Мозоли на нижней части ноги

Мозоли на нижней части ноги thumbnail

Разновидности

  1. Водяная мозоль (мягкая, мокрая). Это наполненный прозрачной жидкостью пузырек, появляющийся на верхнем соре кожи. Может быть настолько болезненными, что создадут серьезные неудобства при хождении.
  2. Твердая мозоль (сухая). Обычно возникает при дальнейшем воздействии на мокрую мозоль. Пузырек преобразуется в толстый и ороговевший слой кожи.
  3. Натоптыши. Это сухие мозоли, которые образуют большой участок огрубевшей кожи на подошвах стоп.
  4. Вросшая мозоль (стержневая, внутренняя). Представляет собой круглое отверстие, в углублении которого находится стержень. Появляется в результате постоянного механического раздражения определенного участка кожи.

Самый опасный вид внутренней мозоли, это мозоль с черными точками. Чернота возникает тогда, когда стержень находится очень глубоко под кожей. Такие образования вызывают сильную боль при ходьбе.

На каких местах могут возникнуть? Причины воспаления

Основная причина от чего появляются образования мягкой видов мозоли – тесная жесткая и неудобная обувь. Постоянное трение в области пятки носка и подошвы повреждает кожу, движения становятся осторожными, походка неуклюжей. Часто мозоли возникают из-за ношения некачественных чулочно-носочных изделий, или при повышенной потливости ног, при постоянной тяжелой физической работе. Более подробно о воспалении читайте тут.

Натоптыши возникают из-за отсутствия ухода за ногами, ношения искусственной некачественной обуви и натирания, а также при плоскостопии, избыточной массе тела и частом ношении тяжестей в руках.

Возникновение сухих мозолей часто является следствием проведения тяжелых физических работ. Может возникнуть в результате постоянного давления в определенной области ноги, например при длительном использовании одной неудобной пары обуви. Причиной появления стержневой (вросшей, внутренней) мозоли на стопе является ношение некачественной обуви, стесняющей движения перенос веса всего тела на пальцы ног, грибок ногтей и пальцев, попадание мелких инородных частиц в кожу (песка, стекла, дерева), заражение вирусом папилломы человека.

Места появления мозолей:

  1. Мягкая мозоль возникает преимущественно на пятке, между пальцами ног, сбоку большого пальца, в районе щиколотки
  2. Местами возникновения сухих мозолей являются такие места, как основания пальцев на ногах, между пальцами, на подошве стопы
  3. Стержневая мозоль образуется между первым и вторым пальцем ноги, на подушечках пальцев, на подошве, в середине пятки
  4. Натоптыши образуются по всей площади подошвы ступни, особенно часто вблизи большого пальца или мизинца.

Переходите сюда, если у вас подногтевая мозоль.

Лечение: что делать, если болит?

Хотя наличие мозоли на ноге не является заболеванием, к лечению необходимо приступить сразу же.

  1. При лечении водяной (мягкой) мозоли, необходимо сразу применить бактерицидный пластырь. Далее следует заменить неудобную обувь на свободную. Во время лечения кожу вокруг образования нельзя мочить или увлажнять кремами. Помогают в лечении мягких мозолей компрессы из листьев подорожника или алоэ. При прокалывании пузырька, которое повлекло за собой усиление боли, появление мутной гнойной жидкости внутри, возникновение покраснения кожи и повышение температуры, следует незамедлительно обратиться к хирургу. Прокалывать пузырьки самостоятельно нежелательно.
  2. Чтобы вылечить твердую мозоль или натоптыш, первым делом следует хорошо распарить ноги в воде, добавив пару капель масла чайного дерева. Когда пострадавший участок кожи станет мягким, нужно потереть его пемзой и снять ороговевший слой. Сверху нанести жирный крем или оливковое масло. Повторять процедуру ежедневно до полного исчезновения дефекта.
  3. Если у стержневой мозоли уже образовалась черная точка, или возникает боль, необходимо сразу обращаться к специалистам. Косметологи предлагают высверливание, лазерную терапию и криотерапию(выжигание жидким азотом). Эти процедуры качественно и без остатка удаляют стержень и на областях без почернения. Наличие малейшей части стержня в коже на ноге приведет к повторному образованию мозоли.

