Мозоли как парить ноги

Натоптыши или сухие мозоли – это ороговевшие участки кожи, возникающие в результате частого повреждения. Для их лечения используют разнообразные медицинские, косметологические методы и народные рецепты. Простым и доступным способом избавления проблем на ступнях являются ванночки от натоптышей.

Польза ванночек для размягчения натоптышей

Ванночки для устранения ороговевших участков кожи – метод, которым может воспользоваться любой человек. Процедура размягчения мозолей не требует крупных капиталовложений, ее с легкостью проводят в домашних условиях, она расслабляет и улучшает общее состояние организма.

Использование аптечных средств и компонентов народного лечения в ванночках способствует:

• размягчению кожного покрова;
• отслаиванию мертвых частиц ткани;
• релаксации мышц и суставов;
• устранению воспалений;
• нормализации циркуляции крови в тканях;
• питанию дермального слоя;
• регенерации тканей;
• восстановлению водного баланса в тканях;
• увлажнению и предотвращению сухости кожи;
• снятию напряжения.

Помимо целебного действия используемых препаратов, после водных процедур удалить мозоль легче. Распаренные ноги лучше поглощают полезные вещества. Следовательно, лечение дает видимые результаты.

Люди, ежедневно использующие ванночки для ног, быстро замечают улучшения. Ступни становятся гладкими и приятными на ощупь. Дополнительное использование смягчающих кремов позволяет предотвратить повторное нарастание ороговелостей. Процедуры полезны перед сном.

Для массажа ступней можно использовать специальную щетку. Он улучшит циркуляцию крови — исчезнут проблемы «холодных ног», онемение конечностей, нормализуются обменные процессы. Кожа, которая получает необходимое количество питательных и смягчающих веществ, не склонна к огрубению и образованию натоптышей.

Домашние рецепты ванночек

Чтобы обеспечить правильное лечение, необходимо разобраться, какие компоненты при добавлении в воду оказывают эффективное действие.

Аптечные средства

1. Хорошим эффектом обладает солевая ванночка с добавлением йода. Он смягчает и дезинфицирует кожу, предотвращает появление болезнетворных микроорганизмов.
2. На 1 литр теплой воды добавьте 10 капель йода и 2 столовые ложки пищевой соды. Содовый раствор помогает быстро смягчить огрубевшие участки.
3. Ножные ванночки с добавлением эфирных масел
4. Применяют лавандовое, апельсиновое, розмариновое и масло чайного дерева. Средства успокаивают, питают, насыщают, увлажняют кожу, устраняют неприятный запах. Их можно приобрести в аптеках.
5. В ванночку можно добавить перцовую настойку. Она размягчит кожу, улучшит кровообращение, ускорит регенерацию тканей. Получается эффект щадящего мозольного пластыря.
6. Хорошо продезинфицирует ступни раствор перманганата калия. Разбавьте марганцовку в небольшой емкости до светло малинового цвета. Содержимое вылить в таз с необходимым количеством воды. Ноги распаривают до остывания жидкости.

Народные советы

На 3 литра теплой (слегка горячей) воды добавьте 3 столовые ложки пищевой соды и немного жидкого мыла. Ноги опустите в таз на 15 – 20 минут. Распаренные ороговевшие участки кожи легко удалить пемзой или лазерной пилочкой.

Перекись водорода найдется в каждой домашней аптечке. Добавьте 2 столовые ложки перекиси на 1 литр теплой воды. Подержите ступни в жидкости на протяжении 20 минут. Ополосните и высушите ноги, натоптыши под пальцами и на пятках удалите пемзой или другим приспособлением.

Сок одного лимона разбавьте водой в пропорции 1 к 10. Опустите ступни в раствор на 10 минут. Тщательно промойте. Сок лимона размягчит поверхность кожи и обогатит ее витаминами, ускорит заживление трещин на подошвах. Его можно заменить уксусом.

Ванночка с ромашкой или чабрецом окажет эффективное противовоспалительное действие, успокоит кожу, уберет жжение и зуд.

Как правильно делать ванночки при натоптышах

Ванночки для размягчения натоптышей — простой метод лечения. Рекомендации по применению помогут эффективно справиться с проблемой мозолей на ступнях:

• используйте небольшую удобную емкость;
• температура приготовленной воды 39 — 40°С;
• стопы необходимо предварительно очистить от загрязнений;
• распаривать ноги не менее 10 минут;
• для приготовления ванночек используйте ингредиенты, которые не вызывают аллергических реакций;
• не используйте кислоты для педикюра больше 10 минут;
• не превышайте допустимой концентрации растворов;
• после процедуры ноги оботрите ноги досуха мягким полотенцем;
• используйте пемзу, щетку для ступней или терку для удаления от огрубевшей кожи;
• наносите смягчающее средство (масло, крем, молочко);
• после процедуры наденьте теплые носки из натурального материала или домашнюю обувь.

