Льняное масло для лечения мозолей
Как и оливковое, льняное масло широко используется для приготовления скрабов и пиллингов, очищающих лосьонов и увлажняющих кремов.
Даже если просто протирать льняным маслом тело, можно уменьшить его сухость, а если добавить к нему дополнительные ингредиенты, можно получить эффективные СПА-средства для ухода за кожей. Лучшие народные рецепты представлены в этой подборке.
Рецепты скрабов с льняным маслом от целлюлита и растяжек
Приготовленные по этим рецептам скрабы с льняным маслом от целлюлита и растяжек улучшают состояние кожи, питают её и увлажняют.
Рецепт 1
Требуется. По 1 чайной ложке льняного масла и сахара, по 0,5 чайной ложки 5-6%-го уксуса и соли, 2 столовых ложки сухой горчицы, 1-2 чайных ложки воды.
Приготовление. Смешать ингредиенты, разбавить теплой водой.
Применение. Полученную смесь с льняным маслом от целлюлита нанести на проблемные участки кожи, накрыть полиэтиленовой пленкой и теплым одеялом. Смыть через 1 час. Делать через день, курс лечения — 10 процедур.
Примечание. Обертывание использовать против целлюлита.
Рецепт 2
Требуется. 1 столовая ложка плюша садового, 10 мл масла розмарина и 50 мл льняного масла.
Приготовление. Смешать ингредиенты. Поставить на 2 недели в теплое место, затем профильтровать. Добавить масло розмарина.
Применение. Приготовленную по этому рецепту смесь с льняным маслом от целлюлита наносить круговыми движениями на проблемные части тела.
Рецепт 3
Требуется. 3 столовых ложки льняного масла, 1,5 столовых ложки зародышей пшеницы, 3 капли сандалового масла.
Приготовление. Зародыши пшеницы измельчить в кашицу, смешать с остальными ингредиентами.
Применение. Полученной смесью 2 раза в день смазывать растяжки и оставлять на 15 минут, курс составляет 1 месяц. Примечание. Средство с льняным маслом от растяжек рекомендуется для беременных.
Рецепт 4
Требуется. 3 чайных ложки льняного масла, 6 капель масла розмарина или нероли.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Полученной смесью смазывать растяжки на коже держать около 15 минут, излишки удалить салфеткой. Курс — 1 месяц.
Рецепт 5
Требуется. По 1 столовой ложке льняного масла и молотого кофе, 3 капли апельсинового масла.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Полученный скраб нанести круговыми движениями на все тело, помассировать 2-3 минуты и смыть. Процедуру проводить 2 раза в неделю.
Примечание. Средство очищает поры кожи, уменьшает растяжки.
Рецепт 6
Требуется. По 1 столовой ложке льняного масла, корицы и кофейной гущи.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение.Смесь нанести на тело, использовать в качестве пилинга 1 раз в неделю для омоложения кожи и избавления от растяжек.
Домашние средства для тела с льняным маслом
Эти домашние средства для тела с льняным маслом помогут сделать вашу кожу нежной и шелковистой.
Рецепт 1
Требуется. 2 столовых ложки льняного масла, 1 столовая ложка пищевой соды, 1 чайная ложка кукурузного крахмала, 0,5 чайной ложки спиртовой настойки липы, 3 капли масла лаванды, 30 г сухих цветков лаванды узколистной, 60 г морской соли, 1 стакан молока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Полученную смесь вылить в ванну с теплой водой. Принимать в течение 20 минут для смягчения кожи 1-2 раза в неделю.
Рецепт 2
Требуется. 1 чайная ложка льняного масла, 7 капель масла мелиссы.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Смесь добавить в ванну с теплой водой. Принимать ванну перед сном через день. Средство использовать для расслабления и крепкого сна. Курс лечения — 7-10 ванн.
Рецепт 3
Требуется. 0,5 чайной ложки льняного масла, по 1 чайной ложке овсяной муки, меда, 1 яичный желток.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение.Наносить на грудь и зону декольте, смыть через 15 минут. После чего нанести питательный крем. Процедуру проводить 2 раза в неделю.
