Как защитить пальцы от мозолей
Мозоли – это защитная реакция кожи на повреждение, на трение и давление. В местах, где это воздействие наиболее сильное, как раз и образуются мозоли. Кожа в местах давления уплотняется и становится более грубой, но если бы этого не происходило, то на ногах в этих местах образовались бы кровавые раны. Самые любимые места появления мозолей на наших ножках – пальцы и пяточки.
Мозоли бывают нескольких видов:
1. Сухие мозоли – это омертвевший слой клеток кожи, он образуется, как правило, при трении и давлении на кожу. Сухие мозоли чаще всего появляются на больших пальцах стопы или мизинцах. Они довольно болезненны и избавиться от них хочется как можно скорее. К сожалению, все не так просто: сухая мозоль имеет корешок и стержень, который уходит глубоко в кожу, поэтому лечение таких мозолей довольно сложное.
2. Мокрая мозоль образуется в виде пузыря с лимфой – это происходит из-за повреждения тканей кожи. Не заметить такую мозоль довольно сложно, она напомнит вам о себе острой болью.
3. Кровавая мозоль – одна из разновидностей мокрых мозолей, она образуется, если сосуды расположены близко к поверхности кожи. При повреждении такого сосуда, пузырь наполняется кровью.
4. Подошвенные мозоли – образуются из-за постоянного давления веса тела, к тому же добавляется трение и давление обуви. Обычно подошвенные мозоли образуются на подушечках и у оснований пальчиков.
Что делать, если мозоли уже появились?
Если вы натерли мокрую мозоль, то не желательно заклеивать ее пластырем, как делают многие. Делать этого не стоит, так как ранка, образовавшаяся на месте мозоли, не будет заживать и подсыхать. Если ситуация безвыходная, то лучше всего
воспользоваться пластырем с мягкой антисептической подушечкой. Не стоит протыкать мокрые мозоли, если же это произошло, нужно обязательно обработать поврежденное место антисептиком.
В случае с сухой мозолью все несколько сложнее. Следует убедиться, что перед вами действительно мозоль, а не один из видов кожного нароста – бородавка. В отличие от сухой мозоли, бородавка состоит из живой ткани и повреждение ее не желательно.
Часто люди начинают срезать сухие мозоли – не нужно этого делать, так как можно занести инфекцию, к тому же это не эффективно, мозоль снова появится на этом месте. С мозолями дело обстоит так же, как и с болезнями: если уж предупредить не удалось, то лучше всего начать лечение как можно раньше.
Вот некоторые виды лечения сухих мозолей:
Кремы и мази
Многие кремы и мази содержат салициловую кислоту, а также дополнительные компоненты (такие как бензойная кислота). Эти компоненты делают кожу мягче, главное – не следует наносить эти кремы на здоровые участки. Что бы избежать этого, есть маленькая хитрость. Берем кусочек пластыря, вырезаем отверстие размером с мозоль и наклеиваем, затем намазываем мозоль кремом и наклеиваем второй пластырь сверху.
Результат будет лучше, если ноги перед этим как следует распарить. Мазь нужно держать примерно 6 часов, а затем аккуратно удалить скребком. Для ухода за ногами следует выбирать кремы с натуральными растительными маслами – это позволит предотвратить рост новых мозолей.
Удаление в педикюрном кабинете
Методика высверливания абсолютно безболезненна и безопасна, она не травмирует ткани. Сначала берется большой бор, им обрабатывают кожный покров до тех пор, пока человек почувствует тепло. Потом берется малый бор, которым орудует специалист, пока пациент не почувствует покалывание.
Если вам нужно удалить старую мозоль с глубоким корнем, то лучше сделать это с помощью лазера или жидкого азота. Если вы решили сделать это последним способом, то необходимо знать, что этот способ абсолютно безболезненный. Кожа обрабатывается под давлением в течение 30 секунд. После того как отпадут отмершие клетки участок станет гладким и мягким.
