Натоптыш на ноге со стержнем как удалить
Повреждение кожного покрова ног, произошедшего в результате постоянного механического воздействия (трения), может стать причиной появления мозолей. Они бывают нескольких видов. Самые болезненные и трудно лечимые – натоптыши со стержнем. В отличие от других кожных наростов они глубоко врастают в слои эпидермиса, что затрудняет лечение.
Причины появления натоптышей со стержнем
Внешне эти повреждения схожи с бородавками или последствием сухого натирания кожи. Разница заключается в многослойности и наличием мягкого корня. Натоптыши на ступнях со стержнем с трудом поддаются лечению, вызывают сильную боль. Лучший способ предотвратить их появление – проанализировать причины возникновения дефекта кожи на ступнях или пальцах ног.
Причины возникновения могут быть эндогенные или экзогенные. Первые обусловлены ухудшением здоровья, врожденными дефектами стопы или наличием болезни. Вторые появляются в результате воздействия внешних факторов. Натоптыши на подошве со стержнем могут появиться в следующих случаях:
- Наличие хронических заболеваний, влияющих на свойства кожи. Чаще всего это ожирение или сахарный диабет.
- Плоскостопие.
- Последствия дерматологических болезней. К ним относятся псориаз, заражение грибком, кератодермия, ихтиоз.
- Неравномерная нагрузка на ступни ног. Она возникает из-за неудобной обуви, высокого роста.
В местах постоянного трения происходит активный рост кожи, что провоцирует ее ороговение. Это распространяется вглубь эпидермиса, в результате чего формируется стержневой натоптыш.
При отсутствии лечения натоптыш будет разрастаться. Чем больше его площадь и глубина проникновения корня – тем сложение избавиться от этого дефекта.
Самостоятельная диагностика
Можно ли отличить обычную мозоль от натоптышей со стержнем без посещения врача? Главной особенностью этого повреждения является боль, возникающая при нагрузке на ступню. Мозоль с корнем может сформироваться на любом участке ступни, большом пальце ноги. На первом этапе она представляет собой ороговевшую кожу с небольшой площадью круглой или овальной формы.
После значительного промежутка времени натоптыши на ногах будут сопровождать следующие симптомы:
- Формирование области гиперкератоза. Она будет значительно выступать над остальной поверхностью. На первом этапе болезненные ощущения отсутствуют.
- Появление корня и его распространение вглубь эпидермиса. Если вовремя не убрать образование – оно будет только разрастаться.
- Повреждение глубинных слоев кожи, появление боли при нагрузке. Стопа будет воздействовать на натоптыш, провоцируя раздражение.
В отличие от простой мозоли, боль характеризуется интенсивностью, может быть острой. Лечение натоптышей на ногах со стержнем рекомендуется делать на ранних стадиях.
Нередко появлению натоптыша предшествует развитие мокрой мозоли. Постепенное уплотнение верхних участков ороговевшей кожи провоцирует удаление влаги и формирование корня. Именно это является причиной возникновения корня.
Способы лечения натоптышей
Избавиться от этого типа мозолей можно в домашних условиях. Но сделать это рекомендуется только при отсутствии сильной боли и незначительных размерах пораженного участка. Самостоятельное удаление натоптышей может спровоцировать повреждение эпидермиса и появление инфекции. Поэтому следует получить консультацию профессионального врача, прежде чем приступать к каким-либо действиям.
Перед началом лечения нужно выполнить такие действия:
- максимально уменьшить нагрузку на стопу, тем самым не провоцировать дальнейшее разрастание твердой мозоли;
- распаривание поврежденного участка для смягчения ороговевшей кожи;
- использование специальных пластырей для защиты от трения во время ношения обуви;
- убедится в отсутствии открытых ран на месте появления мозоли, в случае надобности обработать их и наклеить пластырь.
Самый плохой вариант развития болезни – боли появляются без механической нагрузки на ногу. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он определит метод лечения и, возможно, удалит натоптыш.
При попытке срезания твердого слоя мозоли остается корень. Избавиться от него в домашних условиях трудно. Еще одним недостатком этого метода является высокая вероятность попадания инфекции в незащищенную область.
