Натоптыши на внешней стороне стопы
Натоптыши – распространённое явление. В начальной стадии огрубевшие участки на подошвах ног не беспокоят людей. Многие обращают внимания на наросты лишь тогда, когда не получается надеть привычную обувь.
Уплотнения находятся на выпуклой части стопы. Мышечно-жировая прослойка долго смягчает давление. Наступает момент, когда образования становятся болезненными, приходится обращаться за помощью к дерматологу. Как избавиться от натоптышей на ногах? Ответы в статье.
- Причины возникновения
- Виды и места локализации
- Как избавиться от натоптышей
- Методы лечения
- Пальцевые и подошвенные виды
- Стержневые наросты
- Народные средства и рецепты
- Мозольный пластырь
- Натоптыши и диабет
- Профилактические рекомендации
Причины возникновения
Как выглядит натоптыш на подошве ноги? Наверняка, многие сталкивались с огрубевшей кожей на передней части стопы и пятках. Цвет утолщений – жёлтый или грязно-белый.
Почему появляется натоптыш на ступнях? Провоцирующих факторов несколько:
- длительное ношение обуви на высоком каблуке;
- носки не своего размера, собирающиеся в складки;
- тонкая подошва в обуви;
- частая ходьба босиком;
- искусственные материалы, создающие повышенное тепло и влажность внутри обуви, тем самым усиливая трение;
- увеличение давления на ноги при постоянном ношении тяжестей или после травмы нижних конечностей;
- постоянное попадание посторонних предметов, мусора в туфли, вынуждающее поджимать стопу;
- некачественная, деформированная стелька.
Помните! Чем дольше вы ходите в неудобной, тесной обуви, тем сильнее натирается выпуклая часть подошвы. Риск утолщения, огрубения кожи повышается.
Как отличить мозоли от натоптышей? Оба вида утолщений похожи. Нет ничего проще! Надавите на натоптыш – вы не почувствуете такой боли, как при эксперименте с мозолью.
Виды и места локализации
Утолщения располагаются в нескольких участках стопы, наиболее подверженных трению. Основные участки, где можно встретить наросты:
- пятки;
- передняя, выпуклая часть подошвы;
- большой палец ноги.
Образования из огрубевшей кожи бывают следующих разновидностей:
- стержневые натоптыши. Наросты внешне напоминают бугры светло-жёлтого цвета, имеющие на своей вершине чёрную точку. Это виден корень сухой мозоли. Стержень проникает в глубокие слои дермы. Причины возникновения – трение, сдавление кожи, активизировавшийся вирус герпеса. Вирусная форма плохо поддаётся лечению;
- подошвенные. Образования появляются при регулярном ношении тесной, неудобной обуви, повышенной потливости, провоцирующей излишнее трение. Наросты достаточно широкие, выглядят как мозоли, но болезненность при надавливании почти не ощущается;
- пальцевые. Появление утолщения многие люди замечают лишь тогда, когда начинают «сворачиваться» пальцы, туфли «давят» по ширине. Оказывается – на большом пальце появился нарост. Избавиться в начальной стадии несложно – достаточно взять в руки пемзу. Чем позже начато лечение, тем сложнее вывести натоптыши на пальцах ног.
Как лечить стригущий лишай у человека? Узнайте эффективные методы.
Про хорошие средства и способы лечения аллергии на лице прочтите в этой статье.
Как избавиться от натоптышей
Выясните причину. Понять, где сильнее всего трёт, помогут сами образования: обратите внимание на места их расположения. Вот вам и ответ, где искать проблему.
Что делать:
- осмотрите свою обувь. Проверьте стельки, выступающие места. Вы поймёте, что нужно заменить. Возможно, обувь пришла в негодность;
- испортилась (порвалась, смялась, разлезлась) стелька? Замените её. Не пожалейте немного денег, вы и так долго ходили в неудобной обуви;
- туфли «не дышат»? Без сожаления расстаньтесь с ними. Так не только до натоптышей, но и до грибковых заболеваний недалеко. На хорошие противогрибковые мази вы потратите не меньше денег, чем на новые кожаные туфли. Учтите длительность курса лечения, высокую вероятность рецидивов.
