От мозолей от туфель
Как правило, мозоли возникают до тех пор, пока новая обувь не разносится и не адаптируется к форме нашей стопы. Эти повреждения кожи требуют лечения, ведь в оставленные без внимания мозоли может попасть инфекция. К счастью, в нашем распоряжении имеются средства и рекомендации, способные защитить нашу кожу и предупредить появление мозолей
7 советов, которые помогут тебе избежать появления мозолей
Мозоли — довольно болезненные повреждения кожи, которые часто появляются на верхней части пяток из-за трения обуви.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Как правило, мозоли быстро проходят и не представляют серьёзной проблемы. С другой стороны, когда обувь натирает ногу, возникает настолько сильная боль, что нам приходится снимать обувь, чтобы успокоить болезненные ощущения.
Как правило, мозоли возникают до тех пор, пока новая обувь не разносится и не адаптируется к форме нашей стопы. Эти повреждения кожи требуют лечения, ведь в оставленные без внимания мозоли может попасть инфекция.
К счастью, в нашем распоряжении имеются средства и рекомендации, способные защитить нашу кожу и предупредить появление мозолей. Сегодня мы поделимся с тобой 7 советами, которые помогут тебе избежать появления мозолей при ношении новой обуви или туфель, сделанных из твёрдых материалов.
Сейчас ты узнаешь, что именно следует делать.
1. Используй увлажняющий крем
Нанесения увлажняющего крема на пятки и внутреннюю поверхность обуви помогает уберечь кожу от появления мозолей.
Благодаря крему кожа остаётся увлажнённой и защищённой от агрессивного воздействия твёрдых материалов.
Как его использовать?
Перед тем, как надевать обувь, нанеси небольшое количество увлажняющего крема на внутреннюю часть обуви, которая контактирует с пяткой.
Обработай этим же кремом кожу пяток для того, чтобы предохранить их от трения.
2. Алоэ вера
Гель алоэ вера отличается увлажняющими свойствами, способными защитить кожу наших ног от повреждений, которые появляются в результате ношения некоторых типов обуви.
Помимо этого гель этого растения оказывает противомикробное воздействие, что является хорошей профилактикой появления инфекций.
Как его использовать?
Нанеси побольше геля алоэ вера на пятки. Выполняй лёгкий массаж кожи до тех пор, пока гель не впитается.
Если на твоих пятках уже появились мозоли, используй это натуральное средство 2 раза в день.
3. Кокосовое масло
Что касается натуральных косметических средств, то кокосовое масло считается одним из лучших увлажняющих кремов. Его нанесение на кожу пяток уменьшает трение поверхности обуви, защищая наши ноги от появления мозолей.
Кокосовое масло отлично подходит для лечения всех типов поверхностных ран. Оно защищает повреждения от инфицирования и способствует скорейшему заживлению.
Как его использовать?
Обработай маслом участки кожи, на которых чаще всего появляются мозоли. При желании можешь нанести немного кокосового масла и на внутреннюю часть обуви для увлажнения материала.
4. Тальк
Обычно мы используем тальк для устранения неприятного запаха от ног. Что касается профилактики появление мозолей, то это средство эффективно и здесь.
Тальк впитывает в себя влагу, которая появляется из-за выделения пота. Пот также является фактором, влияющим на трение кожи закрытой обувью.
Что следует делать?
Нанеси побольше талька на кожу пяток и внутренние части обуви, контактирующие с этими участками ног.
5. Вазелин
Увлажнение кожи ног с помощью вазелина делает ее гладкой, удаляет мертвые клетки с ее поверхности и предотвращает появление мозолей.
Масляная текстура вазелина создаёт защитный слой, который оберегает пятки от трения обуви, предохраняя их от контакта с кожей и другими твёрдыми материалами.
Как его использовать?
Возьми кончиками пальцев небольшое количество вазелина и обработай им пятки и другие проблемные зоны.
6. Спирт
Спирт способен размягчать новую обувь из кожи и других подобных материалов. Благодаря этому нам удаётся избежать мозолей.
Не следует использовать спирт для ухода за обувью, сделанной из впитывающих тканей. В этом случае спирт может приводить к появлению пятен.
Что следует делать?
