Мозоль на ступне натоптыш
Повреждение кожного покрова ног, произошедшего в результате постоянного механического воздействия (трения), может стать причиной появления мозолей. Они бывают нескольких видов. Самые болезненные и трудно лечимые – натоптыши со стержнем. В отличие от других кожных наростов они глубоко врастают в слои эпидермиса, что затрудняет лечение.
Причины появления натоптышей со стержнем
Внешне эти повреждения схожи с бородавками или последствием сухого натирания кожи. Разница заключается в многослойности и наличием мягкого корня. Натоптыши на ступнях со стержнем с трудом поддаются лечению, вызывают сильную боль. Лучший способ предотвратить их появление – проанализировать причины возникновения дефекта кожи на ступнях или пальцах ног.
Причины возникновения могут быть эндогенные или экзогенные. Первые обусловлены ухудшением здоровья, врожденными дефектами стопы или наличием болезни. Вторые появляются в результате воздействия внешних факторов. Натоптыши на подошве со стержнем могут появиться в следующих случаях:
- Наличие хронических заболеваний, влияющих на свойства кожи. Чаще всего это ожирение или сахарный диабет.
- Плоскостопие.
- Последствия дерматологических болезней. К ним относятся псориаз, заражение грибком, кератодермия, ихтиоз.
- Неравномерная нагрузка на ступни ног. Она возникает из-за неудобной обуви, высокого роста.
В местах постоянного трения происходит активный рост кожи, что провоцирует ее ороговение. Это распространяется вглубь эпидермиса, в результате чего формируется стержневой натоптыш.
При отсутствии лечения натоптыш будет разрастаться. Чем больше его площадь и глубина проникновения корня – тем сложение избавиться от этого дефекта.
Самостоятельная диагностика
Можно ли отличить обычную мозоль от натоптышей со стержнем без посещения врача? Главной особенностью этого повреждения является боль, возникающая при нагрузке на ступню. Мозоль с корнем может сформироваться на любом участке ступни, большом пальце ноги. На первом этапе она представляет собой ороговевшую кожу с небольшой площадью круглой или овальной формы.
После значительного промежутка времени натоптыши на ногах будут сопровождать следующие симптомы:
- Формирование области гиперкератоза. Она будет значительно выступать над остальной поверхностью. На первом этапе болезненные ощущения отсутствуют.
- Появление корня и его распространение вглубь эпидермиса. Если вовремя не убрать образование – оно будет только разрастаться.
- Повреждение глубинных слоев кожи, появление боли при нагрузке. Стопа будет воздействовать на натоптыш, провоцируя раздражение.
В отличие от простой мозоли, боль характеризуется интенсивностью, может быть острой. Лечение натоптышей на ногах со стержнем рекомендуется делать на ранних стадиях.
Нередко появлению натоптыша предшествует развитие мокрой мозоли. Постепенное уплотнение верхних участков ороговевшей кожи провоцирует удаление влаги и формирование корня. Именно это является причиной возникновения корня.
Способы лечения натоптышей
Избавиться от этого типа мозолей можно в домашних условиях. Но сделать это рекомендуется только при отсутствии сильной боли и незначительных размерах пораженного участка. Самостоятельное удаление натоптышей может спровоцировать повреждение эпидермиса и появление инфекции. Поэтому следует получить консультацию профессионального врача, прежде чем приступать к каким-либо действиям.
Перед началом лечения нужно выполнить такие действия:
- максимально уменьшить нагрузку на стопу, тем самым не провоцировать дальнейшее разрастание твердой мозоли;
- распаривание поврежденного участка для смягчения ороговевшей кожи;
- использование специальных пластырей для защиты от трения во время ношения обуви;
- убедится в отсутствии открытых ран на месте появления мозоли, в случае надобности обработать их и наклеить пластырь.
Самый плохой вариант развития болезни – боли появляются без механической нагрузки на ногу. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он определит метод лечения и, возможно, удалит натоптыш.
При попытке срезания твердого слоя мозоли остается корень. Избавиться от него в домашних условиях трудно. Еще одним недостатком этого метода является высокая вероятность попадания инфекции в незащищенную область.
Медицинские препараты и процедуры
До того как избавиться от натоптышей необходимо проконсультироваться у врача. Это можно не делать, если дефект появился относительно недавно и не доставляет сильных болевых ощущений. Суть лечения заключается в размягчении тканей мозоли и последующим механическом удалении. В качестве альтернативы можно рассмотреть вариант использования специальных медицинских средств.