Не стоит делать ванночки перед выходом на улицу, это может спровоцировать замерзание конечностей — опасно в зимний период.

Несоблюдения рекомендаций, приведет к отсутствию желаемого эффекта, а увеличение концентрации растворов может стать причиной перегрева тканей и  спровоцировать покраснения или ожоги кожи. Перед использованием препаратов желательно провести тест на аллергическую реакцию.

Чтобы усилить действие ванночек, косметологи рекомендуют использовать дополнительные лекарственные или косметические средства. Они выпускаются в форме растворов, компрессов, масок, кремов, мазей или пластырей.

Противопоказания

Ванночки — безобидный метод лечения ножных мозолей, но существуют противопоказания для их проведения.

1. Противопоказано парить ноги при гипертермии тела. Это негативно скажется на общем состоянии организма.
2. Нельзя проводить процедуру женщинам в период беременности. Можно спровоцировать кровотечение и угрозу преждевременных родов. Менструация также является противопоказанием к использованию водных процедур.
3. Непереносимость отдельных компонентов препарата для обработки ступней. При появлении аллергической реакции на отдельные компоненты препарата необходимо отказаться от его использования и заменить препарат.
4. Сахарный диабет. Лечение сухих мозолей должно контролироваться врачом. Применение механических средств для устранения ороговелостей может вызывать повреждения кожи и ухудшить состояние.

Для исключения нежелательных реакций после процедур, не занимайтесь самолечением, а проконсультируйтесь с врачом дерматологом.

Уход за ступнями важен мужчинам и женщинам, ведущим активный образ жизни. Ванночки, используемые от натоптышей на ногах, собрали множество положительных отзывов и пользуются большой популярностью. Соблюдение рекомендаций врачей и косметологов поможет усилить эффект от процедуры, и положительно скажется на здоровье.

Обезоруживающая улыбка, лодочки на высоком каблуке, летящая походка…  и все вокруг спрашивают себя: «Как ей это удается? Я тоже так хочу!». Легкая поступь с улыбкой в многом зависит от правильно подобранной обуви и заботы о своих ножках. Согласитесь, тяжело улыбнуться, если о себе напоминает очередная мозоль. Избавиться от мозолей и дискомфорта нам помогут регулярные ванночки с содой для ног, результат от которых превосходит ожидания. Эта процедура сделает огрубевшую кожу ступней гладкой и решит проблему мозолей и натоптышей.

Содовые ванночки советуют принимать большинство мастеров педикюра, мотивируя это тем, что они надежно и эффективно борются с бактериями и очищают от труднодоступной грязи. Сода смягчает ороговевшую кожу на стопах, помогает избавиться от натоптышей и мозолей, размягчает кутикулу, после чего ее легко можно удалить.

Натоптыши и мозоли чаще всего появляются из-за неверно подобранной и неудобной обуви, в которой ноги сдавливаются или, наоборот, скользят. Проблемные участки покрываются толстым слоем ороговевших клеток, которые начинают давить на нервные окончания, находящиеся на подошвенной поверхности. Особенно болезненны ощущения, если мозоли прорастают в глубокие кожные слои корнями. Избавиться от подобных явлений помогут содовые ванночки для ног.

Рецепты ванночек для ног с содой

Ванночки с содой для ног можно делать ежедневно, а можно курсами – до решения проблемы. Давайте рассмотрим некоторые из вариантов, а дальше вы сами решите, какой из составов вам больше подойдет.

• На 3 литра горячей воды (такой, чтобы можно было удержать в ней ноги) берем 1 ст.  ложку соды. Старательно ее растворяем и только потом опускаем в раствор ножки. Длительность принятия ножной ванны — 15-20 минут. Соскабливаем пемзой размягченную ороговевшую кожу, споласкиваем стопы и вытираем насухо полотенцем. Сразу же после процедуры используем увлажняющий крем для ног.
• Ванночки с морской солью помогают снять отечность и усталость. В ванночке с горячей водой (3-5 л) растворяем по одной столовой ложке соды и морской соли. Когда кристаллы полностью растворятся, опускаем ноги в раствор и ждем до остывания. Обрабатываем пяточки и мозоли пемзой, вытираем насухо и смазываем питательным кремом.
• Мыльно-содовые ванночки – отличный способ избавиться от натоптышей. Принимая такой вариант ванночек с содой для ног, мы можем за 8-10 процедур почувствовать истинное облегчение и наслаждаться прогулками. Наливаем в емкость 3 литра горячей воды и растворяем там 1,5-2 ст. ложек соды. Споласкиваем ступни и густо намыливаем их мылом. Для лучшего эффекта хорошо бы взять натуральное хозяйственное (72%) мыло. Намыленные ноги опускаем в раствор с содой на 15-20 минут. Размягченную кожу проблемных участков старательно счищаем пемзой или специальным прибором. Споласкиваем ступни, насухо вытираем из и смазываем питательным кремом для ног.

