Мозоли на передней части стопы

Мозоли на передней части стопы thumbnail

Принято считать, что мозоль – это участок кожи, в котором произошло чрезмерное ороговение кожи под действием силы трения, давления либо прочих механических факторов. Таким образом, мозоль – результат защитных, приспособительных реакций, возникающих от травмирования.

Принято считать, что преимущественная локализация мозолей – поверхность ступней, между пальцами ног, особенно большого и указательного, на пятках. Если брать поверхность стопы, здесь мозоли представлены преимущественно на подушечках стоп. Ноги подвержены образованию мозолей, человек большую часть жизни проводят на ногах или в движении, а обувь часто неудобная. Немаловажную роль играет лишний вес, ухудшающий состояние, увеличивая нагрузки на ноги.

Общие причины возникновения мозолей

Мозоль на конкретном участке ноги образуется в результате определённой причины. В возникновении образований прослеживаются и общие причины:

  • неправильно подобранная обувь в большинстве случаев становится главной причиной развития мозолей;

    Неудобная обувь

  • ношение чулочно-носочных изделий неудовлетворительного качества;
  • ненадлежащая гигиена стоп, повышенная потливость.

Мозоли поражают разнообразные отделы стоп: пальцы, пятки, подошву, боковые поверхности. Мозоль – не слишком серьёзное заболевание, способное причинить вред здоровью. В большинстве случаев мозоли доставляют чувство дискомфорта или боли. Образование участков повышенного ороговения зависит от индивидуальных особенностей кожи и генетически детерминированы. Важные факторы – заболевания костной системы, ортопедическая патология стоп.

Мозоли на пальцах

Мозоли на пальцах развиваются в большинстве из-за ношения узких туфель.Узкие носки обуславливают образование натёртости и мозолей на передних и боковых поверхностях пальцев, на подушечках. Узкие носки вызывают мозоли в местах, где обувь соприкасается с ногами. Но узость приводит к ситуации, когда пальцы ног соприкасаются друг с другом, трутся, в складках между ними образуются болезненные красные покраснения, даже волдыри. Аналогичный механизм действует в случаях, когда пальцы искривлены костными наростами либо деформированы, особенно мизинец и большой пальцы. Межпальцевые мозоли чаще образуются от вьетнамок.

Частое ношение узкой обуви приводит к формированию сухой мозоли на мизинце, грозящей неприятными ощущениями. Подобное образование эстетически неприятно выглядит.

Мозоль на пальце

Мозоль на пятке

В большинстве к мозолям на пятках приводит дискомфорт во время ходьбы. К примеру, слишком твёрдый задник обуви, слишком широкая обувь, в которой нога просто болтается, неправильно подобранная обувь по размеру, грубые швы способны натереть мозоли, привести даже к образованию кровавых мозолей.

Подошвенная часть пяток поражается реже. Часто при ношении открытой летней обуви. Постепенно указанные мозоли переходят в грубые сухие натоптыши, бороться с уплотнениями лучше на стадии мозолей.

Мозоль на ступне

Мозоли на ступне – явление нередкое. Поражаются разнообразные отделы: боковые поверхности, пяточная область, область подушечек и под пальцами. Мозоли приносят серьёзный дискомфорт любительницам обуви на высоких каблуках. Мозоли и натоптыши возникают из-за избыточного давления веса на область ступней, усугубляется процесс разными формами плоскостопия. При мозоли на подушечках стопы просто невозможным становится ношение обуви на каблуках.

Виды мозолей

Мозоли делятся на:

  • мокрые – в народе называются водянка. Образуется пузырь, содержащий серозную жидкость;
  • кровяные – похожие пузыри, но внутри кровь;
  • гнойные – происходит обсеменение мозолистого пузыря патогенной микрофлорой;
  • сухие мозоли – результат гиперкератоза кожи.

На подошве образуются преимущественно сухие мозоли. Здесь невозможно встретить мокрую мозоль, кожа в области подошвы лишена обилия влаги, соответственно, и серозному экссудату неоткуда взяться. Исключается возможность формирования пузырей с экссудатом, следовательно, нагнаиваться нечему. Зато в области ступней обилие клеток рогового слоя кожи. Отсюда объяснение образованию сухих мозолей.

