Мокрый мозоль на мизинце ноги лечение
Мозоль на мизинце ноги — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она доставляет дискомфорт и боль, поэтому требует своевременного лечения. Избавиться от этой проблемы можно и в домашних условиях. Главное — придерживаться некоторых правил и не пренебрегать личной гигиеной.
Виды
Все мозоли, которые могут появиться на поверхности мизинца, представляют собой болезненное уплотнение. Оно формируется из омертвевших клеток кожи. Несмотря на одинаковую природу происхождения, наросты выглядят по-разному, что определяет подход к выбору методов лечения. На пальцах ног могут возникать следующие типы мозолей:
- Мокрая. Самая распространенная форма, которая чаще всего появляется после использования неудобной обуви в результате чрезмерного трения или давления на кожу. Такое образование в виде пузырька с жидкостью внутри способно сильно болеть, доставляя существенный дискомфорт.
- Сухая. Представляет собой твердое образование, которое появляется, если человеку пришлось долго ходить в тесной и неудобной обуви. Мозоль не содержит внутри жидкости и чаще всего имеет округлую форму.
- Костная. Это образование возникает, если на выступающую косточку пальца производилось постоянное внешнее давление.
- Натоптыши. Представляют собой уплотнение верхних слоев кожи. Дефект может распространяться на значительную площадь, но редко вызывает болезненные ощущения.
- Вросшая со стержнем. Человеку, который столкнулся с этой проблемой, больно ходить, носить обувь. Причиной сильного дискомфорта является то, что в патологический процесс вовлекаются глубокие слои кожи. Мозоль обычно плотная, не содержит жидкости, но имеет стержень. Он проникает глубоко в ткани, поэтому его довольно тяжело вывести.
Вросшие мозоли трудно поддаются домашнему лечению и требуют вмешательства опытных специалистов.
Причины появления
Выделяют несколько главных факторов, которые приводят к образованию на пальцах мозолей всех видов:
- Ношение неподходящих по размеру колготок или носков. В области ступни они формируют складки, которые натирают кожу во время ходьбы.
- Использование некачественной или неудобной обуви. Болезненные образования могут возникнуть из-за слишком тесных туфель, особенно если они изготовлены из синтетических материалов. Высокие каблуки, неудобная колодка тоже входят в перечень причин появления мозолей.
- Повышенная потливость ног. Вероятность образования омозолелости увеличивается, если человек постоянно носит закрытую обувь.
Симптомы
Появление мозоли на поверхности мизинца сопровождается определенными симптомами:
- Наблюдается сильная боль и жжение, которые становятся более интенсивными во время движения и немного стихают в состоянии покоя.
- Образования на коже отличаются четкими границами и хорошо отделены от здоровых участков.
- Большинство мозолей имеет округлую форму.
- При первом воздействии на кожу негативного фактора появляется волдырь, заполненный мутноватой жидкостью. Если его проколоть, образуется болезненная рана.
- При длительном воздействии на кожу формируется сухая мозоль — более плотная и вызывающая боль при надавливании.
- Если ничего не делать, образуется стержень, проникающий глубоко внутрь эпидермиса. Часто появляются трещины, воспаления, являющиеся входными воротами для многих опасных инфекций.
Когда следует обратиться к врачу
При появлении обычной влажной или сухой мозоли не нужно обращаться к доктору, ведь их легко вылечить самостоятельно при помощи народных средств или специальных аптечных препаратов. Консультация специалиста понадобится, если убрать дефект простыми методами не удается или появились любые осложнения (нагноения, воспаления, сильное кровотечение).
Часто избавиться от стержневой мозоли удается только после хирургического вмешательства. Поэтому при обнаружении этого образования рекомендуется посетить дерматолога или косметолога, которые подберут возможные пути решения сложившейся проблемы.
