Мозоль от теннисной ракетки
В связи с атаками на сайт было введено ручное подтверждение регистраций.
 Лейтенант Сообщений: 140 | После игры у малыша появились на ладонях мозоли. Подскажите, как с ними бороться? Жалко ребенка, ему ведь больно. Может он ещё просто не нашел подходящего положения как держать ракетку. Надеюсь, со временем эта проблема исчезнет, а сейчас нужно эффективное средство заживления мозолей. А ещё лучше предотвращения появления новых. |
 Лейтенант Сообщений: 132 | С мозолями боротся надо начинать незамедлительно, иначе потом их сложно будет вывести. Нужно мазать руки два раза в день масляным раствором витамина “А”, внутрь можно принимать рыбий жир или витамин “Е”. Прибавьте в рацион вашего ребенка оливковое масло, оно очень полезно для кожи. Еще обратите внимание точно ли подходит ракетка вашему малышу, от неправильного выбора могут появлятся мозоли. |
Майор Сообщений: 413 | Тут еще один момент – правильно подобранная ракетка. Мозоли могут быть если ручка ракетки неудобная, или не того размера. Следите за намотками.Нам тренер говорил, что при такой проблеме овергрипы необходимо менять не реже одного раза в неделю. Ну и конечно мази, можно рыбий жир попить. Может попробовать поиграть в тонких хб перчатках. |
 Лейтенант Сообщений: 147 | Мозоли на ладонях ребенка возникают от того, что рукоятка ракетки скользит (если ладони потеют или рукоятка неудобная). В комплект к ракетке нужно купить обмотку рукоятки. Она снижает скольжение, что позволяет предохранить руки от мозолей. |
Майор Сообщений: 498 | С рыбьим жиром будьте осторожнее! Он очень сильно на щитовидную железу влияет. А вообще, прежде чем что-то пить, посоветуйтесь с врачом. Вам насоветуют препараты, а ведь дело действительно может быть лишь за тем, что была выбрана неправильно ракетка. Вы разговаривали с тренером, он вам что-то сказал по этому поводу? Быть может он и не заметил того, поэтому и не дал своих рекомендаций. |
Лейтенант Сообщений: 232 | Самое первое – уточните у ребенка насколько ему удобно пользоватся ракеткой во время игры. Может причина кроется в том, что ребенок еще не смог сам найти удобного положения как правильно держать ракетку. может быть ч то именно не подходящая ракетка. но не стоит менять рацион и давать вские препараты – это глупости. |
Лейтенант Сообщений: 147 | Не думаю, что правильное или неправильное питание влияет на появление мозолей. Купите обмотку для ракетки. Посоветуйтесь с тренером, он подскажет, какая лучше. У ребенка могут сильно потеть ладони и поэтому скользит ракетка. В этом случае перед игрой можно посыпать ладони детской присыпкой. Тогда рукоятка ракетки будет меньше скользить. Изменено: Regina – 13.02.2010 14:07:29 |
Лейтенант Сообщений: 177 | А можно ли играть в перчатка, которые используют для вождения авто и тренировок со штангой? Это такие – без пальчиков. |
Майор Сообщений: 413 | Рыбий жир отличная вещь, на много полезнее многих витаминов, которые продаются в большом количестве в аптеках. Но вот по поводу дозировки, действительно, необходимо посоветоваться с врачем. Перчатки использовать можно. Но, все-таки, что бы мозоли быстрей прошли необходимо сразу начинать пить необходимые лекарства и использовать всевозможные крема, пока ранки не такие большие. |
Ilona Лейтенант Сообщений: 140 | #10 15.02.2010 11:18:16
А разве для ребенка такие перчатки подойдут? Мне кажется, у него рука слишком маленькая. Спасибо за совет насчет витаминов и оливкового масла. Не знаю, как он к рыбьему жиру отнесется – он же не вкусный. Я ребенку для поддержания иммунитета даю продукты пчеловодства: пергу, прополис. По чайной ложечке в день. | ||
