Как сделать чтобы быстрее зажили мозоли

Красивая, ухоженная кожа тела – предмет тайных и явных желаний большинства женщин. Закон бытия – за все приходится платить – действует и в этом случае: платой за красивую, нежную кожу является тщательный ежедневный уход за ней. А мозоли, появившееся на ладонях или ступнях, могут за секунду перечеркнуть все многолетние хлопоты. Как надеть босоножки, если на пятках – мозоли? Вот тут уж вопрос, как быстро вылечить мозоль, становится поистине насущным.

Виды мозолей и отчего они появляются

«Знакомить» кого-либо с мозолями надобности нет – практически все с ними сталкивались. Но не все знают, что такие образования тоже относится к заболеваниям кожи, и так же, как и все остальные недуги, лечатся.

По сути дела, мозоли – просто защитная реакция организма, в частности кожи, на постоянные сильные внешние раздражители. Они и появляются в местах регулярного сдавливания отдельных участков. Как правило, это ступни, подошвы, пальцы ног, которые безжалостно натирают прекрасные, дорогие, но жесткие или чуть маловатые туфельки.

То же происходит с пальчиками и ладонями: ежедневно шариковая ручка в руках – жди уродливый выступ на большом пальце. Захотела привести себя в форму, побегать с теннисной ракеткой – в результате волдырь на ладони. Поневоле задумаешься: как залечить мозоль быстро и эффективно? Нужно ли для этого знать вид мозоли, которую собираетесь вылечить?

Специалисты-дерматологи давно определили два основных вида: мокрые и сухие мозоли. А как подвид мокрых – кровяные. Все эти кожные образования взаимосвязаны, и причины их появления практически одинаковы – постоянное травмирующее воздействие на кожу. «Заработать» их дело нехитрое, минутное, а вот заживление мозолей и быстрое избавление от такой напасти – занятие очень долгое. Об этом нужно помнить всегда.

Как быстро вылечить мозоль: Видео

Мокрая мозоль

При постоянном, продолжительном надавливании на участки нежной кожи (например, на щиколотки новыми туфлями или на ладони черенком садовой лопаты), верхний ее слой (эпидермис) отрывается от среднего (дермы). В образовавшейся полости немедленно начинает скапливаться межклеточная жидкость – лимфа. По мере накопления образуется волдырь – всем хорошо знакомая «водянка». Тут уж не до красивых туфелек, а проблема как мозоль быстрее вылечить моментально выходит на первый план.

Что делать с мокрой мозолью?

Не надо паниковать – это первое. Во-вторых, внимательно осмотрите свое «приобретение». Ни в коем случае не срывайте образовавшийся пузырь с жидкостью! Если волдырь небольшой, убрать его несложно: смажьте поверхность йодом или зеленкой и заклейте бактерицидным пластырем. Конечно же, смените обувь, которой натерли водянки, на более мягкую и удобную. Если водяные мозоли на руках – придется временно приостановить работу. Через три-четыре дня мозоли исчезнут.

Но во многих случаях «водянки» имеют большие размеры. Изобретать или выдумывать, что делать, чтобы мозоль зажила быстрее, не следует: все уже придумано и опробовано не раз. Очень постарайтесь, чтобы водяной пузырь не лопнул, по крайней мере – в первые 24 часа. Дело в том, что он предохраняет новую кожу, которая уже начала формироваться на дне мозоли.

Можно ли мокрую мозоль быстро заживить?

Иногда случается так, что ждать просто нет времени, и нужно что-то предпринять, чтобы натертые мозоли зажили быстрее. Делать это нужно так:

• смажьте волдырь йодом;
• тщательно продезинфицированной спиртом иглой аккуратно, стараясь не разорвать кожицу, проколите в нескольких местах по окружности;
• легкими нажатиями тампона выдавите те остатки лимфы, которые не вытекли сами;
• нанесите на рану мазь, содержащую антибиотики: она поможет ускорить заживление раны и одновременно убережет от заражения;
• делайте перевязки не реже одного раза в сутки.

Как долго заживает мозоль и сколько потребуется времени, чтобы ее вылечить? Если все делать правильно, то уже через несколько дней «водянка» исчезнет.

Но если заметите покраснение, опухание или нагноение вокруг раны – немедленно обращайтесь к врачам. Только они смогут остановить начавшееся инфицирование и сумеют быстро заживить мозоль как следует.