Эффективные аптечные препараты
Если на поверхности мизинца образовалась мозоль, в первую очередь необходимо отказаться от обуви, которая вызвала ее появление. Чтобы изолировать проблемное место и предотвратить инфицирование травмированного эпидермиса, рекомендуется использовать обычный бактерицидный пластырь. Небольшие по размеру мозоли быстро проходят самостоятельно и не требуют никакого дополнительного вмешательства.
При использовании бактерицидных пластырей следует их регулярно менять, как только произошло отклеивание.
Если влажная мозоль лопается и образуется ранка, следует принять меры для предупреждения ее инфицирования. Для этого можно использовать любой аптечный антисептик — Хлоргексидин, Стрептоцид, перекись водорода. Не рекомендуется применять для лечения йод, зеленку, спиртосодержащие препараты.
Ускорить заживление травмированной кожи можно при помощи Салициловой мази или Левомеколя. Их накладывают на бинт и фиксируют пластырем, регулярно меняя повязки.
Через 10—15 дней интенсивного лечения на пальце обычно остается лишь сухая кожа. Ее можно удалить при помощи пемзы, предварительно распарив ноги. После подобной процедуры поверхность смазывают увлажняющим кремом и при необходимости все манипуляции повторяют на следующий день.
Народные средства
Лечение сухих или влажных мозолей на мизинцах ног может происходить с использованием народных средств. Они помогают размягчить кожу, ускоряют заживление и предотвращают проникновение инфекции в поврежденный кожный покров.
Лук и картофель
Лечить сухие мозоли и натоптыши можно с применением специального компресса. Его готовят, используя сырой лук и картофель. Их натирают на мелкой терке, тщательно смешивают между собой и перекладывают на несколько слоев марли. Компресс помещают на больное место и держат всю ночь.
Алоэ
Удалить мозоль с поверхности пальцев можно при помощи алоэ. Необходимо взять один листок, разрезать его и приложить мясистой частью к проблемному участку. Лучше всего зафиксировать алоэ при помощи марлевой повязки или лейкопластыря и оставить на ночь.
Чернослив
Для достижения положительного результата необходимо взять несколько плодов и подержать над горячим паром. Теплый чернослив прикладывают к образованию и держат, пока он не остынет. Помогают только плоды, нагретые до комфортной для тела температуры. Холодный чернослив не принесет нужного результата.
Удаление мозолей произойдет только в том случае, если проводить процедуру регулярно. Ее следует делать несколько раз в день, пока состояние кожи не улучшится.
Лимон
Перед выполнением лечебной процедуры рекомендуется немного подержать ногу в теплой воде, чтобы распарить кожу. На размягченную мозоль прикладывают небольшой кусочек лимона и фиксируют его при помощи пластыря. Компресс рекомендуется менять каждые 6 часов, пока состояние кожного покрова не нормализуется.
Этот метод терапии не рекомендуется использовать, если мозоль кровоточит или около нее находятся ранки, царапины, ссадины.
Ванночки
Избавиться от различных мозолей можно при помощи специальных ванночек. Они полезны во всех случаях, кроме образования на коже кровоточащих ран. Самые популярные рецепты:
- В литре теплой воды следует растворить две столовых ложки соли (берут обычную, без красителей и ароматических добавок). В такой ванночке держат ноги около 15 минут.
- Две столовые ложки ромашки заливают 500 мл кипятка. Полученной смеси дают настояться в течение часа, после чего добавляют такое же количество воды. Ванночку принимают 15 минут несколько раз в день.
Другие рецепты
От мозолей на пальцах помогают и другие средства народной медицины:
- Среднюю луковицу пропускают через мясорубку и смешивают с соком лимона, примерно в одинаковых пропорциях. Полученное средство наносят на марлю и прикладывают к проблемному участку тела в качестве компресса.
- Небольшой кусочек марли нужно окунуть в водку или спирт и приложить к мизинцу. Палец дополнительно оборачивают полиэтиленом, надевают теплый носок и оставляют на ночь.