Наиболее эффективные средства и методы, с помощью которых можно лечить натоптыши:
- Крем «Лекарь». Наносится на поврежденный участок кожи, для защиты от преждевременного удаления применяется лейкопластырь, поверх надевается плотный носок. В состав мази входит экстракт коры дуба и чистотел. Они размягчают мозоль, что в дальнейшем позволит избавиться от него самостоятельно.
- Мазь «Бенсалитин». Основными ингредиентами являются бензойная и салициловая кислоты. Они интенсивно воздействуют на твердую мозоль, но при этом могут повредить нормальную кожу. Перед применением область обработки защищают пластырем. Время максимального действия – 3 часа.
- Использование специальных пластырей. В состав их активной области входят компоненты описанные выше. Преимущество – после размягчения натоптыш удаляется вместе с пластырем. Недостаток – болезненные ощущения, возникающие во время снятия пластыря.
- Медицинское вмешательство – использование криотерапии или лазерное удаление. Наиболее эффективные способы. Их стоит рассмотреть в первую очередь, перед тем как лечить натоптыш в домашних условиях. Разрушение структуры происходит под воздействием азота или лазерного излучения. Способы безболезненные и быстрые.
Кроме этого существует множество мазей и кремов, с помощью которых можно избавиться от мозоли. Важно ознакомиться с противопоказаниями и выбрать наиболее эффективный состав.
При неправильном лечении возможно появление гноя на месте натоптыша. Первый признак – образование воспаления вокруг мозоля и усиление болевых ощущений. Учитывая постоянную нагрузку на ногу, это может стать причиной распространения заражения на остальные участки кожи.
До того как удалить натоптыши необходимо продумать способы дезинфекции пораженного участка кожи. Специалисты рекомендуют использовать 5% раствор марганцовки и защитить рану лейкопластырем.
Лечение народными средствами
Нужно помнить, что натоптыши – наиболее тяжелая форма мозоли. Неправильное самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния. При анализе народных способов следует учитывать не только их эффективность, но и безопасность.
Рекомендуемые способы лечения натоптыша в домашних условиях на ранних стадиях появления дефекта:
- Распаривание ступней. Ноги опускаются в горячую воду на 10-15 минут. После распарки к пораженному месту прикладывается корка лимона. Дополнительно отслоившуюся ткань необходимо удалять абразивом.
- Кашица из натертого лука. Она наносится на мозоль, желательно на ночь. После пробуждения следует тщательно промыть натоптыш и с помощью пемзы избавиться от размягченной ткани.
- Смесь нашатырного спирта, стружки мыла и пищевой соды. Воздействие происходит с помощь горячей ванночки в течение 15-20 минут.
- Использование листа алоэ. Он разрезается вдоль, внутренняя часть прикладывается на мозоль. Эффект – размягчение тканей, уменьшение интенсивности боли.
- Для удаления размягченной кожи можно использовать маникюрные ножницы. Перед этим их следует продезинфицировать. Если в процессе срезания была нанесена даже незначительная ранка – ее обрабатывают специальными средствами.
До того как вылечить натоптыш нужно позаботиться о снижении вероятности его появления. Для этого необходимо правильно выбрать обувь, следить за стоянием ног, своевременно избавляться от мозолей на ранних стадиях их появления.
Дополнительно рекомендуется делать распаривающие ванночки, удалять омертвевшую кожу со ступней, применять специальные масла и кремы. Во время пребывания в общественных местах (баня, бассейн) соблюдать элементарные меры личной гигиены. Обязано нужно носить резиновые тапочки, после принятия сауны или купания в бассейне тщательно мыться. Это снизит вероятность заражения и возникновения натоптыша.
Источник
Сухие и водяные мозоли – это проблема, с которой регулярно сталкивается огромное количество людей. Такое повреждение кожи может быть обусловлено длительной работой с инструментами, неправильным выбором обуви и даже случайным попаданием мелкого камня в ботинок. Быстро вылечить мозоль получается не всегда, ведь для регенерации кожи требуется время. Но этот срок можно существенно сократить, если принять срочные меры.
Как быстро вылечить
Обращение с мозолью, несмотря на кажущуюся безобидность этого образования, должно быть правильным и аккуратным. В противном случае дефект может появиться снова или обернуться гораздо более опасными последствиями: врастанием стержня, инфицированием ранки и даже химическим ожогом.