Примечание.Использовать для увлажнения и питания кожи.
Рецепт 4
Требуется. 2 чайных ложки льняного масла, 2 столовых ложки сметаны, 1 чайная ложка лимонного сока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Полученный лосьон использовать для восстановления свежести и упругости кожи тела. Хранить максимум 5 дней в холодильнике.
Рецепт 5
Требуется. По 1 чайной ложке льняного масла, клюквенного сока и меда, 1 столовая ложка сливок, по 5 капель масла шалфея и чайного дерева.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Средство нанести на область живота, через 20 минут смыть теплой водой. Делать маску 2 раза в неделю для возвращения упругости коже после родов.
Рецепт 6
Требуется. 1 чайная ложка льняного масла, по 1 столовой ложке голубой глины, кофейной гущи, 2 столовых ложки воды.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Смесь нанести на проблемные части тела (плечи, среднюю и нижнюю части туловища, бедра), накрыть полиэтиленовой пленкой и теплым одеялом. Через 30 минут смыть водой. Использовать средство через день. Курс лечения — 10-12 процедур.
Примечание.Обертывание предназначено для похудения.
Рецепт 7
Требуется. 40 мл льняного масла, 8 капель масла иланг-иланга.
Приготовление. Смешать масла.
Применение.Полученное масло использовать для расслабляющего массажа.
Рецепт 8
Требуется. По 1 столовой ложке льняного масла, сушеной зелени укропа огородного, морской соли, 2 столовых ложки отвара льняного семени, 250 г морской капусты, 1 л отвара морских водорослей.
Приготовление. Морскую капусту пропустить через мясорубку, соединить с остальными ингредиентами, перемешать.
Применение. Втирать полученную смесь в кожу в течение 15 минут, после чего принять теплую ванну с отваром морских водорослей (для данной процедуры достаточно 5-10 минут). Делать пилинг 1 раз в неделю.
Рецепт 9
Требуется. 50 мл льняного масла, 10 капель масла герани.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Ежедневно на ночь втирать смесь в кожу груди, избегая области сосков. Использовать средство в течение 2-3-х недель для повышения упругости кожи груди.
Рецепты с льняным маслом для ног
Льняное масло для ног поможет избавиться от мозолей и натоптышей, способствует заживлению трещин на пятках.
Рецепт 1
Требуется. По 4 столовых ложки льняного масла, льняного семени, 1,5 л воды.
Приготовление. Залить льняное семя кипятком и варить в течение 20 минут.
Применение. Вылить льняной отвар в таз, опустить в него ступни на 15 минут. Затем вытереть ноги полотенцем, нанести льняное масло, надеть хлопчатобумажные носки, сверху обернуть полиэтиленом и надеть шерстяные носки. Оставить на 3 часа, потом смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Делать 2 раза в неделю до улучшения состояния кожи стоп.
Примечание. Средство использовать от натоптышей.
Рецепт 2
Требуется. 2 столовых ложки льняного масла, 150 г картофельных очисток, 500 мл воды.
Приготовление. Приготовить отвар из картофельных очисток, затем остудить до температуры тела и добавить льняное масло.
Применение. Полученный отвар использовать для ванночек: опустить в него ступни на 20 минут. Процедуру проводить 3 раза в неделю.
Примечание. Смягчает кожу ступней, способствует заживлению трещин.
Рецепт 3
Требуется. 5 чайных ложек льняного масла, 1 чайная ложка лукового сока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Подержать ноги в ванночке с теплой мыльной водой, затем ополоснуть, втереть полученную смесь в кожу стоп перед сном и надеть шерстяные мягкие носки.
Примечание. Использовать при мозолях на стопах. Курс лечения длится 2-3 недели.
Народные средства с льняным маслом для рук и ногтей
Народные средства с льняным маслом для рук и ногтей улучшают состояние кожи, укрепляют ногтевые пластины.