Если вы решили удалить мозоль с помощью лазера, то эта процедура также безболезненна, но иная – ткань мозоли нагревается, а из клеток выпаривается жидкость. Лазер не просто воздействует на верхние слои тканей, он еще и устраняет клетки внутри, поэтому мозоль выжигается до самого конца.
Ванночки
1. 1 столовую ложку нашинкованного мыла смешать с 3 чайными ложками питьевой соды и развести литром теплой воды. Держать ноги в ванночке полчаса, затем мозоли очистить и обработать кремом.
2. Развести 1 столовую ложку соли в литре воды комнатной температуры. Держать 30 минут. Это поможет снять боль и очистить мозоли.
3. Подогреть молочную сыворотку и держать в ней ноги 30 минут. Делать это следует перед сном. После процедуры обработать мозоль жирным кремом.
Лечение народными средствами
1. Мелко натереть сырую картошку и накладывать на ночь на мозоль. Делать до полного исчезновения мозоли.
2. Луковицу разрезать на половинки и настоять сутки в 200 мл столового уксуса, затем разделить луковицу на листочки и делать примочки, меняя 2 раза в день.
3. Протирать мозоль соком одуванчика, выжатого из стеблей и цветков. Делать до полного исчезновения мозоли.
Как уберечь ноги от этой напасти?
• Разумеется, мы не можем ходить босиком все время, но каждый день снимайте обувь и походите несколько часов. За это время ножки успеют отдохнуть.
• Тщательно выбирайте обувь: она должна соответствовать вашему размеру и быть довольно мягкой. Обратите внимание, что узкий носок может вызвать дискомфорт в кончиках пальцев.
• Старайтесь, чтобы ноги не потели в обуви, так как это может вызвать появление новых мозолей.
• Используйте специальные клейкие прокладки, середина которых вдавлена, чтобы уменьшить нагрузку на мозоль.
• Покупайте обувь во второй половине дня – к вечеру ноги немного отекают, а потому есть вероятность, что в купленные с утра туфельки вечером нога… не сможет поместиться!
• С собой лучше всего иметь узкий лейкопластырь, который прикроет уязвимые места.
Источник: https://www.terrawoman.ua/
И вот нашла еще ответы на этот вопрос на одном форуме:
– каждый день в душе (ванной) трите специальной пилкой мизинчики, пяточку. Тогда вы уберете мертвую кожу из-за за которой, собственно, и образуются мозоли. Если есть возможность сделать аппаратный педикюр – это супер. я себе аппаратиком ’спиливаю’ и мозолей нет никогда
– перед тем как обуть, потрите, а еще лучше залейте прям водкой край обуви и хорошо потрите пальцами. Сильно грубый край я еще могу и молоточком побить. Натирать больше не будете
– меня спасает ростяжитель кожи, перед выходом нанесла, влезла в еще пропитанную мокрую кожу и она под ножку подстроилась и проблемы нет, но обувь бывает не всегда кожаной ,в таком случае, место на обуви которое натирает, натирается мылом или капелька уксуса на о же место…
– вы только не пугайтесь, сухим мылком как мелком пройдитесь по месту на обуви где натирает, это еще дедовский метод, но помогает )))
– есть же еще в продаже классные наклейки на задники, они такие мягенькие, предназначенные для предотвращения натирания обуви, продаются в обувных магазинах
– на проблемные места на своей ножке (перед тем как первый раз одеть новую или при смене сезонов старую) заранее наклейте лейкопластырь (обычный, не бактерицидный) и поносите день-два с такой страховкой, нога успеет привыкнуть, а обувка под неё подстроится.
– проведите антиперспирантом по стопам ног, прежде чем отправитесь бегать или если вам предстоит долгая пешая прогулка. Эта хитрость поможет сохранить тепло ваших ног зимой и убережёт от мозолей
Источник: https://sovet.kidstaff.com.ua/question-209703 и др.
Нет мозолям!