Полезные советы:
- два-три раза в неделю делайте содовые ванночки для ног. Размягчившуюся кожу легко удалить пемзой. Не допускайте образования больших по площади утолщений. Избавиться от них очень сложно;
- каждый вечер после мытья ног тщательно втирайте в огрубевшие участки питательный крем. Существуют специальные размягчающие мази от натоптышей.
Методы лечения
Обязательно посетите дерматолога. После обследования специалист назначит курс терапии.
Во время анализов выясните, не появились ли утолщения на стопе в результате фоновых заболеваний. Возможно, наросты спровоцированы:
- сахарным диабетом;
- плохим состоянием вен нижних конечностей;
- вирусными инфекциями.
Займитесь этими серьёзными болезнями, наросты пока обрабатывайте народными средствами и питательными кремами. После снятия проявлений рецидива (или вылечив основное заболевание), можно браться за утолщения на подошве.
Обратите внимание! Для лечения различных видов натоптышей на пятках, подошвах, пальцах ног используются свои методы.
Пальцевые и подошвенные виды
Эффективные методы удаления натоптышей:
- лазерная деструкция. Надёжный, малоболезненный способ избавит от образований разного размера и степени. Рубцов почти не видно, рецидивы – редкость. Послеоперационный период длится недолго, ранка быстро заживает;
- прижигание жидким азотом. Криодеструкция используется косметологами не первый год. Даже глубокие образования легко разрушаются при низкой температуре;
- дополните лечение народными средствами. Рецепты домашних мазей и компрессов вы найдёте ниже.
Стрежневые наросты
Рецептами народной медицины полностью избавиться от этого вида наростов не получится. Нужны современные методы аппаратной косметологии, лечебные составы.
У вас начальная стадия натоптышей со стрержнем? Как их убрать? Образования только разрастается?
Попробуйте этот способ:
- вечером распарьте ноги в мыльно-содовом растворе;
- хорошо вытрите их;
- обработайте поражённые участки кремом, содержащим салициловую кислоту;
- утром соскребите отставший эпидермис пемзой;
- проводите процедуру до тех пор, пока утолщение не исчезнет;
- следите, чтобы стержень тоже вышел;
- если он остался внутри – обращайтесь к дерматологу для удаления корня.
Неглубокие наросты на ранней стадии, возможно, получится вывести специальными кератолитическими препаратами.
Купите в аптеке мази, средства от натоптышей:
- Стоп-мозоль;
- Суперанимозолин;
- Немозоль.
Стержень и саму мозоль удаляют, как и другие виды, с использованием лазера и жидкого азота.
Рекомендован ещё один метод – аппаратный педикюр. Суть процедуры:
- специальный прибор удаляет стержень;
- в образовавшуюся полость вводится средство от воспаления;
- поверх накладывается стерильный лейкопластырь; постепенно полость затягивается;
- при качественном удалении рецидивы случаются редко.
Узнайте все о причинах появления маленьких красных точек на теле на нашем сайте.
Как избавиться от шипицы на ноге? Ответ есть по этому адресу.
По ссылке https://vseokozhe.com/prysshi/sredstva/zinerit.html можно ознакомиться с интересной информацией о дешевых аналогах Зинерита от прыщей.
Народные средства и рецепты
Во время посещения дерматолога проконсультируйтесь у врача по поводу домашних методов. После установления вида натоптышей специалист разрешит или запретит применение рецептов медицины.
Причина проста: стержневые мозоли, вызванные вирусом герпеса, не стоит греть луком или томатным соком. Можно навредить, занести инфекцию, спровоцировать рост образования.