- Чеснок и сало перемалывают при помощи мясорубки (оптимальная пропорция 1:1). Смесью обрабатывают мозоль несколько раз в сутки.
- Черный хлеб размачивают в обычном столовом уксусе. Полученную массу прикладывают к проблемному пальцу и оставляют на ночь в качестве компресса.
Профилактика
Предотвратить появление мозолей на мизинцах намного проще, чем заниматься их лечением. Это можно сделать, если придерживаться простых правил:
- Необходимо более тщательно подойти к подбору обуви. Она должна соответствовать размеру ноги и изготавливаться из натуральных материалов.
- Не рекомендуется долго ходить на высоких каблуках, в туфлях с неудобной колодкой.
- Не желательно носить новую пару целый день.
- Следует подбирать обувь по сезону и отказаться от моделей, в которых повышается потоотделение.
- Если какая-то конкретная пара приводит к появлению мозолей на пальцах, рекомендуется перед ее использованием приклеить обычный лейкопластырь, чтобы избежать травмирования кожи.
- Желательно периодически обрабатывать стопы дезодорирующим кремом или тальком, что предотвратит интенсивное потоотделение.
- Если обувь по размеру и из натуральных материалов, но все равно трет, рекомендуется обработать ее края уксусом или хозяйственным мылом.
Источник
Отличия от других видов
Чем отличается влажная мозоль от других? Что за жидкость в мозоли? Чтобы ответить на эти вопросы, для начала дадим определение, что это такое?
Водянки (влажной мозоли) — так кожа человека реагирует на длительное трение. Из-за трения эпидермис расслаивается, образуя полость: три верхних слоя оказываются отделенными от глубокого. Полость заполняется мозольной жидкостью: на коже возникает пузырь. В верхней части мозоли часть клеток погибает.
Жидкость в мозоли может быть прозрачной или иметь желтоватый оттенок. Это плазма крови, которая вышла из кровеносного русла. Она действует на поврежденный участок глубокого слоя кожи успокаивающе, защищает его, и если нет риска самопроизвольного разрыва пузыря, прокалывать его не рекомендуется. Дно пузыря отечное, но сильное воспаление на этом участке наблюдается только если в рану попала инфекция.
О других видах мозолей читайте в этой статье.
Причины возникновения на разных частях тела
Чаще мокрые мозоли появляются между пальцами ног, на пятках, в районе щиколотки. Причина их образования — неудобная обувь: не разношенная, узкая, грубая, с вогнутыми внутрь швами.
Также провоцирует возникновение водянок ношение обуви без носков (чулков, следков и т. п.): потея, ноги становятся влажными, трение влажной кожи о твердую обувь быстро приводит к возникновению мокрых мозолей.
У любителей поработать в саду без перчаток мозоли бывают также на пальцах рук, на ладонях. Игра в теннис, продолжительное выполнение упражнений на турнике, выжимание белья вручную — еще три причины появления водянок.
Кожа в этих местах болит из-за движений или соприкосновения с ней обуви при ходьбе, кроме того, есть большой риск попадания инфекции в рану, если пузырь внезапно лопнет, а вокруг него среда будет не стерильной.
Факторы риска — чувствительная кожа и сильное потоотделение. Обладатели этих двух особенностей очень часто сталкиваются с проблемой появления влажных мозолей не только на ногах и руках, но и на других участках тела.
Лечение
Что делать с водяной мозолью? Как лечить? Мозоль мокрая бывает с разными степенями повреждения, поэтому методы лечения разные.
Если повреждение кожи небольшое и риск разрыва пузыря минимален, действуем следующим образом:
- Убираем причину возникновения мозоли.
- Обрабатываем проблемный участок кожи антисептическим средством, к примеру, этиловым спиртом, «Мирамистином» или перекисью водорода.