Источник
Обычно я отдаю предпочтение удобной обуви, и всё равно пару раз за лето случаются неудачные прогулки, которые заканчиваются довольно серьёзными повреждениями кожи ступней. На неделю я выхожу из строя и не могу ни бегать, ни гулять нормально. В очередной раз «убив» ноги, я решила собрать способы, которые помогают избежать появления мозолей на ногах, а заодно поделиться ими с читателями Лайфхакера.
Рекомендации, которые спасают от мозолей, можно разделить на 4 группы:
- Правильный выбор обуви.
- Подготовка обуви к длительному ношению.
- Подготовка ног к повышенным нагрузкам.
- Подстраховка непосредственно на прогулке.
Правильный выбор обуви
Естественно, обувь должна быть удобной (даже если это туфли на каблуках). Причём удобной сразу. Не ведитесь на заверения продавцов, что со временем пара разносится. Что касается материалов — вопрос неоднозначный. Конечно, натуральные, как правило, лучше. Но где вы видели кроссовки из натуральных тканей? Порой современные синтетические материалы даже лучше тех, что от матушки-природы. Однако можно с уверенностью сказать: чем лучше обувь «дышит», тем меньше шансов испортить свои ноги.
Неочевидная хитрость при покупке обуви — выбор времени примерки. Лучше, если это будет вечер после полноценного рабочего дня, когда ноги немного отекают. Именно так вы сможете выбрать модель, которая впоследствии не создаст проблем.
За новой парой обуви отправляйтесь в магазин вечером.
Есть ещё один нюанс: у многих людей размеры левой и правой стопы отличаются. Хорошо, если речь идёт о паре миллиметров. Но вполне вероятно, что разница больше (в полразмера или даже целый размер). Если вы не готовы покупать по две пары каждой модели, хотя бы воспользуйтесь стельками разной толщины или специальными вкладышами, которые продаются в обувных магазинах, аптеках и ортопедических салонах. Но не покупайте пару по размеру меньшей стопы — другая нога от этого меньше не станет, а ходить будет некомфортно.
Подготовка обуви к длительному ношению
Иначе говоря, постепенное разнашивание. Не надевайте новую обувь сразу на весь день. Сходите в ней пару раз на короткую прогулку с собакой или до ближайшего магазина. А если не терпится, есть несколько быстрых способов:
- использовать специальные средства для разнашивания обуви, которые можно купить в обувном магазине;
- плотно набить обувь влажными полотенцами и оставить на ночь;
- надевать толстые носки.
Если времени совсем в обрез, ускорить процесс поможет нагревание феном.
Подготовка ног к повышенным нагрузкам
Мозоли появляются, если ноги слишком влажные или, наоборот, слишком сухие и когда кожа слишком тонкая.
Справиться с избыточной потливостью ног очень сложно. Но можно по крайней мере частично решить эту проблему, если хорошо просушивать обувь (доставать стельки, использовать УФ-сушилки), пользоваться антиперспирантами для ног или присыпкой (тальком), делать ванночки с травами (хвощ, мята, ромашка). Также следует избавиться от грибка стопы — лечебные кремы действительно помогают, если следовать инструкции. Отводить влагу помогут спортивные носки.
Носки для бега 1000 Mile Fusion / wiggle.com
Чтобы кожа была более устойчива к повреждениям, она не должна быть пересушенной. Кремы для ног прекрасно справляются с питанием кожи, а заодно могут оказывать дополнительный дезодорирующий эффект. Если вы вспомнили об этом уже на прогулке, поможет гигиеническая помада — её можно купить в любой аптеке и в большинстве супермаркетов. Смажьте ею особо подверженные появлению мозолей места.
Если кожа слишком тонкая, помогут вещества, обладающие дубящими свойствами. Танин содержат многие растения: чай, дуб, каштан — обычно те, что обладают вяжущим вкусом. Ванночки и кремы с их экстрактами помогут сделать кожу более твёрдой.
Устойчивая к мозолям кожа ног, как правило, не слишком тонкая, она сухая, но не пересушенная. Если у вас не такая, помогут процедуры по уходу.