    Из народных средств рекомендуется использовать сок чистотела, который необходимо капать строго на пораженную область. Пятнадцатиминутная ежедневная горячая ванна является отличной дополнительной процедурой в борьбе с вросшими мозолями. Для устранения таких дефектов используются замораживающие гели и антисептические пластыри.

О быстрых способах лечения мы писали в этой статье.

Последствия отсутствия терапии

Хотя мозоли не являются заболеваниями, приступать к их лечению следует незамедлительно.

Мокрая мозоль,при отсутствии надлежащего лечения, постепенно превращается в сухую (твердую). В дальнейшем она может врастать вглубь тканей. При неправильно уходе за мягкими мозолями могут возникнуть инфекции. Помутнение мозоли внутри пузырька является первым признаком таких последствий.
Сухая подошвенная мозоль, почти безболезненна, но на запущенных стадиях на ней появляются трещины, которые вызывают дискомфорт и боль при движении.

При отсутствии лечения натоптышей, возникают трещины и боль, неприятные ощущения при ходьбе и отеки.

Если не предпринимать никаких действий для лечения вросших (стержневых) мозолей, то со временем на них будет невозможно наступать, это негативным образом повлияет на опорно-двигательную систему. Стержень со временем врастает в кожу, повреждая мягкие ткани, мозоль приобретает черный цвет, посередине возникает темная точка.

О чем говорит появление на ступнях?

Появление пузырьков и огрубевшей кожи на ноге может быть не только следствием ношения тесной обуви и отсутствии надлежащего ухода. Мозоли на подошве стопы могут возникнуть из-за заболевания. Если дефекты не проходят, хотя человек прикладывает все усилия для лечения, то возможно не в порядке работа внутренних органов.

  1. При депрессиях, нервных потрясениях и нарушении работы дыхательной системы, возникают мозоли на подушечках пальцев.
  2. Ороговевшая кожа на подушечке большого пальца говорит о наличии простатита у мужчин и проблем с яичниками у женщин.
  3. Если по краям больших пальцев кожа огрубела, то возможны проблемы с гормонами щитовидной железы.
  4. Мозоль на правой ступне указывает на неполадки в работе печени.
  5. Пузырек на мизинце левой ноги может свидетельствовать о проблемах с работой сердца.
  6. Образования на пятках говорят о неправильной работе суставов.

Фото

Здесь мы предлагаем посмотреть виды мозоли на ногах фото.

Читайте также:  Удаление мозолей на таганской

Внутренняя мозоль на ступне:

Подошвенная мозоль:

Если появилась на косточке нижней конечности

Возникает в процессе заживления костной ткани, после перелома кости. Это естественный процесс, но если он приносит болевые ощущения, необходимо приступить к лечению. Если у пациента есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, или он диабетик, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

В домашних условиях можно делать лечебные ванночки с ромашкой или яблочным уксусом, смазывать образование лимонным соком.

Необходимо исключить повышенную физическую активность. При возникновении костной мозоли врачи используют такие процедуры, как электрофорез и магнитотерапия.

Лучшим лечением такого неприятного явления, как мозоль, несомненно, является профилактика. Подбор качественной натуральной обуви по размеру, посещение косметического кабинета и регулярный уход за ногами помогут избежать появления мозолей.

Источник

Как правило, новой обувью натирают мозоль большинство людей. Эта неприятность доставляет массу дискомфорта. Чаще всего мозолями мучаются женщины, особенно в летний период.

Основной причиной появления мозолей на ногах – неправильный выбор обуви. Лечение мозолей требует особого внимания, особенно при первых признаках. Известно, что вовремя вылеченная мозоль – залог здоровья ног.

Мозоли бывают сухими и водянистыми. Прочитав нашу статью, вы узнаете, в чем между ними разница и как их лечить. А также, какие правила нужно знать при подборе обуви и как правильно лечить такую неприятность, как мозоль.

Мозоль

Мозоль подразделяется на 2 типа: кожная мозоль и костная мозоль, которые в свою очередь подразделяются на различные виды и стадии развития.

Кожная мозоль — результат продолжительного трения или давления на кожу. Костная мозоль (лат. callus) — структура, образующаяся в ходе регенерации костной ткани после нарушения целостности кости при нормальном течении процесса заживления перелома.

Она представляет собой соединительную ткань, образующуюся в месте перелома. Сегодня речь пойдет именно о кожной мозоли, которые большинство людей называют простым – «мозоль».

