Как умываться при угревой сыпи
Прыщи на лице могут возникнуть у людей любого возраста и любого пола. Некоторые считают, что эта проблема заложена на генном уровне и передается из поколения в поколение. Другие уверены, что причиной появления высыпания является загрязненная экология и неправильное питание. Третьи настаивают на недостаточном уходе за кожей лица. Все эти факторы оказывают воздействие на организм и, соответственно, на нашу кожу.
Самым простым и эффективным средством для очищения эпидермиса является вода. Но если разобраться, проточная из крана часто сама нуждается в дополнительной очистке. Поэтому использовать желательно кипяченую или талую воду для умывания. Однако в повседневной спешке проблематично найти дополнительное время для приготовления подходящей жидкости.
Очищение кожи от прыщей и угрей должно проводиться с применением косметических средств. Правильное регулярное умывание – первое необходимое условие для успешной борьбы с проблемными участками.
Причины возникновения прыщей
Лицо ежедневно подвергается воздействию негативных факторов окружающей среды. Кроме внешних факторов кожа чувствительно реагирует на сбои в работе внутри организма.
Появившиеся угри сигнализируют о том, что начался воспалительный процесс. Как правильно очищать кожу, бороться с высыпаниями в домашних условиях и когда необходима консультация дерматолога? Для начала следует выяснить причины появления этих неприятных образований:
- Гормональная трансформация организма. В основном это касается беременных женщин. Также может затронуть молодых людей в подростковом возрасте. Гормональные отклонения могут быть вызваны заболеваниями эндокринной или половой системы. Бывали случаи появления прыщей в результате применения препаратов на основе гормонов. Нередки случаи сбоя при смене климатической зоны.
- Прыщи на лице появляются при заболеваниях ЖКТ. Скопившиеся в кишечнике и печени токсины могут выходить из организма через кожу, загрязняя и забивая ее поры.
- Жизнь в состоянии частых стрессов, непродолжительный и некачественный отдых и, как следствие, организм не успевает восстанавливаться. Очень скоро лицо отреагирует на такой ритм жизни.
- Прыщи и угри возникают вследствие аллергических реакций на целый ряд раздражителей – косметические средства, пищевые продукты, ткани, шерсть домашних питомцев, пыль и так далее.
- Нерегулярное и несбалансированное питание, которое не в состоянии обеспечить организм необходимым количеством микроэлементов и витаминов. Страдает эпидермис и образовываются высыпания на нем.
Все эти факторы необходимо учитывать и разумно использовать, чтобы обеспечить правильное очищение кожи.
Неправильное питание может быть причиной появления высыпаний.
Какой должна быть жидкость для умывания
Обычная вода содержит много солей и минералов. Она считается жесткой для регулярного умывания лица и других участков кожи. При использовании ее на протяжении длительного времени кожа становится шероховатой и грубой, в редких случаях может начаться воспаление. Чтобы смягчить такую воду, ее нужно подвергнуть продолжительному кипячению. Есть еще три способа смягчения жидкости:
- четвертую часть чайной ложки соды разбавить в одном литре воды;
- столовую ложку глицерина развести на такой же объем жидкости;
- четвертую часть столовой ложки буры добавить на литр воды.
Важная роль отведена выбору оптимальной температуры. Очищение охлажденным раствором сужает сосуды, ухудшает снабжение кожного покрова полезными минералами.
Какой водой лучше умываться, зависит от типа эпидермиса. Популярен закаляющий эффект холодной воды, но в случае с воздействием на кожу отмечено противоположное действие – холодная жидкость старит наружный слой эпидермиса. Сухой тип кожи начинает шелушиться при регулярном охлаждении. Процедуры со льдом не рекомендуются в вечернее время, так как организму нежелательна встряска перед сном.