Сухая мозоль

Мокрую мозоль лучше вылечить быстро, чем допустить ее преобразование в сухую.

Как это происходит

Механизм этот прост. Кожица оставленной на произвол «водянки» со временем лопнет, высохнет и сильно затвердеет. Это будет началом формирования сухой мозоли. А так как трение на этом участке кожи будет по-прежнему продолжаться, то со временем образуется и корень, он же стержень.

Как всякое новообразование, стержневая мозоль увеличивается, растет. Но не вширь и вверх, а вглубь кожных покровов. Ее корень, проникая все глубже, начнет давить на нервные окончания, которых на всей коже великое множество. Естественно, очень быстро начнет ощущаться боль, которую со временем просто невозможно будет терпеть.

Лечатся ли сухие мозоли?

Чтобы получить такое «украшение» как сухая мозоль, нужно очень не любить себя и хорошо для этого «постараться». Но иногда обстоятельства складываются не самым лучшим образом, сухие наросты все же возникают. Не отчаивайтесь, даже в таких случаях сделать можно очень многое! Сегодняшняя медицина и косметология имеют огромный арсенал методов и способов, как убрать мозоль быстро и без следа.

Лечение сухих мозолей: Видео

Медикаментозное лечение

Современная фармакология предлагает необычайно широкий диапазон мазей и кремов для удаления мозолей. Примите несколько рекомендаций, прежде чем приобрести такие препараты:

• Все самые действенные медикаментозные средства в своей основе должны обязательно содержать салициловую кислоту. Лучше всего, если эта кислота в выбранной мази будет «работать» в тандеме с кислотой бензойной. Тогда эффект от ее употребления гарантирован.
• Обращайте особое внимание на сроки лечения, указанные на упаковке. Если они превышают 20 суток – откажитесь от них. Оптимальный срок лечения мазями и кремами – не более 7 дней.
• Пользуясь такими средствами, будьте осторожны – содержащиеся в них кислоты действительно сильно размягчают ороговевшую кожу мозоли, но они очень опасны для здоровой.

Что сделать, чтобы мозоль зажила быстрее? Использовать для этого специальные пластыри, изготовленные по особой технологии – гидроколлоидной. Для врастающих сухих мозолей можно использовать пластырь Compeed, сочетающий в себе как лечебные, так и защитные функции. Он имеет в своем составе ту же салициловую кислоту, которая размягчает мозоль, и позволяет безболезненно его удалить.

Лечение в клинике

Вполне возможно, что все ухищрения с мазями, кремами, гелями и пластырями не принесли успеха. Отправляться тогда нужно к специалистам, именно они смогут сделать так, что мозоли станут для вас лишь воспоминаниями. Предложить могут несколько способов.

Механическое удаление – самое простое. Оно сводится к шлифованию слоя ороговевшей кожи специальной машинкой. Но результат такой обработки, как правило, недолговечен. Через некоторое время процедуру придется повторять.

Следующий вариант лечения – лазерная хирургия. Этот метод позволяет не только безопасно избавиться от нароста, но также дает ответ на то, как ускорить заживление удаленных мозолей.

• Лазерный луч высокой энергетики воздействует на больной участок кожи максимально точно.
• Повторять операцию нет нужды – рецидивы после лазерного вмешательства исключены.
• Сам прибор не имеет контактов с операционным полем, нет кровотечения, а значит и инфекция проникнуть не сможет.
• Такой метод очень хорошо влияет на регенерацию кожи. Рану очень просто залечить, рубцов и шрамов совсем не видно.

Еще один современный способ удаления – использование жидкого азота. При попадании на мозоль, он вызывает резкое ее замораживание. Тридцатисекундной операции достаточно, чтобы после этого убрать вымороженные участки. Хотя для операции требуется всего один сеанс, но полностью залечить ранку все же придется дома – по той методике, какую пропишет врач. Этим и отличается лечение азотом от лазера – более сложное и болезненное. А вот конечный результат у обеих методик одинаков: мозоли исчезнут навсегда.

Конечно, для решения проблемы как быстро вылечить мозоль несчетное количество рецептов приготовила и народная медицина. Но арсенал ее настолько обширен, что затрудняешься в выборе какого-то одного, конкретного. Ограничимся констатацией того, что такие способы лечения тоже имеют место, а уж прибегать к ним или нет – личное дело каждого.

Главное, берегите кожу своих рук и ног! Не жертвуйте здоровьем ради сиюминутного эффекта, и все будет хорошо!

Чем помазать мозоль: Видео

Опубликовано: 21-01-2019

Как правило, новой обувью натирают мозоль большинство людей. Эта неприятность доставляет массу дискомфорта. Чаще всего мозолями мучаются женщины, особенно в летний период.

Основной причиной появления мозолей на ногах – неправильный выбор обуви. Лечение мозолей требует особого внимания, особенно при первых признаках. Известно, что вовремя вылеченная мозоль – залог здоровья ног.

Мозоли бывают сухими и водянистыми. Прочитав нашу статью, вы узнаете, в чем между ними разница и как их лечить. А также, какие правила нужно знать при подборе обуви и как правильно лечить такую неприятность, как мозоль.

Мозоль

Мозоль подразделяется на 2 типа: кожная мозоль и костная мозоль, которые в свою очередь подразделяются на различные виды и стадии развития.

Кожная мозоль — результат продолжительного трения или давления на кожу. Костная мозоль (лат. callus) — структура, образующаяся в ходе регенерации костной ткани после нарушения целостности кости при нормальном течении процесса заживления перелома.

Она представляет собой соединительную ткань, образующуюся в месте перелома. Сегодня речь пойдет именно о кожной мозоли, которые большинство людей называют простым – «мозоль».

Кожная мозоль (далее – «мозоль») – как мы уже с Вами знаем, это реакция организма на продолжительное трение и давление на кожу.

Виды мозолей

Мозоль бывает таких видов:

• водяная (мокрая, мягкая) мозоль;
• сухая (твердая) мозоль;
• натоптыши;
• стержневая мозоль.

Водяная (мокрая, мягкая) мозоль

Водяная мозоль представляет собой наполненный жидкостью пузырь под верхним слоем кожей. Жидкость может быть прозрачного, желтоватого или, если задет капилляр, кровяного цвета. Мокрые мозоли чаще всего вызывают болевые ощущения, и в связи с этим, приносят достаточные неудобства.

Водяные мозоли, как правило, очень болезненные, они приносят неудобства в процессе хождения, что в той или меньшей степени омрачает жизнь человека.

В случае дальнейшего травматического воздействия на мягкий мозоль, он преобразовывается в сухую (твердую) форму, которая представляет собой толстый слой ороговевшей кожи.

Сухая (твердая) мозоль

Сухая, твердая мозоль появляется как следствие продолжительного трения и давления на кожу, и является не столько видом, как стадией развития мозоли, появляющейся после мягкой мозоли. Правда иногда, сухая мозоль может миновать мягкую стадию.

Это происходит тогда, когда на определенный участок тела приходится умеренное, но в тоже время постоянное давление с трением. В этом случае, кожа на данном участке тела не резко, но медленно огрубевает.

Собственно, сама твердая мозоль представляет собой ороговевший, несколько возвышенный участок омертвевшей кожи, сероватого или желтоватого оттенков, который в ряде случаев может даже помогать.

Например, если человек занимается тяжелой физической работой (столяры, плотники, дровосеки) или спортом. Толстый слой кожи просто будет выполнять защитную функцию от различных микротравм.

Твердые мозоли также могут возникать у людей, которые часто пишут или рисуют. Сухая (твердая) мозоль, в отличие от мягкой, не болезненна, хотя, в запущенных стадиях развития, когда от нее уже образовываются трещины, может доставлять определенную боль.

Натоптыши

Натоптыши – это разновидность сухой мозоли. Отличие же между обычной сухой мозолью и натоптышем состоит в том, что последний имеет несколько больший участок ороговевшей кожи без четких границ, а место дислокации – подошвы ног. Сухая мозоль может быть как на ногах, так и на руках.

Стержневая мозоль

Стержневые мозоли на ступнях возникают чаще всего в межпальцевых промежутках, но нередко и на стопах. Их особенность состоит в том, что в самой мозоли по центру располагается отверстие, в котором находится углубленный, на несколько миллиметров, вглубь тела стержень.

Именно из-за стержня так тяжело удалить данный вид мозолей, который не рекомендуется самостоятельно удалять в домашних условиях.

Стоит также отметить, что если «стержню» не уделить должное внимание, он может со временем доставить человеку серьезные болевые ощущения, т.к. от него, на ороговевшей коже могут распространится микротрещины.