Еще один вариант содовых ванночек для ног с мылом предполагает простое смешивание 1 столовой ложки соды и жидкого мыла (можно и настругать мыло на терке).

• Содовый раствор можно делать не на основе воды, а на основе травяного отвара. Очень хорошо снимают воспаления и усталость ромашка, календула, подорожник, чистотел и другие лекарственные травки. Обогатить смягчающую ванну можно и эфирными маслами, но и нужно предварительно растворять в спирте или растительном масле (лучше – оливковом). Отличный смягчающий и антибактериальный эффекты дают такие эфирные масла: апельсиновое, чайного дерева, лаванды, римской ромашки, пачули, пальмарозы.

Полезные привычки в уходе за ножками

Сделав привычкой принимать ванночки с содой для ног, мы должны приобрести еще несколько важных привычек:

Привычка первая – ежедневная зарядка для ног, которая поможет улучшить кровообращение и подвижность суставов. Основной упор при составлении комплекса нужно делать на упражнения для позвоночника и суставов.

Привычка вторая – выбор комфортной обуви с удобной колодкой. У каждого человека особое строение стопы и одна пара кому-то идеально комфортна, а кто-то не сможет в ней и шага сделать. Если колодка идеально подходит, то даже на высоких каблучках будете бегать, как в кроссовках. А вот неудобная обувь даже без каблука заставит испытывать усталость и дискомфорт. Поэтому выбирайте обувь очень тщательно. От этого зависит не только красота походки, но и здоровье всей вашей опорно-двигательной системы.

Привычка третья – при любой возможности давайте ножкам отдых. Если вы любите отдыхать в кресле, то поставьте перед ним стул и положите на него ноги так, чтобы они были на возвышении. В таком положении отдыхают не только ступни, но и позвоночник.

Ежедневный уход за стопами

Правильный ежедневный уход предотвратит многие проблемы с ножками. Соблюдайте эти несложные правила в уходе за ногами:

• после мыться ног, не забудьте ополоснуть их холодной водой;
• каждый раз растирайте пемзой проблемные участки стопы, чтобы предотвратить появление мозолей;
• перед сном растирайте ступни с жирным кремом.

Позаботьтесь и о хорошем креме для ног, он станем вашим помощником. У меня есть два фаворита:

1. Масло Ши

2. SPA крем с маслом ши для локтей и ступней от Avon

Надеюсь, что приведенная информация и рецепты ванночек с содой для ног помогут вам поддерживать состояние ступней мягкими, увлажненными и здоровыми. И пусть ваша походка будет летящей и привлекает внимание своей легкостью.

Мозоли, натоптыши, наросты и еще много других синонимов можно употребить, описывая значительную проблему. В мире, наверняка не найдется ни одного человека, который ни разу не натёр мозоли на ногах.  Из-за частого давления и трения кожа на стопах становится грубой, нарост мешает правильному ходу и доставляет неимоверный дискомфорт. Но они не только на ногах могут образоваться. Везде, где есть  трение либо постоянное давление: руки, пальцы рук и ног, подмышки и даже ягодицы в редких случаях. Как правило, чаще всего это ступни ног.

Причинами такого неудобства является тесная либо некачественная обувь, грибок на ногах, физиологические ножные патологии, ношение каблуков, возникшие шпоры на пятках. Чтобы избежать натирания мозолей нельзя допускать, что бы обувь жала. Отдельно стоит отметить диабетиков, так как из-за развития заболевания кровообращение в конечностях нарушается, а это может спровоцировать риск развития натёртостей.

Мозоль, помимо очевидного огрубевшего участка кожи, имеет в своей структуре несколько слоев, которые придают ей желтоватый оттенок. Если

натоптыши розового цвета

, то они более болезненны, нежели те, которые давнишние. Кстати, не все знают, но мозоли способны спровоцировать неприятный запах ног. Да уж, помимо физического неудобства мы имеем и эстетический дискомфорт.

Рекомендуем пересмотреть свой «обувной гардероб», наряду с этим хорошо было бы удалить мозоль в домашних условиях.

Чем помазать мозоль?

1.    Что только пищевой содой наш народ не трет! Пришла очередь и пяточки потереть. Она, как естественный скраб нежно шлифует омертвевший слой эпидермиса. Распарьте ступни, нанесите на них пасту из соды (3 чайн. ложки на 1 чайн. ложку воды), помассируйте пятки, пальчики, сполосните, обсушите ноги, нанесите увлажняющий крем. Желательно делать эту процедуру на ночь каждый вечер до оздоровления.

