детских садах » | 20.12 07:29 | +6 +21 |
-мася- +2529 -28 | Омск завалит снегом: к городу приближается мощный циклон » | 20.12 07:26 | +5 +19 |
-мася- +2529 -28 | На главную ёлку омска не пустят пьяных омичей. на празднике будет пропускной режим. » | 20.12 07:24 | +3 +22 |
Alena2312 +643 -2 | Еще небольшой отвес. это хорошо, но больше всего меня радует, что вечерний жор поутих.вчера была увлечена новой » | 20.12 07:06 | +14 +4 |
Elena-1 | 4-5, 19 » | 20.12 06:55 | +4 |
Дашечкин +1248 +1 | С пятницей! муж приболел, всю ночь кашлял, спать не давал. прям не выспалась, а сейчас вставать к утренику готовиться, » | 20.12 06:54 | +5 +24 |
Dzuliya +2311 +2 | Спать хочу, к ребёнку ночью вставала раза три, а там проснёшься и уже сон не тот получается. лягу спать сын пусть » | 20.12 06:11 | +3 +16 |
Dzuliya +2311 +2 | Вот такая особеность у организма. прошлый раз день не ходил после прививки, а этот раз уже три дня. теперь следующая » | 20.12 06:08 | +4 +14 |
Dzuliya +2311 +2 | Сходила к доктору выписали супраситин и нурофен, до понедельника дома ждём. надеюсь все пройдёт. попали не к нашему » | 20.12 06:07 | +1 +14 |
Тили +623 -2 | 20 декабря, пятница. 5:18 » | 20.12 05:31 | +11 +23 |
Elen3 +1596 -28 | Банановый браунина 10грам – 165.27 калб/ж/у – 6.91/5.3/2.04ингред форма 20 см2 спелых банана 30гр.3 яйца70гр.рисовой » | 20.12 04:54 | +1 +9 |
Naomi campbe | Степашке месяц и 3 недели » | 20.12 04:37 | +1 +12 |
Дольче и каб | Достали » | 19.12 21:51 | |
Elle nina +400 -1 | Отвес есть » | 19.12 21:44 | +3 +3 |
Margonika +1858 -28 | Девочки привет! я сегодня очень сильно разболелась . все тело ломит. , горло болит ужас , бочка болит . температуры » | 19.12 21:20 | +1 +4 |
Мадам елена | Сегодня с утра тренировка, потом двойной шарко, вечером плавание.завтра такое же расписание! » | 19.12 21:19 | |
Истина где-т +383 -27 | Говорят,время все изменит, на самом деле изменять все приходится самому. » | 19.12 20:48 | |
Дашечкин +1248 +1 | Весь день пытаюсь заполнить дневник, все некогда. день сумашедший. детей эвакуировали из школы, якобы заменирована » | 19.12 19:57 | +1 +7 |
Rogue183 +153 -3 | Снова в строю. отдохнули пару дней,но это было здорово! » | 19.12 18:13 | |
Anew +161 -30 | Так так так.признаюсь -вечером залипла на сладкое. младшая купила шоколадку – я попросила е поделиться со всеми, » | 19.12 18:09 | |
Санькин@ +1401 +2 | Посылка на таможне застряла » | 19.12 17:58 | +1 +8 |
Miacik +263 +64 | Куда зайти что бы поменять суточную калорийность? стоит 80 нужно поменять на 1450,куда заходить не помню,потеряла. » | 19.12 17:27 | +3 +1 |
Источник