Чаще всего, сухие мозоли появляются на ладонях, у оснований пальцев на руках, ногах, а вместе со стержнями пальцами ног. Вообще, мозоли также можно обнаружить на коленях, локтях и в других частях тела.

Причины мозолей

Косвенными причинами появления мозолей, которые возникают вследствие продолжительного трения и давления на кожу могут быть из-за:

1. трудностей при ходьбе на каблуках или в неудобной обуви;
2. неприкрытых швов внутри обуви, о которые ноги могут тереться;
3. носков не по размеру ноги (большие), которые могут скомкаться;
4. нагрузок на ноги от веса тела, одежды, коробок или сумок, переносимых человеком;
5. склонности кожи к возникновению чрезмерного ороговения;
6. таких болезней как псориаз, плоскостопие, сахарного диабета и нехватки витаминов (гиповитаминоз), особенно витамина А;
7. специфики физических нагрузок (рабочие профессии, спорт, проживание в селах с большим хозяйством).

Мозоль на ноге от обуви

Мозоль развивается вследствие повышенного трения или давления на кожный покров, которые провоцирует неверно выбранная обувь.

Вначале образуется пузырь, внутри которого находится жидкость, после чего пузырь лопается, кожа огрубевает и мозоль подсыхает.

Мокрое образование внутри заполнено лимфой, кровяная мозоль — примесями крови. Наиболее болезненной считается кровяная мозоль, ее важно как можно скорее вылечить.

Мозоли от тесной обуви

Тесная и неверно выбранная обувь провоцирует возникновение мозолей под пальцами ступней и на пятках. Зачастую появляется образование на больших пальцах и мизинцах, поскольку давление оказывается непосредственно на эти участки ног. На пальчиках мозоли появляются у женщин, которые отдают предпочтение туфлям на каблуке с узким носком.

Пятки же страдают из-за обуви, не имеющей задника. Возникновение образования на пятке обусловлено постоянным похлопывающим воздействием подошвы, которая через какое-то время травмирует кожные покровы.

Появляются мозоли и при продолжительных прогулках. Ступни потеют, ноги опухают, обувь становится тесной и постоянно трет, что пагубно влияет на целостность кожи. Доктора советуют перед отправлением в поход надеть хлопковые носки, которые желательно надеть наизнанку, чтобы швы не соприкасались с кожей и не натирали.

Нелишним будет и сделать выбор в пользу натуральной обуви, поскольку в ней ступни могут «дышать», что предупреждает появление образований. Важно ответственно подходить к выбору обуви и не покупать ту, которая тесна и мала, надеясь, что она разносится. Любой предмет обуви должен идеально подходить к размеру ступни и не надавливать.

Мозоли от новой обуви

Случается, что в магазине туфельки сидят отлично, но все же натирают ноги после покупки при первых носках. Наиболее часто наблюдаются мозоли на пальцах ног сверху и мозоли на пятках. Дабы избежать появления образований из-за новой обуви, нужно блюсти такие правила:

• Не надевать новые туфли, когда ожидается длительная прогулка. Для начала их разнашивают дома.
• В месте, где, вероятнее всего, появится мозоль, нужно предварительно приклеить пластырь, что позволит снизить трение.
• Прибегать к помощи специальных растяжителей, продающихся в обувных магазинах.
• Пользоваться гелевыми вкладками, которые не допускают контакт кожи и материалов обуви.
• Надевать под обувь носки, если есть такая возможность.

Причины возникновения мозолей от обуви

Мозоль на ноге от обуви появляется при постоянном натирании или давлении на кожные ткани стопы. Распространенные причины воздействия:

1. Неправильно выбранная обувь (новая).
2. Некачественные чулочные и носочные изделия.
3. Слишком тонкие каблуки.
4. Обостренная потливость ног – гипергидроз.

Трение на участке стопы (пальце, сзади пятки, боковых поверхностях) возникает от наличия ортопедических трудностей, индивидуальных особенностей устройства ступни, ношения узких обувных изделий.
На первом этапе образуется водяной пузырь и сопутствующие болевые, неприятные ощущения – краснота и припухлость.

Далее, происходит огрубение и уплотнение кожного покрова на месте волдыря. Образуются от трех до четырех слоев пяточного ороговевшего эпидермиса – мягкий мозольный, мокрый волдырь и выделение корнеоцитов.