Для лечения применяются различные медицинские препараты, действие которых направлено на снятие воспаления, размягчение и заживление кожи, а также аппаратные методики и народные рецепты.
Быстро избавиться от любого вида подобных повреждений можно с помощью аппаратного педикюра или малоинвазивной операции. Водяные мозоли в этом случае вскрываются в стерильных условиях и с соблюдением протокола лечения ран, а сухие и стержневые – шлифуются и высверливаются с применением следующих инструментов:
- лазерный луч;
- миниатюрная фреза;
- поток сжиженного инертного газа;
- электронож.
Первая помощь
Прежде чем начинать лечение, необходимо защитить натертое место от дальнейшего механического воздействия. Особенно это касается водяных и стержневых образований.
Вылечить мозоль без смены обуви и исключения другой причины, которая повлекла утолщение и расслоение эпидермиса, можно лишь на короткое время.
Хорошим эффектом обладают антимозольные пластыри, которые подсушивают мокрые образования и размягчают сухие. При этом сама конструкция создана таким образом, чтобы защищать нарост от повреждения: ее пластиковый ободок выступает над кожей и принимает на себя нагрузку трения о жесткие поверхности. Неплохо предохраняет от повреждения и бактерицидный пластырь.
При возникновении крупной мокрой мозоли желательно обратиться за помощью к хирургу, так как прокалывание пузыря в домашних условиях сопряжено с более высоким риском занесения инфекции и отрыва стенки полости. Если процедуру все же планируется выполнять дома, необходимо соблюдать несколько условий:
- проводить прокалывание в течение суток после появления мозоли;
- предварительно обработать руки, инструмент (иглу) и пораженный участок антисептиком;
- прокалывать отошедший слой строго параллельно поверхности кожи и в нескольких местах;
- ни в коем случае не отрывать верхнюю часть пузыря;
- после удаления жидкости из волдыря защитить всю поврежденную площадь бактерицидным пластырем или наложить повязку с заживляющей мазью.
Аптечные препараты
Методы терапии водяных и сухих мозолей (натоптышей) кардинально различаются.
Толстый ороговевший слой необходимо размягчать и снимать механическими методами, а водяную мозоль – подсушивать и предохранять от повреждений.
Мозоль водяного типа
Вылечить волдырь можно с помощью простого алгоритма действий:
- Тщательно вымыть и высушить ногу или руку, на которой находится мозоль.
- Обработать участок поражения и кожу вокруг антисептиком — перекисью водорода, раствором хлоргексидина, йода.
- Аккуратно наклеить антимозольный пластырь.
Проводить такую процедуру необходимо 1-3 раза в день.
Наиболее удачное решение в этом случае – пластырь Компид, который стимулирует удаление жидкости из полости. Но для защиты от внешней среды подойдет и обыкновенный бактерицидный пластырь. Чтобы подсушить поверхность волдыря, на него 1 раз в сутки можно наносить салициловую мазь.
Основное условие быстрого заживления водяной мозоли – ее контакт с кислородом, поэтому на ночь защитную повязку необходимо убирать. Особенно это важно, если полость была предварительно проколота.
В случае самопроизвольного вскрытия необходимо предупредить развитие инфекции в лопнувшем волдыре. Для этого область поражения нужно обработать Банеоцином, Тетрациклиновой или Эритромициновой мазью.
Быстро заживить поврежденный волдырь помогает Левомеколь, в состав которого входят хлорамфеникол и метилурацил, которые оказывают бактерицидное и заживляющее действие.
Сухая мозоль
Избавиться от мозолей сухого типа (как правило, подобные образования возникают на ноге) можно следующим образом:
- Распарить пораженное место в горячей ванночке с мыльным раствором или отваром трав — ромашки, календулы.
- Снять размягченный слой натоптыша пемзой.
- Нанести смягчающий антимозольный крем (Бенсалитин, Супер Антимозолин) или салициловую пасту на нарост.
- Наложить пластырь или марлевую повязку и надеть теплые носки.
- Спустя время, указанное в инструкции (как правило, 8-12 часов) снять марлю и удалить размягченный слой.
- Обновить повязку и повторять эти действия до полного исчезновения натоптыша.
В состав размягчающего средства обязательно должны входить кератолитические компоненты. Помимо салициловой, к ним относятся карболовая и молочная кислота, мочевина.