Смочи в спирте газетную бумагу и вложи ее внутрь обуви. Подожди несколько часов, прежде чем надевать обувь.
7. Пакет со льдом
Может быть, ты купила туфли, которые оказались слишком тесными? Осторожно, ведь ношение такой обуви может привести к появлению мозолей. Для того, чтобы этого не происходило, перед использованием такую обувь нужно растянуть.
Пакет со льдом способен слегка растянуть материал и сделать твою обувь удобнее. Не правила ли, простое решение?
Что следует делать?
Возьми герметично закрывающиеся пакеты и заполни их водой до половины. Хорошо закрой их так, чтобы вода не вытекала. Помести пакеты с водой в обувь, обращая особое внимание на наиболее тесные зоны. Убери обувь в морозильную камеру.
Как только вода станет льдом, вытащи обувь из холодильника и удали остатки воды. Вот и все, можешь надевать новые туфли.
Как ты успела заметить, существует много простых способов профилактики появления болезненных мозолей. Выбери тот из них, который кажется тебе наиболее интересным, и защити свои ноги от повреждений.опубликовано econet.ru.
Остались вопросы — задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Источник
.
Очень часто при покупке новой обуви люди сталкиваются с такой проблемой, как мозоль на ноге. Это может быть вызвано тем, что изделие не походит по размеру или просто еще не разносилось. Появление мозолей вызывает определенный дискомфорт при ходьбе и может стать причиной различных кожных заболеваний, так на поврежденные участки эпидермиса могут попадать различные инфекции. Мозоль формируется в несколько этапов, если ее не лечить, она превращается в натоптыш, который представлен в виде уплотнения кожи из ее отмерших клеток. Необходимо выполнять профилактические рекомендации и правильно выполнять лечение. Это позволит избежать различных негативных последствий. Это можно с легкостью сделать в домашних условиях.
Мозоли нередко появляются от новой обуви
Почему от обуви появляются мозоли и как этого избежать?
Мозоли от обуви образуются в результате постоянного процесса трения и давления на ткани ступни. Очень часто это вызвано именно неудачно выбранной обувью. А также подобная проблема наблюдается в период перехода с зимней обуви на весеннюю и летнюю. Нередко, проблему вызывает новая обувь.
Основной причиной появления мозоли является неправильно подобранное изделие. Оно может быть слишком тесным или наоборот свободным, что в первом случае вызывает сдавливание, а во втором – трение.
Мозоль формируется в несколько этапов:
- появление на месте сдавливания или трения водянистого пузыря с жидкостью;
- вскрытие пузыря и огрубение кожи;
- формирование сухой мозоли.
Избавиться от сухой мозоли или как ее еще называют, натоптыша, труднее, чем провести профилактику. Нужно правильно выбрать ботинки в соответствии со своими индивидуальными особенностями ног.
Если обувь слишком тесная, образования часто локализируются в области основания пальцев и на пятках. Натиранию больше всего подвержен мизинец и большой палец, так как на них приходится большая часть нагрузки.
Наполненные водой пузыри — первый этап возникновения мозолей
Покупка обуви — важный момент
При покупке новой обуви очень сложно избежать натираний и появления мозолей на ногах. Чаще всего, это происходит в области пятки. При определенных условиях, обувь натирает ноги практически каждому.
Мозоли на ногах — частое явление у женщин, которые любят туфли на высокой танкетке и каблуке, а также достаточно узкие. В области пяток пузыри с жидкостью часто образуются при ношении туфель без задников. Во время движения, изделие постоянно касается подошвы и приводит к нарушению ее целостности. Чаще всего, появляется пяточная мозоль.
Подобная проблема может возникать при длительных прогулках пешком. Необходимо всегда надевать носки, если планируется дальний поход, так как обувь натрет кожу. Нужно выбирать обувь из натуральных материалов, чтобы кожа дышала, и не было сильного потоотделения.