Медицинские препараты и процедуры
До того как избавиться от натоптышей необходимо проконсультироваться у врача. Это можно не делать, если дефект появился относительно недавно и не доставляет сильных болевых ощущений. Суть лечения заключается в размягчении тканей мозоли и последующим механическом удалении. В качестве альтернативы можно рассмотреть вариант использования специальных медицинских средств.
Наиболее эффективные средства и методы, с помощью которых можно лечить натоптыши:
- Крем «Лекарь». Наносится на поврежденный участок кожи, для защиты от преждевременного удаления применяется лейкопластырь, поверх надевается плотный носок. В состав мази входит экстракт коры дуба и чистотел. Они размягчают мозоль, что в дальнейшем позволит избавиться от него самостоятельно.
- Мазь «Бенсалитин». Основными ингредиентами являются бензойная и салициловая кислоты. Они интенсивно воздействуют на твердую мозоль, но при этом могут повредить нормальную кожу. Перед применением область обработки защищают пластырем. Время максимального действия – 3 часа.
- Использование специальных пластырей. В состав их активной области входят компоненты описанные выше. Преимущество – после размягчения натоптыш удаляется вместе с пластырем. Недостаток – болезненные ощущения, возникающие во время снятия пластыря.
- Медицинское вмешательство – использование криотерапии или лазерное удаление. Наиболее эффективные способы. Их стоит рассмотреть в первую очередь, перед тем как лечить натоптыш в домашних условиях. Разрушение структуры происходит под воздействием азота или лазерного излучения. Способы безболезненные и быстрые.
Кроме этого существует множество мазей и кремов, с помощью которых можно избавиться от мозоли. Важно ознакомиться с противопоказаниями и выбрать наиболее эффективный состав.
При неправильном лечении возможно появление гноя на месте натоптыша. Первый признак – образование воспаления вокруг мозоля и усиление болевых ощущений. Учитывая постоянную нагрузку на ногу, это может стать причиной распространения заражения на остальные участки кожи.
До того как удалить натоптыши необходимо продумать способы дезинфекции пораженного участка кожи. Специалисты рекомендуют использовать 5% раствор марганцовки и защитить рану лейкопластырем.
Лечение народными средствами
Нужно помнить, что натоптыши – наиболее тяжелая форма мозоли. Неправильное самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния. При анализе народных способов следует учитывать не только их эффективность, но и безопасность.
Рекомендуемые способы лечения натоптыша в домашних условиях на ранних стадиях появления дефекта:
- Распаривание ступней. Ноги опускаются в горячую воду на 10-15 минут. После распарки к пораженному месту прикладывается корка лимона. Дополнительно отслоившуюся ткань необходимо удалять абразивом.
- Кашица из натертого лука. Она наносится на мозоль, желательно на ночь. После пробуждения следует тщательно промыть натоптыш и с помощью пемзы избавиться от размягченной ткани.
- Смесь нашатырного спирта, стружки мыла и пищевой соды. Воздействие происходит с помощь горячей ванночки в течение 15-20 минут.
- Использование листа алоэ. Он разрезается вдоль, внутренняя часть прикладывается на мозоль. Эффект – размягчение тканей, уменьшение интенсивности боли.
- Для удаления размягченной кожи можно использовать маникюрные ножницы. Перед этим их следует продезинфицировать. Если в процессе срезания была нанесена даже незначительная ранка – ее обрабатывают специальными средствами.
До того как вылечить натоптыш нужно позаботиться о снижении вероятности его появления. Для этого необходимо правильно выбрать обувь, следить за стоянием ног, своевременно избавляться от мозолей на ранних стадиях их появления.
Дополнительно рекомендуется делать распаривающие ванночки, удалять омертвевшую кожу со ступней, применять специальные масла и кремы. Во время пребывания в общественных местах (баня, бассейн) соблюдать элементарные меры личной гигиены. Обязано нужно носить резиновые тапочки, после принятия сауны или купания в бассейне тщательно мыться. Это снизит вероятность заражения и возникновения натоптыша.
Источник
Нередко на стопах образуются натоптыши со стержнем, которые портят внешний вид ножек и доставляют дискомфорт. Эти новообразования выглядят как бугорки уплотненной ороговевшей кожи нездорового (белого, желтоватого, зеленоватого) оттенка со стержнем темного цвета. Эти неприятные наросты могут разрастаться, поэтому необходимо своевременное лечение, иначе процесс терапии может затянуться.