Кожная мозоль (далее – «мозоль») – как мы уже с Вами знаем, это реакция организма на продолжительное трение и давление на кожу.

Виды мозолей

Мозоль бывает таких видов:

  • водяная (мокрая, мягкая) мозоль;
  • сухая (твердая) мозоль;
  • натоптыши;
  • стержневая мозоль.

Водяная (мокрая, мягкая) мозоль

Водяная мозоль представляет собой наполненный жидкостью пузырь под верхним слоем кожей. Жидкость может быть прозрачного, желтоватого или, если задет капилляр, кровяного цвета. Мокрые мозоли чаще всего вызывают болевые ощущения, и в связи с этим, приносят достаточные неудобства.

Мнение эксперта

Князев Игорь Владимирович

Врач высшей категории. Общий стаж работы – более 25 лет.

Задать вопрос врачу

Сами по себе, мокрые мозоли, опасности для жизни человека не вызывают, но, при ненадлежащем за ними уходе, особенно это касается кровяных мозолей, могут вызвать инфицирование организма.

Водяные мозоли, как правило, очень болезненные, они приносят неудобства в процессе хождения, что в той или меньшей степени омрачает жизнь человека.

В случае дальнейшего травматического воздействия на мягкий мозоль, он преобразовывается в сухую (твердую) форму, которая представляет собой толстый слой ороговевшей кожи.

Сухая (твердая) мозоль

Сухая, твердая мозоль появляется как следствие продолжительного трения и давления на кожу, и является не столько видом, как стадией развития мозоли, появляющейся после мягкой мозоли. Правда иногда, сухая мозоль может миновать мягкую стадию.

Это происходит тогда, когда на определенный участок тела приходится умеренное, но в тоже время постоянное давление с трением. В этом случае, кожа на данном участке тела не резко, но медленно огрубевает.

Собственно, сама твердая мозоль представляет собой ороговевший, несколько возвышенный участок омертвевшей кожи, сероватого или желтоватого оттенков, который в ряде случаев может даже помогать.

Например, если человек занимается тяжелой физической работой (столяры, плотники, дровосеки) или спортом. Толстый слой кожи просто будет выполнять защитную функцию от различных микротравм.

Твердые мозоли также могут возникать у людей, которые часто пишут или рисуют. Сухая (твердая) мозоль, в отличие от мягкой, не болезненна, хотя, в запущенных стадиях развития, когда от нее уже образовываются трещины, может доставлять определенную боль.

Натоптыши

Натоптыши – это разновидность сухой мозоли. Отличие же между обычной сухой мозолью и натоптышем состоит в том, что последний имеет несколько больший участок ороговевшей кожи без четких границ, а место дислокации – подошвы ног. Сухая мозоль может быть как на ногах, так и на руках.

Стержневая мозоль

Стержневые мозоли на ступнях возникают чаще всего в межпальцевых промежутках, но нередко и на стопах. Их особенность состоит в том, что в самой мозоли по центру располагается отверстие, в котором находится углубленный, на несколько миллиметров, вглубь тела стержень.

Именно из-за стержня так тяжело удалить данный вид мозолей, который не рекомендуется самостоятельно удалять в домашних условиях.

Стоит также отметить, что если «стержню» не уделить должное внимание, он может со временем доставить человеку серьезные болевые ощущения, т.к. от него, на ороговевшей коже могут распространится микротрещины.

Чаще всего, сухие мозоли появляются на ладонях, у оснований пальцев на руках, ногах, а вместе со стержнями пальцами ног. Вообще, мозоли также можно обнаружить на коленях, локтях и в других частях тела.

Причины мозолей

Косвенными причинами появления мозолей, которые возникают вследствие продолжительного трения и давления на кожу могут быть из-за:

  1. трудностей при ходьбе на каблуках или в неудобной обуви;
  2. неприкрытых швов внутри обуви, о которые ноги могут тереться;
  3. носков не по размеру ноги (большие), которые могут скомкаться;
  4. нагрузок на ноги от веса тела, одежды, коробок или сумок, переносимых человеком;
  5. склонности кожи к возникновению чрезмерного ороговения;
  6. таких болезней как псориаз, плоскостопие, сахарного диабета и нехватки витаминов (гиповитаминоз), особенно витамина А;
  7. специфики физических нагрузок (рабочие профессии, спорт, проживание в селах с большим хозяйством).
Читайте также:  Что помогает от мозоли

Мозоль на ноге от обуви

Мозоль развивается вследствие повышенного трения или давления на кожный покров, которые провоцирует неверно выбранная обувь.