Противопоказано также обрабатывать кожу горячей водой. Регулярное ее применение расширяет сосуды и уменьшает их эластичность. Горячая жидкость расслабляет мышцы, а это напрямую влияет на уменьшение упругости тургора и благоприятствует образованию морщин. Поэтому рекомендовано пользоваться хорошо нагретой водичкой не чаще одного раза в семь дней. После чего обязательно обработать кожу лица прохладной жидкостью.
Дерматологи рекомендуют пользоваться теплой водой. Она не должна вызывать дискомфорт во время применения. Оптимальной считается 24-26°С. Кстати, через 3-4 раза кожа сама адаптируется к температурному режиму и градусник больше не понадобится.
Весьма благотворное влияние оказывает контрастное умывание.
Изменения температуры улучшают кровоток, подпитывают и служат отличным профилактическим упражнением для сосудов. Заканчивать процедуру необходимо водой любой температуры, только избегать слишком нагретой.
Выбор косметических средств
Для эффективной борьбы с высыпаниями на лице важно правильно подобрать косметический препарат для умывания. Он должен обладать омолаживающим эффектом, не высушивать эпидермис, защищать от грязи и очищать от кожных выделений. Понятно, что это идеальный вариант.
Для жирной кожи рекомендованы прозрачные гели, которые эффективно удаляют сальные образования с верхнего слоя кожи. Они убивают инфекции, очищают и служат надежной профилактикой от появления прыщей. Часто их использование лучше, чем умываться простой водой.
Обладателям сухого типа подходят средства, имеющие в своем составе увлажняющие элементы. Они подпитывают эпидермис и не позволяют затверделым клеткам закупорить поры.
Подбирать косметические средства необходимо в зависимости от типа кожи.
Какое мыло спасет от прыщей
По мнению косметологов, мыло не является действенным средством от прыщей и угрей. Щелочной состав средства вредит нормальному балансу кислой среды эпидермиса. Но все-таки есть некоторые исключения:
- Дегтярное известно не одно десятилетие. Главный его компонент – березовый деготь – обладает антисептическими и восстанавливающими свойствами. При регулярном применении эффект проявляется не хуже, чем от дорогих средств. Для нормальной кожи разрешено применять один раз в день, для сухой – не чаще четырех раз в неделю. Единственный нюанс – своеобразный запах дегтя, к которому не каждый привыкнет.
- Не всем известно, что хозяйственное мыло удачно применяется не только для стирки, но и для ухода за кожей. Оно вмещает в себя все полезные свойства – антисептическое, антибактериальное и противогрибковое. Витамины D и E улучшают эластичность кожи, а белая глина вычищает эпидермис от шлаков. Смола сосны участвует в восстановлении верхнего слоя клеток. Использовать хозяйственное мыло можно тем, у кого жирная кожа.
-
Появилось новое средство от прыщей – вулканическое мыло. Это изделие является природным абсорбентом. Оно впитывает загрязнения и одновременно насыщает клетки микроэлементами. Бактерии быстро погибают под действием вулканического пепла – основного компонента. Уменьшается отечность и раздражение. Умывание с помощью вулканического мыла рекомендовано косметологами для устранения прыщей и высыпаний.
Не нужно бояться экспериментировать – результат не заставит себя ждать.
Народные советы для умывания лица
Существует множество рецептов, помогающих в домашних условиях успешно противостоять прыщам, угрям и высыпаниям. Они несложны в приготовлении, достаточно эффективны и не имеют противопоказаний. Вот некоторые из них:
- Первое хорошее средство – отвар из ромашки. Считается наиболее известным и действенным для борьбы с кожными воспалениями. Можно применять для любой кожи и в любом возрасте. Имеет ярко выраженное тонизирующее и антибактериальное действие. Готовится просто, 150-200 грамма цветков залить 1 литром кипятка и прокипятить пять минут. Мыть лицо остывшим средством два раза на день.
- По праву настоящим лечебным средством от прыщей является домашний столетник. Этот антисептик восстанавливает клетки эпидермиса, подпитывает его полезными микроэлементами и активно затягивает прыщи.
- Пищевая сода имеется в каждом доме. Размешав порошок с водой, получите натуральный целебный скраб и умойтесь им с последующим смыванием.
Важно! Как правило, народные средства от прыщей не имеют противопоказаний. Единственное, на что следует обращать внимание – аллергическая зависимость от составляющих приготовленных средств.
Отвар ромашки применяется для борьбы с высыпаниями на коже.
Профилактика появления прыщей
Необходимо не только очищать лицо, но и увлажнять его, а также соблюдать правильный образ жизни. Прыщи исчезнут, если домашние маски приготовлены из натуральных продуктов. Даже после не самого удачного дня с помощью лосьона или пенки нужно избавиться от загрязнений и излишков подкожного сала. Умывайтесь каждый раз перед сном или сразу по приходу домой. Воду лучше заменить очищающим лосьоном. Процесс очищения должен заканчиваться применением увлажняющих гелей.
Все эти процедуры действенны и помогают избавить лицо от прыщей и акне. На самом деле, не так важно, чем вы будете умывать лицо при прыщах: основным гарантом и залогом чистой кожи является правильный образ жизни.
Никакие препараты и целебные рецепты не в состоянии помочь, если злоупотреблять вредными привычками, не уделять достаточно внимания умеренным физическим нагрузкам и не следить за своим психоэмоциональным состоянием.
Если все способы очищения кожи лица испробованы, советы друзей отфильтрованы и выбраны подходящие, а проблемы с прыщами и высыпаниями остаются, резонно будет обратиться к дерматологу. Он проверит реакцию на аллергию и подберет оптимальные лекарственные препараты для определенного типа кожи.
Похожие статьи
Источник
1. КАК ЧАСТО НУЖНО УМЫВАТЬСЯ?
Умываться нужно ровно столько, сколько нужно.
Нормальная кожа несет на себе “нормальную” микрофлору. “Нормальная” микрофлора в борьбе за место под солнцем (то есть на коже), вытесняет патогенную.
- если кожу усиленно отмывать от микрофлоры, она будет беззащитна + микротравмы (ранка – это повреждение, на ее месте развивается воспаление, а если она еще инфицируется, то воспаление будет сильнее. А воспаление – это покраснение и боль как минимум, что на лице иметь не желательно.
- если не мыться вообще, то кожа покроется слоем грязи + отмерший эпидермис + кожное сало и пот… такая кожа не сможет самоочищаться, грязь – это питательная среда для микробов. Таким образом, кроме неприглядного вида и специфического запаха вы будете еще способствовать размножению бактерий.
Да, и поменьше трогайте лицо руками – и микробов и микротравм будет меньше.
Вывод: Мыть лицо нужно по мере его загрязнения. Если Вы живете в большом городе – 1 – 2 раза в день с мылом, если в маленьком – 1 раз в день без мыла.
2. КАКОЙ ВОДОЙ НУЖНО УМЫВАТЬСЯ?
Умываться нужно теплой водой. Горячей – не чаще одного раза в неделю или две.. Горячая вода вызывает повышение салоотделения, что нам не нужно. Наша цель – уменьшить салоотделение. Этого можно добиться, если в конце умывания ополаскивать кожу холодной водой… Набираете в ладони, сложенные лодочкой, самую холодную воду, которая только идет из-под крана, и опускаете туда лицо секунд на 5 – 10. И так раза 3 – 4. Можно ополоснуть лицо отваром ромашки, календулы (ноготков).
Вывод: умываться нужно теплой водой, а затем ополаскивать лицо холодной.
3. СТОИТ ЛИ ПРОТИРАТЬ КОЖУ ЛЬДОМ?
Если Вам нравится, помогает – ради Бога; если нет – не стоит себя терроризировать. Аналогично: не все могут прыгать в прорубь после бани, кому-то и с сердцем может плохо стать.
- за: c одной стороны, лед = холод сужает кожу, тонизирует поры.
- против: с другой стороны, кристаллики льда могут травмировать кожу, что нам не нужно.
У некоторых людей кожа настолько чувствительная, что просто напросто не переносит лед.