Они не ощутимы, но появление трещин вызывает дискомфорт. Натоптыш развивается на ступне как видоизменение сухой мозоли. Особенность – большая площадь распространения на стопе.

В медицинских учреждениях образования удаляют жидким азотом при помощи бормашины (с закрытием ран). Наружным лечением дополняется восполнением витамина А в дневном рационе. Получать его можно из овощей и БАДов для упругости рогового слоя кожи.

Как правильно лечить мокрую мозоль

Выбор метода лечения мозоли зависит от ее вида. Если процесс натирания находится на начальной стадии и появился маленький пузырь с жидкость, то он проходит самостоятельно. Его нужно накрыть пластырем и исключить ношение туфель, которые привели к тому, что кожа натерлась. Когда мозоль уже больших размеров, необходим особый уход. Это связано с тем, что при разрыве пузыря присутствует риск попадания инфекции, которая может вызвать различные осложнения. В рану могут попасть стафилококки и стрептококки, которые вызывают воспалительный процесс и нагноение.

Чтобы этого избежать, нужно выполнить следующие действия:

• всю натертую область и мозоль обработать йодом или зеленкой;
• обработать спиртом иглу: подойдет как обычная для шитья, так и булавка;
• пузырь с экссудатом нужно прокалывать параллельно поверхности эпидермиса, с боковой стороны мозоли: перпендикулярно делать прокол нельзя, так как можно повредить оголенные участки кожи под пузырем;
• чтобы жидкость выходила лучше, нужно сделать несколько проколов;
• стенки пузыря должны оставаться целостными и не разрываться, это поможет обеспечить защиту нижнего слоя дермы;
• после выполнения прокола, место натирания нужно обработать стерильной салфеткой, слегка его прижимая, чтобы удалить весь экссудат;
• после выполнения всех этапов, поверхность обрабатывается перекисью или фурацилином и накладывается небольшой слой мази с антибактериальным действием, сверху прикладывается небольшой кусочек банта и наклеивается лейкопластырь.

Такой вид мозоли от обуви быстро заживает, без каких-либо негативных последствий.

Как лечить сухую мозоль

Если процесс натирания был длительным, и мозоль уже стала сухой, лечение будет более сложным. Здесь потребуется применение специальных средств, которые смогут размягчить и удалить ороговевший слой кожи. Что делать, если образовалась именно такая мозоль?

Нужно правильно подобрать препарат. Многих интересует, как быстро убрать такой нарост, без вреда для здоровья.

Наиболее эффективными являются определенные средства, основным действующим компонентом которых выступают вещества, о которых мы поговорим ниже.

Салициловая кислота

Крема и мази с салициловой кислотой, позволяют за короткое время избавиться от нароста на коже, за счет его выжигания. Перед их применением нужно хорошо распарить ноги и наклеить на место проблемного участка пластырь с вырезанной серединой. Это позволит избежать попадания средства на здоровую кожу.

Пользоваться средством нужно 1-2 раза в день. К наиболее эффективным относятся: салициловый раствор или мазь, крем Намозоль, Колломакк и Bottega Verde, пластырь Салипод. Средства позволяют лечить мозоль на пятке и других участках стопы.

Молочная кислота

Этот активный компонент менее агрессивный, чем салициловая кислота. Средства на его основе, наносятся густым слоем на нарост и накрываются повязкой. Спустя два часа, размягченную кожу можно убрать с помощью лопатки, а остатки смыть водой.

Пользоваться кремом или мазью нужно всего в течение 1-2 дней. Наиболее популярными являются: раствор молочной кислоты, крем Зеленая аптека, Эффект, Супер Антимозоль.

Чистотел

Это растение часто используется и в народной медицине, так как эффективно справляется с натоптышами и бородавками. Средство, в состав которого входит чистотел, быстро помогает справиться с мозолями, так как действует, разлагая ороговевшие клетки. Пользоваться растворами нужно 2 раза в сутки, не более 10 дней.

Прижигание выполняется в течение 10 минут, затем средство смывается. Чаще всего, применяются такие средства, как Стопмозоль, Мозоль Ка, Чистотел.

Гидроокись натрия

Средства, в состав которых входит такой компонент, достаточно агрессивны и быстро разъедают отмершие клетки кожи. Ими нужно пользоваться аккуратно, чтобы не повредить здоровые участки кожи.