Стержневые натоптыши
Причины образования стержневых натоптышей
Огрубение кожных покровов чаще всего происходит из-за длительного механического травмирующего воздействия на них. Сами натоптыши на ступнях со стержнем представляют собой участки ороговевшей кожи, в которых нарушается кровообращение, в результате чего отмершие клетки эпидермиса не успевают слущиваться, затем начинает прорастать корень, который вытащить в домашних условиях трудно. Чаще всего наросты появляются на подошве стопы, пальцах ног и под ними.
Врачи выделяют несколько основных причин их образования:
- Неудобная обувь. Натоптыши чаще появляются у женщин из-за их пренебрежения комфортом и ношения узких туфель на высоких каблуках. Жесткая обувь из некачественных материалов чаще всего становится причиной появления стержневых натоптышей;
Неудобные, сдавливающие ногу туфли
- Травмы и деформации стопы. Танцоры, бегуны, люди, у которых профессиональная деятельность сопряжена с высокой нагрузкой на нижние конечности, находятся в зоне риска. Также стержневые натоптыши часто возникают у пациентов, страдающих плоскостопием, при частом появлении мозолей;
- Грибковые заболевания;
- Лишний вес. Избыточные килограммы увеличивают нагрузку на свод стопы;
- Проблемы с кровообращением и обменом веществ.Сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гормональный дисбаланс – все это влияет на общее состояние организма. Некоторые специалисты говорят о том, что натоптыши являются своеобразным индикатором проблем со здоровьем.
Проблемы с кровобращением
Для полного устранения и предупреждения рецидивов необходимо установить причину появления натоптышей. Для этого рекомендуется обратиться к профессионалу, лечение натоптышей на ногах со стержнем проводят врачи-ортопеды, дерматокосметологи и подологи
Профессиональное удаление в клинике
Натоптыши на пальцах ног лучше лечить незамедлительно – они могут стать причиной более опасных заболеваний: бурсита, септического артрита либо корень может слишком глубоко прорасти в мягкие ткани, задевая нервные окончания, причиняя невыносимую боль. Если вы хотите быстро избавиться от натоптышей со стержнем, то стоит обратиться к специалистам. В клиниках и косметологических центрах проводятся такие процедуры по устранению кожных наростов:
- Высверливание. Процедура проводится при помощи специальной фрезы, подбираемой под размер образования. Стержень удаляют, а получившуюся ранку обрабатывют лечебным раствором, предупреждающим развитие воспаления.
Высверливание нароста
- Лечение лазером проходит практически безболезненно. После правильно проведенной терапии натоптыши на подошве со стержнем больше не образуются. Во время манипуляций больные клетки выжигают лучом лазера, а здоровые ткани остаются нетронутыми. В течение нескольких недель после сеанса придется носить специальную повязку и ортопедические стельки, чтобы не появились осложнения.
Выжигание стержня натоптыша лазером
- Криодеструкция. Обработка азотом – заморозка тела натоптыша – проводится в запущенных случаях. Спустя несколько дней поврежденная область покрывается корочкой, а спустя две недели она отваливается и на этом участке стопы не остается ни шрамов, ни сухости. После процедуры также необходим специальный уход, чтобы предотвратить попадание инфекции.
Прижигание азотом корня натоптыша
- Аппаратный педикюр. Эту услугу предоставляют косметологические клиники и салоны красоты, она помогает вылечить подошвенные натоптыши со стержнем на ранней стадии развития. При проведении процедуры происходит мягкая шлифовка кожи, из-за чего отшелушивается верхний ороговевший слой. Во время проведения педикюра также наносятся размягчающие кремы, которые служат отличным профилактическим средством.
Традиционная терапия домашних условиях
Многие пациенты не могут или не хотят обращаться к профессионалам для устранения проблемы, тогда возникает вопрос, а как удалить натоптыши на ступнях со стержнем в домашних условиях? На сегодня традиционная медицина предлагает множество методов избавления от сухих наростов. Перед применением любого из этих средств, все же лучше, проконсультироваться у специалиста, а также ознакомиться со всеми противопоказаниями.
