Мозоль на правой ноге

мозоль на правой ноге thumbnail

Мозоли на ногах или натоптыши – явление не только неприятное и не эстетичное, но и зачастую сигнализирующее о том, что в слаженной работе организма произошел сбой, так как на ногах находится множество акупунктурных точек, отвечающих за работу отдельных органов.
Взаимосвязь внутренних органов между собой доказывает тот факт, что если промочить ноги, то можно получить ангину, насморк или кашель.

5-min

Понажимав на различные точки стопы, можно ощутить боль, которая сигнализирует, что именно орган, связанный с этой зоной, стал работать не корректно. Например, на пятках находятся точки проекции половых органов и органов малого таза. В глубине сводов на стопах находятся зоны надпочечников, почек и желудка, а на левой ноге в передней части свода разместилась зона сердца. Если болезнь уже находится в стадии обострения, возможны боли при ходьбе, когда происходит давление на точку проекции.

Именно поэтому натоптыши могут причинять человеку болезненные ощущения во время ходьбы, изменить походку. Кроме того, в отдельных случаях, при появлении трещин существует риск возникновения и развития бактериальной инфекции.

Виды мозолей

  • Мокрые

Образуются вследствие натирания кожи на ногах жесткой неудобной обувью. Представляют собой отслоение верхнего слоя кожи с последующим образованием под ним заживляющей жидкости.

Такие мозоли на ногах могут сигнализировать о недостатке в организме витамина А и впоследствии перерастать в сухие.

  • Сухие

Образуются в течение длительного времени. От натоптышей они отличаются тем, что проходят «мокрую» стадию.

Сухие мозоли представляют собой твердый толстый слой омертвевшей сухой кожи желтовато-серого цвета.

Возникают они из-за постоянного трения при ходьбе, ношения тесной обуви или на высоких каблуках, неравномерного давления на стопу, а также из-за повышенной потливости и отечности. Если их не лечить, натоптыши могут пустить корень и стать коническими.

  • Конические

Очень похожи на бородавки, другое название – стержневые, в народе их называют шипы. Они проходят в глубокие слои кожи, сдавливают нервные окончания и из-за этого очень болезненны.

Мозоль со стержнемМозоль со стержнем

Избавиться от такой мозоли на ногах самостоятельно крайне трудно, часто требуется хирургическое вмешательство, крио или лазеротерапия.

Как избавиться от пяточной шпоры?

Нам постоянно пишут письма читатели, с вопросами “Как бороться с грибком ног? Что делать с неприятным запахом ног? и другие острые вопросы наших читателей” Наш ответ прост, есть много народных средств. Но есть и более действенные средство от грибка ARGO DERM, которые сейчас разработали врачи. Собственно, относительно данного средства давал интервью А. Мясников, советуем ознакомиться.

Прочитать…

О чем сигнализируют мозоли на ногах?

Исследования показали, что у людей, имеющих одинаковые заболевания, мозоли возникают в одних и тех же местах. Таким образом, можно диагностировать болезнь исходя из того, в каком месте чаще всего возникает данная проблема.

Кроме того, существует учение об эмоциональной и психологической природе возникновения натоптышей на ногах и прямой связи их с чакрами человека. В данном случае, место их расположения означает недовольство собственными мыслями, низкую самооценку, проблемы с общением, разлад в семье, одним словом, эмоциональные переживания.

Общее состояние кожи ступней

  • Грубая кожа по всей стопе, напоминающая наждачную бумагу, сигналит о проблемах эндокринной системы и плохом обмене веществ.
  • Трещины в коже укажут на ухудшение зрения и болезни толстой кишки. Трещины особенно опасны, если они начинают кровоточить, тогда в них может попасть инфекция.
  • Левая ступня отвечает за связь с предками, глобальные мысли и мечты.
  • Правая ступня отвечает за повседневные контакты и действия.
  • Омозоление на всех пальцах говорит о недостатке витаминов А и В.
  • Влажные холодные стопы у тех, у кого плохо функционирует щитовидная железа или дефицит калия, а влажные горячие – у тех, в чьем организме происходит воспаление.
  • Сухие холодные стопы бывают при сердечно-сосудистой недостаточности, а сухие и горячие – при атеросклерозе и гипертонии.