Мозоли на подошвах и области подушечек представляют плотные безболезненные образования в виде мозолистого уплотнения. Если не обратить внимания на образования вовремя, они трансформируются в стадию зрелой сухой мозоли, избавиться от уплотнения станет проблематично. Сухие мозоли плохи частым образованием стержня, углубляющегося в ткани кожи. Мозоль прочнее фиксируется на ноге и усиливает косметический дефект.

Мокрые мозоли на подушечках стоп

Мокрые мозоли в крайне редких случаях способны образовываться на подушечках ступней, однако, подобное возможно. Мокрая мозоль заполняется серозной жидкостью – содержимым лимфатических сосудов. Чрезвычайно редко в результате сильнейшего трения поражаются кровеносные сосуды, тогда в пузыре окажется кровяное содержимое. Подобное случается, если сосуды располагаются неглубоко в тканях стопы.

Главная отличительная черта мокрой мозоли от сухой – наличие острой боли. У каждого человека возникает инстинктивное желание поскорее мозоль содрать, избавиться от боли и дискомфорта.

Конечно, в идеале мокрая мозоль должна заживать самостоятельно. На практике подобного добиться сложно. Лимфа, или экссудат, скопившийся в пузыре – своеобразная защитная подушка для тканей, находящихся ниже. Пузырь предохраняет подлежащие уже травмированные ткани от большей травматизации. Лимфатическая жидкость способствует быстрому заживлению мозоли, постепенно рассасывается самостоятельно, когда восстановятся глубже лежащие ткани. Лучше не протыкать водяные мозоли, дать зажить самостоятельно. Не забывайте о правилах асептики: при попадании в водяную мозоль патогенных возбудителей образование просто нагноится, что представляет опасность. Нужно обрабатывать мозоль раз в день перед сном антисептическими растворами.

Мокрая мозоль

Сухие мозоли на ногах

Постоянное травматическое механическое воздействие на определённые локальные участки на ступнях приводит к образованию сухих мозолей. Участок, постоянно подвергающийся травмам, утолщается за счёт наслаивания новых слоёв погибших клеток, которые не чувствительны к раздражителям, защищают ткани от боли и дискомфорта.

Казалось бы, функция заключается исключительно в компенсаторных защитных факторах, собственно мозоль безболезненна, почему требуется лечение подобных образований? Сухие мозоли представляют интерес и беспокойство: к сожалению, развитие сухих мозолей на ступнях, в частности на подушечках, на самых выпуклых поверхностях, не останавливается на этапе формирования плотных защитных дисков. Если нарост не лечить, образование способно глубоко в ткани пускать корни в виде стержней. Описанная форма мозолей носит название стрежневых, считается крайне неприятной разновидностью для лечения.

Читайте также:  Избавиться от твердой мозоли

Стержневые мозоли на ногах

Внешне стержневые мозоли отличаются от обычных сухих наличием в центре маленького отверстия либо точки. Опасность мозолей в том, что стержни сдавливают нервные окончания на стопе, приводя к затруднению походки, к сильной боли при попытке встать на больную ногу.

Лечение

Сухая мозоль в обязательном порядке требует лечения. Лечить мозоль стержневую сложнее, невозможно без помощи медицинских работников. Лечение важно начинать на стадии сухой мозоли. В домашних условиях лучше справятся средства народной медицины.

Распаривайте ноги

  1. Народные целители и врачеватели рекомендуют ежедневно распаривать ноги в горячей воде, в которую добавляется немного яблочного уксуса. На 3-4 л воды хватит 4 ложек уксуса. После распаривания участок мозоли смазывается 10% раствором салициловой кислоты или мазью, накладывается повязка на ночь. Процедуры проводят ежедневно не менее 1-2 недель.
  2. Берётся стакан молока, доводится до кипения. Добавляется чернослив, смесь подержать на огне несколько минут, после накрываем крышкой и ждём 30 мин. Раствор применяется как горячая ванночка для ног перед сном. Чернослив можно не выбрасывать, привязать к мозоли на ночь, надеть носочки. Наутро размягчённую мозоль уже возможно спокойно убирать.
  3. Целители рекомендуют использовать против мозолей печёный лук. Продукт накладывается на область нароста, наклеивается пластырь, оставляется на ночь. Нужно быть предельно осторожным, чтобы не повредить здоровые ткани стопы.
  4. Хорошо работает против мозолей, особенно расположенных на подушечках стоп, использование ванночек с добавлением масла чайного дерева. Хватит 4-5 капель для положительного эффекта. После пропаривания стопы нужно тщательно вытереть, к проблемным местам приложить компресс из редьки, протёртой с добавлением мёда.
  5. Популярны и эффективны ванночки с добавлением соды. На литр воды берётся 1 чайная ложка. После тщательного распаривания ноги не менее тщательно высушиваются, на ночь наклеивается пластырь с отверстием для мозоли. В отверстие закапать пару капель масла пихты, живицы, даже мёда. Сверху наклеивается дополнительный пластырь. Процедура проводится раз через сутки.