Рецепт 1
Требуется. 0,25 столовой ложки льняного масла, 2 столовых ложки ягод облепихи крушиновидной, 1 столовая ложка овсяных хлопьев.
Приготовление. Облепиху размять ложкой, овсяные хлопья перемешать с льняным маслом, добавить размятые ягоды.
Применение. Нанести маску на ногти и околоногтевые валики на 15 минут. Делать питательную и заживляющую маску 1 раз в неделю.
Рецепт 2
Требуется. По 1 столовой ложке льняного масла, меда, 2 чайных ложки лимонного сока, 1 яичный желток.
Приготовление. Взбить желток, постепенно добавляя в него мед, затем ввести льняное масло и лимонный сок, все хорошо перемешать.
Применение. Нанести маску на тыльную сторону ладоней, оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой, протереть руки влажной салфеткой. Делать питательную маску с льняным маслом для рук 1 раз в неделю.
Рецепт 3
Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 2 столовых ложки овсяных хлопьев, 1,5 чайных ложки лимонного сока, 1 чайная ложка оливкового масла, 1 капсула масляного раствора витамина Е, 0,4 стакана воды.
Приготовление. Смешать хлопья с водой, настаивать 10 минут. Влить оливковое масло и лимонный сок. Смесь взбить венчиком, добавить льняное масло и витамин Е.
Применение. Массирующими движениями втирать скраб в кожу рук 2-3 минуты, затем смыть холодной водой, нанести увлажняющий крем. Делать пилинг 1 раз в неделю.
Примечание. Скраб можно хранить в холодильнике в течение 14 дней.
Рецепт 4
Требуется. 0,5 чайной ложки льняного масла, 1 яичный желток, 1 капсула масляного раствора витамина Е.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Подержать руки в теплой ванночке, нанести полученную смесь, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 30 минут. Повторять 1-2 раза в неделю.
Примечание. Средство способствует быстрому восстановлению кожи, устранению трещинок и сухости.
Рецепт 5
Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 300 мл воды. Приготовление. В воду, нагретую до температуры 40 °С, добавить льняное масло.
Применение. В полученную ванночку опустить руки на 15 минут, затем насухо вытереть полотенцем и нанести питательный крем. Ванночки проводить 3 раза в неделю.
Примечание. Такие ванночки рекомендуются при сухой и грубой коже рук.
Рецепт 6
Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 0,4 стакана кукурузной муки, 1 капсула масляного раствора витамина Е.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Втирать льняное масло в кожу рук массирующими круговыми движениями в течение нескольких минут, потом смыть прохладной водой и нанести увлажняющий крем. Использовать 1 раз в неделю.
Примечание. Средство оказывает хорошее омолаживающее действие.
Витамины А и Е оказывают благотворное воздействие на кожу, поэтому их часто вводят в состав косметических и лечебных средств. Эти витамины являются жирорастворимыми, и растительное масло — замечательная основа для мазей, масок и кремов домашнего приготовления.
Рецепт 7
Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 1 чайная ложка меда, 1 яичный желток, 2 капли сока лимона.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Вымыть руки в теплой воде с мылом. Нанести смесь на кожу рук, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 30 минут. После чего ополоснуть руки теплой водой и насухо вытереть полотенцем. Процедуру проводить 2 раза в неделю.
Примечание. Применять при шелушении кожи на кистях рук.
Рецепт 8
Требуется. 1 столовая ложка льняного масла. Применение. Смочить маслом льняную тряпочку. Приложить к пяткам на 30 минут. Процедуру проделывать ежедневно до положительного результата.
Примечание. Средство устраняет трещины на пятках.
Рецепт 9
Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 2 капли 5%-го спиртового раствора йода.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Полученную смесь втирать в ногтевые пластинки и кожу вокруг них ежедневно перед сном для укрепления ногтей в течение 7-10 дней.
Рецепт 10
Требуется. 1 чайная ложка льняного масла, 5 капель масла эвкалипта.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Полученной смесью смазывать кожу рук от кончиков пальцев до запястья. Проводить процедуру 3 раза в неделю.