3-min

Отечность ног

Не обязательно говорит о патологиях, но может быть сигналом тромбофлебита, особенно когда отек наблюдается только с одной стороны. Утренний отек, исчезающий к обеду – сигнал варикозного расширения вен, а если отекают не только ноги, но и веки, значит проблемы с почками, а когда живот — то печень. Если лодыжки отекают к концу дня, то, скорее всего, наблюдается сердечная недостаточность.

Почему отекают ногиПочему отекают ноги

О чем говорит цвет стоп?

Изменение цвета на стопах ног также указывает на неполадки со здоровьем:

  1. Темно-фиолетовые большие пальцы – угроза тромба или кровоизлияния в мозг, болезни сосудов.
  2. Синие стопы говорят о расширении вен и склонности к судорогам.
  3. Покраснение стоп может значить общее переутомление организма, а также нарушение работы сердца и проблемы с сосудами.
  4. Багровые стопы сигналят о диабете.
  5. Желтые – о нарушениях в работе поджелудочной железы, щитовидной железы, печени и мочевого пузыря.
  6. Белые – признак анемии.
  7. Зеленый – самый тревожный оттенок, сигналящий об опухолях или даже метастазах.

Мозоли на пальцах

  • Образования на подушечках или нижних и боковых сторонах большого пальца означают проблемы с обменом веществ.
  • Омозоление бугорков на больших пальцах говорит о проблемах щитовидной железы. Также на этих местах образуются натоптыши у тех, кто перенес черепно-мозговые травмы или резко прибавил в весе.
  • Выпуклый сустав большого пальца отвечает за простату у мужчин и придатки у женщин, а также за гипофиз.
  • Указательный и средний палец, а также расстояние между ними отвечают за здоровье желудка и пищеварительного тракта в целом.
  • Безымянный палец и мизинец вместе с расстоянием между ними сигналят о болезнях дыхательных путей и низком иммунитете, хроническом стрессе.
  • Утолщение кожи на косточках пальцев сигнализируют об эндокринных заболеваниях и общем ухудшении иммунитета.
  • Омозоление под правым мизинцем сигналит о плохой работе кишечника, а под левым – о затрудненной работе сердца, сбоку – проблемы с мочевым пузырем, мигрень или отиты.
  • Косточки, растущие на пальцах, также связаны с проблемами в эндокринной системе.
  • Большой натоптыш под мизинцем, безымянным, средним и указательным пальцами появляется у тех, кто страдает бессонницей, долговременным кашлем, а также у тех, кто переутомлен и постоянно находится в нервном напряжении.
Читайте также:  Застарелые мозоли на мизинце

Мозоли на пятках

  • Подковка с наружного края пятки означает проблемы с суставами, обменом веществ, а также сильное перенапряжение в позвоночнике. В психологическом плане – тревогу, а также неудовлетворенность своим материальным положением.
  • Подкова с внутреннего края говорит о плохом кровообращении, затрудненной работе кишечника и половых органов. С точки зрения психологии, натоптыши в этих местах бывают у творческих людей, которые не могут реализовать свой потенциал.
  • Средняя часть пятки отвечает за яичники, уретру, точнее за репродуктивные органы. Также проблемы в этой области начинаются у тех, кто испытывает страх одиночества или сложности в семейной жизни.
  • Небольшие натоптыши на краях пяток могут говорить о проблемах сосудов.
  • Огрубение обеих подошв ног указывает на нарушение водно-солевого обмена в организме.

О каких проблемах может рассказать мозоль на ногеО каких проблемах может рассказать мозоль на ноге

На самом деле, обнаружив у себя на ступнях или их боковых поверхностях вышеперечисленные омозоления или натоптыши, не стоит впадать в панику. Возможно, проблема в жесткой или тесной обуви или излишней потливости ног, лишнем весе или слишком редком гигиеническом педикюре. В этом случае лечение с помощью распаривающих ванночек и соляных пластырей быстро решит проблему, но записаться на прием к врачу все-таки не будет излишним.