К основным рекомендациям можно отнести:
- не нужно покупать тесную обувь, даже если очень понравилась модель: изделие не должно сдавливать стопу, ни в одной из ее частей;
- людям, у которых плоскостопие или другие проблемы с ногами, перед покупкой обуви нужно консультироваться с ортопедом, чтобы подобрать наиболее удобную модель, можно пользоваться ортопедическими стельками;
- при долгой прогулке пешком, стоит отказаться от новой обуви: изделие нужно начинать носить постепенно, пока нога не привыкнет к нему;
- в предполагаемых местах натирания, необходимо наклеить пластырь;
- рекомендуется использовать силиконовые вкладки, они могут крепиться практически на любую часть обуви, также желательно всегда надевать носки, если это предусмотрено моделью изделия.
Если же избежать натирания ног не удалось, нужно правильно лечить мозоли. Сейчас есть несколько способов, как быстро избавиться от появления водянистых пузырей на коже и их превращения в натоптыши. Вылечить можно и сухие мозоли, но это займет больше времени, поэтому лучше придерживаться правил профилактики.
Обувь должна быть в первую очередь удобной
Как правильно лечить мокрую мозоль?
Выбор метода лечения мозоли зависит от ее вида. Если процесс натирания находится на начальной стадии и появился маленький пузырь с жидкость, то он проходит самостоятельно. Его нужно накрыть пластырем и исключить ношение туфель, которые привели к тому, что кожа натерлась.
Когда мозоль уже больших размеров, необходим особый уход. Это связано с тем, что при разрыве пузыря присутствует риск попадания инфекции, которая может вызвать различные осложнения. В рану могут попасть стафилококки и стрептококки, которые вызывают воспалительный процесс и нагноение. Чтобы этого избежать, нужно выполнить следующие действия:
- всю натертую область и мозоль обработать йодом или зеленкой;
- обработать спиртом иглу: подойдет как обычная для шитья, так и булавка;
- пузырь с экссудатом нужно прокалывать параллельно поверхности эпидермиса, с боковой стороны мозоли: перпендикулярно делать прокол нельзя, так как можно повредить оголенные участки кожи под пузырем;
- чтобы жидкость выходила лучше, нужно сделать несколько проколов;
- стенки пузыря должны оставаться целостными и не разрываться, это поможет обеспечить защиту нижнего слоя дермы;
- после выполнения прокола, место натирания нужно обработать стерильной салфеткой, слегка его прижимая, чтобы удалить весь экссудат;
- после выполнения всех этапов, поверхность обрабатывается перекисью или фурацилином и накладывается небольшой слой мази с антибактериальным действием, сверху прикладывается небольшой кусочек банта и наклеивается лейкопластырь.
Такой вид мозоли от обуви быстро заживает, без каких-либо негативных последствий.
Лечение мозолей не проводится, если они не стали сухими. Рекомендуется в дальнейшем не носить обувь, которая может повторно привести к натиранию кожи.
Иголку для прокалывания следует хорошо обеззаразить
Как лечить сухую мозоль?
Если процесс натирания был длительным, и мозоль уже стала сухой, лечение будет более сложным. Здесь потребуется применение специальных средств, которые смогут размягчить и удалить ороговевший слой кожи. Что делать, если образовалась именно такая мозоль? Нужно правильно подобрать препарат. Многих интересует, как быстро убрать такой нарост, без вреда для здоровья.
Наиболее эффективными являются определенные средства, основным действующим компонентом которых выступают вещества, о которых мы поговорим ниже.
- Салициловая кислота. Крема и мази с салициловой кислотой, позволяют за короткое время избавиться от нароста на коже, за счет его выжигания. Перед их применением нужно хорошо распарить ноги и наклеить на место проблемного участка пластырь с вырезанной серединой. Это позволит избежать попадания средства на здоровую кожу. Пользоваться средством нужно 1-2 раза в день. К наиболее эффективным относятся: салициловый раствор или мазь, крем Намозоль, Колломакк и Bottega Verde, пластырь Салипод. Средства позволяют лечить мозоль на пятке и других участках стопы.
- Молочная кислота. Этот активный компонент менее агрессивный, чем салициловая кислота. Средства на его основе, наносятся густым слоем на нарост и накрываются повязкой. Спустя два часа, размягченную кожу можно убрать с помощью лопатки, а остатки смыть водой. Пользоваться кремом или мазью нужно всего в течение 1-2 дней. Наиболее популярными являются: раствор молочной кислоты, крем Зеленая аптека, Эффект, Супер Антимозоль.