Сухие твёрдые мозоли лучше не срезать самостоятельно при помощи ножниц и подручных инструментов, высок риск заноса инфекции в мозоль. Если средства народной медицины не дают желаемого результата, имеет смысл обратиться за помощью к профессионалам. Лечением мозолей занимаются медики и работники косметических кабинетов. Специалисты при помощи профессиональных средств помогут избавиться от затруднения. Кожа станет снова чистой, как у младенца, а главное – здоровой.

Источник

Повреждение кожного покрова ног, произошедшего в результате постоянного механического воздействия (трения), может стать причиной появления мозолей. Они бывают нескольких видов. Самые болезненные и трудно лечимые – натоптыши со стержнем. В отличие от других кожных наростов они глубоко врастают в слои эпидермиса, что затрудняет лечение.

Причины появления натоптышей со стержнем

Внешне эти повреждения схожи с бородавками или последствием сухого натирания кожи. Разница заключается в многослойности и наличием мягкого корня. Натоптыши на ступнях со стержнем с трудом поддаются лечению, вызывают сильную боль. Лучший способ предотвратить их появление – проанализировать причины возникновения дефекта кожи на ступнях или пальцах ног.

Причины возникновения могут быть эндогенные или экзогенные. Первые обусловлены ухудшением здоровья, врожденными дефектами стопы или наличием болезни. Вторые появляются в результате воздействия внешних факторов. Натоптыши на подошве со стержнем могут появиться в следующих случаях:

  • Наличие хронических заболеваний, влияющих на свойства кожи. Чаще всего это ожирение или сахарный диабет.
  • Плоскостопие.
  • Последствия дерматологических болезней. К ним относятся псориаз, заражение грибком, кератодермия, ихтиоз.
  • Неравномерная нагрузка на ступни ног. Она возникает из-за неудобной обуви, высокого роста.

В местах постоянного трения происходит активный рост кожи, что провоцирует ее ороговение. Это распространяется вглубь эпидермиса, в результате чего формируется стержневой натоптыш.

При отсутствии лечения натоптыш будет разрастаться. Чем больше его площадь и глубина проникновения корня – тем сложение избавиться от этого дефекта.

Самостоятельная диагностика

Можно ли отличить обычную мозоль от натоптышей со стержнем без посещения врача? Главной особенностью этого повреждения является боль, возникающая при нагрузке на ступню. Мозоль с корнем может сформироваться на любом участке ступни, большом пальце ноги. На первом этапе она представляет собой ороговевшую кожу с небольшой площадью круглой или овальной формы.

После значительного промежутка времени натоптыши на ногах будут сопровождать следующие симптомы:

  • Формирование области гиперкератоза. Она будет значительно выступать над остальной поверхностью. На первом этапе болезненные ощущения отсутствуют.
  • Появление корня и его распространение вглубь эпидермиса. Если вовремя не убрать образование – оно будет только разрастаться.
  • Повреждение глубинных слоев кожи, появление боли при нагрузке. Стопа будет воздействовать на натоптыш, провоцируя раздражение.

В отличие от простой мозоли, боль характеризуется интенсивностью, может быть острой. Лечение натоптышей на ногах со стержнем рекомендуется делать на ранних стадиях.

Нередко появлению натоптыша предшествует развитие мокрой мозоли. Постепенное уплотнение верхних участков ороговевшей кожи провоцирует удаление влаги и формирование корня. Именно это является причиной возникновения корня.