Лейтенант Сообщений: 177 | Илона. я думаю, что такие перчатки есть разных размеров. Ведь есть же юные парни, которые увлекаются штангой. Просто нужно уточнить в спортивных магазинах или на специлизированных сайтах. |
Елена Сергеева Майор Сообщений: 413 | #12 20.02.2010 02:19:47
Ну вкусный-не вкусный, но за то эффективный, тем более сейчас рыбий жир выпускают в виде маленьких круглых капсул. Так что ребенок проглотив такую капсулу вкуса не почувствует. Вот и первое испытание для маленького будущего чемпиона, ведь спорт требует жертв. Что касается продуктов пчеловодства, то здесь я бы была осторожнее так как они вызывают аллергию сильнее чем, что-либо. | ||
Алина Викас Лейтенант Сообщений: 357 | #13 21.02.2010 17:13:30
конечно же, перчатки есть различных размеров! просто посоветуйтесь с тренером насчет использоапния перчатки и не возникнет ли чего-то нового. ведь безопасность и здоровье главней всего. | ||
Модест Лейтенант Сообщений: 119 | #14 11.04.2010 20:05:06
А с ними вообще надо бороться?(хотя, смотря на какой стадии) Может прекратить тренировки на пару, тройку дней. Кожа на руках отдохнет, ЗАГРУБЕЕТ и мазоли больше не будут образовываться, так как кожа стала грубой и устойчивой. | ||
 Майор Сообщений: 499 |
Елена Сергеева Майор Сообщений: 413 | #16 14.04.2010 14:17:25
У нас тоже с мозолями проблемы начинались, но пока как-то видно не сильно тьфу-тьфу…А я сколько читаю в инете по форумам так там когда руки только начинают растираться и причину этого еще не смогли определить, то перчатки одевать просто необходимо… Даже рекомендуют некоторые фирмы определенные. Мы не покупали пока, но если честно, то я уже была готова к этому… Так как же быть в этих случаях? | ||
Майор Сообщений: 499 |
Майор Сообщений: 413 | Ну так что скажите по поводу перчаток? Стоит ли их надевать или лучше не приучать руки к чрезмерной нежности. |
Майор Сообщений: 499 | я лично – буду только против! мои ученики никогда этого не делали и не будут. но мир тем и прекрасен, что разнообразен. поэтому не используя этот аксессуар в своей практике, я не стал бы категорично советовать остальным этому следовать. Пробуйте, делайте как считаете нужным ) |
Елена Сергеева Майор Сообщений: 413 | #20 16.04.2010 13:57:46 Спасибо за совет. Поживем, увидим. | |||
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)
Источник
просмотрено: 5396 раз
Добрый день.
С учащением тренировок и увеличением времени игры начали появляться болезненные мозоли на игровой ладони, в частности под 3-4-5 пальцами, больше под 4. Мозоли довольно болезненные.
Дело в привычке у кожи к нагрузке? Пройдет со временем и появляться перестанут? Другие причины?
Как бороться с последствиями?
Spinlord RD-2 RITC Friendship V6
FH DHS Hurricane 3 Spinlord Tiger
BH DHS Hurricane 3 Spinlord Tiger
Мне кажется все дело в хвате, который Вы делаете или ручке основания. Хват может быть разный . Например у меня когда я только начал тренироваться постоянно натирало средний палец об нижнюю часть лопасти основания. Тоже постоянно был мозоль. В последствии кожа в том месте настолько огрубела, что сейчас дискомфорта я уже не чувствую. Появился наросток на пальце с грубой кожей . В общем думаю это дело уникальное для каждого.
BUTTERFLY Grubba ALL-
FH YINHE (Milkyway) Venus II Soft
BH YINHE (Milkyway) Neptune
кроме намотки на ручку еще хорошо помогает питательный крем для рук – надо им на ночь мозоли смазывать.
У меня, когда начинаю играть после долгого перерыва, тоже натираются мозоли, особенно под мизинцем. Но я кручу ракетку.
Обычно хватает перерыва между играми в 3-4 дня, чтобы подживали. За месяц мозоли твердеют и перестают доставлять неудобство.