- Чистотел. Это растение часто используется и в народной медицине, так как эффективно справляется с натоптышами и бородавками. Средство, в состав которого входит чистотел, быстро помогает справиться с мозолями, так как действует, разлагая ороговевшие клетки. Пользоваться растворами нужно 2 раза в сутки, не более 10 дней. Прижигание выполняется в течение 10 минут, затем средство смывается. Чаще всего, применяются такие средства, как Стопмозоль, Мозоль Ка, Чистотел.
- Гидроокись натрия. Средства, в состав которых входит такой компонент, достаточно агрессивны и быстро разъедают отмершие клетки кожи. Ими нужно пользоваться аккуратно, чтобы не повредить здоровые участки кожи. Раствор при помощи специального аппликатора наносится на нарост, который постепенно становится темным и отпадает. К таким препаратам относятся: Супер Чистотел, гель Антипапиллом.
- Фенол. Препараты с фенолом обеспечивают прижигание и мумифицирование ороговевшей ткани. Она постепенно становится сухой и отпадает. Применяются средства: Вартек, Кондилин, Веррукацид.
- Хладагенты. Эти средства считаются одними из новых. С их помощью можно избавиться от мозолей за максимально короткое время. Специальный аппликатор прикладывается к ороговевшему участку, после чего создает пузырь с жидкостью. Здоровая ткань остается целостной, а пузырь постепенно высушивается и отпадает. К таким препаратам относятся: Криофарма, Вартнер. Вылеченные мозоли с помощью этих средств, больше не появляются.
Такие средства позволяют без проблем вылечить мозоль в домашних условиях.
Кондилин — средство на основе фенола
Рекомендации
Перед тем как выбрать, чем лечить мозоли, лучше посоветоваться с врачом. Если обувь при примерке изначально вызывает сильный дискомфорт, не нужно ее покупать, даже, если она очень красивая. Ношение такого изделия приведет к тому, что появятся мозоли на пятках и других частях ног. Если вы не хотите, чтобы на ножках были болезненные пузыри с жидкостью и натоптыши, постарайтесь обеспечить их качественной обувью.
Если вы натёрли ногу и увидели пузырь с жидкостью, не нужно думать о том, чтобы побыстрее его проколоть. Все должно выполняться после обработки антисептиками.
Необходимо знать, как лечить мозоли на ногах от обуви. Это позволит избежать множества негативных последствий.
Загрузка…
Источник
Мозоли на ногах не относятся к системным проблемам, угрожающим здоровью. Нередко такие новообразования даже игнорируют. Однако наросты могут быть болезненными. Помимо физического дискомфорта, появляются психологические проблемы: постоянная концентрация на болевом синдроме при ходьбе снижает качество жизни. Чаще всего причиной появления мозолей является неудобная обувь. О том, как лечить мозоли на ногах от обуви, мы расскажем в этой статье.
Обувь и мозоли
Натирание кожи ног обычно происходит вследствие ношения недавно купленной обуви. Причин этому может быть несколько:
- Некачественный материал, из которого изготовлена внутренняя часть обуви. Слишком твердый негибкий материал приводит к образованию потертостей на коже.
- Неплотный контакт с ногой. Если посадка неплотная, между ногой и поверхностью обуви имеется расстояние. В результате во время ходьбы обувь слегка болтается на ноге. Постоянное смещение обуви и возвращение ее в исходное положение приводит к натиранию кожи и появлению мозолей. Чтобы избежать подобного, рекомендуется подбирать обувь по размеру, а также плотно затягивать шнурки или липучки.
- Слишком тесная обувь — еще одна причина мозолей.
- Ноги натираются и вследствие слишком интенсивной ходьбы.
- Особенно часто натирают ноги женщины, пользующиеся узкой обувью или злоупотребляющие высоким каблуком.
- На пятках пузырчатые образования появляются вследствие использования туфель без задников.
к содержанию ↑
Разновидности мозолей и способы лечения
Виды мозолей
Существует несколько типов мозолей:
- Водянистые. Чаще всего возникают вследствие ношения неудобной обуви.
- Сухие. Со временем врастают в кожу и обретают стержень. Такие мозоли также именуют стержневыми (или вросшими).