Как быстро избавиться от натоптышей в домашних условиях? Проверенные рецепты:
- луковый компресс. Вечером очистите крупную луковицу, тонко нарежьте. Приложите к поражённым участкам, накройте целлофаном, поверх наденьте шерстяные носки. Поутру снимите компресс, вымойте ноги, хорошо потрите пемзой. Припудрите тальком или присыпкой против потливости;
- компресс с яблочным уксусом. Компоненты: по 1 ст. л. подсолнечного масла и яблочного уксуса, одно яйцо. Всё взбейте. Перед сном обработайте наросты, наденьте носки. Утром смойте массу, сделайте горячую ножную ванночку с содой и солью. Через 15 минут кожа размякнет, вы легко сотрёте её щёточкой или пемзой. Всего пять процедур – и вы не узнаете ваши ступни. Они снова станут гладкими;
- томатные обёртывания. Возьмите качественную томатную пасту, вечером обмажьте ей ступни, сверху – полиэтиленовый пакет, носки потеплее – и в постель. Утром удалите массу, вымойте ноги, сотрите размягчённую кожу, как обычно;
- ванночка с кислым молоком. Используйте подогретое скисшее молоко или сыворотку. Длительность процедуры – 30 минут. Перед сном нанесите на ступни смесь глицерина и касторового масла. Пропорции – 1:1;
- чудодейственная ванночка для ног. Компоненты простые: хозяйственное мыло – 1 ст. л., сода – 1 ст. л., 1/2 чайной ложки нашатыря. В горячую воду всыпьте подготовленную смесь, растворите. Парьте ноги полчаса. Утолщения хорошо размягчаются, удалить их нетрудно;
- целебная лепёшка. Смешайте растительное масло, ржаную муку, отруби, мёд до густой массы, из которой легко сделать лепёшку. Далее – целлофан, носки, держите до утра. Даже после первого «сеанса» вы заметите результат.
Смягчить ороговевший слой помогут горячие ножные ванночки. Несколько эффективных сочетаний:
- яблочный сок + отвар ромашки;
- морская соль + йод (лимонный сок);
- отвар ромашки, настойка календулы + немного уксуса;
- настой льняного семени и овса;
- отвар сосновых почек + пару капель йода.
Мозольный пластырь
Хороший эффект даёт особое специальное средство — пластырь от нтоптышей.
Как его использовать? Ничего сложного:
- вечером приготовьте мыльно-содовый раствор, попарьте ноги, как обычно;
- вытрите ступни насухо, наклейте пластырь на поражённую область;
- через 2 дня снимите;
- аккуратно срежьте ножницами размягчённый ороговевший слой;
- шипчиками достаньте стержень, если он есть;
- через несколько процедур натоптыши должны пропасть.
Натоптыши и диабет
Осторожно обращайтесь с утолщениями на подошвах при сахарном диабете. При тяжёлых формах заболевания развивается «диабетическая ступня».
Повышенная ломкость капилляров может спровоцировать кровотечение, применение ванночек, кислых продуктов для компрессов – незаживающие раны и другие неприятности. Регулярно посещайте дерматолога, консультируйтесь с ним по поводу новых средств от мозолей и наростов.
Профилактические рекомендации
Предупредить появление наростов проще, чем пытаться избавиться от них. Большинство мер профилактики не вызывают нареканий, кроме одной. Женщины спрашивают: «А как же каблуки?». Выход есть!
Снимайте туфли на высоком каблуке или платформе несколько раз в течение дня, переобувайтесь, 2–3 часа носите обувь на среднем или низком каблуке. Не забывайте о здоровье ног!
Другие важные правила:
- носите качественную обувь из натуральной кожи;
- подбирайте удобную колодку и стельку средней жёсткости;
- покупайте носки по размеру;
- обнаружив неудобство во время ходьбы, выясните, в чём причина и устраните её;
- вовремя меняйте скомканную, порванную стельку;
- не покупайте обувь на плоской тонкой подошве. Ходьба «по асфальту» невольно напрягает стопы, оказывает излишнее давление на выпуклую поверхность ступни;
- не разнашивайте тесную обувь.