Вначале образуется пузырь, внутри которого находится жидкость, после чего пузырь лопается, кожа огрубевает и мозоль подсыхает.

Мокрое образование внутри заполнено лимфой, кровяная мозоль — примесями крови. Наиболее болезненной считается кровяная мозоль, ее важно как можно скорее вылечить.

Мозоли от тесной обуви

Тесная и неверно выбранная обувь провоцирует возникновение мозолей под пальцами ступней и на пятках. Зачастую появляется образование на больших пальцах и мизинцах, поскольку давление оказывается непосредственно на эти участки ног. На пальчиках мозоли появляются у женщин, которые отдают предпочтение туфлям на каблуке с узким носком.

Пятки же страдают из-за обуви, не имеющей задника. Возникновение образования на пятке обусловлено постоянным похлопывающим воздействием подошвы, которая через какое-то время травмирует кожные покровы.

Появляются мозоли и при продолжительных прогулках. Ступни потеют, ноги опухают, обувь становится тесной и постоянно трет, что пагубно влияет на целостность кожи. Доктора советуют перед отправлением в поход надеть хлопковые носки, которые желательно надеть наизнанку, чтобы швы не соприкасались с кожей и не натирали.

Нелишним будет и сделать выбор в пользу натуральной обуви, поскольку в ней ступни могут «дышать», что предупреждает появление образований. Важно ответственно подходить к выбору обуви и не покупать ту, которая тесна и мала, надеясь, что она разносится. Любой предмет обуви должен идеально подходить к размеру ступни и не надавливать.

Мозоли от новой обуви

Случается, что в магазине туфельки сидят отлично, но все же натирают ноги после покупки при первых носках. Наиболее часто наблюдаются мозоли на пальцах ног сверху и мозоли на пятках. Дабы избежать появления образований из-за новой обуви, нужно блюсти такие правила:

  • Не надевать новые туфли, когда ожидается длительная прогулка. Для начала их разнашивают дома.
  • В месте, где, вероятнее всего, появится мозоль, нужно предварительно приклеить пластырь, что позволит снизить трение.
  • Прибегать к помощи специальных растяжителей, продающихся в обувных магазинах.
  • Пользоваться гелевыми вкладками, которые не допускают контакт кожи и материалов обуви.
  • Надевать под обувь носки, если есть такая возможность.

Причины возникновения мозолей от обуви

Мозоль на ноге от обуви появляется при постоянном натирании или давлении на кожные ткани стопы. Распространенные причины воздействия:

  1. Неправильно выбранная обувь (новая).
  2. Некачественные чулочные и носочные изделия.
  3. Слишком тонкие каблуки.
  4. Обостренная потливость ног – гипергидроз.

Трение на участке стопы (пальце, сзади пятки, боковых поверхностях) возникает от наличия ортопедических трудностей, индивидуальных особенностей устройства ступни, ношения узких обувных изделий.
На первом этапе образуется водяной пузырь и сопутствующие болевые, неприятные ощущения – краснота и припухлость.

Далее, происходит огрубение и уплотнение кожного покрова на месте волдыря. Образуются от трех до четырех слоев пяточного ороговевшего эпидермиса – мягкий мозольный, мокрый волдырь и выделение корнеоцитов.

Мнение эксперта

Князев Игорь Владимирович

Врач высшей категории. Общий стаж работы – более 25 лет.

Задать вопрос врачу

При непрерывном воздействии на место мягкой мозоли, организм включает процесс защиты от наружного раздражающего фактора – отмирают первые верхние слои, образуется ороговевшая кожа.

Они не ощутимы, но появление трещин вызывает дискомфорт. Натоптыш развивается на ступне как видоизменение сухой мозоли. Особенность – большая площадь распространения на стопе.

В медицинских учреждениях образования удаляют жидким азотом при помощи бормашины (с закрытием ран). Наружным лечением дополняется восполнением витамина А в дневном рационе. Получать его можно из овощей и БАДов для упругости рогового слоя кожи.