- Костные. Возникают на участках, где имеется повреждение костных структур.
- Натоптыши. Представляют собой патологически измененные загрубевшие кожные покровы. Во время ходьбы натоптыши вызывают довольно чувствительную болезненность.
Упрощенно все мозоли можно разделить на 2 группы — мокрые (водянистые) и сухие (все остальные).
к содержанию ↑
Лечение мокрой мозоли
Чтобы избавиться от мокрых мозолей на ногах, которые возникают от тесной обуви, можно использовать пластырь. При этом придется временно отказаться от ношения обуви, которая стала причиной проблемы. Однако такой способ лечения подходит только для мокрой мозоли в начальной стадии, когда достаточно исключить механическое воздействие на поврежденную кожу — и новообразование пройдет самостоятельно.
Если же мозоль зрелая, понадобятся особые меры. Дело в том, что при разрыве оболочки водянистой мозоли существует опасность проникновения инфекции, а это может стать причиной всяческих осложнений. Возможно, например, инфицирование стрептококком, стафилококком, что приведет к воспалению и нагноительному процессу. Чтобы предупредить такое развитие событий, рекомендуется последовательно выполнить следующие действия:
- Обработать поврежденную поверхность ноги зеленкой или йодом.
- Смочить иголку для шиться в спирте. Вместо иглы подойдет и обычная булавка.
- Проколоть пузырь с жидкостью. Причем прокалывать мозоль следует строго параллельно эпидермису. Перпендикулярный прокол недопустим, так как тем самым можно повредить ткани под пузырем.
- Одного прокола может быть недостаточно для нормального отвода экссудата. Поэтому лучше сделать в общей сложности 2–3 прокола с разных сторон мозоли.
- Очень важно даже после проколов сохранить целостность стенок пузыря (кожу нельзя отрывать). Это поможет защитить нижний подслой дермы.
- Места выхода экссудата следует обтереть стерильной салфеткой или бинтом. Во время вытирания слегка прижать мозоль, чтобы извлечь всю жидкость.
- Обработать перекисью водорода (также подойдет фурацилин или другой подобный препарат). После этого наложить тонкий слой антибактериальной мази на рану. Сверху наложить бинт и приклеить пластырь.
Водянистые мозоли заживают быстро и редко перерастают в серьезную проблему.
к содержанию ↑
Лечение сухой мозоли
Если мозоль запущена и стала сухой, терапевтический процесс осложняется. Понадобится применить особые методы, чтобы сделать более мягким и податливым ороговевший участок кожи.
При лечении сухих мозолей используются следующие лекарственные средства:
- Салициловая кислота. Препараты с содержанием салициловой кислоты обеспечивают быстрое избавление от мозоли. Механизм действия мази основан на выжигании патологического нароста. До растирания мазью хорошо пропарить поврежденный участок кожи, после чего наклеить на ногу пластинку с вырезом под размер мозоли. Эта мера необходима, чтобы предупредить попадания агрессивного вещества на здоровую кожу. Применять лекарственный препарат рекомендуется 1–2 раза в сутки. К препаратам, содержащим салициловую кислоту, относятся: салициловый раствор (как и сама мазь в чистом виде), Намозоль, Колломак, пластырь Салипод (пропитан кислотой).
- Молочная кислота. Данное вещество не такое агрессивное, как салициловая кислота, но тоже действенное. Препараты с содержанием молочной кислоты наносят густым слоем на мозоль, а сверху накладывают бинт. Уже через 1,5–2 часа кожа становится мягче и ее можно соскоблить любым подходящим приспособлением. Остатки кожи удаляются водой. Как правило, для удаления мозоли достаточно применять кислоту в течение 2–3 суток. Молочную кислоту содержат следующие препараты: раствор молочной кислоты, Зеленая аптека, Супер Антимозоль.
- Чистотел. Сок данного растения содержит вещества, помогающие избавиться от мозолей и бородавок. Вещества, содержащиеся в чистотеле, разлагающе действуют на ороговевшую кожу. Однако сок достаточно агрессивен, пользоваться им можно не больше 10 дней, иначе не избежать раздражения кожи. Бинт, пропитанный соком чистотела, прикладывают к мозоли на 10 минут по 2 раза в день. Также экстракт чистотела содержат такие препараты, как Стоп мозоль и Мозоль Ка.
- Гидроокись натрия. Это вещество используется в качестве компонента в целом ряде препаратов, применяемых при лечении мозолей (Антипапиллом, Суперчистотел). Натриевая гидроокись стремительно разлагает мозоль, в результате чего отмершие участки кожи просто отпадают. Однако гидроокись натрия следует использовать очень осторожно, чтобы не травмировать здоровую кожу. Вещество наносят специальным аппликатором, прилагаемым к упаковке с препаратом.
- Фенол. Лекарственные средства с содержанием фенола прижигают и мумифицируют патологические ткани. Через некоторое время ороговевший нарост иссыхает и отпадает. Фенол содержат такие препараты, как Вартек, Веррукацид, Кондилин.
- Хладагенты. Препараты этой группы оказывают местное охлаждающее действие — настолько сильное, что патологическая структура очень быстро разрушается. Вначале под действием хладагента образуется пузырь с жидкостью, который затем высыхает и отпадает. К криопрепаратам для лечения мозолей относят, например, Криофарму и Вартнер. Особенность лечения хладагентами состоит в том, что после их воздействия мозоли на этих местах больше не образуются.
к содержанию ↑
Пяточные шпоры
Очень часто натоптыш путают с пяточной шпорой. Последняя представляет собой грубый нарост, образованный возле пяточной кости. В борьбе со шпорой не помогут стандартные средства по лечению мозолей, поскольку патология является не просто огрубевшей кожей, а отложением солей калия на костной структуре.
Избавиться от пяточной шпоры можно при помощи ударно-волновой терапии. Методика состоит в ударном воздействии воздухом на скопление солей калия. Терапевтический процесс усиливает местный кровоток и размягчает образование, которое в результате рассыпается.
к содержанию ↑
Народная медицина
Для лечения используют такое средство из арсенала народной медицины, как ванночка с целебными травами:
- Распарьте мозоль в горячей воде.
- Добавьте в ванную настой ромашки и календулы. Также можно капнуть немного масла чайного дерева.
- Обработайте мозоль пемзой.
- Нанесите на проблемный участок заживляющий медикаментозный препарат.
- Наденьте теплые носки, чтобы сохранить тепло.
Другие ванночки на основе средств народной медицины:
- Добавить 2 столовые ложки соды и 3 столовые ложки шалфея в 5-литровую емкость с кипятком. Дать настояться раствору. Пропаривать ноги в настое в течение 20 минут.
- Пару запеченных луковиц добавить в 3 литра воды. Кипятить состав 5 минут, а затем дать настояться в течение получаса. Процедить жидкость и распарить в ней ноги.
Другие способы подразумевают прикладывание средств народной медицины к мозоли:
- Смесь куриного яйца с уксусом. Свежее яйцо должно находиться в уксусе вплоть до полного растворения. Полученный состав нанести на мозоль и не смывать до утра. Сверху наложить теплую повязку.
- В борьбе с мозолями используют листья алоэ. Перед применением их следует размять, чтобы растение пустило сок. Листья фиксируют на ноге при помощи теплого носка.
- Компресс из прополиса. Процедура рассчитана на 48-часовое ношение компресса.
- Луковая шелуха. Добавить сырье в емкость с уксусным раствором. Настаивать состав в плотно закрытой посуде в течение 2 недель. Готовый раствор нанести на мозоль, предварительно смазанный жирным кремом. Сверху приложить шелуху и зафиксировать ее повязкой. Процедуру выполнять на ночь.
- Мед. Намазать продукт на мозоль, сверху наложить полиэтиленовую пленку и надеть теплые носки. С утра снять повязку и обработать новообразование кремом.
к содержанию ↑
Хирургическое лечение
Если медикаментозные и народные средства не дают результатов, могут быть задействованы хирургические методы.
Для удаления мозолей используют следующие технологии:
- Шлифование. Вмешательство представляет собой безболезненную процедуру, в ходе которой нарост удаляется с помощью специальной шлифовальной машины.
