Папилломы первый признак заражения паразитами
Как победить грипп?
Любимое народом высказывание о том, что «если лечить
грипп
, но он пройдет за неделю, а если не лечить, то за семь дней» совершенно не соответствует действительности. И даже больше, если таким образом лечить заболевание, это может привести к нарушению работы многих важных внутренних органов. Хотя летальные исходы среди больных этим недугом не так часты, пациент, страдающий этим заболеванием, нуждается в грамотном уходе до полного выздоровления. Нужно также понимать, что только грамотное и вовремя назначенное лечение дает возможность предотвратить развитие тяжелых осложнений и как можно быстрее нормализовать состояние пациента. Поэтому не следует пренебрегать
консультацией терапевта
при подозрении на данное заболевание.
Первая стадия: определение степени тяжести гриппа Чуть далее можно ознакомиться с таблицей, которая специально создана для применения пациентами и их родными для терапии нетяжелых форм заболевания. Терапия болезни средней тяжести также проводится дома, но только под наблюдением лечащего врача. Сложные гипертоксические разновидности заболевания должны лечиться только в условиях больницы.
К основным симптомам гриппа разновидности А, В и С можно отнести:
не исключено развитие эпидемии,внезапное начало,увеличение температуры тела,мигренеподобные боли,лихорадка,вялость,повышенное потовыделение,не исключено развитие воспаления легких, отека органов дыхания,нарушения работы периферической нервной системы,появление кровоподтеков на слизистых и коже,истечение крови из носа Данная таблица дает возможность самостоятельно определить тяжесть течения болезни, зная вышеперечисленные признаки заболевания:
| Легкая и невыраженная | Увеличение температуры тела до 38градусов, иные симптомы не слишком явны | Осложнения не наблюдаются. Терапия проходит на дому |
| Средней тяжести | Температура 38,5 — 39,5 градусов, общее самочувствие плохое, у малышей могут быть диспепсические явления | Не исключены осложнения: воспаление среднего уха, придаточных пазух носа, нервных окончаний. Желательна терапия в условиях стационара |
| Тяжелая | Температура от 40 до 40,5 градусов, не исключено нарушение сознания, галлюцинации, у малышей рвота и судорожные состояния | Развитие трахеобронхита в гнойной форме, воспаления легких, летальный исход от легочно-сердечной недостаточности |
| Гипертоксическая | Температура более 40,5, из носа идет кровь, пациент находится в бессознательном состоянии | Терапия исключительно в стационаре |
Вторая стадия: Основные терапевтические меры назначают пациентам с самыми разными видами гриппа. Основные терапевтические меры включают в себя:
1. Терапию следует проводить сразу по появлению признаков заболевания. Чем раньше предприняты меры, тем больший шанс быстрее вылечить пациента.
2. Пациенту необходимо соблюдать постельный режим до окончания заболевания.
3. Пациенту необходимо обеспечить полноценное меню, включающее обилие фруктов и овощей. Не следует давать больному пищу, тяжело усваиваемую, а также крепкий кофе и чай, спиртные напитки, шоколад.
4. Необходимо обеспечить больше количество напитков для предупреждения обезвоживания тканей (очень важно при лечении малышей). Пациентам показан теплый, слабый чай, минеральная вода, а также соки.
5. Следует уменьшать температуру тела, применяя у малышей такие препараты как колдрекс, панадол. Пациентам старшего возраста следует дать в качестве жаропонижающего аспирин или иные негормональные противовоспалительные препараты, например, индометацин, ибупрофен. Дача жаропонижающих малышам – дело непростое. Чтобы уменьшить температуру, не навредив ребенку, следует внимательно прочитать инструкцию.
6. Рекомендовано использование препаратов, облегчающих вывод слизи из органов дыхания. Это поможет предупредить развитие воспалительных процессов в легких. В ходе терапии гриппа разрешено применять такие препараты как корень солодки, бромгексин или мукалтин. Чтобы облегчить дыхание и снять бронхоспазм следует использовать пациентам любого возраста (старше двухлетнего возраста) ингаляции с использованием отваров шалфея, ромашки, зверобоя или сосновых почек.