Как правильно лечить мокрую мозоль

Выбор метода лечения мозоли зависит от ее вида. Если процесс натирания находится на начальной стадии и появился маленький пузырь с жидкость, то он проходит самостоятельно. Его нужно накрыть пластырем и исключить ношение туфель, которые привели к тому, что кожа натерлась. Когда мозоль уже больших размеров, необходим особый уход. Это связано с тем, что при разрыве пузыря присутствует риск попадания инфекции, которая может вызвать различные осложнения. В рану могут попасть стафилококки и стрептококки, которые вызывают воспалительный процесс и нагноение.

Чтобы этого избежать, нужно выполнить следующие действия:

  • всю натертую область и мозоль обработать йодом или зеленкой;
  • обработать спиртом иглу: подойдет как обычная для шитья, так и булавка;
  • пузырь с экссудатом нужно прокалывать параллельно поверхности эпидермиса, с боковой стороны мозоли: перпендикулярно делать прокол нельзя, так как можно повредить оголенные участки кожи под пузырем;
  • чтобы жидкость выходила лучше, нужно сделать несколько проколов;
  • стенки пузыря должны оставаться целостными и не разрываться, это поможет обеспечить защиту нижнего слоя дермы;
  • после выполнения прокола, место натирания нужно обработать стерильной салфеткой, слегка его прижимая, чтобы удалить весь экссудат;
  • после выполнения всех этапов, поверхность обрабатывается перекисью или фурацилином и накладывается небольшой слой мази с антибактериальным действием, сверху прикладывается небольшой кусочек банта и наклеивается лейкопластырь.

Такой вид мозоли от обуви быстро заживает, без каких-либо негативных последствий.

Как лечить сухую мозоль

Если процесс натирания был длительным, и мозоль уже стала сухой, лечение будет более сложным. Здесь потребуется применение специальных средств, которые смогут размягчить и удалить ороговевший слой кожи. Что делать, если образовалась именно такая мозоль?

Нужно правильно подобрать препарат. Многих интересует, как быстро убрать такой нарост, без вреда для здоровья.

Наиболее эффективными являются определенные средства, основным действующим компонентом которых выступают вещества, о которых мы поговорим ниже.

Читайте также:  Как вывести след от мозоли

Салициловая кислота

Крема и мази с салициловой кислотой, позволяют за короткое время избавиться от нароста на коже, за счет его выжигания. Перед их применением нужно хорошо распарить ноги и наклеить на место проблемного участка пластырь с вырезанной серединой. Это позволит избежать попадания средства на здоровую кожу.

Пользоваться средством нужно 1-2 раза в день. К наиболее эффективным относятся: салициловый раствор или мазь, крем Намозоль, Колломакк и Bottega Verde, пластырь Салипод. Средства позволяют лечить мозоль на пятке и других участках стопы.

Молочная кислота

Этот активный компонент менее агрессивный, чем салициловая кислота. Средства на его основе, наносятся густым слоем на нарост и накрываются повязкой. Спустя два часа, размягченную кожу можно убрать с помощью лопатки, а остатки смыть водой.

Пользоваться кремом или мазью нужно всего в течение 1-2 дней. Наиболее популярными являются: раствор молочной кислоты, крем Зеленая аптека, Эффект, Супер Антимозоль.

Чистотел

Это растение часто используется и в народной медицине, так как эффективно справляется с натоптышами и бородавками. Средство, в состав которого входит чистотел, быстро помогает справиться с мозолями, так как действует, разлагая ороговевшие клетки. Пользоваться растворами нужно 2 раза в сутки, не более 10 дней.

Прижигание выполняется в течение 10 минут, затем средство смывается. Чаще всего, применяются такие средства, как Стопмозоль, Мозоль Ка, Чистотел.

Гидроокись натрия

Средства, в состав которых входит такой компонент, достаточно агрессивны и быстро разъедают отмершие клетки кожи. Ими нужно пользоваться аккуратно, чтобы не повредить здоровые участки кожи.

Раствор при помощи специального аппликатора наносится на нарост, который постепенно становится темным и отпадает. К таким препаратам относятся: Супер Чистотел, гель Антипапиллом.

Фенол

Препараты с фенолом обеспечивают прижигание и мумифицирование ороговевшей ткани. Она постепенно становится сухой и отпадает. Применяются средства: Вартек, Кондилин, Веррукацид.

Хладагенты

Эти средства считаются одними из новых. С их помощью можно избавиться от мозолей за максимально короткое время. Специальный аппликатор прикладывается к ороговевшему участку, после чего создает пузырь с жидкостью.