Раствор при помощи специального аппликатора наносится на нарост, который постепенно становится темным и отпадает. К таким препаратам относятся: Супер Чистотел, гель Антипапиллом.

Фенол

Препараты с фенолом обеспечивают прижигание и мумифицирование ороговевшей ткани. Она постепенно становится сухой и отпадает. Применяются средства: Вартек, Кондилин, Веррукацид.

Хладагенты

Эти средства считаются одними из новых. С их помощью можно избавиться от мозолей за максимально короткое время. Специальный аппликатор прикладывается к ороговевшему участку, после чего создает пузырь с жидкостью.

Здоровая ткань остается целостной, а пузырь постепенно высушивается и отпадает. К таким препаратам относятся: Криофарма, Вартнер. Вылеченные мозоли с помощью этих средств, больше не появляются.

Лечение мозолей народными средствами

1. Лимон. Приложите кусочек лимона к ороговевшей коже на ночь, зафиксируйте пластырем, на утро размягченную кожу можно с легкостью удалить.
2. Алоэ. Для лечения мозолей разрежьте кусочек алоэ пополам, приложите один кусочек к больному месту на ночь, зафиксируйте пластырем. На утро кожа станет мягкая, что гарантирует вам легкое удаление мозоли с помощью пемзы.
3. Лук. Народное лечение мозолей нередко осуществляется с помощью кашицы лука, которую также следует приложить к пораженному месту на ночь. Лук – прекрасное средство для удаления мозолей, но с ним будьте осторожны, чтобы не обжечь здоровую кожу.
4. Картофель. Нанести на мозоль кашицу сделанную из сырого картофеля. Наложить сверху целлофан или компрессную бумагу, зафиксировать бинтом на ночь. Размягченный слой утром соскоблить пемзой, нанести крем для ног и все готово.
5. Овес. Отварите солому овса один к десяти. Ежедневные горячие ванночки примерно на 15 минут, а затем последующим удалением рогового слоя на мозоли.
6. Одуванчик. Ежедневно смазывайте мозоль соком одуванчика, выжатым из стеблей и цветков. Делайте эту процедуру до полного исчезновения мозолей.
7. Чистотел. При лечении мозолей можно приготовить мазь из травы чистотела. Для этого сок травы смешать с вазелином или несолёным сливочным маслом в пропорциях ¼. Чтобы мазь долго хранилась необходимо добавить в неё немного карболовой кислоты.
8. Герань. При лечении мозолей хорошо помогает луговая герань. Каждый день применяйте припарки из герани, и через две недели вы забудете о мозолях.
9. Чеснок. Очень хорошо помогает при лечении мозолей чеснок, отваренный в молоке.
10. Яйцо и уксус. Существует такой народный рецепт лечения мозоли: налейте в бокал 80% уксус и опустите свежее куриное яичко. Через семь или восемь дней яйцо полностью растворится. Полученную смесь нанести на больную мозоль и забинтовать. При боли нужно немедленно снять повязку.
11. Лук и уксус. Разрежьте луковицу на две половинки и опустите в бокал с уксусом на двадцать четыре часа. По истечении этого времени выньте лук и приложите к мозоли по одному листочку два раза в день (по утрам и вечерам). Зафиксируйте бинтом.
12. Лопух. Для лечения сухих мозолей, на Украине применяется отвар лопуха, в виде примочек. Хороший эффект оказывает корень лопуха, если прикладывать его на больной мозоль на ночь.

Профилактика появления мозолей

Первоначально предотвратить образование поможет соответствующий уход – ванночки, удаление ороговевшей кожи, использование специального увлажняющего крема.

Болевые ощущения требуется убирать и по возможности избегать.

У ребенка может образовываться эта неприятность. Есть ряд профилактический правил для детей:

• правильно подобранная обувь в размер;
• одевать ребенка по сезону и погоде;
• запрет на «донашивание» ботинок старших братьев и сестер;
• качественный натуральный материал.

Старый дедовский способ поможет разносить новые ботинки. Положить внутрь полиэтиленовые пакеты, наполненные водой, и оставить на ночь в морозильной камере холодильника.

Новая обувь должна быть правильно подобрана по размеру. Желательно покупать качественную и из натуральной кожи. Разнашиваться обновка будет быстрее, если задник натереть свечкой или касторовым маслом.

Источники: cosmetic.ua; medicina.dobro-est.com; kozhmed.ru; stoprodinkam.ru; 2stupni.ru