7. Препараты, подавляющие кашель, могут нанести вред, задерживая в органах дыхания мокроту. Поэтому их следует использовать только при мучительном кашле. Из подобных препаратов малышам можно давать тусупрекс или пертусин.
8. Витамин С, а также иные комплексные витамины чаще всего прописываются при острых респираторных инфекциях всем. Хотя сегодня нет данных о том, что витамины помогают избавиться от острых респираторных и вирусных заболеваний, их использование может предотвратить поражение кровеносных сосудов (вирус часто повреждает сосуды). Необходимо сказать, что использование витамина С может ряд нежелательных реакций. Если данным недугом болеет малыш и заболевание сопровождается осложнением дыхания, употребление витамина С может спровоцировать закисление крови под названием ацидоз.
9. Препараты для укрепления иммунитета не слишком действенны при терапии таких стремительных заболеваний как грипп. Но эти лекарства могут помочь избежать появления ряда осложнений, вызванных уменьшением иммунного ответа организма, связанного со способностью возбудителя данного заболевания подавлять иммунитет. Для активизации защитных сил организма можно посоветовать препараты из элеутерококка, эхинацеи пурпурной, расторопши.
Третья стадия: противовирусная терапия Это применение новейших разработок в области лечения гриппа. Проведена масса испытаний в условиях больничных стационаров действия последнего поколения противовирусных лекарств. Результаты исследований говорят о том, что при лечении гриппа средней тяжести, тяжелого, а также гипертоксического нужно применять эти лекарства. Сегодня наиболее распространены такие лекарства как амантадин, арбидол, тамифлю, ремантадин. Необходимо сказать, что употребление этих лекарств без консультации терапевта может быть не только бесполезным, но даже и вредным. При особо сложных случаях лечения иногда применяют специфические антитела к штамму вируса, а также сыворотки, содержащие эти антитела и лекарства, включающие интерферон.
ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.
Грипп – это один из самых коварных вирусов, ежегодно поражающий взрослых и детей. Он легко передается воздушно-капельным и контактным путем, поэтому шансы заразиться в общественных местах в период эпидемии чрезвычайно высоки. Непредсказуемость болезни обусловлена также тем, что передать болезнь близким можно еще до момента появления ярко выраженных симптомов. Грипп отличается от основной массы вирусных инфекций развитием серьезных осложнений.
За счет сильной токсичности вируса организм не всегда выдерживает нагрузку, и грипп проникает в различные органы и системы, вызывая развитие опасных патологий, которые могут привести к летальному исходу. Для профилактики осложнений большое значение имеет правильное лечение, поэтому в статье мы поговорим о том, как правильно лечиться от гриппа, и в каком случае предписано лечение гриппа в стационаре.
Очень важно знать, как правильно лечить грипп, чтобы вирус не вызвал серьезных осложнений
Симптомы гриппа
Инкубационный период болезни длится до пяти суток, но в среднем проявляется в течение одного- двух дней после заражения. Грипп отличается от ОРВИ тем, что развивается стремительно, а его проявления нарастают в первые несколько дней. Для гриппа характерны такие симптомы:
Резко повышается температура до 39-40 градусовОзноб, ломота и боль в телеСлабость, разбитость, сонливостьГоловная больСветобоязньКашельБоль в горле и насморкТошнота
Возбудители вируса орви отличаются высокой устойчивостью и выживают в закрытом пространстве в течение трех недель. Это значит, что если больной чихнул в руку, а потом взялся за ручку двери или поручень в транспорте, то вирус сохраняется на поверхностях до 3 недель. Поэтому так важно соблюдать самые простые гигиенические правила – мыть руки с мылом и не прикасаться к лицу без особой необходимости.
Еще один важный момент, влияющий на вероятность заражения – это количество вирусных частиц, попадающих в организм. Чем их больше, тем выше вероятность заразиться. Например, на улице риск заражения минимальный, а в закрытых помещениях, где отмечается большое скопление людей (общественный транспорт, офис, школа, детский сад) – вероятность заболеть высокая.
Боль в горле и головная боль — самые распространенные симптомы гриппа
Самое главное – это правильное лечение!
Теперь давайте разберемся, как правильно лечить грипп в домашних условиях, чтобы не развились осложнения, и болезнь не затянулась:
Самое важное, соблюдайте постельный режим, много спите и отдыхайте.Проветривайте комнату, делайте влажную уборку. Поддерживайте в квартире оптимальную температуру воздуха 18-20 градусов, при этом тепло одевайтесь. Слизистая носоглотки выполняет функцию местного иммунитета органов дыхания, в них содержатся секреторные иммуноглобулины, которым для защиты организма необходима влага. Увлажняя воздух, вы укрепляете иммунитет.Слизистая бронхов и трахеи покрыта специальными волокнами, которые являются своеобразным фильтром и выводят враждебные частицы, защищая дыхательную систему человека. Сухой теплый воздух способствует скоплению мокроты в бронхах, она засыхает и закупоривает бронхиальную трубку, а также позволяет проникать вирусам и бактериям дальше, в результате развивается пневмония или бронхит.Для увлажнения носа подойдут специальные растворы с морской водой. Чтобы увлажнить слизистую трахеи и бронхов можно использовать специальные аппараты — увлажнители воздуха, которые сегодня пользуются большой популярностью, или чаще делать влажную уборку. Иногда для повышения уровня влажности в комнате на батарею кладут влажные полотенца.Питание должно быть легким, исключите из меню мясные, жаренные, консервированные продукты. Есть надо небольшими порциями, чтобы не перегружать организм, который в это время активно борется с инфекцией.Много пейте – жидкость выводит токсины, которые образовываются в процессе разрушения зараженных клеток, поэтому, чем больше вы пьете, тем быстрее выздоравливаете. Пить можно ягодные морсы, компоты, травяные чаи и настои, минеральную воду без газа.Температуру ниже 38,5 градусов медики рекомендуют не сбивать, потому что в это время организм активно сопротивляется болезни. Однако если вы плохо переносите температуру, то принимайте жаропонижающие даже в том случае, если градусник показывает 37,5. Обычно для снижения температуры тела используют препараты парацетамола и ибупрофена.
При гриппе рекомендуется пить как можно больше воды, ведь жидкость выводит токсины
Не закутывайте ребенка с высокой температурой в теплую одежду или одеяла, иначе можно нарушить теплоотдачу и малыш перегреется – это может серьезно ухудшить состояние маленького пациента. Желательно раскрыть ребенка и снять с него пижаму, можно обтирать области лимфоузлов теплой водой. Не используйте уксус и спирт – это может привести к отравлению организма. После того, как температура упадет, оденьте малыша и укройте одеялом.Противовирусные лекарства начинают принимать с первых часов болезни, на более поздних сроках они теряют свою эффективность.Антибиотики при гриппе и ОРВИ не используются. Врач назначает антибактериальные препараты, только в случае возникновения осложнений бактериального характера, например, отита, синусита, бронхита.Для облегчения состояния при кашле принимают противокашлевые средства, однако подбирать лекарства должен врач — самолечение может серьезно навредить.При насморке используются сосудосуживающие средства, которые снимают отек слизистой и облегчают дыхание.
Отвечая на вопрос, чем лечат грипп в стационаре, отметим, что доказанной эффективностью при лечении гриппа обладают только такие вещества, как тамифлю (озельтамивир или осельтамивир), которые разрушают вирус. Однако их используют при тяжелых формах болезни и под контролем доктора в стационаре, потому что они могут вызвать тяжелые побочные явления.
Осложнения болезни
Большинство людей легкомысленно относятся к ОРВИ, часто переносят болезнь на ногах и не интересуются, как правильно лечить грипп. Однако неправильное лечение в большинстве случаев приводит к развитию серьезных осложнений. Чаще всего отмечаются:
БронхитПневмонияОтитСинуситПиелонефритМиокардитМенингитЭнцефалит
Если грипп лечить неправильно, может развиться пневмония
Обязательно надо обратиться за врачебной помощью в таких случаях:
На 4-5 день болезни не наблюдается никаких улучшенийВысокая температура держится 6-7 днейПосле стабилизации состояния вдруг поднимается температура или появляются другие симптомы, плохо сказывающиеся на самочувствии пациентаСимптомы гриппа умеренно выраженные, а самочувствие больного плохоеПоявилась бледность, сильная жажда, одышка, сильные боли или гнойные выделения разной природыЖаропонижающие средства плохо снижают температуру или действуют короткое время.
Срочно вызывайте доктора при таких симптомах:
Потеря сознанияСудорогиЗатрудненное дыхание, одышка, нехватка воздухаСильная боль любой природыБоль в горле при отсутствии насморкаГоловная боль в сочетании с рвотойОтечность шеиСыпь, которая не исчезает, если на нее надавитьТемпература выше 39 градусов, которая не снижается в течение 30-40 минут после приема жаропонижающихЛихорадка, озноб и бледность.
Выше перечислены признаки атипичного течения гриппа, когда необходима срочная госпитализация. Как лечат грипп в больнице? Схему доктор выстраивает индивидуально, учитывая состояние пациента и тяжесть болезни. Обратите внимание, что использование специальных противовирусных средств, применяемых при гриппе должно проходить под наблюдением врача. Кроме этого в больнице можно быстрее выявить и начать лечить такие осложнения, как пневмония или бронхит, которые могут развиться в течение всего нескольких часов.
При вышеупомянутых симптомах необходимо обязательно обратиться к врачу
Профилактика
Для того чтобы не допустить проникновение инфекции в организм человека используются профилактические меры. Они не гарантируют того, что вы не заразитесь гриппом, но увеличивают вероятность устоять. Чаще всего профилактика направлена на укрепление иммунитета и выполнение основных гигиенических норм, позволяющих избежать заражения гриппом при контакте с больными:Если у вас в семье кто- то заболел ОРВИ, то желательно изолировать его в отдельной комнате, а при общении надевать на него маску. Обратите внимание, правильно одетая маска должна закрывать рот и нос больного, чтобы задерживать вирусы, распространяемые во время разговора, чихания и кашля. Также маска защищает лицо больного, и он меньше переносит инфекцию контактным путем (прикрывая рот рукой при чихании, а потом взявшись за дверные ручки или поручни).Часто маски носят здоровые люди, боясь заразиться в общественном месте. Однако марлевая повязка не спасет от инфекции, потому что недостаточно герметична. Роль маски в том, чтобы не допустить контакт рук со ртом и носом, который и приводит к заражению.В период эпидемии пользуйтесь спреями с морской водой, увлажняйте слизистые носа, таким образом вы помогаете местному иммунитету бороться с вирусами, попадающими в носоглотку.Чаще проветривайте квартиру, делайте влажную уборку.Сократите посещение общественных мест, старайтесь больше гулять на улице, ведите активный образ жизни и правильно питайтесь. Зимой в рацион здорового человека надо включать как можно больше витаминов и минералов, в ином случае для поддержания иммунитета пейте поливитаминные комплексы.
Правильное питание необходимо для профилактики гриппа
Все вышеперечисленные рекомендации помогут ответить на вопрос о том, как правильно лечить грипп в домашних условиях либо в стационаре. Самое главное — не бояться этого заболевания, ведь с недугом сталкиваются многие люди, которые, к счастью, уже нашли множество эффективных способов борьбы с ним.
Источник
Чем и как спасаться от коварных гриппозных вирусов в текущем эпидсезоне? Какие штаммы сейчас уже точно циркулируют в России и какой из них наиболее опасен? Об этом и многом другом нашим читателям и журналисту «МК» рассказал известный врач-инфекционист, профессор кафедры инфекционных болезней МГМСУ им. А.И.Евдокимова, доктор медицинских наук и постоянный эксперт нашей газеты Николай МАЛЫШЕВ.
— В Первую инфекционную больницу только за одни сутки, сразу после новогодних праздников, госпитализировано 90 человек с ОРВИ, большинство из них с ОРЗ, но сейчас пациентов с гриппом ежедневно прибавляется, — рассказал он.
фото: Геннадий Черкасов
В целом по России на 26 января 2019 года в 13 регионах (на востоке и севере страны) порог заболеваемости сезонным гриппом уже был превышен.
Виктория с Мичиганом ошибок не прощают
— Николай Александрович, какова ситуация с гриппом сейчас в Москве? Какие штаммы уже циркулируют в России и каких надо опасаться больше всего?
— Сегодня уже доподлинно известно, что в России циркулируют три штамма гриппа: два группы А — (Н1N1) Мичиган и (Н3N2) Сингапур, а еще — грипп В Колорадо-Виктория. В Москве больше фиксируется гриппа А Сингапур. Согласно данным Роспотребнадзора, в этом эпидсезоне если и ожидается повышение заболеваемости гриппом, то без развития эпидемии. Обычно наибольший подъем гриппа происходит в конце января — начале февраля.
Как правило, во время длительных праздников идет снижение заболеваемости гриппом и ОРВИ. Во-первых, больные реже обращаются к врачам, во-вторых, происходит разрыв «гриппозной цепочки». Такое наблюдается ежегодно: в декабре — подъем заболеваний, в новогодние каникулы — спад. К концу 2018 года, за 51 неделю, по России было зафиксировано более 90 случаев подтвержденного гриппа, а во время первой недели после Нового года — всего 2. Сейчас опять пошел подъем. Волна гриппа идет с востока России — это видно по госпитализациям, по числу подтвержденных случаев гриппа в больницах, куда поступают тяжелые пациенты.
Кстати, в начале ХХ века в нашей стране было больше пациентов с бактериальной инфекцией, а в конце ХХ века — больше с вирусной. Но общая заболеваемость оставалась практически неизменной. Сегодня отмечаем больше вирусной инфекции. Она более коварна: в Америке, к примеру, 6 января с.г. зафиксировано 15 смертельных случаев от свиного гриппа Н1N1, среди них есть дети.
К счастью, сейчас есть средства патогенетической терапии, которые влияют и на вирусную, и на бактериальную инфекции.
Но что касается России, надо иметь в виду, что в целом ряде территорий нет возможности для точной вирусологической диагностики. Поэтому на практике у нас заболевшему вначале ставится клинический диагноз, а подтверждение, есть ли у человека грипп, выносится лишь после обследования. Но это не значит, что человека сразу не будут лечить. Если доктор видит, что состояние пациента тяжелое, что все симптомы гриппа налицо, он не будет ждать подтверждений, а сразу начнет лечение. Есть характерные симптомы, которые помогают врачу заподозрить грипп. Первый симптом — интоксикация (слабость, головная боль, тошнота, рвота).
— Считается, что для вируса гриппа слякотная погода (от нуля и чуть выше) — наиболее благоприятна, но для человека грипп — это же катастрофа. Что происходит с организмом, когда в него внедряется вирус?
— Вирус, в зависимости от штамма, проникнув в организм, размножается в эпителии либо верхних дыхательных путей — в этом случае его контагиозность (способность заражать) выше, либо в нижних дыхательных путях — в этом случае заразность его ниже, а состояние будет более тяжелым. Эпителий — это защитная функция организма, но она может омертветь, и тогда вирус проникает в стенку сосуда, в кровь: распространяется по всему телу, при этом поражая мозг, сердце, легкие. Эти органы зачастую не справляются с такой атакой. Высокая температура тела — сигнал серьезных поражений в организме при гриппе.