Способы лечения натоптышей

Избавиться от этого типа мозолей можно в домашних условиях. Но сделать это рекомендуется только при отсутствии сильной боли и незначительных размерах пораженного участка. Самостоятельное удаление натоптышей может спровоцировать повреждение эпидермиса и появление инфекции. Поэтому следует получить консультацию профессионального врача, прежде чем приступать к каким-либо действиям.

Перед началом лечения нужно выполнить такие действия:

  • максимально уменьшить нагрузку на стопу, тем самым не провоцировать дальнейшее разрастание твердой мозоли;
  • распаривание поврежденного участка для смягчения ороговевшей кожи;
  • использование специальных пластырей для защиты от трения во время ношения обуви;
  • убедится в отсутствии открытых ран на месте появления мозоли, в случае надобности обработать их и наклеить пластырь.
Читайте также:  клей для мозолей бф

Самый плохой вариант развития болезни – боли появляются без механической нагрузки на ногу. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он определит метод лечения и, возможно, удалит натоптыш.

При попытке срезания твердого слоя мозоли остается корень. Избавиться от него в домашних условиях трудно. Еще одним недостатком этого метода является высокая вероятность попадания инфекции в незащищенную область.

Медицинские препараты и процедуры

До того как избавиться от натоптышей необходимо проконсультироваться у врача. Это можно не делать, если дефект появился относительно недавно и не доставляет сильных болевых ощущений. Суть лечения заключается в размягчении тканей мозоли и последующим механическом удалении. В качестве альтернативы можно рассмотреть вариант использования специальных медицинских средств.

Наиболее эффективные средства и методы, с помощью которых можно лечить натоптыши:

  • Крем «Лекарь». Наносится на поврежденный участок кожи, для защиты от преждевременного удаления применяется лейкопластырь, поверх надевается плотный носок. В состав мази входит экстракт коры дуба и чистотел. Они размягчают мозоль, что в дальнейшем позволит избавиться от него самостоятельно.
  • Мазь «Бенсалитин». Основными ингредиентами являются бензойная и салициловая кислоты. Они интенсивно воздействуют на твердую мозоль, но при этом могут повредить нормальную кожу. Перед применением область обработки защищают пластырем. Время максимального действия – 3 часа.
  • Использование специальных пластырей. В состав их активной области входят компоненты описанные выше. Преимущество – после размягчения натоптыш удаляется вместе с пластырем. Недостаток – болезненные ощущения, возникающие во время снятия пластыря.
  • Медицинское вмешательство – использование криотерапии или лазерное удаление. Наиболее эффективные способы. Их стоит рассмотреть в первую очередь, перед тем как лечить натоптыш в домашних условиях. Разрушение структуры происходит под воздействием азота или лазерного излучения. Способы безболезненные и быстрые.

Кроме этого существует множество мазей и кремов, с помощью которых можно избавиться от мозоли. Важно ознакомиться с противопоказаниями и выбрать наиболее эффективный состав.

При неправильном лечении возможно появление гноя на месте натоптыша. Первый признак – образование воспаления вокруг мозоля и усиление болевых ощущений. Учитывая постоянную нагрузку на ногу, это может стать причиной распространения заражения на остальные участки кожи.

До того как удалить натоптыши необходимо продумать способы дезинфекции пораженного участка кожи. Специалисты рекомендуют использовать 5% раствор марганцовки и защитить рану лейкопластырем.

Лечение народными средствами

Нужно помнить, что натоптыши – наиболее тяжелая форма мозоли. Неправильное самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния. При анализе народных способов следует учитывать не только их эффективность, но и безопасность.

Рекомендуемые способы лечения натоптыша в домашних условиях на ранних стадиях появления дефекта:

  • Распаривание ступней. Ноги опускаются в горячую воду на 10-15 минут. После распарки к пораженному месту прикладывается корка лимона. Дополнительно отслоившуюся ткань необходимо удалять абразивом.
  • Кашица из натертого лука. Она наносится на мозоль, желательно на ночь. После пробуждения следует тщательно промыть натоптыш и с помощью пемзы избавиться от размягченной ткани.
  • Смесь нашатырного спирта, стружки мыла и пищевой соды. Воздействие происходит с помощь горячей ванночки в течение 15-20 минут.
  • Использование листа алоэ. Он разрезается вдоль, внутренняя часть прикладывается на мозоль. Эффект – размягчение тканей, уменьшение интенсивности боли.
  • Для удаления размягченной кожи можно использовать маникюрные ножницы. Перед этим их следует продезинфицировать. Если в процессе срезания была нанесена даже незначительная ранка – ее обрабатывают специальными средствами.