- Приклеиваем бактерицидный пластырь, обезопасив мозоль от попадания в нее болезнетворных микроорганизмов. Этот пластырь для мокрых мозолей подойдет лучше всего.
Если поврежден большой участок кожи и риск разрыва пузыря большой, необходимо:
- Убрать причину возникновения мозоли, тщательно вымыть руки и обработать поврежденный участок антисептиком.
- Взять иглу от одноразового медицинского шприца и проколоть ею пузырь близко к его основанию и горизонтально поверхности кожи. При этом кожа вверху мозоли и глубокий кожный слой не должны быть повреждены.
- Снова произвести обработку антисептическим средством, после чего приклеить пластырь с бактерицидной основой.
Если мозоль вскрылась самопроизвольно и стенка оторвалась:
- Рану очищаем, дезинфицируем.
- Наносим на рану антибактериальную мазь (стрептоцидовую или «Левомеколь»), закрываем ее несколькими слоями марли, а сверху приклеиваем лейкопластырь.
Как лечить, если инфекция попала на пораженное место?
Кожа вокруг водянки отекла, покраснела, стала горячей, мозоль болит, даже если не прикасаться к ней, жидкость внутри нее помутнела — все это симптомы инфицирования мозоли. Об инфицировании также говорит образование желтых корок вокруг лопнувшего пузыря, выделение гноя.
ВНИМАНИЕ! В таком случае самолечением лучше не заниматься, а обратиться к хирургу, который в стерильных условиях проведет вскрытие пузыря, уберет его стенки, сделает необходимую обработку, наложение повязки и пропишет лечение антибактериальными препаратами.
Какие пластыри можно использовать?
Пластырей от мозолей влажных существует огромное количество. Какие выбрать для лечения мозолей?
На ногах водяную мозоль лучше всего лечить с помощью пластыря Compeed (Johnson & Johnson) . Пластырь интенсивно поглощает жидкость, выделяемую раной, но пересыхания раны не происходит, т. к. материал обладает низкой воздухопроницаемостью. Создается оптимальная для восстановления поврежденной кожи среда, уменьшается боль (болевые рецепторы изолируются от раздражающих их факторов), мозоль защищена механическим барьером от трения и попадания в нее бактерий.
Как применять?
- Обработайте поврежденную кожу антисептиком. Дождитесь, когда она станет сухой. При лопнувшей мозоли необходимо убрать кожу, которая отслоилась. Убедитесь в том, что рана не инфицирована (если есть бактериальное заражение, пластырь применять нельзя).
- Разогрейте пластырь руками, приклейте его на мозоль. Имейте в виду, что разрезать его нельзя.
- Через несколько дней он отклеится сам.
Scholl. Пластыри с гидрогелем, который ускоряет процесс восстановления кожи. Использовать их удобно: прозрачные и незаметные. Материал проницаем для воздуха, но воду он не пропускает. Гидрогель эффективно используют в медицине, чтобы заживлять раны.
Cosmos Hydro Аctive. Надежная профилактика и эффективное лечение влажных мозолей на руках и ногах.Благодаря пластырю ускоряется процесс естественного заживления мозоли. Секрет, выделяемый раной, абсорбируется, образуется подушка из геля, что уменьшает риск инфицирования и успокаивает боль. Пластырь держится на коже несколько дней и не приклеивается к раневой поверхности.
Видео
Ознакомиться с методами лечения водянистых мозолей можно также на видео:
Народные и аптечные способы
Существуют множество народных методов лечения, как избавиться от водяных мозолей.
Особенности терапии водянки на пятке
Заклеивание мозоли на пятке обычным бактерицидным пластырем снижает боль и уменьшает риск инфицирования, но такие пластыри часто отклеиваются, смещаются или превращаются в гармошку, обнажая рану.
ВНИМАНИЕ! Собранный в гармошку пластырь на участке с мозолью усугубляет положение, усиливая давление на эту область.