Re: Мозоли на ладонях
06 Дек 2015, 07:36:42 – отредактирован
Попробуйте ОСЛАБИТЬ хват ракетки! У меня была похожая ситуация лет 8 назад … Мне подсказали УНИВЕРСАЛЬНЫЙ и простой ПРИНЦИП хвата! Возьмите ракетку и попросите напарника ( или своей другой рукой ) за лопасть забрать ее у Вас : если процесс отдачи ракетки будет происходить с ОЧЕНЬ небольшим сопротивлением П О С Т О Я Н Н О (!), то Вы на правильном пути! Я применяю часто для расслабления хвата и дополнительного чувства мяча следующее : игровую руку поднимите горозонтально и почувствуйте ВЕС ее в ПЛЕЧЕВОМ суставе ; потом опустите предплечье в игровое положение и почувстуйте вес в ЛОКТЕВОМ суставе. Далее самое важное : почувствуйте ВЕС КИСТИ (!) в КИСТЕВОМ суставе !Далее возьмите ракетку РАССЛАБЛЕННЫМ хватом и почувствуйте ВЕС ракетки (!!!) и с ЭТИМ чувством попробуйте понабивать мячь вертикально… Возможно ,скоро у Вас появиться долгожданное ЧУВСТВО мяча на накладке и о мозолях забудете , как и я .Удачи !В игре на столе ОЧЕНЬ помогает!Блок изумительный! Небольшое дополнительное фиксирование ракетки я применяю на тренировках ‘топ-спин по блоку’ и в игре при выполнении завершающего (“плоского “) удара .
Blade:Sword 309 DEF +
BH/FH: PALIO CJ8000 Premium (japan sponge)1,8 red
FH/BH:ДШ ” TUTTLE Autumn 3D” 0,8 blek
честно говоря удивила тема, мозоли от ракетки , это же не кувалда и не лом,
зачем за неё так сильно держаться, как за краюху хлеба в голодный год, никто же
не отнимает, а закрепощенные мышцы мешают игре, так что следуйте совету Explorerа,
даже на самой нежной коже не должно быть мозолей при правильном хвате
честно говоря удивила тема, мозоли от ракетки , это же не кувалда и не лом,
зачем за неё так сильно держаться, как за краюху хлеба в голодный год, никто же
не отнимает, а закрепощенные мышцы мешают игре, так что следуйте совету Explorerа,
даже на самой нежной коже не должно быть мозолей при правильном хвате
Наполовину тема о том как избежать. Вторая половина о том что делать если мозоли УЖЕ есть и они болят так что взять в руки ракетку больно. Мази, средства какие и всё такое.
Spinlord RD-2 RITC Friendship V6
FH DHS Hurricane 3 Spinlord Tiger
BH DHS Hurricane 3 Spinlord Tiger
тогда пластырь на мозоли или перчатки на руки
тогда пластырь на мозоли или перчатки на руки
Или этими руками только в теннис играть 🙂
Самая дешевая вещь в мире – это мнение других людей о вас
честно говоря удивила тема, мозоли от ракетки , это же не кувалда и не лом,
зачем за неё так сильно держаться
Мне тоже пришла в голову мысль, что возможно автор темы излишне сжимает ручку ракетки. У меня кажется тоже когдато натирало большой палец изредка, когда я играл очень много в неделю. Но всё равно проблемой это не было. Ракетку особо не сжимаю. Ручка у ракетки толстая – сама ручка плюс посередина анатомический так сказать неслабый горб-утолщение из намотки. В итоге ручка довольно хорошо сидит в кисти и сжимать её особо и не надо. А ракетка тяжеленькая, грам наверно 180. Иногда без какого либо волнения расслабляю кисть и позволяю ракетке выскользнуть на сантиметр-два, когда тянусь к далёкому мячу гденить у сетки
Dr Neubauer Magical Touch ● взял попробовать, повезло, основание awesome
Yinhe Big Dipper Spin ● наслаждаюсь этим Бигдиппером
Yinhe Pluto Euro 1.5 ● уже полгода пробую этот противный средний шип
Сменить хват на перо
Сам страдаю этим под 4ым пальцем.
Сменить хват на перо
Сам страдаю этим под 4ым пальцем.
