Как победить угревую сыпь на лице

Противные угри способны испортить даже самое красивое и привлекательное лицо.

Прыщи и угри — это одна из причин хронического недовольства собой как девушек, так и юношей.

Большинство людей тратят огромные деньги на средства от прыщей, пробуют различные новинки и старинные средства, делают дорогостоящие процедуры в салонах.

Девушек с прыщами неохотно берут на престижную работу, у них возникают проблемы с противоположным полом, появляется ощущение того, что окружающие смотрят не них самих, а на прыщи. В результате падает самооценка и появляются комплексы, от которых трудно избавиться даже после избавления от прыщей.

Однако не все знают, что угри — это болезнь и у нее есть причины возникновения и меры профилактики и лечения.

Акне, угревая сыпь, угревая болезнь — это воспалительное заболевание сальных желез. Оно проявляется в виде прыщей и гнойничков, зачастую очень болезненных. Угри появляются на тех участках тела, где имеются сальные железы. Это лицо, верхняя часть спины, груди.

У девочек прыщи появляются в 10-11 лет, у мальчиков — в 12-13. Обычно к 20-25 годам они проходят. Но в настоящее время возникает все больше случаев поздней угревой сыпи.

У женщин угревая сыпь нередко встречается в 25-30 лет. Врачи объясняют, что это происходит из-за неправильно подобранной косметики и средств ухода.

Причины появления прыщей

Прыщи появляются так: сальные железы вырабатывают слишком много кожного сала. Выделяющееся кожное сало вместе с отмершими клетками эпидермиса и пылью закупоривают протоки сальных желез, возникают сальные пробки (комедоны).

При отсутствии ухода за лицом эти продукты накапливаются, выводной проток железы растягивается. В нем начинают размножаться определенные виды бактерий (Propionibacterium acnes) и он воспаляется, образуется гнойничок.

Первая и очень важная причина возникновения угрей — это наследственность. Если хотя бы у одного родителя были в свое время угри, то скорее всего угри будут и у него самого.

Вторая основная причина возникновения угрей — изменение гормонального фона организма. В период полового созревания организм подростка (мальчика или девочки) выбрасывает мужские половые гормоны — андрогены, которые влияют на активность сальных желез кожи. В случае, если восприимчивость гормональных рецепторов клеток сальных желез повышена, у подростка появляется угревая сыпь.

Имеется еще несколько причин. Например, появление акне может быть связано с чрезмерным употреблением некоторых витаминов, особенноВ6 и В12.

Другой фактор риска — это стресс. Психологические нагрузки, страхи, тоска, депрессии приводят к ухудшению состояния кожи и появлению прыщей и других дефектов кожи.

Воздействие солнечных лучей также может усугубить течение болезни, потому что УФ-лучи активизируют процессы выделения кожного сала. У девушек прыщи часто появляются перед менструацией.

Вызвать появление прыщей может острая, жирная и соленая пища. Это прежде всего относится к людям, не обладающим абсолютно здоровым желудочно-кишечным трактом, а также страдающим различными аллергиями.

Матирующие средства, если после их применения плохо очищать кожу, также могут привести к появлению угревой сыпи. В их состав входят ингредиенты, сужающие поры, что приводит к затруднению оттока кожного сала. В результате жир скапливается внутри и появляются воспалительные процессы и угри. Поэтому матирующие средства нужно обязательно смывать, а поры регулярно очищать при помощи масок и скрабов.

Крем с парабенами может вызвать аллергию и появление прыщей. Парабены — это консерванты с противомикробным действием. Если после применения новогокрема для кожи лица начали появляться прыщики, приобретите в аптеке другой крем с пометкой «Без парабенов».

Причиной появления прыщей и угрей в позднем возрасте (25-30 лет) может стать демодекоз.

А вот сексуальная активность никак не влияет на появление и исчезновение угревой сыпи.

Как бороться с угревой сыпью

В первую очередь избегайте жирных косметических средств, особенно сделанных на основе ланолина или вазелина. Они закупоривают поры, еще больше нарушая отток кожного сала, и приводят к появлению прыщей. После применения отшелушивающих и абразивных очищающих средств протирайте кожу тоником, чтобы удалить остатки средства, которые могут вызвать раздражение кожи.

Ищите косметические средства с надписью на упаковке «некомедогенно», «не закупоривает поры кожи». Лучше пользоваться дорогой аптечной косметикой, чем потом тратить деньги на лечение кожных заболеваний.

Борьбу с акне нужно начинать своевременно, чтобы предотвратить образование рубцов и пигментации. Обратитесь за помощью к врачу косметологу, который подберет для Вас необходимый лечебный комплекс.

При угревой сыпи используются два метода лечения: наружные средства и лекарства, принимаемые внутрь. Иногда приходится их принимать одновременно.

Эффект от лечения чаще всего бывает заметен только через несколько недель. А для того, чтобы его закрепить, как правило, требуется даже несколько месяцев.

Любителям выдавливать прыщи: Вы очень грубо травмируете кожу, что приводит к замедлению процесса заживления и рубцеванию.

Кроме этого, гнойничок на том же самом месте может снова появиться буквально на второй день.

При гнойничковых высыпаниях хорошо помогает соль крупного помола. Приготовьте крепкий соляной раствор, вырежьте из стерильной салфетки кружок по диаметру прыща (при контакте со здоровой кожей соль может вызвать раздражение), зафиксируйте его небольшим кусочком пластыря. Делать эту процедуру лучше на ночь: за это время соль извлечет гной и подсушит кожу.

Как быстро избавиться от прыща

Возьмите таблетку аспирина, измельчите ее и смешайте с небольшим количеством воды, чтобы образовалась густая кашица. Полученную смесь нанесите на прыщ и оставьте на 10 минут. Ацетилсалициловая кислота, которая содержится в аспирине, снимает воспаление и ускоряет отшелушивание.

Выдавливание угрей также приводит к распространению угревой сыпи на соседние участки кожи. Аккуратно прижигайте саму головку угря несколько раз в день салициловым спиртом, и он быстро исчезнет.

Умывайтесь два раза в день теплой водой с мягкими очищающими средствами. Часто мыть лицо и сильно тереть его не нужно, от черных точек это не избавит, а в некоторых случаях только принесет вред Вашей коже.

Нужно обязательно удалять макияж на ночь, стараться дотрагиваться до лица пореже и только чистыми руками, поменьше бывать на ветре и холоде.

Маски и народные средства от прыщей

1. Маска от прыщей из календулы. Приготовить отвар из 1 столовой ложки цветков календулы и 1 стакана воды. Добавить пшеничную или овсяную муку до консистенции жидкой сметаны. Нанести на лицо толстым слоем на 20-30 минут, смыть теплой водой. Делать такую маску нужно 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

2. Компресс из трав. Смешать в равных частях цветы календулы и ромашки, ягоды можжевельника и почки березы. 1 столовую ложку смеси залить стаканом воды и кипятить в течение 5 минут. Теплым раствором смочить марлю, сложенную в четыре раза, слегка отжать и наложить на лицо. По мере остывания смачивать отваром. Длительность процедуры — 20 минут.

3. Очищающая дрожжевая маска. Прессованные (сырые) дрожжи разводятся до консистенции жидкой сметаны 3% перекисью водорода (продается в аптеке) для жирных участков кожи и молоком для сухих участков. Лицо покрывается толстым слоем смеси. Маску нужно смыть через 10 минут теплой водой и затем ополоснуть лицо прохладной. Такая маска «стирает» с кожи прыщи с гнойничками, уменьшает воспаление кожи, обеспечивает прилив крови к коже, что способствует значительному улучшению цвета лица.

4. Маска от прыщей для чувствительной кожи. Овсяные хлопья залить отваром ромашки. Нанести на чистую кожу. Через 20 минут смыть теплой кипяченой водой.

Бабушкин рецепт

Хозяйственное мыло намылить в руках до пены, затем добавить щепотку соли. Мыльную пену с солью нанести на лицо на 10-15 минут. Когда подсохнет, смыть теплой, затем холодной водой. Лицо не вытирать. Курс — несколько дней. Если угри появятся вновь, процедуру повторить.

К сожалению, не всем повезло иметь от природы красивую и здоровую кожу.

И мужчин, и женщин начиная с периода полового созревания (с 12 до 15 лет), часто беспокоят обильные высыпания на коже.

Из-за гормональных изменений в организме на лице появляется угревая сыпь, прыщи, черные точки.

Отличить эти похожие понятия очень просто.

Прыщ — это бугорок на коже или под ней, а акне или угорь – воспаленный проток сальной железы.

Что это

Ошибочно полагать, что угревая сыпь – это просто небольшие дефекты кожи.

С недавних пор медики стали называть это состояние болезнью, причины которой скрываются внутри организма.

• Заболевание нередко переходит в хроническую форму, долгие годы не давая покоя своему обладателю.
• На коже лица находится множество пор, через которые выводится специальный жировой секрет, предназначенный для защиты покровов от окружающей среды.
• В силу различных обстоятельств секрета вырабатывается больше, чем положено. Он изменяет консистенцию, становится вязким и твердым. Вместе с частичками отмерших клеток кожи густая масса забивает выводные протоки, в результате чего сальные железы воспаляются.

Микробы, обитающие на коже и в нормальных условиях не причиняющие вреда, приобретают патогенные свойства.

• Они начинают активно размножаться, что приводит к образованию гноя в полости угря, покраснению и вызывает боль при надавливании.
• Сало может скапливаться и под кожей, образуя твердый прощупывающийся шарик.

Чаще всего прыщами покрывается лицо, особенно обильно — Т-зона.

• Эта область лба, носа и подбородка, визуально образующая букву Т. Здесь расположено большее количество сальных желез.
• То же самое относится к области декольте, на спине между лопатками и на плечах.

Виды акне

Существуют несколько видов угрей:

• вульгарные – мелкие элементы красного цвета, наполненные гноем. После их исчезновения на коже остаются рубцы или пигментные пятна. Акне появляются у подростков, когда в организме у них бушуют гормоны. И обычно самостоятельно исчезают в возрасте после 25 лет;
• милиумы – на первый взгляд, безобидные прыщики с головкой белого цвета. Но стоит начаться воспалительному процессу, как они превращаются в гнойные элементы, а их количество резко увеличивается;
• розацеа (розовые) – это папулы или узелки, которые образуются в местах расширения подкожных сосудов. Появляются они на носу и носогубных складках, могут переходить в гнойную стадию. Состояние кожи усугубляется после длительного нахождения под прямыми солнечными лучами;
• комедоны – бурые или черные точечные прыщики, закупоривающие протоки желез;
• стероидные – появляются от переизбытка лекарств в организме. Гормональные препараты для приема внутрь провоцируют возникновение угрей по всему телу. А наружные средства – в месте нанесения.

Причины появления прыщей

Выделить какую-либо одну причину появления прыщей довольно сложно.

Зачастую совокупность факторов как внешних, так и внутренних, приводит к образованию сыпи.

Внутренние

Внутренние причины бывают следующими:

• гормональный дисбаланс – повышение в крови уровня гормонов андрогенов. Это происходит при половом созревании, во время беременности, после родов, аборта, в период менопаузы и вначале менструального цикла. Противозачаточные таблетки также могут влиять на изменение гормонального фона женщины, как и заболевания эндокринной системы;
• нарушение обмена веществ, связанное с проблемами желудка или кишечника;
• наследственная склонность;
• стресс, затяжные депрессии, отсутствие полноценного отдыха;
• снижение иммунитета, авитаминоз;
• аллергия.