Также есть смысл укреплять мышцы стопы. Разведение и сжатие пальцев, подъём с пола предметов пальцами ног, вращения — предельно простые упражнения, которые можно делать сидя за рабочим столом.
Подстраховка непосредственно на прогулке
Если вам предстоит длительная прогулка в новой обуви, лучше сразу заклеить пластырем места, где чаще всего образуются мозоли. Есть прозрачные пластыри, которые незаметны даже в открытой обуви.
ozon.ru
Пластыри можно клеить не только на ногу, но и на саму обувь. Даже удобная в целом обувь бывает слишком жёсткой в некоторых местах. Тогда этот способ может помочь лучше всего.
Источник
Единственная причина появления мозолей на пальцах ног – это натирание стенками и ремешками обуви. А вот неприятностей от этого море! Как избежать мозолей и что делать, если пальчики уже истерты в кровь? Сейчас мы вам об этом расскажем.
- Мозоли на пальцах ног: какие бывают и где «живут»
- Пластыри от мозолей на пальцах: плюсы и минусы
- ТОП-5 средств для защиты от мозолей
- Наружные средства – кремы и мази от сухих мозолей
- Лечение мозолей на пальцах ног народными средствами
- Лазерное удаление мозолей на пальцах
- «Противомозольная» обувь: 5 правил жизни без мозолей
- Вывод: что делать с мозолями
Мозоли на пальцах ног: какие бывают и где «живут»
Прежде чем бороться с мозолями на пальцах ног, нужно определить их вид. Условно разделим их на три группа: сухие, влажные и стержневые.
Сухие мозоли – это твердые уплотненные участки на коже. Они образуются, когда кожу долго и методично натирают стенки обуви. Это своеобразная защита нежных слоев кожи от трения.
Влажные мозоли – это пузыри на коже, заполненные жидкостью. По сравнению с сухими ороговевшими мозолями, они более болезненны. Особо «приятные» ощущения возникают, когда такая мозоль лопается. Жидкость вытекает наружу, а на месте мозоли образуется воспаленное «месиво». И это опасно! Во-первых, в повреждение на коже может попасть инфекция. А во-вторых, если не освободить ногу от обуви или не защитить уязвимое место, лопнувшая мозоль сотрется «в мясо».
Стержневая мозоль – это разновидность твердой мозоли, она появляется, если сухую мозоль не лечить. Но есть один нюанс: стержневая мозоль потому так и называется, что у нее есть корень. Он впивается в мягкие ткани и вызывает мучительные боли при ходьбе и надавливании.
Мозоли могут располагаться в разных областях пальцев стоп: сверху (на фалангах и суставах), сбоку, на боковых валиках больших пальцев, в межпальцевых промежутках и снизу, на подушечках.
Пластыри от мозолей на пальцах: плюсы и минусы
Какое самое популярное средство от мозолей? Правильно, лейкопластырь! Пластыри рекламируют, их можно купить как в аптеке, так и практически в любом магазине, а еще они стоят сущие копейки. Но так ли они хороши, как рассказывают в рекламе? Давайте разбираться!
Пластыри можно разделить на три группы: бактерицидные, лечебные и специальные от влажных мозолей.
Бактерицидные пластыри
Доступный и дешевый вариант, но бактерицидные пластыри не лечат мозоль, а скорее служат подушкой безопасности между болезненным местом и стенкой обуви. Ну и защищают мозоли (особенно влажные) от бактерий. Они будут очень кстати, если:
- У вас лопнула влажная мозоль, а вам нужно добраться до дома;
- Вы знаете свои уязвимые места на ногах и хотите защитить их от трения;
- Вы слегка натерли палец на ноге и боитесь, что мозоль лопнет.