4-й это откуда? безымянный или указательный.
У меня блин на среднем постоянная мозоль. Причем лопается и снова натирает.
Может через полгода загрубеет и уде не будет тереть?
Blade: TTL Combinator Carbon
FH: Hurricane 3 Nat. 39
BH: Tibhar Grass Dtecs OX
Сменить хват на перо
Сам страдаю этим под 4ым пальцем.4-й это откуда? безымянный или указательный.
У меня блин на среднем постоянная мозоль. Причем лопается и снова натирает.
Может через полгода загрубеет и уде не будет тереть?
На среднем может натирать ребро лопасти ракетки в зоне около рукоятки, где резины уже нет.
Мозоль на боковой поверхности среднего пальца.
Если так, то надфилем или напильником, или наждачкой притупить кромку основания, вплоть до образования небольшого радиуса. Мне помогло.
Friendship Sensor Grip OFF
FH Friendship 729 BLOOM Spin
BH Friendship 729 BLOOM Spin
На среднем может натирать ребро лопасти ракетки в зоне около рукоятки, где резины уже нет.
Мозоль на боковой поверхности среднего пальца.
Если так, то надфилем или напильником, или наждачкой притупить кромку основания, вплоть до образования небольшого радиуса. Мне помогло.
Был на боковой поверхности раньше, наждачка помогла.
Сейчас посередине ниже сгиба (не знаю как называется эта часть пальца).
Причем началось когда стал Дефендером играть, раньше такого не было.
Blade: TTL Combinator Carbon
FH: Hurricane 3 Nat. 39
BH: Tibhar Grass Dtecs OX
Источник
В связи с атаками на сайт было введено ручное подтверждение регистраций.
Лейтенант Сообщений: 140 | После игры у малыша появились на ладонях мозоли. Подскажите, как с ними бороться? Жалко ребенка, ему ведь больно. Может он ещё просто не нашел подходящего положения как держать ракетку. Надеюсь, со временем эта проблема исчезнет, а сейчас нужно эффективное средство заживления мозолей. А ещё лучше предотвращения появления новых. |
Лейтенант Сообщений: 132 | С мозолями боротся надо начинать незамедлительно, иначе потом их сложно будет вывести. Нужно мазать руки два раза в день масляным раствором витамина “А”, внутрь можно принимать рыбий жир или витамин “Е”. Прибавьте в рацион вашего ребенка оливковое масло, оно очень полезно для кожи. Еще обратите внимание точно ли подходит ракетка вашему малышу, от неправильного выбора могут появлятся мозоли. |
Майор Сообщений: 413 | Тут еще один момент – правильно подобранная ракетка. Мозоли могут быть если ручка ракетки неудобная, или не того размера. Следите за намотками.Нам тренер говорил, что при такой проблеме овергрипы необходимо менять не реже одного раза в неделю. Ну и конечно мази, можно рыбий жир попить. Может попробовать поиграть в тонких хб перчатках. |
Лейтенант Сообщений: 147 | Мозоли на ладонях ребенка возникают от того, что рукоятка ракетки скользит (если ладони потеют или рукоятка неудобная). В комплект к ракетке нужно купить обмотку рукоятки. Она снижает скольжение, что позволяет предохранить руки от мозолей. |
Майор Сообщений: 498 | С рыбьим жиром будьте осторожнее! Он очень сильно на щитовидную железу влияет. А вообще, прежде чем что-то пить, посоветуйтесь с врачом. Вам насоветуют препараты, а ведь дело действительно может быть лишь за тем, что была выбрана неправильно ракетка. Вы разговаривали с тренером, он вам что-то сказал по этому поводу? Быть может он и не заметил того, поэтому и не дал своих рекомендаций. |
Лейтенант Сообщений: 232 | Самое первое – уточните у ребенка насколько ему удобно пользоватся ракеткой во время игры. Может причина кроется в том, что ребенок еще не смог сам найти удобного положения как правильно держать ракетку. может быть ч то именно не подходящая ракетка. но не стоит менять рацион и давать вские препараты – это глупости. |