Натоптыши + вирус герпеса – опасное сочетание. Предупредить его просто.
К вышеперечисленным рекомендациям добавится ещё две:
- не ходите босиком в общественных банях, раздевалках, душевых. Велик риск «подхватить» вирус герпеса;
- не носите чужую обувь.
Теперь вы наверняка будете следить за состоянием ваших ног. Гладкая, без утолщений кожа на ступнях – это не только красота, но и здоровье.
Далее видео, из которого можно узнать ещё больше рецептов лечения натоптышей:
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.
Подписывайтесь на обновления по E-Mail:
Расскажите друзьям!
Источник
Содержание статьи
- Что такое натоптыши?
- Причины
- Клинические признаки натоптышей
- Разновидности натоптышей
- Методы диагностики
- Способы лечения
- Меры профилактики
Такому явлению, как натоптыши на ступнях, внимание уделяет очень немного людей, считая их неопасным возрастным изменением. Между тем их вполне можно отнести к категории патологий нижних конечностей, причем с самыми неожиданными последствиями. Ведь со временем эти наросты кожного покрова начинают беспокоить своей болезненностью. Именно поэтому официальной медицине пришлось изучать природу их появления, разрабатывать методы лечения и профилактики, подбирать наиболее действенные способы диагностики самих натоптышей и их последствий.
Что такое натоптыши?
Натоптыши на ступнях являются следствием разрастания тканей верхнего слоя кожи. Кожный покров человека состоит из трех частей:
- Поверхностный слой – эпидермис, обеспечивающий защиту от внешних факторов;
- Средний слой – непосредственно сама кожа, или дерма. Именно здесь находятся скопления кровеносных капилляров и корешков нервных рецепторов периферической системы;
- Гиподермический слой – жировая подкожная клетчатка. Она обеспечивает защитные функции при перегреве кожи или ее переохлаждении.
При нерациональном распределении физической или механической нагрузки клетки наружной части увеличиваются в объемах, разрастаются и вследствие этого становятся ороговевшими. Отсюда появляется твердость и повышение плотности натоптышей.
Визуально натоптыши на ступнях представляют собой утолщенный слой огрубевшей твердой кожи, обычно темно-желтого или темно-белого, слегка грязноватого оттенка. Иногда они напоминают сухой мозоль, и часто из-за этого человек, у которого образовались натоптыши, ошибочно лечит именно мозоль. На самом деле отличия между этими двумя патологиями кожи существует кардинальная разница и в причинах их появления, и в симптомах, и в методах лечения.
Причины
Чаще всего натоптыши на ступнях образуется у людей, чья деятельность или род увлечений имеют отношение к физическим нагрузкам. Основная часть такого воздействия приходится на стопы, вследствие чего создается повышенное давление на верхний слой кожи – эпидермис.
Наибольшая склонность к такой проблеме отмечается у танцоров, постоянно находящихся на ногах во время выступлений и репетиций. Аналогичным образом натоптыши является издержкой профессиональной деятельности спортсменов – регулярные тренировки практически не дают возможности стопам получить нормальный отдых. Еще одной категорией риска являются военные и представители силовых ведомств, которым по долгу службы приходится носить специальную жесткую обувь и часами находится на плацу, оттачивая навыки строевой службы.
Вместе с этими специальностями риск появления натоптышей угрожает представителям строительных специальностей. Не меньше проблем с этой патологией у продавцов магазинов и рынков – находясь за прилавком в стоячем положении им практически невозможно избежать данной болезни.
Кроме этих причин, связанных с профессиональной деятельностью, спровоцировать формирование натоптышей могут такие факторы:
- Ношение носков большего размера, что приводит к тому, что они собираются в складки и воздействуют на стопу;
- Использование обуви из искусственных материалов без воздухопроницаемости – вследствие этого внутри ее создается повышенная влажность, что способствует натиранию кожи ног;
- Частое нахождение в обуви инородных предметов – сора, мелких камешков, песка. Это вызывает натирание эпидермиса;
- Частое поднятие тяжелых предметов;
- Стельки в обуви с деформацией;
- Прогрессирование грибковых заболеваний ног – в этом случае натоптыши появляются как вторичное заболевание;
- Варикозное расширение периферических кровеносных сосудов – в данных обстоятельствах натоптыши являются характерным клиническим симптомом болезни;
- Плоскостопие;
- Обезвоживание верхнего слоя кожного покрова – эпидермиса;
- Формирование костных новообразований – остеофитов;
- Все стадии сахарного диабета.
Довольно часто этим недугом страдают люди, любящие ходьбу босиком и неконтролирующие состояние своих стоп. Противоположность этой категории – люди, вообще не следящие за своими ногами и даже не соблюдающие общих принципов гигиены. Их натоптыши вызваны антисанитарным состоянием стоп. К группе вероятного риска также относятся лица, чей вес явно выше допустимых нормативов, или страдающие ожирением любой степени.
Вместе с тем существуют еще некоторые провоцирующие факторы – они способствуют, хотя и не вызывают сами образование натоптышей на ступнях. К ним относятся: повышенная потливость или – гипергидроз, ревматоидный артрит, патологии микроциркуляции кровотока в области стоп или всей нижней конечности. Сюда же относятся травмы и их последствия, выраженные признаки гиповитаминоза.
Главными признаками и сопутствующими причинами появления являются проблемы с обувью и повышенная влажность ног – аномальное потоотделение, ношение туфель на высоких каблуках, тесной обуви, особенно – зимней.
Клинические признаки натоптышей
Симптоматика проявляется с первых дней их появления. Сначала на стопе образуется выпуклое уплотнение, становится заметным покраснение кожи. Постепенно опухание увеличивается в размерах. При надавливании в этом месте отсутствуют любые ощущения.
Контур припухлости – нечетких, произвольной формы. Постепенно в месте формирования отечности могут появляться микротрещины. С прогрессированием болезни усиливается деформация большого пальца. На более поздних сроках развития натоптышей на ступнях возникает болезненность тупого или тянущего характера. Обычно она проявляется во время ходьбы или при поднятии тяжестей.
Чем ярче проявляются клинические симптомы, тем выше вероятность развития патологических последствий этого заболевания.
На его фоне могут зарождаться и прогрессировать такие болезни:
- Любые формы артрита;
- Острый бурсит;
- Язвенные поражения;
- Микозы;
- Диабетическая стопа;
- Капиллярные излияния при нарушении целостности кровеносных сосудов.
Разновидности натоптышей
Интенсивность проявления признаков зависит от формы, типа и места локализации натоптыша.
Ортопед: “Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона…
Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится…
Существует классификация, учитывающая особенности характерных признаков и причинные факторы:
- Подошвенная форма – возникает чаще всего из-за пользования тесной обувью или хождения на высоком каблуке. Натоптыш в этом случае не болезненный, но имеет большие размеры, и при этой форме быстро огрубевает верхняя часть кожи;
- Пальцевая форма – обычно возникает на большом пальце. Причиной также может стать неудобная обувь, а также непомерная физическая активность, повышенная влажность ног, в том числе – обильное потоотделение;
- Стержневая форма – при ней натоптыш имеет небольшие размеры, в его средине образуется стержень, определить который можно по небольшой темной точке на верхнем слое кожи. Сам стержень углубляется в нижележащие слои кожи – дерму и подкожную клетчатку. Такая форма болезни проявляется чаще как вторичный признак при некоторых заболеваниях. Чаще всего она является следствием вируса герпеса, развивается при ревматизме или артрите.