Внешние

К внешним предрасполагающим факторам относят:

• гиперкератоз – нарушение функций рогового слоя кожи;
• жизнидеятельность и размножение микроорганизмов (пропионовых бактерий, стафилококка, грибков, клеща демодекса);
• косметика для лица на жировой основе, забивающая поры;
• плохая гигиена;
• повышенное выделение пота;
• воздействие ультрафиолета;
• перегрев или переохлаждение;
• выдавливание;
• слишком частое мытье кожи.

Диагностика

Лечение акне, прыщей и угревой сыпи должно осуществляться только после диагностики.

Не всегда дерматолог может самостоятельно справиться с проблемой.

В случае наличия внутренних заболеваний, требуются консультации и лечение узкими специалистами.

• При болезнях желудочно-кишечного тракта стоит обратиться к гастроэнтерологу.
• Если имеются патологии щитовидной железы – к эндокринологу.
• С симптомами аллергии поможет справиться аллерголог и иммунолог.

Лечение угревой сыпи

Лечение акне, прыщей или угревой сыпи должно начаться как можно раньше и быть комплексным.

Большое количество угрей почти всегда оставляет следы на коже. Обычные средства по уходу за проблемной кожей вряд ли способны избавить от них.

Терапия должна быть длительной, поэтому важно не торопить события, стараясь выдавить прыщики.

Это не поможет, а спровоцирует только появление новых высыпаний.

Выбор методов лечения напрямую зависит от стадии акне:

• от нескольких прыщиков в Т-зоне легко можно избавиться дома с помощью косметических масок, правильного питания и ухода за кожей;
• распространенную на все лицо, плечи и спину сыпь, особенно с наличием глубоких гнойных воспалений, нужно лечить в профессиональном учреждении.

Медикаментозное

Медицинские средства против угревой сыпи:

1. производные витамина А – ретиноиды. Они позволяют удалить сальные пробки и не дают появляться новым образованиям. Это может быть крем или гель против прыщей, лосьон. Препараты бывают комбинированными с раствором пероксида бензоила («Эффезел») и монокомпонентными (ретиноевая мазь, крем «Ретин-А», «Адаклин», «Дифферин», «Клензит»). Наносится средство один раз в сутки перед сном на места воспалений, после предварительного очищения кожи;
2. Азелаиновая кислота способствует естественному отшелушиванию рогового слоя эпидермиса, обладает антибактериальными свойствами. Кремы лучше наносить на жирную кожу, а гель – на сухую дважды в сутки. Курс лечение составляет не менее 3 месяцев. К препаратам на основе кислоты относятся «Скинорен», «Акне-Дерма», «Азикс-Дерм»;
3. Салициловая кислота хорошо растворяет жир, помогает эпидермису избавиться от отмерших клеток, уничтожает бактерии. Она эффективно борется с угрями, но не всегда справляется с прыщами. Лосьоны и кремы выпускаются под торговой маркой «Клерасил». Регулярное использование салициловой кислоты приводит к шелушению кожи. Поэтому не стоит длительно ее применять.

Подросткам для лечения прыщей назначаются антибиотики для местных присыпок («Доксициклин», «Тетрациклин»).

Но их нужно использовать строго по показаниям врача. Ко многим системным средствам бактерии быстро вырабатывают устойчивость. Поэтому в другой раз те же препараты могут не оказать желаемого эффекта.

Установлено, что «Эритромицин» имеет наибольшую способность уничтожать микроорганизмы на поверхности кожи.

Этот антибиотик входит в состав препарата от прыщей «Зинерит».

Женщинам доктор может прописать курс гормонов в виде оральных контрацептивов.

У косметолога

Косметологи рекомендуют лечить угревую сыпь в салоне.

По их мнению, лучшее лекарство от прыщей – это очищение кожи.

Для этих целей существуют механические и аппаратные методы чистки, а также лечебная косметика.

Местное воздействие

• В салоне имеется целый арсенал инструментов для удаления прыщей и извлечения сальных пробок.
• Помимо очищения кожи, врач применяет специальные маски на основе глины, масел, лосьоны, сыворотки, может порекомендовать косметику по уходу за кожей дома.

Применение лечебной косметики

В последнее время высыпания уже давно перестали встречаться только у подростков.

В связи с этим разработано множество лечебной космецевтики для проблемной кожи.

Средства выпускаются по строгим стандартам и приравниваются к лекарствам.

Они способны действовать не только на поверхности дермы, но и проникать в более глубокие слои. Но рекомендовать и подбирать их должен только доктор.

Салонные процедуры

Курс необходимых процедур косметолог выбирает индивидуально в зависимости от состояния кожи и материальных возможностей пациента.

Это может быть: механическая, вакуумная или ультразвуковая чистка, лазерная шлифовка, витаминные инъекции, химический или фруктовый пилинг, криотерапия, фототерапия, озонотерапия.

В домашних условиях

Чтобы лечение угрей порадовало результатами, необходимо правильно ухаживать за кожей:

• дважды в день очищать покровы мягкими средствами для умывания;
• раз в неделю использовать пилинги. Можно приготовить смесь из молотых овсяных хлопьев и соды и втирать ее круговыми движениями в кожу, а потом смыть водой.
• избавиться от загрязнений в порах помогут специальные косметические полоски для носа;
• нельзя использовать спиртосодержащие средства для ухода;
• умываться лучше дегтярным мылом, а в воду добавлять немного яблочного уксуса;
• полезно каждое утро пить натощак по 2–4 ложки пивных дрожжей;

Правильное питание

Медиками уже давно установлена взаимосвязь правильно питания и здорового организма.

Данное утверждение касается те только вопроса о прыщах, но и других серьезных заболеваний. Хотя до сих пор научно не доказано, что продукты могут стимулировать образование угрей, но часто люди замечают, что она есть.

Всплеск гормонов заставляет сальные железы работать с двойным усердием.

Обычно так происходит во время полового созревания.

Повышенную выработку гормонов провоцирует увеличение в организме инсулина. На его уровень в крови как раз и влияет питание.

Сахар, молоко и кондитерская выпечка – вот главные враги здоровых покровов, заставляющие железы внутренней секреции вырабатывать больше кожного жира.

Для красоты кожи кишечник должен полноценно функционировать и ежедневно очищаться.

• Некоторые продукты организм вывести сам не в состоянии. Они плохо перевариваются и гниют в организме.
• На стенках кишечника образуются шлаки, а токсины всасываются в кровь.
• Кожа пытается работать на пределе возможностей, чтобы быстрее избавиться от вредных веществ.
• Если не помочь организму очиститься, то прыщи точно никуда не уйдут, их будет становиться только больше.

Если очень хочется раз и навсегда победить акне, то придется на некоторое время исключить из рациона:

• копченое, соленое, перченое, жареное;
• консервы, маринады;
• колбасу, сосиски, свинину и баранину;
• хлебобулочные изделия;
• фастфуд и рафинированные продукты (чипсы, сухарики);
• сладкие газированные напитки;
• растворимый кофе;
• черный чай;
• алкоголь;
• соусы и майонез;
• конфеты, шоколад.

Такая еда совершенно не приносит пользы, в ней нет витаминов и других полезных микроэлементов. Организм только обрадуется, когда перестанет ее получать.

Смело можно кушать полезную пищу:

• нежирных сортов мясо (курица, кролик, индейка);
• морскую рыбу;
• любые овощи и фрукты, ягоды и зелень;
• орехи;
• бобовые, горох;
• рис, гречку, овсянку;
• кофе в зернах;
• зеленый чай;
• очищенную воду;
• кисломолочку;
• ржаной и отрубной хлеб.

Уже через несколько дней после начала диеты, станут заметны приятные изменения.

• Вначале появится легкость в теле, много энергии, улучшится настроение и сон.
• При регулярном правильном питании постепенно уменьшится и количество прыщиков, они станут менее болезненными.