До того как вылечить натоптыш нужно позаботиться о снижении вероятности его появления. Для этого необходимо правильно выбрать обувь, следить за стоянием ног, своевременно избавляться от мозолей на ранних стадиях их появления.

Дополнительно рекомендуется делать распаривающие ванночки, удалять омертвевшую кожу со ступней, применять специальные масла и кремы. Во время пребывания в общественных местах (баня, бассейн) соблюдать элементарные меры личной гигиены. Обязано нужно носить резиновые тапочки, после принятия сауны или купания в бассейне тщательно мыться. Это снизит вероятность заражения и возникновения натоптыша.

Источник

3 апреля 2019         32 комментария    Просмотров:  
1225

pervaya mozoli Мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп

Большинство читателей статьи знакомы со столь неприятным явлением, как мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп, как и с натоптышами, а уж о том, насколько неприятны эти образования и как болезненны, знают все.

Чрезмерный рост кожного покрова, а также его дальнейшее затвердение и носит название гиперкератоза стоп, а возникает сие состояние, не приносящее радости, по причине постоянного давления на отдельные участки кожи стопы, что является ничем иным, как защитная реакция кожи на столь насильственное постоянное воздействие.

мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп

Мозоль, или уплотненный слой ороговевшего эпидермиса, образовавшийся по причине постоянного воздействия на стопы, угрозу для здоровья и жизни не приносят, однако дискомфорт обеспечат, к тому же выглядят различные виды мозолей непривлекательно, и для инфекции станут отличным «приглашением», что уж точно нежелательно. О том, что мозоли на стопах болезненны и опасны нагноением и говорить не нужно, это факт общеизвестный.

vtoraya mozoli Мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп

Именно поэтому и следует избегать ношения тесной обуви, слишком высоких каблуков, и длительных прогулок в неудобной обуви. Если же человеку в силу профессиональных особенностей, приходится долгое время находиться на ногах, стоит позаботиться об удобной обуви.

гиперкератоз причины, виды мозолей на ногах

Помимо причин, указанных выше, появлению мозолей на стопах способствуют лишний вес, недостаток в организме ретинола, грибковые поражения стоп и ногтей, диабет в анамнезе, заболевания кожи с ортопедическими нарушениями, такими как плоскостопие.  Мозоли могут возникнуть не только на пятке, стопе, но и между пальцев, многие знают, как много неудобств эти образования доставляют при ходьбе, к тому же в случае инфицирования, возможно и нагноение мозолей. Стоит обозначить и то, какие виды мозолей выделяют врачи – водяные, сухие, костные и натоптыши. Немного подробнее о каждом виде. Пройдя по ссылке, можно подробно прочесть о мозолях на ногах как лечить, это нужные и полезные сведения.

Читайте также:  как избавится от мозолей выше пятки

водяная мозоль, сухая мозоль на подошве стопы

Постоянное давление на кожу стопы, способствует образованию водяной мозоли, которой предшествует гиперемия кожи и чувство жжения. Появление плотного пузыря с жидким содержимым, радости тоже не доставит, к тому же содержимое может быть прозрачным, так и с прожилками крови.  «Родственницей» водяной мозоли считается мозоль, названная бутионом, которая возникает на больших пальцах стопы. Развитие бутиона медленное, однако с увеличением образования возрастает болезненность с дискомфортом. В качестве терапии врачи прибегают к операции, другие способы лечения бесполезны — мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп.

suhaya mozol Мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп

Отличие сухих мозолей в том, что грубая поверхность их покрыта микротрещинами, чаще всего сухие мозоли имеют желтоватый цвет и располагаются чаще всего на подошве, или боковой поверхности пальцев ног. Очень болезненное образование, доставляющее владельцу массу дискомфорта во время ходьбы, кажется, что подошва объята огнем.