Мозоль может рассказать о возможных проблемах в организме

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Олега Газманова, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник

ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ МОЗОЛЕЙ И НАТОПТЫШЕЙ НА НОГАХ:

Глубокие трещины в подошвах указывают на серьезные нарушения в толстом кишечнике и нужно проверить в окулиста состояние здоровья глаз.
На подошвах образуются копыто видные мозоли, на начальных стадиях артрита и болезнях надпочечников. Также тщательно нужно проверить состояния всех позвонков.
Если огрубление подошвы наблюдается на обоих ногах, тогда это указывает, на серьезное нарушение минерально-солевого обмена по всему организму.
Если мозоль появился на поверхности правого мизинца, – это указывает на застой печени. А на остальных пальцах,- указывают ослаблению иммунитета в целом. 
Если огрубление появляется позади большого пальца, нужно проверит сахар крови и мочи. 
Если начинается расти косточки на пальцах, срочно обратитесь сначала к эндокринологу, затем делайте биохимический анализ крови.
Мозоль под мизинцем правой ноги указывает на то, что печень уже не справляется с кулинарными изысками.
Если мозоль появляется под мизинцем левой ноги, то советуем вам беречь сердце и на всякий случай сделать кардиограмму.
Сплошной мозоль под четырьмя маленькими пальцами свидетельствует о нервном перенапряжении, переутомлении. Такой же мозоль также появляется у тех, кто подолгу не может уснуть и страдает затяжным кашлем.
Мозоль в виде подковы на пятке свидетельствует о нарушениях в опорно-двигательном аппарате.
Огрубевшие бугорки на наружных краях больших пальцев говорят о нарушении обменных процессов в организме, чаще всего это гиперфункция или гипофункция щитовидной железы.
Если появилась выпуклость на подошве в основании большого пальца, и если она имеет жесткую скобку, то женщине нужно обратить внимание на придатки, а мужчине — на предстательную железу.
На левой ступне отражаются наши глобальные духовные намерения и реакцию на них природы. Часто здесь отражаются связи с умершими предками, контакт с прошлой жизни.
На правой ступне отражаются наши повседневные действия в быту, адаптация к людям и микроклимату новых мест обитания, контакт с будущим. 
Большой палец ног
Мозоли по боковому и нижнему краю подушечек Большого пальца ног
Физический план:
Страдают кости черепа, возможно, были черепно-мозговые травмы.
Болезни лобных пазух, гипофиза, мозжечка. Может ослабнуть зрение.
Психологическое состояние, настроение:
Вы усиленно пробиваетесь туда, куда вам не надо. В ближайшее время можете увидеть что-то устрашающее, потерять веру в себя и, вследствие стресса, прибавить в весе.
Мозоль на левой ноге: вы игнорируете интуицию. Ваши намерения приведут к разлуке или ухудшению положения с близкими и любимыми.
На правой ноге: Ваша деятельность вскоре может быть остановлена сильным оппонентом, конкурентом, и в ближайшее время вам придется жестко отбиваться от недоброжелателей.
Что делать? (Возможные варианты действий):
Спросите себя, действительно ли вам доставляет радость та деятельность, которой вы поглощены последние несколько лет? Действительно ли вы хотите того, над чем неустанно трудитесь, забывая о простых радостях жизни, или ваша идея «фикс» – плод чужого влияния, дань моде, мнению большинства? Есть вероятность, что вы будете сожалеть о потерянном времени и некоторых поступках.
Мозоль или загрубевшая кожа на внешней стороне Большого пальца:
Физический план
Страдает пищеварительный тракт, желудок, селезенка.
Психическое состояние:
Вы чрезмерно напряжены проблемой выживания, средств на полноценное питание не много, есть проблемы с жильем. Вы в последнее время уподобились худой, изможденной кляче, тянущей непосильный воз, хотя по природе вы скорее из породы «боевых коней». Близко полное истощение организма, апатия.
Что делать?
Не упорствуйте в том, что тяжело дается, поищите обходные пути для осуществления вашей заветной мечты, действуйте хитро и дипломатично, иначе безуспешные попытки переговоров с теми, кто не желает вас понимать могут привести к полному унынию и лишить последних сил. Переключитесь хотя бы на время на вдохновляющие вас занятия, в том числе движение на природе.
Мозоль на выпуклом суставе Большого пальца
Физический план:
У женщин появилась начальная стадия дисфункции придатков, а у мужчин – простатита. Страдает гипофиз. Возрастные изменения.
Психологическое состояние:
Ваши сексуальные отношения не на высоте, по крайней степени, вы так считаете.
Что делать?
Мозоль на левой ноге: Вам необходима искренняя, немеркантильная влюбленность.
Мозоль на правой ноге: Не бегайте за тем, кто бегает от вас: ни в прямом смысле, ни в попытках косвенного влияния на данного человека.
Мозоль под Большим пальцем в зоне подошвы
Физический план:
Сбои в работе щитовидной железы. При избыточном весе признак указывает на замедленный обмен веществ, при недостаточной массе тела – о том, что железа выбрасывает в кровь больше гормонов, чем это необходимо организму.
Психологическое состояние:
Вы пытаетесь контролировать ситуацию или поведение окружающих вас людей. А это, по-видимому, мало их заботит. Вы часто раздражены, и, вероятно, скоро заслужите от окружающих нелестные слова и просьбы оставить их в покое.
Что делать:
Налаживайте свою личную жизнь! Иначе вас будут все прогонять, вы ощутите ненужность, бесприютность.
Левая нога: Положение легче исправить, если вспомнить моральные долги перед предками, или просто не повторять их ошибок. По крайней мере, требуется анализ вашего родового древа.
Правая нога: «Если Юпитер злится – значит ,он не прав»! Не следует навязывать окружающим ваш образ жизни.
Второй и третий пальцы
Мозоли на втором и третьем пальцах или между ними
Физический план:
Страдает желудок, со всеми вытекающими из этого недомогания болезнями: язвы, гастрит, и т. д.