Более простой метод лечения подразумевает применение пластыря Салипод, который одновременно предохраняет мозоль от травм и размягчает ее содержащейся в нем кислотой. Пластырь накладывается на распаренную и высушенную кожу на 1-3 суток, а затем ороговевший слой снимается пемзой.
При сильном огрубении эпидермиса процедуру придется повторять многократно.
Стержневые наросты
Принцип лечения стержневых мозолей такой же, как и в случае с натоптышами. Предварительно распарив кожу и размягчив ее с помощью мазей-кератолитиков, необходимо снять ороговевший верхний слой нароста и повторять эту процедуру раз в 2 дня до полного устранения корня.
Однако убрать мозоль в домашних условиях возможно лишь в том случае, если стержень не пророс глубоко в ткани. Постепенное отслоение рогового слоя займет определенное время, и лечение может затянуться на несколько недель.
Наиболее быстрый и надежный способ устранения корневого образования – высверливание с помощью мини-дрели (аппаратного педикюра), лазерного пучка или электроножа. Оставшуюся ранку заживляют так же, как поврежденные волдыри.
Народные рецепты
Некоторые пациенты предпочитают залечивать водяные мозоли и натоптыши народными методами. При наличии аллергии на компоненты аптечных лекарств применение домашних средств оправдано, но в остальных случаях их желательно использовать лишь для профилактики или в дополнение к более эффективным препаратам.
Мокрая мозоль
Для лечения волдырей можно применять следующие народные средства:
- Раствор марганцовки. Эта жидкость хорошо подсушивает и обеззараживает место поражения. Протирать кожу можно ярко-розовым (более насыщенным) раствором перманганата калия, а для ванночек необходимо применять светло-розовый.
- Солевые компрессы. Гипертонический раствор натрия хлорида (более 0,9% соли) помогает вытянуть жидкость из полости и быстрее заживить мозоль.
- Компресс с алоэ. Свежий лист растения можно использовать как для снятия воспаления около волдыря, так и для заживления ранки на месте повреждения.
- Ополаскивания и ванночки с отварами ромашки, календулы и дубовой коры. Эти лекарственные растения обладают сильным противовоспалительным действием и стимулируют регенерацию кожи. Для приготовления отвара необходимо взять 2-3 столовых ложки трав на 200 мл воды.
Ванночка должна быть не слишком горячей, так как кожу не требуется распаривать. Длительность процедуры — не более 10 минут.
Сухая мозоль
Быстро убрать натоптыши можно с помощью таких народных средств, как:
- Картофельная маска. Кожуру от 2-3 картофелин (клубни перед очисткой необходимо тщательно вымыть) и 1 столовую ложку семян льна залить водой так, чтобы она прикрывала ингредиенты, и варить в течение получаса. Полученную густую гелеобразную массу намазать на нарост и оставить на 25-35 минут. Снять размягченную кожу.
- Примочка с лимоном. Ломтик цитруса без корочки приложить к натоптышу, предварительно защитив окружающие ткани от действия кислоты с помощью пластыря с вырезанным отверстием. Закрепить лимон, прикрыв его кусочком пищевой пленки и новым слоем лейкопластыря. Оставить на несколько часов, затем снять компресс и счистить ороговевшую кожу. Аналогичным образом выполняется примочка с луковой кашицей.
- Аппликация с прополисом. Смешать сало и прополис в пропорции 1 : 1, шарик полученной массы размером с вишневую косточку размять и приложить к больному месту. Сверху наложить повязку. Оставить аппликацию на ночь, утром снять и счистить огрубевшую кожу.
Хорошим размягчающим эффектом обладают базовые масла с добавками эфирных масел и витаминов. Для достижения результата необходимо смешать:
- 1 чайную ложку оливкового, касторового или другого растительного масла;
- 1-2 капли масла чайного дерева;
- по 1 капле жидких витаминов Е и А.
Нанести эту смесь на натоптыш, закрыть пленкой и надеть теплые носки, оставив на ночь.
Корневая мозоль
Для лечения стержневых мозолей можно применять те же народные методы, что и для устранения натоптышей.
Наиболее действенным считается следующий способ удаления нароста:
- Тщательно распарить ноги в ванночке с раствором соли (вместо нее можно взять мыло) и соды: на 1 л воды приходится по 1 чайной ложке каждого компонента.
- С помощью пемзы очистить нарост от размягченного слоя.
- Вырезать в пластыре отверстие размером с мозоль и наклеить его на сухую стопу, защитив таким образом здоровую кожу.