2.    В аптечке завалялся аспирин? Рекомендуем его, как отличное средство от мозолей. Разотрите в порошок 5-6 табл. + 0,5 чайн. л сока лимона + ¼ чайн. л воды, все смешать. Наложить обильно эту домашнюю пасту на нарост, закутать в пищевую пленку, укрыть полотенцем на 10-15 мин. По истечении времени все смыть, а ступни хорошо потереть пензой, особенно мозоль.

3.    Ватный тампон, обильно смоченный в яблочном уксусе, хорошо справляется с натоптышами, тем более, если есть мозоль на пальце. Прикрепите с помощью пластыря ватный диск к больному месту на ночь, повторяйте процедуру до полного исчезновения проблемы. Наутро снимите пемзой отслоившийся участок кожи, смажьте оливковым и/или коксовым маслом.

4.    Делайте примочки с лимонным фрешем. Кусочек бинта, вымоченном в соке положили на мозоль, закрепили пластырем, обмотали ногу/палец еще пару слоями бинта, оставили на 2 часа. Затем опять все заново, только со свежим соком. Можно в дневное время либо ночное, как удобно. Лимонная кислота как бы прижигает натоптыши.

5.    Подошвы ног привести в порядок:

распарить, очистить, обсушить

. Ватный диск размочить в касторовом масле, закрепить лейкопластырем, надеть ненужные носки (масло может их пропитать) и в кроватку спать. С утра снять примочку и соскрести мозоли.

Как убрать сухую мозоль?

1.    Лук отличное противовоспалительное средство. На маленькую половинку луковицы капните пару капель лимона, посыпьте чуть-чуть соли, положите его на ночь на пораженный участок, закрепите пластырем. Еще вариант:  ½ луковицы замочить на 3-4 часа в уксусе столовом, потом прикладываете на причинное место, фиксируете, обматываете ногу пищевой пленкой на сон грядущий. Утром соскребаете отмершую кожу пемзой. И так целую неделю подряд.

2.    Не менее эффективный метод. Перед началом процедуры нужно замочить на несколько минут  ½  кусочка черного хлеба в 200 мл уксуса столового. Попарьте ноги, поскребите их, просушите. Моченый хлеб приложите туда, куда надо, оберните тканью (не пакетом!) в несколько слоев. Делаем все перед сном, утром споласкиваем, наносим детский крем на ступни и так до достижения желаемого результата.

3.    Поместите небольшой кусочек лимонной цедры на нарост, закрепите ее бинтом. Чем хорош метод? Тем, что такую манипуляцию можно делать круглосуточно, только цедру меняйте на свежую каждые три-четыре часа. На раз-два справится с проблемным участком.

4.    Кроме того, можно приготовьте смесь с одной ч. ложкой сушеной ромашки, одной ч. ложкой лимонного сока и одним измельченным зубчиком чеснока. Смешайте хорошо, и применить пасту на пострадавшее место. Повторить один раз либо два раза в день, пока мозоль не рассосется.

5.    

Скраб из морской соли

великолепно справится с мозолистыми ногами. В равных частях берем соль (мелкую) и оливковое масло, перемешали, отложили в сторону. Ступни привели в порядок: отпарили, очистили. Затем массажными движениями наносим скраб и втираем его в мозоль круговыми движениями пару-тройку минут. Смыли все. Нанесли крем для ступней. Выполняем вечером до момента, пока ножки заново обретут красоту!

Чем парить ноги  от мозолей?

1.    Стоит несколько недель подряд попарить ноги перед сном в воде с английской (Эпсома) солью. В тазик с теплой водой добавить 2 стол. ложки соли с горкой, перемешать и замочить ступни на 10 мин. Далее распаренный нарост нужно потереть пензой или лопаткой для снятия загрубевшей кожи, обсушить ноги,  смазать их, используя смягчающий крем для ног.

2.    В кастрюльку влить 0,5 л ябл. уксуса и 0,5 л касторового масла. Подогреть до приятной температуры, при этом постоянно помешивая. Перелить в миску и опустить ноги на 10 мин., далее промыть их чистой водой, потереть лопаткой для очистки подошв. Повторяйте каждый день процедуру и уже через 5 дней увидите результат!

3.    Заварите 2 чашки крутого ромашкового чая (по инструкции на уп.), отфильтруйте и попарьте ноги в нем 15-20 мин. Ромашка — это противовоспалительное растение, которое способно еще и рассасывать наросты на ногах. Используйте ромашковые ванночки в комплексе со скрабами и пастами от мозолей, описанными выше.
Вдобавок ко всему рекомендуем использовать настойку чистотела. Капайте настойкой по несколько раз за день на мозоль и заметите, как она быстро станет уменьшаться в размерах.

Лечение проблем с кожей — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Оказание первой помощи при ушибах». Выздоравливайте!

Читайте также: