Как обработать руки после мозолей
Тренировочный процесс, сопряжённый с занятиями на гимнастических снарядах приводит к появлению мозолей, доставляющих дискомфорт в повседневной жизни и не позволяющих продолжать совершенствоваться. Используя доступные средства, можно избежать появления проблемы, а при её возникновении добиться эффективного решения.
Какие бывают мозоли на руках и причины их появления
Выделяют несколько видов мозолей, отличающихся структурой, причинами появлениями и методами борьбы с ними:
- сухие – формируются в результате длительного трения, характеризующегося низкой интенсивностью движений;
Такой вид мозоли чаще всего может образовываться в связи с профессиональной деятельностью, спортом или хобби человека.
- водянки – появляются при интенсивных действиях, сопровождающихся избыточным трением. Отличаются накоплением под кожей жидкости, провоцирующей последующий разрыв мозоли, сопровождающийся болевыми ощущениями. Возможно продолжительное рассасывание при отсутствии дополнительного механического контакта;
Образование водяных мозолей более часто встречается у людей с нежной и чувствительной кожей, при усиленном потоотделении. Так же при носке слишком тесной, неудобной или жесткой обуви. Длительная работа с инструментом (во время вскапывания земли, работы пилой, чистке овощей, в бане, используя веники без рукавиц) может спровоцировать появление мозолей.
- стержневые – обладают корневой системой, уходящей в кожу и наносящей глубокие повреждения.
При отсутствии лечения мягкая водяная мозоль перерождается в сухую разновидность. Через время под воздействием грибка, при травмировании кожных покровов вглубь тканей прорастает стержень.
Мозоли вследствие тренировки неизбежны!
Во время усердных тренировок на ладонях образуются мозоли, которые иногда ещё и рвутся. От них никуда не денешься!
Предотвратить появление мозолей разумнее и проще, нежели их последующее лечение
До тренировки
Перед занятием надо увлажнить ладони, чтобы они были мягкими. Увлажнение осуществляется любыми лосьонами, препятствующими растрескиванию мозоли, отрыванию верхнего слоя нароста. Если возникли сухие мозоли с омертвевшим верхним слоем эпидермиса, то их можно удалить несколькими методами:
- пемза;
- наждачная бумага;
- бритва.
Во время тренировки
Непосредственно в процессе тренировки доступны следующие средства, препятствующие появлению новообразований, доставляющих дискомфорт:
- магнезия;
- перчатки;
- лейкопластырь.
Возможно использование нескольких видов магнезий: порошковые, гелиевые, жидкие. Порошковая магнезия снижает трение между ладонями и перекладиной и не допускает запотевания рук. Перед применением порошка надо помыть ладони мылом. Такое средство поможет при разовом непродолжительном выполнении упражнения, но в случае с увеличением подходов и количества раз в серии, надо отдать предпочтение жидким аналогам, выпускаемым в форме крема. Гели формируют на ладонях защитную плёнку, как и мази, но в данном случае он толще. Недостатком гелей считается неспособность противостоять высоким температурам. Защитная плёнка разрушается при +40°, поэтому гели используются только в умеренном и холодном климате.
Универсальным средством считаются перчатки, надёжно защищающие руки от контакта с металлом, но выбирать их надо с учётом следующих факторов:
- отсутствие пальцев у перчаток – иначе будет сложно удерживать хват в висе на перекладине;
- приобретайте кожаные изделия;
- точное совпадение по размеру – если перчатки будут больше, то образующиеся при сгибании ладоней складки приведут к формированию сухих мозолей.
Важно! Откажитесь от приобретения поролоновых или тканевых перчаток, способных травмировать ладони.
Занимаясь на домашнем турнике, вместо использования перчаток, можно обмотать перекладину изоляционной лентой. Когда тренировочный процесс характеризуются кратковременными, но частыми подходами, лучше использовать для предохранения ладоней лейкопластырь.
Важно! Применяя лейкопластырь, подтягивайтесь прямым хватом, дабы избежать срыва кожных покровов.
Избежать появления мозолей при отсутствии доступа к вспомогательным средствам, можно руководствуясь методическими рекомендациями по выполнению упражнения на гимнастических снарядах:
- обхват перекладины или грифа пальцами, а не всей ладонью;
- избегайте контакта с турником серединой ладони – такой хват приводит к образованию складки и натиранию кожных покровов;
- учащение пауз – не делайте продолжительных подходов при отсутствии средств защиты;
- избегайте захватов с акцентированным давлением на области ладони между большим и указательным пальцем – там самая нежная кожа.
Если несмотря на предпринятые усилия избежать появления мозолей не удалось и при выполнении упражнений появилась кровь, необходимо незамедлительно прекратить тренировочное занятие и обработать раны.
Где чаще всего появляются мозоли на руках
Красным отмечено где чаще всего появляются мозоли на руках
Мозоли зачастую образуются на сгибах пальцев из-за попытки спортсмена удержать хват при соскальзывании. Здесь кожа нежнее всего и непродолжительного, но интенсивного воздействия, характеризующегося усиленным трением достаточно для повреждения эпидермиса. Периодически наросты формируются между большим и указательным пальцем, но в основном они возникают в центре ладони и в её верхней части, непосредственно под первыми фалангами пальцев. Такое расположение обусловлено типом хвата и индивидуальными анатомическими особенностями спортсмена.
Как избавиться от мозоли на руках
Если появление мозолей не удалось предотвратить, то придётся их лечить с помощью народных методов или фармакологических средств.
Народные средства
Внимание! Добиться результата, можно сделав не менее 10 процедур.
Народная медицина рекомендует первоначально распарить руки в течение четверти часа, опустив их в раствор воды с содой. Впоследствии на поражённый участок кожи наносится чесночная мякоть, предварительно растолчённая в давилке.
Простейшей методикой, избавляющей от наростов на коже, считается использование ванночек с жидким мылом и содой. Потребуется 15 мл соды и 30 мл мыла, разбавляемого в литре подогретой воды. Руки погружают в ванну на 25 минут для размягчения мозоли, впоследствии соскабливаемой с последующей обработкой кожи кремом.
Удалению подлежат преимущественно сухие мозоли, не имеющие водянистой начинки. Такие наросты устраняются с помощью простейших средств:
- подсолнечное масло;
- уксус;
- шелуха лука;
- кожура лимона.
Есть методы с использованием чернослива или парного коровьего молока.
Сухие наросты ежедневно смазывают подсолнечным маслом, попутно массируя поражённые участки кожи. Процедура делается перед сном, чтобы масло проникло глубже в структуру эпидермиса, и способствовала размягчению новообразования. Наиболее быстрая методика, связана с применение луковой шелухи, предварительно настоянной на яблочном уксусе в течение 2-х недель. Нарост обмазывается жиром и обволакивается шелухой, способствующей его размягчению в течение одной ночи. Удаление остатков омертвевшей кожи происходит с помощью пемзы.
Поможет в решении задачи лимонная корка, оказывающая размягчающее воздействие и питающая кожу. Осуществляется предварительное распаривание ладоней с последующим прикладыванием кожуры, отделённой от плода с мякотью. Процедура даст эффект не раньше третьего дня, когда нарост можно будет срезать.
Внимание! Идентичную процедуру, можно провести, заменив корку лимона листом алоэ, разрезаемым вдоль и накладываемым на поражённый участок мясистой стороной.
Аптечные препараты
Средний срок лечебного курса составляет 7 дней, а максимальная продолжительность использования аптечного средства составляет 20 суток.
Удаление мозолей аптечными средствами происходит с помощью мазей или гелей, содержащих салициловую кислоту, способствующую размягчению кожи. Такие средства способны провоцировать раздражения тканевых покровов при непереносимости основного действующего компонента. Перед использованием мази, надо распарить кожу рук для проникновения кислоты вглубь эпидермиса.
Альтернативой могут стать мази с трихлоруксусной кислотой, наносимой на поражённые участки кожи ватными палочками в незначительном объёме, не допустив контакта средства со здоровым эпидермисом. Обработанный нарост заклеивается пластырем, удаляемым спустя 24-х часов.
Внимание! Препарат имеет крайне агрессивный химический состав и применяется только при удалении старых образований, покрытых ороговевшей омертвевшей кожей.
Популярен в среде спортсменов пластырь «Салипод», приклеиваемый к поражённому участку на несколько дней. Лекарственные средства, имеющиеся во внутренней поверхности, размягчают наросты, удаляемые мочалкой.
Видео: как избавиться от мозолей на руках
Предпринимайте меры по предотвращению появления мозолей, а при их образовании используйте эффективные методы устранения наростов на коже рук.
Источник
Красивая кожа- это то, к чему может стремиться каждый человек. Если кожа находится в постоянном уходе, она становится довольно нежной и малейшая работа на огороде способна оставить неприятные, грубые наросты на руках. С этой проблемой непременно нужно бороться, делая руки чистыми и без каких либо неприятных наростов.
Разновидности мозолей
Наверно каждый человек в жизни сталкивался с такими надоедливыми неприятностями в виде мозолей. Мало кто когда-либо задумывался что мозоли, как и все заболевания кожи непременно нужно лечить и чем скорее, тем лучше.
По своей природе, данные наросты являются защитной реакцией кожи на постоянное агрессивное внешнее воздействие. Большое количество мозолей образуются на местах постоянного сжатия, сдавливания или трения, среди которых ступни, подошва, пальцы рук и ног. Пальцы рук и ладони чаще всего страдают у водителей и людей привыкших заниматься активным физическим трудом. А пальцы ног страдают у молодых девушек, которые тщательно следят за модой и любят побаловать себя новенькими туфельками.
В любом случае, на каком бы месте и по какой причине они не образовались, с ними непременно нужно бороться. Мозоль может быть двух видов сухой и мокрой. Мокрые так же могут иметь такой подвид как кровяные. Чаше всего причина их появления практически всегда одинаковая, все зависит от силы воздействия на определенный участок кожи.
Мокрые мозоли
Мокрый волдырь может появляться при долгой работе на любимом огороде, с лопатой. Повреждение происходит из-за постоянного трения черенка лопаты о ладони. Верхний слой кожи в этом случае отрывается, и образовавшееся пространство начинает заполняться клеточной жидкостью (лимфой). И по мере скопления жидкости в этом отслоённом сосуде, начинает образовываться волдырь. А с его появлением уже становится не до огорода.
Как избавиться от пяточной шпоры?
Нам постоянно пишут письма читатели, с вопросами “Как бороться с грибком ног? Что делать с неприятным запахом ног? и другие острые вопросы наших читателей” Наш ответ прост, есть много народных средств. Но есть и более действенные средство от грибка ARGO DERM, которые сейчас разработали врачи. Собственно, относительно данного средства давал интервью А. Мясников, советуем ознакомиться.
Прочитать…
После образования неприятного волдыря, необходимо осмотреть его, главное не паниковать. Нельзя отдирать образовавшийся пузырь. В том случае если он небольших размеров, убрать его достаточно легко. Необходимо помазать его поверхность йодом или зеленкой и наклеить специальный пластырь. Конечно же, стоит воздержаться на какой-то промежуток времени от физического труда, так как срывать водянку будет довольно болезненно.
Но довольно широкое распространение имеют волдыри больших размеров, тут необходимо принять более серьезные меры, необходимо делать все, чтобы волдырь не лопнул. Достаточно будет первых 24 часа, так как под поверхностью волдыря уже начинает формироваться новая кожа.
Быстрое заживление мокрых мозолей
Иногда случается так, что от мозолей на руках необходимо избавиться в крайние сроки, для этого понадобится:
- Смазать образовавшийся волдырь йодом
- Необходимо обработать поверхность пузыря спиртом. Тоненькой иглой необходимо начать делать небольшие отверстия в нескольких местах, но при этом старайтесь, чтобы сама кожица не порвалась.
- Лимфа должна начать вытекать без усилий, если её осталось немного, с помощью тампона необходимо выдавить оставшуюся жидкость.
- На образовавшуюся рану, необходимо нанести мазь, которая в своем составе имеет антибиотики, это позволит избежать заражения, а так же ускорить заживление ранки.
- Перевязки на месте водянки необходимо делать не реже чем один раз в сутки.
В том случае если все процедуры проделаны правильно, уже через пару дней удастся избавиться от так называемой водянки. Но при неправильном исполнении могут образоваться покраснения вокруг раны и даже гной, в этом случае необходимо в скором порядке обратиться к врачу.
Сухие мозоли
По способу образования сухие уплотнения на руках немного схожи с водянкой, суть одна. После долгого внешнего воздействия, например, после партии в теннис с другом, может образоваться небольшая водянка, её лопнувшая кожица со временем высохнет и затвердеет. И после того как она затвердела, трение на данном участке кожи не прекращается, и так происходит раз за разом образовывая все новые и новые корки.
Сухая мозоль может образовываться довольно большой промежуток времени, и что бы её заработать, нужно довольно много не следить вообще за руками. Но в том случае если человек все же является носителем такого не очень приятного нароста, избавляться от него необходимо как можно скорее и косметология дошла до такого уровня что без труда поможет справиться с данной неприятностью.
Современное лечение предлагает широкий ассортимент способов борьбы с надоедливыми наростами, среди которых медикаментозное лечение:
- Медикаментозные средства. Самые действенные мази, содержат в своем составе салициловою кислоту. Но лучше всего выбирать мазь с добавлением бензойной кислоты, в этом случае пациент довольно скоро заметит результат.
- Стоит обратить внимание на сроки, в которые производитель гарантирует избавить от мозолей. Самый оптимальный промежуток времени будет не больше 7 дней. На протяжении 7 дней вам необходимо обработать мозоль хотя бы раз в сутки.
- Но пользоваться средствами с содержанием кислоты необходимо довольно аккуратно, так как они очень сильно утончают кожу, а в больших количествах могут быть опасны для здоровья.
Клиническое лечение
В том случае если все ухищрения с мазями не приносят успеха, необходимо обратиться к врачу за клиническим лечением мозолей. Врач может предложить воспользоваться механическим удалением. Механическое удаление является самым простым, но недолговечным способом. Специальной машинкой, стачивается несколько слоев ороговевшей кожи. Но процедуру довольно скоро необходимо повторять.
При необходимости можно воспользоваться лазерным удалением. Небольшой луч лазера способен воздействовать на вашу кожу в узком спектре, прицельно прямо на мозоль. Процедуру не придется повторять несколько раз, так как восстановление нароста после лазерного вмешательства, невозможно.
Советы по домашнему избавлению от проблемы
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:
- невозможность легко и комфортно передвигаться;
- дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
- неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
- боль во время или после физических упражнений;
- воспаление в области суставов и припухлости;
- беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Олега Газманова, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Источник
Водяная мозоль – кожное образование, представляющее собой пузырь с жидкостью, появившийся в результате механического трения. Причиной ее возникновения на ногах может быть тесная обувь. На ладонях и пальцах рук мозоль образуется при длительном трении, например, при работе с каким-либо инструментом. Волдырь нельзя прокалывать или срезать, это чревато развитием гнойной инфекции и более длительным лечением. А в тех случаях, когда мозоль лопнула сама, она требует незамедлительного лечения и принятия необходимых мер для того, чтобы не допустить дальнейших осложнений.
Первая помощь при лопнувшей мозоли
Сдавливание образовавшегося пузыря, продолжительное трение, удар могут стать причиной его разрыва. Принимать меры при лопнувшей мозоли необходимо сразу же. Разрыв пленки и ее отрыв – открытый путь для стафилококковой и стрептококковой инфекций.
Действия, которые необходимо предпринять, если из волдыря стала сочиться жидкость:
- Вымыть руки, используя мыло, или протереть бактерицидной влажной салфеткой.
- Приготовить любой антисептик (фурацилин, спиртосодержащее средство, перекись водорода или сделать слабый раствор марганца), бинт или пластырь, антимикробную мазь.
- Обработать ранку и участок вокруг нее антисептиком.
- Если вытекающая из пузыря жидкость прозрачная и не содержит примесей крови, мозоль можно залить медицинским клеем или закрыть бактерицидным пластырем. Такая ранка заживает за 2 – 3 дня.
- Когда мозоль большая и открытая (кожица оторвана или сдвинута), необходимо после обработки наложить марлевую салфетку с антимикробной мазью и закрепить ее либо пластырем, либо забинтовать. Повязка меняется каждые 3 – 4 часа.
Обратите внимание! Обрабатывать лопнувшую мозоль йодом или зеленкой нельзя. Эти средства могут вызвать ожог. Йод и зеленка обладают подсушивающим эффектом, от их применения нежная кожа в области мозоли начнет растрескиваться.
Средства для быстрого заживления мозоли
Чтобы ранка зажила быстро, можно закрыть ее бактерицидным пластырем от влажных мозолей или наложить мазь противомикробного действия.
Если нет вышеуказанных средств, можно обработать ранку тем, что имеется под рукой, т.е народными средствами.
Заживляющие пластыри
Заклеивать мокрые мозоли, а тем более лопнувшие, пластырем, предназначенным для натоптышей, вросших или сухих мозолей нельзя.
Для их лечения предназначены лейкопластыри из гидроколлоидного материала. Они обладают легким обезболивающим действием, бактерицидным эффектом и защищают от проникновения влаги.
Для лопнувших мозолей подойдет лейкопластырь силиконовый «Компид», предупреждающий попадания влаги с эффектом обезболивания.
Пластырь Салициловый с пластиковой мембраной пропитан салициловой кислотой. Основа изделия – 100 % хлопок, позволяющей ране дышать, в то время, как мембрана предохраняет мозоль от размокания.
Фото 1. Маленький пузырь нужно постараться сохранить. Если же мозоль лопнула, следует воспользоваться заживляющими мазями. Источник: Flickr (Dennis Verbeek).
Мази для лопнувших мозолей
На лопнувший волдырь после обработки его антисептиком рекомендуется наложить мазь противомикробного и противовоспалительного действия.
Хорошим эффектом обладают такие средства, как Левомеколь, Синтомицин и салициловая кислота, Тетрациклиновая, Ихтиоловая, Гепариновая мазь, средство «Спасатель», линимент бальзамический (Вишневского) и др.
Левомеколь
Недорогое, но достаточно эффективное средство комбинированного действия. Антибиотик хлорамфеникол в составе средства обладает бактериостатическим действием.
Метилурацил способствует быстрейшей регенерации кожи.
Благодаря полиэтиленоксидам из ранки быстрее выводится гной.
Левомеколевая мазь помогает скорейшему заживлению гнойных мозолей.
Синтомициновая мазь
Относится к препаратам-антибиотикам. Основный действующий компонент – хлорамфеникол, эффективен при гнойно-воспалительных процессах. Накладывается средство на ранку каждые 5-8 часов. Детям до 3-лет и беременным лучше не использовать.
Салициловая мазь
Рекомендована для лечения кожных болезней. Действующий компонент средства – салициловая кислота. Это – отличный антисептик, также она обладает противовоспалительный действием, способствует быстрейшему отшелушиванию и регенерации кожного покрова.
С осторожностью мазь стоит применять беременным и детям, не использовать в большом количестве и на протяжении длительного времени.
Фото 2. Первым действием при обнаружении мозоли должно быть прекращение трения. Источник: Flickr (Panegyrics of Granovetter).
Народные средства для обработки лопнувших мозолей
Когда нет аптечных средств, лопнувшую мозоль можно лечить целебными растениями.
- Первой скорой помощью является лист подорожника. Его хорошо промыть и слегка потереть в руках до появления сока. Приложить лист к мозоли и зафиксировать повязкой или пластырем. Менять подорожник надо каждые 3 часа.
- Если под рукой есть цветок Алоэ или Каланхоэ, их также можно применять, как бактерицидные и заживляющие средства. Необходимо выдавить из листа сок и наложить пропитанную этим соком марлевую салфетку на рану, зафиксировать.
- Хвойная живица поможет, если пропитать салфетку подогретой смесью смолы и сливочного масла и приложить к лопнувшей мозоли. Помимо бактерицидного действия, это еще и хорошее обезболивающее средство.
Поможет быстрейшему заживлению лопнувших мозолей пихтовое масло, мед, сок сельдерея.
Профилактика образования мозолей
Что делать, чтобы избежать такую неприятную и болезненную проблему, как лопнувшая мозоль?
- Первое, ношение удобной обуви. Зачастую, нога натирается в новой не разношенной обуви. Такие изделия лучше надевать на короткое время, иметь сменную пару. Новые туфли можно обработать специальными смягчающими средствами или отдать на растяжку. Спортивная обувь должна быть на полразмера больше, так как при активной ходьбе и нагрузках усиливается кровоток в ногах.
- Правильно подобранные носки также снижают трение.
- Если есть риск появления мозоли на ладони, работать лучше в перчатках или использовать специальные защитные изделия.
- Ванночки, крем для ног и рук, антиперспиранты для ног помогут предотвратить появление мозолей.
- Для комфортного ношения обуви можно использовать гелевые прокладки.
Обратите внимание! При появлении дискомфорта и красноты необходимо по возможности поменять обувь. Если это не получается, место необходимо заклеить пластырем, чтобы устранить причину появления мозоли.
Источник