Читайте также:  Причина появления мозолей между пальцами ног и лечение

Психологическое состояние
Вероятно, вы боритесь с превосходящим вас по силе противником и не намерены уступать ему ни метра физического пространства, ни поступаться своими принципами. Да и вид у вашего противника страшноватый… Главное он всегда держит на крючке ваше внимание, отвлечься не удается даже в мыслях. Вы замкнуты в круге одной экологической ниши с одним или несколькими подобными субъектами, силы ваши на исходе, и с заработками что – то не слишком…А ведь вы – человек со способностями, не против развиваться, повышать свой профессиональный уровень, а некие субъекты не дает простора!
Что делать? 
Придется заняться радикальным изменением во взаимоотношениях. Стоит исправить ошибки прошлого, например, ваш не лучший выбор в семейной жизни, или неправильный выбор профессии.
Правая нога: Если вы можете решить вопрос с жильем, то все придет в норму.
Левая нога: Вам трудно что- либо решить самостоятельно. Обратитесь к специалистам, медикам, психологам. Не отчаивайтесь, если удачи мгновенной не будет. Будьте неторопливы, разумны и в меру критичны к себе.
Четвертый и пятый пальцы
Мозоли на четвертом и пятом пальцах или между ними
Физический план:
Страдают легкие, дыхательные пути, мучают хронические бронхиты, понижен иммунитет. Но скорее это следствие долгого хронического стресса.
Мозоль на правой ноге – указывает на страдающую печень.
На левой ноге: на сердце, неврологические боли в области лопатки.
Психологическое состояние:
Вы долгое время живете в подавленном состоянии, беспокойство за тех, к кому вы привязаны всей душой, стало вашим постоянным спутником, ваши проекты в последнее время с трудом удаются. Не исключено, что кто-то постоянно вас выговаривает на повышенных тонах так, что его голос просто навяз в ушах.
Что делать?
Следует принять жизнь такой, как она есть, т. е. навести ясность в отношениях к тому, о ком постоянно думаете, переживаете, любите и заботитесь. Обсудите с своими близкими все откровенно. Не бегите от трудностей, не увлекайтесь «страусиной политикой», а проанализируйте все точки преткновения, осветите все темные углы своей души.
Мозоль на Мизинце: снаружи и сбоку
Физический план
Беспокоит мочевой пузырь, отиты (воспаления среднего уха), головокружения, укачивания в транспорте, частые растяжения связок стопы.
Психологическое состояние:
Вы пережили бурные и тревожные времена, у вас было очень много выброса адреналина, запас нервных сил истощен. Желание тишины и покоя стало самым главным в жизни, порой это тормозит ваши перспективные профессиональные намерения. Иногда чувство преждевременной старости охватывает вас, не в смысле физического состояния, а по степени разочарованности: кажется все уже было, а чего не случилось – без того можно прожить.
Что делать:
Подпитайте себя делом, которое вас вдохновляет. Докажите себе, что «есть еще порох в пороховницах»! Есть еще время выбрать правильное направление в жизни, ведь вы – человек самостоятельный, независимый и желающий все время большего, одним словом, «птица высокого полета».
Мозоль в зоне середины ступни под мизинцем
Физический план:
Правая стопа: Недостаточная функция печени и желчного пузыря.
Левая стопа: Страдает сердце, давление.
Психологическое состояние:
Вы – человек целеустремленный, много работающий, много ездите, на пути к желанной цели ни перед чем не останавливаетесь. Ваше материальное положение – не плохо, но труд – тяжел. Вы можете горы свернуть, но в последнее время взвалили на себя непомерную ответственность за тех, кто не очень-то нуждается в вашей помощи, особенно в ваших советах и поучениях. По крайней мере, ваши финансы ценят больше, чем вас как личность. 
Равновесие организма под угрозой. Вы, вероятно, живете в не лучшей экологической зоне для себя.
Что делать:
Смените, если возможно, место жительства, сделайте перестановку в своем рабочем кабинете или в спальне, с целью найти лучшее и комфортное расположение для сна и работы. Освободитесь от трепетной опеки тех, кто в вас не нуждается. Не считайте себя виноватыми в чужих ошибках.
Пятка
Жесткая мозольная подковка по наружному краю пяток 
Физический план:
Неблагоприятные изменения в суставах по причине нарушенного обмена веществ, страдают колени, поясница. Заболевания позвоночника.
Психологический план:
Гнетет тревога, предчувствия ухудшения своего положения в будущем, материальная неудовлетворенность.
Что делать:
Исключите переохлаждения и физические перегрузки позвоночника. Выясните причины ухудшения вашего материального состояния, глядя правде глаза. Определите, что вы реально можете делать для себя и своего здоровья, а что не в ваших силах. Отделите ложные страхи и чужие наветы от истинных предчувствий. Доверяйте интуиции и собственному здравому смыслу. Поменьше слушайте советы тех, кто живет по чуждым для вас принципам.
Мозольная подковка, распространившаяся с пятки на внутреннюю часть подошвы
Физический план:
Неполадки кишечником.
Правая стопа: Аппендикс, тонкий кишечник, вялое кровообращение.
Левая стопа: Толстый кишечник, прямая кишка, половые органы, кожа.
Психологический план:
Вы – человек энергичный по природе, но ничего полезного не делаете для своего развития. По крайней мере, организм требует прорыва вперед и духовно и физического. Вы – человек творческий, поэтому ваш организм требует повышения либидо, главное, понять это правильно. Существует одна закономерность: нередко те, кто фанатично трудятся в области непознанного (искусство, наука, целительство) и имеют талант, без своей истинной половинки, без всепоглощающей любви не могут продвинуться вперед в избранной деятельности. Не исключено, что вы принадлежите именно к этому типу людей.

Читайте также:  причина мозоли с боку ног

Что делать?
Не разбрасывайтесь по пустякам, решайте главное. Может быть, стоит разобраться в прошлых отношениях, хотя бы для себя.
Мозоль в средней части пятки
Физический план:
Страдают репродуктивные органы, яичники, уретра.
Психологическое состояние:
Вы переживаете, недоверие к близкому человеку, вас гнетет страх одиночества, беззащитности.
Не терять уверенности в себе. Старайтесь быть полезными себе и окружающим, не бойтесь начать все с начала, обустраивайте жизнь и обстановку вокруг по своему желанию. Можно сменить место жительства, если данное место связано у вас с неприятными событиями.