костная мозоль на ноге, натоптыши, причины

Этот вид мозолей облюбовывает кости стопы, а не кожу, появлению этих образований способствуют травмы и постоянное давление на определенную область кости. Примером может служит пяточная мозоль, чему способствует перелом пяточной кости, встречающийся нередко. Образование так же носит название шпоры и может появиться при лишнем весе тела, или патологии в суставе, кости. Диагностируется костная мозоль чаще всего у людей, вынужденных долгое время находиться на ногах.  Весьма болезненное образование, дискомфортное и ухудшающее качество жизни.

shporyi i natoptyishi Мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп

Натоптышам свойственно появляться у любителей хождения босиком, или у тех, кто предпочитает узкую неудобную обувь, последователям модных тенденций. Чаще всего натоптыш можно увидеть в области большого пальца, или на пятке, избавиться от этих образований весьма проблематично, и они легко провоцируют появление плоскостопия, согласно мнению ортопедов.

чем опасны мозоли

Несмотря на то, что мозоли, как таковые, для здоровья и жизни не опасны, лечить их все же необходимо. Нелеченные мозоли, покрытые трещинками, являются воротами для любой инфекции и причиной нагноения. К тому же появление любой мозоли нарушает привычный уклад жизни, меняет походку, заставляет страдать от боли. Мозоли, это одна из причин появления плоскостопия с косолапостью. Не допускать образования любых мозолей следует будущим мамочкам, всем имеющим в анамнезе нервные болезни, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Любые нарушения целостности кожи у означенной категории людей, требуют длительного лечения и часто заканчиваются осложнениями — мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп.

mnenie spetsialistov Мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп

Согласно древнекитайскому учению, мозоли появляются в случае нарушения работы внутренних органов, поэтому и терапия мозолей предусматривает прежде всего, лечение основной проблемы. В древнекитайских трактатах можно найти записи, что образование мозоли с краю пятки, сигнализирует о заболевании суставов и позвоночника, а мозоль на внутренней стороне подошвы заявит о проблемах с кишечником. Мозоль под правым мизинцем ноги, скажет о проблемах с печенью, а снизу мизинца на левой ноге, заявит о проблемах ССС.  На работу органов дыхания и нервной системы следует обратить при появлении мозолей на подошве ниже четвертого пальца обеих ног, на работу щитовидной железы стоит обратить внимание в случае появления натоптышей, или мозоли в области наружных областей больших пальцев ног. Если же мозоль обосновалась в области сустава большого пальца ноги, следует проверить работу мочеполовых органов.

мозоль на стопе лечение

Терапия мозолей стоп зависит от вида этих образований. Водяная мозоль лечится с помощью подсушивания и антисептиков, костная мозоль консервативному методу терапии не подлежит, здесь уместен хирургический способ. Сухая мозоль лечится с помощью лазерного луча – предварительная шлифовка и с последующей криотерапией жидким азотом.

lechenie Мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп

Широко используются и способы народной медицины для терапии мозолей. для лечения используется лимонная кожура, листья каланхоэ и алоэ, кашица зеленых стеблей молодого лука, компрессы и лечебные ванночки. Исключением будут костные мозоли.

профилактика мозолей

Во избежание появления мозолей на стопах ног, следует со всей серьезностью отнестись к выбору обуви. Обувь должна быть удобной, не стеснять стопу, материал желателен мягкий и без внутренних швов. При малейшем дискомфорте во время примерки обуви, следует отказаться от покупки.

profilaktika Мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп

При появлении гиперемии на коже, следует сменить обувь, а поверхность покраснения обработать и покрыть бактерицидным пластырем. В качестве профилактики мозолей можно использовать солевые ванночки и с отваром дубовой коры перед сном. Перед сном «угощать» стопы касторовым маслом с капсулой ретинола. Не забывать пить трижды за год витаминно-минеральные комплексы и не допускать набора лишнего веса — мозоли на ступнях ног, или гиперкератоз стоп.

Полезные знания для всех

    +чем опасны мозоли, виды мозолей +на ногах, водяные мозоли +на ногах, гиперкератоз стоп, костная мозоль +на ноге, мозоли +на ступнях ног, мозоль +на стопе лечение, натоптыши причины, почему появляются мозоли, профилактика мозолей, сухая мозоль +на подошве стопы, уход +за ногами, уход +за ступнями ног  

Источник