Лейтенант Сообщений: 147 | Не думаю, что правильное или неправильное питание влияет на появление мозолей. Купите обмотку для ракетки. Посоветуйтесь с тренером, он подскажет, какая лучше. У ребенка могут сильно потеть ладони и поэтому скользит ракетка. В этом случае перед игрой можно посыпать ладони детской присыпкой. Тогда рукоятка ракетки будет меньше скользить. Изменено: Regina – 13.02.2010 14:07:29 |
Лейтенант Сообщений: 177 | А можно ли играть в перчатка, которые используют для вождения авто и тренировок со штангой? Это такие – без пальчиков. |
Майор Сообщений: 413 | Рыбий жир отличная вещь, на много полезнее многих витаминов, которые продаются в большом количестве в аптеках. Но вот по поводу дозировки, действительно, необходимо посоветоваться с врачем. Перчатки использовать можно. Но, все-таки, что бы мозоли быстрей прошли необходимо сразу начинать пить необходимые лекарства и использовать всевозможные крема, пока ранки не такие большие. |
Ilona Лейтенант Сообщений: 140 | #10 15.02.2010 11:18:16
А разве для ребенка такие перчатки подойдут? Мне кажется, у него рука слишком маленькая. Спасибо за совет насчет витаминов и оливкового масла. Не знаю, как он к рыбьему жиру отнесется – он же не вкусный. Я ребенку для поддержания иммунитета даю продукты пчеловодства: пергу, прополис. По чайной ложечке в день. | ||
Лейтенант Сообщений: 177 | Илона. я думаю, что такие перчатки есть разных размеров. Ведь есть же юные парни, которые увлекаются штангой. Просто нужно уточнить в спортивных магазинах или на специлизированных сайтах. |
Елена Сергеева Майор Сообщений: 413 | #12 20.02.2010 02:19:47
Ну вкусный-не вкусный, но за то эффективный, тем более сейчас рыбий жир выпускают в виде маленьких круглых капсул. Так что ребенок проглотив такую капсулу вкуса не почувствует. Вот и первое испытание для маленького будущего чемпиона, ведь спорт требует жертв. Что касается продуктов пчеловодства, то здесь я бы была осторожнее так как они вызывают аллергию сильнее чем, что-либо. | ||
Алина Викас Лейтенант Сообщений: 357 | #13 21.02.2010 17:13:30
конечно же, перчатки есть различных размеров! просто посоветуйтесь с тренером насчет использоапния перчатки и не возникнет ли чего-то нового. ведь безопасность и здоровье главней всего. | ||
Модест Лейтенант Сообщений: 119 | #14 11.04.2010 20:05:06
А с ними вообще надо бороться?(хотя, смотря на какой стадии) Может прекратить тренировки на пару, тройку дней. Кожа на руках отдохнет, ЗАГРУБЕЕТ и мазоли больше не будут образовываться, так как кожа стала грубой и устойчивой. | ||
Майор Сообщений: 499 |
Елена Сергеева Майор Сообщений: 413 | #16 14.04.2010 14:17:25
У нас тоже с мозолями проблемы начинались, но пока как-то видно не сильно тьфу-тьфу…А я сколько читаю в инете по форумам так там когда руки только начинают растираться и причину этого еще не смогли определить, то перчатки одевать просто необходимо… Даже рекомендуют некоторые фирмы определенные. Мы не покупали пока, но если честно, то я уже была готова к этому… Так как же быть в этих случаях? | ||
Майор Сообщений: 499 |
Майор Сообщений: 413 | Ну так что скажите по поводу перчаток? Стоит ли их надевать или лучше не приучать руки к чрезмерной нежности. |
Майор Сообщений: 499 | я лично – буду только против! мои ученики никогда этого не делали и не будут. но мир тем и прекрасен, что разнообразен. поэтому не используя этот аксессуар в своей практике, я не стал бы категорично советовать остальным этому следовать. Пробуйте, делайте как считаете нужным ) |
Елена Сергеева Майор Сообщений: 413 | #20 16.04.2010 13:57:46 Спасибо за совет. Поживем, увидим. | |||
Читают тему (гостей: 3, пользователей: 0, из них скрытых: 0)
Источник
