Овес от угревой сыпи

С давних времен целители и народные лекари активно использовали полезные и целебные свойства овса в лечении многих заболеваний. С помощью овса лечили бессонницу, подагру, ожирение, его применяли для восстановления сил организма при физическом или умственном истощении, его применяли и при лечении различных заболеваний кожи. Цельное зерно овса при правильном приготовлении препаратов способно эффективно очищать организм человека от накопленных шлаков и отравляющих токсических веществ, которые нередко становятся причиной образования патогенных элементов. Поэтому овес против прыщей весьма эффективен.

Чем полезен овес для организма

Отвары, настои и кисели из цельного овса при лечении прыщей рекомендуется употреблять внутрь для очищения организма от всевозможных отравляющих веществ. Таким образом, лечение происходит изнутри, оказывая влияние на весь организм, что отражается и на состоянии кожи.

Цельные зерна овса в своем составе содержат более 20-и видов необходимых для здоровья человека минералов, а также множество витаминов, в том числе и редких, благодаря чему напитки из овса всегда считались отличным средством для лечения авитоминозов и истощений. При регулярном употреблении овсяного отвара происходит нормализация работы сердечнососудистой системы, печени, почек, при этом укрепляются стенки сосудов, улучшается кровоток и нормализуется состав крови, что позволяет насыщать клетки кожи необходимым кислородом и множеством питательных элементов, столь важных для их здоровья. В результате токсины выводятся и из клеток кожи, что позволяет быстро очищать поверхность тела от прыщей и угревых элементов.

Важно помнить о том, что лечение прыщей должно проводиться комплексно, поэтому очищение организма играет в общей терапии далеко не последнюю роль. Если оказывать воздействие на прыщи исключительно снаружи, то даже при их устранении с поверхности кожи, они очень быстро появятся снова. Поэтому овес для кожи лица очень полезен.

Ежедневное употребление отвара овса от прыщей путем очищения организма позволяет быстро вывести отравляющие токсины, шлаки, соли, а также тяжелые металлы и прочие вредные элементы. При этом нормализуется работа пищеварительной системы, почек, улучшается работа кишечника и приводится в норму его микрофлора, благодаря чему не происходит всасывания токсических веществ, полученных из продуктов питания.

Конечно, употребление внутрь овсяного настоя и отвара из цельного зерна для повышения эффективности можно сочетать с нанесением на кожу лица масок из овса, приготовленных из молотых хлопьев. Такие средства отлично очищают кожу, приводят в норму работу сальных желез и позволяют ускорить избавление от прыщей при одновременном воздействии изнутри.

Какой овес выбрать для лечения?

Конечно, для приготовления целебных средств от прыщей овес следует выбирать цельный, не очищенный, натуральный. Марка продукта особого значения не имеет, но зерно должно быть качественным, неочищенным, чистым и иметь естественный цвет.

Привычные овсяные хлопья в данном случае не подойдут, поэтому использовать их не нужно.

Купить цельный овес можно практически в любом магазине, где есть специальные отделы здорового питания или продуктов для диабетиков.

Приготовление средств из овса

Приготовить средства для очищения организма из овса, помогающие эффективно бороться с прыщами и угревыми элементами можно разными способами. Наиболее полезными средствами в данном случае считаются:

Отвар овса для лица и общего очищения организма

Готовить отвар овса необходимо с соблюдением нескольких простых правил. Зерно овса следует выбрать цельное, не очищенное. Для разовой порции отвара понадобится треть обычного граненого стакана. Зерно следует тщательно вымыть, несколько раз меняя воду, после чего залить чистой холодной водой и оставить на 10 минут.

Воду нужно слить, зерно переложить в стеклянную или эмалированную кастрюлю и залить чистой водой в количестве трех стаканов, после этого довести массу до кипения, уменьшить нагрев до минимального и варить в течение часа. Жидкость при этом должна едва кипеть. После проваривания жидкость необходимо процедить. В результате получается стакан целебного отвара, прозрачного, но имеющего оттенок желтого или светлого коричневого цвета. Принимать такой отвар для очищения организма и избавления от прыщей следует по стакану 2 &ndash, 3 раза в сутки. Сроки терапии всегда индивидуальны.

Кроме этого, отвар овса можно использовать для приготовления косметических масок и в качестве лосьона для протирания кожи.

Кисель из овса

Некоторые специалисты рекомендуют варить из цельного овса не отвар, а целебный кисель. Для приготовления этого средства треть стакана цельных зерен необходимо промыть, тщательно слить воду, выложить на бумажные полотенца, чтобы они впитали излишки воды, после чего просушить и перемолоть в кофемолке.

Если использовать цельное зерно в обычном виде, то получится отвар, а не кисель, так как оболочка зерен не разварится и не даст средству необходимых компонентов.

Принцип приготовления киселя во многом аналогичен получению обычного отвара. Для этого в кастрюлю нужно всыпать треть стакана перемолотых зерен овса и залить их 3-я стаканами чистой воды. Смесь нужно довести до кипения и варить при минимальном нагреве около 40-а минут. После этого массу необходимо сразу же процедить, пока она не остыла и не загустела. Из этого количества продуктов получается примерно 1,5 стакана овсяного киселя, представляющего собой мутную вязкую жидкость, имеющую белый, слегка сероватый цвет. Выпить этот объем нужно в течение дня, разделив на 2 приема.

Настой овса

Этот рецепт для лечения разных заболеваний начали применять еще в древние времена. Для приготовления средства необходимо взять не зрелое цельное зерно, приобретенное в магазине, а зеленое растение с молочными зернами. Важно, чтобы зерно овса было неспелым, имело именно молочную зрелость. Горсть такого зерна необходимо промыть, поместить в чашку или банку и залить кипятком в количестве 300 &ndash, 400 мл, накрыть крышкой и оставить для настаивания на 30 &ndash, 40 минут.

После этого жидкость необходимо отцедить и можно пить, как обычный чай 1 &ndash, 2 раза в день. Вкус такого напитка напоминает травяной чай, но его польза для организма очень велика. Применять его рекомендуется в качестве дополнительного средства при лечении отваром овса или овсяным киселем, например, в том случае, когда на коже человека имеется очень большое количество прыщей. Также настой можно использовать в качестве лосьона.

Как принимать средства из овса

В большинстве случаев лечение с помощью отвара, настоя и киселя из овса рекомендуется продолжать в течение 3-х месяцев, принимая средства ежедневно по половине стакана трижды в день, при условии применения всех препаратов. Если же используется одно средство, то есть овсяный отвар или настой, или кисель, то разовая дозировка увеличивается до одного стакана.

Конечно, очищение организма с целью общей терапии и избавления от прыщей с помощью овса требует самодисциплины и немалого количества времени, но полученный в итоге результат полностью оправдывает затраченные усилия.

Как правило, при регулярном применении отвара овса или других напитков на основе этого злака, первые ощутимые результаты можно увидеть через месяц терапии. В это время с поверхности кожи начинают активно исчезать прыщи, эпидермис становится чистым, более свежим, гладким. Кожа приобретает здоровый цвет, исчезает отечность и жировые отложения, улучшается работа всех систем и внутренних органов, повышается работоспособность. Для ускорения получения результатов в плане очищения кожи от прыщей можно дополнительно использовать маски из овса или других компонентов, которые помогают эффективно очищать кожу, растворяя сальные пробки и угревые элементы.

Содержание богатого набора микроэлементов позволяет эффективно применять овес от прыщей. Полезны все производные злаковой культуры, в том числе хлопья, толокно, мука, отруби, но цельное зерно овса ценных микроэлементов содержит гораздо больше. Из зерна рекомендуется делать отвар, положительно влияющий на кожу, страдающую от прыщиков. Овес очищает, действуя деликатно, противопоказаний почти не имеет, что позволяет ухаживать за кожей лица приготовленными из него средствами ежедневно.

Польза и действие

Основные полезные составляющие, содержащиеся в зерне овса, их свойства, благоприятно сказывающиеся на коже, представлены в таблице:

Вернуться к оглавлению

Как готовить?

Минимальный курс терапии напитком из зерна – 30 дней.

Влияние наружных процедур с использованием приготовленных из овса средств хорошо усилить действием изнутри, ведь здоровье пищеварительного тракта отражается на состоянии лица. Правильно приготовленный овсяный отвар почистит кишечник, удалив шлаки и токсины. Действие овса — медленное. Наименьшая продолжительность приема напитков из злака — 1 месяц, максимальная — 3.

Рецепт приготовления овсяной воды:

1. Залить вечером хлопья (2 ст. л.) водой (1 л).
2. Настоять в течение ночи.
3. Взболтать жидкость и профильтровать.
4. Пить утром вместо обычной воды.

Отвар из овса:

1. Вымыть 100 г зерен.
2. Залить 1 л закипевшей воды.
3. Довести на сильном огне до кипения.
4. Сделать подогрев минимальным.
5. Подержать отвар 5 мин. на плите.
6. Настоять, плотно закрыв крышкой, 45 мин.
7. Профильтровать.
8. Пить трижды в день за 30 мин. до приема пищи.