Примечание. Средство питает кожу рук, укрепляет ногти.
Рецепт 11
Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 10 капель огуречного сока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Наносить на кисти рук каждый вечер перед сном, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки. Курс составляет 2 недели.
Примечание. Средство способствует устранению пигментных пятен на руках.
Рецепт 12
Требуется. 1 чайная ложка льняного масла, 1 капля масла ромашки.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Полученную смесь нанести на ногти и кутикулу, втирая 5 минут. Затем остатки масла убрать бумажной салфеткой. Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.
Примечание. Это средство с льняным маслом для ногтей способствует их росту и укреплению.
Рецепт 13
Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, по 2 капли масел лаванды, розмарина и кипариса.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Полученную смесь наносить на огрубевшие участки кожи рук и ног 3 раза в неделю.
Примечание. Средство смягчает кожу.
Источник
Женскому лицу обычно перепадает максимум заботы от своей хозяйки: мягкие скрабы, питательные и увлажняющие маски, деликатный массаж… А вот качественным уходом за телом многие пренебрегают, ограничиваясь использованием эпилятора и лосьона после купания. Но ведь кожа на теле тоже должна быть и свежей, и упругой! Тем более что добиться этого несложно; достаточно регулярно уделять ей внимание и подобрать хорошее средство для ухода. С ролью последнего отлично справится льняное масло — природный кладезь витаминов, минералов и других целебных веществ.
Состав и полезные свойства льняного масла
Масло, полученное из льняного семени, давно заслужило признательность кулинаров, диетологов и медиков благодаря своему чудесному свойству оздоравливать организм. Но особую популярность оно обрело, пожалуй, среди сторонниц натурального ухода за собой. Под благотворным влиянием этой золотистой — а порой зеленоватой или обладающей коричневым оттенком — жидкости со специфическими вкусом и запахом волосы, ногти и кожа преображаются буквально на глазах, в считаные недели обретая здоровье и красоту. И неудивительно! Льняное масло содержит огромное количество целебных элементов:
- витамины А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, F, К;
- минералы — железо, калий, магний, медь, фосфор, цинк;
- ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9;
- насыщенные жирные кислоты — стеариновую, пальмитиновую и др.;
- антиоксиданты.
Цвет масла зависит от степени его очистки
Проникая в структуру кожи, полезные вещества борются с воспалениями, способствуют регенерации тканей, оказывают антиоксидантное (антивозрастное) воздействие, питают, смягчают, увлажняют и защищают эпидермис от воздействия негативных факторов внешней среды. Сделайте косметические процедуры на основе льняного масла частью программы по уходу за собой, и множество мелких, но таких досадных проблем с кожей — нездоровый цвет, шелушения, раздражения, неглубокие морщинки, прыщи, недостаток эластичности — быстро перестанут вас беспокоить.
Поистине целебными свойствами обладает лишь масло, полученное путём холодного отжима, о чём должна свидетельствовать соответствующая надпись на этикетке. Продукт, добытый путём горячего прессования, отличается куда менее богатым составом и используется в промышленных целях.
Для каких типов кожи подходит средство
Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной. Однако не все могут пользоваться им одинаково смело. К примеру, женщинам, чья кожа относится скорее к жирному или комбинированному типу, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:
- не перестарайтесь с масляными массажами и масками, вам рекомендовано не более 1–2 косметических процедур в неделю, тогда как барышни с сухой и шелушащейся кожей могут позволить себе 2–3;
- смешивайте масло с небольшим количеством сока цитрусовых, это позволит избежать неприятностей в виде жирного блеска и закупоренных пор.
Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи. Дождитесь заживления и только после этого приступайте к процедурам по уходу за кожей.
Способы ухода за телом
Использовать льняное масло можно по-разному: как самостоятельное косметическое средство, как один из компонентов масок для смягчения, увлажнения и питания кожи, как базу для массажных смесей, целебную добавку к гелям и лосьонам и даже как ингредиент ванночек для ног. Всё зависит от вашего желания.