— Но врачи нередко говорят, что температуру до 38,5 градуса снижать нельзя — организм таким образом борется с гриппом…
— Да, невысокая температура сама по себе имеет приспособленческую функцию и борется с вирусом. А, повышаясь, она отрицательно влияет на весь организм. И если человек не лечится, в первую очередь страдает головной мозг. Может возникнуть отек мозга. Эффект лечения зависит от того, насколько быстро заболевший гриппом попадает к врачу. Но у нас как часто бывает: вначале пациент отказывается от госпитализации — «сам справлюсь». Но буквально через несколько часов он может уже и не обращаться — спасти человека, например, с отеком головного мозга невозможно.
— Выходит, при гриппе самое главное условие — не медлить?
— Да. К тому же причиной высокой температуры может быть и не грипп, а, например, менингококковая инфекция, когда смерть может наступить всего за час после появления. Поэтому в любом тревожащем случае надо вызывать врача.
— А если это ребенок? Тоже при невысокой температуре не вызывать врача?
— Я советую: как только у ребенка температура поползла вверх, немедленно вызывать врача.
«Как можно чаще мыть руки — в этом спасение от вирусов»
— Николай Александрович, у вас огромный опыт практической работы инфекциониста — долго возглавляли Первую инфекционную больницу, много лет были главным вирусологом Москвы, знаете, как и чем лечить грипп, как от него уберечься. Дайте практические советы — ведь грипп уже «шагает» по всей России…
— Надо сказать, что именно это время (конец января — февраль) — наиболее опасное в смысле заражения гриппом и ОРВИ (при поступлении пациентов в ту же инфекционную больницу простудные заболевания всегда преобладали: таких больных, как правило, до 90%. С гриппом — меньше, но он смертельно опасен: каждый год от него умирают люди. Сейчас и Москва приближается к сезону «пик» по гриппу. Заболевших после праздников будет намного больше: люди активнее передвигаются в жизненном пространстве, а вместе с ними активно рассеиваются и вирусы гриппа.
СПРАВКА “МК”
Как сообщили в Роспотребнадзоре по г. Москве, за третью неделю 2019 года (14–20 января) в столице эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ спокойная, уровень заболеваемости соответствует данному периоду года. Показатели во всех возрастных группах ниже расчетных пороговых величин. По данным вирусологического мониторинга, проводимого ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в г. Москве», заболеваемость ОРВИ на прошедшей неделе определялась циркуляцией вирусов гриппозной и не гриппозной этиологии, превалировали вирусы гриппа А (H3N2), вирусы парагриппа и РС-вирусы.
— Так как уберечься от гриппа?
— Во-первых, как можно чаще мыть руки. Ведь грипп — это не только воздушно-капельная инфекция, но и контактная. Когда человек кашляет и чихает, инфекция оседает не только вокруг него, на его лице, руках, но и на мебели, на окружающих предметах. Ее можно подцепить, даже воспользовавшись чужим компьютером — сейчас они установлены в гостиницах, на почте, в других местах. Кстати, на клавишах такого компьютера количество микробов превышает в сотни раз даже то, которое есть, извините, на толчке в общественном туалете.
Поэтому во время разгула эпидсезона по гриппу надо, во-первых, как можно чаще мыть руки; во-вторых, находясь в общественном транспорте, на улице, руками не трогать ни нос, ни глаза, ни уши. И по возвращении домой обязательно тщательно, с мылом вымыть руки. Банально, но это и есть самое главное условие, чтобы не принести домой гриппозную инфекцию.
— Нередко видишь, что кто-то носит с собой дезинфицирующий гель и без конца протирает им руки. Спасает ли это от инфекции?
— Постоянной обработкой рук гелем можно заработать еще и аллергию, дерматит. Лучше все-таки, придя на работу или по возвращении домой, руки вымыть с мылом.