- Нанести на центр (стержень) мозоли каплю уксусной эссенции или небольшое количество высококонцентрированной салициловой мази. Оставить на несколько часов.
При возникновении сильного жжения необходимо смыть средство и обратиться к врачу.
Источник
Откуда берутся?
Причиной образования натоптышей является трение стопы о неправильно подобранную, неудобную обувь, плоскостопие. Ношение слишком больших носков или игнорирование скомкавшейся стельки также может привести к сухим мозолям на подошве.
Однако сухие мозоли образуются не у всех, а только у лиц, имеющих предрасположенность к их появлению. Факторами риска являются деформация стопы, лишний вес, потливость ног, некоторые гормональные нарушения.
К группе риска относятся танцоры, спортсмены, а также представители профессий, которым приходится много времени проводить на ногах.
Справка! Некоторые медики утверждают, что натоптыш на подошве говорит о постоянном эмоциональном напряжении, а также говорит о заболеваниях щитовидной железы.
Рассмотрим натоптыши на подошве: фото образований.
Как вылечить?
Лечение натоптышей на подошве, в первую очередь, зависит от устранения причины их образования. Выясните, нет ли у вас заболеваний, способствующих их образованию, замените обувь.
Следует также применять вспомогательные средства для смягчения давления на стопу: специальные вкладыши, стельки для обуви. Если причина в плоскостопии, замените обычную обувь на ортопедическую.
Давайте узнаем, как лечить натоптыши на подошве ног. Средства лечения делятся на два вида:
- Механические. К ним относятся все способы с применением различных аппаратов.
- аппаратный педикюр. На кожу стопы наносится смягчающее средство, затем проводится шлифовка педикюрным аппаратом;
- лазерное или криогенное удаление. Проводится на специальном оборудовании в клиниках ли косметологических кабинетах.
Об этих 3 способах лечения можно узнать подробней здесь.
- мази – содержат салициловую кислоту и натуральные экстракты, размягчающие кожу. Мазь наносится на больной участок и заклеивается. Продолжительность действия мази указывается в инструкции.
- противомозольные пластыри – на них содержатся специальные вещества, помогающие избавиться от нагрубений. Пластырь наклеивается на мозоль по его форме и оставляется на нужное время.
Теперь вы знаете, чем лечить натоптыши на подошве ног. Разберемся с каждым средством подробнее.
Применяем мази и крема
Сначала ознакомимся, как вывести сухой мозоль на подошве ноги аптечными средствами. Самыми популярными и широко применяющимися являются следующие препараты:
- «Антимозолин» — в его состав входит молочная кислота и карабмид, смягчающие кожу и снимающие наросты. Действующее вещество мази – кератолин, способно проникать в ткани, отшелушивать отмершие части.
Кожа становится мягкой, проходят болевые ощущения. Растительные компоненты в составе средства позволяют избежать раздражений и пересушивания здоровой кожи.
- «Бенсатилин» — кератолическая и антисептическая мазь на основе салициловой и бензойной кислот. Применяется на распаренных ступнях.
- «5 дней» — используется для лечения и профилактики мозолей. В состав входят вазелин и ланолин, оказывающие смягчающее действие.
Все они доступны по цене и находятся в свободной продаже, знают как избавиться от натоптышей на подошве ног на начальной стадии. Но, перед тем как вывести натоптыши на подошве ног с их помощью, следует изучить минусы:
- наносить их нужно очень аккуратно. Если мазь попадёт на здоровую кожу, вызовет ожог;
- можно не добиться нужного эффекта в запущенных случаях;
- иногда мази вызывают аллергические реакции.
Используем мозольные пластыри
Специальные антимозольные пластыри – популярные средства от натоптышей. Как вылечить натоптыши на подошве ног при помощи такого средства?
Компоненты, смягчающие огрубевшие участки уже нанесены на них, достаточно только вырезать необходимый по размеру кусочек и наклеить его на область сухой мозоли.
Самыми популярными являются следующие марки:
- «Compeed». У этого вида антимозольного пластыря увеличенный срок действия. По отзывам, отличается от других пластырей максимальной эффективностью. С его помощью можно удалять даже неглубокие стержневые мозоли.
- «Салипод». Пластырь с серой и салициловой кислотой. Обладает отшелушивающим, антисептическим действием. Эффект усиливают входящие в пропитку пластыря ланолин, каучук, канифоль.