С помощью льняного масла можно массировать как всё тело, так и отдельные его части: декольте, живот, ступни
Массаж
Массаж с льняным маслом служит сразу нескольким целям. Он вызывает приток крови, а вместе с нею и питательных веществ к тканям, наделяя их эластичностью и ровным цветом, поэтому незаменим для поддержания в отличной форме зоны декольте. Он активизирует обменные процессы в клетках, чем способствует избавлению от целлюлита. Он помогает избавляться от растяжек и дряблости, делает кожу бархатистой, позволяет мышцам оставаться упругими, а телу — подтянутым. Словом, освоить простейшие приёмы самомассажа с льняным маслом не помешает ни одной женщине.
Технология проведения массажа:
- Примите душ или ванну.
- Очистите тело с помощью скраба.
- Нанесите на чистую кожу слегка подогретое льняное масло. Просто перелейте нужную вам порцию в стеклянную чашку и поставьте её в миску с кипятком; пока будете заниматься водными процедурами, масло достигнет нужной температуры.
- Плавными движениями распределите масло по коже, готовя тело к массажу, и переходите к основным приёмам:
- поглаживаниям с разной степенью нажима;
- растираниям, предполагающим осторожное сдвигание мышечной ткани костяшками или подушечками пальцев;
- разминанию, отдалённо напоминающему вымешивание теста с захватыванием и разминанием валиков кожи;
- поколачиваниям ребром ладони иди кулаком.
- Начинать массаж следует с ног, двигаясь снизу вверх, затем переходить к рукам и плечам и, под конец, к груди и животу. Все движения выполняются по току лимфы: от кончиков пальцев к телу. Будьте аккуратны! Если чувствуете боль, умерьте силу нажима и интенсивность своих действий.
- Завершив массаж, протрите всё тело толстым полотенцем, смоченным в горячей воде, чтобы удалить с кожи остатки масла, а затем ещё одним — насухо.
Массаж можно делать курсами — через день в течение 2 недель с последующим перерывом на 2–3 месяца или же на регулярной основе — 1 раз в 1–2 недели.
Активные компоненты эфирных масел усилят эффективность процедуры
Льняное масло отлично сочетается с эфирными маслами. Жасмин рекомендован для расслабления и релаксации; корица, имбирь и гвоздика хороши как средства борьбы с «апельсиновой коркой»; цитрусовые и розмарин повышают упругость кожи, а также делают растяжки менее заметными. Но вы можете использовать и любой другой любимый аромат — для поднятия настроения и отличного самочувствия.
Универсальный скраб
Коль уж пользоваться скрабом, почему бы и его не смешать на основе того же льняного масла? Получите очищение, совмещённое с увлажнением и питанием! Чем не три в одном? А чтобы сделать средство максимально полезным, не забудьте подкорректировать рецепт в соответствии с потребностями своей кожи.
Как сделать универсальный скраб:
- Возьмите порцию льняного масла
- Добавьте к нему такое же количество:
- молотого кофе или соли мелкого помола для жирной кожи;
- сахара или мёда — для сухой;
- молотых овсяных хлопьев — для чувствительной.
- Усильте действие смеси 3–5 каплями эфирного масла апельсина, лимона или лемонграсса, тщательно перемешайте, и средство готово к использованию.
Не старайтесь делать скраб большими порциями на будущее: оказавшись на открытом воздухе, льняное масло быстро окисляется и потому не хранится долго. Вскрытую бутылку, к примеру, рекомендуется держать в холодильнике не более 1 месяца.
Средство от растяжек
Если вас беспокоят неприглядные стрии на коже, попробуйте несколько раз в день смазывать их такой смесью:
- 2 ст. л. льняного масла;
- 2 ст. л. масла жожоба;
- 3–5 капель эфирного масла розмарина, нероли, лиметта, или сандалового дерева.
Способ применения:
- Подогрейте жирные масла на водяной бане.
- Смешайте все ингредиенты в стеклянной ёмкости.