Более эффективное и современное решение проблемы — использование специально разработанных для лечения влажных мозолей пластырей. Они хорошо фиксируются на пятке, избавляют от боли, закрывает доступ к ране болезнетворным микроорганизмам, грязи и воде, создают оптимальные условия для восстановления смозоленной кожи.
СПРАВКА. Гидроколлоидные пластыри выпускаются разных размеров и разных форм. В аптеке уточните, что вам нужен пластырь для лечения мозоли на пятке.
Профилактика
- Удобная одежда, удобная обувь, работа в перчатках, профилактическое приклеивание пластырей.
- Спрей-растяжка поможет сделать новую кожаную обувь удобной, растянув и размягчив ее.
- Чтобы между пальцев ног из-за тесной обуви не появлялись мокрые мозоли, можно нанести на кожу в этих местах гигиеническую помаду.
- Карандаш Compeed — средство, которое предотвращает возникновение натертостей.
- Использование средств, предотвращающих потливость ног.
- Применение специальных подушечек с гелем внутри, которые можно прикреплять к обуви в местах трения.
- Если мозоль лопнула, рану нужно как можно скорее продезинфицировать, чтобы не было заражения.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Влажная мозоль — раневая поверхность. Если поврежден большой участок кожи, за лечением лучше обратиться к дерматологу. При небольшом повреждении помогут специальные пластыри и народные или аптечные средства.
Источник
Как выглядит водянка – известно всем людям. Ее называют водяная или мокрая мозоль. Возникает недуг в результате обычного механического трения ноги, чаще всего об обувь. Из-за трения «нарушается» верхний слой кожи, а появившееся пустое место заполняет липкая прозрачная вода. Образуется влажная мозоль обычно на пятке из-за обуви с излишне жестким задником. Также причиной может стать обувь, которая была только недавно приобретена и еще не разношена под форму ноги. На пальцах может возникнуть водяная мозоль в том случае, если носок обуви слишком тесный или наоборот настолько велик, что натирает в процессе ношения. К сожалению, не все люди знают, чем лечить мозоль и как правильно это делать. Дальше мы с данными вопросами детально разберемся.
Маленькие мозоли
Небольшая мозоль на мизинце
Когда на ноге появляется влажная мозоль небольшого размера, ее лечение не занимает большого количества времени и сил.
Больное место достаточно просто продезинфицировать и наложить сверху бактерицидный пластырь. Можно подсушить воспаленное место с помощью цинковой или салициловой мази.
Важно постараться не допустить дальнейшего трения мозоли на ноге. В тех случаях, когда мокрая мозоль не имеет повреждений, а из нее не сочится жидкость, прокалывать ее нельзя. Она защищает рану от попадания инфекции, а жидкость внутри нее оптимально охлаждает больное место. Такая мозоль отлично выполняет функцию «подушечки».
Несмотря на «безобидность» недуга, совсем отказаться от лечения мокрых мозолей на ногах нельзя, так как в открытой ране легко может появиться инфекция, она доставит массу неприятных ощущений и сделает выздоровление более длительным и болезненным.
Мозоли больших размеров
Большая мозоль на подушечке стопы
В тех нечастых случаях, когда мозоль имеет большие размеры или причиняет сильный дискомфорт, от нее лучше избавиться как можно скорее. Что делать в этой ситуации? Мозоль можно проколоть, выполняя все важные рекомендации, соблюдая все правила асептики, и провести процедуру не позже, чем в течение первых суток после ее появления.
- Пораженный участок кожи около мозоли необходимо обработать любым антисептическим средством – спиртом или перекисью водорода.
- Швейную иглу, которой будет проводиться прокол, нужно тщательно продезинфицировать с помощью спирта или огня.
- Перед самым проколом воспользуйтесь зеленкой или йодом и еще раз обработайте мозоль.
- Прокол необходимо выполнять не сверху, а сбоку, параллельно коже. Если пораженный участок слишком большой – можно сделать несколько таких проколов.