Фитотерапия

Природные компоненты используются для приготовления лосьонов.

Кожу полезно протирать:

• отварами календулы, чистотела, подорожника, корня алтея. Несколько ложек сухой травы заливают кипятком и дают настояться;
• кубиками льда из травяных отваров;

• водой с добавлением чайной ложки меда и настойки календулы;
• соком алоэ, каланхоэ, свежего помидора, лука.

Видео: «Как избавиться от угрей и прыщей народными средствами быстро»

Народные средства

Если прыщи невоспаленные, то помогут паровые ванночки для лица или баня.

• Парить лицо нужно, наклонив его над емкостью с отваром череды, ромашки, мать-и-мачехи.
• Голову следует накрыть полотенцем.

• Под действием горячего воздуха поры раскрываются. Убрать загрязнения из них поможет маска очищающая.

Если сыпь красная, а ее элементы болезненные при надавливании, то подвергать кожу высоким температурам нельзя.

Это только распространит инфекцию на здоровые покровы. Бактерии даже могут попасть в кровоток, вызвав сепсис.

Рецепты домашних масок следующие:

• из столовой ложки белой глины, капли лимонного сока и масла чайного дерева;
• из свежего творога и овса в пропорции 2 к 1;
• из двух столовых ложек дрожжей, разведенных 10 мл перекиси водорода;
• из растолченной таблетки аспирина, двух ложек меда и чайной ложки воды.

Любая маска выдерживается на коже от 15 до 20 минут, а затем смывается теплой минеральной водой.

После процедуры необходимо увлажнить кожу кремом или косметическим маслом.

Профилактика

Соблюдение правил профилактики не позволят прыщам появиться вновь:

• косметику нужно выбирать на водной основе, обращая внимание на наличие пометки «non-comedogenic» на упаковках;
• не стоит пользоваться скрабом для очищения кожи, в нем содержаться слишком крупные абразивные частички, которые травмируют покровы;
• можно попросить терапевта назначить витамины, если сбалансировать питание нет возможности;
• необходимо больше бывать на свежем воздухе, отдыхать, меньше нервничать.

Психосоматика

Многие взрослые женщины страдают от прыщей из-за сильного эмоционального напряжения.

Это может быть новая работа, сессия, несчастный случай или неразделенная любовь.

Угревая сыпь вызывает не только внешний дискомфорт.

Она становится виновником появления комплексов и неуверенности в себе.

Особенно у подростков, для которых общественное мнение значит многое. Душевным страданиям подвержены больше девушки. Они замыкаются в себе, избегают общения со сверстниками и противоположным полом.

Но вместо того чтобы жалеть себя, не лучше ли постараться победить болезнь?

Не нужно позволять угрям портить жизнь. Необходимо собрать волю в кулак и обратиться за помощью к дерматологу.

Вопросы и ответы

По поводу лечения прыщей всегда возникает много вопросов.

Для одних эффективны наружные препараты, другие вылечились с помощью антибиотиков, третьи — посещают косметолога.

Невозможно подобрать правильную терапию для всех людей одновременно.

Только путем проб и ошибок каждый человек, в конце концов, выберет те средства, которые помогают именно ему.

Можно ли выдавливать

Угорь ни в коем случае нельзя выдавливать.

• Вероятность, что удастся извлечь полностью все содержимое из него, очень мала. Внутрь попадает инфекция и начинается воспаление.
• А при надавливании на закрытые угри может разорваться жировая оболочка — капсула, удерживающая кожное сало. Тогда все содержимое выльется внутрь мягких тканей, что впоследствии приведет к накапливанию инфекции и нагноению глубоко под кожей.
• Выдавливание прыщей оставляет на коже шрамы на всю жизнь.
• К тому же после заживления ранок остаются пигментные следы – постакне. От них избавиться можно только при помощи лазерной шлифовки. Но метод этот дорогостоящий и болезненный.

Видео: «Маска для лица от прыщей в домашних условиях с аспирином»