Средство на основе злака также используют для наружного применения.

Полезен также настой из злака для употребления внутрь и внешнего протирания:

1. Засыпать 2 ст. л. вымытого зерна в термос.
2. Залить 500 мл закипевшей воды.
3. Настаивать около 4 ч.

Вернуться к оглавлению

Применение

Способы наружного использования овса в борьбе с прыщами:

• маски и примочки;
• отвар для умывания;
• скраб для лица.

Вернуться к оглавлению

Маски от прыщиков

Рецепт противовоспалительного, успокаивающего и освежающего средства:

1. Перемешать 2 ст. л. овсяных хлопьев с 1 ч. л. молотой морской соли.
2. Долить чуть-чуть подогретой воды и сок алоэ (20 г), чтобы смесь была не сухая.
3. Добавить не более 5 капель масла чайного дерева.
4. Нанести кашицу на чистое лицо на 20 мин.
5. Смыть теплой водой.

Помидор в составе маски улучшит эффект от процедуры.

Средство с овсом против комедонов:

1. Приготовить на молоке жидкую кашу.
2. Добавить в овсянку взбитый белок яйца или мелко нарезанный небольшой помидор. Каждый из этих компонентов вместе с овсом сузит и очистит поры.
3. Долить 1 ч. л. сока лимона, если кожа не очень чувствительная.
4. Нанести маску на ¼ ч., затем умыться.

Вернуться к оглавлению

Тонизирующее средство

Тоник избавляет от мелких прыщиков, подходит для вечерних ухаживающих процедур. Способ приготовления:

1. Поставить 0,5 л воды на огонь.
2. Засыпать муку, отруби или хлопья из овса (2 ст. л.).
3. Кипятить 10 мин.
4. Профильтровать.
5. Протереть очищенное лицо.
6. Хранить не больше 5 дней в холодильнике.

Вернуться к оглавлению

Скраб из овса

Скраб из молотых хлопьев действенно уберет ороговевшие участки кожи.

Вариант средства, очищающего поры и сглаживающего оставшиеся следы от прыщей (не подходит для сухой и чувствительной кожи):

1. Перемолоть 5 ст. л. хлопьев.
2. Перемешать с 1 ч. л. соды и 20 г мелкой соли.
3. Нанести круговыми массирующими движениями на увлажненное лицо.
4. Держать средство на коже ¼ ч.

Сухую кожу можно также очистить легким овсяно-молочным скрабом. Рецепт такой:

1. Хлопья заливаются молоком.
2. Набухшей кашицей, набранной в ладони, слегка протирают лицо.

Очищающее средство от черных точек готовится путем смешивания хлопьев в одинаковом соотношении с такими компонентами, как:

• кофейная гуща;
• тростниковый сахар.

Лицо с обилием кожного жира чистят скрабом из овса 2 р. в день, в течение недели. Людям с нормальной, сухой и смешанной кожей лица достаточно 1 процедуры.

Вернуться к оглавлению

Умывание лица

После процедуры необходимо умыться чистой холодной водой.

С жирным блеском, прыщиками, расширенными порами можно бороться, умываясь средствами из овса. Для этой цели 1—2 ст. л. хлопьев заливают на ночь 200 мл кипятка, настаивают, утром процеживают через марлю. Умывшись профильтрованной жидкостью, выжидают 3—5 мин., затем ополаскивают кожу прохладной водой. При отсутствии времени можно заготовить отвар овса, разлив его в формочки и заморозив. Эффект получается тот же.

Другой вариант умывания:

1. Насыпать 2 ст. л. хлопьев на салфетку из полотна.
2. Намочить.
3. Провести увлажненным мешочком по массажным линиям.
4. Сполоснуть кожу чистой водой, выждав 5 мин.

Вернуться к оглавлению

Ограничения и побочные реакции

Овес и его производные практически не имеют противопоказаний. Запретом является только индивидуальная непереносимость злаковой культуры. Продукт рекомендуется начать применять постепенно. Если средство из овса вызывает жжение, зуд, сухость кожного покрова, значит, продукт не подходит для борьбы с прыщами. Кроме того, фитиновая кислота из организма выводит кальций. Здоровому человеку, умеренно употребляющему овсяные напитки, это не является угрозой, а людям с остеопорозом и патологиями, связанными с дефицитом кальция, от применения овса лучше отказаться.