Заменить лед может талая вода.
4. ЧЕМ ЛУЧШЕ УМЫВАТЬСЯ?
- туалетное мыло, любое;
- гели для душа (вообще-то они для тела… но и для лица тоже пойдут);
- пенки для мытья, тоже любые (пенки, имеющие в своем составе натуральные жиры (отечественный “Черный жемчуг”) имеют ограниченный срок годности, со временем жиры прогоркают, синтетические гели и пенки сохраняются дольше, но в отличие от моющих средств с натуральными компонентами, они не так смягчают кожу);
- пенки для бритья – классная вещь, девушкам тоже рекомендую.
Вывод: важно не столько то, чем Вы умываетесь (лишь бы не травмировало кожу, не сильно ее высушивало, но в то же время очищало), сколько сам факт: Вы смыли с себя грязь. Мытье кожи – это не основное лечение, основное лечение – это правильное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе… здоровый образ жизни, другими словами.
5. ЧЕМ НУЖНО ПРОТИРАТЬ КОЖУ?
- можно спиртовыми лосьонами… если кожа чувствительная, то ватку можно сначала смочить водой, а уже затем лосьоном. Если кожа плохо отзывается на спирт, протирайте ее тониками, которые его не содержат;
- хорошее средство – спиртовая настойка календулы. Натуральный продукт, содержит витамины, не сильно обезжиривает кожу. После протирания можно минут через 10-15 ополоснуть лицо водой, можно походить и так;
- по поводу камфорного спирта: его часто рекомендуют для протирания лица.. От себя добавлю: камфорный спирт немного растворяет лак для ногтей… Выводы делайте сами. Может, для прижигания отдельных мест этот вариант и подойдет, но для всего лица – только если кожа действительно носорожья;
- можно протирать лицо перекисью водорода, раствор лучше готовить не самому, а покупать в аптеке. При обработке лица перекисью выделяется кислород, который очищает кожу, растворяет пробки, забивающие протоки сальных желез. Но нужно помнить, что перекись обесцвечивает волосы. Если вы брюнет(ка) и не хотите менять цвет волос, убирайте их с лица во время проведения этой процедуры;
- можно попробовать наложить на область прыща кристаллик гидроперита (крупинку, полученную при размельчении таблетки), перед этим нужно сполоснуть кожу водой, чтобы она была мокрой. Кристаллики оказывают прижигающее и подсушивающее действие. Только кристаллик должен быть маленьким, чтобы не получилось большого ожога на коже;
- вместо кристаллика гидроперита можно использовать йод. Берете спичу, заостряете ее кончик, макаете в йод и прижигаете прыщ. На лице остается маленькая коричневая точка, которая исчезает через 2-3 часа (всасывается йод), если образовалась корочка, что коричневый цвет сохраняется… но она небольшая и не портит внешнего вида. Действие то же, что и в предыдущем пункте. Если прыщей много, то к этому приему лучше не прибегать… йод всасывается… и кто знает, чем это потом откликнется… если Вас беспокоят один – два прыща, то системным действием йода можно пренебречь, настолько оно мало.
6. КАК ЕЩЕ МОЖНО ПОДСУШИТЬ КОЖУ?
Хорошим подсушивающим действием обладают ультрафиолетовые лучи, поэтому чаще бывайте на солнце. Если на улице холодное время года, небо застилают тучи…. можно позпгорать под лампочкой в косметическом салоне. И вообще, находитесь подольше на свежем воздухе. Сходите в лес… про горы я вообще молчу (не хочется бредить воспоминания)…
7. КАКИЕ ЕЩЕ СРЕДСТВА МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ УГРЕВАТОЙ КОЖЕ?
Российские читатели хорошо знают серию косметики “Чистая линия”. В этой серии есть “Гель против угревой сыпи”. Очень хорошая вещь, содержит серу (полезна для кожи) и сок алоэ (обладает ранозаживляющим и антимикробным действием). Наносите гель на кожу и смываете через 10-15 минут. Тюбик в магазинах стоит всего 10-15 рублей.