Лечебные пластыри
Мозольные пластыри помогают избавиться от мозолей. В их составе есть вкрапления салициловой кислоты и других активных компонентов, которые размягчают сухие мозоли и грубую кожу на пальцах и стопах. Они подойдут, если:
- У вас на пальцах есть сухие мозоли;
- Кожа на пальцах стоп грубая и жесткая;
- Пальцы ног постоянно страдают от трения в обуви.
Пластыри Compeed от влажных мозолей
Специальные пластыри от влажных мозолей марки Compeed напоминают эластичные овальные «блинчики». Этот пластырь образует над влажной мозолью оболочку, которая защищает от боли при трении и соприкосновении со стенками обуви, изолирует ранку от грязи, пыли и микробов, а также заживляет воспаленное место. Это идеальный вариант, если:
- Вы натерли пальцы ног до образования «пузырей»;
- Влажная мозоль лопнула и дико болит;
- Вы не хотите менять пластырь часто – Compeed держится на коже 24 часа.
Плюсы и минусы пластырей
Независимо от того, лечебные это пластыри или бактерицидные, у них есть преимущества и недостатки.
Преимущества пластырей от мозолей
Если бы не преимущества, пластыри не были бы столь популярным средством для защиты от мозолей. И вот чем они хороши.
- Это дешево. Пластыри можно купить поштучно от 1 рубля за штуку.
- Легко использовать: наклеил и пошел!
- Занимают мало места: можно носить с собой в косметичке или кошельке.
- Защищают точечно и имеют разные размеры и формы: пластырем можно заклеить фалангу мизинца или обмотать большой палец целиком.
Недостатки пластырей от мозолей
Недостатки у лейкопластырей тоже есть. Мы выделили два:
- Пластырь – средство на один раз, после быстрого «изнашивания» старого пластыря нужно приклеивать новый;
- От влаги клейкая основа пластыря может отклеиться, что не очень удобно в жару или при повышенной потливости стоп.
ТОП-5 средств для защиты от мозолей
Еще один способ предотвратить мозоли на пальцах ног – использование специальных приспособлений. Они не вылечат уже существующие мозоли, но защитят болезненные места от трения и давления, а также не позволят стенкам обуви «смозолить» кожу пальцев.
Трубка-напальчник «Отрежь сам»
Защитная трубка состоит из хлопкового волокна, а внутри у нее есть полоса из мягкого силикона. Эти напальчники закроют потенциальную или уже натертую мозоль и защитят уязвимое место от механического повреждения. Трубку можно разделить на отрезки, подходящие по длине для ваших пальцев.
Силиконовые напальчники-колпачки
Силиконовые напальчники подойдут для защиты всех пальцев стопы кроме большого. Они состоят из гипоаллергенного медицинского силикона, который пропитан минеральным маслом. Гель с пропиткой не только бережет кожу от повреждений, но и увлажняет ее.
Гелевые противомозольные носочки
Эти силиконовые полуносочки представляют собой чашеобразные накладки, которые надеваются на все пальцы ног, а также закрывают «косточки» больших пальцев и мизинцев. Они защищают плюсневую часть стопы и пальцы ног от давления и трения в обуви. Эти носочки особенно хорошо справляются со своей задачей в закрытой обуви на каблуке.
Бурсопротекторы
Бурсопротекторы с межпальцевой перегородкой защищают от трения воспаленную «косточку» и второй палец, если он молоткообразный.
Силиконовые корректоры на 5 пальцев стопы
Корректоры на 5 пальцев стопы физически отделяют все пять пальцев стопы друг от друга и защищают нежную кожу между пальцами от трения.
Наружные средства – кремы и мази от сухих и влажных мозолей
Если появления мозолей избежать не удалось, из можно вылечить. Для этого существуют специальные кремы и мази. Эти средства могут быть направлены на размягчение огрубелостей и сухих мозолей или заживление и обеззараживание влажных мозолей. Выбирайте сами!
Средства от сухих мозолей активно смягчают кожу, в том числе и ороговевшие мозоли. После их применения вам не составит труда удалить огрубелости, не повредив при этом более глубокие слои эпидермиса. А еще это профилактика стержневых мозолей!