Аптечные мази и жидкости
В аптеках можно увидеть многочисленные средства для нанесения на поврежденную кожу. Мазь от натоптышей со стержнем, кремы, кератолитические жидкости, различные средства для натирания – эти лекарства помогают отшелушить ороговевший плотный слой эпидермиса, но их рекомендуется применять только после распаривающей ванночки, так лечение будет происходить быстрее. Наиболее эффективными препаратами считаются те, в составе которых имеется салициловая кислота или мочевина: Бенсалитин, крем «Лекарь», «Антимозолин», «Стоп-мозоль».
Средства на основе салициловой кислоты
Пластыри
Очень удобно применять пластырь от стержневых натоптышей . Их наклеивают на больную область на указанное время (обычно выдерживают 24-48 часов). Сама аппликация пропитана специальным составом, который размягчает омозолелость, обеззараживает и предупреждает попадание инфекции. Перед применением обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и рекомендациями. Самые популярные наклейки: Compeed от Johnson & Johnson, отечественный пластырь «Салипод» и китайский «Эньцы».
Пластыри от натоптышей
Инструменты для механического удаления натоптышей
Постоянное механическое отшелушивание излишков ороговевшего эпидермиса положительно сказывается на состоянии кожи. Происходит разрушение имеющихся наростов и проводится профилактика появления новых. Для этого прекрасно подойдут домашние маникюрные наборы, пемзы и пилки для ног.
Маски-носочки
Относительно недавно на рынке появились носочки, устраняющие стержневой натоптыш. Такие маски надеваются на чистые ножки целиком, выдерживаются указанное количество времени, после чего кожу необходимо тщательно промыть. В борьбе с наростами используются отшелушивающие маски. Они пропитаны кислотами и размягчающими компонентами, действуют как пилинг. Сам процесс отторжения кожных уплотнений происходит в течение двух недель, за это время эпидермис успевает обновиться. В итоге ножки выглядят аккуратно и опрятно.
Накладки под пальцы
Специальные ортопедические приспособления помогают перераспределять нагрузку на нижних конечностях, благодаря чему и уменьшается риск появления натоптышей на ногах.
Средства для борьбы с мозолями и натоптышами
Рецепты народной медицины
Уже долгие годы проводится лечение натоптышей со стержнем на ногах народными средствами. Эти простые рецепты эффективны только при постоянном проведении процедур, а также при выполнении всех рекомендаций и правил.
- Ванночки для ног с перекисью водорода размягчают грубую кожу и обеззараживают. Добавьте 2 ст.л. перекиси на 1 л умеренно горячей воды, подержите 15-20 минут, аккуратно уберите сухую кожу пемзой и нанесите смягчающий крем. Процедуру можно проводить ежедневно до полного устранения нароста;
- Ванночка из молочной сыворотки отлично борется с сухостью кожи и устраняет трещины и наросты. Подогрейте сыворотку до 35-40 градусов, продержите в ней ноги 20-25 минут и промойте водой. После этого можно нанести питательный крем и надеть носочек для сохранения тепла. Такую процедуру проводят несколько раз в неделю, пока натоптыш не будет полностью устранен.
Распаривание ног и обработка пемзой
- Компресс из чистотела – одно из самых действенных средств устранения неприятного образования. Кашица из свежего чистотела, приложенная к больной области на ночь, снимает боль и способствует регенерации поврежденных тканей. Но не допускайте попадания на здоровую кожу, это может стать причиной ожога. Удаление натоптышей со стержнем этим способом занимает всего 4-5 процедур;
- Лечиться можно любым растительным маслом. Для этого нанесите его на ноги и наденьте сверху теплые носочки. Этот способ поможет уменьшить размер натоптыша и размягчить его. Рекомендуется предварительно распарить ноги в ванночке.
- Компресс из кусочка лимона смягчает ткани за счет содержащихся в этом фрукте кислот. Привяжите к больной области кусочек лимона на ночь, утром промойте ногу и попробуйте удалить сухой участок пемзой.
Компресс с кусочком лимона
Профилактика
Вместо того, чтобы думать о том, как удалить натоптыши со стержнем, лучше предупредить их появление. Тем более что меры предосторожности не требуют никаких сложных действий. Следуйте этим простым советам и вы забудете о стержневых натоптышах:
- Выбирайте комфортную обувь на невысоком каблуке, с удобной колодкой и из качественных материалов;
- Следите за гигиеной: надевайте чистые носки по размеру и без дырочек, при повышенном потоотделение используйте дезодоранты и присыпки для ног;
- Ухаживайте за кожей стоп: делайте распаривающие ванночки, наносите специальные смягчающие кремы и масла, обрабатывайте пемзой;
- Следите за своим здоровьем, не допускайте появления излишнего веса.