По месту локализации натоптышей на ступнях насчитывает 6 разновидностей. Для этого недуга характерно то, что место его проявления тесно взаимосвязано с патологиями внутренних органов, опорного аппарата и суставов:
- При формировании болезни в области внутренней поверхности ступни можно судить о проблемах с кишечным трактом;
- Если натоптыши сформировались на пятке – это свидетельствует о риске развития артрозов или артритов в различных формах;
- Если проблемной оказалась зона наружной поверхности стопы – это явный признак нарушений в позвоночном столбе;
- Появление опухания и огрубения кожи на большом пальце указывает на патологии гинекологического характера;
- На правом мизинце натоптыш появляется как следствие заболеваний желчного пузыря и патологий печени;
- Поражения натоптышем левого мизинца – следствие сбоев в работе сердца и кровеносной системы.
Методы диагностики
Основным способом установить факт недуга является клинический осмотр. Методом прощупывания и выявления болезненности также удается отличить это заболевание от обычного мозоля.
Кроме того врач во время клинического осмотра собирает анамнез со слов пациента, определяя интенсивность проявления болезни, период ее прогрессирования, место локализации, а также другие важные факторы.
При необходимости для дифференциальной диагностики, позволяющей отличить натоптыш от мозоля или доброкачественных новообразований, проводится пункция. Этот метод дает возможность выявить отсутствие внутри отечности гнойных или кровянистых жидкостей.
Способы лечения
Терапевтические назначения отличаются в зависимости от вида.
При стержневой форме показаны ванночки для нижних конечностей с льняными семенами. Их нужно взять 2 столовые ложки на 1 литр закипевшей воды и настоять 10-15 минут. Парить ноги можно 1-2 раза в день до исчезновения отечности.
Удалить стержень помогает ванночка из мыльной воды с 2 ложками пищевой соды.
Кроме того для удаления стержневого натоптыша рекомендуются такие средства из аптеки:
- Суперанимазолин;
- Стоп-мозоль;
- Немазоль.
Хороший результат при такой форме дает аппаратный педикюр с противовоспалительными компонентами или йодом.
При подошвенной или при пальцевой форме рекомендованы такие методы, как: Прижигания с использованием жидкого азота; Лазерная деструкция;
Криодеструкция – воздействие предельно низкими температурами на область поражения стопы.
При всех формах отлично зарекомендовали свою терапевтическую эффективность такие кератолитические препараты:
- Бенсалитин;
- Зеленая планета;
- Лекарь;
- Tean De;
- Neutrogena;
Еще одно эффективное средство – это пластыри с нанесенными на их поверхность анестетиками и компонентами, размягчающими ороговевшие клетки эпидермиса. Наибольшей эффективностью славятся пластыри Compeed, Urgo, Салипод.
Из народной рецептуры рекомендуется чесночная мазь (100 г свиного или гусиного жира на 2 ложки измельченного чеснока), луковый компресс из 1 измельченной луковицы на ночь, а также ванночки с раствором перекиси водорода – 120 мл на 2 л теплой воды.
Меры профилактики
При каждом удобном случае желательно снимать обувь и давать ногам отдых. Также следует вовремя менять носки и подбирать их строго по размеру. Людям физического труда следует ограничить чрезмерную активность и избавиться от неумеренных нагрузок.
Во избежание герпеса нельзя находиться босиком в общественных саунах и банях, ни в коем случае не пользоваться обувью других людей.
Соблюдение этих простых принципов избавит от риска появления натоптышей на ступнях. А знание симптомов и методов лечения обеспечат своевременное избавление от проблемы без осложнений на ранних стадиях. И еще одна важная рекомендация – не избегать компетентной врачебной помощи. При первых признаках натоптыша немедленно отправляйтесь в клинику к врачу дерматологу – и тогда вы никогда не будете тратить время на лечение этой патологии.
Если начали болеть суставы рук и ног, немедленно убирайте из рациона…
Ортопед: “Если начали болеть колени и поясница, возьмите в привычку…
При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка…
Источник