- Воспользуйтесь стерильным бинтом – слегка прижмите мозоль к ступне, чтобы помочь жидкости выйти из подушки. Если через несколько часов или на следующий день она снова наполнится, то можно повторить прокалывание.
- Важно помнить, что нельзя сдирать стенки мозоли – они оберегают рану от появления инфекции и грязи.
Лечебные мази
Мазь Левомиколь
Как быстро вылечить мокрую мозоль и не получить инфекцию – интересует многих. Ее нужно обработать с помощью такого проверенного средства, как мазь с антибиотиком. Она наносится на мозоль и помогает ликвидировать начинающееся воспаление и инфицирование, а так же надежно предохраняет от его появления.
К таким можно отнести Левомиколь, Фузидерм, Метилурациловую и Тетрациклиновую мазь. Все они хорошо помогают не только в борьбе с болью и воспалением, но и способствуют заживлению ран на стопах.
Как избавиться от мокрых мозолей в домашних условиях? В этом нет ничего сложного, ведь эффективную мазь можно приготовить своими руками.
- Мазь из корня лопуха. Для нее потребуется измельчить сам корень в количестве примерно 30 грамм, и около 20 чистотела. Высыпать все в кастрюлю и залить растительным маслом так, чтобы оно покрывало порошок из корней. Варить полученную смесь нужно минимум 15 минут. Когда смесь станет однородного цвета и консистенции – процедите ее, переложите в маленькую посуду и дайте ей остыть. Этой мазью необходимо обрабатывать пораженные мозолью участки стоп дважды в день, пока не наступит полное выздоровление.
- Смешать глицерин, ацетон и нашатырный спирт по одной чайной ложке. Такая смесь будет не только отлично справляться с мозолями, но и хорошо заживлять любые виды ран.
Сделать лечебную мазь самостоятельно – очень просто. Она будет иметь короткий срок хранения, но быстро поможет при лечении разных проблем с кожей, в том числе и с мокрыми мозолями на ножках. После нанесения аптечной или домашней мази на ночь – пластырем пользоваться не желательно, открытая ранка быстрее затянется, если будет иметь свободный доступ к воздуху.
Инфекция попала в рану
Лопнувшая мозоль на большом пальце
Не стоит трогать стенки влажной мозоли, если в ней нет инфекции. Если же вы заметили воспаление и отек вокруг мозоли, а кожа покраснела и стала горячей, появились сильные болезненные ощущения – то в рану точно попала инфекция.
Как вылечить появившуюся инфекцию? Нужно обязательно удалить стенки водянки, так как они уже не охраняют рану, а только способствуют развитию инфекции. После этого рану аккуратно и тщательно обрабатывают дезинфицирующими препаратами, затем наносят мазь, которая содержит антибиотик.
Основные признаки инфекции внутри мозоли:
- Резкая боль, которая может появляться, даже когда нога находится в покое.
- Отекшая красная кожа вокруг пузыря.
- Мутная жидкость внутри мозоли.
- Желтые корочки, которые появляются вокруг вскрытой мозоли.
- Появление гноя, иногда даже с неприятным запахом.
- Повышение температуры кожи в пораженном месте.
Если в результате попыток избавиться от инфекции за несколько дней не наступит улучшение – обязательно нужно обратиться к хирургу. После осмотра специалист даст указания относительно дальнейшего лечения.
Народная медицина
Лист подорожника
Когда мозоль имеет небольшие размеры, вполне возможно с ней справиться при помощи народных методов, не прибегая к дорогостоящим мазям и лекарствам. Многие из них проверены большим количеством поколений людей, которые все это проходили. Далее рассмотрим эффективные методы лечения:
- Ванночка с соленой водой. Берется одна столовая ложка соли на каждый литр кипятка. Однако долго держать в ней ноги не рекомендуется, иногда достаточно даже просто ополоснуть их в такой воде.