Крем для ног «Тигровый глаз – Орто, сухие мозоли»
Этот крем богат натуральными природными веществами, поэтому кроме борьбы с сухими мозолями он поможет привести в порядок кожу стоп. Только взгляните на его свойства:
- Питает кожу, защищает от трещин;
- Снимает воспаление;
- Избавляет стопы от бактерий.
Этот крем размягчает огрубевшую кожу за 1-3 дня, после чего ее следует аккуратно удалить пемзой или специальным скребком.
Крем для ног «Versana» с лимоном и ланолином
Этот крем помимо всего прочего обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. А еще он насыщает кожу витаминами А, В, Р и С. Маленький бонус – наличие дозатора во флаконе!
Крем-бальзам «Мозолька»
Это средство – деликатный пилинг, избавляющий от мозолей и натоптышей. В его составе есть ферментный кератолин, который удаляет отмершие клетки кожи и стимулирует «рождение» новых. В отличие от кислот и других агрессивных пилингов, кератолин не травмирует кожу. Кожа становится гладкой, нежной и свежей. А закрепить эффект поможет целый комплекс натуральных растительных масел и экстрактов.
Вторая группа средств больше подойдет для борьбы с влажными мозолями. Компоненты этих кремов и мазей заживляют ранки и повреждения, снимают воспаление и оказывают антибактериальное действие.
Заживляющий крем «Активное мумие» с маслами чайного дерева и зародышей пшеницы
Этот крем исцеляет всевозможные повреждения на коже: лопнувшие мозоли, ранки, царапины, трещинки и микротравмы. А еще он восстанавливает кожу при натертостях и опрелостях.
Гель для ног «Доктор Беляков – Женьшень Плюс»
Вообще-то, это гель от грибка стопы, но его активные компоненты, корни женьшеня и девясила, отлично справятся и с последствиями влажных мозолей:
- Смягчат и омолодят кожу ног;
- Заживят микротрещины и ранки от лопнувших мозолей;
- Предотвратят появление натоптышей.
Гель-бальзам для ног «ОвисОлио – Овечье масло»
Этот гель-бальзам можно использовать, даже если мозоли – не ваша проблема. Он комплексно влияет на состояние ног:
- Оказывает антисептическое,заживляющее и противовоспалительное действие;
- Снабжает клетки кожи «убойной» дозой тонизирующих веществ;
- Борется с грибком стопы;
- Обладает дезодорирующим эффектом.
Лечение мозолей на пальцах ног народными средствами
Избавиться от мозолей и натоптышей на пальцах ног можно при помощи народных средств. Все они доступны, дешевы и наверняка найдутся в каждом доме. Сразу оговоримся, что эти средства подходят только для борьбы с огрубевшей кожей, сухими мозолями и натоптышами.
Чеснок – прикладывать к распаренным сухим мозолям
Предварительно распарьте ноги в теплой ванночке. Затем приготовьте чесночное «лекарство»: отожмите сок или натрите пару долек чеснока на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Промокните в соке марлю или нанесите на нее чесночную кашицу и приложите к распаренным мозолям на ночь. Прикладывайте эти компрессы к сухим мозолям в течение 7-10 дней.
Лук – для смягчения огрубевшей кожи ног
Разрежьте луковицу и натрите его соком сухую мозоль или огрубевший участок кожи. Забинтуйте ногу и ходите с этой примочкой несколько часов. Через 10 дней мозоль размякнет, и ее можно будет легко удалить, а грубая кожа станет тонкой и нежной.
Лимон + аспирин – избавление от мозоли за 15 минут
Приготовьте пасту: разотрите 6 таблеток аспирина с лимонным соком. Нанесите смесь на грубую мозоль или натоптыш, а затем обмотайте ногу пищевой пленкой полиэтиленом. Сверху наложите горячий компресс – ткань, марлю или полотенце, смоченное в горячей воде. Оставьте компресс на 15 минут, а затем снимите пленку, смойте пасту и потрите огрубевшую кожу пемзой.