- «Urgo». Пластырь на основе салициловой кислоты. Отличается от других удобством применения. Его лечебная поверхность круглой формы укомплектована защитной прокладкой, которая позволяет защитить от воздействия кислоты здоровую кожу.
Внимание! В настоящее время в продаже появились марки китайских пластырей от мозолей. Минусом их является очень сильная концентрация фенола и салициловой кислоты, поэтому их применение не безопасно для здоровой кожи.
Узнав, как избавиться от сухой мозоли на подошве с помощью пластыря, следует прочитать об их положительных и отрицательных качества. К плюсам относятся простота применения, быстрое достижение эффекта.
Однако у них есть и недостатки:
- опасность получить раздражение кожи;
- невозможность применения при наличии ран;
- аллергические реакции на входящие в состав компоненты.
Лечение в клинике
Самостоятельное решение проблем с натоптышами эффектно только при не очень запущенных случаях.
Но иногда справиться с данной проблемой в домашних условиях не удаётся, и тогда стоит обратиться к специалистам.
Если у вас старая сухая мозоль, как вылечить ее? Лечением занимаются косметические салоны, клиники лазерной медицины, врачи-дерматологи.
Специалисты используют для удаления сухих мозолей фрезы для шлифовки.
Кроме шлифовки врачи применяют методику криотерапии. Мозоли обрабатывают жидким азотом или каким-либо химическим веществом.
Сухая мозоль на подошве: лечение лазерной шлифовкой натоптышей применяется в специальных клиниках. При помощи специальной лазерной установки больной участок безболезненно удаляется.
Не стоит заниматься самолечением и лучше сразу обращаться в специализированную клинику в следующих случаях:
- в области натоптыша отмечается покраснение или посинение, боли;
- на стопе появился отёк;
- мозоли на стопах появляются постоянно.
Справка! Стоимость лечебных процедур по удалению натоптышей на подошвах зависит от степени поражения, местоположения, статуса лечебного учреждения. Разброс цен на процедуру колеблется от 700 до 4000 рублей за одну процедуру.
В клиниках Москвы и Санкт-Петербурга стоимость процедуры от 1500 до 3000 рублей, в зависимости от степени поражения и размеров очага поражения.
В регионах средняя цена на данную процедуру – 700-1400 руб.
Выводим народными средствами
Кроме медикаментозных способов лечения существует масса способов самостоятельного лечения натоптышей на подошве с помощью подручных средств.
- Компрессы.
- луковый. Нарезанный тонкими колечками овощ прикладывают к поражённому участку и фиксируют повязкой;
- томатный. При помощи томатной пасты;
- на основе прополиса. Прополис следует растереть и приложить к натоптышу под целлофановую повязку;
- на основе пропущенных через мясорубку листьев чистотела;
- с хлебным мякишем. Его обмакивают в столовый уксус и прикладывают к натоптышу.
В горячей воде растворяют соду, нашатырный спирт и мыло, натёртое на тёрке (всё по столовой ложке). Ноги парят в течение 30 минут, затем огрубевший участок удаляют пемзой. Вместо предыдущих компонентов можно в воду добавить соль (три ложки на два литра воды).
Вместо воды для ванночек можно использовать молочную сыворотку.
- яичная. Сырое яйцо, столовая ложка растительного масла, ложка уксусной эссенции смешивается и на ночь помещается в холодильник. На следующий вечер из мази делается компресс на ночь;
- картофельная. Готовится картофельной кожуры(100гр), двух столовых ложек льняного семени. Всё варится 30 минут и накладывается на подошву на полчаса.
Теперь вы знаете, что это такое — натоптыши на подошве: лечение, фото посмотрели. Перейдем к профилактике заболевания.
Профилактика
Чтобы сухих мозолей на подошвах не было, нужно соблюдать некоторые нехитрые и доступные всем правила:
- не ходите в обуви на высоком каблуке постоянно;
- тщательно выбирайте обувь, чтобы колодка была максимально комфортной;
- соблюдайте гигиену, вовремя лечите любые огрубения кожи, потёртости;
- подбирайте чулочно-носочные изделия из натуральных материалов, с минимальным содержанием синтетических материалов;
- пользуйтесь силиконовыми вкладышами для стоп.
Натоптыши на подошвах ног – неприятное явление, но избавиться от них и предотвратить их появление всё-таки можно, соблюдая перечисленные нехитрые правила и способы.
Источник