При появлении натоптышей со стержнем рекомендуется обратиться к врачу, чтобы узнать о причинах появления этого мелкого неприятного недуга. Он же расскажет чем вывести их и на какой стадии находится сейчас болезнь. В зависимости от этого специалист сможет предложить способы устранения наростов так, чтобы они больше вас не беспокоили.
Источник
Повреждение кожного покрова ног, произошедшего в результате постоянного механического воздействия (трения), может стать причиной появления мозолей. Они бывают нескольких видов. Самые болезненные и трудно лечимые – натоптыши со стержнем. В отличие от других кожных наростов они глубоко врастают в слои эпидермиса, что затрудняет лечение.
Причины появления натоптышей со стержнем
Внешне эти повреждения схожи с бородавками или последствием сухого натирания кожи. Разница заключается в многослойности и наличием мягкого корня. Натоптыши на ступнях со стержнем с трудом поддаются лечению, вызывают сильную боль. Лучший способ предотвратить их появление — проанализировать причины возникновения дефекта кожи на ступнях или пальцах ног.
Причины возникновения могут быть эндогенные или экзогенные. Первые обусловлены ухудшением здоровья, врожденными дефектами стопы или наличием болезни. Вторые появляются в результате воздействия внешних факторов. Натоптыши на подошве со стержнем могут появиться в следующих случаях:
- Наличие хронических заболеваний, влияющих на свойства кожи. Чаще всего это ожирение или сахарный диабет.
- Плоскостопие.
- Последствия дерматологических болезней. К ним относятся псориаз, заражение грибком, кератодермия, ихтиоз.
- Неравномерная нагрузка на ступни ног. Она возникает из-за неудобной обуви, высокого роста.
В местах постоянного трения происходит активный рост кожи, что провоцирует ее ороговение. Это распространяется вглубь эпидермиса, в результате чего формируется стержневой натоптыш.
При отсутствии лечения натоптыш будет разрастаться. Чем больше его площадь и глубина проникновения корня – тем сложение избавление от этого дефекта.
Самостоятельная диагностика
Можно ли отличить обычную мозоль от натоптышей со стержнем без посещения врача? Главной особенностью этого повреждения является боль, возникающая при нагрузке на ступню. Мозоль с корнем может сформироваться на любом участке ступни, большом пальце ноги. На первом этапе она представляет собой ороговевшую кожу с небольшой площадью круглой или овальной формы.
После значительного промежутка времени натоптыши на ногах будут сопровождать следующие симптомы:
- Формирование области гиперкератоза. Она будет значительно выступать над остальной поверхностью. На первом этапе болезненные ощущения отсутствуют.
- Появление корня и его распространение вглубь эпидермиса. Если вовремя не убрать образование – оно будет только разрастаться.
- Повреждение глубинных слоев кожи, появление боли при нагрузке. Стопа будет воздействовать на натоптыш, провоцируя раздражение.
В отличие от простой мозоли, боль характеризуется интенсивностью, может быть острой. Лечение натоптышей на ногах со стержнем рекомендуется делать на ранних стадиях.
Нередко появлению натоптыша предшествует развитие мокрой мозоли. Постепенное уплотнение верхних участков ороговевшей кожи провоцирует удаление влаги и формирование корня. Именно это является причиной возникновения корня.
Способы лечения натоптышей
Избавиться от этого типа мозолей можно в домашних условиях. Но сделать это рекомендуется только при отсутствии сильной боли и незначительных размерах пораженного участка. Самостоятельное удаление натоптышей может спровоцировать повреждение эпидермиса и появление инфекции. Поэтому следует получить консультацию профессионального врача, прежде чем приступать к каким-либо действиям.
Перед началом лечения нужно выполнить такие действия:
- максимально уменьшить нагрузку на стопу, тем самым не провоцировать дальнейшее разрастание твердой мозоли;
- распаривание поврежденного участка для смягчения ороговевшей кожи;
- использование специальных пластырей для защиты от трения во время ношения обуви;
- убедится в отсутствии открытых ран на месте появления мозоли, в случае надобности обработать их и наклеить пластырь.