Средство с подобным действием можно приготовить в домашних условиях – выдавливаете сок алоэ и протираете им лицо.
8. СТОИТ ЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КОСМЕТИКОЙ (ДЛЯ ДЕВУШЕК)?
Здесь мнения косметологов расходятся.
1. Одни считают, что это лишь загрязняет кожу.
2. Другие думают так:
а) косметика маскирует дефект, тем самым улучшая психо-эмоциональное (если так можно выразиться) состояние девушки, что не маловажно как для самой девушки, так и для ее кожи; к тому же, девушка должна хорошо выглядеть не в 40 или 50 лет, а в 15 – 25…. Вы со мной согласны?
б) девушка с косметикой на лице будет меньше трогать его руками, то есть смотри пункт 1.
в) пудра обладает подсушивающим действием, что также полезно для кожи.
ИТОГИ:
Основной причиной возникновения угрей является нарушение обмена веществ, как только он нормализуется, исчезнут и Ваши горести. Но процесс это длительный. Исчисляется не днями и неделями, а месяцами. Чем серьезнее Ваша проблема, тем дольше прийдется ждать.
Лечение должно быть местным и общим. Общее – это, по сути дела, ведение здорового образа жизни: рациональное питание, пребывание на свежем воздухе, достаточная физическая нагрузка, достаточный сон, положительные эмоции. Местно: ультрафиолетовое облучение, протирание спиртовыми и неспиртовыми лосьонами, специальные маски с алоэ, прижигание угрей перекисью.
Список литературы:
- Д.И. Ласс, М.Г. Поликарпова. Быт. Здоровье. Красота. – М.: Легкая индустрия, 1971. – 236 с.
- Ю.К. Скрипкин, Кожные и венерические болезни. Учебник для врачей и студентов мед. вузов. – М. “Триада-Х”, 1999 г., 688 стр.
источник: gradusnik.ru (Шигина Ю.В.)
Источник
При прыщах умывание лица является одним из важных элементов борьбы с проблемой. Для этих целей могут быть использованы как различные косметические средства, так и народные рецепты. Систематическое умывание подходящими препаратами позволит сократить количество высыпаний на лице, улучшит состояние кожного покрова и сделает эпидермис увлажненным.
Как правильно умываться?
Чтобы избавиться от угрей и других проблем с кожей, умывать лицо нужно согласно таким правилам:
- Если на кожном покрове присутствует воспаление или гнойные прыщики, не следует использовать средства, которые содержат в составе абразивные элементы, поскольку они спровоцируют раздражение эпидермиса и инфекция распространится на окружающие ткани.
- Вода для умывания не должна быть чрезмерно горячей. Лучше использовать жидкость комнатной температуры или прохладную. Допустимо также дважды в неделю делать контрастные умывания водой.
- При угрях лучше прибегать к мытью лица не чаще 2 раз в сутки. Частые процедуры подсушивают эпидермис лица и разрушают жировую защитную оболочку.
- После умывания нужно воспользоваться одноразовыми бумажными салфетками, промакивая кожу аккуратными движениями. Полотенца лучше не использовать, поскольку на них скапливаются различные бактерии.
- После процедуры нужно нанести на эпидермис увлажняющий или питательный крем.
- Умывание лица при прыщах мочалкой делать не рекомендуется, поскольку она может спровоцировать раздражение и покраснение. Вместо нее, следует наносить средства кончиками пальцев, аккуратно массируя кожный покров.
- Не рекомендуется использование аппликатора для умывания, поскольку он, как и мочалка, по прошествии времени становится местом скопления чрезмерного количества патогенных микроорганизмов. Однако, если существует необходимость в применении аппликатора, его важно мыть после каждой процедуры и менять 1 раз в месяц.
Вернуться к оглавлению
Средства для умывания
Косметические
Существуют целые серии средств по уходу за проблемной кожей.