- 2–3 раза в день наносите полученную смесь на участки со стриями и втирайте её массирующими движениями.
Масло не удалит растяжки полностью, но поможет сделать их менее заметными. Кроме того, оно послужит отличным профилактическим средством от стрий, которое можно использовать даже беременным. Правда, будущим мама не помешает предварительно проконсультироваться с врачом: контакт с некоторыми эфирными маслами не всегда желателен для женщины в положении.
Будущим мамам нужно особенно придирчиво подходить к выбору косметических средств
От пигментных пятен
Если россыпи веснушек или пигментные пятна на теле заставляют вас комплексовать, воспользуйтесь следующим средством.
Возьмите:
- 1 ч. л. льняного масла;
- 1 ч. л. буры;
- 1 ст. л. ланолина (продаётся в аптеках);
- 2 ст. л. воды.
Способ применения:
- Растворите буру в воде.
- Соедините все ингредиенты маски и взбейте до однородного состояния.
- Нанесите массу на проблемные места и оставьте на 20–25 минут.
- Удалите тёплой водой.
Повторять процедуру следует 2 раза в неделю. В среднем видимых результатов можно достичь в течение 1–2 месяцев.
Варианты ухода за зоной декольте
Вот уж какой части тела никогда не помешает упругость и привлекательный внешний вид! Возьмите:
- 1 ст. л. льняного масла;
- 1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев;
- 0,5 ст. л. мёда;
- желток.
Способ применения:
- Подогрейте масло до приятной для кожи температуры.
- Разотрите с другими ингредиентами.
- Нанесите маску на очищенную кожу груди на четверть часа.
- Смойте тёплой водой.
- Воспользуйтесь жирным кремом.
Компрессы с маслом укрепят кожу груди, попутно сделав её гладкой и шелковистой
Льняное масло отлично действует и в чистом виде. Например, в качестве компресса:
- Подогрейте масло на пару.
- Смочите в нём марлю или лоскут льняной ткани.
- Наложите ткань на кожу в области декольте, накрыв сверху куском полиэтилена и толстым полотенцем.
- Полежите 20–30 минут, расслабившись.
- Снимите компресс и удалите его остатки бумажной салфеткой.
Обертывания для похудения
Надеяться, будто обертывания с льняным маслом волшебным образом сожгут жировые отложения в области талии и разгладят целлюлит, нелепо. Сами по себе они совершенно бесполезны. Зато в компании с упражнениями и здоровой диетой подействуют непременно, значительно ускорив темпы расставания с лишним весом и «апельсиновой коркой».
Вам потребуется:
- 2–3 ст. л. льняного масла;
- 1–2 ст. л. мёда;
- по 5 капель эфирных масел апельсина, можжевельника и кедра.
Способ применения:
- Слегка подогрейте масло на водяной бане.
- Соедините с мёдом и эфирами.
- Нанесите массу на очищенную кожу живота и бёдер.
- Обернитесь пищевой плёнкой и наденьте старые спортивные штаны, которые не жалко испачкать маслом в случае его «протечки».
- Лягте, накройтесь тёплым одеялом и полежите около 40 минут.
- Примите душ и нанесите на тело антицеллюлитный крем. Короткий энергичный массаж будет более чем уместен.
Физкультура, диета и льняное масло быстро уберут лишние сантиметры с талии
Забота о коже рук
Хотите, чтобы ваши руки всегда оставались мягкими, нежными, с ровными и блестящими ногтями? Поставьте на свой туалетный столик бутылочку льняного масла и не забывайте регулярно им пользоваться.
Масляный массаж
- Возьмите 1 ст. л. льняного масла и подогрейте его на паровой бане или в ёмкости с кипятком. При желании можно добавить сюда же 2–3 капли любимого эфирного масла.
- Очистите руки с помощью скраба.
- Нанесите масло на кожу и в течение 8–10 минут старательно втирайте его, попутно разминая каждый палец и кисти рук.