Ромашковые ванночки – для снятия боли
Сухие мозоли возникают в местах непрерывного трения, а это не только грубая кожа, но и боли. Размягчить кожу и снять болевой синдром помогут теплые ванночки с отваром ромашки. Отвар готовится так: залейте 4 столовые ложки сухой ромашки 1 литром кипятка и дайте отвару настояться. После этого сделайте ванночку и распаривайте в ней ноги в течение 30 минут. В результате кожа станет нежнее, а боли в травмированных местах пройдут.
Уксус – борьба с мозолями + обеззараживание
Смочите в столовом уксусе ватный тампон и приложите его к натертому участку кожи на пару часов. Зафиксируйте компресс пластырем. Уксус не только размягчит огрубелости, но и обеззаразит кожу. Если мозоль мелкая или средняя, уксус справится с ней за пару дней!
Алоэ + хозяйственное мыло – ночные компрессы
Отожмите сок из листа алоэ и смешайте его с хозяйственным мылом. Вечером, перед сном, наложите полученную массу на сухие мозоли, сверху накройте полиэтиленом и оставьте на ночь.
Лазерное удаление мозолей на пальцах
Лазер можно считать крайней мерой в лечении мозолей. Чаще всего к этой процедуре прибегают те, кто запустил сухую мозоль, и на ее месте образовалась стержневая. В этом случае вылечить мозоль самостоятельно не удастся, ведь она уже пустила «корень» в мягкие ткани.
Перед лазерным удалением мозоли следует проконсультироваться с дерматологом. Доктор проведет осмотр, даст рекомендации и, возможно, назначит анализы. Лазерное удаление мозоли обычно показано, если:
- сухая мозоль переросла в стержневую;
- они вызывают боль;
- в области мозоли началось воспаление;
- огрубевшая кожа слишком разрослась;
- на мозолистой области образуются трещины (которые, возможно, «кровят»)
- мозоли выглядят неэстетично.
«Противомозольная» обувь: 5 правил жизни без мозолей
Главное правило жизни без мозолей: выбирайте правильную обувь! Именно она натирает ваши пальчики. Даже если мозоли возникают из-за деформации суставов пальцев, эти «шишки» и искривления все равно натирает именно обувь.
1. Выбирайте обувь по размеру
Следите за тем, чтобы туфли не «хлябали» на ноге. Обувь должна плотно обхватывать стопу, но при этом не давить.
2. Скажите «Нет!» узкой обуви
Туфлям с зауженным мысом предпочитайте обувь с широким носком.
3. Выбирайте обувь из мягких материалов
Жесткие туфли намозолят ноги с большей вероятностью, чем мягкие. Поэтому старайтесь носить обувь из мягких материалов: натуральной или искусственной кожи, замши или текстиля.
4. Есть возможность надеть носки или «следки»? Надевайте!
Да, некоторая обувь из эстетических соображений не терпит ношения носков и подследников. Однако если у вас есть возможность надеть их, используйте ее. Они послужат дополнительной прослойкой между кожей и стенками обуви.
5. Следите за тем, чтобы пальцы не «выпадали» из обуви на землю
Если вы носите обувь с открытым мысом, убедитесь, пальцы не выходят за пределы подошвы. Иначе они будут «шлепать» по земле, а на фалангах пальцев появятся мозоли от ремешков или стенок обуви.
Вывод: что делать с мозолями
Не допустить появления мозолей: правильная обувь + средства для защиты от мозолей
Защитить мозоль от травмирования в обуви: бактерицидные пластыри + средства от мозолей
Вылечить влажную мозоль: пластыри Compeed + заживляющие крема и мази
Размягчить сухую мозоль: мази + пластыри с салициловой кислотой + народные средства (ванночки, компрессы, примочки)
Ликвидировать стержневую мозоль: консультация дерматолога + лазерное удаление
Устранить причины появления мозолей: силиконовые корректоры для стоп
Источник