- Можно использоваться для ванночек марганцовку. В воду сыпется немного порошка марганцовки, чтобы жидкость оказалась бледно-розового цвета. Держать ноги в ней можно не дольше 7-10 минут.
- Отличным антисептическим и ранозаживляющим свойством обладает сок алоэ. Достаточно небольшого кусочка листа, который прикрепляется с помощью бинта к ране.
- Если нет открытой ранки, то ускоряет выздоровление недуга сок томата, которым необходимо регулярно смазывать водянку.
- Хорошо промытый лист подорожника, прикрепленный к ране или к мокрой мозоли, отлично помогает при лечении.
- Конский щавель обладает отличным успокаивающим свойством. Для этого листья нужно хорошо промыть и измельчить. Кашицу прикладывать к поврежденной части ноги.
- Смешивают одну столовую ложку масла чайного дерева и три растительного. Полученной смесью протирать мокрую мозоль можно до четырех раз в сутки. Такая мазь обладает не только ранозаживляющим эффектом, но и антибактериальным свойством.
- Сырой картофель натирается на терке, а полученную в результате кашицу насыпают на марлю и прикладывают к мозоли. Марлю крепят к ноге с помощью бинта и оставляют на всю ночь, можно даже на сутки. Главное – раз в сутки менять раствор.
- Корень ромашки имеет заживляющий и подсушивающий эффект. Для скорейшего выздоровления рекомендуют пользоваться ванночками с этим лекарственным растением.
Пластырь
Применение пластыря на пятке
При появлении мозолей отлично помогает бактерицидный пластырь.
В составе пластыря есть обезболивающие и антисептические вещества, которые не позволяют попасть туда инфекции и грязи.
Важно продезинфицировать участок стопы, прежде чем прилепить пластырь. Крепить его можно только на сухую кожу. На влажной коже он не будет держаться, а если под пластырем станет мокро, то получится отличная среда для созревания различных бактерий и инфекции.
После того, как пластырь наложен на больное место, оно будет защищено от дальнейшего механического повреждения и от возможности попадания в рану пыли и грязи.
Бывает и так, что мозоли появляются из-за влажных ног, которые страдают излишней потливостью или просто обувь была надета на мокрые ноги на пляже. Эту неприятность назвать тяжкой болезнью невозможно, так как тяжелыми последствиями она не грозит. А использование специального пластыря ускорит заживление образовавшейся раны.
Профилактические меры
Силиконовые вставки для обуви
Покупать новую обувь лучше во второй половине дня, когда ноги уже немного устали и отекли от ходьбы.
Важно обратить внимание на задник, ведь именно он часто является причиной появления такого недуга, как мокрая мозоль. Особенно, если он излишне жесткий.
Носки должны быть из натуральных материалов, чтобы лучше впитывали потоотделение.
Можно использовать специальные вставки для обуви из силикона.
Обувь в перерывах между занятиями спортом обязательно нужно хорошо высушивать. А перед использованием можно присыпать ноги тальком или воспользоваться спреем от излишней потливости. Также отлично помогают специальные кремы и раствор борной кислоты. Если ноги будут сухими, то возможность получить мокрую мозоль будет значительно ниже.
Хотя бы раз в неделю нужно давать возможность ногам отдохнуть, побаловать их успокаивающей ванночкой с такими лекарственными травами, как пижма или крапива, ромашка или календула. Они снимают воспаление и отечность, успокаивают раздраженные участки. Массаж с использованием таких эфирных масел, как иланг-иланг и чайного дерева тоже прекрасно снимают усталость ног.
Любую болезнь легче не допустить, чем вылечить. К водянкам это тоже относится. Для повседневного ношения нужно подбирать обувь очень внимательно. Для физической активности выбирайте максимально удобную обувь, ведь во время занятий спортом ноги потеют. Даже, если обувь подобрана правильно по размеру – минимальное трение заставит мокрую мозоль появиться.
Источник