- Не забудьте помассировать и ногтевые пластины — это сделает их крепкими и блестящими.
- Промокните остатки масла бумажной салфеткой.
Процедуру рекомендуется проводить каждый вечер в течение 2 недель, а затем сделать перерыв на 1–2 месяца.
Совет: если станете делать массаж перед сном, не используйте эфирные масла с яркими, бодрящими запахами. Особенно если вы к ним восприимчивы! К примеру, автор этой статьи опытным путём выяснила, что по вечерам ей не стоит иметь дело с любимым сладким апельсином и мятой, поскольку хорошего сна после контакта с ними можно не ждать. Так что либо полностью исключите эфиры из рецепта либо выбирайте успокаивающие лаванду, герань, иланг-иланг.
Маска
Возьмите:
- 1 ст. л. льняного масла;
- яичный желток;
- 1 ст. л. мёда;
- сок половинки лимона;
- содержимое 1–2 капсул Аевита.
Способ применения:
- Соедините в одной ёмкости и тщательно разотрите все компоненты маски.
- Нанесите её на очищенную кожу рук.
- Наденьте сверху полиэтиленовые перчатки.
- Через 1–1,5 часа смойте маску тёплой водой.
- Воспользуйтесь увлажняющим или питательным кремом.
Знатоки советуют перед нанесением маски на пару минут опустить руки в тазик с горячей, но не обжигающей водой, в которой до этого варился картофель.
Смесь удобно наносить широкой кистью
Обогащённый крем
Добавьте несколько капель льняного масла в обычную порцию своего крема для рук, размешайте и вотрите в кожу. Просто и эффективно.
Точно так же масло можно добавлять в гель для душа и лосьоны для тела
Льняное масло в уходе за ногами
Хотите получить красивые ножки без мозолей и натоптышей, атласную кожу, лёгкую походку? Масло поможет и здесь.
Средство от мозолей
Вам понадобится:
- 2 ст. л. льняного масла;
- 2–3 ч. л. сока лука.
Способ применения:
- Соедините оба ингредиента.
- 10–12 минут подержите ноги в тазике с горячей мыльной водой.
- Нанесите масло на стопы, наденьте тёплые носки и отправляйтесь спать. Утром останется лишь как следует вымыть ноги тёплой водой с мылом и обработать их пемзой.
Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель. Осторожно! Во избежание раздражений кожи в первый раз масляно-луковую смесь рекомендуется оставлять на коже не более чем на 2–3 часа.
На неухоженных ножках летящей походки не получится
Ванночка для смягчения кожи
Вам понадобится:
- 2 ст. л. льняного масла;
- 500 мл отвара картофеля или картофельных очисток.
Способ применения:
- В тёплый отвар картофеля влейте масло, всё хорошо размешайте.
- Опустите в тазик с отваром ноги и подождите 15–20 минут.
- Хорошо промокните стопы полотенцем и смажьте питательным кремом.
Когда автор этой статьи попыталась применить указанный рецепт на практике, льняное масло расплылось по поверхности воды и почти не попало на кожу ног. Более эффективным показался другой, на месте изобретённый вариант: ополоснуть стопы в чистой воде, с помощью ватного тампона нанести на них немного масла и лишь затем опустить ноги в тазик с картофельным отваром.
Видео: гладкие пятки с мёдом и льняным маслом
Отзывы
Льняное масло с полным правом можно назвать бесценным даром природы. Если применять его правильно, масло приведёт в порядок загрубевшие ступни, справится с целлюлитом, избавится от пигментных пятен и веснушек, позволит вам обзавестись крепкими гладкими ногтями, сделать кожу тела более упругой и бархатистой. Пожалуй, единственный его минус — малый срок хранения. Впрочем, к чему переживать? Поверьте, если вы оцените плюсы масляного ухода за кожей тела, оно у вас точно не залежится. Только успевайте покупать новые бутылочки!
- Автор: Светлана Роженко
- Распечатать
Меня зовут Светлана Роженко. 33 года, психолог по образованию.
Оцените статью:
Источник