Если мозоли появились недавно: распарьте ноги в горячей (40-42 градуса) ванночке из настоя ромашки аптечной, череды, и листьев липы ( по одной части). В приготовленный настой ( из расчета 50 г смеси на 3л воды) добавьте 2 столовые ложки пищевой соды. Мозоль попытайтесь удалить, потерев пемзой. 
На старую мозоль: 
1) Приложите репчатый лук, смоченный в столовом уксусе, или оберните листом плюща, смоченного соком лимона. Когда мозоль станет мягкой, удалите ее острыми щипчиками, не нарушая целостности кожи вокруг. Если вам это не удастся, ни в коем случае не срезать! Обратитесь за помощью к врачу – косметологу или дерматологу.
2) Можно нарезать зубчик чеснока тоненькими пластинками, и при помощи пластыря закрепить их на мозоли и оставить на ночь. Повторить процедуру несколько раз до исчезновения мозоли, а затем сделать припарку или смазать кожу глиняной постой, особенно если на месте мозоли появилось раздражение.
Мозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника. 
При нарушениях в иммунной системы пятки отвердевают по всей поверхности, становятся грубыми, кожа на них трескается.
Огрубение кожи под мизинцем правой ноги – есть риск неполадок с печенью.
Под мизинцем левой ноги – возможны изменения в работе сердца. 
Подковки вокруг пяток – знак начала неблагоприятных изменений в суставах. Мозоли на подушечке под пальцами – сигнал проблем с кишечником. 
Сухая, раздраженная кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами – сигнал нехватки витаминов А и группы В, нервного перенапряжения и общего истощения организма.
Загрубевшая кожа по наружным краям верхней фаланги больших пальцев ног указывает на сбой в работе щитовидной железы. Визит к эндокринологу не будет лишним. Врач определит, в чем дело. Кстати, вы и сами можете до некоторой степени уточнить диагноз. Если при таких мозолях ваш вес выше нормы, то обмен веществ у вас, скорее всего, замедлен. Если вы слишком худы, излишне чувствительны, в кровь поступает больше, чем нужно, гормона щитовидной железы.
Мозоли на косточках больших пальцев у женщин свидетельствуют о гинекологических болезнях, у мужчин – сигнализируют об угрозе простатита, ведь речь идет о нарушениях в работе придатков.
У человека в стопе 26 костей, и все они так ладно между собой соединены. Благодаря мышцам и сухожилиям мы можем не только сгибать-разгибать ступню, вращать ею, пружинить при ходьбе, бегать, виртуозно танцевать, переминаться с ноги на ногу, пятиться назад и т.д.
Появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может быть первым сигналом о начавшихся проблемах в организме.
При ходьбе мы наступаем на пятку. Бугор пяточной кости образует основу предплюсны.
Именно на пятку возложена основная нагрузка по перемещению человеческого тела в пространстве.
Никто не обратит внимания на ваши пятки лишь до тех пор, пока все в порядке. Так что следить за своими пятками необходимо. И не только для того, чтобы чувствовать себя комфортно.
Согласно восточным оздоровительным системам, подошва – это своего рода накопитель энергии и распределительный щит одновременно. На подошве человека располагаются около 72 тысяч нервных точек и множество активных точек, рефлекторно связанных со всеми органами и системами нашего организма. Воздействуя на активные точки при помощи самомассажа можно активно влиять на свое состояние здоровья, постоянно поддерживать себя в тонусе, улучшать свое самочувствие.
Общие правила массажа стоп: тщательно вымойте руки и ноги, лягте на живот, подложив под голеностопный сустав валик, если массаж делают вам, или удобно усядьтесь, если массируете себя сами. Смажьте ступни слегка подогретым растительным маслом. Поглаживайте, растирайте, надавливайте на них подушечками пальцев, продвигаясь от пятки к пальцам ног и обратно. Затем потяните каждый палец и сожмите стопу с боков двумя ладонями.
Рефлексотерапевты утверждают: если вы следите за пятками, носите удобную обувь, а кожа на них все равно грубая, и то и дело появляются мозоли, это свидетельствует об уже имеющихся, но не распознанных или грозящих вам в ближайшем будущем заболеваниях.
Чтобы предотвратить заболевания, массируйте ежедневно пятки, растирая, разминая, надавливая на них плотно прижатой подушечкой большого или среднего пальца. Палец должен располагаться не вертикально, а под углом к массируемой зоне. После процедуры поглаживайте стопу, вращайте ею в различных направлениях. Стопы массируют по очереди, по 5–15 минут каждую.
Если вам лень делать самомассаж каждый день, то купите специальные шлепанцы с резиновыми пупырышками, которые вам будут сами масс

Источник