Здоровая ткань остается целостной, а пузырь постепенно высушивается и отпадает. К таким препаратам относятся: Криофарма, Вартнер. Вылеченные мозоли с помощью этих средств, больше не появляются.

Лечение мозолей народными средствами

  1. Лимон. Приложите кусочек лимона к ороговевшей коже на ночь, зафиксируйте пластырем, на утро размягченную кожу можно с легкостью удалить.
  2. Алоэ. Для лечения мозолей разрежьте кусочек алоэ пополам, приложите один кусочек к больному месту на ночь, зафиксируйте пластырем. На утро кожа станет мягкая, что гарантирует вам легкое удаление мозоли с помощью пемзы.
  3. Лук. Народное лечение мозолей нередко осуществляется с помощью кашицы лука, которую также следует приложить к пораженному месту на ночь. Лук – прекрасное средство для удаления мозолей, но с ним будьте осторожны, чтобы не обжечь здоровую кожу.
  4. Картофель. Нанести на мозоль кашицу сделанную из сырого картофеля. Наложить сверху целлофан или компрессную бумагу, зафиксировать бинтом на ночь. Размягченный слой утром соскоблить пемзой, нанести крем для ног и все готово.
  5. Овес. Отварите солому овса один к десяти. Ежедневные горячие ванночки примерно на 15 минут, а затем последующим удалением рогового слоя на мозоли.
  6. Одуванчик. Ежедневно смазывайте мозоль соком одуванчика, выжатым из стеблей и цветков. Делайте эту процедуру до полного исчезновения мозолей.
  7. Чистотел. При лечении мозолей можно приготовить мазь из травы чистотела. Для этого сок травы смешать с вазелином или несолёным сливочным маслом в пропорциях ¼. Чтобы мазь долго хранилась необходимо добавить в неё немного карболовой кислоты.
  8. Герань. При лечении мозолей хорошо помогает луговая герань. Каждый день применяйте припарки из герани, и через две недели вы забудете о мозолях.
  9. Чеснок. Очень хорошо помогает при лечении мозолей чеснок, отваренный в молоке.
  10. Яйцо и уксус. Существует такой народный рецепт лечения мозоли: налейте в бокал 80% уксус и опустите свежее куриное яичко. Через семь или восемь дней яйцо полностью растворится. Полученную смесь нанести на больную мозоль и забинтовать. При боли нужно немедленно снять повязку.
  11. Лук и уксус. Разрежьте луковицу на две половинки и опустите в бокал с уксусом на двадцать четыре часа. По истечении этого времени выньте лук и приложите к мозоли по одному листочку два раза в день (по утрам и вечерам). Зафиксируйте бинтом.
  12. Лопух. Для лечения сухих мозолей, на Украине применяется отвар лопуха, в виде примочек. Хороший эффект оказывает корень лопуха, если прикладывать его на больной мозоль на ночь.

Профилактика появления мозолей

Первоначально предотвратить образование поможет соответствующий уход – ванночки, удаление ороговевшей кожи, использование специального увлажняющего крема.

Мнение эксперта

Князев Игорь Владимирович

Врач высшей категории. Общий стаж работы – более 25 лет.

Задать вопрос врачу

Если нога все же натерлась, то очаг дезинфицируется и накладывается пластырь, чтобы избежать попадания бактерий и развития воспаления. Необходимо надевать туфли с мягкой стелькой, лучше ортопедической.

Болевые ощущения требуется убирать и по возможности избегать.

У ребенка может образовываться эта неприятность. Есть ряд профилактический правил для детей:

  • правильно подобранная обувь в размер;
  • одевать ребенка по сезону и погоде;
  • запрет на «донашивание» ботинок старших братьев и сестер;
  • качественный натуральный материал.

Старый дедовский способ поможет разносить новые ботинки. Положить внутрь полиэтиленовые пакеты, наполненные водой, и оставить на ночь в морозильной камере холодильника.

Новая обувь должна быть правильно подобрана по размеру. Желательно покупать качественную и из натуральной кожи. Разнашиваться обновка будет быстрее, если задник натереть свечкой или касторовым маслом.

Источники: cosmetic.ua; medicina.dobro-est.com; kozhmed.ru; stoprodinkam.ru; 2stupni.ru

Источник