Одними из наиболее распространенных средств для умывания, которые позволяют бороться с угрями, являются препараты с салициловой кислотой. Такая косметика эффективно избавляет от акне, имеет антибактериальный эффект, подслушивает участки воспаления, предотвращает развитие новых высыпаний. Противопоказаниями к использованию таких косметических средств является период беременности, а также сухой тип кожного покрова.
Одним из наиболее популярных продуктов, которые позволяют избавиться от угрей, является «Чистая Кожа Актив» от марки Garnier. Средство идеально подходит для эпидермиса, который склонен к жирности. Благодаря ему удается устранить комедоны, прыщи и следы от акне. В составе средства находится салициловая кислота и абсорбирующий уголь, который способствует устранению жирного блеска, очищению пор и приданию кожному покрову свежего вида.
Не рекомендуется использование этого средства людям, имеющим чувствительную кожу.
Устранить угри поможет также гель для умывания от «Лореаль» под названием Pure Zone. Косметический продукт имеет в составе деликатные абразивные частички, которые удаляют огрубевшей кожный покров и очищают поры от грязи и подкожного сала. После использования средства наблюдается устранение жирного блеска, уменьшение количества комедонов, хорошее очищение и тонизирование эпидермиса.
Мыть кожу лица можно и с помощью косметических средств таких марок:
- «Пропеллер»;
- Clearasil;
- «Виши»;
- Shiseido;
- La Roche-Posay.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Использование мыла
Универсальное средство -хозяйственное мыло.
Хозяйственный продукт содержит в своем составе витамины из группы E и D, которые позволяют сделать кожный покров эластичным и мягким. Мыло также обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Ежедневное умывание этим средством допустимо проводить только обладателям жирного типа кожи. Людям, которые имеют комбинированный, сухой или нормальный эпидермис, лучше использовать продукт не чаще 1 раза в 7 дней. Можно применять как раствор мыла, для приготовления которого хозяйственное средство нужно натереть на мелкой терке и смешать с водой. Затем просто наносить продукт на кожу и смывать проточной водой. Не менее эффективно также дегтярное мыло, которое устраняет патогенные микроорганизмы и улучшает процесс восстановления эпидермиса. Этим продуктом допустимо умываться чаще, чем хозяйственным. Однако, следить нужно за состоянием кожи, чтобы она оставалась достаточно увлажненной.
Вернуться к оглавлению
Эффективные лосьоны
Для устранения воспалительных процессов, прыщей и угревой сыпи, можно воспользоваться следующим рецептом:
- Взять стакан очищенной воды.
- Добавить в жидкость 10 мл пчелиного меда.
- Отправить к ингредиентам несколько капель эфирного масла.
- Перемешать компоненты и проводить умывания 1 раз в день.
Справиться с прыщами поможет и средство:
- Лавровые листы в количестве 5 штук заливают 200 мл воды.
- Отправляет средство на плиту и ждут закипания.
- Не снимают с огня, пока жидкость не испарится наполовину.
- Применяют полученный лосьон после очищения кожного покрова скрабом.
Вернуться к оглавлению
Применение отваров
При проблемной коже широко используются растения, которые оказывают очищающий и противовоспалительный эффект. Готовить отвар можно следующим образом:
- Взять 10 г зверобоя, тысячелистника и шалфея.
- Залить растения 1 литром воды.
- Отправить настаиваться на 3 часа в темное и теплое место.
- Процедить.
- Использовать для умывания.
При угревой сыпи результативным средством является отвар из лекарственной ромашки. Благодаря ему удается добиться гибели бактерий, снять воспалительные процессы на коже. Потребуется смешать 2 столовые ложки ромашки с 200 мл горячей воды. Отправить средство на водяную баню и подержать 10 минут. Остудить отвар, процедить и отправить в холодильник. Использовать лекарство нужно ежедневно в утреннее и вечернее время. В отваре следует смочить ватный диск и по массажным линиям протирать пораженный прыщами кожный покров лица.
Источник