— Почему сегодня от кашля многие не могут избавиться неделями и даже месяцами?
— При продуктивном кашле, вызванном воспалением слизистой бронхов, человек откашливается. А если кашель непродуктивный, человек долго не может откашляться, а раздражение усиливается. В этом случае надо обязательно обратиться к врачу и сделать рентген. А иногда требуется провести провокативные пробы. Есть такое понятие, как респираторно-синцитиальная инфекция (RS-инфекция), — при этом может быть долгое раздражение слизистой бронхов, и человек долго не может избавиться от кашля. То же самое бывает и при парагриппе, когда кашель опускается все ниже и ниже, забивая бронхи. Ситуация не безобидная: когда бронхи забиты, можно загнуться от одной одышки.
Читатель интересуется…
— Ребенку 9 лет, ходит в школу и каждый месяц болеет. Что делать?
— Хотелось бы узнать, ходил ли этот ребенок в детский сад, болел ли там? Дети, посещающие дошкольные учреждения, обычно встречаются с подавляющим большинством вирусов и переболевают всеми инфекциями. А позже меньше цепляют их. Но если ребенок не посещал детский сад, а сразу пошел в школу, ему будет труднее удержаться от болезней. Пройдет немало лет, прежде чем он акклиматизируется. Родителям таких детей я бы посоветовал обязательно их обследовать, выяснить, есть ли у них проблемы с иммунитетом. А может, будет достаточно обычного закаливания.
— Что делать, чтобы не заразиться от другого в помещении?
— Держаться подальше от заболевшего человека, так как при чихании микробы распространяются на 6–10 метров. А маску необходимо носить и тому, кто заболел, и тому, кто боится заразиться. Хотя маска — тоже палка о двух концах: если она сухая, помогает в течение 4 часов, если влажная, ее надо менять намного чаще.
— Но в метро и автобусе невозможно отдалиться на 6–10 метров от заболевшего. Как быть?
— Все же носить маску и чаще ее менять.
— Помогают ли при гриппе витамин С, малиновое варенье, чеснок?
— Помогают только при простуде. В малиновом варенье есть ацетилсалициловая кислота — она снижает температуру. В чесноке — фитонциды, которые способствуют уничтожению вирусов во рту. Но вы же не будете ходить всегда с зубчиком чеснока во рту. Но при лечении гриппа все это не панацея.
— Каждый раз, когда в нашей семье кто-то заболевает, без кашля не обходится. Можно ли его вылечить быстро?
— Кашель — защитная реакция организма. Но очень важно, какой он — сухой или влажный. Обычный человек, не врач, не знает об этом. Идет в аптеку и просит: «Дайте мне что-нибудь от кашля». Ему предлагают самое дорогое, но если оно окажется от влажного кашля, эффект будет обратным — больному будет только хуже.
— Что делать при первых симптомах простуды, гриппа, чтобы не разболеться сильнее?
— Два-три дня провести в постели, не ходить на работу — это очень важно. Чаще проветривать комнату, но при этом самому быть в тепле. Часто полоскать горло, так как микробы скапливаются в основном в носоглотке. Принимать витамины, побольше пить жидкости — различных ягодных морсов. Если температура меньше 38,5, можно не пить жаропонижающих. А если она выше — это реакция организма на внедрение чужеродного микроба или вируса. И тут уж без помощи врача не обойтись.
Кстати, на Западе заведена такая практика: если человек заболел, он может позвонить на работу и сказать: «У меня ОРЗ, на работу я не приду». В этом случае он имеет право на 2–3 дня остаться дома, чтобы снять остроту болезни.
— Врач из поликлиники посоветовал парить ноги с горчицей во время болезни, чтобы предотвратить насморк, ангину. Насколько это безопасно и эффективно ли?
— У этого способа лечения есть противопоказание: если температура высокая, парить ноги ни в коем случае нельзя. Если нормальная, ноги можно парить, с горчицей в том числе — это своеобразная физиотерапия на дому.
Источник