Самый плохой вариант развития болезни – боли появляются без механической нагрузки на ногу. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он определит метод лечения и, возможно, удалит натоптыш.
При попытке срезания твердого слоя мозоли остается корень. Избавиться от него в домашних условиях трудно. Еще одним недостатком этого метода является высокая вероятность попадания инфекции в незащищенную область.
Медицинские препараты и процедуры
До того как избавиться от натоптышей необходимо проконсультироваться у врача. Это можно не делать, если дефект появился относительно недавно и не доставляет сильных болевых ощущений. Суть лечения заключается в размягчении тканей мозоли и последующим механическом удалении. В качестве альтернативы можно рассмотреть вариант использования специальных медицинских средств.
Наиболее эффективные средства и методы, с помощью которых можно лечить натоптыши:
- Крем «Лекарь». Наносится на поврежденный участок кожи, для защиты от преждевременного удаления применяется лейкопластырь, поверх надевается плотный носок. В состав мази входит экстракт коры дуба и чистотел. Они размягчают мозоль, что в дальнейшем позволит избавиться от него самостоятельно.
- Мазь «Бенсалитин». Основными ингредиентами являются бензойная и салициловая кислоты. Они интенсивно воздействуют на твердую мозоль, но при этом могут повредить нормальную кожу. Перед применением область обработки защищают пластырем. Время максимального действия – 3 часа.
- Использование специальных пластырей. В состав их активной области входят компоненты описанные выше. Преимущество – после размягчения натоптыш удаляется вместе с пластырем. Недостаток – болезненные ощущения, возникающие во время снятия пластыря.
- Медицинское вмешательство – использование криотерапии или лазерное удаление. Наиболее эффективные способы. Их стоит рассмотреть в первую очередь, перед тем как лечить натоптыш в домашних условиях. Разрушение структуры происходит под воздействием азота или лазерного излучения. Способы безболезненные и быстрые.
Кроме этого существует множество мазей и кремов, с помощью которых можно избавиться от мозоли. Важно ознакомиться с противопоказаниями и выбрать наиболее эффективный состав.
При неправильном лечении возможно появление гноя на месте натоптыша. Первый признак – образование воспаления вокруг мозоля и усиление болевых ощущений. Учитывая постоянную нагрузку на ногу, это может стать причиной распространения заражения на остальные участки кожи.
До того как удалить натоптыши необходимо продумать способы дезинфекции пораженного участка кожи. Специалисты рекомендуют использовать 5% раствор марганцовки и защитить рану лейкопластырем.
Лечение народными средствами
Нужно помнить, что натоптыши — наиболее тяжелая форма мозоли. Неправильное самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния. При анализе народных способов следует учитывать не только их эффективность, но и безопасность.
Рекомендуемые способы лечения натоптыша в домашних условиях на ранних стадиях появления дефекта:
- Распаривание ступней. Ноги опускаются в горячую воду на 10-15 минут. После распарки к пораженному месту прикладывается корка лимона. Дополнительно отслоившуюся ткань необходимо удалять абразивом.
- Кашица из натертого лука. Она наносится на мозоль, желательно на ночь. После пробуждения следует тщательно промыть натоптыш и с помощью пемзы избавиться от размягченной ткани.
- Смесь нашатырного спирта, стружки мыла и пищевой соды. Воздействие происходит с помощь горячей ванночки в течение 15-20 минут.
- Использование листа алоэ. Он разрезается вдоль, внутренняя часть прикладывается на мозоль. Эффект – размягчение тканей, уменьшение интенсивности боли.
- Для удаления размягченной кожи можно использовать маникюрные ножницы. Перед этим их следует продезинфицировать. Если в процессе срезания была нанесена даже незначительная ранка – ее обрабатывают специальными средствами.
До того как вылечить натоптыш нужно позаботиться о снижении вероятности его появления. Для этого необходимо правильно выбрать обувь, следить за стоянием ног, своевременно избавляться от мозолей на ранних стадиях их появления.
Дополнительно рекомендуется делать распаривающие ванночки, удалять омертвевшую кожу со ступней, применять специальные масла и кремы. Во время пребывания в общественных местах (баня, бассейн) соблюдать элементарные меры личной гигиены. Обязано нужно носить резиновые тапочки, после принятия сауны или купания в бассейне тщательно мыться. Это снизит вероятность заражения и возникновения натоптыша.
Источник