- Лазеротерапия. Тонкий лазерный луч отрезает патологическое новообразование, не затрагивая здоровые ткани. Лазерная терапия позволяет не только удалить мозоль, но и предотвращает рецидивирование. Процедура безболезненна, а риск инфицирования исключен.
- Криотерапия (воздействие холодом). Мозоль уничтожается обработкой новообразования жидким азотом.
- Высверливание стержня. Для удаления мозоли применяется специальный аппарат, оснащенный насадками.
к содержанию ↑
Профилактика
Появления мозолей можно избежать, если соблюдать определенные правила:
- Носить только удобную обувь. Туфли на высоком каблуке могут быть красивы, но надевать их лучше лишь в исключительных случаях.
- Носить ортопедические стельки, позволяющие стопе находиться в анатомически естественном положении, что уменьшает нагрузку на кожу ног.
- Чулки и носки должны быть изготовлены из натуральных материалов. Это позволит избежать чрезмерного потоотделения в области ног.
- Своевременно лечить появившиеся мозоли.
к содержанию ↑
Чтобы обувь не натирала
Чтобы обувь не натерла мозоли на ногах, рекомендуется придерживаться следующих принципов:
- Участки, где натирает обувь, обработать водкой или спиртом. После этого надеть обувь и ходить в ней 10–15 минут. Такая нехитрая манипуляция позволит разносить неудобную обувь.
- Приобрести специализированную пену или крем для растягивания обуви. Чаще всего такие химикалии предназначены для воздействия на кожаную обувь. Так же, как и в случае с водкой, после нанесения кремообразного вещества нужно некоторое время походить в обуви, чтобы она растянулась.
- Жмущие участки смазать воском или мылом.
- Обработать обувь уксусом. После этого оставить в ней тряпочку, смоченную в уксусе, на 8–10 часов. Чтобы нейтрализовать уксусный запах, рекомендуется использовать перекись водорода.
- Наклеить на проблемные участки обуви лейкопластырь. Обращаем внимание, что наклеивать пластырь нужно именно на обувь, а не на ноги. Походить в такой обуви несколько дней подряд. Как только дискомфортные ощущения прекратятся, лейкопластырь можно удалить.
- Самый простой способ растянуть обувь — подвергнуть ее воздействию горячей воды. Намочить в горячей воде кусок ткани и положить ее в проблемную обувь. Спустя 5–10 минут надеть ее на толстые носки. Ходить так в течение часа.
- В продаже имеются особые силиконовые подкладки (запяточники). Предназначение подкладок — защита ног от жестких участков обуви. Подкладки невелики по размеру, надежно фиксируются внутри обуви и не давят на ногу. Прикрепляют запяточники к заднику или к боковой части обуви.
- Вместо подкладок можно использовать мягкие полоски. Их выпускают обувные компании.
- Еще один способ защитить ноги от натирания — обертывание. Оберните коробку с обувью влажной тряпкой (тканью, полотенцем) на ночь. Благодаря этому в коробке повысится влажность, и обувь слегка расширится.
- Еще один вариант, основанный на воздействии тепла и влажности на кожу, подразумевает использование бытового фена. Нужно направить поток горячего воздуха на слегка смоченную изнутри обувь. После 10-минутного прогревания обуви надеть ее и поносить 10–15 минут.
к содержанию ↑
Рекомендации по покупке обуви
Чтобы не иметь проблем с мозолями, при покупке обуви рекомендуется придерживаться следующих принципов:
- Отказаться от приобретения тесной обуви. Никакая красивая модель не стоит внимания, если в дальнейшем из-за ее ношения возникнут проблемы.
- Если имеется плоскостопие, перед походом в обувной магазин рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедом. Во многом решают проблему мозолей ортопедические стельки.
- Если предстоит длительное хождение, не стоит надевать недавно купленную обувь — вначале ее нужно хорошо разносить.
- Загодя, еще до появления проблемы, обклеить наиболее уязвимые места стопы лейкопластырем.
- Для смягчения нагрузки на кожу ног использовать вкладки из силикона.
С жалобами на мозоль можно обратиться в дерматологический кабинет. До назначения терапевтического курса специалист проводит дифференциальную диагностику, чтобы исключить заболевания с похожими симптомами. Удаление новообразований проводится в косметологическом кабинете или у хирурга.
Источник
